GERONTOLOGA: LA CIENCIA DE LA VEJEZ

Por: Maximina Rodrguez. Psicloga

Tutora del Curso Bsico en Demencias

Etimolgicamente, la palabra GERONTOLOGA, procede del trmino griego geron,
gerontos/es o los ms viejos o los ms notables del pueblo griego; a este trmino se une
el trmino logos, logia o tratado, grupo de conocedores. Por ello, la gerontologa se define
como ciencia que trata de la vejez, y as tambin se recoge en el diccionario de la Real
Academia Espaola.

Histricamente, la gerontologa es una joven disciplina que a pesar de que Metchikoff
utiliza el trmino en su sentido actual en 1903 - se ha desarrollado, prcticamente, en la
segunda mitad del siglo XX.

Como seala Birren (1996), la gerontologa supone un sujeto de conocimiento muy
antiguo pero es una ciencia extraordinariamente reciente.
Se ha desarrollado en la segunda mitad del siglo pasado porque es cuando comienza a
producirse un fenmeno extraordinariamente importante: el envejecimiento de la
poblacin. Este fenmeno ha sido debido a dos factores esenciales: de una parte la
mortalidad ha disminuido a la vez que se ha incrementado la esperanza de vida y todo
ello, junto a una fuerte cada de la tasa de natalidad, aspecto ste ltimo que parece que
est cambiado en este siglo XXI.

La vejez ha sido ya abordada en los textos antiguos: as como seala Lehr (1980), en el
Antiguo Testamento se destacan las virtudes que adornan a las personas mayores, su
papel de ejemplo o modelo, as como de gua y enseanza.

Como ocurre en otras disciplinas, es en la filosofa donde podemos encontrar claros
antecedentes de la gerontologa. As Platn, presenta una visin individualista e intimista
de la vejez, resalta la idea de que se envejece como se ha vivido y de la importancia de
cmo habra que prepararse para la vejez en la juventud. As pues, Platn es un
antecedente de la visin positiva de la vejez, as como de la importancia de la prevencin
y profilaxis.

Por el contrario, Aristteles presenta lo que podramos considerar unas etapas de la vida
del hombre: la primera, la infancia; la segunda, la juventud; la tercera- la ms prolongada-,
la edad adulta, y la cuarta, la senectud, en la que se llega al deterioro y la ruina.
Considera a la vejez como una enfermedad natural.

Vemos que estas dos visiones antagonistas y contradictorias de la vejez, que se dan ya
en Platn y Aristteles, van a verse representadas a todo lo largo de la historia del
pensamiento humano. As por ejemplo Cicern sigue la idea positiva de Platn; y Sneca
sigue la lnea de pensamiento de Aristteles.

Pero si hablamos del comienzo de la investigacin cientfica en gerontologa, tenemos
que hablar del siglo XVII, y en concreto de Francis Bacn, con su trabajo History of Life
and Death (Historia de la vida y de la muerte). En este texto, Bacon plantea una idea
precursora que se cumplira tres siglos despus, a saber, que la vida humana se
prolongara en el momento en el que la higiene y otras condiciones sociales y mdicas
mejorasen.

Sin embargo, aunque podemos contar con estas ideas geniales, no es hasta el siglo XIX
cuando el trabajo cientfico en gerontologa comienza.

El francs Quetelet es el primero que expresa claramente la importancia del
establecimiento de los principios que rigen el proceso a travs del cual el ser humano
nace, crece y muere.

Francis Galton, britnico, altamente influido por Quetelet, trabaja en las diferencias
individuales sobre caractersticas fsicas, sensoriales y motrices, datos que presenta en su
obra Inquiry into human faculty and its developments (Estudio sobre las facultades
humanas y su desarrollo).

Tambin hay que resaltar a Stanley Hall, psiclogo norteamericano, que en su obra
Senescente, the last half of life (Senectud, la ltima mitad de la vida) trata de contribuir a
la comprensin de la naturaleza y las funciones de la vejez, ayudando al establecimiento
de la ciencia de la gerontologa contradiciendo el modelo deficitario tan al uso entonces.
Uno de sus descubrimientos empricos es el de haber resaltado que las diferencias
individuales en la vejez son significativamente mayores que las que aparecen en otras
edades de la vida.

Hasta aqu cuatro autores que pueden ser considerados paradigmticos en una
investigacin inicial cientficas sobre la vejez y el envejecimiento, y que por tanto, son
antecedentes de la gerontologa.

La historia reciente de la gerontologa cientfica se inaugura con el norteamericano
Cowdry (1939) y, concretamente, con el texto por l dirigido Problems of Aging
(Problemas del envejecimiento). En esta obra al tratamiento de las condiciones mdicas y
fsicas de la edad se incorporan aspectos psicolgicos y sociales, por lo que puede ser
considerado un primer tratado de gerontologa. Es tambin en 1939, bajo los auspicios de
la MacyFoundation, cuando se funda en Estados Unidos la primera asociacin para la
investigacin del envejecimiento (Club for Research on Aging).

Pero es despus de la Segunda Guerra Mundial cuando se desarrollan la mayor parte de
asociaciones de gerontologa, comenzando por la norteamericana (Gerontological
Society) en 1945. La Sociedad Espaola de Geriatra y Gerontologa es creada en 1948, y
por las mismas fechas o poco despus otras muchas asociaciones europeas y
latinoamericanas, entre las que destaca la Asociacin Internacional de Gerontologa
fundada en Lieja en 1948.
Tambin en estas fechas empiezan a publicarse rganos de expresin de la gerontologa
cientfica, comenzando por el Journal of Gerontology publicado en 1946, una de las
revistas de mayor reconocimiento e impacto.

