6/22/2014 Studiu: Somnul ajut creierul s elimine "deeurile"

http://www.efemeride.ro/studiu-somnul-ajuta-creierul-sa-elimine-deseurile 1/3
Search
Hom e De sc ope r a St u di u : Som n u l a j u t c r e i e r u l s e l i m i n e de e u r i l e
Studiu: Somnul ajut creierul s elimine deeurile
Oc t 2 0 t h , 2 0 1 3 1 Com m e n t
De foarte mult vreme somnul este considerat la fel de important precum hrana, apa i aerul pentru ca viaa
s fie posibil. n ciuda acestui fapt, oamenii de tiin nu au putut demonstra motivul pentru care somnul
este vital pentru organismul uman, dar au ncercat s emit diverse teorii.
Una dintre ele i cea mai recent susine c somnul ajut creierul s elimine toxinele i astfel s se purifice n
fiecare noapte. Cercettorii au realizat un studiu cu privire la importana somnului n viaa omului i au ajuns la
concluzia c la fel precum sistemul limfatic,care cur organismul de diverse materiale nedorite, aa i somnul
ajut creierul s elimine toxinele acumulate peste zi.
Procesul este unul simplu, n timpul visului celulele i mresc volumul i atunci lichidul cefalorahidian ncepe
colectarea tuturor deeurile pe care ulterior le trimite spre a fi eliminate.
n timp ce muli dintre noi cred c somnul este o ntindere temporal n care nu se ntmpl nimic, somnul este,
de fapt, cel puin din punct de vedere neurologic, o perioad de timp foarte aglomerat. Dei importana
somnului nu poate fi discutat, oamenii de tiin nu cunosc cu exactitate de ce este att de important pentru
supravieuirea noastr.
Rezultatul acestui studiu poate s fie un prim pas realizat de oamenii de tiin n descoperirea misterului
importanei somnului. De asemenea, mai exist numeroase teorii care au ncercat desluirea misterului. De
exemplu, o echip de psihologi a ajuns la concluzia c omul se simte multe mai bine dup ce doarme o
perioad suficient de timp. Lipsa somnului produce halucinaii, confuzie i amnezie.
O alt teorie ncearc s ne demonstreze c prin somn, omul dobndete capacitatea de a pstra amintirile.
Dac nu ar fi dormit niciodat, amintirile nu puteau s existe. Pe de cealalt parte, psihologii susin c somnul
terge traumele i ajut la dezvoltarea unui echilibru emoional.
Cu toate c aceste teorii nu pot explica n totalitate nevoie de somn, este cert c omul trebuie s doarm cel puin
7 ore pe noapte pentru c altfel risc s se mbolnveasc de boli de inim, obezitate, iar riscul morii premature
crete considerabil.
Articole Interesante:
RSS GooglePlus Twitter Facebook
E-mail Newsletter
Sign up now to receive breaking news and to
hear what's new with our website!
Enter Your E-mail Submit
Facebook
Efemeride
32.788 de persoane apreciaz Ef emeride.
Plugin social Facebook
mi place
Primesti stirile pe mail
Adresa ta de mail
Adresa de email
Aboneaz-te
Descopera
Urmele gigantilor descoperite in Africa
Ma y 1 3 t h , 2 0 1 2 0 Com m e n t
Exist o teorie conform creia acum cteva milioane
pe Pmnt ar fi existat...
O fat de 12 ani a descoperit c toi preedinii
americani sunt descendenii tronului Angliei
Cum apreciezi acest articol?

