INDICE

Dedicatoria
Presentacin
Introduccin

COMIDAS CHATARRA:

I. Planteamiento del Problema ............................................................................................. Pag. 6

I.I Justificacin ....................................................................................................................... Pag. 7
Comidas Chatarra: Causas y consecuenciasPag. 8

II. Formulacin de Objetivos:
2.1 Objetivos Generales
2.2 Objetivos Especficos ..................................................................................................... Pag. 9

III.Marco Terico.......................................................................................................................... Pag.10
Alimentos No Recomendables ......................................................................................... Pag. 12
Comida chatarra .................................................................................................................... Pag. 13
Alimentacin No Saludable en el Per .......................................................................... Pag. 15
Conceptos Claves .................................................................................................................... Pag. 15

IV. Hiptesis de Investigacin .................................................................................................. Pag. 16

Efectos que Produce el consumo de comida chatarra en los estudiantes ........ Pag. 17

V. Descripcin Metodolgica .................................................................................................. Pag. 18

VI. Recoleccin de Datos ............................................................................................................ Pag. 19
6.1 Procesamiento y anlisis de datos .......................................................................... Pag. 20
Anlisis de Encuestas .......................................................................................................... Pag. 22

VII. Presupuesto ................................................................................................................. Pag. 23
VIII. Cronograma .................................................................................................................. Pag. 24

Bibliografa ..................................................................................................................................... Pag. 25
Anexos .............................................................................................................................................. Pag. 26
Conclusiones .................................................................................................................................. Pag. 29
Recomendaciones ........................................................................................................................ Pag. 30






DEDICATORIA


















Primero y antes que nada, damos gracias a
Dios, por estar con nosotros en cada paso que
damos, por fortalecer nuestro corazn e
iluminar nuestra mente y por haber puesto
en nuestro camino a aquellas personas que
han sido nuestro soporte y compaa
durante todo el periodo de estudio.

Agradecer hoy y siempre a nuestra familia
por el esfuerzo realizado por ellos. El apoyo
en nuestros estudios, de ser as no hubiese
sido posible. A nuestros padres y dems
familiares ya que nos brindan el apoyo, la
alegra y nos dan la fortaleza necesaria para
seguir adelante.

Un agradecimiento especial a la Profesora
Sernaqu Silva Mara, por la colaboracin,
paciencia, apoyo y sobre todo por esa gran
amistad que nos brind y nos brinda, por
escucharnos y aconsejarnos siempre.




PRESENTACIN

Este presente proyecto realizado por los alumnos de la I.E SO1 PNP Carlos
T. Puell Mendoza del 4to B tiene el agrado de presentar un tema muy
importante para la salud llamado Efectos que Producen La Comida
Chatarra, conlleva a que todas las personas puedan informarse y prevenir
problemas futuros.

As mismo proteger el organismo de los estudiantes, por lo cual, el presente
proyecto de investigacin consiste en que las personas que consumen estas
comidas cambien su alimentacin por una ms saludable y que puedan
transmitir lo importante que es la alimentacin saludable a otras personas.

Para ello, hay que saber lo que consumimos porque la comida chatarra no es
saludable, si nosotros la ingerimos podemos contraer enfermedades tales
como: la diabetes, problemas cardacos, hipertensin arterial, la obesidad,
bulimia, anorexia, entre otras; provocadas por el consumo de: gaseosas,
chisitos, galletas, golosinas, etc.





Los Integrantes de grupo


INTRODUCCION

Las empresas productoras y distribuidoras de comida chatarra y refrescos
artificiales tienen como personas consumidoras meta a los nios y nias.
Estos productos se comercializan en diferentes puntos de ventas, entre ellos,
los cafetines de los centros escolares pblicos. Este tipo de alimentos y
bebidas se caracterizan por un contenido excesivo de azcares, grasas y sal;
inclusive existe incertidumbre sobre la presencia de trazas transgnicas en
dichos productos. Por lo general, tienen buen sabor, son baratas y su
empaque permite ingerirlas en cualquier lugar. Las estrategias de publicidad
de estos productos estn dirigidas principalmente a la niez y adolescencia,
utilizando los recursos de imagen y sonido que son atractivos para estos
grupos.
El bajo precio y el fcil acceso a la comida chatarra lleva, a muchas madres y
padres de familia, a considerarla como parte de la lonchera escolar o a
incluirla en la misma dieta de las nias y los nios, en sustitucin de frutas y
verduras. Segn estudios a nivel mundial las dietas basadas en alimentos
industriales, tienen incidencia en el aumento de la tasa de sobrepeso,
obesidad y anemia, as como el riesgo de padecer enfermedades crnicas,
como la diabetes, problemas cardacos, hipertensin arterial entre otras.
Aunado a la posible presencia de trazas transgnicas, que pueden provocar
alergias y resistencias a antibiticos.



