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- Otros Efectos:
Existen, adems, otros efectos del ruido, a parte de la prdida de audicin:
Hipoacusia.
Sordera profesional.
Trastornos sobre el aparato digestivo.
Trastornos respiratorios.
Alteraciones en la funcinvisual.
Trastornos cardiovasculares: tensin y frecuencia cardiaca.
Trastorno del sueo, irritabilidad y cansancio.
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5. Factores de riesgo. Ruido: medidas de prevencin
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Medidas Preventivas:
Para minimizar los efectos perjudiciales del ruido en los trabajadores, el Reglamento exige
que en la medida de lo posible se adopten medidas tcnicas tendentes a disminuir el nivel
de ruido al que estn expuestos los trabajadores. Todo ello se puede conseguir de
diferentes formas:
Disminuyendo la generacin de ruido en el origen (foco).
Adopcin de medidas tcnicas tendentes a reducir el nivel sonoro en los medios de
transmisin.
Adopcin de medidas organizativas con el objeto de reducir los niveles de exposicin de
los trabajadores.
Para reducir la emisin de ruido en el origen se llevan a cabo medidas como:
-Cerramientos totales o parciales de las mquinas o parte de ellas para evitar la emisin de
ruido exterior.
-Recubrimiento de las superficies metlicas con materiales viscoelsticos para amortiguar
las vibraciones de esas superficies.
-Fijacin de las mquinas ruidosas al suelo mediante anclajes para atenuar las vibraciones.
-Modificacin de los procesos en el sentido de evitar aplicaciones de fuerzas de menor
intensidad, por ejemplo, atornillar en vez de clavar), doblar mediante presin en vez de
golpear, corte progresivo en vez de corte instantneo.
Para reducir el nivel de ruido en el receptor, se pueden llevar a cabo medidas como:
-Diseo de cerramiento insonorizado que encierre todo el puesto de trabajo.
Proporcionando al trabajador equipos de proteccin individual, orejeras, tapones, etc.,
teniendo en cuenta que siempre hay que anteponer las protecciones colectivas a las
individuales.
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Sonmetro:
Es un instrumento que responde ante el sonido de forma similar a como lo hace el odo
humano y que da medidas fiables, objetivas y reproducibles.
NIVELES MAXIMOS DE EXPOSICION PARA RUIDO CONTINUO
Nivel de exposicin a ruido en dB (A) Tiempo permisibles en minutos /da
85 480, 0
90 240, 0
95 120, 0
100 60, 0
105 30, 0
110 15, 0
115 7, 5
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6. Factores de riesgo. Temperaturas altas
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TEMPERATURAS EXTREMAS:
La temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de calor o fro.
Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas, como
en el caso de proximidad de hornos siderrgicos, de cermica y forjas, donde el
ocupante del cargo debe vestir ropas adecuadas para proteger su salud.
En el otro extremo, existen cargos cuyo sitio de trabajo exige temperaturas muy
bajas, como en el caso de los frigorficos que requieren trajes de proteccin
adecuados.
En estos casos extremos, la insalubridad constituye la caracterstica principal de
estos ambientes de trabajo.
Efectos en la salud por exposicin de temperaturas extremas:
Temperaturas Altas:
La exposicin excesiva a un ambiente caluroso puede ocasionar diferentes
afecciones que es importante conocer para saber detectar precozmente los primeros
sntomas, tanto en uno mismo, como en relacin con otros compaeros de trabajo.
Las afecciones ms destacables son las siguientes:
Golpe de calor:
Se produce cuando el sistema que controla la temperatura del cuerpo falla y la
transpiracin (nica manera eficaz que tiene el cuerpo de eliminar el calor) se hace
inadecuada.
La piel de los afectados estar muy caliente y, normalmente, seca, roja, o con
manchas.
El afectado presentar sntomas de confusin y desorientacin, pudiendo llegar a
perder el conocimiento y sufrir convulsiones.
Medidas preventivas: ante la sospecha de la existencia de un golpe de calor es
imprescindible ofrecer asistencia mdica inmediata al afectado, debiendo
procederse a su traslado urgente a un centro sanitario. Los primeros auxilios
incluyen el traslado del afectado a un rea fresca, soltar y humedecer su ropa con
agua fra y abanicar intensamente a la victima para refrescarla.
Agotamiento por calor:
Resulta de la prdida de grandes cantidades de lquido por la transpiracin,
acompaada, en ocasiones, de una prdida excesiva de sal.
La piel del afectado estar hmeda y presentar un aspecto plido o enrojecido.
El afectado contina sudando pero siente una debilidad o un cansancio extremo,
mareos, nuseas y dolor de cabeza, pudiendo llegar en los casos ms graves, a la
perdida de la consciencia.
