Sunteți pe pagina 1din 52

UNIUNEA EUROPEAN

GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
1
Investete n oameni !
Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial pentru Dezvoltarea
Resurselor Umane 2007 2013
Axa prioritar 1: Educaia i formarea profesional n sprijinul creterii economice i dezvoltrii societii
bazate pe cunoatere
Domeniul major de intervenie: 1.3 Dezvoltarea resurselor umane din educaie i formare
Titlul proiectului: Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din
nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
Beneficiar: Ministerul Educaiei Cercetrii, Tineretului i Sportului


A 5. Proiectarea programului de formare continu
5.2. Dezvoltarea curriculumului programului de formare continua
5.3. ntlniri pregtitoare de elaborarea a designurilor de curs

S
S
u
u
p
p
o
o
r
r
t
t
d
d
e
e
c
c
u
u
r
r
s
s

Didactica educaiei fizice i sportului


Autor:
Ionela Ioana Niculescu















UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
2
Aceast lucrare a fost elaborat n cadrul Proiectului Calitate, inovare,
comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul
superior, proiect co-finanat din Fondul Social European.
Nici o parte a acestei lucrri nu poate fi reprodus fr acordul scris al
Ministerului Educaiei, Cercetrii, Tineretului i Sportului.

Autorul a adaptat cadrul general al cursului particularitilor disciplinei Fizic, prin
implicarea domnului prof. Tudor Maria, care a participat la ntlnirile pregtitoare de
elaborare a designului de curs i a materialelor de formare.



























UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
3
Cuprins

1. FINALITILE DISCIPLINEI DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI
1.1. Obiectivele generale ale disciplinei Didactica Educaiei Fizice i Sportului


2. CURRICULUMUL DISCIPLINEI DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE I
SPORTULUI

2.1. Tematica disciplinei Didactica Educaiei Fizice i Sportului
2.2. Obiectul de studiu al Didacticii Educaiei Fizice i Sportului
2.3. Coninutul Didacticii Educaiei Fizice i Sportului

3. TENDINE DE MODERNIZARE N PREDAREA DISCIPLINEI DIDACTICA
EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI
3.1. Metode moderne utilizate n Educaie Fizic i Sport
3.1.1. Modelarea
3.1.2. Instruirea programat
3.1.3. Algoritmizarea

4. PROIECTAREA CONINUTURILOR DIDACTICII EDUCAIEI FIZICE I
SPORTULUI
4.1. Proiectarea didactic
4.2. Etapele proiectrii didactice
4.3. Operaiile realizrii proiectrii didactice
4.4. Realizarea proiectrii didactice ealonate
4.4.1. Planul tematic anual
4.4.2. Tabelul centralizator cu distribuirea numrului de lecii pe sistemul tematic
4.4.3. Planul calendaristic semestrial
4.4.4. Sistemul tematic de lecii
4.4.5. Proiectul didactic



5. METODE MODERNE DE FORMARE N PREDAREA DIDACTICII EDUCAIEI
FIZICE I SPORTULUI
5.1. Definiia i funciile metodelor didactice







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
4
5.2. Funciile metodelor de instruire
5.3. Clasificarea metodelor didactice
5.4. Metodele de predare
5.4.1. Metodele verbale
5.4.2. Metodele intuitive (nonverbale)

6. EVALUAREA LA DISCIPLINA DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI
6.1. Forme de evaluare utilizate n educaie fizic i sport
6.2. Proiectarea evalurii n educaie fizic i sport
6.3. Evaluarea activitii desfurat de profesor n lecia de educaie fizic i sport.
6.4. Evaluarea activitii elevilor

































UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
5
1. FINALITILE DISCIPLINEI DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE
I SPORTULUI
Utilitatea unei didactici n domeniul educaiei fizice, este tot mai evident n
condiiile actuale, cnd se nregistreaz achiziii importante n sistemul tiinelor
educaiei. Extensia conceptului didactic a evoluat mult n timp, de la semnificaia
iniial atribuit lui Comenius, cea de art a predrii, pn la accepiunea modern,
aceea de tiin, care studiaz problematica procesului de nvmnt, autoinstruirea i
didactica adulilor. Prin intermediul ei (G. Ra, 2008)
1
este structurat i direcionat
activitatea cadrului didactic de specialitate i a celui care recepioneaz informaia, ca
eactivitate relizat de comun acord n procesul predrii, nvrii i evalurii.

1.1. OBIECTIVELE GENERALE ALE DISCIPLINEI DIDACTICA
EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI

S se familiarizeze cu domeniul didacticii Educaiei Fizice i Sportului ;
S cunoasc principalele aspecte metodologice ale organizrii i desfurrii
unei activiti didactice la disciplina Educaie Fizic i Sport;
S se iniieze n domeniul utilizrii diverselor documente colare specifice
disciplinei Educaie Fizic i Sport;
S exerseze unele comportamente de predare n echip n domeniul Educaiei
Fizice i Sportului.



2. CURRICULUMUL DISCIPLINEI DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE I
SPORTULUI

2.1. Tematica disciplinei Didactica Educaiei Fizice i Sportului
Didactica Educaiei Fizice i Sportului are un buget de timp alocat pe perioada
unui semestru, respectiv 28 ore de curs i tot attea de seminar. Practic, vorbim de o
activitate didactic care se va desfura sptmnal.

1
G. Ra Didactica educaiei fizice i sportului, Ed. Pim, 2008







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
6
Pentru cursul de Didactic a Educaiei Fizice i Sportului sunt necesare i se folosesc
cunotinele dobndite pe parcursul semestrelor anterioare la disciplinele Psihologia
educaiei i Pedagogie.
Temele abordate n cursul de Didactica Educaiei Fizice i Sportului sunt urmtoarele:
Nr.
crt.
Denumire tem
1 Problematica cursului de Didactica Educaiei Fizice i Sportului. Importana
teoretic i practic.
2 Sistemul conceptual al disciplinei Educaie Fizic i Sport.
Limbajul de specialitate.
3 Particulariti de definire a obiectivelor pedagogice la disciplina Educaie
Fizic i Sport.
4 Abordarea curricular a predrii disciplinei Educaie Fizic i Sport.
5 Moduri de organizare i de realizare a predrii-nvrii la nivelul disciplinei
Educaie Fizic i Sport.
6 Metode i strategii didactice utilizate n predarea - nvarea disciplinei
Educaie Fizic i Sport.
7 Mijloace de nvmnt i integrarea lor n procesul didactic la nivelul
disciplinei Educaie Fizic i Sport.
8 Tipologia leciilor n predarea-nvarea-evaluarea disciplinei Educaie Fizic
i Sport.
9 Proiectarea activitii didactice la disciplina Educaie Fizic i Sport.
10 Metoda predrii n echip la disciplina Educaie Fizic i Sport.
11 Evaluarea rezultatelor colare la disciplina Educaie Fizic i Sport.

Temele abordate n activitatea de seminar pentru disciplina Didactica Educaiei
Fizice i Sportului sunt urmtoarele:
Nr.
crt.
Denumire tem
1. Didactica Educaiei Fizice i Sportului - importana practic. Prezentarea
planului de seminar
2. Exersarea competenei de definire a obiectivelor operaionale.
3. Documentele colare cu care lucreaz profesorul: planul-cadru, programa







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
7
colar, manualul colar, planificarea calendaristic s.a.-abordare pragmatic
4. Exersarea unor metode de predare-nvare utilizate la disciplina Educaie
Fizic i Sport
5. Instrumentele de evaluare. Elaborarea testului docimologic. Analiza
rezultatelor testrii i comentarea acestora.
6. Metodele alternative de evaluare
7. Exerciii de proiectare a unei lecii de educaie fizic i sport
8. Proiectarea unei discipline opionale
9 Exersarea predrii n echip

2.2. Obiectul de studiu al Didacticii Educaiei Fizice i Sportului
Didactica educaiei fizice pune n centrul preocuprilor sale cele dou laturi ale
procesului de nvmnt, i anume predarea i nvarea.
Predarea se refer la procesul de transmitere contient, programat, organizat a
informaiilor de ctre profesor, n timp ce nvarea/dezvoltarea se refer la acele
modificri relativ stabile ale comportamentului subiectului supus procesului de
predare.
n acelai timp, aspectele care stau n atenia didacticii educaiei fizice sunt:
coninutul procesului de instruire volumul i calitatea cunotinelor dobndite
de subieci; n acest sens, metodica educaiei fizice, ca ramur aplicat a
didacticii va fi preocupat de selectarea i ordonarea acelor coninuturi ale
instruirii care s contribuie la realizarea obiectivelor specifice educaiei fizice;
tehnologia desfurrii procesului de instruire vizeaz ansamblul metodelor,
procedeelor, mijloacelor i formelor de organizare folosite n vederea
transmiterii i asimilrii cunotinelor; principalul aspect pe care l ridic n
acest sens didactica este raportul dintre volumul cunotinelor transmise de
profesor i volumul celor asimilate de subieci;
specificul principiilor didactice (de instruire) n domeniul educaiei fizice;
valorificarea factorilor sociali n procesul de predare nvare n acest sens
i diadctica educaiei fizice este preocupat de optimizarea metodelor de
instruire care s valorifice contextul social al predrii i nvrii exerciiilor
fizice, ca i a celorlalte coninuturi cu caracter teoretic, specific domeniului;
evaluarea eficienei procesului de predare nvare didactica educaiei fizice
este preocupat de surprinderea corelaiei dintre obiectivele, strategiile didactice,







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
8
rezultatele sau efectele procesului de practicare a exerciiilor fizice n planul
personalitii subiecilor, analiznd i preconiznd msurile care se impun. Prin
procesul de evaluare se exprim concepia promovat la un moment dat n cadrul
domeniului n legtur cu ce i cum se evalueaz activitatea;
conducerea aciunii didactice se refer la aspectele legate de personalitatea
profesorului i reflectarea acestuia n stilurile de conducere a leciilor, la relaiile
profesor elev i consecinele asupra desfurrii i rezultatele procesului de
instruire, la comunicarea care stabilete ntre cei doi factori ai procesului instructiv
educativ, i anume profesorul/specialistul i elevul/subiectul;
proiectarea i planificarea demersului didactic reflect preocuparea metodicii
legat de creterea eficienei procesului de instruire prin prisma valorificrii optime
a resurselor umane, materiale, informaionale care i stau la dispoziie la un moment
dat.
n vederea ndeplinirii cu succes a obiectivelor specifice, didactica i ndreapt
astzi atenia ctre posibilitatea utilizrii unor tehnici de comunicare, de organizare i
conducere a grupurilor utilizate, n special, de ctre specialiti din domeniul
psihologiei, sociologiei, managementului.