INTERESANT
94%
CIUDAT
6%
PLICTISITOR
0%
FASCINANT
0%
IMPRESIONANT
0%
TRIST
0%
HOME ACASA CONTACT POLITICA COOKIES STATISTICA TERMENI SI CONDITII VIDEO
Bizar Conspiratii Descopera Istorie Medicina alternativa Mistere Profetii Spiritualitate Stiinta X-Files
6/22/2014 Studiu: Somnul ajut creierul s elimine "deeurile"
http://www.efemeride.ro/studiu-somnul-ajuta-creierul-sa-elimine-deseurile 2/3
Tags: ca t dor mi m i mpor t a nt a somnu l u i or g a ni sm somn t ox i ne t ox i ne di n cr ei er
12 sfaturi pentru a va
mentine creierul
tanar

Misterele somnului:
Strmoii notri nu
dormeau la fel ca noi

Un compus care se
regsete n varz
poate ajuta n lupta
cu cancerul

Glanda pineal,
adevrul despre
ochiul din creierul
nostru

Un nou studiu indica
faptul ca usturoiul
reduce cu 50%riscul
imbolnavirii de
cancer

Poate creierul uman
s neleag
adevrul absolut?

Studiu: Cuvintele pot
invia celulele moarte

Efectul devastator al
energizantelor
asupra organismului

Trim n trecut.
Creierul uman
percepe informaia
cu o ntrziere de 15
secunde

Studiu: Societatea
actual va disprea
din cauza colapsului
social

Creierul poate
percepe lucruri pe
care noi nu le
nelegem

STUDIU: Un rzboi
nuclear ntre India i
Pakistan ar provoca
Apocalipsa i implicit
sfritul civilizaiei
De c 1 5 t h , 2 0 1 3 8 Com m e n t s
Dac deschizi o carte de istorie i
priveti cu atenie toi preedinii pe...
Cele mai citite
S-a descoperit planta care vindec cancerul in 40 de
zile - 75,483 views
Secretul chinezului care a trit 256 de ani. Iat ce boli
pot provoca gndurile negative - 74,937 views
Mistere
Luminile ciudate aprute pe litoral
prevestesc un cutremur major?
(video)
Ju n 2 1 st , 2 0 1 4 0 Com m e n t
Fenomene stranii pe litoral. Mai muli
turiti aflai n staiunea Mamaia au...
Codex Gigas, misterioasa i
inexplicabila Biblie a diavolului
Ju n 1 9 t h , 2 0 1 4 1 0 Com m e n t s
Una dintre cele mai controversate cri
din lume, Codex Gigas, ascunde cele
mai...
Secretele Vaticanului: Simbolurile
papale preluate de la reptilieni
Ju n 1 5 t h , 2 0 1 4 4 Com m e n t s
Simbolurile catolice reprezentate de
accesoriilor pe care le poart Papa ori
de...
X-Files
NASA avertizeaza cu privire la o
posibila invazie extraterestra!
Ju n 1 3 t h , 2 0 1 4 1 4 Com m e n t s
Oamenii de tiin de la NASA s-au
alturat campaniei la nivel global
pentru...
Extraterestrul care a lucrat pentru
guvernul american (foto)
Ju n 1 0 t h , 2 0 1 4 4 Com m e n t s
Phil Schneider, un geolog i inginer
care a avut nivelul 1 de securitate n
proiectele...
Cazul Buzau 1992: OZN-ul care a
escortat elicopterele romneti
Ju n 9 t h , 2 0 1 4 1 Com m e n t
Scriam n Magazin ca ASFAN
(Asociatia pentru studiul fenomenelor
aerospatiale...
Plugin social Facebook
Posteaz i pe Facebook
Postezi ca Alex BlackHelmets (Schimb) Comenteaz
Adaug un comentariu...
6/22/2014 Studiu: Somnul ajut creierul s elimine "deeurile"
http://www.efemeride.ro/studiu-somnul-ajuta-creierul-sa-elimine-deseurile 3/3
Home Uncat egor ized Bizar Conspir at ii Descoper a Ist or ie Medicina alt er nat iva Mist er e Pr of et ii Spir it ualit at e St iint a X- Files
01 91 Efemer ide.
Toat e dr ept ur ile r ezer v at e!