La gerontologa tiene un doble objetivo:

desde un punto de vista cuantitativo, la prolongacin de la vida (dar ms aos a la vida,
retardar la muerte), y
desde un punto de vista cualitativo, la mejora de la calidad de vida de las personas
mayores (dar ms vida a los aos).
Segn Laforest (1991) las tres caractersticas principales de la gerontologa son:
- la gerontologa es una reflexin existencial, pertenece a lo humano en cuanto tal.
- Es, asimismo, una reflexin colectiva. Debido a los fenmenos demogrficos de los dos
ltimos siglos, ya no es slo el individuo el que envejece sino tambin, la sociedad.
- Y es esencialmente multidisciplinar

Desde una perspectiva prctica y social observamos que la gerontologa recoge un
conocimiento cientfico amplio, diverso y con numerosas aplicaciones.

Kart (1990) seala que la gerontologa ha de relacionar la investigacin bsica y la
aplicada. Dada la variedad de perspectivas que convergen, ha de tener un enfoque
interdisciplinar en el estudio del envejecimiento.

Engloba a ciencias como la geriatra, la gerontologa social, la biologa del envejecimiento,
la psicologa del envejecimiento, y a todas aquellas ciencias y disciplinas que tienen por
objeto el estudio cientfico del envejecimiento, cualesquiera que sean los contenidos,
variables o factores que incluyan, tanto si se refieren al envejecimiento individual o social.

Moragas (1992) opina que la Gerontologa no constituye una disciplina o profesin
autnoma, sino simplemente un enfoque peculiar. Las diferentes preguntas o problemas
que plantea el envejecimiento- entendido como un fenmeno humano, tal como la niez o
la edad adulta-, en la sociedad contempornea pueden y deben ser resueltas por las
disciplinas o profesiones implicadas en la gerontologa (medicina, psicologa, pedagoga,
trabajo social, derecho,..), con un enfoque gerontolgico.

Queda claro que la gerontologa es un campo cientfico con una perspectiva
interdisciplinar en el tratamiento de los temas y de los problemas que afectan al proceso
del envejecimiento.

La Gerontologa, o Ciencia de la Vejez, es considerada como la ciencia madre, y se divide
en cuatro apartados:

1- Gerontologa biolgica o experimental:

Es tambin llamada del envejecimiento. Es una ciencia multidisciplinar que pretende
conocer tanto los ntimos mecanismos del envejecimiento como su etiopatogenia. Su
desarrollo como ciencia pas por dos fases: la primera meramente emprica y
especulativa, sacaba conclusiones deductivas, y la segunda, es experimental, ligada a la
demostracin de sus teoras.

En el objetivo de retardar el envejecimiento, o envejecer ms y mejor, ocupa un lugar
destacado la gerontologa biolgica preventiva, que se divide en diferentes apartados:

Prevencin farmacolgica. Con la utilizacin de medicamentos como los antioxidantes,
vitaminoterapia E, magnoterapia, etc.
Prevencin diettica-higinico-psicolgica.
El clima y la ecologa tambin tienen una gran influencia en el envejecimiento. De ah se
explica la alta longevidad de poblaciones que viven en determinadas zonas del mundo:
Valles Altos de Ecuador, Valles aislados del Cacaso, algunos ncleos aislados de las
Islas de la Polinesia, etc.

2- Gerontologa clnica o geriatra:

Segn Rubies Ferrer (1989), clsicamente se define la geriatra como la ciencia mdica
cuyo fin es el diagnstico de las enfermedades de la vejez, su curacin, rehabilitacin y
reinsercin del enfermo en su hbitat (casa o institucin) a esto hay que aadir la
prevencin de dichas enfermedades.

Tambin Richard y Munafo (1993) hacen referencia a la gerontologa clnica o geriatra,
integrando en ella la recuperacin o adaptacin funcional del anciano, y, en sta, la
rehabilitacin y la terapia ocupacional.

3- Gerontologa social:

Es la que corrientemente se conoce como Gerontologa. Es tambin multidisciplinaria. En
ella intervienen los siguientes profesionales: trabajadores sociales, economistas,
abogados, arquitectos y polticos. Como ciencias auxiliares cuenta con la demografa y la
epidemiologa.
Abarca segn Rubies Ferrer, todos los problemas sociales, polticos, econmicos y
sanitarios del ambiente relativo a los viejos.

4- Gerontopsiquiatra o psicogerontologa:

Estudia los aspectos psicolgicos y psiquitricos del anciano. Se destacan las demencias
y las depresiones como patologas caractersticas que van a marcar la muerte del
anciano.

La psicogerontologa es, para Richard y Munafo (1993) la ciencia que trata de describir,
explicar, comprender y modificar las actitudes del sujeto que envejece. Esta visin hace
referencia a los aspectos psicolgicos de la persona de edad, ms que a los psiquitricos.
Tambin Dosl Maceira (1996) defienden la concepcin de la psicogerontologa como
psicologa de la vejez.

Siempre hay que tener en cuenta que la aproximacin terica y prctica de la
Gerontologa es bio-psico-social. Esto implica lo que ya mencionamos anteriormente, su
interdisciplinaridad

Los conocimientos bsicos de la gerontologa son los siguientes:

Biolgicos: se refieren a la investigacin sobre los cambios que con la edad y el paso del
tiempo se producen en los distintos sistemas biolgicos del organismo.
Psicolgicos: se refieren al estudio sobre los cambios y/o la estabilidad que el paso del
tiempo produce en las funciones psicolgicas como la atencin, percepcin, el
aprendizaje, la memoria, la afectividad y la personalidad, entre otros fenmenos
psicolgicos.
Sociales: se refiere a la bsqueda de cambios debidos a la edad relativos a los roles
sociales, intercambio y estructura social, as como en qu forma los emergentes culturales
contribuyen en esos cambios (crecimiento o declive), as como al envejecimiento de las
poblaciones.
Queda claro que la gerontologa tiene distintos objetos de estudio: el viejo, la vejez y el
envejecimiento.

Estos objetos de estudio deben ser abordados desde una perspectiva de investigacin
bsica y aplicada; ya que la gerontologa es claramente interventiva- trata de mejorar las
condiciones de vida de las personas mayores.

La diversidad de conocimientos que requiere el abordaje del viejo, la vejez y el
envejecimiento, nos lleva como hemos visto a la interdisciplinaridad, y como consecuencia
a una formacin gerontolgica amplia, sin cerrarnos a la exclusiva especificacin de
nuestra rea de conocimiento.

