Hacer un proyecto de vida es algo que no se aprende en la escuela.

La mayora de las personas

vamos por ah, planeando algunos aspectos de nuestro futuro, improvisando en otros. En Haz
CheckUp te damos el empujoncito que necesitas para lograrlo: contesta nuestra evaluacin
gratuita de salud.

No cabe duda de que proyectar nuestra vida tiene muchas ventajas: al hacer un plan, en realidad
estamos decidiendo qu queremos obtener y en cunto tiempo podemos lograrlo. Pero, por
dnde empezar? Aqu te dejamos 10 consejos que te pueden ser de mucha utilidad.

Un pasaje de Alicia en el Pas de las Maravillas, de Lewis Carroll, nos da una pista. Cuando Alicia
se encontr con el Gato de Chesire, tuvieron el siguiente dilogo:

-Podras decirme, por favor, qu camino debo seguir para salir de aqu?
- Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar dijo el Gato.
- No me importa mucho el sitio dijo Alicia.
- Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes dijo el Gato.

El Gato no estaba tan loco como pareca en un inicio: para saber qu camino tomar, es necesario
tener una idea de a dnde queremos llegar. Para darle forma a esa ruta, tienes que empezar a
conocerte mejor.

Haz un recuento de todos los recursos que tienes y que has adquirido a lo largo de tu vida. Estos
elementos son los ms importantes al hacer un proyecto de vida. Toma una hoja de papel y
escribe las respuestas a las siguientes preguntas:

1. Qu hago muy bien?
2. En qu sobresalgo de entre los dems?
3. Cules son mis talentos?
4. Qu es lo que ms me gusta hacer?
5. Qu tipo de vida quiero llevar?
6. Qu tipo de trabajo deseo?
7. Qu necesito hacer para lograr cada meta?
8. En cunto tiempo quiero conseguirlo?
9. Qu estoy dispuesto a sacrificar para obtenerlo?

Intenta ser lo ms honesto que puedas. Si te cuesta trabajo responder, pide a una persona
cercana que te ayude.

La segunda parte ms importante sobre el proyecto de vida, es identificar tus objetivos. Puede
serte til dividirlos por reas: metas personales, profesionales, econmicas, espirituales... Haz
una lista de cada una de ellas.

Ahora que tienes las respuestas, divide otra hoja en seis columnas. Escribe los siguientes ttulos:

Meta (lo que deseas lograr)
rea (qu parte de tu vida mejorar)
Objetivo (los pequeos logros que te ayudarn a concretar tu meta)
Accin (qu hars para lograr el objetivo)
Indicador (cmo medir que s lo alcanzaste)
Fecha lmite (hasta cundo tienes para conseguirlo).

Al ver tus metas, objetivos, acciones y fechas escritos, tendrs una mejor perspectiva para que
puedas seguirlas ms fcilmente. Aqu tienes un ejemplo:

META REA OBJETIVO ACCIN INDICADOR FECHA
LMITE
-Sentirme ms a
gusto con mi
apariencia
fsica.
Salud,
autoestima




Bajar 5 kilos
-Contactar al
nutrilogo
-Llevar dieta
-Correr 30 minutos
diarios
-Tomar 2 litros de
agua al da.
Bajar
aproximadamente
1 kilo a la semana
2 meses
-Viajar mochila
al hombro
Desarrollo
personal
Enriquecer
mi visin del
mundo
-Abrir un fondo de
inversin
-Investigar todo
sobre el giro que
me interesa
Ahorrar $1000 al
mes
2 aos

Organizarnos nos da el control de poder llevar a cabo lo que haga falta para conseguirlo. Falta la
parte ms difcil: hacerlo realidad. Entonces, cmo tener un proyecto de vida exitoso, que nos
haga sentirnos motivados para concluirlo?

Haz que los objetivos formen parte de tu vida, no los experimentes como una carrera de
obstculos de la que quisieras deshacerte lo ms pronto posible.
Es importante hacer un recuento de los aciertos y los errores en la realizacin de tu proyecto;
pero que tambin aprendas a ser flexible. Puede que tengas un plan muy bien trazado, pero quiz
ser mejor para ti incorporar nuevos objetivos segn las oportunidades que se te presenten. La
vida da muchas sorpresas, y al saber adaptarnos nos har disfrutarla en toda su dimensin.

Si se te dificulta mucho cumplir con tus objetivos, replantalos. S realista, lleva a cabo slo una
accin a la vez para no agobiarte. Pide ayuda a un amigo o a tu pareja para que te ayuden a
conseguirlo, ser divertido y tendrs ms inters en hacerlo.

Cuando menos lo pienses, ya habr transcurrido un buen tiempo desde que comenzaste con tu
proyecto de vida. Disfrutas el proceso y no te obsesiones por alcanzar todas las metas
inmediatamente.

