CursoBsicode LiberacindelaMemoria Celular

Clase1
LuisAngelDiazyCristinaSuarez

EnestemanualencontrarstodalainformacindelaClase1delCursoBsicodeLiberacindela MemoriaCelular,conlafinalidadquepuedasrepasarcuantasveceslorequierascadatema, pongasenprcticalosejerciciossugeridos.Terecomendamosquetengasunashojasadicionales paraanexartodastusnotassobrecadaexperienciaquevasteniendodaconda.Sirequieres aclararalgunaduda,puedeshacerloenelGrupoPrivadodeesteCurso.

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 LiberacindelaMemoriaCelular
ParalaSanacinyEducacinEmocional CursoPrcticodeAplicacinInmediata

Clase1
CondimentosdelaClases
FundamentosCientficosdeTrabajo TeoraquesustentaCMR CasosReales ProcesosdeAplicacinInmediata CompartirconotrosParticipantes TareaparaHacerentreClases.

Recuerdaqueestamosdesarrollandounanuevahabilidaddeconocernos,deconectarnos,de sanarnosyestorequiereprctica,tomamoslaclase,tomamosapuntes,eltrabajoseancla cuandolopracticamos.Latareaesparacadauno,parasupropiodesarrollo. Existenapenasdosformasdeverlavida,unaespensarquenoexistenmilagros,ylaotraes queTodoesunMilagro.HayunaconscienciaInteligentequetodolosostiene.AlbertEinstein Hayunaincrebleinteligenciaenti.EslamismaqueoperaentodoelUniverso. Lonicoquetienesquehaceresserconscientedeellayvivirtuvidadesdeesaconsciencia (LuisAngelDiaz.LaMemoriaenlasClulas) Eltrabajodelamemoriacelularesconectarnosconloquenosdalavida,nosololoquenos mantienevivos,sinoquenosdaloquesomos. Eselcaminoparaconectarnosconlapresencia,vivirdesdelaplenitud. ConectarnosconquienrealmentesomosydesactivarloqueNOsomos. CMR=CellullarMemoryRelease(LiberacindelaMemoriaCelular) ElCentrodeCMResqueelSerHumanoesunSerHolstico.
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 HolsticovienedeHolos,delgriegototal,totalidad,osea quecuandoseparamosalserhumanoenfragmentos,en realidadlohacemosparapoderestudiarlo. LaspalabrasMente,Cuerpo,Espritu,sonetiquetasque fueroncreadasparapodercomprenderlaexistencia multidimensionaldelserhumano. Vivimosenvariosplanosalmismotiempo,TUeresunSerEspiritual,Tutienesunamenteque estactiva,quelepermiteaeseserespiritualvivirestavidahumana. Ytienesuncuerpoquelepermitetantoalamentecomoalespritutenerlaexperiencia humana. Porlotanto,encadaclulanuestraeslamanifestacinfsicadeesatotalidad multidimensional.Encadaclulaestnimpregnadoslostresnivelesenlosquevivimostodoel tiempo. UnpuntocentraleneltrabajoconlaMemoriaCelularesquenuestrocerebronoeselnico queguardamemoria,todonuestrocuerporecuerda,lohaceatravsdelasclulas. LasclulasconelADNqueestodoelcampoenergtico,tiene muchsimainformacin,ylaMemoriaCelulareslacapacidadque lasclulastienendeguardaresainformacinquehemosrecibido denuestrospadres,denuestrosabuelos,pormuchas generaciones,ademsdetodaslasexperienciasvividasdesdeel momentodelaconcepcin,hastahoyda,ennuestravidaadulta. TodoesoestguardadoenlaInformacinCelular.Estamemorianosloseguardaenlas clulas,estentodoslostejidos,entodoslosrganos,ynoslotenemosguardadaslas caractersticasfsicas,sinotambinhbitosdecomportamientodenuestrosancestros. Nosvemoshaciendocosasquehanhechonuestropadres,nuestrosabuelos,nuestros bisabuelosancestrostenemostalentos,tenemosvirtudesqueellostenanytambin tenemossusdeficiencias. Lainformacinguardadaenlamemoriacelular,noscondicionaaactuardeunamaneraen particular.

 Parausarlaanalogadeunacomputadora,laenergavitalquenos animaeslaelectricidad;nuestrocuerposeraeldiscoduroyla memoriacelularlainformacingrabadaenl.