El gerontlogo ha de integrar los distintos saberes base de la gerontologa.

Finalmente hay que sealar que los problemas gerontolgico concretos pueden necesitar
soluciones mono o interdisciplinares y el trabajo, o no, en equipo; dependiendo de la
naturaleza del problema, pero siempre hay que estar preparados en el campo de la
gerontologa para participar en decisiones con otros profesionales.

BIBLIOGRAFA

BIRREN, J. (1996). History of Gerontology. En J.Birren (ed.), Encyclopedia of
Gerontology. Age, Aging and the Aged. San Diego: Academia Press.
DOSL MACEIRA, A. (1996). La Psicogerontologa como disciplina cientfica: visin
diacrnica y situacin actual. En N. Sez Narro, R. Rubio Herrera y A. Dosl Maceira
(coords.), Tratado de Psicogerontologa. Valencia: Promolibro.
FERNANDEZ BALLESTEROS, R. (dir.) (2000). Gerontologa Social. Madrid: Pirmide.
KART, C. S. (1990). The realities of aging: an introduction to gerontology. Boston: Allyn
and Bacon.
LAFOREST, J. (1991). Introduccin a la gerontologa. El arte de envejecer. Barcelona:
Herder.
LEHR, U. (1980). Psicologa de la senectud. Barcelona: Herder.
MORAGAS MORAGAS, R. (1992). Gerontologa, profesiones y enfoque interdisciplinario.
Revista Espaola de Geriatra y Gerontologa, 27 2), 57-59.
RICHARD, J. y MUNAFO, A. (1993). Conocimientos gerontolgico necesarios para una
adecuada asistencia psicogeritrica. Revista Espaola de Geriatra y Gerontologa, 28(2),
89-95.
RUBIES FERRER, J. (1989). Visin rpida sobre la geriatra y la gerontologa. Geritrika,
5(7), 387-389.
VEGA, J. L. Y BUENO, B. (1995). Desarrollo adulto y envejecimiento. Madrid: Sntesis.














