Terapia de Artes Expresivas

Publicado el 2012/06/12de CarolinaLanas

Durante casi todo el ao 2010, la reconocida doctora Cathy Malchiodi (arteterapeuta
certificada en E.E.U.U) public en Psychology Today una serie de artculos donde
hablaba de las 10 mejores tcnicas de arteterapia.
Creo que es importante recalcar que Malchiodi, una muy reconocida arteterapeuta, que
ha formado parte de los directorios de las ms grandes organizaciones de arteterapia, y es
fundadora de la International Art Therapy Organization, recalca la importancia de la
flexibilidad del terapeuta para saber que cada paciente reaccionar de diferente manera a
cada tcnica, y habrn herramientas diferentes que sern efectivas en cada caso.
Personalmente, estando de acuerdo con esto, podra decir que no todos los pacientes
estarn dispuestos a utilizar arteterapia como herramienta, as como otros querrn
solamente las artes como vehculo hacia su salud mental y espiritual. Aqu encuentro yo la
riqueza de la mezcla de la psicologa y las artes y todas las diferentes tcnicas en estos dos
amplios campos: las diferentes ramas de la psicologa complementadas con las diferentes
artes expresivas, y la importancia de saber cmo utilizar la arteterapia.
En fin, despus de hablar de este punto tan importante, la Dra. Malchiodi empieza su serie
de artculos sobre las diez mejores tcnicas de arteterapia, los cuales resumir en este
artculo. (Aqu pueden encontrar los artculos
originales: http://www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201002/the-ten-
coolest-art-therapy-interventions)
Segn Cathy Malchiodi, la tcnica #10 es el Collage: utilizando recortes de revistas, fotos,
cartas, invitaciones, etc., el cliente se siente menos intimidado con la idea si es o no buen
artista. Cualquier persona puede hacer un collage, y aparte de esta ventaja, es una tcnica
que nos permite, quitar, poner, aadir, recortar, es decir, hacer modificaciones y
experimentar durante el proceso (lo cual algunas otras tcnicas artsticas no nos
permiten). La idea es que el cliente cree una narrativa visual sobre algn tema personal
especfico que se quiera tratar en la sesin, y que las imgenes puedan decir ms que las
palabras. Aunque despus de finalizada la obra de arte, es importante que el cliente
verbalice la imagen.
La tcnica #9 es la Escultura Familiar. Se trata de poner al cliente a trabajar con cermica
o plastilina para que cree figuras que representen cada miembro de su familia mam,
pap, hermanos, y cualquier otro familiar cercano o que tenga influencia sobre el
paciente. El objetivo no es realizar figuras realistas de cada familiar, sino reflejar, de
manera abstracta, la personalidad de esa persona y su rol en la familia. Cuando todas las
figuras estn completas, el cliente las ordena y forma una escena dependiendo de la
relacin e interaccin entre ellos en la vida real.
Las creacin de mscaras es la tcnica #8. Dale una mscara, y te dir la verdad Oscar
Wilde. Las mscaras han sido una tcnica muy popular en la arteterapia porque incluye
muchos de los conceptos de Jung, incluyendo la persona y la sombra. Las mscaras
pueden volver consciente cmo nos vemos a nosotros mismos pero tambin como
quisiramos ser. Una de las maneras que Malchiodi utiliza la tcnica es aprovechando el
hecho que una mscara tiene un lado exterior y uno interior. Pide a sus clientes que creen
artsticamente cmo la gente los ve en la parte exterior de la mscara y cmo realmente
se sienten y se ven ellos en la parte interior. Para crear una mscara se pueden utilizar
tantos materiales como la creatividad lo permita: diferentes tipo de papel, pinturas,
plumas, brillos, alambre, etc. Para finalizar, una de las ventajas de las mscaras cuando se
trabaja con diferentes artes expresivas, este puede ser un inicio para continuar con
dramaterapia (o psicodrama), narracin y escritura creativa a travs de la creacin de un
personaje, etc.
Creando juntos es la tcnica de arteterapia #7. Es una tcnica utilizada para la terapia
en grupo. Los individuos se juntan en el mismo espacio para crear arte individual o
colectivamente, los clientes pueden realizar su propia obre de arte o pueden trabajar
hacia un objetivo comn a travs de una pintura grupal, un mural, o cualquier otro
esfuerzo colectivo. Un ejemplo sera pedir al grupo que pinten una isla o que creen un
mundo utilizando la tcnica de collage, con el objetivo de decidir qu incluirn en esa isla
o mundo como grupo. Los integrantes del grupo deben comunicarse, negociar, colaborar y
comprometerse para llegar a consensos, con ayuda del terapeuta, para crear algo juntos.
Cuando los participantes comparten entre ellos sus retos, prdidas, discapacidades,
enfermedades o traumas a travs del arte es una intervencin profunda. Esto les permite
ver que todos somos ms similares que diferentes y sentirse valorados por otros, y ms
que nada, trascender para sentir que pertenecen a algo.
Los Mandalas! Ya hemos hablado sobre ellos en este blog. Son la tcnica #6. Los mandalas
han sido un tcnica de anlisis por mucho tiempo, revelando mediante smbolos, desde la
personalidad hasta la salud fsica del individuo. Y aunque existe suficiente investigacin
que apoya esta tcnica, los arteterapeutas no solamente interpretan los smbolos, sino,
ms importante, el proceso creativo y las imgenes que aparecen en este crculo que
refleja la esencia de lo que somos en el aqu y ahora.
