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http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-
topics/temas/sleep_apnea/
Q! es la apnea del se"o#
La apnea del sueo es un trastorno frecuente en el que una persona hace una o ms pausas
en la respiracin o tiene respiraciones superficiales durante el sueo.
Las pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos. A menudo ocurren
entre 5 y 30 veces o ms por hora. Por lo general la respiracin vuelve a la normalidad a
veces con un ronquido fuerte o con un sonido parecido al que una persona hace cuando se
atraganta.
!asi siempre la apnea del sueo es un pro"lema crnico #constante$ de salud que altera el
sueo. La persona pasa de un sueo profundo a un sueo liviano cuando hay una pausa en
la respiracin o cuando la respiracin se vuelve superficial.
Por esta ra%n el sueo es de mala calidad y se siente cansancio durante el d&a. La apnea
del sueo es una de las principales ra%ones por las cuales una persona puede sentir mucho
sueo durante el d&a.
$evisin general
A menudo la apnea del sueo se queda sin diagnosticar. Por lo general los m'dicos no
pueden detectarla durante las consultas corrientes. Adems no hay prue"as de sangre para
este pro"lema.
La mayor&a de las personas que sufren apnea del sueo no sa"en que la tienen porque slo
ocurre durante el sueo. (l primero en notar los signos de la apnea del sueo puede ser un
familiar o quien duerme en la misma cama con la persona afectada.
(l tipo ms com)n de apnea del sueo es la apnea o"structiva. (sto significa por lo general
que las v&as respiratorias se han estrechado o "loqueado durante el sueo. (l "loqueo puede
causar respiracin superficial o pausas en la respiracin.
!uando la persona trata de respirar el aire que logra pasar por la parte o"struida puede
causar ronquidos fuertes. La apnea o"structiva del sueo es ms frecuente en personas con
so"repeso pero puede afectar a cualquiera. Por e*emplo algunos nios pequeos pueden
tener las am&gdalas aumentadas de tamao #en la garganta$ y esto puede causar apnea
o"structiva del sueo.
La siguiente secuencia animada muestra cmo ocurre la apnea o"structiva del sueo. Pulse
en el "otn +,niciar- para verla. !ada ilustracin est acompaada de e.plicaciones escritas
y ver"ales. /se los "otones de la esquina inferior derecha para hacer una pausa reanudar o
volver a ver la secuencia desde el principio o use la "arra de despla%amiento que se
encuentra de"a*o de los "otones para pasar de una imagen a otra.
La secuencia animada muestra cmo puede "loquearse la corriente de aire que va a los
pulmones y causar la apnea del sueo.
La apnea central es un tipo menos frecuente de apnea del sueo. 0ucede cuando la parte del
cere"ro que controla la respiracin no env&a las seales correctas a los m)sculos
respiratorios. A consecuencia de esto la persona no hace esfuer%os por respirar durante
per&odos cortos.
La apnea central del sueo puede presentarse en cualquier persona. 0in em"argo es ms
frecuente en quienes sufren ciertas enfermedades o usan ciertas medicinas.
La apnea central casi siempre ocurre con la apnea o"structiva pero puede ocurrir sola. Por
lo general en la apnea central no se producen ronquidos.
(ste art&culo se refiere principalmente a la apnea o"structiva.
%erspectivas
La apnea del sueo que no reci"e tratamiento puede1
Aumentar el riesgo de sufrir presin arterial alta ataque card&aco accidente
cere"rovascular #derrame cere"ral$ o"esidad y dia"etes
Aumentar el riesgo de que ocurra insuficiencia card&aca o de que 'sta empeore
Aumentar las pro"a"ilidades de que haya latidos irregulares del cora%n #arritmias$
Aumentar las pro"a"ilidades de sufrir accidentes automovil&sticos o de tra"a*o
La apnea del sueo es un pro"lema crnico de salud que requiere un tratamiento a largo
pla%o. Los cam"ios en el estilo de vida los dispositivos que se usan en la "oca la cirug&a o
los dispositivos respiratorios pueden tener '.ito en el tratamiento de la apnea del sueo en
muchas personas.