Descubriendo elADN

Cadaclulaguardamuchsimainformacinenformadememoria. ElADNhumanoesuninternetbiolgicoymuysuperiorenmuchosaspectosalinternetque conocemos. EldescubrimientodelADNhasidounagranrevolucindelsiglopasado.Yarazdelainvestigacin conelADN,queeselAcidoDesoxirribonucleicoqueestenelcentrodelncleodecadaclula, tenemosADN.Noshemosencontradoconquehayunbancodememoriainmenso,ahtenemos guardadostodoslospatronesconscientes(delosquenosdamoscuenta)ylospatrones inconscientesqueformannuestroshbitosyconductas,tantolasquenosgustan,comolasqueno nosgustan,lasquenosproducendolor,comolasquenosproducenbienestar. Lainformacingrabadaenlamemoriacelularnoscondiciona profundamenteennuestrodesempeodiario,afectandola maneraenlaquereaccionamosalestrs,alplacerycmonos manejamosennuestrasrelaciones,ennuestraprofesin,en nuestrarelacinconeldinero,lostraumasylasexperienciasque hemostenidoennuestravida,lasexperienciasquetuvonuestra mamcuandoestabaembarazadadenosotros,todoestose guardaenlamemoriacelular,ysiestasheridasnoestnsanadas nosvanaafectarnuestrasalud,nuestrasrelaciones. Entonces,esmuyimportanteestoqueestamoshaciendo, aprenderasanar,aprenderaliberarlascargastxicasquenos producendolor. Grabamosinformacindesdeeltero,desdenuestravida intrauterina,todoloquelepasamam,lasexperienciasquetuvo,elestrsquevivi,la felicidad,lapazquevivitododealgunaformanoshaimpactado,lohemosvivido,porque estbamosdentrodeella,nopudoserdeotramanera. LasClulassonInteligentesytienenvidapropiacadaclulaesunorganismointeligente. removidadelcuerpoellamanejarsupropiavida,elmedioambiente,crecer,sereproducir,yse relacionarconotrasclulas.

 Dr.BruceLiptonautordellibroLaBiologadelasCreencias.Pioneroen lainvestigacindelaNuevaBiologa. Porotrolado,cuandolaclulaestenelcuerpo,funcionadiferente. Hayunavastsimacomunidaddeclulastrabajandoenarmona,todas juntas. MientrasenlaPlacadeCultivosecomportancomounidadesindividuales,enelCuerpose comportancomounacomunidadyrespondenaunavozinternaquelashacemanejaren integracinyencoherencia. EsincrebleloqueBruceLiptonllegaadescribircmofuncionanlasclulas,comosifuerauna comunidadqueseapoyanmutuamente. Entonces,nuestrapropuestaeslaLiberacindelaMemoriaCelularparalaSanacinyEducacin Emocionalporqueltemaemocionalestanimportanteenlasanacin,enelbienestar?. Porunlado,paradescribirlodemaneraprctica,loemocionalescomounpegamentolquidoque mantienelamasatodajunta,mientrasquelomentalesmuyliviano,lospensamientossoncomo unabrisa,vanyvienen,loemocionaltienedensidad. Sihacemoscambiosmentalesynohacemoselcambioemocionalrequerido,seguiremosteniendo esadensidadyesporesaraznquelapropuestaquehacemosenCMRestrabajarconlos pensamientos,conlascreencias,yporotroladoconlaenergaemocionalenelcuerpo. TEORIADELAMEMORIAUNIVERSALVIVIENTE. Hayunaespeciedeenergaquecirculaporelcuerpoyllevainformacina todaslasclulas.Esunaenergaquetienesuorigenenelcoraznyest relacionadaconnuestrasemociones.Laemocinesenergaenmovimiento, quepuedeestablecerrelacionesbiofisicas GarySchwartz.PhD.ProfesosdePsicologayPsiquiatradelaUniversidadde Arizona.AutordeUniversodeenergaviviente.
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 LaSupresindelasEmocionesnosEnferma. Reprimirlasemocionesnegativaspuedecausarenfermedades.Elnoexpresarlas apropiadamente,nosprovocacocernosennuestrapropiasalsa. Hemosencontradomemoriascelularesenlosneuropptidosdetejidosdetodoel cuerpoquesugierenquehayconexionesfisiolgicasentrelasmemorias,los rganosynuestramente. LasMemoriasseGuardanenunaredsicosomticaqueseextiendeportodoelcuerpo CandancePert.JefadelAreadeBioquimicaCerebraldelaClnicadeNeurocienciadelNational InstituteofMentalHealthenlosEstadosUnidos,estudiacomolaneuroqumicainfluencialasalud humana.AutoradeMolculasdeEmocin.Porquetesientesdelamaneraquetesientes.

CaractersticasdelAnalfabetismoEmocional
Excesodeformacinintelectualydeficienciadeformacinemocional. Desconocemosqusonlossentimientosylasemociones: o Porquyparaquexisten? o Tienenalgnuso?Cmousarlos? o Esverdadloquesenosdice? Desconocemoslasnecesidadesylosvaloresquenosrigen. Nosabemosquhacercuandohayconflicto. Nosabemoscmoponerlmitesynosresentimosluego. DecimosSIcuandoqueremosdecirNO. Nopedimosporloquequeremosynosenojamoscuandonooobtenemos.