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COMIDA CHATARRA


I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:

He observado que en el kiosco de la I.E, los nios y adolescentes consumen
demasiada comida chatarra en la hora de recreo y salida, al kiosco no les
conviene brindar productos de calidad ya que no tienen mucha ganancia
mientras que en las comidas chatarra obtienen ms ganancia y hay ms
demanda por los estudiantes. Ya que estos al encontrar alimentos saludables
optan por las gaseosas, caramelos, galletas, etc, que nos pueden generar
enfermedades y tambin debilitar nuestro organismo.
Tambin se ha podido observar que los nios no traen de casa alimentos
sanos y mucho menos el agua que es tan esencial.

Ante ello nos planteamos la siguiente pregunta:




QU EFECTOS PRODUCEN EL
CONSUMO DE COMIDA CHATARRA EN
LOS ESTUDIANTES DE LA I.E PNP
CARLOS T. PUELL MENDOZA DE
TUMBES EN EL AO 2014?


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1.1 JUSTIFICACIN

En el presente proyecto de investigacin
denominado Qu aspectos produce el
consumo de comida chatarra? en la I.E PNP
Carlos T. Puell Mendoza

Se justifica porque personalmente hemos
venido observando diariamente que en el
kiosco de la I.E PNP Carlos T. Puell Mendoza Tumbes no brinda alimentos
saludables, lo que brindan son puras comidas chatarras como gaseosas,
golosinas, chisitos, etc lo que es perjudicial para la salud de los estudiantes.

Este informe est desarrollado para que los estudiantes de la I.E tomen conciencia
del riesgo que tiene el consumir comida chatarra.

En lo cientfico, se justifica que porque estamos conscientes que a travs de
mensajes publicitarios (internet, TV, radio, peridicos, etc), los estudiantes han
venido adoptando un mal hbito en la alimentacin y por ende consumen
comida chatarra que pueden causar daos a largo plazo

En lo metodolgico, se justifica de la manera en que nosotros vamos a
organizar un serie de actos que van a servir para informar a los estudiantes de
los grandes daos ocasionados por la comida chatarra incluso de la TV, de esta
manera concientizar a los consumidores sobre los grandes fenmenos dainos
que tienen que ver con la mala alimentacin uno de ellos es la obesidad

En el aspecto de la salud, podemos implementar tcnicas que sean benficas
para la buena alimentacin porque los nicos benficos sern los alumnos.




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Desconocimiento de
los alimentos
saludables.
La falta de comida
saludable en el
kiosco
Infecciones al
estmago
Consumo
descontrolado hacia
los alimentos no
saludables




LAS COMIDAS CHATARRA






CAUSAS




La facilidad de adquirirla





CONSECUENCIAS




Malgastar dinero en
comida chatarra











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II. FORMULACIN DE OBJETIVOS


2.1 Objetivo General

Analizar de qu forma se ven afectados los
estudiantes de la I.E PNP Carlos T. Puell
Mendoza con el consumo de la comida chatarra
y que actitudes demuestran al ingerirlos.


2.2 Objetivos Especficos

Conocer las opiniones de los estudiantes de la I.E So1 PNP Carlos T. Puell
Mendoza al respecto del porque consumen este tipo de productos con el fin de
establecer una serie de parmetros para que aprendan a comer sano.

Conocer si los padres de familia ponen en prctica la pirmide nutricional para
saber si son conocimientos de lo que consumen sus hijos.

Conocer los aspectos secundarios que puedan ocasionar el consumo de
comidas chatarras.

Conocer cmo repercute el consumo de comida chatarra de forma psicolgica
en los estudiantes y si corren el riesgo de padecer enfermedades crnicas,
como la diabetes, problemas cardacos, hipertensin arterial, la obesidad,
bulimia, anorexia, entre otras; con la finalidad de identificar factores claves en
esta situacin.