&tros nombres de la apnea del se"o
2espiracin de !heyne30to4es
5rastorno respiratorio del sueo
'les son las casas de la apnea del
se"o#
!uando usted est despierto los m)sculos de la garganta mantienen las v&as respiratorias
r&gidas y a"iertas para que el aire pueda entrar a los pulmones. !uando duerme estos
m)sculos estn ms rela*ados. (n condiciones normales el hecho de que los m)sculos de la
garganta est'n rela*ados no impide que las v&as respiratorias permane%can a"iertas
#despe*adas$ para permitir la entrada de aire a los pulmones.
0in em"argo si usted tiene apnea o"structiva del sueo sus v&as respiratorias pueden estar
o"struidas o estrechadas durante al sueo de"ido a que1
Los m)sculos de la garganta y la lengua se rela*an ms de lo normal.
La lengua y las am&gdalas #masas de te*ido que se encuentran en la parte de atrs de
la "oca$ son grandes en comparacin con la a"ertura de la trquea.
/sted tiene so"repeso. (l te*ido graso adicional puede engrosar las paredes de la
trquea. (ntonces la a"ertura interna se estrecha lo cual hace que sea ms dif&cil
mantenerla a"ierta.
La forma de la ca"e%a y el cuello #la estructura de los huesos$ puede hacer que las
v&as respiratorias que se encuentran en la "oca y la garganta sean ms pequeas.
(l proceso de enve*ecimiento limita la capacidad de las seales del cere"ro para
mantener los m)sculos de la garganta r&gidos durante el sueo. As& es ms pro"a"le
que las v&as respiratorias se estrechen o colapsen.
0i las v&as respiratorias estn total o parcialmente "loqueadas durante el sueo no entra
suficiente aire a los pulmones. (sto puede provocar ronquidos fuertes y una disminucin de
las concentraciones de o.&geno en la sangre.
0i el o.&geno "a*a a una concentracin peligrosa o"liga al cere"ro a alterar el sueo. 6e
esta forma se tensan los m)sculos de las v&as respiratorias altas y se a"re la trquea.
(ntonces la respiracin vuelve a la normalidad a menudo con un ronquido fuerte o con un
sonido parecido al que una persona hace cuando se atraganta.
Los descensos frecuentes de la concentracin de o.&geno y la disminucin de la calidad del
sueo desencadenan la li"eracin de hormonas del estr's. (stos compuestos aumentan la
frecuencia card&aca y el riesgo de sufrir presin arterial alta ataque card&aco derrame
cere"ral y arritmias #latidos irregulares del cora%n$. Las hormonas tam"i'n aumentan el
riesgo de que haya insuficiencia card&aca o de que 'sta empeore.
La apnea del sueo que no reci"e tratamiento tam"i'n puede causar cam"ios en la forma en
que el cuerpo usa la energ&a. (stos cam"ios aumentan el riesgo de sufrir o"esidad y
dia"etes .
Qi!nes corren el riesgo de sfrir apnea
del se"o#
7illones de estadounidenses adultos sufren apnea o"structiva del sueo. 7s de la mitad de
las personas que sufren este pro"lema de salud tienen so"repeso.
La apnea del sueo parece ser ms frecuente en los hom"res que en las mu*eres. La
enfermedad tam"i'n se hace ms frecuente a medida que la persona enve*ece. Por lo menos
8 de cada 80 personas mayores de 95 aos sufre apnea del sueo. Las mu*eres tienen ms
pro"a"ilidades de sufrir apnea del sueo durante el em"ara%o y despu's de la menopausia.
Adems la apnea del sueo es ms frecuente entre los afroamericanos los hispanos y los
nativos de las islas del Pac&fico que entre los caucsicos.