Estaeslaraznporlacualnosotros,ansiendoadultospedimosconsejonosquehacercon esto...cmohagopara?enestarelacin?,enestetrabajo?nonosconocemosanosotros mismoshemosperdidolabrjula,laconexinconnuestrossentimientos,quesonlosquenos guan. Paraqueelcambioseaposible,necesitamoscambiardeparadigmadequeestoyseparadodel cuerpo,menteyespritu,dequesoyunenteindividualyseparadodelresto,quetengoqueser alguientotalmenteindependienteyexitosoyseralguienpormmismoyempezara reconectarnosconloquenosdalavidaquesonlasnecesidadesylosvalores. SalirdelParadigmaMaterialyFsicoyempezaravivirdesdeelParadigmaEnergtico. Paraesotenemosquereconectarnosconlaenergavitalquenosanima. Esimportantereconocernosyvivircomoseresenergticos.
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 Reconectarnosconnuestropropiocuerpo. Vivirdesdenuestrosvaloresynecesidadesdevida.

ElCambioesPosible!
Haymuchainformacinentodaslasclulasdenuestrocuerpo,aesainformacinlellamamos infoenerga,estohacequenuestrasclulasreaccionen,segnlainformacinquetengavaa reaccionar,yaseaconcontraccionesoconexpansiones,esodasensacionesinternas,calor,fro, unabolaenlagarganta,unabolaenelestmago,mesientomareadoesassensaciones respondenalainfoenergaqueestguardadaenlasclulas. Lainfoenergaimpregnatodaslasclulas. Lasclulasreaccionanalainfoenergagenerandosensacionesinternas. Cuandorepetimosesainfoenergademanerafrecuenteyhabitual,escuando empezamosagenerarresonanciaenlasclulas,quedandocomountelndefondo comportndosecomounimn,listoparaatraerygenerarsituacionessimilares.

ElSerHumanoesthechodePuraEnergaesverdad?

DescubriendolasClulas
Elgrantemacomienzacuandosedescubrenlaclula.Graciasalmicroscopio,hubounseorque descubriqueexistalaclulahumana,enlostejidoshumanos,enlasplantas. Ysecreypormuchotiempoquelaclulaeralaunidadmspequeadelosseresvivos,eranlas clulaslasquesustentabanydabanvidaalostejidos.

 Siglosmstardesedescubrequelasclulasestnconformadaspormolculas,yestofue revolucionario,luegosedescubrequelasmolculasestnconformadasportomosyesofue muchomsrevolucionario,especialmentecuandosedescubrequeeneltomohayunncleoy haypartculassubalternas. Laspartculasnosonobjetosslidosloselectronesestndandovueltasalrededordelncleo. Laspartculassonondasdeenergavibratoria,quesemanejanconprobabilidades,nosesabena dndevienen,nosesabeadndevanestntodoeltiempo fluyendo. Laspartculasfluctan.Enunmomentosonobjetosmaterialesyal instantedesaparecen. Adndevancuandoaparecen? El99.9999%delamateria,esespaciovaco.Yloqueconsideramosmaterialyslidoespura energa.Porlotanto,nuestrocuerponoesmaterial! Enelsiglopasado,todoelmovimientodelaFsica,delaNeurobiologa,losAstrofsicos,laFsica cunticanoshadisparadoalahumanidadaunamaneradevivirnosanosotrosmismosyde reconocerslosdems. EndondeelTodo,ensutotalidad,estcontenidoporcadaunadelaspartesqueloconforman, estoesunodelosejescentralesdelafsicacuntica. EstoscientficosmodernosverificanqueelUniversonoesalgoinerte,actaysecomportacomo unverdaderoorganismoviviente. Cuantomsprofundizamosensusmisterios,msverificamosqueestenpermanentecambio. Ahorat,yoytodaslascriaturasqueexisten,estneneluniverso,somospartedel,porlo tantoestamosenpermanentecambio.Ysomosunamasadeenergaqueestamosenpermanente cambio. Porlotantoelcambioesmuchomsfcildesdeesteparadigmaenergticoquecuandounose consideraalgoslidoeinerte. Yporunmomentomegustaraquemireslapalmadetumano,dalelavuelta,miraeldorsodela manoyempiezaaaplicarloqueacabasdeescuchar:estamanoqueveoestconformadapor clulas,queestnconformadaspormolculas,estasmolculasestnconformadasportomosy lostomosporpartculasquefluyenaaltsimavelocidad,queentranysalendemiexistenciatodo eltiempo.
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 Datecuentaqueestoquellamamosmano,esunconglomeradoenergticoque estvibrandoaaltsimavelocidadyquehayunaincrebleinteligenciaque mantienelasfuncionesdelamano,lacirculacin,lavida,lalimpieza,lasanacin esoaplcaloatodotucuerpo.Empiezaatomarconscienciadequetambintu brazoesunconglomeradoenergticoqueestvibrandoaaltsimavelocidad,tu torso,tuabdomen,laspiernas,lacabeza,ambaspiernas,porunmomentodate cuentadelasmilesdefunciones,laincrebleinteligenciaqueestsucediendoalmismotiempoen nuestrocuerpo.Losrganosinternosestndigiriendoloqueacabamosdecomer,elcoraznest bombeandolasangreatodaslasclulasdelcuerpo,stasestnrecibiendo,transformando nutrientes,eliminando,sanndoseasmismas,almismotiempoestamosrespirando,elaireentra ysalepornuestrospulmones,eloxgenoestransportadohaciatodaslasclulassimplementese hadescubiertoqueelhgadosolamentetienemsde500funciones,summosleaestolos procesoshormonales,nerviosos,inmunolgicosymientrastodoestoestsucediendo,estamos prestandoatencinalcurso,estamosleyendo,estamosprocesandoinformacin,estamosde acuerdoono,sentimosplacer,sentimosincomodidadylomsincrebledetodoestoesqueno serequieredeningunadecisinconscientedenuestraparteparaqueningunadeestasfunciones suceda,yestoestsucediendotodoeltiempo,vienesucediendodesdeelprimermomentoque fuimoscreadosyvaaseguirsucediendohastaelltimomomentosinquenosotroshagamos algunadecisinconscienteparaqueestosucedasiestononosmuestraydemuestraquehay unaincrebleinteligenciaqueestoperandonuestrocuerpo. Nuestrosantecesoresllamabanaestainteligencia: Prana ChioKi SoplodeVidaoEsprituSanto EnergaVitalo FuerzadeVida