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III. MARCO TERICO

Alimentos no saludables
Se podra considerar que un alimento es saludable cuando contiene estas palabras:
Sin grasa
Grasa reducida
Bajo en grasa
Sin azcar
Sin azcar aadido
Dieta

Sin embargo, muchos de estos alimentos no son saludables, ya que contienen otros
elementos sin grasa pero con azcar, o sin azcar pero hiperprotico.
Aparte, suelen tener gran cantidad de carbohidratos y muchos elementos
artificiales. Incluso, los alimentos light o diet han causado cncer en ratas tras un
consumo diario. S, es cierto que la siguiente lista puede significar reducir la
cantidad de alimentos permitidos en nuestra dieta, pero debemos tener en cuenta
que no es conveniente consumir siempre estos alimentos, y no suceder nada si los
comemos slo a veces.
Refrescos, donas y papas fritas encabezan este conteo de comida inadecuada para
el organismo. El medio web De10.mx pblica el informe de la consultora de salud
australiana Sahah Luck, quien en su pgina de internet especializada en nutricin
dio a conocer una lista de los productos comestibles menos saludables que hay.




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Papas fritas y frituras. Un anuncio de la Fundacin britnica del corazn muestra a
una nia bebindose un chorro de aceite y asegura: "Lo que va en las papas fritas,
va a tu organismo". Adems agrega que estos productos se componen en un 33 por
ciento de aceite. Por si fuera poco, un estudio de la Universidad de Harvard,
Estados Unidos, ha vinculado el consumo de papas fritas y frituras con la
infertilidad femenina.

Margarina. Este apelativo designa a los "distintos tipos de grasas, de origen tanto
animal como vegetal, usadas en sustitucin de la mantequilla". Su produccin inicia
con aceite y utiliza leche, sal y emulsiones, adems de un complejo procedimiento
qumico durante el cual las grasas naturales del aceite se convierten en grasas
insaturadas.

En gran parte del mundo est prohibida su venta bajo el nombre de mantequilla. Si
bien esta ltima puede aportar exceso de grasas y caloras, es significativamente
ms saludable que la margarina.
Aceites vegetales refinados. Por desgracia, esto incluye a la mayora de los aceites
de cocina que se venden en los supermercados. Ocurre que la manera ms barata
de extraer aceites se da a altas temperaturas e incluye desgomados con cido
fosfrico, neutralizacin con sosa custica, decoloraciones y desodorizaciones.
Todo ello resulta en mezclas que al descomponerse producen sustancias txicas,
como la acrolena. El consumo de estos aceites ha sido relacionado a la incidencia
de cncer, alergias y enfermedades del corazn, entre otros malestares. Slo los
aceites vegetales no refinados estn libres de estos inconvenientes.
Cereales de caja. Una investigacin de Consumers International, asociacin
mundial de consumidores, seala: "Un estudio global muestra niveles alarmantes
de azcar y sal en muchos cereales de las dos marcas ms importantes de este
ramo, especialmente en los dirigidos a los nios".








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Alimentos No Recomendables

Azcar blanca. Siempre se ha dicho del azcar
que es perjudicial porque engorda. Y s, es
cierto que hace eso, pero tambin debes tener
en cuenta que tiene muchsimas caloras y
encima no hay ningn tipo de valor alimenticio
porque, lo que podra tener, como por ejemplo
las vitaminas B, calcio, hierro, etc. son
eliminadas a la hora de refinarlo y en contra
provoca problemas dentales, seos,
avitaminosis, etc. De ah que, si no se puede
eliminar el azcar, y de hecho no es recomendable hacerlo, lo mejor es sustituirlo
por azcar morena que aporta ms que la blanca.
Harina refinada. Podramos decir que, lo que se compra, es en realidad almidn
porque todo lo bueno que tiene (vitaminas, minerales, fibras, protenas, etc.) se le
extrae cuando la refinan y, aunque le aaden despus, stas son artificiales y no se
asimilan de igual forma.
Productos enlatados. Los productos enlatados va a depender de si lo haces t en
casa o bien los compras hechos. Si son estos ltimos llevarn conservantes y
aditivos por lo que se puede alterar el producto.
Aceites y grasas refinadas. Son elementos que, entre otras cosas, no se ponen
rancios y se pueden vender de nuevo (al ser productos desnaturalizados que se
hidrogenan de nuevo destruyendo con ello los cidos grasos esenciales). De esta
forma, consigues un producto que, en realidad, no te aporta nada y puede llegar a
ser perjudicial para ti.
Esto son solo unos ejemplos de lo que puedes encontrarte y por eso es que es
importante ver qu tomamos, ya sea algo que hagamos nosotros o bien que
compres. Por eso en Frimesa tenemos especial cuidado en los elementos que
usamos como ingredientes a la hora de preparar nuestros platos para que puedas
tomar algo que aporte salud a tu organismo y ests seguro de que, lo que comes, es
bueno.