2.3. CONINUTUL DIDACTICII EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI
Didactica educaiei fizice i sportului, ca disciplin cuprins n planul de
nvmnt al Facultilor de Educaie Fizic i Sport se ocup de dezbaterea
urmtoarelor probleme:
scopul i obiectivele educaiei fizice;
principiile procesului instructiv-educativ;
metodele de instruire i educare folosite n orele de educaie fizic i sport;
coninuturile (componentele) procesului instructiv-educativ;
operaiile (componentele) procesului instructiv-educativ, n educaia fizic i
sport;
formele de organizare a procesului de instruire;
proiectarea activitii de educaie fizic i sport;
mijloacele educaiei fizice;
relaia profesor-elev.
Schematic problemele dezbtute de Didactica Educaiei Fizice i Sportului se
prezint astfel:







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
9






















Problemele dezbtute de Didactica Educaiei Fizice i Sportului









Ce probleme dezbate Didactica educaiei fizice i sportului
Principiile didactice
- accesibilitate;
- sistematizrii i
continuitii;
- nvrii temeinice;
- participrii contiente i
acactive.
Componentele procesului
instructiv-educativ
- cunotinele de specialitate;
- deprinderile;
- priceperile;
- obinuinele;
- aptitudinile psihomotrice;
- indici armonioi de
dezvoltare morfologic i
funcional

Mijloacele educaiei fizice
i sportului
Scopul i
obiectivele EFS
Metodele folosite n EFS
- de predare;
- de nvare;
- de predare folosite n
proiectare;
- de corectare a greelilor;
- de asigurare.
Operaiile procesului
instructiv-educativ
-predarea
-evaluarea
- nvarea
Formele de organizare a
educaiei fizice
Relaia profesor-elev







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
10
3. TENDINE DE MODERNIZARE N PREDAREA DISCIPLINEI
DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI

3.1. Metode moderne utilizate n Educaie Fizic i Sport
Proiectarea activitii de educaie fizic i sport se realizeaz cu ajutorul mai
multor metode. Acestea asigur structurarea coninutului i realizarea obiectivelor
educaiei fizice i sportului. Metodele folosite n activitatea de programare i
proiectare, ce asigur ordonarea i dirijarea procesului de predare, nvare, evaluare
sunt:
3.1.1. Modelarea ca metod de lucru const n elaborarea unui model, model ce se
apropie ca form, structur, caracteristici, indici, de trsturile eseniale ale modelului
considerat original sau final.
n practica sportiv, modelarea poate fi folosit ca metod de programare /
proiectare a activitii de instruire i reprezint un model practic executiv. n situaia
n care modelarea este folosit n procesul de programare / proiectare, aceasta se
concretizeaz n documentele elaborate de ctre profesor, n scopul desfurrii
activitii practice, iar cnd este folosit ca metod de predare-nvare se
concretizeaz fie ntr-o demonstraie a profesorului, a unui elev talentat, fie n
prezentarea unor imagini prin schie, plane, casete video n scopul ndrumrii elevilor
pentru a percepe i descoperi anumite informaii i relaii despre micarea ce urmeaz
a fi executat.
Modelarea, folosit n principal ca metod de programare a procesului
instructiv-educativ, este neleas ca fiind aciunea prin care cadrul didactic planific
activitatea ce urmeaz s se realizeze de-a lungul unui an de zile conform prevederilor
prevzute de programa colar pe ani de studiu, pe cicluri de nvmnt.
Modelarea ca metod de predare-nvare const, n apelarea la un model
didactic reprezentat n educaie fizic de o demonstraie a profesorului, a unui talentat
sau de prezentarea unor imagini fie prin schie, plane, casete video n scopul
ndrumrii elevilor pentru a percepe i descoperi anumite informaii i relaii despre
micarea ce urmeaz a fi executat.
Proiectarea procesului instructiv-educativ, avnd la baz un model de lucru
ce tinde s se suprapun pe modelul final prevzut de programa colar, presupune
abordarea urmtoarelor etape:
cunoaterea detaliilor i caracteristicilor finale de execuie tehnic a modelului;







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
11
stabilirea valorilor cantitative ale obiectivului final, al modelului;
stabilirea modelului de organizare i funcionare a modelului ce urmeaz a fi
aplicat n activitatea practic;
elaborarea propriu-zis a modelului de lucru pe baza trsturilor eseniale ale
modelului final;
aplicarea modelului de lucru n activitatea practic i verificarea valabilitii
acesteia.
mbuntirea i modificarea modelului de lucru atunci cnd obiectivele finale
au fost realizate/ ndeplinite;
stabilirea concluziilor pe baza studierii rezultatelor obinute n urma aplicrii
modelului de lucru, comparativ cu modelul original.
n educaie fizic i sport, din punct de vedere a aspectelor vizate, modele pot fi:
structurale, prin care se realizeaz obiectivele finale, cadru i de referin;
materiale, reprezentate de machete, aparate, dispozitive, materiale didactice,
folosite n procesul de instruire.
Din punct de vedere a etapizrii procesului de instruire modelele pot fi:
finale, ce corespund i se apropie de modelul educaional impus de exigenele
sociale de la sfritul ntregului stagiu de instruire, adic la finele ciclului de
nvmnt i sunt prevzute de programele colare i concretizate n obiective;
intermediare, elaborate pentru finele unei perioade mai scurte, a unui semestru
sau etap de nvmnt. Sunt elaborate de profesor.
3.1.2. Instruirea programat este o metod modern, constituind o revoluie n
rndul metodelor didactice ce are la baz modelul cibernetic. ntruct procesul
instructiv-educativ, n general, i cel de educaie fizic, n special, poate fi considerat
ca un proces de comand, execuie i control ce urmrete formarea i educarea
proceselor psihice, motrice i fizice ale elevilor, aplicarea instruirii programate a
devenit nu numai o posibilitate, ci chiar o necesitate.
Fundamentarea tiinific a instruirii programate, n educaie fizic, are la baz
teoria psihologic, behaviorist care se desfoar conform schemei:












UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
12






Fundamentarea tiinific a instruirii programate, n educaie fizic

Specific activitii de educaie fizic i sport se cunosc dou tipuri de instruire pe
baz de program:
Instruire programat liniar promovat de Skinner are la baz un rspuns
planificat, prevzut i abordarea succesiv a unei suite de secvene numite i pai
metodici, care s reduc la minimum timpul de nvare. Fiecare secven este urmat
de un rspuns care este supus controlului imediat. Cnd se constat c secvena/pasul
metodic, care se poate realiza ntr-un singur mod, a fost bine nsuit se trece la alt
secven/pas metodic. Modalitatea de realizare a pailor metodici este aceeai pentru
toi elevii, ns timpul, numrul de repetri, de reluare a acestora depinde de ritmul de
nsuire a fiecrui elev n parte.







Modalitatea de realizare a pailor metodici
Acest procedeu metodic este folosit n principal la nsuirea deprinderilor motrice i se
caracterizeaz prin:
alegerea unor exerciii i dispunerea acestora ntr-o ordine obligatorie pentru
toi elevii;
exersarea fiecrui exerciiu n limitele temporale care s asigure nvarea
propriu-zis pentru fiecare elev n parte;
eliminarea unor variante de execuie n procesul de nvare;
trecerea la nvarea unei noi deprinderi sau a unui nou exerciiu.
S1 R C S2 R C ..........
S
t
i
m
u
l
u
l

1

R

s
p
u
n
s

a
l

e
l
e
v
u
l
u
i

C
o
n
t
r
o
l
u
l

p
r
o
f
e
s
o
r
u
l
u
i

S
t
i
m
u
l

2


C
o
r
e
c
t
a
r
e
a


R

s
p
u
n
s
u
l

e
l
e
v
u
l
u
i

C
o
n
t
r
o
l
u
l

p
r
o
f
e
s
o
r
u
l
u
i

S
t
i
m
u
l
u
l

3

-

R
e
c
o
r
e
c
t
a
r
e
a


Pasul metodic
principal

Evaluare

nvare

Pasul metodic
Suplimentar
1

Reevaluare

Pasul metodic
Suplimentar 2







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
13

Instruirea programat ramificat, presupune programarea procesului de
nvare printr-o abordare larg i liber cu posibiliti, cu multe variante de rspuns.
Dintre aceste rspunsuri, unele pot fi corecte, altele pot fi incorecte. Elevul trebuie s
aleag varianta corect. n cazul n care nu se alege varianta corect elevul primete
informaii suplimentare i s ncerce o nou variant de rspuns. n educaia fizic, n
ceea ce privete prezentarea tehnic, nu se folosete niciodat prezentarea incorect,
dar se folosete prezentarea mai multor procedee tehnice. Execuia poate fi realizat
incorect i atunci se caut variante ale secvenelor de execuie pn se alege varianta
cea mai potrivit. ns, n ceea ce privete abordarea tactic se prezint mai multe
variante i se urmrete alegerea variantei cu cea mai mare eficien. Acest procedeu
metodic este indicat dup ce s-a nsuit mecanismul de baz al micrilor ntruct
contribuie n mod deosebit la formarea priceperilor motrice i se caracterizeaz prin:
posibilitatea alegerii unei anumite variante de execuie din mai multe
posibile;
folosirea unor nlnuiri de aciuni motrice ce formeaz probe tehnice sau a
unor procedee tehnice ce formeaz structuri de exerciii n cadrul unor jocuri
sportive.
Realizarea instruirii programate presupune respectarea principiilor acesteia, att n
ceea ce privete activitatea de predare realizat de profesor, ct i n ceea ce privete
activitatea realizat de elev/student.