Aspectos Psicolgicos Del EnvejecimientoPresentation Transcript
1. Perspectiva Psicosocial del Envejecimiento
2. La manera de envejecer esta determinada por la accin conjunta de varias causas, pero
fundamentalmente por factores socio-psicolgicos y ecolgicos y solo una pequea parte esta
determinada por factores biolgicos. El envejecimiento se manifiesta de manera diferente en
cada individuo. La perspectiva psicosocial centra su atencin en la forma en que los ancianos
logran adaptarse a las condiciones que les ofrece la sociedad, como buscan respuesta a los
problemas que se les presentan y como aceptan las perdidas y frustraciones.
3. Aspectos Psicolgicos del Envejecimiento
4. Funciones Cognitivas y envejecimiento La perdida de memoria es la principal queja del
adulto mayor. Tradicionalmente se considera que todas las funciones mentales sufren
deterioros con la edad. En el envejecimiento la mayor parte de las funciones mentales se
conservan. La mayor parte de la investigaciones indican la existencia de una lentitud
generalizada en el procesamiento de la informacin a medida que avanza la edad de una
persona. Muchas personas de edad avanzada mantienen actitudes negativas hacia su
funcionamiento cognitivo.
5. Aspectos Psicosociales y envejecimiento Los factores que interactuan conjuntamente
asociadas a la ultima etapa de la vida son: Problemas relacionados con las perdidas;
Trastornos fsicos; Trastornos mentales de cualquier tipo; Reacciones psicolgicas propias de
la personalidad. Proceso de adaptacin Integra las experiencias anteriores y requiere de
energa suplementaria ya que no tan solo debe adaptarse a su medio, a los cambios de
valores, ademas a su propio estado, a su propio envejecimiento. Trastornos afectivos Al no
existir nuevas aportaciones para el anciano, este se apega a lo adquirido y evoluciona dentro
de un universo restringido. Esto produce una regresin intelectual que genera un vaco
afectivo el cual conlleva a mayor deterioro por falta de estimulacin.
6. Personalidad y envejecimiento La personalidad se describe como el conjunto estructurado
de caractersticas de los que dispone un individuo para sentir, pensar y comportarse segn su
propia manera. Se ha demostrado que el individuo al envejecer conserva las tendencias de su
personalidad a lo largo de la vida adulta y lo que se modifica es lo relacionado con el proceso
de adaptacin.
7. A SPECTOS S OCIALES DEL E NVEJECIMIENTO
8. R EPERCUSIONES S OCIOECONMICAS DEL E NVEJECIMIENTO P OBLACIONAL El
envejecimiento en Mxico y en general en los pases en va de desarrollo, adems de los
problemas sociales y de salud que comparten con los pases industrializados, se caracteriza
por: Rpido crecimiento. Pobreza. Heterogeneidad e inequidad.
9. D IFERENCIAS DE G NERO La mayor sobrevivencia femenina se traduce en cambios en
el estado civil y econmico. Con relacin a la salud, a pesar de que las mujeres tienen una
mayor esperanza de vida, en edades avanzadas presentan mayor morbilidad y limitaciones
funcionales que los varones de la misma edad.
10. D IFERENCIAS R URAL- U RBANA En la reas rurales se generan condiciones de mayor
vulnerabilidad: Pobreza, trabajo, marginacin en programas de bienestar social y de salud.
Hay: Menor cobertura de servicios. Menor atencin en polticas sociales. Mayor deterioro
econmico que en las reas urbanas.
11. I MPACTO EN LAS C ONDICIONES DE S ALUD Poblacin anciana: *Servicios de salud
*Asistencia *Seguridad *Proteccin
12. R EPERCUSIONES L ABORALES Y E CONMICAS El envejecimiento en las
poblaciones de trabajadores tendr su mayor impacto en la economa, en los sistemas de
produccin, en las polticas sociales y en servicios de salud.
13. F AMILIA Y E NVEJECIMIENTO P OBLACIONAL La familia ha sufrido una serie de
cambios a nivel estructural para adaptarse a las nuevas demandas y exigencias sociales y
culturales. Las funciones bsicas de ayuda y sostn son las mismas. Proporciona ayuda
financiera Provee cuidados en caso de enfermedad Brinda estima, afecto y gratificacin.
14. CIENCIAS SOCIALES Y VEJEZ El envejecimiento del ser humano es un proceso natural
que consiste en una declinacin progresiva del organismo que comienza antes del nacimiento
y que continua durante toda la vida. Sin embargo el trmino Vejez no se puede definir por
simple cronologa , sino ms bien por las condiciones: fsicas, funcionales, mentales salud del
individuo.
15. Comfort (1977): Los cambios atribuidos al envejecimiento social creencias, prejuicios y
conceptos errneos de vejez Butler (1973): ageism Salvarezza (1988): viejismo Conjunto
de prejuicios, estereotipos y discriminacin.
16. P RINCIPALES T EORAS S OCIOLGICAS DEL E NVEJECIMIENTO TEORA DE LA
ACTIVIDAD Sentimientos de bienestar. Ideal para los viejos jvenes. Actividades sociales
amortiguador No hay asociacin causal entre actividad y satisfaccin de vida. Demasiado
idealista. No es aplicable a todos los grupos.
17. TEORA DE LA DESVINCULACIN Asegura el funcionamiento ptimo de la sociedad.
Permite a los individuos adaptarse a sus prdidas. Protege al individuo contra situaciones de
estrs. Sujetos activos. Subestima la necesidad de contacto e interacciones sociales. No tiene
que ser definitiva e irreversible. Mayor egocentrismo.
18. TEORA DE LA CONTINUIDAD Rescata el sentido de identidad del individuo a lo largo de
su vida. Preparacin a la vejez Destaca la necesidad de aprender a utilizar diferentes
estrategias de adaptacin en diversas situaciones. Dificultad para conciliar la idea del
desarrollo y estabilidad. Mayor importancia a la continuidad interna (identidad) y menor
importancia a la continuidad externa (familia, contactos sociales) Cristalizacin de la
personalidad en la edad madura .
19. TEORA DE LA MODERNIZACIN: Destaca la situacin actual del viejo. Destaca la
descalificacin del viejo en el mbito laboral.
20. E L A NCIANO Y L A F AMILIA.
21. FAMILIA . Institucin social: Sexualidad. Roles maternales y paternales. Varia segn las
culturas. Occidental: Brinda: Seguridad. Educacin.
22. C OMPONENTES Y E STRUCTURA DE LA F AMILIA Modalidades Vida citadina. Rural.
Concentracin: Nuclear. Extensa. Cambios sociopolticos y econmicos: Pases desarrollados
y en vas de desarrollo.
23. Aislamiento de los ancianos: No tuvieron hijos. No tienen otros familiares. Hijos no los
toman en cuenta.
24. R OLES F AMILIARES. Cuidador primario: . Suple necesidades: Mantener
independencia o funcionalidad geritrica. Cansancio fsico y mental: Agobio o colapso =
CRISIS. (demencia) Generando abuso y violencia en el anciano.
25. T EORIA G ENERAL DE S ISTEMAS. Subsistema. Microsistema. Macrosistema.
FILOSOFA HOLSTICA
26. Dinmica familiar: Establecer de manera armnica el papel que cada individuo desarrolla.
Funcional Disfuncional.
27. D ESARROLLO DE LA F AMILIA Y DEL A NCIANO. Patrones de comportamiento: Marco
contextual. Roles individuales. Sociedad actual: Ms valor la juventud. Ancianos son obsoletos
viejismo.
28. Sentimiento de integridad del yo Creatividad del yo Sentido de identidad del yo
Laboriosidad Iniciativa Autonoma Confianza Personalidad del Anciano.
29. Etapas Edad Crisis Rol Relaciones Familiares Edad primera 0-1 Captacin de la realidad.
Supervivencia. Desarrollo de una concepcin estable de la realidad y de la comunicacin
Dependencia total Infancia 1-11 Socializacin y educacin familiar Desarrollo de capacidades
sociales y aprendizaje de vida familiar Dependencia casi total Adolescencia 11-17 Instruccin
y aculturacin bsicas Socializacin heterosexual, eleccin de la carrera Adquisicin de
capacidades e independencia Juventud 17-25 Proyectos de matrimonio y carrera Decisin
matrimonial, trabajo a tiempo completo Interaccin con otras familias, separacin de la propia
Pareja en formacin y matrimonio. Inicio de edad adulta 26-45 Desarrollo de familia y carrera
Nacimiento de hijos Inicio de la familia, concepcin y desarrollo de los hijos. Familia con hijos
pequeos (expansin).
30. Etapas Edad Crisis Rol Relaciones Familiares Fin de la edad adulta 46-65 Estabilidad en
la carrera Obligaciones hacia los hijos. Ausencia de los hijos Parten los hijos a la vida
independiente y pareja, estabilidad profesional Familia con adolescentes (dispersin) Salida
de hijos del hogar (independencia-nido vaco) Inicio de la vejez 66-70 Jubilacin o retiro
Disminucin de ingresos, adaptacin a nuevos roles y al tiempo libre Interaccin intensa de la
pareja Pareja en la vida posterior Vejez plena 71-74 Simbiosis, viudez Perdida de
capacidades, desarrollo de mecanismos de adaptacin, prdida del cnyuge Ruptura de la
dada fundamental Fin de la vejez 75 Invalidez institucionalizacin Prdida de la
independencia entrada en institucin Separacin y aislamientos recientes Viejo-joven > 75
Viejo-viejo > 85
31. I MPORTANCIA DE LA F AMILIA Y EL A NCIANO PARA EL M DICO. Valoracin
geritrica debe ser global. Debe incluir a la familia del anciano. Falta de apoyo: Familiar.
Econmico. Redes de asistencia social. Problemas patolgicos Trastorno Psicosocial
32. Dinmica familiar. Relacin adecuada entre: Mdico-anciano-familia. Apoyo psicoafectivo.
Dx global e integracin del anciano con su familia. Teraputica individual. Prevenir o evitar:
Iatrogenia. Abuso. Negligencia.
33. Velzquez Caballero Berenice L.
34. Fsico Psicolgico Negligencia Abandono Abuso econmico
35. Uso de fuerza lesiones
36. Actos
37. Descuido al proporcionar
38. Explotacin o falta de atencin a las posesiones o bienes de la persona
39. Vctima Invalidez Enfermedades crnicas Afeccin funcional Afeccin cognitiva
Aislamiento social Difcil deteccin Alojamiento compartido con el agresor Agresor Abuso de
sustancias Alcohol Toxicomanas Trastornos psiquitricos Antecedentes violentos
Dependencia Estrs
40. Difcil Signos sutiles Falta de comunicacin Vergenza Temor a represalias Proteger al
agresor Profesional de la salud Confusin Paranoia Demencia
41. Signos que ayudan al Dx: Retraso entre lesin y bsqueda de ayuda Relatos no coinciden
Gravedad de lesiones no corresponden con la explicacin Explicacin increble o vaga Visitas
constantes a Urgencias por exacerbacin de una enf. Crnica Pruebas complementarias no
coinciden con HC Resistencia a recibir asistencia domiciliaria
42. Entrevista A solas Interrogar a todos los involucrados Preguntas generales Emociones
Preguntas directas Evaluacin Recursos econmicos y sociales Preguntar por familiares o
amigos Evitar confrontacin Preguntar por agresor Responsabilidades Prdidas recientes
CONFIRMACIN: Tipo Frecuencia Gravedad Circunstancias
43. Revisin meticulosa Valorar estado cognitivo Factor de riesgo Valorar estado nimo y
emocional Deprimido Avergonzado Culpable Ansioso Temeroso Enfadado Poco propenso al
dialogo acerca del maltrato Estado funcional: Capacidad para realizar AVD (actividades de la
vida diaria) Limitaciones fsicas Trastornos asociados Pruebas complementarias Imagen y
laboratorio De acuerdo con las necesidades
44. HC: Informe completo de malos tratos Reales Supuestos Incluir descripcin detallada de
las lesiones
45. Profesional sanitario nico contacto Alerta ante factores de riesgo y signos de malos tratos
Ayuda a la prevencin Si va a ser dado de alta en entorno domiciliario precario Malos tratos
riesgo de muerte Mortalidad 3 veces mayor Supervivencia 9% en comparacin 40% (sin malos
tratos)
46. Enfoque interdisciplinario: Mdicos Enfermeras Trabajadores sociales Abogados Fuerzas
del orden Psiquiatras Cuidadores Intervencin Peligro inmediato Hospitalizacin Trasladarlo a
lugar seguro Peligro no inmediato Medidas para reducir riesgos