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COMIDA CHATARRA

La comida basura o comida chatarra (traduccin literal del
trmino en ingls junk food) contiene, por lo general, altos niveles
de grasas, sal, condimentos o azcares (que estimulan el apetito y
la sed, lo que tiene un gran inters comercial para los
establecimientos que proporcionan ese tipo de comida) y
numerosos aditivos alimentarios, como el glutamato mono sdico (potenciador del
sabor) o la tartracina (colorante alimentario).
Potencialmente todos los alimentos son perjudiciales para la salud si se abusa de
su consumo, pero los que se consideran comida basura lo hacen en mayor medida
por necesitarse menores cantidades para producir efectos adversos, o por
consumirse en mayores cantidades, dada su facilidad de consumo (comida rpida)
o el prestigio social de su consumo (ligado a formas de ocio juvenil). Tambin
puede ocurrir que determinados grupos de poblacin, o los que padecen
determinadas enfermedades previas, sean ms sensibles a sus efectos. Suele
relacionarse el consumo de comida basura con la obesidad, las enfermedades del
corazn, la diabetes del tipo II, lascareis y la celulitis. La comida chatarra le brinda
al consumidor grasas, colesterol, azcares y sal, mientras una verdadera comida
debe proveer fibras, protenas, carbohidratos, vitaminas y minerales necesarios
para el rendimiento del cuerpo.
Los restaurantes de comida rpida brindan desde luego este tipo de comidas, pero
adems las cadenas de supermercados tambin ofrecen al mercado dicha comida
chatarra. En este sentido, las investigaciones sobre procesos socioculturales y
nutricin nos pueden ayudar a comprender este fenmeno, pues se enfocan en los
procesos de cambio a gran escala, como la globalizacin, modernizacin,
urbanizacin, los cambios en el rol de la mujer y los cambios tecnolgicos, para
entender cmo estos procesos afectan la comida y la nutricin.1 Las caractersticas
econmicas, culturales y polticas de un pas tienen estrecha relacin con su forma
de alimentarse. Por eso es importante considerar la influencia de estos factores en
la nutricin. El ndice de obesidad en los nios de dicho pas y de otros
influenciados por el mismo, disminuira? Adems, el predominio de la obesidad ha
incrementado mucho, a pesar de un aparente disminucin en las porciones de
caloras consumidas, como la grasa, en la dieta de los nios de Estados Unidos.

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ALIMENTACION NO SALUDABLE EN EL PERU

Hace 92 aos los peruanos consumamos seis kilos
de azcar al ao, hoy en da llegamos a 70 kilos ,
afirm el congresista Jaime Delgado , presidente de
la Comisin de Proteccin al Consumidor del
Congreso de la Repblica .
Estas estimaciones realizadas por mdicos
peruanos, pone los pelos de punta al sector Salud y
a la Organizacin Panamericana de la Salud (OPS) ,
que relaciona la mal nutricin con las muertes por diabetes, males
cardiovasculares, cncer y otras enfermedades no transmisibles . Por este tipo de
afecciones cada ao mueren 4.5 millones de personas en todo el mundo.
El representante de la OPS en el Per, Luis Fernando Leanes, destac que hace 20
aos el consumo de Productos Procesados Comestibles (PPC), ms conocidos como
"comida chatarra", se multiplic.
Por ejemplo, en el Per se increment 20% en los ltimos 20 aos el consumo de
bebidas azucaradas artificialmente (gaseosas, refrescos con sabores artificiales,
etc.). Estima que en el 2010 el 65% de la poblacin consuma ms estas bebidas y
menos del 15% optaba por jugos naturales.
El gerente regional de Salud, Hctor Flores, refiere que el aumento de azcar en la
sangre contribuye al aumento de la presin sangunea y del cido rico, daando
rganos vitales .
Leanes destaca que el sobrepeso a nivel mundial se duplic desde 1986, y se
estima que existen 1.5 billones de personas con sobrepeso en el planeta y
alrededor de 500 millones de obesos.
El funcionario de la OPS aclara que la obesidad no es el problema, sino los
trastornos metablicos que frecuentemente ocurren en las personas que tienen
sobrepeso. El peso es un indicador de buena o mal salud.
Explica que los productos chatarra contienen ms sal, azcar, grasas saturadas y
grasas transgnicas que lo recomendado.
"El problema de estos alimentos procesados es que tienen pocos nutrientes.
Hemos observado que esto empeora desde los aos 60" afirm.