EnCMRlellamamosINFOENERGIA,porqueesenergaqueposeeinformacinahoraelnombre quelepongamosaestoesirrelevanteynonosconfundamos,podemosllamarlox,peroesalgo queledalavidaatodoyesaesoaloqueestamosapuntandocuandohacernosnuestrotrabajo delaliberacindelamemoriacelular. LosfilamentosdeenergaqueconformanelTejidoUniversalconectantodoloqueexiste. Ynosotrossomospartedel.

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RESUMEN
Losrganos,msculosyhuesos,estnconformadosporclulas. Lasclulasestnhechasdemolculas,tomos.Alniveldelaspartculasdeltomohay slomadejasdeondasdeenergafluctuandoaunaaltsimavelocidad. Todoestnadandoenunocanodeenergainteligenteoinfoenerga.Espacios vastsimosdondehayunaconscienciavivaquemantienetodointerconectado. Cuantomsvivamosdentrodesdeparadigma,msvamosapoderaccederalpoderyal potencialennosotrosmismos. Cuandolaenergavitalfluye: o Sentimosemocionesplacenteras. o LaresonanciaesdeARMONIAYPAZ o Esloquequeremossentirtodoel tiempo. LosChinos,nosenseanenlaMedicinaChinaquecuando laenergaseatasca,escuandoempiezaahaberdoloryempiezaahaber impedimentos. Cuandolaenergaseestanca: o Sentimosemocionesincmodasydolorosas.

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 o LaresonanciaesMIEDOYDOLOR Serconscientesdelainfoenergaennosotros,nospermitedespertaryreconectarnosconlo querealmentesomosparavivirconmsplenitud Esodeserconscientedequesomosseresenergticosesalgoquepodemoshacerentodo momentomtetealcuerpodevezencuandoydtecuentadequeestsenuncuerpoyest vivoyexisteeseeselprimerpasoparareconocerlainfoenergaennosotrosmismos. Lainfoenergasemanifiestaatravsde: SensacionesFsicas Sentimientosyemociones

Elcerebroesactivadoporpoderososmovimientosdeenergaquellevanconsigoinmensas cantidadesdeinfoenerga. Cuandounpensamientoaparece,unatormentadeinfoenergasedisparaenelcerebroyuna experienciainternaenformadeemocinosensacininternasucedeennuestrocuerpo. Porejemplo,enunatormentadeinfoenergaenmicerebro,elpensamientoes: Todosseaprovechandem DilogoInterno: Nopuedoconfiarennadie Hbitos: Autoexclusinodiscutiry pelear EnergaEstancada CargaEmocionalNegativa(CEN) PensamientoRaz: TodosseAprovechan deM Sentimientos desconfianzay resentimiento

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 Estoesloquellamamoselcrculoadictivodelospatronesrepetitivosquegeneradolor. Buscamosayudaparacambiarloshbitos,peronosomosconscientesnidelpensamientoraz,ni delossentimientosnidemidilogointerno. Entonces Cmohago? Esposibleaplicarestodemaneraprctica? VamosausarlaParboladelaLagunaparadarnoscuentaquestpasandoennosotros:

rase una vez una gran laguna que se sec sin ninguna razn aparente. Era la laguna ms hermosa del parque y todos estaban muy orgullosos de ella. A su alrededor haba grandes rocas y muchas flores. Los gansos y patos criaban sus polluelos mientras compartan el lugar con una cantidad de pjaros y peces multicolores.