0i una persona de su familia sufre apnea del sueo usted tiene ms pro"a"ilidades de
sufrirla.
Las personas que tienen disminuido el tamao de las v&as respiratorias a la altura de la
nari% la garganta o la "oca tam"i'n tienen ms pro"a"ilidades de sufrir apnea del sueo.
(sto se puede de"er a la forma de estas estructuras o a alergias o pro"lemas m'dicos de
otro tipo que causen congestin en estas %onas.
Los nios pequeos pueden tener las am&gdalas aumentadas de tamao #en la garganta$.
(sto puede elevar el riesgo de que presenten apnea del sueo. Los nios que tienen
so"repeso tam"i'n pueden correr ms riesgo de sufrir esta enfermedad.
Apro.imadamente la mitad de las personas que tienen apnea del sueo tam"i'n tienen la
presin arterial alta. La apnea del sueo tam"i'n se asocia con el h"ito de fumar el
s&ndrome meta"lico la dia"etes y los factores de riesgo del derrame cere"ral y la
insuficiencia card&aca .
'les son los signos ( s)ntomas de la
apnea del se"o#
/no de los signos ms frecuentes de la apnea o"structiva del sueo son los ronquidos
fuertes y crnicos #constantes$. Puede ha"er pausas entre los ronquidos. 6espu's de las
pausas puede ha"er respiraciones entrecortadas o sonidos parecidos a los que una persona
hace cuando se atraganta.
Por lo general los ronquidos son ms fuertes cuando usted duerme "oca arri"a y menos
fuertes cuando duerme de lado. (s posi"le que no ronque todas las noches. !on el tiempo
los ronquidos pueden hacerse ms frecuentes y ms fuertes.
/sted est dormido cuando suceden los ronquidos o sonidos. Pro"a"lemente no sa"r que
est teniendo pro"lemas para respirar ni podr determinar qu' tan grave es el pro"lema. 0us
familiares o la persona con quien duerme pro"a"lemente se darn cuenta de estos
pro"lemas antes que usted.
:o todas las personas que roncan tienen apnea del sueo.
;tro signo frecuente de la apnea del sueo es sentir mucho sueo durante el d&a en el
tra"a*o o al conducir un auto. /sted puede darse cuenta de que se queda dormido
rpidamente durante los momentos tranquilos del d&a cuando no est haciendo nada.
Aunque a usted no le d' sueo durante el d&a consulte con el m'dico si tiene pro"lemas
para respirar cuando duerme.
&tros signos ( s)ntomas
(ntre otros signos y s&ntomas de la apnea del sueo estn1
6olores de ca"e%a por las maanas
Pro"lemas de memoria o aprendi%a*e y dificultad para concentrarse
0ensacin de irrita"ilidad o depresin o alteraciones del estado de nimo o la
personalidad
:ecesidad de orinar por la noche
2esequedad de la garganta al despertar
(n los nios la apnea del sueo puede causar hiperactividad mal desempeo escolar ira y
agresividad. Los nios que sufren apnea del sueo tam"i'n pueden tener posiciones poco
comunes para dormir pueden orinarse en la cama y durante el d&a pueden respirar por la
"oca en ve% de respirar por la nari%.
'mo se diagnostica la apnea del se"o#
Los m'dicos diagnostican la apnea del sueo con "ase en los antecedentes m'dicos
personales y familiares del paciente el e.amen m'dico y los resultados de los estudios de
sueo. Por lo general el m'dico del paciente eval)a los s&ntomas primero. Luego decide si
el paciente de"e consultar a un especialista del sueo.
Los especialistas del sueo son m'dicos que diagnostican los pro"lemas del sueo y tratan
a las personas que los sufren. (ntre ellos estn los especialistas de los pulmones los
especialistas de los nervios y los especialistas del o&do la nari% y la garganta. ;tros tipos de
m'dicos tam"i'n pueden ser especialistas del sueo.
