A DEPRESSO, QUE MUITOS PROFISSIONAIS CHAMAM

DE RAIVA CONGELADA, TEM APENAS UMA CAUSA:

O EGO SMO MANI FESTADO NA FRUSTRAO DE NO SE
CONSEGUI R I MPOR A PRPRI A VONTADE.
(Transcrito do Journal of Mental Health de julho de 1970)

A depresso tem sido chamada de RAIVA CONGELADA por muitos profissionais
(psiquiatras, mdicos, psiclogos, etc.) Esse nome uma descrio perfeita,
absolutamente exata, da depresso. Ele acerta em cheio, pois a depresso de fato
RAIVA CONGELADA. Chamar a depresso de RAIVA CONGELADA no apenas
descreve esse sintoma da doena mental e emocional, como tambm sugere a sua cura:
liberte-se da RAIVACONGELADAque a depresso desaparecer.
Declaramos, sem medo de errar, que a depresso, essa RAIVA
CONGELADA, tem APENAS UMA CAUSA: O EGOSMO
MANIFESTADO NA FRUSTRAO DE NO SE CONSEGUIR
IMPORAPRPRIA VONTADE.
A depresso um sintoma da doena mental e emocional. As pessoas normais no
tm depresso. Se voc no acredita, procure lembrar-se das inmeras vezes em que
tentvamos falar com essas pessoas a respeito da nossa depresso, das nossas
perturbaes. Sempre saamos exclamando. Elas no me entendem, no sabem do que
estou falando. verdade, no sabiam mesmo, no faziam a menor idia do que se
passava conosco, do que fosse depresso. Graas a Deus! Para saber mesmo o que
depresso, preciso t-la experimentado antes, e isso coisa que no desejamos a
NINGUM Nem mesmo com o propsito de que se fique sabendo o que elarealmente ,
e assimpoder compreend-la.
Uma vez que somente as pessoas mental e emocionahnente doentes sofrem de depresso
e, sendo o egosmo e sua conseqente incapacidade de amar a CAUSA NICA da
doena mental e emocional, podemos ento concluir que a RAiVA CONGELADA, ou
depresso, na verdade causada pelo egosmo manifestado nafrustrao de no se
conseguir impor a prpria vontade.
H somente uma coisa que provoca frustrao: no conseguir impor a prpria vontade.
Pense nisso. Voc certamente ir concordar que se trata de uma verdade. NO
CONSEGUIR IMPOR APROPRIA VONTADE DE FATO FRUSTRAO.
Quando estvamos doentes, no tolervamos que nossos desejos fossem frustrados. Se
no conseguamos impor a nossa vontade, sentamo-nos extremamente infelizes, como
se a vida no tivesse mais propsito nem sentido para ns. Era A PIOR TRAGDIA
QUE NOS PODIA ACONTECER. Embora esse comportamento fosse totalmente
infantil, de uma infantilidade doentia, no conhecamos nenhuma outra maneira de viver
ou de reagir em relao s pessoas e s situaes. Ver nossos desejos frustrados de fato
nos atingia como uma verdadeira TRAGEDIA. Isso nos causava uma tortura
insuportvel. Nossas vidas como que se desintegravam. Sentamo-nos
DESCONSIDERADOS, FERIDOS, RESSENTIDOS, TOMADOSDE UMA IRRITAO
que se transformava em RAIVA CONGELADA, em depresso. bem possvel que esse
seja o sofrimento mais intenso pelo qual o ser humano possa passar. As pessoas de bom
senso no conseguem entender, no conseguem imaginar como o fato de no se
conseguir impor a prpria vontade possa ser to destruidor. A capacidade de tolerar essa
frustrao caracterstica das pessoas normais, coisa que no acontece com as que
sofrem da doena mental e emocional.
Pelo fato de ser egosta e preocupada em impor a prpria vontade, a pessoa mental e
emocionalmente doente se condena frustrao, pois seus desejos no podem ser
sempre satisfeitos. Ser fatalmente envolvida porproblemas e, quando a frustrao a
atingir, sua reao ser um violento ACESSO DE BIRRA, que pode manifestar-se
interna ou externamente. Isso outra coisa no seno RAIVA CONGELADA.
depresso. E tudo se passa segundo esta simples frmula.
Egosmo> Frustrao> RAIVA CONGELADA= Depresso
No h mais nenhum mistrio nesse processo. A sua simplicidade talvez seja a razo
pela qual ele no tenha chegado a despertar a ateno de profissionais da sade mental
durante sculos. Agora que foi revelado, o mistrio deixou de existir.
Para que possamos recuperar-nos e permanecermos recuperados, PRECISMOS
aprender que impor a nossa vontade no to importante quanto nos parece. Precisamos
aprender a aceitar o fato de que muitas coisas no acontecem como gostaramos que
acontecessem. Precisamos livrar-nos do egosmo e adquirir a capacidade de amar.
Precisamos aprender que PROPSITO E SENTIDO NA VIDANO DEPENDEM DE
FAZER PREVALECER A NOSSA VONTADE. Precisamos convencer-nos de que S
UMA COISA TEM IMPORTNCIA: FAZER O QUE CORRETO. isso
exatamente que d propsito e sentido vida e faz com que ela seja rica, plena e feliz, o
que sem dvida significa sade mental e emocional.
O egosmo um saco sem fundo. A pessoa egosta no consegue ser feliz. Uma
expresso que ouvimos em um seminrio sobre administrao de servios comunitrios,
realizado em Miami, Flrida, retrata muito bem o que queremos dizer
H BASTANTE PARA TODOS, MAS NO O SUFICIENTE
PARA O EGOSMO DE UMA S PESSOA.
Eliminemos, portanto, o egosmo, aprendamos a amar, para nunca
mais sermos vtimas da RAIVA CONGELADA ou depresso.
Em vez da frmula Egosmo > Frustrao > RAIVA
CONGELADA = Depresso,
adotemos a seguinte:
Altrusmo > Amor > FELICIDADE = Sade
Deixemos que prevalea a vontade dc Deus, segundo O concebemos,
e no a nossa, pois assim que teremos sade e seremos felizes.