Principiile instruirii
programate
Aciunile principale ale
profesorului
Aciunile principale ale
elevului
Principiul pailor mici sau al
ealonrii coninutului instruirii
n uniti metodice
Alegerea, delimitarea, mprirea
secvenelor.
Exersarea pe rnd a:
- startului de jos;
- a lansrii de la start;
- alergrii pe parcurs;
- finiului i a sosirii.
Principiul progresului gradat Stabilirea abordrii nvrii n
funcie de greutatea secvenelor,
n urmtoarea ordine:
- alergarea pe parcurs;
- finiul i sosirea;
- startul de jos;
- lansarea de la start.
- execuiile (elevilor) conform
indicaiilor primite, a
reprezentrii formate i mai ales
a posibilitilor de execuie;
- exersarea se complic dup ce
s-a constatat un progres.
Principiul participrii active i
independente
Indicaii privind modalitile de
exersare a elevului, n mod liber,
independent i activ.
- exersarea liber a fiecrei
secvene;
- exersarea liber, la comand i
conform indicaiilor;







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
14
- exersarea vioaie i puternic a
fiecrei execuii.
Principiul rspunsurilor corecte Urmrirea i prefigurarea
progresului n funcie de
rspunsul/execuia realizat de
ctre elev.
- reluarea execuiei corecte;
- sesizarea progresului, stagnrii
sau regresului realizat.
Principiul respectrii ritmului
propriu de munc
Stabilirea exersrii n funcie de
posibilitile, nivelul de pregtire
i particularitile elevului.
- reluarea execuiei pn ce
elevul reuete s execute corect;
- reluarea execuiei dup
realizarea autoevalurii i
autonotrii.
Principiul verificrii
(controlului)
Aprecierea verbal i prin teste
de evaluare a exersri elevului,
de ctre profesor.
- perceperea i sesizarea
aprecierii fcute de profesor.
Principiul asigurrii unui numr
suficient de repetri
Stabilirea numrului de repetri,
pentru fiecare elev n parte, de
ctre profesor.
- reluarea exersrii cu indici
crescui de vitez i for.

3.1.3.Algoritmizarea este o alt metod ce st la baza realizrii procesului instructiv-
educativ ce uureaz programarea i proiectarea didactic care are ca scop elaborarea
unor soluii de rezolvare a unor situaii. Aceste soluii, ce pot fi denumite i posibiliti
se numesc algoritmi. Este o metod ce necesit cunoaterea detaliat att a
posibilitilor elevilor/studenilor, ct i a efectelor produse de exerciiile alese.
Printr-un algoritm se nelege o operaie constituit dintr-o succesiune de
secvene ce conduce la realizarea unui rezultat. Conform celor prezentate
algoritmizarea, n educaie fizic, poate constitui elementul cheie al programri i
proiectrii didactice ce contribuie, n final, la realizarea obiectivelor intermediare i
finale.
Conceperea proiectului didactic se realizeaz cu ajutorul algoritmizrii ce
presupune parcurgerea anumitor operaii i stabilirea anumitor exerciii ce pot conduce
la realizarea obiectivelor educaiei fizice. Dup stabilirea temei de nvat, a
obiectivelor de realizat, se aleg cele mai eficiente mijloace (algoritmi) care se
programeaz n timp.
Algoritmii reprezentai de exerciiile alese se mpart n: algoritmi didactici, ce
asigur programarea procesului de predare i algoritmi ai nvrii ce asigur procesul
de nsuire a deprinderilor, priceperilor motrice i dezvolt aptitudinile psihomotrice.
Algoritmii didactici sunt elaborai de profesor, ntr-o succesiune de la simplu la
complex, n mod etapizat i asigur realizarea obiectivelor operaionale sau a







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
15
sarcinilor didactice ale verigilor sau prilor leciei. Predarea, unui exerciiu sau a unei
deprinderi motrice, presupune parcurgerea urmtoarelor operaii:
explicaia scurt i clar a exerciiului;
demonstrarea exerciiului nsoit de explicaiile suplimentare, pentru a
realiza o percepere clar i corect a ceea ce trebuie exersat i pentru a sesiza
aspectele eseniale ale mecanismului micrii;
exersarea activ i contient de ctre elevi a exerciiului/ deprinderii de
micare;
demonstrri, explicaii, corectri suplimentare atunci cnd nu s-au reuit
execuii corecte;
aprecierea permanent a formei finale i sesizarea progreselor realizate a
exerciiilor de ctre profesor i elevi.


4 . PROIECTAREA CONINUTURILOR DIDACTICII EDUCAIEI FIZICE
I SPORTULUI
4.1. Proiectarea didactic
Noiunea de proiectare didactic are sensul de activitate didactic desfurat cu
scop de prefigurare, anticipare, predeterminare sau de prognoz a activitii ce
urmeaz s se desfoare cu elevii.
Proiectarea didactic, ca activitate ce determin i influeneaz eficiena procesului
instructiv-educativ depinde de perioada de timp pentru care se realizeaz, de calitatea
i cantitatea coninuturilor planificate n scopul modificrii comportamentului elevului
constant prin teste de evaluare.
Proiectarea global se realizeaz pe o perioad de timp ndelungat i este
ntocmit de ctre Ministerul Educaiei i Cercetrii, mpreun cu Consiliu Naional
pentru Curriculum, prin Planurile cadru de nvmnt i prin Programele colare.
Proiectarea ealonat ntocmit pe o perioad scurt de timp, pe un an de studiu,
este realizat de ctre cadrul didactic.

4.2. Etapele proiectrii didactice
Realizarea proiectrii propriu-zise reprezint aternerea pe hrtie a tuturor
aspectelor prezentate i repartizarea grafic sau liniar a activitii ce urmeaz s se







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
16
desfoare pe parcursul unui an de studiu, a unui semestru, a unei uniti de nvare
sau a unei lecii.
n urma etalrii acestor cerine putem considera proiectarea ca o aciune
orientativ, anticipativ, cu scop de a asigura eficiena procesului instructiv-educativ
ce se realizeaz n patru mari etape (G. Ra, 2004)
2
:
Etapa I este etapa de previziune i dimensionare a finalitilor i obiectivelor
finale, a celor cadru i a celor de referin, ale procesului instructiv-educativ
din educaie fizic i sport, n care se elaboreaz planurile cadru de nvmnt
i programele colare;
Etapa a I I a este etapa n care se stabilesc: tipurile de resurse necesare
desfurrii procesului instructiv-educativ: umane, de spaiu, materiale, de
coninut, temporale;
Etapa a I I I a presupune activitatea de conturare a strategiilor didactice i
ncadrare a coninuturilor, mijloacelor, ntr-o structur ce corespunde
documentului ntocmit: plan tematic anual, plan calendaristic semestrial, tabel
centralizator privind distribuirea numrului de lecii pe sistemul tematic de
lecii, proiectarea sistemului tematic de lecii i proiectul didactic i se stabilesc
strategiile de abordare a procesului instructiv-educativ;
Etapa a I V a presupune stabilirea strategiilor de evaluare prin
consemnarea: datelor i a modalitilor de evaluare, a indicatorilor urmrii, a
modalitii de nregistrare a evalurii.
Etapele I i a II- a fac parte din proiectarea global, n etapele a III- a i a IV
a, din proiectarea ealonat.

4.3. Operaiile realizrii proiectrii didactice
Procesul instructiv educativ, specific educaiei fizice sportive, este un proces ce
nu se poate realiza fr o planificare i proiectare riguroas. Aceast planificare i
proiectare are la baz o activitate complex desfurat de profesor, activitate ce
condiioneaz eficiena procesului instructiv-educativ. Ea const n prevederea
modelului de organizare i de desfurare a procesului didactic pe perioada unui an
colar, a unui semestru sau a unei lecii de educaie fizic. n proiectarea documentelor
ce stau la baza activitii didactice, este necesar respectarea ctorva cerine:
concordana planurilor cu prevederile programei colare;

2
G.Ra Didactica Educaiei Fizice colare, Ed. Alma Mater, 2004







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
17
concordana coninutului proiectrii cu particularitile colectivului de elevi;
concordana coninutului proiectrii cu condiiile materiale ale colii;
concordana coninutului proiectrii cu condiiile climaterice i specificul
geografic al zonei;
concordana cu opiunile elevilor pentru practicarea unor ramuri de sport. Aceast
cerin este realizat n cazul n care condiiile materiale permit acest lucru;
concordana cu tradiiile existente n coal;
gruparea tematicilor pe sisteme de lecie.
Proiectarea activitii didactice n educaie fizic presupune abordarea unei serii de
operaii ntr-o anumit succesiune:
precizarea obiectivelor educaionale pentru clasa/grupa este punctul de plecare n
realizarea operaiilor procesului instructiv-educativ. Etape i operaiile ntreprinse
n scopul realizrii demersului didactic sunt subordonate obiectivelor educaionale,
finalitilor educaiei fizice pe cicluri de nvmnt, pe ani de studii, pe semestre,
pe sisteme tematice de lecii i pe lecii;
cunoaterea i precizarea locului de desfurare i a condiiilor materiale, n care
urmeaz s se desfoare activitatea didactic;
cunoaterea eantionului de elevi pentru care se realizeaz proiectarea i
cunoaterea disponibilitilor de micare, cunoaterea capacitilor de nvare, dar
i a celor de progres;
stabilirea perioadei de timp necesar abordrii fiecrui ciclu tematic de lecii, poate
fi diferit de la o coal la alta, de la o clas la alta, de la un grup de elevi la altul i
de la un profesor la altul;
stabilirea obiectivelor ce urmeaz a fi urmrite constituie punctul de plecare n
realizarea proiectrii propriu-zise;
stabilirea coninuturilor ce urmeaz a fi abordate presupune sistematizarea
coninuturilor pe semestre, pe uniti de nvare, pe lecii i pe momente ale leciei
pentru fiecare cunotin, deprindere i aptitudine motric n parte;
stabilirea strategiilor de predare-nvare are la baz alegerea mijloacelor i
metodelor de realizare a predrii, dar i pe cele care vizeaz nvare i evaluarea;
stabilirea strategiilor de evaluare a rezultatelor obinute presupune stabilirea
criteriilor i instrumentelor de evaluare pe parcursul ntregului an colar, defalcate
pe semestru i pe fiecare lecie n parte.