*ntecedentes m!dicos personales ( familiares
(l m'dico les har preguntas a usted y a su familia so"re cmo duerme usted y cmo
funciona durante el d&a. Para ayudarle piense en la posi"ilidad de llevar un diario de sueo
durante 8 o < semanas. Anote cunto duerme cada noche y qu' tanto sueo siente a lo largo
del d&a.
(n la pgina =e" >?our @uide to Aealthy 0leep> #en ingl's$ del ,nstituto :acional del
!ora%n los Pulmones y la 0angre encontrar un e*emplo de diario de sueo.
(l m'dico tam"i'n querr sa"er qu' tan fuertes y frecuentes son sus ronquidos sonidos o
respiraciones entrecortadas durante el sueo. Por lo general usted no es consciente de estos
s&ntomas y de"e pedirle a un familiar o a la persona con quien duerme que le informe.
0i cree que uno de sus hi*os puede tener apnea del sueo d&gale al m'dico del nio cules
son los signos y s&ntomas.
6&gale al m'dico si a alguna persona de la familia le han diagnosticado apnea del sueo o
ha tenido s&ntomas de este trastorno.
7uchas personas no se dan cuenta de sus s&ntomas y se quedan sin diagnosticar.
+,amen m!dico
(l m'dico le e.aminar la "oca la nari% y la garganta en "usca de te*idos adicionales o
agrandados. Los nios que sufren apnea del sueo pueden tener las am&gdalas agrandadas.
(l e.amen m'dico y los antecedentes m'dicos pueden ser suficientes para diagnosticar la
apnea del sueo en nios.
Los adultos que sufren apnea del sueo pueden tener la )vula #campanilla$ o el velo del
paladar aumentados de tamao. La )vula es el te*ido que cuelga en la mitad de la parte de
atrs de la "oca. (l velo del paladar es el techo de la "oca en la parte de atrs de la
garganta.
+stdios del se"o
(l estudio del sueo es la prue"a ms e.acta para diagnosticar la apnea del sueo. (ste
estudio registra lo que sucede con la respiracin durante el sueo. #(n los 5emas de salud
hay un art&culo en ingl's so"re los estudios del sueo titulado >0leep 0tudies>$.
Aay distintos tipos de estudios del sueo. 0i su m'dico cree que usted tiene apnea del
sueo tal ve% le recomiende que se haga una polisomnograf&a #P0@ por su sigla en ingl's$
o que use un monitor porttil que puede llevar a su casa.
La polisomnograf&a se reali%a a menudo en un centro o la"oratorio especiali%ado en el
sueo. A veces los m'dicos aconse*an el uso de un monitor porttil de sueo que se usa en
la casa.
%olisomnograf)a
La polisomnograf&a #P0@$ es el estudio ms usado para el diagnstico de la apnea del
sueo. (sta prue"a registra1
La actividad cere"ral
Los movimientos de los o*os y la actividad de otros m)sculos
La frecuencia respiratoria la frecuencia card&aca y la presin arterial
La cantidad de aire que entra y sale de los pulmones durante el sueo
La cantidad de o.&geno de la sangre
La polisomnograf&a no duele nada. /sted se ir a dormir como de costum"re a e.cepcin
de que tendr puestos sensores en el cuero ca"elludo la cara el pecho los "ra%os y piernas
y en un dedo de la mano. (l personal del centro de sueo usar los sensores para hacerle
controles durante la noche.
/n especialista en sueo anali%ar los resultados de la P0@ para ver si usted tiene apnea del
sueo y qu' tan intensa es. Luego usar los resultados para planear su tratamiento.
(l m'dico tam"i'n puede ordenarle una polisomnograf&a para determinar los a*ustes que se
necesitan en el aparato de presin positiva continua #!PAP por su sigla en ingl's$. (ste
tipo de aparatos constituyen el tratamiento ms com)n de la apnea del sueo. /san presin
leve de aire para mantener a"iertas las v&as respiratorias mientras la persona duerme.