La siguiente tcnica, la #5 se llama Cmo te sientes hoy?. Por dcadas, cada terapeuta
ha adaptado su manera de hacer que los clientes expresen la respuesta a esta pregunta.
Los nios, por ejemplo, pueden dibujar expresiones faciales para feliz, triste, enojado,
asustado, etc. Existe tambin otra herramienta donde se entrega al cliente un dibujo de
un cuerpo humano, y se le entrega lpices de colores, recortes de revistas, lpices para
que representen, en el cuerpo, sus emociones. Tambin se puede, simplemente, pedir al
paciente que usen colores, formas, lneas o imgenes para expresar sus sentimientos. Para
este ejercicio se pueden utilizar todas las diferentes artes expresivas, la musicoterapia
(instrumentos de percusin o simplemente diferentes tipos de msica), danzaterapia con
telas de colores, cermica o plastilina, fototerapia (con fotografas de expresiones),
escritura o narracin creativa.
La tcnica de arteterapia #4 tambin es algo de lo que ya hablamos anteriormente en este
blog: Lo teraputico de escribir (y disear un diario). Los diarios visuales son
esencialmente diarios artsticos. Normalmente contienen imgenes y palabras. Su
contenido documenta experiencias del da a da, actividades y emociones y autobiografas.
Los terapeutas recomiendan los diarios visuales como una manera de explorar las
emociones y los sentimientos a travs del tiempo. De hecho, la importancia de notar
cmo las expresiones artsticas van cambiando de semana a semana y de mes a mes es
uno de los factores bsicos de la arteterapia. Existen ya algunos indicadores que el utilizar
las artes visuales y la escritura en un diario tiene beneficios en la salud: reduce el ritmo
cardaco, aumenta la produccin de serotonina y de las clulas inmunes, y reduce los
sntomas de estrs.
Todo tiene que ver con la metfora se llama la tcnica #3 (en el ranking si se lo puede
llamar as). Y ms que una tcnica, es un valor bsico para todos los que practicamos la
arteterapia. Ya hemos hablado tambin sobre lo que un arteterapeuta NO debe hacer:
interpretar. Lo que se debe tener en cuenta es que el proceso artstico en la terapia, en
general, es una metfora utilizada para describir algo ms, incluyendo percepciones,
experiencias, creencias o emociones. El objetivo es ayudar al individuo a desarrollar un
lenguaje artstico con el propsito de comunicar metforas personales a travs de la
pintura, la msica, escultura, collage, fotografa, movimiento corporal, etc. Rara vez, la
interpretacin termina en un cambio significativo, la recuperacin o el alivio del paciente.
Por otro lado, las metforas generan una descripcin de la actividad artstica (el proceso y
el producto). No se interpretan las imgenes y los smbolos, sino se estimula una
comunicacin verbal donde se describe la imagen, por ejemplo, las texturas, los
sentimientos, el ambiente, un dilogo, y al final, hasta puede resultar en hacer una nueva
pieza artstica sobre la conversacin con el terapeuta. Es una excelente tcnica
especialmente si el paciente est teniendo dificultad en comenzar a expresarse. Una
metfora bien escogida puede estimular la imaginacin, la narracin creativa, o una
proyeccin a travs de la imagen creada.
La #2 y penltima tcnica es la imaginacin activa, un concepto Junguiano. Con sus
races en el concepto de la asociacin libre de Freud, la imaginacin activa es una manera
de acceder y consultar con la propia sabidura interna; ms simple: el proceso de dialogar
conscientemente con el inconsciente. En vez de pedir a una persona que hable sobre una
pintura, el terapeuta lo invita a responder a ella a travs del movimiento del cuerpo, el
uso de instrumentos de percusin, o actuar el sentimiento o el contenido de la obra.
Muchos arteterapeutas piensan que el arte, pers, es una forma de imaginacin activa si
se lo utiliza para el descubrimiento espontneo sin juzgar, controlar y sin la intensin de
un producto especfico (es espontneo).
Y finalmente! La #1! Y no es una tcnica. Es la esencia de lo que hace de un arteterapeuta
diferente a cualquier otro profesional de la salud mental que utilice el arte como
herramienta. Es el hecho de poder tener la creatividad para utilizar las diferentes tcnicas
de arteterapia intuitivamente para casos especficos: se llama La tercera mano del
arteterapeuta. Es la mezcla de la empata, la intuicin, la creatividad y la sintonizacin
con el cliente. Es saber cuando intervenir, sin imponer un estilo o valor artstico, es
simplemente la habilidad de hacer placentero el uso del arte como un medio teraputico.
La tercera mano del arteterapeuta se puede tambin definir como la habilidad de
percibir la comunicacin y el ritmo no-verbal de los dems. En otras palabras, es percibir
no solamente lo que el cliente dice, sino tambin prestar atencin a los signos visuales,
gestos faciales, tonos de voz, hasta el ritmo respiratorio; y en arteterapia tambin significa
prestar atencin al contenido de las imgenes y el proceso creativo. Es decir, la tcnica #1
es lo que hace de la terapia a travs de las artes algo tan especial y efectivo