Los padres llevaban a sus nios a la laguna y permanecan all por horas, disfrutando de los perfumes, los sonidos y el paisaje. Nadie sabe realmente que pas, pero en pocos meses, las aguas se tornaron oscuras y pestilentes y gradualmente ya no hubo ms vida ambiente ms sano.

en la laguna. Todos los peces murieron y los pjaros se fueron, seguramente buscando un

Las autoridades encargadas del parque estaban muy confundidas, sin saber qu hacer y decidieron pedir ayuda a los expertos.

Luego de estudiar la situacin a fondo, el primer experto dijo: aguas renovadas y la vida comenzar a volver a la laguna.

si logramos traer agua fresca del manantial cercano, en unos pocos meses tendremos las

El otro experto pens por un momento y rascndose la cabeza dijo: No creo que eso resuelva la situacin. No sabemos la causa del problema.
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Puede haber contaminacin proveniente de diferentes fuentes: aguas negras, qumicos, vaya usted a saber. Lo que ha matado la vida en la laguna, lo volver a hacer sino detenemos la causa.

Sugiero investigar la composicin del agua para encontrar la causa de la polucin. Luego puede que necesitemos desocupar la laguna, arreglar el origen de la toxicidad y luego volver a llenarla con agua limpia y fresca. Puede ser ms trabajo y tomara ms tiempo pero resolver el problema de una vez por todas. Ese es mi consejo. Y, cul consejo seguirs t?

EltrabajoquehacemosenCMResvaciar,limpiarycorregirlascausasdelapolucin.Untrabajo completo,coherente,integrado,quenosgarantizaquelasaludyelbienestarsevanamantener porsmismos.

CmodesarrollarlahabilidaddedespertarlaConscienciaenel CuerpoylaInteligenciaEmocional:
a. Reconectndonosconlassensaciones. b. Permitiendolossentimientosylasemociones. c. Confiandoenelmensajedelcuerpo. VACIANDOLALAGUNADEMATERIALTOXICO. Porlogeneralnoqueremosescucharalcuerpo,ylassensacionescorporalessongeneralmente anestesiadas,tomandopastillasomedicamentosomelastratodequitardeencimatomando diferentesestrategiasestoesunhbito. Hemosaprendidoqueloncmodohayquesacarlo.Cuandonolopermito,meresito,yalo quemeresisto..persiste:lamayorpartedelcuerpodebasaenresistirlassensacioneso emocionesincmodasporquemedijeronquesonmalos.Meempiezoaadormecer,aanestesiar estoeseliniciodeladepresin. Cuandonuestrocuerponoshabla:sabemoscmorecibirsumensaje? Nosconectamosconloquesentimos? Lepermitimosalcuerposentir? Laexpresindelainfoenergaesatravsdesensaciones,sentimientosoemociones. Silasnegamosoresistimoscmopodemosrecibirlainformacin?
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Cmocomenzamosaaccederalainfoenergaennosotros?

Dndelosiento? Cmosesiente? Permitoelsentimiento LoIntensifico

EncuentroelSonidoyloSacopormiBoca.(puedeserdealivio, tristeza,enojo) ElBeneficiodeIntensificar:

Elintensificarlaexperienciabajalasbarrerasquehanimpedidollevaralaconsciencialas memoriasligadasconesaemocin
(MarianellaVallejoValencia,PsiclogaClnica,Psicoanalistavincular,MasterPNL,RenacedorayFacilitadora deCMR.AutoradeConstelacionesFamiliares).

Haytemoraintensificarenojo,tristezaquvaapasar?...silovemoscomounniopequeo queledamospermisodesacarsonidos,estrujar,romperasnosdamoscuentaquepodemos transitarlaemocinytieneelobjetivoqunostraedespus. Estoesunprocesontimo,privadoesparahacerloconunomismo,noconotros. Sentirlainfoenergacmoeselenojocrudoenm?...msalldeldrama...delatelenovelaque hecreado