0i su m'dico cree que usted tiene apnea del sueo es posi"le que le d' una cita para
hacerse un estudio del sueo en noche dividida. 6urante la primera mitad de la noche se
monitori%a el sueo sin el aparato de presin positiva continua. (sta parte del estudio
servir para averiguar si usted tiene apnea del sueo y qu' tan grave es.
0i la P0@ muestra que usted tiene apnea del sueo podr usar un aparato de presin
positiva continua durante la segunda mitad de la noche. (n esta parte del estudio se a*ustar
el aire proveniente del aparato de presin positiva continua para determinar la
configuracin ms adecuada para usted.
-onitor porttil para so casero
(l m'dico puede recomendarle una prue"a de sueo que se reali%a en la casa con un
monitor porttil. (l monitor porttil registrar algunos de los datos que se o"tienen en una
polisomnograf&a. Por e*emplo puede registrar1
La cantidad de o.&geno de la sangre
!unto aire est pasando por la nari% cuando usted respira
La frecuencia card&aca
Los movimientos del pecho que muestran si usted est haciendo un esfuer%o para
respirar.
/n especialista del sueo puede usar los resultados de una prue"a de sueo reali%ada en
casa para diagnosticar la apnea del sueo. 5am"i'n puede usar los resultados para
determinar si usted necesita una polisomnograf&a completa en un centro para estudios del
sueo.
'mo se trata la apnea del se"o#
(l tratamiento de la apnea del sueo puede consistir en cam"ios en el estilo de vida
dispositivos "ucales aparatos para asistir la respiracin y cirug&a. :ormalmente no se usan
medicinas en el tratamiento de esta enfermedad.
Los o"*etivos del tratamiento de la apnea del sueo son1
2esta"lecer la respiracin uniforme durante el sueo
Aliviar los s&ntomas como los ronquidos fuertes y el sueo durante el d&a
(l tratamiento puede me*orar otros pro"lemas de salud relacionados con la apnea del sueo
como la presin arterial alta. 5am"i'n puede disminuir el riesgo de sufrir enfermedad
coronaria derrame cere"ral y dia"etes .
0i usted tiene apnea del sueo preg)ntele a su m'dico o a su especialista del sueo qu'
alternativas de tratamiento son las ms adecuadas para usted.
Los cam"ios en el estilo de vida o los dispositivos que se usan en la "oca pueden ser
suficientes para aliviar la apnea leve del sueo. Las personas que tengan la forma moderada
o grave de la apnea del sueo pueden necesitar dispositivos respiratorios o cirug&a.
0i contin)a sintiendo sueo durante el d&a a pesar del tratamiento el m'dico puede
preguntarle si est durmiendo suficientes horas. #Los adultos de"en dormir entre B y C horas
como m&nimoD los nios y adolescentes necesitan dormir ms$.
0i el tratamiento y el sueo suficiente no alivian el sueo durante el d&a el m'dico pensar
en otras alternativas terap'uticas.
'ambios en el estilo de vida
0i usted tiene apnea leve del sueo es posi"le que el )nico tratamiento que necesite sea
hacer unos cam"ios en sus actividades cotidianas o h"itos.
(vite el alcohol y las medicinas que le den sueo. (stas sustancias le dificultan
mantener despe*ada la garganta durante el sueo.
Ea*e de peso si tiene so"repeso o es o"eso. ,ncluso una disminucin leve del peso
puede me*orar los s&ntomas.
6uerma de lado en ve% de dormir "oca arri"a para mantener la garganta despe*ada.
Puede dormir con almohadas o camisas de pi*ama especiales que le impidan dormir
"oca a"a*o.
7antenga las v&as nasales despe*adas por la noche con atomi%adores nasales o
medicinas para la alergia si es necesario. Preg)ntele al m'dico si estos tratamientos
pueden servirle.