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7. Factores de riesgo. Temperaturas altas: prevencin
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Medidas preventivas: en la mayora de estos casos, el tratamiento de la vctima
consiste en hacerla descansar en un lugar fresco y consumir grandes cantidades de
lquido. Cuando no se produzca la recuperacin espontnea con este tratamiento,
es conveniente ofrecer asistencia mdica al afectado.
Calambres debidos al calor:
Son espasmos dolorosos de los msculos que se producen cuando el trabajador
suda abundantemente e ingiere grandes cantidades de agua, diluyendo los lquidos
del cuerpo mientras ste sigue perdiendo sal, lo que puede provocar dolorosos
calambres.
Los msculos utilizados para trabajar suelen ser los ms propensos a los calambres.
Los calambres pueden presentarse durante o despus de las horas de trabajo y
pueden ser aliviados consumiendo bebidas isotnicas o lquidos ricos en sal.
Desmayos:
Debidas a la exposicin del trabajador a temperaturas elevadas, especialmente si el
trabajador permanece de pi e inmvil.
Medidas Preventivas: En estos casos, el trabajador deber descansar tumbado en
lugar fresco.
Sarpullidos:
Debido a las dificultades para eliminar la transpiracin, lo que hace que la piel
permanezca hmeda largos periodos de tiempo. En estos casos los conductos de
transpiracin se obstruyen y aparece un sarpullido en la piel.
Medida Preventiva: La aparicin de sarpullidos puede combatirse programando
pausas en lugares frescos, as como lavando y secando la piel.
Otros efectos:
- Trastornos psiconeurticos.
- Trastornos sistmicos
- Deficiencia circulatoria
- Deshidratacin
- Desalinizacin
- Anhi drosi s
Los valores lmites permisibles para la exposicin al calor estn dados en grados
TGBH y se presentan a continuacin:
VALORES LIMITES PERMISIBLES DE EXPOSICION AL CALOR
Trabajo rgimen de descanso Carga de trabajo
Liviano Moderado Pesado
Continuo 30, 0 26, 7 25, 0
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75% de trabajo 25% de descanso cada hora 30, 6 28, 0 25, 9
50% de trabajo 50% de descanso cada hora 31, 4 29, 4 27, 9
25% de trabajo 75% de descanso cada hora 32, 2 31, 1 30, 0
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8. Factores de riesgo. Temperaturas bajas:
prevencin
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Temperaturas Bajas:
Cuando el cuerpo desciende de temperatura (hipotermia) existen mltiples
mecanismos fisiolgicos que se ponen en marcha para contrarrestarlo:
Vaso-constriccin sangunea.
Cierre de las glndulas sudorparas.
Disminucin de la circulacin sangunea perifrica.
Transformacin de lpidos almacenados: transformacin qumica de grasas
almacenadas a glcidos de metabolizacin directa.
Encogimiento para presentar la mnima superficie de piel que est en contacto
con el exterior.
Hipotermia
Las consecuencias de la hipotermia son:
Malestar general.
Disminucin de la habilidad manual por:
Reduccin de la sensibilidad tctil.
Anquilosamiento de las articulaciones.
Comportamiento extravagante (hipotermia de la sangre que riega el cerebro).
Congelacin de los miembros (los ms afectados, las extremidades).
La muerte se produce por fallo cardaco cuando la temperatura interior es
inferior a 28 C.
Medidas Preventivas:
Realizar los trabajos al aire libre en la franja de mayor exposicin solar.
Programar rotaciones en el desarrollo de tareas repetitivas limitando el tiempo
de permanencia en condiciones fras.
Esta ropa ha de aislar del fro, proteger contra el viento y la lluvia, y eliminar
parcialmente la transpiracin.
Es mejor emplear varias capas de ropa ligera, que una capa gruesa de ropa,
aunque esta ltima sea ms fcil de cambiar en un momento determinado.
Es aconsejable consultar al Servicio Mdico con el fin de detectar posibles
disfunciones y especiales sensibilidades.
Es importante tener en cuenta las caractersticas personales de los trabajadores,
prestando especial atencin a las personas especialmente sensibles a los riesgos
derivados del trabajo.
LIMITES MAXIMOS DIARIOS DE TIEMPO PARA EXPOSICION A TEMPERATURAS
BAJAS
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mbito de
temperatura
en
grados
centgrados
Exposicin mxima diaria
0 a -18 Sin lmites siempre que la persona est vestida adecuadamente
- 18 a - 34
Tiempo total de trabajo: 4 horas, alternando 1 hora dentro y una
fuera del trabajo.
- 34 a - 57
Dos perodos de 30 minutos cada uno, con intervalos de por lo
menos 4 horas. Tiempo total de trabajo permitido a baja
temperatura 1 hora. Tambin periodos de 15 minutos y mximo 4
periodos por jornadas de 8 horas o 1 hora cada 4 con un factor
de enfriamiento bajo, por ejemplo sin viento.
