Aprender a aprender: Estrategias de estudio

Tcnicas de estudios:
Las tcnicas de estudio o estrategias de estudio son distintas perspectivas aplicadas al
aprendizaje. Generalmente son crticas para alcanzar el xito en la escuela.1 Hay una
variedad de tcnicas de estudio, que pueden enfocarse en el proceso de organizar, tomar
y retener nueva informacin, o superar exmenes. Estas tcnicas incluyen mnemotecnias,
que ayudan a la retencin de listas de informacin, y toma de notas efectiva. Es una
manera formulada que de este modo y bajo esta denominacin, se integran y agrupan
tcnicas directamente implicadas en el propio proceso del estudio; tales como la
planificacin de dicha actividad, el subrayado, el resumen, la elaboracin de esquemas, el
repaso, etc.; as como otras estrategias que tienen un carcter ms complementario,
como pueden ser la toma de apuntes o la realizacin de trabajos escolares. En cuanto a la
enseanza de estas tcnicas, tanto la psicologa del aprendizaje (particularmente la
concepcin "constructivista" procedente de la psicologa cognitiva), como la prctica
educativa, coinciden en considerar el modelado y el moldeado docente como las
estrategias didcticas ms idneas a la hora de promover un aprendizaje eficaz y profundo
de dichas estrategias. Aunque frecuentemente se les deja al estudiante y a su red personal
de soporte, se est incrementando la enseanza de las tcnicas de estudio a nivel de la
escuela secundaria y universidad. Existe disponible un gran nmero de libros y sitios web,
que abarcan desde trabajos acerca de tcnicas especficas, tales como los libros de Tony
Buzan acerca de mapas mentales, hasta guas generales para un estudio exitoso. Ms
ampliamente, una tcnica que mejora la habilidad de una persona para estudiar y superar
exmenes puede ser denominada tcnica de estudio, y esto puede incluir tcnicas de
administracin del tiempo y motivacionales. Las tcnicas de estudio son tcnicas discretas
que pueden ser aprendidas, generalmente en un perodo corto, y ser aplicadas a todos o
casi todos los campos de estudio. En consecuencia debe distingurseles de las que son
especficas para un campo particular de estudio, por ejemplo la msica o la tecnologa, y
de habilidades inherentes al estudiante, tales como aspectos de inteligencia y estilo de
aprendizaje.

Tipos de tcnicas de estudio:
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje, la programacin
consiste de estrategias de aprendizaje de memoria, de resolucin de problemas, de
eleccin y toma de decisiones y, en definitiva, de autorregulacin. Esto har que se ample
extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento.
Factores importantes para una estrategia:
- Conocimientos previos
- Recursos personales
- Inters
- Objetivos del trabajo
- Caractersticas del contenido
- Tiempo
- Lugar
- Materiales
- Adecuacin a la demanda
- Planificacin
- Regulacin
- Evaluacin

Cundo ensear los procedimientos y estrategias de aprendizaje?
La segunda cuestin curricular que resulta relevante se refiere a la secuencia que deber
seguir la enseanza de los procedimientos y estrategias de aprendizaje; dicho de otro
modo, cundo un procedimiento deber ensearse antes que otro, desde el punto de
vista del uso estratgico que puede hacerse de dicho procedimiento. Para responder es
preciso atender a un doble criterio. Por una parte, parece imprescindible partir de los
conocimientos y competencias cognitivas que un alumno, a una edad determinada, posee
con respecto a las distintas formas de operar con un conjunto de datos: si es capaz de
comparar dos definiciones y puede confeccionar una tabla para ello, si se muestra
competente en el momento de observar la metamorfosis de un insecto y puede
representarla a travs de un registro con pautas temporales o si puede retener el nombre
de distintas comarcas mediante algn sistema mnemotcnico. En todos estos casos el
alumno debe aplicar un procedimiento de aprendizaje de forma pertinente, lo que supone
poseer la habilidad bsica que lo permita (una de las diez enunciadas anteriormente),
conocer el procedimiento en cuestin (conocimiento procedimental) y ser capaz de
aplicarlo adecuadamente cuando las condiciones lo aconsejen, en funcin de un objetivo
(uso estratgico del procedimiento).

Factores ambientales
- Lugar de estudio: El mejor lugar es tu habitacin personal que debe reunir buenas
condiciones de iluminacin, silencio, temperatura, ventilacin, etc., para favorecer
as tu sesin de estudio. En caso de no ser posible, es mejor estudiar en una
biblioteca lo ms silenciosa posible, cerca de casa y siempre la misma, para que
asocies la entrada en la sala de estudio con la necesidad del mismo.
- Temperatura: Se precisa una temperatura ambiental que puede oscilar entre los
18 y los 22 grados centgrados. La distribucin del calor debe ser homognea, el
foco de calor no debe estar cercano a la mesa de estudio para evitar somnolencia.
- Silencio: Los ruidos son distractores externos que dificultan la concentracin al
desviar la atencin. Los ruidos con sentido molestan ms que los ruidos sin sentido
aunque sean de menor intensidad. En cuanto a si es conveniente estudiar o no con
msica, los resultados han demostrado que cierto tipo de msica de compositores
del Barroco favorece el estudio y la memoria al producir en el sujeto un estado
psicofsico de concentracin relajada. Las composiciones en las que predominen
otros movimientos pueden perjudicar el rendimiento en el estudio. El volumen de
audicin debe ser bajo para evitar que la msica centre toda nuestra atencin; no
se trata de or msica y estudiar al mismo tiempo. El objetivo de la msica es influir
sobre tu mente y cuerpo colocndote fsica y mentalmente en la situacin ideal
para estudiar, por ejemplo, en las salas de msica de nuestras bibliotecas puedes
sintonizar el canal 1 el cual reproduce una seleccin de msica barroca,










Bibliografa
http://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%A9cnicas_de_estudio
http://www.terras.edu.ar/jornadas/119/biblio/79Las-estrategias-de-
aprendizaje.pdf
http://biblioteca.ucv.cl/site/servicios/documentos/manual.PDF