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
18

4.4. Realizarea proiectrii didactice ealonate
Proiectarea didactic, denumit i design instrucional sunt termeni noi
promovai mai ales de elita pedagogiei moderne
Proiectarea ealonat cuprinde toate documentele elaborate de ctre profesor, care
asigur continuitatea desfurrii procesului instructiv-educativ pe un an colar.
Pentru fiecare clas n parte profesorul ntocmete n timp util:
planul tematic anual n care sunt ealonate toate sistemele tematice de lecii, are
ntotdeauna form grafic;
tabelul centralizator n care sunt consemnate numrul de ore alocate pentru fiecare
sistem tematic de lecii;
planul calendaristic semestrial, n care sunt ealonate tematicile leciilor cnd se
realizeaz n form descriptiv, i sistemele tematice de lecii cnd se realizeaz
sub form grafic;
sistemul tematic de lecii n care sunt ealonate tematicile ce pot contribui la
realizarea obiectivelor;
proiectul didactic al leciei n care sunt ealonate toate strategiile didactice ce
contribuie la realizarea obiectivelor procesului instructiv-educativ.
4.4.1. Planul tematic anual
Este primul document pe care trebuie s-l elaboreze profesorul de educaie
fizic, fr a avea un caracter obligatoriu. Cuprinde ealonarea coninuturilor
programei pe perioada unui an colar pentru o anumit clas, n funcie de condiiile
climaterice, de baza material, de spaiu, de materialul uman cu care se desfoar
procesul instructiv-educativ, etc.
Pentru fiecare component didactic abordat, profesorul prevede n planul tematic
urmtoarele aspecte eseniale:
numrul (1-3) de cicluri tematice de lecii;
mrimea fiecrei uniti tematice (numr de lecii n care va fi abordat);
amplasarea unitilor tematice pe parcursul semestrului i anului colar,
n funcie de condiiile atmosferice i baza material;
data susinerii evalurilor.
Planul tematic anual reprezint oglinda activitii de predare - nvare
evaluare ce urmeaz s se desfoare pe parcursul unui an colar. Are la baz







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
19
programa colar, se ntocmete pentru fiecare an de studiu (clas) n parte i
presupune:
identificare obiectivelor cadru i de referin pentru fiecare an de studiu/ clas n
parte, n funcie de condiiile materiale, geografice, de tradiie i de nivel / stadiu de
pregtire;
structurarea coninutului prin delimitarea sistemelor tematice (pe deprinderi motrice
de baz, utilitar aplicative, specifice unor discipline, ramuri i probe sportive, pe
aptitudini psihomotrice);
stabilirea timpului real necesar, pentru realizarea obiectivelor i stabilirea ritmului
de abordare a unitilor i tematicilor de nvare, corelnd numrul de ore
prevzut n planul cadru de nvmnt cu numrul orelor alocat pentru fiecare
sistem tematic n parte;
mprirea numrului total de ore pe tipuri de activiti didactice: predarea-
nvarea, consolidarea-perfecionarea deprinderilor i priceperilor motrice,
dezvoltarea aptitudinilor psihomotrice, evaluarea acestora, etc.
Planul tematic anual cuprinde ealonarea anual a sistemelor tematice pe coninuturi
i este structurat pe dou pri:
prima parte cuprinde date cu privire la:
denumirea;
coala/ liceul;
numele i prenumele cadrului didactic;
numrul de ore pe sptmn;
clasa sau anul de studiu (I sau.... IV);
locul/ zona geografic;
condiii materiale specifice.
a doua parte, sub form grafic, consemneaz:
pe vertical, denumirea unitilor/ componentelor de nvare ce
urmeaz a fi abordate;
pe orizontal, numrul de lecii acordate, datele de susinere a acestora i
probele de control.
n funcie de condiiile materiale existente n coli, ntr-o lecie se pot realiza dou sau
trei teme, cu un timp de realizare de 25-35 minute (din durata integral a leciei, de 50
minute). Planul tematic anual este nsoit de tabelul centralizator privind distribuirea
numrului de lecii pe uniti tematice.







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
20


4.4.2. Tabelul centralizator cu distribuirea numrului de lecii pe sistemul
tematic
Tabelul centralizator cu distribuirea numrului de lecii pe unitatea tematic sau
unitatea de instruire se ntocmete ca o modalitate de uurare a activitii de
proiectare.
Tabelul centralizator cuprinde numrul de lecii alocat fiecrui sistem tematic i este
structurat pe dou pri:
prima parte cuprinde date cu privire la:
denumirea;
coala/ liceul;
clasa sau anul de studiu;
numele i prenumele cadrului didactic;
anul colar.
a doua parte sub form grafic, ce cuprinde:
denumirea coninuturilor ce urmeaz a fi abordate;
denumirea sistemelor tematice abordate;
numrul de ore alocat.



Tabelul centralizator cu distribuirea numrului de lecii pe sistemul tematic
coala_____________
Clasa a V-a__________
Profesorul__________
An colar___________
Nr.
crt.
Coninuturi
abordate
Sisteme tematice
(unitile de nvare)
Nr. lecii alocate
Principale Secundare
F B F B
1. Aptitudini
psihomotrice
Educarea vitezei - - 16 16
Educarea coordonrii segmentelor - - 8 8
Dezvoltarea rezistenei aerobe - - 10 10
Dezvoltarea forei dinamice
segmentare
6 6 - -







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
21
Dezvoltarea forei segmentare n
regim de rezisten
- - 16 16
2. Deprinderi
utilitar-aplicative
Echilibru, trre, crare, escaladare,
traciuni, mpingeri, transport de
obiecte
- - 18 18
3. Atletism Alergarea de vitez (tehnic) 14 14 - -
Alergarea de rezisten 600-800 m
(tehnic)
16 16 - -
Srituri elemente din coala
sriturii (tehnic)
15 15 3 3
Aruncri elemente din coala
aruncrii (tehnic)
- - 2 2
Aruncarea mingii de oin de pe loc, la
distan (tehnic)
10 10 - -
4. Jocuri sportive Handbal (procedee tehnice
+tactice+joc)
18 18 8 8
Fotbal (procedee tehnice+tactice
+joc)
18 18 8 8
5. Gimnastic Gimnastic acrobatic (elemente
tehnice i legri de elemente)
12 12 6 6
Srituri la aparate (tehnic) 8 8 8 8
6. Jocuri de micare - - 16 16

4.4.3. Planul calendaristic semestrial
Planul calendaristic semestrial decurge din planul tematic anual i se concepe,
pentru fiecare semestru n parte. Este documentul obligatoriu, ce cuprinde elemente
ale programei colare (cicluri tematice, obiective de referin i coninuturi), cu
repartizarea unui numr de ore optim pentru fiecare ciclu tematic n parte (Ra
G.,2004).
3

Proiectarea calendaristic semestrial urmrete punerea n valoare a
corelaiilor dintre finaliti, coninuturi, timp de realizare, strategii didactice.
El presupune:
alegerea obiectivelor cadru i de referin pentru fiecare semestru n parte;
mprirea ciclurilor tematice pe cele dou semestre cu precizarea intervalului de
timp necesar realizrii unui nivel de instruire minim, mediu sau maxim i a
obiectivelor de referin ce urmeaz a fi realizate;

3
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
22
elaborarea unei strategii de predare nvare evaluare, care s asigure
realizarea de referin a obiectivelor, cadru i finale.
Se ntocmete n form grafic sau descriptiv. Fiecare din aceste forme trebuie s fie
nsoit de anexa planului. Aceasta cuprinde cele mai eficiente sisteme de acionare,
descrise corect i codificate prin litere i cifre. Sistemele de acionare sunt nsoite de
dozare (distan, timp, numr de repetri, tempo, durata pauzei, natura acesteia),
formaii de lucru, procedee de exersare. Sistemele de acionare pot fi simple (formate
dintr-o singur aciune motric) sau complexe (formate din dou trei aciuni motrice,
regsite sub acelai cod).

Forma descriptiv a planului calendaristic semestrial cuprinde:
indicatori de recunoatere: semestrul, clasa, subieci (numr pe sexe), materiale,
etc;
probe de control din semestrul respectiv;
temele i obiectivele de instruire, i obiectivele de referin n succesiunea lor;
sisteme de acionare cu codul i dozarea lor.
Forma grafic a planului calendaristic cuprinde:
indicatori de recunoatere mai sus prezentai;
probe de control din semestrul respectiv;
componentele tematice ale modelului de educaie fizic;
numrul curent al activitilor din semestrul respectiv;
sistemele de acionare codificate, selecionate din anex, i dozarea lor nscrise n
csue sub form de fracie (X: 5/10; X). ntr-o lecie pot fi utilizate unul sau
mai multe sisteme de acionare, n funcie de timp.