ADULTOS MAYORES
Los adultos mayores, sus ncleos familiares y sus organizaciones son sujetos de pleno
derecho, y por lo tanto, protagonistas de las polticas sociales de este Ministerio. Dichas
polticas se orientan a fortalecer la identidad individual y colectiva de estos actores sociales
promoviendo su participacin social y desarrollo integral.

En este sentido, la Direccin Nacional de Polticas para Adultos Mayores dependiente de la
Secretara Nacional de Niez, Adolescencia y Familia planificar y ejecutar programas
especficos de promocin, proteccin e integracin social de los adultos mayores, organizados
en torno a las siguientes lneas de accin:

Cuidadores Domiciliarios: con los objetivos de capacitar a miembros de la comunidad en
cuidados domiciliarios de adultos mayores y personas con discapacidad y de brindar servicios
de apoyo sanitarios y sociales a quienes requieran de un cuidado intensivo.

La Experiencia Cuenta: esta iniciativa facilita la transmisin de oficios y saberes
tradicionales desde los adultos mayores hacia las personas jvenes y de mediana edad.

Programa de Promocin del Buen Trato hacia los Adultos Mayores: este programa
consiste en capacitar, brindar informacin y sensibilizar a la comunidad sobre la existencia de
situaciones de abuso y maltrato hacia la poblacin mayor. Asimismo, se promueve la
constitucin de redes de apoyo a adultos mayores.

Capacitacin en atencin y cuidado de adultos mayores: consiste en profundizar la
formacin de responsables y equipos tcnicos de residencias y centros de da encargados de
la atencin y el cuidado de adultos mayores por medio de cursos de especializacin.

Educacin para adultos mayores: fomenta la capacitacin popular y acadmica de los
adultos mayores y brinda asistencia tcnica y financiera a las universidades de tercera edad
de todo el pas.

Voluntariado social: promueve el desarrollo de acciones comunitarias voluntarias en la
poblacin adulta mayor, por medio de la generacin de espacios de encuentro y de
actividades entre distintas generaciones.

Carrera de Especializacin en Gerontologa Comunitaria e Institucional: dictada en
forma conjunta con la Facultad de Psicologa de la Universidad Nacional de Mar del Plata,
esta destinada a profesionales de todo el pas e integra conocimientos tericos y prcticos con
la perspectiva de derechos humanos como eje central de formacin.

Fortalecimiento Institucional: busca fortalecer la capacidad tcnica y de gestin de las
organizaciones que trabajan con adultos mayores y promover su participacin social.