En suma: cmo tener un proyecto de vida? T eliges! Es tu proyecto! El que te proponemos es
slo un punto de partida. Con el tiempo, podrs ir modificando las reas que prefieras y
plantearte nuevos retos y objetivos segn vayan surgiendo las oportunidades inesperadas. Tienes
toda la vida para realizarlo de forma exitosa!

En Haz Check Up te ayudamos a conseguirlo. Responde nuestra evaluacin sin costo y obtn
contenidos personalizados que te ayudarn a conocerte mejor para motivarte a desarrollar todas
las reas de tu vida de forma satisfactoria. Vive la experiencia Haz Check Up y comienza a idear
tu proyecto de vida desde hoy! Hacer un proyecto de vida es algo que no se aprende en la
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se encontr con el Gato de Chesire, tuvieron el siguiente dilogo:

-Podras decirme, por favor, qu camino debo seguir para salir de aqu?
- Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar dijo el Gato.
- No me importa mucho el sitio dijo Alicia.
- Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes dijo el Gato.

El Gato no estaba tan loco como pareca en un inicio: para saber qu camino tomar, es necesario
tener una idea de a dnde queremos llegar. Para darle forma a esa ruta, tienes que empezar a
conocerte mejor.

Haz un recuento de todos los recursos que tienes y que has adquirido a lo largo de tu vida. Estos
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1. Qu hago muy bien?
2. En qu sobresalgo de entre los dems?
3. Cules son mis talentos?
4. Qu es lo que ms me gusta hacer?
5. Qu tipo de vida quiero llevar?
6. Qu tipo de trabajo deseo?
7. Qu necesito hacer para lograr cada meta?
8. En cunto tiempo quiero conseguirlo?
9. Qu estoy dispuesto a sacrificar para obtenerlo?

Intenta ser lo ms honesto que puedas. Si te cuesta trabajo responder, pide a una persona
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serte til dividirlos por reas: metas personales, profesionales, econmicas, espirituales... Haz
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Meta (lo que deseas lograr)
rea (qu parte de tu vida mejorar)
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Accin (qu hars para lograr el objetivo)
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diarios
-Tomar 2 litros de
agua al da.
Bajar
aproximadamente
1 kilo a la semana
2 meses
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al hombro
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personal
Enriquecer
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mundo
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me interesa
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2 aos

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parte ms difcil: hacerlo realidad. Entonces, cmo tener un proyecto de vida exitoso, que nos
haga sentirnos motivados para concluirlo?

Haz que los objetivos formen parte de tu vida, no los experimentes como una carrera de
obstculos de la que quisieras deshacerte lo ms pronto posible.
Es importante hacer un recuento de los aciertos y los errores en la realizacin de tu proyecto;
pero que tambin aprendas a ser flexible. Puede que tengas un plan muy bien trazado, pero quiz
ser mejor para ti incorporar nuevos objetivos segn las oportunidades que se te presenten. La
vida da muchas sorpresas, y al saber adaptarnos nos har disfrutarla en toda su dimensin.

Si se te dificulta mucho cumplir con tus objetivos, replantalos. S realista, lleva a cabo slo una
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conseguirlo, ser divertido y tendrs ms inters en hacerlo.

Cuando menos lo pienses, ya habr transcurrido un buen tiempo desde que comenzaste con tu
proyecto de vida. Disfrutas el proceso y no te obsesiones por alcanzar todas las metas
inmediatamente.