0i fuma de*e de hacerlo. Preg)ntele al m'dico acerca de programas y productos que
le ayuden a de*ar el h"ito.
.ispositivos /e se san en la boca
(stos dispositivos que se llaman tam"i'n prtesis "ucales pueden servir para algunas
personas que sufren apnea leve del sueo. (l m'dico tam"i'n le puede recomendar estos
dispositivos si usted ronca fuertemente pero no tiene apnea del sueo.
(l odontlogo o el ortodoncista le pueden hacer un dispositivo para la "oca que sirva para
el tratamiento de la apnea del sueo. #(l ortodoncista es un odontlogo especiali%ado en
corregir los pro"lemas de los dientes o de la mand&"ula$. (l dispositivo a*usta la mand&"ula
inferior y la lengua para mantener despe*adas las v&as respiratorias durante el sueo.
0i usted usa un dispositivo en la "oca av&sele al m'dico si siente molestias o dolor cuando
lo usa. (s posi"le que necesite consultas peridicas para que el m'dico pueda a*ustar el
dispositivo de modo que le quede a la medida.
.ispositivos respiratorios
La presin positiva continua en las v&as respiratorias #!PAP por su sigla en ingl's$ es el
tratamiento ms frecuente para la apnea del sueo entre moderada e intensa en adultos. (l
equipo de !PAP tiene una mascarilla que cu"re la "oca y la nari% o solo la nari%. (l equipo
env&a aire suavemente a la garganta.
(l aire hace presin so"re las paredes de las v&as respiratorias. La presin del aire se a*usta
para que sea suficiente para evitar que las v&as respiratorias se estrechen o "loqueen durante
el sueo.
(l tratamiento de la apnea del sueo puede servirle para de*ar de roncar. 0in em"argo
ha"er de*ado de roncar no quiere decir que usted ya no sufra apnea del sueo ni que pueda
de*ar de usar la !PAP. La apnea del sueo volver a ocurrir si se suspende la !PAP o no se
usa correctamente.
Por lo general un t'cnico ir a su casa a llevar el equipo de !PAP. (l t'cnico instalar el
equipo y lo a*ustar seg)n las indicaciones del m'dico. (s posi"le que despu's de la
instalacin inicial haya que a*ustar el equipo de ve% en cuando para o"tener los me*ores
resultados.
(l tratamiento con !PAP puede causar efectos secundarios en algunas personas. (ntre estos
efectos estn1 sequedad o congestin nasal irritacin de la piel de la cara resequedad en la
"oca y dolores de ca"e%a. 0i el equipo de !PAP no est "ien a*ustado usted puede sentir
molestias y tener el estmago lleno de gases cuando est' usando la mascarilla.
0i la !PAP produce efectos secundarios cola"ore con el especialista del sueo su personal
de enfermer&a y el t'cnico del equipo de !PAP. (ntre todos podrn tomar medidas para
disminuir estos efectos secundarios. Las medidas pueden consistir en a*ustar los controles
del equipo de !PAP o el tamao o a*uste de la mascarilla o en agregar humedad al aire que
fluye por la mascarilla. La nari% seca tapada o congestionada se puede aliviar con un
atomi%ador nasal.
Aay muchos tipos diferentes de equipos y mascarillas de !PAP. 6&gale al m'dico si no est
satisfecho con el que est usando. (l m'dico puede sugerirle que cam"ie a otro tipo que
funcione me*or en su caso.
Por lo general las personas con s&ntomas de apnea intensa del sueo se sienten mucho
me*or cuando comien%an el tratamiento con !PAP.
'irg)a
Algunas personas con apnea del sueo se pueden "eneficiar de la cirug&a. (l tipo de cirug&a
y el efecto que 'sta tenga dependen de la causa de la apnea del sueo.