4.4.4. Sistemul tematic de lecii
Sistemul tematic de lecii denumit i unitatea de instruire-educare, sau unitatea de
nvare reprezint noiuni noi, n predarea educaiei fizice i sportului, i considerate
ca fiind sinonime. Sub o denumire sau alta reprezint coninuturi din programa colar
n funcie de clas cum ar fi: aptitudini psihomotrice condiionale i coordinative,
deprinderi motrice de baz, utilitar-aplicative i specifice unor discipline sportive,
capacitatea de organizare, dezvoltarea fizic armonioas, etc.
Sistemul tematic de lecii sau unitatea de instruire-educare denumit de
pedagogi i unitatea de nvare este elaborat de fiecare profesor n parte sau de







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
23
ctre colectivul de catedr, pentru fiecare clas, disciplin/ramur/prob sportiv,
deprindere motric de baz, utilitar-aplicativ, aptitudine psihomotrice, n scopul
delimitrii unitilor de coninut (Ra G., 2004).
4

Un sistem tematic de lecii cuprinde un numr variabil de lecii care asigur
rezolvarea integral (nvarea, consolidarea, perfecionarea i evaluarea) ori parial a
unui coninut prevzut de programa colar. Numrul de ore distribuite fiecrui sistem
tematic de lecii este egal cu numrul de lecii n care este studiat tematica respectiv,
innd cont c ntr-o lecie va fi abordat i o a doua i uneori a treia unitate tematic.
Sistemul tematic de lecii se planific ealonat pe ani de studiu i este format
dintr-un numr de lecii, cu aceeai tematic ce se desfoar n mod continuu, ntr-o
perioad de timp stabilit de profesor i se ncheie cu o form de evaluare.
Structura unui sistem tematic are dou pri:
prima parte considerat parte de nceput (capul), cuprinde indicatorii de
recunoatere:
denumirea;
clasa;
anul de instruire (2005- 2006);
ciclul tematic (1,2,3);
numrul de lecii alocat;
timpul de exersare alocat pe lecie;
perioada de aplicare;
coninutul de instruire.
partea a doua prevede pe vertical:
numrul leciilor;
obiectivele de referin;
obiectivele operaionale majore;
detalierile de coninut;
exemple de activiti de nvare;
dozarea orientativ;
resursele materiale;
evaluarea.

4
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
24
Pentru fiecare sistem tematic trebuie elaborat un item (un test) de evaluare care
verific realizarea i nerealizarea acesteia la un nivel de performan, suficient ca
elevul s poat continua instruirea ntr-un alt ciclu tematic. Un test folosit n evaluare,
pentru a fi bun, trebuie s ndeplineasc o serie de condiii cerine:
s fie valid, itemii care-l compun s acopere ntregul complex de probleme creat
de sistemul tematic. Validitatea unui test este asigurat dac indic posibilitatea de
continuitate a instruirii subiecilor;
s fie fidel sistemului tematic. Fidelitatea unui test nu poate fi niciodat absolut,
n sensul c, dac este aplicat n situaii identice, trebuie s conduc la
nregistrarea unor rezultate analoage;
s fie reprezentativ, s acopere toate aspectele eseniale ale sistemului tematic.
Proiectarea sistemelor tematice de lecii sau a unitilor de instruire implic o
serie de aciuni:
precizarea obiectivelor de referin specifice fiecrui sistem tematic sau uniti de
instruire-educare (capaciti, deprinderi, aptitudini, obinuine, atitudini, interese,
motivaii, etc);
analiza coninutului sistemului tematic delimitarea elementelor eseniale (detalii ale
coninutului) ale leciilor;
stabilirea numrului de lecii i ordonarea coninuturilor eseniale n cadrul
succesiunii, astfel nct s asigure realizarea obiectivelor de predare (nvare,
consolidare, formare, educare, dezvoltare, ntrire, evaluare);
precizarea obiectivelor operaionale ale sistemului tematic;
stabilirea i enumerarea principalelor activiti de nvare (sisteme de acionare);
precizarea unei dozri orientative;
precizarea strategiei didactice i condiiilor de predare nvare evaluare.
Proiectarea sistemului tematic de lecii poate fi realizat sintetic i analitic.

4.4.5. Proiectul didactic
Proiectul didactic este documentul obligatoriu, elaborat de profesor pentru
fiecare lecie de educaie fizic n parte, ce st la baza activitii desfurate pn la
obinerea gradului definitiv n nvmnt i la baza formrii didactice a studenilor







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
25
prin efectuarea practicii pedagogice deoarece confer activitii didactice o orientare
tiinific cu caracter normativ (Ra G.,2004).
5

Dup susinerea examenului de definitivat, ntocmirea proiectului didactic nu
mai este obligatorie, dar este indicat s se realizeze permanent mcar o schi ntruct
contribuie la creterea eficienei procesului instructiv-educativ.
Proiectarea leciei este aciunea de anticipare i prefigurare a activitii ce
urmeaz s se desfoare cu scopul de realizare a obiectivelor, iar proiectul didactic
reprezint rezultatul material de rezolvare a temei/temelor leciei.
n momentul realizrii proiectrii didactice, profesorul de educaie fizic,
trebuie:
s formuleze clar obiectivele operaionale, derivate din obiectivele de referin;
s stabileasc i s ordoneze coninuturile n funcie de obiectivele stabilite;
s prefigureze i structureze scenariul didactic, pe verigile necesare realizrii
temelor leciei (durat, mijloace i dozare, metode, formaii de lucru, indicaii
metodice);
s stabileasc necesarul de materiale didactice intuitive i de lucru.

n funcie de particularitile colectivului de elevi, profesorul gsete modalitatea de
realizare a proiectului didactic care s asigure realizarea obiectivelor operaionale.
Structura unui proiect didactic are dou pri:
Prima parte (capul proiectului didactic), care cuprinde indicatorii de
recunoatere:
Denumirea = Proiect didactic;
Unitatea de nvmnt coala nr._________
Student /profesor_________________________
Data_____________________________
Clasa_______________________
Efectivul: _____ ; B______; F________
Locul de desfurare:_______________
Materiale sportive:_________________
Temele leciei:
1.____________________________
2.____________________________

5
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
26
Obiectivele operaionale:
- psihomotrice:_______________
- cognitive:__________________
- afective:___________________
- sociale:____________________
partea a doua prevede:
verigile leciei;
coninuturile (mijloacele sau sisteme de acionare);
dozarea mijloacelor;
strategiile didactice (formaii de lucru, metode, indicaii metodice);
observaii.
Prima etap n proiectarea didactic este cea de identificare a temelor leciei i de
stabilire a obiectivelor operaionale ale leciei. i vizeaz urmtoarele operaii (Ra
G.,2004).
6


stabilirea a ti s fac elevul;
verificarea concordanei dintre cerinele ateptate i coninutul programei
colare;
verificarea compatibilitii dintre obiectivele propuse i timpul de care
dispun elevii i profesorul.
Temele leciei extrase din cele dou documente elaborate anterior pot aparine
deprinderilor motrice i aptitudinile psihomotrice. Proiectele de tehnologie didactic
pot aborda una, dou sau trei teme de lecie. Trebuie acordat o atenie deosebit
formulrii temelor de lecie.
O lecie poate aborda o singur tem care poate fi: ori din deprinderile motrice, ori din
priceperile motrice specifice unor ramuri de sport, ori din aptitudinile psihomotrice.
ns, n marea majoritate a cazurilor, o lecie are planificat 2-3 teme i este
considerat lecie de tip mixt.
Formularea temei de lecie este nsoit de precizarea obiectivului fundamental.
Obiectivele operaionale reprezint descrieri detaliate ale schimbrilor care se produc
n comportamentul elevilor n sfera psihomotorie, cognitiv i afectiv.

6
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
27
Etapa a doua, n proiectarea didactic, const n analiza resurselor implicate n
desfurarea activitii:
resurse umane: colectivul de elevi (numr, repartizate n funcie de sex, nivel de
pregtire motric i intelectual);
resurse materiale: materiale, aparate i instalaii sportive, etc;
locul desfurrii activitii: sala de sport, aer liber, spaii improvizate.
Etapa a treia const n elaborarea strategiilor didactice optime i presupune:
stabilirea ordini n care se abordeaz temele leciei;
repartizarea timpului pe verigi netematice;
selecionarea mijloacelor pentru verigile netematice i preluarea din anexa
planului calendaristic a mijloacelor pentru verigile tematice;
selectarea mijloacelor i procedeelor metodice;
dozarea efortului;
stabilirea formaiilor de lucru i a procedeelor de exersare pentru verigile
netematice i tematice.
Etapa a patra const n elaborarea instrumentelor de evaluare a activitii: probe de
control, execuii tehnice, combinaii de elemente, jocuri bilaterale, concursuri, etc.
Proiectul didactic conceput sub form de tabel cu apte rubrici vizeaz urmtoarele
aspecte:
n rubrica verigile leciei i durata se scrie denumirea verigi respective i durata
acesteia;
n rubrica coninuturi apare descrierea prescurtat a exerciiilor (a mijloacelor
sau sistemele de acionare) folosite sau reprezentarea prin desen a acestora n
ordine n care acestea se execut;
n rubrica dozare sunt cuantificate mijloacele folosite n funcie de importana
lor n realizarea obiectivelor fiecrei verigi n parte dar i n funcie de
posibilitile elevilor;
n rubrica strategiilor didactice sunt prezentate formaii de lucru, metode,
indicaii metodice folosite pentru fiecare sistem de acionare n parte;
rubrica observaii se completeaz la sfritul leciei i cuprinde date ce au
contribuit la reuita sau nereuita leciei.
n elaborarea proiectului didactic se va avea n vedere urmtoarele aspecte:
timpul total, rezultat prin nsumarea duratei fiecrei verigi, s nu depeasc
durata integral a leciei (50 minute);