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CONCEPTOS CLAVES

Nutricin: Accin y efecto de nutrir o nutrirse.

Alimentacin: Sustancias que sirven para nutrir. Lo que sirve para
mantener la existencia de una cosa.

Chatarra: Es la que te llena el estmago y te engorda pero no te da los
nutrientes que necesitas.

Comida: Alimento que se come o toma en horas indicadas. Accin de comer.

Salud: Estado de que no tiene ninguna enfermedad. Conjuntos de
condiciones fsicos en que se encuentra un organismo en un momento
determinado.

Enfermedad: Alteracin de la salud. Anormalidad en el funcionamiento de
algo.

Dieta balanceada: Rgimen alimentario que se prescribe para un enfermo.
Privacin de comida.

Acrolena: Es un lquido incoloro o amarillo de olor desagradable. Se
disuelve fcilmente en agua y se evapora rpidamente cuando se calienta.

Bebidas refrescantes: Son bebidas analcohlicas carbonadas o no
preparadas con agua de consumo humano, agua preparada, agua mineral
natural o manantial.

Obesidad: Es la enfermedad crnica de origen multifactorial prevenible
que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia general
del tejido adiposo en el cuerpo es decir acumula la reserva natural de
energa de los humanos y otros mamferos almacenada en forma de grasa
natural.


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3.1 ANTECEDENTES

En la I.E SO1 PNP Carlos T. Puell Mendoza Segn la docente Mara Sernaqu Silva
que plantea que no se ha desarrollado un proyecto igual al presente (Comida
chatarra en la I.E), la conclusin sera que no hay un proyecto igual.

IV. HIPOTESIS DE INVESTIGACION


4.1 HIPOTESIS GENERAL:

Si los adolescentes de la I.E SO1 PNP Carlos T. Puell Mendoza consumen
comidas chatarra es por la falta de comida saludable en el kiosco.


4.2 HIPOTESIS ESPECFICA:

Si los adolescentes de la I.E SO1 PNP Carlos T. Puell Mendoza sufren
infecciones al estmago es por el desconocimiento de la importancia de los
alimentos saludables.

Si los adolescentes de la I.E SO1 PNP Carlos T. Puell Mendoza tienen
problemas problemas psicolgicos es por el consumo de azcares,
saborizantes y grasas.

4.3 VARIABLES:

4.3.1 VARABLE INDEPENDIENTE:

Los Alimentos Chatarra.- Es la que te llena el estmago y te engorda pero
no te da los nutrientes que necesitas.


4.3.2 VARIABLE DEPENDIENTE:

Los Estudiantes.- Son los que aprenden mediante enseanzas de personas
experimentadas.






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Efectos Que Produce El Consumo De
Comida Chatarra En Los Estudiantes
PROPUESTAS:

Orientar a los estudiantes para
que consuman alimentos
saludables.

Concientizar a los estudiantes
sobre las enfermedades que
puede producir el consumo de
comidas chatarra.

Tomar en cuenta los testimonios
de las personas que se
enfermaron a causa de las
comidas chatarras para dar
soluciones efectivas.

Comida
Chatarra
Estudiantes

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V. DESCRIPCIN METODOLGICA


Desde que la docente Mara Sernaqu Silva designa el presente proyecto de
investigacin a mediaciones de la I.E SO1 PNP Carlos T. Puell Mendoza el
18 de marzo del 2014 , se empieza a seguir una serie de pasos, que se
desarrollaron en el aula, intercambiando ideas de entre todos los
integrantes del grupo y buscando informacin en diversas fuentes como el
internet, libros y recogiendo informacin en el hospital Jamo I, en diferentes
ocasiones recurrimos a la docente para que nos orientara sobre unas dudas
que tenamos acerca de los pasos, toda la informacin que tenamos estaba
en hojas de borrador , para ello tenamos que organizarla y pasarla a limpio,
todo esto se hizo en el mes de marzo y abril, en todo este tiempo nos
agrupamos en distintas casas de los integrantes del grupo y cada da que
pasaba le dbamos forma al trabajo, a principios del mes de mayo se empez
con el tipeo del trabajo y agregamos ms informacin a nuestros informes
para de esa forma presentar un buen proyecto de investigacin.