El trabajo llevado a cabo por cada una de estas lneas de accin se realiza de manera
conjunta con todos los sectores comprometidos con la problemtica de la tercera edad, con
participacin mayoritaria de las organizaciones de adultos mayores pertenecientes de todo el
pas. En este sentido, el Consejo Federal de Mayores es el organismo que nuclea y articula
la implementacin de todas estas polticas, mientras que el Registro Nacional de
Organizaciones de Adultos Mayores (RENOAM) funciona como un espacio de
comunicacin, de articulacin y de consulta para las organizaciones de adultos mayores,
organismos de gobierno y organizaciones de la sociedad civil que trabajan en la temtica de
tercera edad.
APRENDER COMO SABER ENVEJECER-BUENA LONGEVIDAD
abril 15, 2011, 8:05 pm
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A 8
CMO APRENDER A SABER ENVEJECER BIEN
Parte del secreto del buen envejecer radica en la juventud interior y en la actitud personal
Cmo prepararse para la ltima etapa de nuestra vida? Envejecer no es fcil para todos. Es un proceso que
comporta numerosas prdidas, pero tambin ganancias. Incluso, en el peor de los escenarios, la dependencia total,
es posible descubrir una forma de crecer, de sublimarse y de sentirse bien. Se suele hablar de los factores que
contribuyen a mantener la longevidad fsica pero, son suficientes? Los expertos sostienen que no bastan y revela
algunas de las claves psicolgicas fundamentales para envejecer bien y tener una vida longeva.
LONGEVIDAD CON JUVENTUD*

Envejecer bien es una suerte que, en parte, depende de la actitud de cada persona. Envejecer no es lo mismo que
ser viejo, un estado del espritu que consiste en ver la vida con tristeza y amargura. Una persona se puede sentir
vieja a los 60 aos y joven a los 80. ste el mensaje con el que arranca La suerte de envejecer bien. La plenitud de
la vida, obra de la psicloga y psicoterapeuta
En 2050, por cada nio habr tres personas con ms de 60 aos, segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS).
El nmero de snior, como denomina a los mayores, sigue al alza de forma imparable. Mientras en unas
sociedades el miedo a la vejez y al deterioro fsico se contagia y los ancianos son percibidos como una carga, en
otras son considerados autnticos tesoros. Esto es lo que sucede en la isla japonesa de Okinawa, que cuenta con
numerosos habitantes centenarios.
La larga vida de los ancianos de Okinawa, designada por la OMS como regin de la longevidad, no se explica slo
por la gentica, ya que se ha comprobado que cuando sus habitantes abandonan la isla disminuye su esperanza de
vida. Tampoco se justifica por el buen clima y los sanos hbitos nutricionales que siguen, basados en comer poco y
lento, tomar alimentos sanos como el pescado, la miel, la soya, el arroz o las algas ricas en yodo y calcio, y evitar
azcar , pasteles, refrescos y golosinas,
EL BIENESTAR PSICOLGICO, SER FELICES EN ESTA ETAPA DE LA VIDA, ES CRUCIAL PARA ENVEJECER
BIEN Y VIVIR MS TIEMPO
La admirable longevidad de estos japoneses se debe tambin a su bienestar psicolgico. Son ancianos socialmente
activos, optimistas frente a los problemas y se sienten felices de ser viejos, sin tener la sensacin de que son un
peso o una carga para la sociedad. El calor de nuestro corazn impide a nuestro cuerpo oxidarse, dicen. El
mensaje parece claro: la longevidad no est condicionada slo por la gentica y los hbitos saludables. El bienestar
psicolgico, ser felices en esta etapa de la vida, es crucial para envejecer bien y vivir ms tiempo.
ENVEJECER NO ES UNA DEBACLE
Envejecer no es una debacle ni una edad dorada. Es una etapa tan rica y digna de ser vivida como las otras,
apasionante de vivir, con sus alegras y sus dificultades. Da problemas, por supuesto, a todos los niveles:
econmicos, sociales, psicolgicos, pero contra esta realidad se aboga por un realismo positivo que consiste en
mirar estos problemas de frente y saber anticiparse a ellos. Una psicoterapeuta afirma que envejecer es un arte
contradictorio: por una parte es un naufragio, por otra, una progresin.
Es un naufragio porque comporta numerosos duelos por la prdida de la energa vital, la juventud perdida, la
esperanza de vida, la salud (aparecen los achaques), familiares y amigos de la misma edad que fallecen, el trabajo y
el xito profesional, la autonoma personal, hasta la independencia econmica.
No obstante, en el peor de los casos, Hennezel sostiene que es posible experimentar un importante crecimiento
interior y aprender a saborear la vida de otra forma, puesto que envejecer tambin es una ganancia en trminos de
experiencia, sabidura, crecimiento interior y espiritual. El objetivo en la vejez no debe ser buscar el xito y el
reconocimiento exterior, sino que la satisfaccin viene cuando se madura interiormente.
Entre la renuncia a la juventud y la aceptacin de la muerte hay un tiempo en el que nos podemos sentir
profundamente felices y libres. Ese tiempo es la oportunidad que tenemos de conocer aspectos de nosotros que
desconocamos, de ver, sentir y amar de otra manera

LO PEOR: LA DEMENCIA Y LA DEPENDENCIA*

Es obvio que cumplir aos pasa factura a nuestro organismo y que hay circunstancias que agravan la situacin. La
soledad -entendida como aislamiento- multiplica por dos el riesgo de padecer Alzheimer, una enfermedad cuya
evolucin en los prximos aos se compara con un tsunami. En cuanto a la inmovilizacin de los ancianos, estudios
realizados en Estados Unidos demuestran que las personas con restriccin fsica (sujeciones) tienen un porcentaje
de muerte ocho veces mayor que otras a las que se les ha respetado la libertad de movimiento.
Cmo combatir la demencia senil y la dependencia fsica total? Por un lado, la demencia senil y la enfermedad de
Alzheimer pueden tener relacin con el hecho de no estar en paz con el pasado, es una regresin a la infancia en la
que el individuo se desprende de toda la educacin y cultura recibidas y vuelve a su estado ms esencial. En cierto
modo, es una forma de protegerse contra la muerte y de prepararse para ella.
En el caso de la dependencia fsica, Hennezel propone a las personas afectadas que cambien su forma de convivir
en esta situacin y recuerden su poca de bebs y su primera infancia, momento en el que los nios disfrutan al
dejarse alimentar, asear y cuidar por sus adultos. Los ancianos que han perdido la autonoma personal deben
aprender a regocijarse con el cuidado de los dems y a dejarse amar, a juicio de esta psicoterapeuta.
PARTE DEL SECRETO DEL BUEN ENVEJECER RADICA EN LA JUVENTUD INTERIOR Y EN LA ACTITUD
PERSONAL
LAS CLAVES PSICOLGICAS PARA ENVEJECER BIEN*