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
28
dozarea volumului se realizeaz prin numr de repetri, distane (lungimi,
limi, diagonale, tururi), durat (minute, secunde) etc.;
formaii de lucru pot fi specificate prin cuvinte sau desene;
indicaiile metodice vizeaz tratarea difereniat a elevilor, manevrarea
colectivului, etc;
rubrica observaii se completeaz dup desfurarea leciei.
Specific leciei de educaie fizic este predarea pe verigi sau pe pri i faptul
c primele 3 verigi sau prima parte, reprezint o necesitate ce nu poate fi neglijat sau
eludat ntruct asigur pregtirea organismului pentru susinerea efortului, fr de
care temele leciei nu pot fi realizate, dar i faptul c elevii sunt ntr-o continu
micare.
PROIECT DIDACTIC
Unitatea de nvmnt coala nr. 1
Student /profesor .
Data
Clasa a VI- a
Efectivul:26 ; B 14; F 12
Locul de desfurare: sala de sport.
Materiale sportive: mingii de volei, covorae, fluier, fileu de volei.
Temele leciei:
1. Pasa cu dou mini de sus
2. Fora

Obiectivele operaionale:
1.nvare pasei cu dou mini de sus
2. Dezvoltarea forei.
Verigile leciei
i durata lor
Coninutul Dozare Strategii
didactice
Observaii
Organizarea
colectivului de
elevi
3
- adunarea;
- alinierea;
- salutul;
- verificarea inutei i a strii
de sntate;
- anunarea temelor leciei.


3 minute
- linie pe un
rnd.


Pregtirea - mers; 1 L; - ir.







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
29
organismului
pentru efort
5
- alergare uoar;
- mers cu micri de respiraie;
- joc de glezn;
- mers;
- alergare cu genunchii sus;
- mers;
- alergare cu gamba la ezut;
- mers.
3 T;
1 L;
1 D;
1 l;
1 D;
1 l;
1 D;
1 l.

Influenarea
selectiv a
aparatului
locomotor
7

Ex.1. Din stnd deprtat,
braele ntinse lateral:
T
1-2
rsucirea braelor cu
palma n sus;
T
3-4
revenire n PI.
Ex.2. Din stnd deprtat,
braele ndoite, palmele pe
umeri:
T
1-2
ridicarea braelor sus cu
arcuire;
T
3-4
revenire n PI.
Ex.3.Din stnd deprtat,
braele ndoite, palmele pe
umeri:
T
1-2
ducerea braelor nainte
cu arcuire;
T
3-4
extensia cu arcuire a
braelor lateral.
Ex.4.Din stnd deprtat,
palmele pe olduri:
T
1
ndoirea trunchiului
lateral, dreapta cu ntinderea
braului de aceiai parte lateral.
T
2
aceiai micare spre
partea stnga.
Ex.4.Din stnd deprtat,
palmele pe olduri:
T
1-2
rsucirea trunchiului
spre dreapta cu arcuire;
4 X 8 T




4 X 8 T





4 X 8 T





4 X 8 T






4 X 8 T























- formaie de
gimnastic
cte 4.








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
30
T
3-4
aceiai micare spre
partea stnga.
Ex.5.Din stnd deprtat,
braele ntinse sus:
T
1-2


extensie a trunchiului cu
arcuire;
T
3-4
aplecarea trunchiului cu
coborrea braelor lateral, cu
arcuire.
Ex.6.Din stnd deprtat,
palmele pe olduri.
T
1
fandare lateral dreapta;
T
2
aceiai micare spre partea
stng.
Ex.7.Din stnd, pe un picior,
cellalt ntins nainte, sprijinit
pe vrf, palmele pe olduri:
T
1
ridicarea piciorului drept
ndoit, la piept;
T
2
revenire n PI.
Ex.8.Din stnd, minile pe
olduri,
T
1-2
srituri pe loc;
T
3-4
sritur n deprtat cu
ntoarcere spre dreapta 90
o
;
T
5-8
aceiai micare spre
partea stng.
Ex.9. Mers cu micri de
respiraie.

4 X 8 T






4 X 8 T




4 X 8 T





4 X 8 T






4 X 8 T

nvarea pasei
cu dou mini
de jos
22
Ex.1. Cte doi fa n fa un
elev arunc mingea cellalt
efectueaz pas cu dou mini
de sus.
Ex.2. Cte doi fa n fa pase
de la unul la altul.

Ex.3. Cte doi fa n fa pas
- 20 de
pase
fiecare.

- 20 de
pase
fiecare.
- 20 de








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
31
de control pas lung la colegul.


Ex.4. Suveic cu deplasare la
coada propriului ir.
Ex.5. Suveic cu deplasare la
coada irului opus.
pase
fiecare.

- 4 minute

- 4 minute
Dezvoltarea
forei
musculaturii
abdominale
8
Ex.1. Din aezat, sprijin napoi
pe coate:
T
1
ridicarea piciorului drept,
ntins la 45
0
;
T
2
revenire n P.I.
Ex.2. Din aezat, sprijin napoi
pe coate:
T
1
ridicarea piciorului drept,
ntins la 45
0
, cu talpa piciorului
n flexie;
T
2
revenire n P.I.
Ex.3. Din aezat, sprijin napoi
pe coate:
T
1
ridicarea piciorului drept,
ntins la 90
0
;
T
2
revenire n P.I.
Ex.4. Din aezat, sprijin napoi
pe coate:
T
1
ridicarea piciorului drept,
ndoit la piept;
T
2
revenire n P.I.
Ex.5. Din aezat, sprijin napoi
pe coate:
T
1
ridicarea picioarelor
ndoite la piept;
T
2
revenire n P.I.
Ex.6. Din culcat dorsal, picior
peste picior, minile pe umeri:
T
1
ridicarea trunchiului la 45
0

fa de sol, cu ntinderea
2 X 8 T




2 X 8 T





2 X 8 T




2 X 8 T




2 X 8 T




2 X 8 T
- formaie de
gimnastic.








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
32
braelor oblic sus,
T
2
revenire n PI.
Revenirea
organismului
dup efort
3
- alergare uoar;
- mers cu micri de respiraie.
- 3 T;
- 1 T.
- sir.
Aprecierea i
concluziile
2
- aprecierii asupra desfurrii
leciei;
- orientarea activitii elevilor
n timpul liber;
- salutul.

2 - linie pe un
rnd.


5. METODE MODERNE DE FORMARE N PREDAREA DIDACTICII
EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI
5.1. Definiia i funciile metodelor didactice
Conform specialitilor din domeniul tiinelor pedagogice, dar i a celor din
educaie fizic, metoda reprezint calea prin care se transmit i se nsuesc
cunotinele, deprinderile motrice, se formeaz priceperi motrice, se dezvolt
aptitudini psihomotrice, i se educ aptitudini morale, estetice i de voin. Noiunea
de metod este de origine greac i vine de la methodos = cale, drum de urmat,
pentru realizarea obiectivelor, finalitilor propuse. Fiecrei discipline, de nvmnt
i corespunde o anumit metodologie didactic, ce s-a dezvoltat i adaptat n funcie de
caracteristicile particulare ale acesteia.
Metoda didactic, n educaie fizic, este considerat ca fiind modalitatea
(calea), cu cea mai mare eficien, de organizare i desfurare a procesului de
predare, nvare, evaluare. n cadrul metodelor, n funcie de modalitatea de aplicare
practic a metodei au aprut procedeele metodice.
Procedeul metodic reprezint modalitatea particular de aplicare a unei metode
n condiii i situaii concrete.
Metodologia instruirii sau metodologia procesului de nvmnt reprezentat
de totalitatea metodelor utilizate n scopul realizrii obiectivelor educaiei fizice i
sportului, presupune abordarea unor orientri metodologice (modul specific de
combinare a metodelor i procedeelor metodice cu principiile didactice) specifice







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
33
activitii de educaie fizic i sport. n practicarea educaiei fizice i sportului
strategia didactic, denumit i strategia instruirii, este dat de modul de aplicare a
metodelor n funcie de mijloacele i formele de organizare a activitii (Ra
G.,2004).
7


5.2. Funciile metodelor de instruire
Conform concepiei lui Cerghit, I 1997 i Cristea, S 1998 folosirea metodelor de
instruire ndeplinete urmtoarele funcii:
Funcia formativ, reiese din aciunea ce o produce micarea n dezvoltarea
psihomotorie i intelectual a elevilor.
Funcia cognitiv evideniat mai ales prin contribuia pe care o are folosirea
metodelor de instruire asupra dezvoltrii proceselor psihice, n principal asupra
memoriei, gndirii, judecii, observaiei, ateniei, analizei, spiritului de decizie i
discernere, etc.
Funcia motivaional se realizeaz mai ales prin caracterul distractiv-recreativ
al activitilor desfurate. Formarea unei motivaii temeinice presupune
implicarea profesorului n explicarea rolului i influenelor pe care le pot avea
exerciiile fizice asupra dezvoltrii personalitii, dar i prin modalitatea de
organizare i desfurare a acestora.
Funcia normativ este rezultatul folosirii indicaiilor metodice i al respectrii
cerinelor, regulilor, instruciunilor, etc. Respectarea strict a indicaiilor, a
regulilor impuse de activitatea ce se desfoar, or de or, exerciiu de exerciiu
contribuie la:
educarea valorilor morale i la formarea conduitei civice;
formarea respectului fa de munca depus;
formarea responsabilitii fa de sarcinile ncredinate.
Funcia instrumental decurge din faptul c metodele sunt folosite ca instrumente
de lucru n scopul realizrii obiectivelor finale, cadru, de referin i operaionale.