En suma: cmo tener un proyecto de vida? T eliges! Es tu proyecto! El que te proponemos es
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CRITERIOS DE VALORACION
Desde la perspectiva tica, un objeto tiene mayor valor en la medida en que sirve mejor para la supervivencia
y mejora del ser humano, ayudndole a conseguir la armona y la independencia que necesita y a las que
aspira. Es por tanto esencial que los valores que se elijan y que se persigan en la propia vida se correspondan
con la realidad del hombre, es decir, sean verdaderos. Porque slo los valores verdaderos pueden conducir a
las personas a un desarrollo pleno de sus capacidades naturales. Puede afirmarse que, en el terreno moral,
un valor ser verdadero en funcin de su capacidad para hacer ms humano al hombre. Es decir; Puedo
elegir como ideal el egosmo, en la forma de bsqueda de la propia comodidad y del propio bienestar,
desestimando las exigencias de justicia y respeto que supone la convivencia con otras personas y que exigen
renuncias y esfuerzos. La personalidad se volver entonces insolidara, ignorando los aspectos relacionales y
comunicativos esenciales en el ser humano. Hecha la eleccin, el crecimiento personal se detendr e iniciar
una involucin hacia etapas ms primitivas del desarrollo psicolgico y moral. Por el contrario, si se elige
como valor rector la generosidad, concretada en el esfuerzo por trabajar con profesionalidad, con espritu de
servicio, y en la dedicacin de tiempo a causas altruistas y solidarias, entonces se favorecer la apertura del
propio yo a los dems, primando la dimensin social del ser humano y estimulando el crecimiento personal.
Valores universales
Se trata de aquellos valores que se fundamentan en la dignidad incondicionada de todo ser humano. Una
dignidad que, como puede deducirse de su propia gnesis, no admite ser relativizada, no puede depender de
ninguna circunstancia (sexo, edad, salud calidad de vida y dems cualidades). Principio de la dignidad
humana dentro del sentido tico o moral inherente a la dignidad humana llamamos principio a aquel juicio
prctico que deriva inmediatamente de la aceptacin de un valor. Del valor ms bsico (el valor y respeto de
toda vida humana, de todo ser humano, es decir, su dignidad humana), se deriva el principio primero y
fundamental en el que se basan todos los dems: la actitud de respeto, que merece por el simple hecho de
pertenecer a la especie humana, es decir, por su dignidad humana. La primera actitud que sugiere la
consideracin de la dignidad de todo ser humano es la de respeto y rechazo de toda manipulacin: frente a l
no podemos comportarnos como nos conducimos ante un objeto, como si se tratara de una cosa, como un
medio para lograr nuestros fines personales.
perspectiva filosofica
Segn Kant
Para este filsofo la dignidad del ser humano, a travs del cual los seres cuya existencia no descansa en
nuestra voluntad, sino en la naturaleza, tienen cuando se trata de seres irracionales, un valor puramente
relativo, como medio, y por eso se llaman cosas; en cambio, los seres racionales se llaman personas porque
su naturaleza los distingue ya como fines en s mismos, esto es, como algo que no puede ser usado como
medio y, por tanto, limita, en este sentido, todo capricho (y es objeto de respeto). Estos no son pues, simples
fines subjetivos, cuya existencia, como efectos de nuestra accin, tiene un valor para nosotros, sino que son
fines objetivos, esto es, realidades cuya existencia es en s misma, un fin. Es decir, la persona humana no
tiene precio, sino dignidad, es por ello que constituye la condicin para que algo sea un fin en si mismo, eso
no tiene propiamente un valor relativo o precio, sino un valor intrnseco, derivado de la misma dignidad.
Segn Jacques Maritain
El filosofo nos explica el significado de la dignidad del hombre segn la perspectiva de la filosofa cristiana,
expresando que el hombre es una persona, es decir; que en el fondo de su ser es un todo, mas que una parte.
Este misterio de nuestra naturaleza es el que el pensamiento religioso designa diciendo que la persona
humana es la imagen de Dios. El valor de la persona, su libertad, sus derechos, surgen del orden de las cosas
naturalmente sagradas que llevan la seal del Padre de los seres. La persona tiene una dignidad absoluta
porque esta en relacin directa con lo absoluto. Considera que existe una naturaleza humana, y que esta
naturaleza humana es la misma en todos los hombres. El hombres es un ser dotado de inteligencia, y que en
tanto tal obra, comprendiendo lo que hace, teniendo por lo tanto el poder de determinarse por si mismo a los
fines que persigue. Por otra parte, por tener una naturaleza, por estar constituido de una forma determinada,
el hombre tiene evidentemente fines que responden a su constitucin natural y que son los mismos para
todos, siguiendo la bsqueda de los derechos fundamentales, como el derecho a la existencia y a la vida, el
derecho a la libertad personal o derecho de conducir la vida como dueo de si mismo y de sus actos,
responsable de estos ante Dios y ante la ley, el derecho a la bsqueda de la perfeccin de la vida humana,
moral y racional, el derecho a la bsqueda del bien eterno, el derecho a la integridad corporal, el derecho a la
propiedad privada de los bienes materiales, que es una salvaguardia de las libertades de la persona, el
derecho de casarse segn la propia eleccin, y de fundar una familia con la seguridad de las libertades que le
son propias, el derecho de asociacin, el respeto a la libertad humana en cada uno, todos estos derecho
arraigan en la vocacin de la persona, agente espiritual y libre, al orden de los valores absolutos y a un
destino superior al tiempo.
Importancia de la dignidad humana
El hombre posee gran dignidad por motivos principalmente espirituales:
Estamos dotados de un alma espiritual e inmortal.
Hemos sido creados a imagen y semejanza divina, poseemos entendimiento y voluntad.Dios se ha
hecho hombre: la segunda persona de la Santsima Trinidad ha tomado la naturaleza humana.
Dios nos ama: La gracia otorga al hombre la dignidad especial de hijo de Dios. De ah que un pecado
mortal es lo que mas daa al hombre y a su dignidad pues hace perder el don de la gracia y la
filiacin divina.
Consecuencias de la falta de dignidad respecto al alma humana
Ante todo es importante evitar los pecados. Y si se han cometido, conviene confesarse pronto para
recuperar la gracia y con ella la dignidad de hijos de Dios. En general, se trata de cuidar el alma
propia y ajena. Es decir: Respetar la inteligencia propia y ajena buscando y diciendo la verdad.
Ser caritativo con el prjimo rechazando odios, burlas y murmuraciones. Amar la libertad de los
dems. Evitar fanatismos. Desvelo por la vida espiritual propia y ajena.
Consecuencias de la falta de dignidad respecto al cuerpo humano