Sunteți pe pagina 1din 2

Dr.

Oz: 6 soluii rapide i la ndemn care te scap de celulit


nva s faci acas mti i exfoliante cu alge marine care stimuleaz circulaia sanguin
i aut la eliminarea toxinelor din corp.!emediile naturiste i o alimentaie sntoas te
pot auta s diminuezi aspectul inestetic al celulitei. Descoper cele mai "une trucuri de
cas recomandate de cele"rul Dr. Oz#
$. %ratamente cu alge marine
&tile i exfoliantele care au la "az algele marine sunt uor de preparat acas i mai
puin costisitoare dect n saloanele de nfrumuseare' susine specialistul. (udra de alge
marine )sau foile de alge folosite la sus*i+ este perfect pentru orice exfoliant de cas i
poate s fie amestecat cu argil' zeam de lmie i miere de al"ine. ,lgele marine
stimuleaz circulaia i aut la eliminarea toxinelor' reducnd astfel aspectul de coa de
portocal.
(entru un exfoliant anticelulitic amestec - linguri de pudr de alge marine cu $./ can
sare de mare' $./ can cu ulei de msline i o pictur de ulei esenial de lmie. &aseaz
zonele cu celulit nainte de du i las s acioneze $0 minute. 1olosete exfoliantul n
fiecare zi nainte de su.
(entru o masc anticelulitic amestec $.2 can cu pudr de alge marine cu $.2 can cu
argil verde' $./ can cu zeam de lmie' $ lingur cu miere de al"ine i - linguri cu ap
fier"inte. ,plic pe picioare' dup care mpac*eteaz cu folie alimentar' lsnd s
acioneze 23 de minute' nainte de a face du. 1olosete aceast masc o dat pe
sptmn.
2. 4tete reete cu past de roii
,ceasta conine o cantitate ridicat de licopen spre deose"ire de roiile consuma n stare
crud' susine Dr. Oz. ,cest ingredient are un rol important n producia de colagen i
acoper stratul adipos' lucru care favorizeaz diminuarea celulitei.
-. 5idrateaz6te
7ea zilnic 86$0 pa*are cu ap plat pentru a face celulita mai puin vizi"il' recomand
Dr. Oz. De asemenea' poi s consumi i alimente "ogate n ap precum fructe proaspete'
legume i verdeuri.
/. 7ea zilnic ceai verde sau al"
9ercetrile au artat c insulina i cortisolul sc*im" modul n care funcioneaz celulele
adipoase. (otrivit specialistului' cate*inele din ceaiul verde i al" regleaz aceti
*ormoni' mpiedicnd depunerile de grsime.
3. Opteaz pentru periaul uscat al pielii
1olosete mnui a"razive sau o perie potrivit pentru a efectua un peria uscat al pielii
din os nspre inim. 9elulele moarte sunt ndeprtate' circulaia sanguin se
m"untete i este stimulat drenaul limfatic. ,cest lucru reduce considera"il aspectul
celulitei. (entru a o"ine rezultate "une este recomandat s ai acest o"icei n fiecare
diminea nainte de du' masnd pielea timp de 3 minute.
6. ncepe dimineaa cu semine de in
,cestea regleaz nivelul de estrogen i producia de colagen' avnd un efect puternic
asupra pielii i diminund celulita. (resar 2 linguri cu semine de in mcinate peste
iaurtul sau cerealele integrale de la micul deun.