EjercicioPrctico:EscuchandoalCuerpo
Tesugerimosquedibujessobreestafiguraenlaspartesdetucuerpo,colores,texturas,imgenes, objetosquepuedanaparecersimblicamentecuandonosmetemosenelcuerpooseano descartesningunasimbologaporquetienemuchainformacin.
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Piensaenalgoqueteenoja.Unasituacindeenojoactualqueproduzcafrustracin, irritabilidad,algoquehayasucedidoenelpasado,elmespasado,hacediezaos Buscaunatoallaalgoparapoderestrujarcontusmanosypiensavuelveatraeratu conscienciaestacara,estasituacin,estoquemedijeron,estoquesucedeycmomesiento cuandopiensoenesto?estamosdisparandoennosotrosloquesellamaunacontraccin,lo estamoshaciendoconscientementeparavercmomoverlainfoenergiaenelcuerpo,dnde estenmicuerpo?...cierralosojos. Esuntrabajodeintrospeccindeconexin Cmosesienteeso? Dndelosiento? Qumedicemicabezaacercadeestasituacin,deestapersonaodeestaspersonas? Meacercomsaesapartedemicuerpoendondesientolacarga,dondesientolasensacin Quformatieneeso?
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 Qucolorestiene? Qutamaoes?...siesquepuedotenerunaidea Unaspersonassonmuyvisualesotraspersonassientennoimportatratadeencontrarcmo describirloqueestpasandoentucuerpocomositselocontarasaotroyesapersonalo dibujaraenunpapel Estoquesientoseestmoviendoono Tieneformaono. TieneestecolorCambiadecolorono Ymientrasmeconectoconesteenojo,conestoquemedafrustracinofuria,voyestrujandoesto quetengoenlasmanosylovoysintiendovoysintiendolaenergacruda,sientoelcalorsies quehaycalor Sientolapresinsiesquehaypresin, sientolacontraccinsiesquehaycontraccin Ylointensifico Cmoserasifueramscaliente?, Cmoserasihubieramscontraccinysigoestrujando ysacosonidosporlabocaqusonidotieneesteenojo,qusonidotieneestacontraccin,me imaginoenmicabezaquesloquequierehaceresteenojoquiereromper,quierequemar, quiereestrujar,quiereempujarlopermites,leabreslapuerta,estsucediendotodoaunnivel energtico,nolohacesfsicamente,noestsquemandoniempujandoloestshaciendo energticamente,paraqueestosalgademicuerpo. Recuerdaquelasemocionessuprimidasenferman.Entonces,ledoyriendosueltaaestoqueestoy sintiendo,losacoconsonidos,lorespiro,lomuevoelenojorequierelaparticipacindelos msculos,delostendones,cuandonosenojamos,pateamos,golpeamos,empujamos, mordemospuedessentirquequieresmordermueveesatoallalasmandbulasjuntanmucho enojoypuedeaparecerllanto,puedeaparecermuchatristeza...puedeaparecermiedosi aparecesintelo,teestsconectandoconlainfoenerga,estaenergatienemuchainformacin puedenaparecermemorias,recuerdos,puedenaparecerimgenes,tomanotainterna,no escribasnadatodava,estshaciendoelprocesodereconexinconelcuerpocomosifuerasun bebquharaunniode1aosisienteesto?estrujo,tengoganasdegolpear,tengoun almohadncerca,ogolpeosobreelcolchnesimportantequeestpreparadoparano lastimarme. Respiras,sacassonidos,reconocesatucuerpo,tedascuentaqueestvivo,ledasel reconocimiento,laapreciacinportraertodaestainformacin,ledaslasgracias Estshaciendountrabajodeintegracincuerpomente,estamosutilizandolamenteyla conciencia,eldarmecuentaconelcuerpojuntos,paramoverenerga.

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 Entoncessiyanotastequelaolaenergticahapasadoempiezaatomarnotas,dibujaenlasilueta dndelosentiste?,Cmolosentiste?,qutextura?qucolores?quforma?,qu recuerdosaparecieron?,imgenes?,siesqueaparecieronysinohasvistonadaqu sentiste?... Siempretenunalibretacercaparatomarnota,esunamaneramuyvaliosa,muytilacompaar losprocesosinternosconlaescrituraydespuspuedesquemarodestruirloquehasescritopero elmomentodeescribiresmuyimportanteysitienesganas,aqutienesunlistadoparaqu describascondetalle:

Qupas?
Huboimgenesorecuerdosaflorando?
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Describecondetalle: Qusentiste?

Dnde?

CmoseSenta?

Quforma,tamao,colorotextura,etc?

Semovaoestabaquieto?

Qupascuandolopermitiste?

Qupascundoloexageraste?

 o Siasfue,quapareci? Tomanotaentudiario. Existenapenasdosformasdeverlavida, unaespensarqueNOexistenlosmilagros, laotraespensarqueTODOesunmilagro Sicontinashaciendoloquesiemprehashecho, Continuarsobteniendoloquesiemprehasobtenido, Paraconseguiralgodiferente,tienesquehaceralgodiferente AlbertEinstein Cmopodemoshaceralgodiferentecuandoestamosadictosapatrones?Seguimosrepitiendo siemprelomismo,seguimosatrayendolasmismassituaciones. Veamosahoracmoempezamosadescubrirlacausaraz: Elpensamientogeneralossentimientos,lossentimientosgeneranloscomportamientosqu estpasandoentucabeza?,culeslacausadelapolucindelalaguna?

