QUEBRANDO RUIM COM BOLO DE CENOURA

26 MAR 2014POR ZI ABAKI 4 COMENTRI OS

B OL O DE C E NOUR A PA L E O A O S E U S E R VI O! ( OU DI S - S E R VI C E ! )
Obrigado queridos cavepeoples pelo apoio fantstico com o meu novo site! Eu recebi muitos e muitos
comentrios maravilhosos e feedback e eu sou uma mulher das cavernas feliz. (Grunt, sorrir)
Decidimos fazer o desenho hoje para o livro de receitas Bem Fed 2 e temos um vencedor! Sarah Z!
Sim para Sarah! Ela acabou de completar seu primeiro Whole 30 h alguns meses e to animado para
comear bem Fed 2 para seu segundo inteiro 30 e vida Cavey regular com seus ursinhos e urso
marido.
E por falar em 30 anos inteiros, eu completei a minha em glorioso moda cozendo um incrvel bolo de
cenoura paleo para minha me para ela 79 anos. Foi delicioso e os sabores eram to perfeito. Eu acho
que uma das minhas coisas favoritas sobre Whole 30 tudo comea a gosto to incrvel! Alimentos
convencionais maante os sentidos e paladar. (Tente comer um chip de milho, em seguida, perceber
que qualquer coisa que voc come depois que de mau gosto)
Fazer o Whole 30 agua o paladar e d energia e vitalidade. Para no falar das noites profundas do
sono! Devido a todos estes resultados maravilhosos, estou de volta em uma verso modificada Whole
30. vou comer todo 30 durante a semana, com alguns alimentos livres nos fins de semana. Os
alimentos livres sero queijo, (eu amo queijo) e um pouco de creme e uma sobremesa paleo. Este
sustentvel para mim em muitos aspectos.
O jri ainda para fora sobre o lcool. Eu tinha uma bebida neste fim de semana e no vo to bem
naquela noite. Eu acho que poderia ser alrgico a ela. (Surpresa!) O que faz sentido, pois eu no beber
a partir da idade de 19 at 36. Eu s no estava interessado. Ento eu entrei em vinho e as delcias
culinrias do mesmo. Mas na outra noite, quando eu tinha um copo de vinho, eu tive uma terrvel noite
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inquieto, atormentado por sonhos desagradveis.
Mas chega disso! Vamos comear a por que esto todos aqui. Voc quer saber o que delicioso (semi)
crazy pal eo recei t a de bol o de cenoura que valia a pena cair da Whole 30 vago para. Sim, valeu a
pena! mido e rico, mas no muito doce. Eu usei a receita bsica de Copa do Elana , que voc nunca
pode dar errado com Elana. Suas receitas so sempre bem equilibrado e saboroso. Fiz adicionar mais
tempero e leo, mas praticamente a receita original. Eu usei um glac de cream cheese, mas se voc
quiser uma geada lcteos menos tentar Elana est aqui. Obrigada Elana para a continuao de seu
amor de alimentos e compartilh-lo conosco. E mame Feliz Aniversrio! Obrigado por ser a melhor
me NUNCA!
C A VE Y B OL O DE C E NOUR A
TE MPO DE
PRE PARAO
20 minutos
TE MPO DE
COZ E DURA
30 mins
O TE MPO TOTAL
50 minutos
CAVEY BOLO DE CENOURA


Este o perfeito bolo de cenoura paleo. mido e rico,
perfeito para aniversrios.
Autor: Cavewoman Cafe
Tipo de Receita: sobremesa
Serve: 8-10
I NGREDI ENTES
3 xcaras de farinha de amndoas descascadas
colher de ch de sal marinho
1 colher de ch de bicarbonato de sdio
colher de ch de fermento em p
1 colher de sopa de canela
colher de ch de noz-moscada
colher de ch de cardamomo em p
colher de ch de gengibre em p
5 ovos
xcara de mel
xcara de azeite degustao de luz
3 xcaras de cenoura ralada
I MP R E S S O
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Cookbook Bem Fed 2 doar! Corpo em chamas; inflamao e alimentos, parte 1

ARQUI VADO EM: DOCES
TAGGED WI TH: BOLO DE CENOURA COM FARI NHA DE AMNDOA , GLTEN BOLO DE CENOURA LI VRE , BOLO
DE CENOURA PALEO , BOLO DE CENOURA PRI MAL , BEM ALI MENTADOS 2 , TODO 30
COMENTRI OS
administrador diz
26 maro, 2014 s 21:04
YUM!
RESPONDER
ziabaki diz
27 mar, 2014 em 12:41
Oh era gostoso! Eu estava realmente soprado, como era bom!
RESPONDER
Sarah Z diz
26 maro, 2014 s 21:26
Yay! Sorte a minha! E eu estou fazendo totalmente este bolo de cenoura antes das prximas inteiras
30 comea. Obrigada, Dana! XO
RESPONDER
1 xcara de passas
1 xcara de nozes picadas
I NSTRUES
Prepare-se para rumble! Desligue o fogo caverna em 325 graus e sair uma tigela agradvel. Na
tigela misture todos os ingredientes secos, farinha de amndoa atravs de gengibre e misture
at bem misturado. Em outra tigela (eu usei uma batedeira), adicione os ovos e misture-os at
que eles esto cremosa, adicione o mel e leo, enquanto misturando at que tudo esteja bem
misturado. Em seguida, adicione a cenoura, passas e nozes at que tudo uma bela baguna.
Ento, enquanto o mixer vai, misture os ingredientes secos em um fluxo constante. Assim que
tudo parece bem combinado, pare de misturar.
Despeje a massa em duas bandejas de bolo redondo que tm sido bem oleada e levemente
polvilhada com farinha de amndoa. Pop no forno para assar por 25-35 minutos, virando os
bolinhos uma vez no meio da cozer at mesmo para o cozimento. Os bolos ser feito quando um
palito saia limpo e / ou os bolos Primavera de volta quando tocou no meio. No mais como assar
farinha de amndoa se transforma em serragem quando mais cozido. Deixe esfriar sobre um rack
de cozimento para trazer a temperatura para baixo o mais rpido possvel.
Geada com qualquer creme glac de queijo, (que o que eu fiz) ou geada paleo de Elana acima.
A geada cream cheese que eu fiz foi com dois tijolos de cream cheese misturados at que liso,
ento eu adicionei xarope de bordo at que eu gostei da doura. (Foi cerca de xcara de
xarope de bordo.) Ento eu adicionei um pouquinho de extrato de baunilha e uma colher de
ch de cardamomo e canela. Delicioso! Aproveite.
Emai l Impresso Mai s
ziabaki diz
27 mar, 2014 em 12:41
Eu sei! Eu estava to animado! Coelho hop!
RESPONDER
DEI XE UMA RESPOSTA
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DANA ZI A
Fiquei muito surpreso
que eu amo esta
maneira de comer.
Portanto, esta uma partida
enorme para mim e para am-lo em
cima disso! Leia mais ...
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