5.3. Clasificarea metodelor didactice

7
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
34
Metoda, considerat ca fiind o cale, o modalitate de lucru, sau un program dup
care se desfoar aciunile practice i intelectuale, contribuie la ndeplinirea
obiectivelor i sarcinilor didactice intermediare i finale.
O clasificare acceptat, n mare parte de specialitii din pedagogia general, ct
i de specialitii din educaie fizic, grupeaz metodele dup evoluia lor istoric n:
Metode clasice (tradiionale), verificate i stabilizate n ceea ce privete eficiena
procesului instructiv-educativ, din care fac parte: expunerea, conversaia,
demonstraia, exerciiul /exersarea;
Metode moderne, noi ce vin s completeze, s uureze i s stimuleze activitatea
instructiv-educativ: modelarea, algoritmizarea, problematizarea, brain-
stormingul, etc.
n cadrul anumitor metode, au aprut i s-au concretizat o serie de procedee
metodice care constituie modaliti de lucru particularizate sau variante specifice de
influenare a subiecilor.
Caracteristic disciplinei Educaie Fizic i Sport este faptul c nsuirea
deprinderilor motrice, a cunotinelor specifice acestora, dar i a celor ajuttoare se
realizeaz n mod pregnant n lecia de educaie fizic, prin exersarea repetat. Aceast
caracteristic specific, impune profesorului de educaie fizic alegerea celor mai
potrivite i adaptate metode i procedee metodice, n funcie de etapele procesului
instructiv-educativ (proiectare, predare, nvare i evaluare).
Miestria profesorului const n realizarea combinaiei diferitelor metode
didactice, care s asigure nsuirea deprinderilor motrice, a cunotinelor de
specialitate, dezvoltare fizic armonioas, dezvoltarea aptitudinilor i educarea moral-
volitiv.


O structurare a metodelor realizat dup aciunea dominant s-ar putea prezenta
astfel:






Metode de
predare
Verbale
Intuitive
(nonverbale)
Expunerea
Convorbirea
- povestirea;
- explicaia;
- prelegerea.
- conversaia;
- brain-storming
Observaia
Demonstraia
-execuiei elevilor;
-execuiei, fcut de elevi.
- profesorului;
- elevului model;
-cu material intuitiv.







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
35
























5.4. Metodele de predare
5.4.1. Metodele verbale transmiterea cunotinelor, datelor sau dispoziiilor necesare
nsuirii, dezvoltrii i educrii se realizeaz cu ajutorul metodelor verbale ce folosesc
cuvntul rostit i poate fi mprit n dou:
Expunerea este considerat ca fiind cea mai veche metod de transmitere a
cunotinelor i informaiilor. Ea folosete limbajul, care trebuie s fie accesibil
nivelului de nelegere, clar, cursiv i curat exprimat (fr jargoane). Este o cale
simpl, direct, rapid de transmitere a informaiilor. De modalitatea de transmitere
a acesteia depinde n mare msur nvarea. Pentru prevenirea plictiselii este
Metode de
evaluare
- notarea;
- aprecierea verbal
Metode de
corectare a
greelilor
- intervenie verbal;
- intervenia prin gesturi.
Metode de
asigurare i
ajutor
- asistena copiilor, asigurarea;
- ajutorul direct i sprijinul.
Metode de
refacere
Metode de
nvare
Exersarea
(exerciiul)
Practic
Oral
- fragmentat;
- global.
Problematizarea
Studiul individual







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
36
indicat folosirea ntrebrilor, lurii de poziii, crerii unei situaii problem. n
cadrul ei s-au perfecionat trei procedee metodice i anume:
Explicaia este o form de realizare a expunerii succinte, ce are menirea de a
preciza, a argumenta, a exemplifica, a lmuri i clarifica anumite situaii, aspecte
sau mecanisme ale micrii. Acest procedeu metodic se folosete n toate
sistemele de nvmnt, de la copii cei mai mici pn la oamenii maturi.
Explicaia trebuie s fie:
clar i prezentat ntr-un limbaj corect din punct de vedere terminologic i
gramatical, i, n acelai timp, plastic scond n eviden ceea ce este mai
important;
precis i scurt, captnd atenia subiecilor;
sugestiv, prezentat la nivelul capacitii de nelegere a elevilor, nici prea
complicat, dar nici prea simplist s provoace neatenie, plictiseal;
oportun, adic s intervin atunci cnd este necesar.
Povestirea este folosit n principal la nivelul nvmntului precolar i la
primele dou clase ale nvmntului primar. Ea const n prezentarea teoretic a
unor aciuni din viaa animalelor sau a fenomenelor din natur, pe baza crora
elevii i fac anumite reprezentri, pentru a nelege mai uor unele exerciii. De
regul, profesorul nsoete povestirea cu demonstraii sau, pentru a stimula
aciunea, recurge la analogii. Pentru a fi eficient, povestirea trebuie s fie
plastic, sugestiv i s se bazeze pe descrierea realitii nconjurtoare, care este
bine cunoscut de subieci. Pentru ca povestirea s simuleze activitatea practic a
exerciiilor fizice, n procesul instruirii, este necesar s respecte urmtoarele
cerine:
s prezinte fenomenele reale care s aib legtur cu micrile ce urmeaz a fi
executate;
s fie prezentat cu claritate i corectitudine;
s scoat n eviden anumite aspecte emoionale;
s prezinte fenomenele n succesiunea lor logic.

Prelegerea - dezbaterea reprezint o discuie teoretic folosit cu precdere n
nvmntul superior, la ultimele clase de liceu, dar i la sportivii de mare
performan. Expunerea sub form de prelegere-dezbatere are la baz o riguroas
documentare i argumentare tiinific. Poate fi nsoit uneori de materiale







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
37
intuitive cu scop de a contribui la reinerea i nelegerea cu uurin a cunotinelor
i la formarea unor reprezentri clare.

Convorbirea este una din cele mai eficiente metode de obinere a datelor cu
privire la capacitatea de nelegere, capacitatea de suportare a efortului fizic al
elevilor, dar i capacitatea de realizare a evalurii activitii de micare. n
educaie fizic convorbirea se realizeaz prin:

Conversaie care se realizeaz cu ajutorul dialogului ntre profesorul ce conduce
activitatea i elevii ce particip la procesul instructiv-educativ. Avnd un caracter
verbal, se desfoar prin intermediul unor ntrebri clare, cu grad mare de
activizare, prin care se solicit elevilor gsirea unor soluii sau n formarea unor
concepii, judeci. Eficiena folosirii conversaiei n lecia de educaie fizic
depinde de momentul n care este folosit, dar i de modalitatea de realizare a
acesteia. Conversaia este folosit n scopul transmiterii cunotinelor, dar i n
scopul stimulrii corectitudinii execuiilor.
Brain-stormingul este un procedeu metodic folosit mai rar i de puin timp n
educaia fizic i sport. El const n promovarea unei dezbateri ce se bazeaz pe
exprimarea prerilor, afirmaiilor, n mod argumentat. n prima etap calitatea
argumentelor nu conteaz, ntruct dup o perioad scurt de timp de la dezbaterea
iniial se reiau discuiile i se emit noi preri, se prezint noi posibiliti de rezolvare,
ce sunt analizate de un micro-grup, cunosctor a problemei dezbtute i se stabilesc
decizii/soluii eficiente.

5.4.2. Metodele intuitive (nonverbale)
Formarea unor reprezentri clare n ceea ce privete execuia raional a actelor
i aciunilor motrice se realizeaz i cu ajutorul metodelor intuitive sau nonverbale.
Aceste metode se bazeaz pe activitatea organelor de sim: vz, auz, cutanat,
kinestezic. n cadrul metodei intuitive au evoluat cteva procedee metodice printre
care amintim:
Demonstraia n educaie fizic, este metoda prin care se arat elevilor ceea ce
ei vor lucra n continuare, sau ceea ce trebuie s realizeze n final. Cu ajutorul
demonstraiei elevul se familiarizeaz cu deprinderea motric, exerciiul sau
aciunea ce urmeaz a fi nvat, consolidat, perfecionat sau evaluat. Ea







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
38
poate preceda, nsoi sau urma explicaia. Datorit posibilitii de prezentare
direct a exerciiilor, prin micare, ea formeaz reprezentri clare privind
structura deprinderilor motrice, privind succesiunea raional a actelor motrice.
Realizarea demonstraiei trebuie s in cont de etapele formrii deprinderilor
motrice. Astfel ea poate fi:
tip model global atunci cnd se urmrete formarea unei reprezentri, a unei
aciuni motrice ce urmeaz s fie nsuit;
de tip analitic cnd aciunile motrice sunt foarte complexe i nvarea se
realizeaz pe pri sau faze;
de tip final demonstrativ evaluativ cnd se realizeaz evaluarea rezultatelor
obinute.
Eficiena demonstraiei crete atunci cnd este nsoit de explicaie care subliniaz
anumite aspecte.
Demonstraia cu ajutorul materialului intuitiv (scheme / schie, plane, casete
video, filme, kinograme, diafilme, etc) este considerat ca fiind nemijlocit, i este
rar folosit n leciile de educaie fizic, ns este des folosit n antrenamentul
sportiv.
Demonstraia practic are la baz executarea direct, n faa elevilor, a exerciiului
sau a structurii motrice supus nvrii. Demonstraia pe baz de execuie este
considerat ca fiind cea mai eficient metod de predare a cunotinelor practice. Ea
se poate realiza:
de ctre profesor, cnd acesta are o bun prestaie fizic i tehnic;
de ctre un elev, din grupul cu care lucreaz profesorul sau antrenorul, cnd
acesta stpnete bine tehnica de execuie a deprinderilor motrice ce
urmeaz a fi nvat sau cnd acesta este nzestrat cu o inteligen motric
deosebit.
Observaia execuiei asigur n cel mai mare grad sesizarea aspectelor cheie ale
execuiei micrilor. Profesorul dirijeaz observaia elevilor spre execuiile cele
mai bine realizate n timpul desfurrii leciilor, prin urmrirea atent.
Observaia dirijat poate fi efectuat i asupra exerciiilor greite pentru a scoate
n eviden aspectele negative i a le nltura.
Observaiile execuiei altor subieci (profesor, elev model) vizeaz:
depistarea aspectelor eseniale ale execuiei;







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
39
sesizarea aspectelor pozitive i negative din execuia colegilor, ceea
ce permite formarea capacitii de apreciere i autoapreciere corect a
execuiei.
Observaia poate fi dirijat i asupra execuiei proprii, este vorba de acea
percepere a micrii cu ochii minii, de acea simire, reprezentare i control a
propriei micri, pe care foarte puini elevi reuesc s o stpneasc i care, n
procesul de antrenament, este foarte important.