La cirug&a se reali%a para ensanchar las v&as respiratorias. Por lo general consiste en
encoger tensar o retirar el e.ceso de te*ido de la "oca y la garganta o en rea*ustar la
mand&"ula inferior.
La cirug&a para encoger o tensar el e.ceso de te*ido de la "oca y la garganta se reali%a en el
consultorio m'dico o en un hospital. Para encoger el te*ido se pueden usar inyecciones
pequeas o tratamientos distintos del te*ido. A veces se necesitan varios tratamientos para
encoger el e.ceso de te*ido. Para tensar el e.ceso de te*ido el m'dico hace un corte
pequeo en el te*ido e inserta un tro%o pequeo de plstico r&gido.
La cirug&a para retirar el e.ceso de te*ido se reali%a en un hospital. /sted reci"e unas
medicinas que lo hacen dormir durante la cirug&a. 6espu's de la cirug&a usted puede tener
dolor de garganta durante 8 o < semanas.
(n algunos nios puede ser muy )til retirar las am&gdalas si 'stas estn "loqueando las v&as
respiratorias. (l m'dico de su nio puede aconse*ar esperar un tiempo para ver si estos
te*idos se encogen por su cuenta. (sto sucede con frecuencia cuando los nios crecen.
0ivir con apnea del se"o
La apnea o"structiva del sueo puede ser muy grave. 0in em"argo el cumplimiento de un
plan efica% de tratamiento a menudo puede me*orar mucho la calidad de vida.
(l tratamiento puede me*orar el sueo y aliviar el sueo durante el d&a. 5am"i'n puede
disminuir las pro"a"ilidades de sufrir presin arterial alta enfermedad coronaria y otros
pro"lemas de salud relacionados con la apnea del sueo.
(l tratamiento puede me*orar su salud en general y su "ienestar al igual que la calidad de
su sueo #y posi"lemente la calidad del sueo de su familia$.
1ecesidades continas de atencin m!dica
Faya a controles m'dicos peridicos para asegurarse de que el tratamiento est' surtiendo
efecto. 6&gale al m'dico si el tratamiento produce efectos secundarios que usted no puede
soportar.
La atencin continua es muy importante si usted est reci"iendo tratamiento de presin
positiva continua en las v&as respiratorias #!PAP $. /sted puede tardar un tiempo en
acostum"rarse a la !PAP.
0i no se siente cmodo con el equipo de !PAP o 'ste no parece surtir efecto av&sele al
m'dico. (s posi"le que tenga que cam"iar a un equipo o mascarilla diferente. 5am"i'n es
posi"le que necesite tratamiento para aliviar los efectos secundarios de la !PAP.
5rate de no su"ir de peso. (l aumento de peso puede empeorar la apnea del sueo y e.igir
a*ustes del equipo de !PAP. Por el contrario la p'rdida de peso puede aliviar la apnea del
sueo.
Aasta que est' reci"iendo un tratamiento adecuado para la apnea del sueo est' consciente
de los peligros de conducir o de mane*ar equipos pesados cuando se sienta con sueo.
0i va a tener alguna cirug&a en la que se requieran medicinas para dormirlo av&seles al
ciru*ano y a los otros m'dicos que usted tiene apnea del sueo. (llos podr&an tomar
medidas adicionales para asegurarse de que sus v&as respiratorias permane%can despe*adas
durante la cirug&a.
0i usa un dispositivo "ucal para la apnea del sueo es posi"le que tenga que hacerse
controles dentales peridicos.
Q! peden hacer los familiares#
A menudo la persona que sufre apnea del sueo no sa"e que la tiene. :o se da cuenta de
que su respiracin se interrumpe y reanuda muchas veces durante el sueo. !asi siempre la
persona que duerme con ella o los miem"ros de la familia son los primeros en notar los
signos de la apnea del sueo.
Los familiares pueden hacer muchas cosas para ayudar a un ser querido que tiene apnea del
sueo.