-57 a 73
Tiempo mximo permisible de trabajo: 5 minutos durante un da
8 horas de trabajo. Para estas temperaturas extremas se
recomienda el uso de cascos hermticos que cubran totalmente la
cabeza, equipados co un tubo respirador que pase por debajo de
la ropa hasta la pierna para precalentar el aire.
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9. Factores de riesgo. Iluminacin mala o inadecuada:
medidas de prevencin
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ILUMINACION INADECUADA:
Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del empleado. No se trata de
iluminacin general sino de la cantidad de luz en el punto focal del trabajo. De este modo,
los estndares de iluminacin se establecen de acuerdo con el tipo de tarea visual que el
empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea la concentracin visual del empleado en detalles
y minucias, ms necesaria ser la luminosidad en el punto focal del trabajo.
La iluminacin deficiente ocasiona fatiga a los ojos, perjudica el sistema nervioso, ayuda a la
deficiente calidad del trabajo y es responsable de una buena parte de los accidentes de
trabajo.
Efectos en la salud por exposicin de Iluminacin Inadecuada:
Accidentes:
Fatiga visual:
Molestias oculares, pesadez de ojos, picores, necesidad de frotarse los ojos, somnolencia.
Trastornos visuales:
Borrosidad, disminucin de la capacidad visual.
Fatiga Mental:
Sntomas extraoculares: cefaleas, vrtigos, ansiedad.
Deslumbramientos:
Prdida momentnea de la visin.
Uno o ms de los siguientes sntomas y signos pueden acompaar a una sensacin
generalizada de cansancio en los ojos: cambios oculomotores (esoforia, exoforia), dolor
ocular, prurito, lagrimeo, reduccin de la capacidad de acomodacin ocular y convergencia
adecuada cefalea, e inversin del color complementario.
Medidas Preventivas:
a) Incrementar el uso de la luz natural.
b) Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiera mayor nivel de
iluminacin.
c) Iluminar pasillos, escaleras y rampas y dems reas dnde pueda haber gente.
d) Proporcionar suficiente iluminacin.
e) Proporcionar iluminacin localizada para los trabajos de inspeccin o precisin.
f) Reubicar las fuentes de luz o dotarlas de un apantallamiento apropiado para eliminar el
deslumbramiento directo.
g) Eliminar las superficies brillantes del campo de visin del trabajador.
h) Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.
La determinacin de los niveles de iluminacin se efectuar con fotmetros o luxmetros
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10. Factores de riesgo. Presin atmosfrica anormal:
medidas de prevencin
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PRESINES ANORMALES:
Las variaciones de la presin atmosfrica no tienen importancia en la mayora de los casos.
No existe ninguna explotacin industrial a grandes alturas que produzcan afeccin a los
trabajadores, ni minas suficientemente profundas para que la presin del aire pueda afectar
o incomodar al trabajador. La presin es el efecto continuo de las molculas contra una
superficie y pueden ser altas o bajas.
Presiones bajas:
Cuando se asciende a 3.000 mts. Sobre el nivel del mar la presin baromtrica es de 523
mm de Hg y a 1.500 mts. es de 87 mm de Hg. Esta disminucin es la causa bsica de todos
los problemas de falta de oxigeno en las grandes alturas, pues cada vez que baja la presin
lo hace proporcionalmente al oxigeno. Cuando una persona trabaja mucho tiempo en
grandes alturas presenta los siguientes efectos:
- Aumento del volumen de los glbulos rojos.
- Aumento de la presin arterial.
- Dilatacin de las cavidades derechas del corazn.
- Influencia cardiaca congestiva.
- La muerte si la persona no desciende a menores alturas.
Presiones altas:
Cuando una persona desciende en un tnel, la presin a su alrededor aumenta
considerablemente. Un baro trauma es el dao de los tejidos que resulta de la expansin o
concentracin de los espacios huecos del cuerpo, lo cual puede producirse durante la
descompresin en el descenso o la comprensin en el descenso.
Medidas Preventivas:
Aclimatacin a presin de oxigeno, asiendo que la persona ascienda a grandes alturas
durante varios aos, idas o semanas gradualmente para mejorar la capacidad de trabajo.
Descompresin lenta del buzo.
Emplear equipos adecuados.
El instrumento de medicin es el Manmetros.
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11. Factores de riesgo. Vibraciones: medidas de prevencin
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VIBRACIONES:
Las vibraciones son oscilaciones de partculas alrededor de un punto, en un medio fsico
equilibrado cualquiera (aire, agua, etc..) y se pueden producir por efecto del propio
funcionamiento de una mquina o equipo, partes de mquinas desequilibradas en
movimiento, choques, movimientos turbulentos de fluidos.