Un estudio llevado a cabo por Robert Dilts, autor de numerosas obras de programacin neurolingstica (PNL),
identific en varios ancianos de ms de 80 aos activos y con buena salud, cules son las claves psicolgicas para
gozar de una buena vejez. El estudio, llevado a cabo en Nijmegen (Pases Bajos), constat que la capacidad de
sentirse feliz y encontrarse bien fsicamente puede darse en personas con formas de ser, creencias y modos de vida
muy diferentes.
CAPACIDAD DE SENTIRSE FELIZ
Pero, qu tienen en comn estas personas? En primer lugar, se caracterizan por una mentalidad libre y un gran
sentido de la tolerancia. Son optimistas, se toman con deportividad las pruebas de la vida, como una oportunidad
para aprender en lugar de cmo un fracaso, y defienden la importancia del buen humor. En segundo lugar, citan el
matrimonio como uno de los momentos ms trascendentales y la prdida del cnyuge, como una de las pruebas
ms duras. No obstante, han sabido superar este duelo y experimentar, incluso, cierta presencia protectora de la
persona fallecida.
Los ancianos longevos tienen una mentalidad libre y un gran sentido de la tolerancia, son optimistas y defienden la
importancia del buen humor*
Tampoco tienen un gran miedo a la muerte. Son conscientes de que su vida est limitada, pero viven como si
dispusieran de todo el tiempo del mundo, explica Hennezel, y son capaces de pensar en futuro, mientras que la
gran mayora de ancianos viven anclados en el pasado. Estn reconciliados con todo lo vivido y afirman que no
cambiaran ni un solo acontecimiento, ni siquiera los ms duros y difciles.
Interpretan la vejez como una liberacin, un periodo en el que llevar a la prctica todo lo que no han podido hacer
durante la juventud. Desprovistos de numerosas preocupaciones y obligaciones, disponen de tiempo para dedicarse
a s mismos y a lo que les gusta.
Otra de las claves que apunta Hennezel es que los ancianos longevos no son seres solitarios, sino que tienen una
vida afectiva rica. Esto no significa que desconozcan los ratos de soledad, pero huyen del aislamiento. La belleza y
atraccin de los ancianos ya no depende de su apariencia externa, sino de su alma. Se da la circunstancia de que
muchos de ellos tienen un cuerpo muy disminuido y han perdido numerosas facultades, pero su expresin facial es
radiante. Estar disponibles cuando los dems necesiten su compaa y consejo es su mejor baza para no estar
solos.
Por ltimo, la autora defiende que se debe mantener la alegra. En hebreo, la misma palabra guil significa edad y
alegra. Los dos peligros principales que se deben vencer para vivir con alegra son: el aburrimiento (ese sentimiento
habitual segn el cual la vida es ms de lo mismo) y la tristeza. .
Por ltimo, la autora defiende que se debe mantener la alegra. En hebreo, la misma palabra guil significa edad y
alegra. Los dos peligros principales que se deben vencer para vivir con alegra son: el aburrimiento (ese sentimiento
habitual segn el cual la vida es ms de lo mismo) y la tristeza.
PREPARARSE PARA EL FINAL
Entre los 55 y los 80 aos (hay personas y circunstancias muy heterogneas) hay que hacer balance y firmar la paz
con el pasado histrico de cada uno, dice Marie de Hennezel, quien afirma que es posible que el desarrollo de la
demencia senil pueda relacionarse con el hecho de no estar en paz con la historia propia. Acudir al psicoterapeuta
en algn momento crtico del proceso de envejecimiento puede ayudar a la persona que entra en la vejez a liberarse
de emociones reprimidas, recuerdos dolorosos y perdonarse a s misma. De esta forma, la persona gana
tranquilidad y una perspectiva ms amplia de la vida que le permite afrontar mejor la ancianidad.
El miedo a sufrir una enfermedad grave y a la muerte es inherente al ser humano, pero se puede disminuir. Cada
vez se vive ms tiempo y la ciencia dispone de recursos para proporcionar una prrroga. Se vive ms aos y con
ms calidad de vida. La vida se alarga, mientras que el tiempo de sufrimiento se acorta
La preparacin mental y espiritual es fundamental para alcanzar este momento con sosiego. La principal tarea de los
que se hacen mayores es aspirar al gran desapego, a estar en conexin con su yo ms profundo. Esto se logra con
ejercicios de respiracin y de meditacin, dos prcticas muy extendidas en las culturas orientales. Se calcula que
diez minutos de meditacin, durante dos o tres meses, hacen bajar dos puntos la tensin sin ningn medicamento,
segn el cientfico francs Jol de Rosnay. Todas estas tcnicas preparatorias pueden servir para vivir una vejez
feliz y plena y un final sereno.

La gente mayor debe fijarse metas para seguir con la ilusin de vivir. Una de ellas es la de seguir estudiando. En
Mxico se acaba de abrir una UNIVERSIDAD DE TERCERA EDAD. Te invito que a que la visites y te inscribas. Te
incluyo los datos que necesitas.
Hay cuatro cosas
viejas que son buenas:
viejos amigos para conversar,
lea vieja para calentarse,
viejos vinos para beber
y viejos libros para leer.
Y yo le agregara buena msica para escuchar*

