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Lesiones en un Hueso Sesamoideo del Pie

Qu es un hueso sesamoideo?
Un hueso sesamoideo es un hueso incrustado en un
tendn. Los huesos sesamoides se encuentran en diversas
articulaciones del cuerpo. En el pie normal, los huesos
sesamoides son dos huesos en forma de chcharo que se
localizan en la regin metatarsiana, debajo de la
articulacin del dedo gordo.
Actuando como una polea para los tendones, los huesos
sesamoideos ayudan al dedo gordo a moverse
normalmente y ofrecer palanca cuando el dedo gordo
empuja al caminar y al correr. Los huesos sesamoideos
tambin sirven como una superficie que soporta el peso
para el primer hueso metatarsiano (el hueso largo que se conecta con el dedo gordo del
pie), absorbiendo el peso que se aplica en la regin metatarsiana al caminar, correr y
saltar.
Las lesiones en un hueso sesamoideo pueden involucrar huesos, tendones y/o tejido
circundante en la articulacin. A menudo estn asociados con actividades que requieren
aumento de presin en la regin metatarsiana, como correr, jugar baloncesto, ftbol, golf,
tenis y ballet. Adems, las personas con arcos altos estn en riesgo de desarrollar
problemas con los huesos sesamoideos. El uso frecuente de zapatos de tacn alto puede
ser tambin un factor que contribuya a este problema.
Tipos de lesiones en los huesos sesamoideos del pie
Existen tres tipos de lesiones en los huesos sesamoideos del pie:
Hiperextensin del dedo gordo. Esta es una lesin del tejido blando que rodea la
articulacin del dedo gordo. Generalmente ocurre cuando la articulacin del dedo
gordo se extiende ms all de su rango normal. La hiperextensin del dedo gordo
causa dolor agudo inmediato e hinchazn. Generalmente afecta a toda la
articulacin del dedo gordo y limita el movimiento del dedo. La hiperextensin del
dedo gordo puede resultar en una lesin al tejido blando pegado al hueso
sesamoideo o una fractura del hueso sesamoideo. A veces se siente un pop al
momento de la lesin.
Fractura. Una fractura (rotura) en un hueso
sesamoideo puede ser aguda o crnica.
o Una fractura aguda es causada por
traumatismo: un golpe directo o impacto
en el hueso. Una fractura aguda en un
hueso sesamoideo produce un dolor
inmediato e hinchazn en el sitio de la
fractura, pero generalmente no afecta a toda la articulacin del dedo
gordo.
o Una fractura crnica es una fractura por compresin (pequeas fisuras
causadas generalmente por la compresin repetida o el uso excesivo). Una
fractura crnica de un hueso sesamoideo produce un dolor de larga
duracin en la regin metatarsiana, debajo de la articulacin del dedo
gordo. El dolor, que tiende a aparecer y desaparecer, generalmente se
agrava con la actividad y se alivia con el reposo.
Sesamoiditis. Esta es una lesin por exceso de uso que incluye la inflamacin
crnica en los huesos sesamoideos y los tendones implicados con dichos huesos.
La sesamoiditis es causada por una mayor presin en los huesos sesamoideos. A
menudo, la sesamoiditis est asociada con un dolor sordo y largo debajo de la
articulacin del dedo gordo. El dolor aparece y desaparece y ocurre generalmente
con ciertos zapatos o ciertas actividades.
Diagnstico
Para el diagnstico de una lesin en el hueso sesamoideo, el mdico especialista en pie y
tobillo examina el pie, centrndose en la articulacin del dedo gordo. Luego el mdico
presiona el dedo gordo, lo mueve hacia arriba y hacia abajo y puede evaluar la forma de
caminar del paciente y estudiar el patrn de desgaste en los zapatos del paciente. Se
ordena tomar placas de rayos X y, en algunos casos, tambin se ordenan estudios de
imagen diagnstica avanzada.
Tratamiento no quirrgico
El tratamiento no quirrgico de las lesiones en el hueso sesamoideo del pie puede incluir
una o ms de las siguientes opciones, dependiendo del tipo de lesin y su gravedad:
Relleno con almohadillas, sujecin con cintas o esparadrapo. Puede colocarse una
almohadilla en el zapato para proteger el rea inflamada del hueso sesamoideo, o
puede aplicarse un esparadrapo o cinta en el dedo para aliviar esa rea de tensin.
Inmovilizacin. El pie puede colocarse en una escayola fija o escayola para caminar
de tipo removible. Pueden utilizarse muletas para prevenir colocar peso en el pie.
Medicamentos orales. Los medicamentos antinflamatorios no esteroides (NSAID),
tales como el ibuprofeno, con frecuencia ayudan a reducir el dolor y la inflamacin.
Terapia fsica. A veces, el periodo de rehabilitacin luego de una inmovilizacin
incluye una terapia fsica, tal como ejercicios (rango de movimiento, estiramiento y
acondicionamiento) y terapia de ultrasonido.
Inyecciones de esteroides. En algunos casos se inyecta cortisona en la articulacin
para reducir el dolor y la inflamacin.
Dispositivos ortopdicos. A menudo se indica el uso de dispositivos ortopdicos a
la medida que se colocan dentro del calzado para el tratamiento de la sesamoiditis
a largo plazo y equilibrar la presin colocada sobre la regin metatarsiana.
Cundo se necesita la ciruga?
Cuando las lesiones en el hueso sesamoideo no responden al tratamiento no quirrgico,
puede recomendarse la ciruga. El mdico de pie y tobillo determina el tipo de
procedimiento ms adecuado para cada paciente.




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vitalizando el cerebro, devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.
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Magnesio debe ser tomado de acuerdo a la edad
MODO DE PREPARACIN
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Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias), en una botella o recipiente de vidrio (no
en plstico). Agregarle el agua hervida fra para disolverlo, luego mezclar y tapar. De esta
manera se obtiene una preparacin pura que se mantiene inalterable. No es necesario
guardarlo en la heladera. Dosis recomendada: el equivalente a un pocillo de caf, de
acuerdo a la edad y la necesidad.
EDADES:
De 10 a 50 aos: dosis
De 51 a 70 aos: 1 dosis a la maana.
De 71 en adelante: Una dosis a la maana y otra a la noche.
Para las personas de la ciudad, con alimentacin de bajas calidades como refinadas y
comidas enlatadas, deben consumir un poco ms de Magnesio. Para las personas de
campo, la dosis puede ser un poco menos. Ciertamente se conseguir una persona
escapar de todos los males simplemente por tomar Cloruro de Magnesio, pero el
consumirlo har que todo sea ms gratificante y llevadero. El Cloruro de Magnesio no crea
hbito, no es un elemento qumico, es un elemento natural, sin ninguna contraindicacin
y es compatible con cualquier otro medicamento simultneo.

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