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VI. RECOLECCIN DE DATOS

































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6.1 PROCESAMIENTO Y ANLISIS DE DATOS









COMIDAS
CHATARRA
COMIDAS
PREPARADAS
FRUTAS
PRODUCTOS QUE SE OFRECEN EN LA I.E P.N.P "
CARLOS T. PUELL MENDOZA"
62.5%
25%
12.5%
PRODUCTOS QUE SE OFRECEN EN EL KIOSCO
COMIDAS CHATARRA:

COMIDAS PREPARADAS: FRUTAS:
Chisitos Ceviche Manzanas
papas lays Papa a la huancaina Mandarinas
cheese tris sandwich Guineo
Gaseosas Chicha

De vez en cuando se
ofrece este tipo de
alimentos.
Helados Refrescos
Golosinas Arroz chaufa
Cuates
Piqueo
Chifles
Bocaditos

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PRODUCTOS DEL KIOSCO:
Como podemos observar en el grafico la gran mayoria de los alumnos de la
I.E SO1Carlos Teodoro Puell Mendoza , consumen los productos ofrecidos
por el kiosco.

FRUTAS:
Son muy pocos los alumnos que traen frutas desde sus casas, ya que sienten
vergenza de traerlos porque todos los demas los estan mirando.

DESAYUNO:
Los alumnos que llevan sus desayunos a la I.E, es porque no les da el tiempo
de comer en sus casas.

AGUA:
Los alumnos que llevan agua a la I.E son contados, los demas dicen que no
llevan porque dicen que se olvidaron o que la mochila pesa mucho si
traen agua.
68.00%
3.50%
7.10%
21.40%
PRODUCTOS QUE TRAEN LOS ALUMNOS
DESDE SUS CASAS A LA I.E P.N.P "CARLOS
TEODORO PUELL MENDOZA"
PRODUCTOS DEL KIOSCO
FRUTAS
DESAYUNO
AGUA

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ANALISIS DE LAS ENCUESTAS



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VII. PRESUPUESTO











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VIII. CRONOGRAMA





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BIBLIOGRAFIA


http://es.wikipedia.org/wiki/Comida_basura.

http://www.ehowenespanol.com/dano-les-causa-comida-chatarra-
nuestros-cuerpos-info_174155/.

http://kidshealth.org/kid/en_espanol/palabra/word_junk_food_esp.html.

http://www.monografias.com/trabajos61/comida-chatarra-
sobrepeso/comida-chatarra-sobrepeso.shtml.

http://vivirsalud.imujer.com/tag/comida-chatarra.

http://nocomidachatarra.blogspot.com/.

http://comidachatarra.cl/proyecto-comida-chatarra/.

http://www.perueduca.pe/foro/-/message_boards/message/12258531.

http://redesquintopoder.com/la-comida-chatarra-en-exceso-provoca-
adiccion-similar-a-la-de-la-cocaina/.

http://www.dforceblog.com/2011/03/28/ecotips-al-viajar-evita-la-
comida-chatarra-274/.

http://talent.paperblog.com/comida-chatarra-realmente-una-adiccion-
281718/.

http://educacionyculturaaz.com/educacion/ambulantes-frente-a-
planteles-el-reto-vs-chatarra-educacion/.

http://peru.com/estilo-de-vida/salud/comidas-chatarras-y-poco-ejercicio-
pueden-causar-accidentes-cerebrovasculares-noticia-202427.







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ANEXOS



Buscando informacin en el Hospital Jamo I







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Observando las gigantografias del Hospital Jamo I








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AQU PODEMOS OBSERVAR LOS PRODUCTOS OFRECIECIDOS EN LA I.E SO1
PNP Carlos T. Puell Mendoza

(COMIDAS CHATARRA)









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CONCLUSIONES

Los integrantes de este grupo, hemos llegado a la conclusin que el consumo de
las comidas chatarra se da por el desconocimiento de los ingredientes que
contienen este tipo de productos, los cuales son muy dainos para elcuerpo.

Se ha detectado que los mayores consumidores de estos, son los estudiantes,
pues los productos son de rapida obtencin y es lo que en su diario se
encuentra en el kiosco.







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RECOMENDACIONES

1- Tener en cuenta lo que consumen durante el da.

2- Dejar el consumo excesivo de estas comidas.

3- Hacer dietas y ejercicio.

4- Tratar de alimentarse saludablemente.

5- Tener en cuenta lo que estas comidas puedan producir en el organismo de
los adolescentes.

6- Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales.

7- Acudir al centro de salud si presenta sntoma por consumo de comidas
chatarras.

8- Evitar que los adolescentes consuman diariamente este tipo de comidas.

9- Evitar la adiccin al sabor falso que presentan estas comidas chatarra.