Avisarle a esa persona si ronca fuertemente durante el sueo o si su respiracin se
detiene y vuelve a comen%ar.
Animarlo a "uscar atencin m'dica.
Ayudarle a cumplir el plan de tratamiento incluso el tratamiento con !PAP.
6arle apoyo emocional.
+stdios cl)nicos
(l ,nstituto :acional del !ora%n los Pulmones y la 0angre #:ALE,$ se ha comprometido
firmemente a apoyar las investigaciones encaminadas a prevenir y tratar las enfermedades y
pro"lemas del cora%n los pulmones y la sangre as& como los trastornos del sueo.
Las investigaciones respaldadas por el :ALE, han conducido a muchos avances en los
conocimientos m'dicos y la atencin de los pacientes. Por e*emplo estas investigaciones
han revelado algunas de las causas de diversos trastornos del sueo as& como formas de
diagnosticarlos y tratarlos.
5odav&a quedan por responder muchos interrogantes acerca del sueo y de los trastornos
que lo afectan. (l :ALE, contin)a apoyando las investigaciones que e.ploran los factores
que afectan el sueo la forma en que la falta de sueo eleva ciertos riesgos que afectan la
salud y nuevas formas de diagnosticar y tratar los trastornos del sueo. Por e*emplo un
estudio llamado 0leep Aeart Aealth 0tudy est investigando la relacin que e.iste entre la
apnea del sueo y el derrame cere"ral y entre la apnea del sueo y varias enfermedades
del cora%n. #La informacin de la pgina Ge" del estudio est en ingl's$.
7uchas de estas investigaciones dependen de que haya voluntarios que est'n dispuestos a
participar en los estudios cl&nicos. Los estudios cl&nicos ensayan nuevas formas de prevenir
diagnosticar o tratar diversas enfermedades o pro"lemas de salud.
Por e*emplo los tratamientos nuevos para una enfermedad o pro"lema de salud #medicinas
dispositivos m'dicos cirug&as o intervenciones$ se ensayan en voluntarios que tienen la
enfermedad. Los ensayos muestran si un tratamiento es inofensivo y efica% en seres
humanos antes de que se ponga a disposicin del p)"lico en general.
Al participar en un estudio cl&nico usted logra tener acceso a nuevos tratamientos antes de
que est'n al alcance de todo el mundo. Adems cuenta con el apoyo de un equipo de
profesionales de salud que pro"a"lemente controlar su salud atentamente. ,ncluso si usted
no se "eneficia directamente de los resultados de un estudio cl&nico la informacin que se
re)na en el estudio puede ayudar a otras personas y sumarse a los conocimientos
cient&ficos.
0i usted se ofrece como voluntario para participar en un estudio cl&nico le e.plicarn en
detalle la investigacin. Le ha"larn de los tratamientos y prue"as que le pueden hacer y de
los "eneficios y riesgos que 'stos pueden implicar. 0e le dar tam"i'n la oportunidad de
hacer preguntas so"re la investigacin. (ste proceso se conoce como consentimiento
informado.
0i usted acepta participar en el estudio se le pedir que firme un formulario de
consentimiento informado. (ste formulario no es un contrato. /sted tiene derecho a
retirarse de un estudio en cualquier momento y por cualquier motivo. Adems tiene
derecho a enterarse de los nuevos riesgos que sur*an durante el estudio o de los
descu"rimientos que se hagan durante 'ste.
0i desea ms informacin so"re estudios cl&nicos relacionados con la apnea del sueo
ha"le con su m'dico. 5am"i'n puede visitar los siguientes sitios Ge" para enterarse un
poco ms acerca de las investigaciones cl&nicas y para "uscar estudios cl&nicos1
http1HHclinicalresearch.nih.gov
GGG.clinicaltrials.gov
GGG.nhl"i.nih.govHstudiesHinde..htm
GGG.researchmatch.org