Cada edad tiene sus placeres,
su razn y sus costumbres.
Nicols Boileau
EL HOMBRE COMIENZA, EN REALIDAD, A SER VIEJO CUANDO DEJA DE SER EDUCABLE. ARTURO GRAF
Cuando dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida. Pablo Picasso
UNIVERSIDAD DE LA TERCERA EDAD
MXICO TIENE UNA POBLACIN DE 10 MILLONES DE ADULTOS MAYORES
El trmino tercera edad es un trmino antrpico-social que hace referencia a la poblacin de personas mayores, no
necesariamente jubilada ni retirada, normalmente de 65 aos o ms.
Este grupo de edad ha estado creciendo en la pirmide de poblacin o distribucin por edades en la estructura de
poblacin, debido a la baja en la tasa de natalidad y la mejora de la calidad y esperanza de vida de muchos pases.
. El Da Internacional de las Personas de Edad se celebra l 1 de octubre.
El tiempo se va para no volver.
En la ciudad de Mxico se abri la primera universidad cuya edad mnima indispensable para poder ingresar es de
tener 60 aos cumplidos.
Requisitos de inscripcin para materias y talleres, es presentar la siguiente documentacin.
A) solicitud de ingreso
B) copia legible de identificacin oficial con fotografa de algunos de los siguientes documentos; Credencial de
INAPAM, credencial del IFE, pasaporte, cedula profesional o licencia de manejo.
C) copia actualizada de comprobante de domicilio.
D) examen medico que deber hacerse dentro de la universidad.
F) pagar una cuota de recuperacin.
http://www.universidadadultosmayores@yahoo.com.mx
Su direccin es Lzaro Crdenas 818 esquina con cumbres de maltrata.
CONMUTADOR 55 90 89 01
LA EDAD Y LOS BENEFICIOS DE LOS ALIMENTOS
ORGANICOS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD
NUESTRO CUERPO ES NUESTRO MAS PRECIADO PATRIMONIO
No son la cuenta del banco, casas, autos, joyas, es nuestro propio cuerpo al que debemos consagrar toda la
atencin. No hay repuestos a ningn precio
Cmo se define un producto orgnico? Es aquel en el que no se han utilizado sustancias agroqumicas, pesticidas,
conservadores, colorantes, hormonas
Ni saborizantes.
Cules son las ventajas que tiene elegir y consumir productos orgnicos VS industrializados?
Muchos de los productos que estamos consumiendo estn saturados de agroqumicos, los campos de cultivos se
riegan con pesticidas agresivos para las plagas y tambin para nosotros.
Los alimentos orgnicos que han sido producidos de modo natural como el caf, la miel, leche, hortalizas, frutas,
tienen un alto contenido nutricional sin sustancias toxicas para nuestro cuerpo*

Con la edad uno se vuelve ms selectivo al escoger lo que vamos a comer
ya dejamos atrs las pocas en las que ramos traga aldabas
Hoy podemos seleccionar los mejores alimentos orgnicos por que estn libres de residuos txicos, fertilizantes,
pesticidas, herbicidas y de aguas negras y contaminadas. Cuando vamos al sper nuestra canasta bsica son
legumbres, frutas y miel
Recomendaciones Dietticas.
Consumir preferentemente carnes blancas como pollo o pescado.
Consumir leche, frutas, legumbres y verduras frescas.
Disminuir el consumo de azcar, refrescos y dulces elaborados.
Evitar el consumo de alimentos pre cocidos, congelados, fritos.
Cocinar a la plancha, hervido, asado, etc.
Evitar el consumo de todo tipo de grasas de origen animal como la mayonesa, mantequilla o tocino; aumentando el
consumo del de origen vegetal como el aceite de oliva.
Evitar consumir alimentos muy salados o condimentados.
Evitar el consumo excesivo de caf y picante.
Consumir abundante lquidos (2 litros por da), como sopas o aguas frescas con frutas naturales para asegurar su
adecuada hidratacin. Sobre todo en verano para evitar la deshidratacin.
Se debe fraccionar los alimentos en 4 o 5 comidas diarias, siendo la ultima ligera.
Un elemento importante en la dieta de la gente mayor, es el consumo de hierro, siendo lo recomendado entre 10
15 mg por da.
Una nutriloga hizo una gua alimenticia con los alimentos tiles para las personas de la edad dorada y que son:
Para tener energas 2 cucharadas de miel en ayunas, diarias Lentejas y espinacas cocidas
Lechugas, queso de cabra, Nueces, almendras
leche descremada ensaladas de frutas y de legumbres
Brcoli cocido frijoles cocidos
Papayas, melones, jcamas, higos acelgas cocinadas
Calabazas esprragos cocidos
tofu, y leche de soya pan integral
camotes horneados Atn, ostiones, salmones, pescados, que son ricos en omega 3
yogurt descremado papas horneadas
jitomates hidropnicos mnimo 8 vasos de agua al da
Quiero compartir algunas ideas para sacarle mas provecho a la vida
Ahora que tenemos el tiempo disponible para hacer cosas nuevas y excitantes, ayudemos a cocinar y hacer
nuestras propias ensaladas, son ms sabrosas cuando uno las prepara, lee un mnimo de 15 minutos diarios, haz
ejercicio, camina, nada, pinta, vayan al cine, viajen, consigan una mascota, armen rompecabezas, bailen, canten,
aprendan a tocar un instrumento musical, y usen la computadora. Socialicen con gente nueva. Estimulen la
imaginacin.
Vivir ms aos es ya una excelente posibilidad. La medicina avanza y esta haciendo posible que el ser humano
pueda gozar de una gran longevidad.
En Japn existen ms de 300,000 personas que tiene ms de 100 aos de edad.
Ninguna de ellas sufre de sobre peso y son gente muy optimista
LOS DEPORTES Y LA EDAD.
Por favor haga ejercicio, cualquiera que sea su edad. Especialmente si es una persona madura Se mantendr
elstico y gil. La natacin es uno de los deportes ms completos por que pone en movimiento todas las
articulaciones del cuerpo
Los beneficios de tomar miel en ayunas, todos los das*

Es baja en sodio. La sal retiene el agua
Es un alimento ENERGTICO
Los minerales, el POTASIO que evita los calambres.
EL HIERRO, aumenta la hemoglobina en la sangre.
LAS PROTENAS, ayudan a la regeneracin del tejido.
EL fsforo, debido a que ayuda a mantener la concentracin
CALCIO que evita las fracturas.
ENZIMAS se desdoblan a travs del tubo digestivo estimulando los movimientos peristlticos para conseguir una
buena evacuacin