Efectos en la salud por exposicin de Vibraciones:
Los efectos que pueden producir las vibraciones segn su frecuencia son:
Muy baja frecuencia (inferiores a 2 Hz): Alteraciones en el sentido del equilibrio,
provocando mareos, nauseas y vmitos (movimiento de balanceo de coches, barcos,
trenes...).
Baja y media frecuencia (de 2 a 20 Hz): Afectan sobre todo a la columna vertebral,
aparato digestivo y la visin (vehculos y maquinaria industrial, tractores, obras
pblicas...).
Alta frecuencia (de 20 a 300 Hz): Pueden producir quemaduras por rozamiento y
problemas vasomotores, en las articulaciones, musculares... (herramientas manuales
percutoras rotativas...).
Los efectos ms usuales son:
Traumatismos en la columna vertebral.
Dolores abdominales y digestivos.
Problemas de equilibrio.
Dolores de cabeza.
Trastornos visuales.
Medidas preventivas:
Disminuir el tiempo de exposicin.
Establecer un sistema de rotacin de lugares de trabajo.
Intentar siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las vibraciones.
Reducir las vibraciones entre las piezas de las maquinas y los elementos que vayan a ser
transformados.
Mejorar en lo posible, las irregularidades del terreno por el cual circulen los medios de
transporte.
Utilizar los equipos de proteccin individual: guantes anti - vibracin, zapatos, botas,
etc., cuando sea necesario
El vibrmetro cuerpo humano vm - 30 aparato para medir las vibraciones y oscilaciones en
el puesto de trabajo.
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12. Factores de riesgo. Radiacin o radiaciones: medidas de
prevencin
[ http://www.mai l xmai l .com/...s-ri esgo/factores-ri esgo-radi aci on-radi aci ones-medi das-prevenci on]
Las radiaciones pueden ser definidas en general, como una forma de transmisin espacial
de la energa. Dicha transmisin se efecta mediante ondas electromagnticas o partculas
materiales emitidas por tomos inestables.
Radiacin Ionizante:
Una radiacin es Ionizante cuando interacciona con la materia y origina partculas con carga
elctrica (iones). Las radiaciones ionizantes pueden ser:
Radiaciones Electromagnticas:
Rayos Gamma.
Rayos X.
Radiaciones en forma de partculas.
Partculas Alfa.(a)
Partculas Beta. (b).
Las radiaciones ionizantes pueden proceder de fuentes naturales o artificiales:
Fuentes naturales: Tanto la corteza terrestre como el universo en general, emite
radiaciones ionizantes.
Fuentes artificiales: Se trata de radiaciones ionizantes generadas por el hombre, a
partir de procesos artificiales.
Efectos en la salud por exposicin de Radiaciones Ionizantes:
Efectos inmediatos:
Se dan a partir de los 025 Sv, y son de naturaleza no estocstica:
Eritema de la piel, malestar.
Abortos, malformaciones congnitas.
Esterilidad, cada del cabello, cataratas.
Hemorragias, muerte (6 Sv).
Efectos tardos o crnicos:
Son efectos de naturaleza estocstica. Se puede producir a niveles de produccin muy bajos:
Cncer (leucemia, cncer de pulmn).
Abortos, malformaciones congnitas.
Medidas Preventivas:
Disminuir el tiempo de exposicin.
Utilizar mnima cantidad de material radioactivo.
Incrementar el distanciamiento de la fuente.
Barreras /blindaje (plomo).
Prevenir posibles accidentes.
Sealizacin.
Proteccin personal.
Vigilancia radiolgica ambiental y personal.
No comer/ beber/ fumar en el lugar de trabajo.
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Efectos en la salud por exposicin de Radiaciones no Ionizantes:
Efectos Trmicos:
Estos efectos son generalmente bien conocidos. Algunos efectos o circunstancias
excepcionales seran:
Aumento de temperatura generalizada o Golpe de Calor.
Quemaduras.
Cataratas y otras lesiones oculares.
Efectos no trmicos:
Son efectos menos conocidos, se pueden relacionar con exposicin a dosis bajas. Algunos
de estos efectos pueden aparecer a muy largo plazo. Algunos de ellos son de naturaleza
estocstica . Entre ellos encontramos:
Molestias inespecficas.
Alteraciones de la reproduccin.
Alteraciones cardiovasculares.
Cncer, se ha relacionado estas radiaciones con cncer, no slo en los trabajadores/as,
sino tambin en sus hijos.
Medidas Preventivas:
Diseo de la instalacin.
Encerramiento, pantallas.
Control preventivo
Medio: Aislamiento (pantallas, mamparas, etc.)
Disminuir el tiempo de exposicin.
Informacin, sealizacin.
Proteccin personal.
Vigilancia mdica.
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