IdentificandolasCreenciasTxicas ConociendolosPatronesderivadosdeellas.
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 ReconectndonosconelorigendelaHerida Corrigiendolascausadelatoxicidad. ElmtodoeslaReprogramacindelasRedesNeuronalesoNeuralNetRepatterning Encontrandoelbeneficioescondidoenlospatronesqueserepiten. Porqueparaqueunpatrnseinstaleennosotrostienequehaberunbeneficioescondido,sino hayunbeneficio,nosequedapegado,porquenuestranaturalezaesbuscarelbienestar. Fundamento: CualquiersentimientoestresanteesunaalarmaquenosdiceExaminaloqueestspensando PermitequetussentimientosteguenhaciatusValoresdeVida Allsabrsdndeteestsmintiendo.

Aprendiendoaencontrarlaraz: Elcerebroestactivadoporpoderosostorbellinosdeenergaquellevanconsigoinmensas cantidadesdeinformacinoinfoenerga. Elflujodeinfoenergaseestancaseimpideyseestancacuandohayundolorotraumano procesado. LasneuronassonlosladrillosqueconformanlasRedesNeuronales:unmontndeneuronasque estnunasconversandoconlasotras,mandndoseinformacinaunainformacinaltsima. Lainfoenergaestformadaporunagranvariedaddecomponenteselectroquimicos. Estoscomponentessonllamadosneurotransmisores. Ellasentranysalendelasneuronasaunaaltsimavelocidad. Losneurotransmisorespasandeunaneuronaalaotra,hayespacioentrelasneuronas,viajande unaclulaalaotraactuandocomomensajerosquelasneuronasusanparahablarunasconotras. Cuandounaneuronaenvasusneurotransmisoresalasotrasclulasconlasqueestconectada, unaexperienciainternaenformadeemocinosensacinsegeneraennuestrocuerpo. LarelacinentreestasneuronasesloquellamamosCadenaNeuronal. Cuandoelmismoestimuloesenviadounayotravez,lascadenasneuronalesdesarrollanuna relacinmuycercanaentimaquesemantieneatravsdeltiempo. Lasdentritasseextiendentratandodeconectarmsymsneuronas,fortaleciendoasla CadenaNeuronal.
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 Todoslospatronesdecomportamiento,adiccionesycompulsionesconocidasseajustanaeste modeloenergtico. Cuandolosmismospatronesdepensamientosonusadosdiariamente,esasrelacionesinternas sonreforzadasreproduciendolamismareaccinemocional. Comoconsecuencia,atraemosexternamentelasfrecuenciasqueestamosresonando internamente. CasosRealesusandoNNR Caso1:Mujerde45aos. Lapersonadice: Mesientodbillamayorpartedelda.Noduermobien. Cuandomelevantoenlamaana,yamesientocansada. Lamenoractividadmefatiga. Sientoquesoyunacargaparamifamiliayaquedependocompletamentedeellos. Soyunaintil. Estoytomandopastillasparalaansiedadoparaladepresinporquinceaosya.

Cuandoselepreguntacmosequieresentircontesta:

Quierosentirmefuerte,quierosentirmsalegra,Noquierosentirmedbil

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Ahoraveamosestacadenahaciaatrs:
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Ellacuentaque: Suhermana,siendolafavoritadelacasa,obtenalasmejoresnotas. Suspadreslarecompensabanconregalos,viajesylamejoreducacin. Siendopequea,recorddosvecesenlasquesehabasentidomimadaporsuspadres: o Laprimeravezfuecuandosufrineumonaalaedaddecuatroaos,ylasegunda vez,despusdeunaccidentequeladejsinpodercaminarporvariosmeses,ala edaddecincoaos. Recuerda:Nuncamesenttanqueridaentodamivida! Alaedadde10aosyasufradedepresin.

Algunasdecisionesinternashechasalaedadde5aosquecrearonlaimagendesmisma:

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hayalgomaloenm nadiemequieretalcomosoy nopuedoseryomisma cuandosoyactiva,nadiemequiere debocalmarme cuandomsientofuerte,tengoproblemas todoloquehagolohagomal

EnergaEstancada PensamientoRaz: Nadiemequieretal comosoy

mequierencuandosoydbilyenferma

Sentimientos soledad,trsiteza, separacin

CargaEmocionalNegativa(CEN) Resonancia MIEDOYDOLOR Hbitos: Dilogo Interno: Ser dbilyenferma Tengo que cambiar y ser diferente deloquesoy

Lonicoqueestapersonaveaeranloshbitos:Soydbilyenfermadeahsalelaimagendesi nohayalternativaesas.

Caso2:Mujer42aos Estoyirritadalamayorpartedeltiempo. Meenojofcilmenteylastimoalagentequemsquiero:mishijos. Meenojoeneltrabajoytambinmientrasmanejo.

Sufrodoloresdecuelloydecabezadesdehaceaos.Laltimavezquetuveunofue inmediatamentedespusdeenojarmeconmiexnovioquehasidomuyabusivoconmigo.

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Quieroestarmstranquila,quierosentirmsfelicidad,Noquieroestarsiempre enojada

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Ahoraveamosestacadenahaciaatrs:

ParasentirmeFELIZ tengoquesentirmeENOJADA

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 HeridasenlasRelaciones: Luegodevariasrelacionesyexperienciasdondeellaterminsintindoseusada,abusaday norespetadadice: literalmentelagentemepasabaporencima Elladecideinternamentequedebedecirsuverdadyponerlmites. Hacindolosesientebienyfuerte.

Decisionestomadasensuscuarentaluegodealgunasexperienciasconparejasabusivas: cuandomeenojomerespetan cuandomeenojomeescuchan cuandomeenojopuedopedirloquequiero cuandomeenojosoypoderosa sisoybuena,meusanyabusandem

HeridaenlaRelacinconsupadre: Mipadreeraunhombreenojadoyyomesentamuyintimidadaporl.Siempresesala conlasuya.Todoslerespetabanporqueleteman.Terminsuvidaenfermoyslo.Nadie loquera. Siendomuyjoven.Elladecidiquenoibaasercomosupadreysetransformenuna personamuyamableygentil,convaloresespiritualesmuyaltos.

Decisionestomadasensutempranainfanciaqueformaronlaimagendesmisma:
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novoyasercomomipadre cuandomeenojolagentenomequiere sisoyunapersonabuena,todosmequieren tengoquesacrificarmeporotros soyunapersonaespiritual lagenteespiritualnuncaseenoja

 Antesdelasesinellanoeraconscientequeestabausandoelpatrndeenojodesupadreque antesrechazaba. Luegodedarsecuentadeestadinmica,seestabriendoaotrasopciones(creandoredes neuronalesdiferentes). Estexplorandootrasformasdeserautnticaysentirseenpazensusrelacionesdesdequeno necesitaenojarseparaserfuerteyrespetada. EnergaEstancada Carga Negativa (CEN) Emocional ResonanciaMIEDOYDOLOR Hbitos: Dilogo Interno: Maltrato alosquems y de Sisoybuena,abusan m quiero. Estoytensa malhumorada

PensamientoRaz: Tengoqueenojarme paraquemerespeten Sentimientos enojo,inseguridady culpa

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RESUMEN:
Ycuantomspretendemosserloquenosomos,mscontraccionesycuerpodeldolorse crea,cerrandoaselcrculodelospatronesadictivosqueserepitenycausandoloren nosotrosyenlosquenosrodean. Cuntomsfuerteeslacadenaneuronal,msloeslaimagenfalsadesimismoquese creanennosotros. Estogeneracontraccionesqueconformanelcuerpodeldolor,queporresonancia, atraenmscontraccionesafines. Cuntomsexperimentamosesaresonancia,msclulaslacompartenymsfuertese hacelacadenaneuronalcorrespondiente. Cuntomsnoscreemosunpensamientotxico,seactivaelsentimientoyelhbitodel comportamientoresultante.

Sepolucionalalaguna,hayunacausatxica. Practicaestoquehasaprendido.

NNR.Hazloportimismo.
1. Eligealgoquequierascambiar,mejoraroeliminardetuvida. 2. Cmotesientescuandoestepatrnestactivo? 3. Culesladobuenode___________________?Estamoshablandodebeneficios. o Culeselbeneficiode__________________? Repitelamismapreguntaparaconstruirlacadenaneuronalhastaquelleguesalsentimiento mspositivo.

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4. LeelaCadenaNeuronaldeatrsparaadelante,ayudndoteasadescubrirlas motivacionespositivasdetrsdelestadonegativo. Parapoder_______________________________necesito______________________________ Pregntateahora: Reconocesaestapatrncomoalgorecurrenteofamiliarentuvida? Cmotesientescuandotecreesesto?dedndeloaprendiste? Esalgoqueleensearasaunnio? Cmoseratuvidasinotecreyerasesto? TAREA: I. EjercitalaConexinCorporal: Alfinalizartuda,hazunrepasomentaldelasdistintassituaciones.Conctateconlos sentimientosoemocionesquetehantocadovivir. Tomanotasentudiario. Registraqusensacionessucedenentucuerpocuandohaceselrepaso. Sialgnsentimientooemocinaflora,permtelaeintensifcalatodoloquepuedas.

II. PracticaconRedesNeuronales: EligeporlomenosdostemasporsemanayencuntraleslaredneuronalNRRacadauno deellos. Descubrelosbeneficiosyracesdelospatronesdetrsdeesostemas.

Utilizaelformularioderedesneuronalesquetedamosparatalfin.
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