7. EVALUAREA LA DISCIPLINA DIDACTICA EDUCAIEI FIZICE I
SPORTULUI

7.1. Forme de evaluare utilizate n educaie fizic i sport
Evaluarea, ca operaie a activitii instructiv-educative, este definit printr-o
serie de formulri, care mai de care mai sofisticate i mai tiinifice, ce ncearc s
scoat n eviden necesitatea folosirii acesteia. Simplu, evaluarea este un proces de
ealonare valoric a rezultatelor activitii desfurate de ctre un individ. Ea
presupune operaii de: msurare i nregistrare, analiz i comparare a datelor i de
ncadrare a acestora pe o anumit scar valoric exprimat n note/calificative.
n lecia de educaie fizic i sport, ca i leciile celorlalte discipline de
nvmnt avem de a face cu trei tipuri de evaluare: predicativ sau iniial ce se
realizeaz la nceputul anului/semestrului/sistemului tematic de lecii i are scop de
depistare a nivelului de pregtire, curent sau continu ce se poate realiza n fiecare
moment de lecie, n parte, i are scop formativ, stimulativ i sumativ (cumulativ)
sau final ce se realizeaz la sfritul anului / semestrului /sistemului tematic de lecii
i are scop de constatare a achiziiilor nregistrate.
Forma superioar de evaluare a rezultatelor realizate n procesul instructiv-
educativ, specific educaiei fizice i sportului este reprezentat de examen sau de
concurs.
Examenul n educaie fizic i sport poate fi de admitere, pentru ocuparea
unui loc n instituii ce pregtesc sportivi de performan (ca sportiv, ca profesor) sau
a unui loc n instituii ce pregtesc specialiti n acest domeniu (ca student, ca
specialist: preparator sau asistent universitar, etc) sau poate fi i de absolvirea unei
astfel de instituii.







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
40
Concursul este considerat ca cea mai nalt form de evaluare, dar i cea mai
realist. El presupune confruntarea direct dintre participani la procesul de evaluare
n condiii impuse de regulament i clasificarea acestora pe scara valoric n ordinea
rezultatelor.
ncepnd cu anul colar 1999-2000, Ministerul Educaiei i Cercetrii, prin
Serviciul Naional de Evaluare i Examinare, a elaborat i introdus n reeaua
nvmntului Sistemul Naional colar de Evaluare la disciplina Educaie Fizic i
Sport, valabil pentru toate etapele de nvmnt. Acest sistem este n corelaie
direct cu programele colare i asigur prin coninutul i metodologia de aplicare,
posibilitatea determinrii obiective, pe de o parte a efectelor demersului didactic i pe
de alt parte evoluia indivizilor, indiferent de condiiile variate n care se pred
aceast disciplin (Ra G.,2004).
8


7.2. Proiectarea evalurii n educaie fizic i sport
Proiectarea evalurii presupune aciunea de formulare a unor ntrebri clasice, a
cror rspunsuri asigur constituirea demersului de evaluare contribuind la aprecierea
actului instrucional i a posibilitilor elevilor, la ierarhizarea valorii elevilor, la
realizarea aciunii de orientare corect spre practicarea disciplinelor sportive pentru
care au nclinaii deosebite (Colibaba Evule, D., Bota I., 1998)
9
.
Ordinea logic de realizare a acestor ntrebri poate fi urmtoarea:
Pe cine evalum? Evalum elevii cuprini n reeaua colar i primim informaii
privind eficiena procesului instructiv-educativ realizat de profesor.
Ce evalum? n mod direct randamentul colar exprimat prin : nivelul de
performan, competene acionale, aptitudini, abiliti, capaciti, elemente de
competen, atitudini, interese, motivaii, etc, manifestate de ctre elevi i n mod
indirect de ctre profesor.
Cu ce scop facem evaluarea? Cu scopul de a constata predispoziiile elevilor, de a
depista evoluia i schimbrile comportamentale i de personalitate a elevilor i cel
de a valida eficiena modalitilor de predare a profesorului.

8
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu

9
Colibaba Evule, D., Bota I., (1998) Jocuri sportive teorie i metodic, Ed. Aldin,
Bucureti








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
41
Cnd evalum? La nceputul procesului educaional pentru a depista nivelul
posibilitilor elevilor (ciclul educaional, an colar, semestru, sistem de lecii), la
anumite momente (date) de pe parcursul actului educaional pentru a stimula la
elevi dorina lor de progres i afirmare i formarea unei motivaii pozitive, la
sfritul actului educaional pentru a depista schimbrile comportamentale
produse i a certifica eficiena sau noneficiena procesului instructiv-educaional
practicat, i dup o anumit perioad de timp (dup terminarea unui anumit proces
instrucional) pentru a verifica trinicia i persistena efectelor produse. Pentru
realizarea evalurii se stabilesc concret perioadele, datele sau termenii de susinere
a examinrilor (orale, practice, etc).
Cum realizm evaluarea? Prin stabilirea clar a demersului evaluativ: scopuri,
obiective, instrumente de evaluare, rezultate ce urmeaz a fi nregistrate, analizate,
interpretate, valorificate i comunicate.
Care sunt instrumentele ce ne ajut s realizm evaluarea? Cu ajutorul testelor i
instrumentelor de evaluare motrice practice i tehnice i a descriptorilor de
performan pentru notare i cu aprecieri pozitive i negative de tip verbal i
nonverbal pentru stimulare / ncurajare.
Cine sunt beneficiarii evalurii? De rezultatele evalurii beneficiaz n mod direct
elevii, care sunt apreciai pentru munca lor, dar i n mod indirect profesorii care
i valideaz sau invalideaz modalitatea de abordare a procesului instructiv-
educativ i i verific miestria de care dau dovad.

7.3. Evaluarea activitii desfurat de profesor n lecia de educaie fizic
i sport
Eficiena desfurrii activitii de educaie fizic i sport este certificat prin
realizarea unei evaluri, att a activitii desfurate de ctre profesor ct i a
competenelor dobndite de ctre elevi. Evaluarea leciei de educaie fizic este o
necesitate determinat de verificarea valabilitii procesului instructiv-educativ, a
proiectului elaborat i aplicat n practic.
Analiza leciei de educaie fizic, susinut de profesor, este realizat de inspectorul
de specialitate sau inspectorul metodist i de directorul colii, iar n cazul studenilor
practicani de ctre profesorul metodist i profesorul coordonator de practic
pedagogic. Ea vizeaz att modalitatea de realizare a proiectrii activitii ct i







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
42
modalitatea de organizare i desfurare a ei. Urmrete de asemenea perfecionarea
activitii desfurate de profesorul i studentul respectiv.
n general, analiza leciei desfurate de profesor i de student se realizeaz pe
baza fiei de evaluare, care poate fi conceput n diferite moduri, ea permind
aprecierea pe diferite niveluri a aspectelor pe care le cuprinde.
Fia de evaluare prezint avantajul scoaterii n eviden a aspectelor pozitive i
negative, aspecte deosebit de importante n creterea miestriei pedagogice.
n general, se urmresc aspectele ce vizeaz urmtoarele:
modalitatea de evaluare a proiectrii didactice, n general, i a proiectului
didactic/ planului de lecie n mod special;
modificarea proiectrii/ proiectului conform observaiilor anterioare;
msuri organizatorico-metodice preliminare pentru susinerea leciei;
desfurarea leciei propriu-zise;
comportamentul profesorului pe parcursul desfurrii leciei;
autoevaluarea.
Pentru a realiza o evaluare obiectiv, i pentru a ajuta profesorul/studentul s se
perfecioneze se completeaz fia de evaluare. n fia de evaluare, prezentat mai jos,
fiecare indicator este apreciat prin note. n alt tip de fie aspectele sunt apreciate prin
calificative. Nota final la lecia respectiv este rezultatul aprecierii globale a
activitii desfurate.
Evaluarea leciei de educaie fizic, n nvmntul primar, gimnazial i liceal
poate fi realizat pe capitole i indicatori conform urmtorului protocol:


Fia de evaluare a leciei
coala . Profesorul metodist
Clasa... Student/profesor asistat
Data.

Capitolul Indicatori Aspectele urmrite n cadrul indicatorilor
Nota
4 5 6 7 8 9 10
P
r
o
i
a
c
t
a
r
e
a

a
c
t
i
v
i
t

i
i

M
o
d
a
l
i
t
a
t
e
a

d
e

e
l
a
b
o
r
a
r
e

a

p
r
o
i
e
c
t
u
l
u
i

d
i
d
a
c
t
i
c
- concordana temei cu prevederile programei colare,
a planurilor calendaristice semestriale i a condiiilor
materiale;








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
43
- formularea obiectivelor fundamentale i
operaionale;

- corelaia dintre obiective, formaii de lucru, dozare
i evaluare;

- documentare tiinific, metodic i terminologie;
- stil de redactare i aspect estetic;
- succesiunea corect a verigilor leciei;
- alegerea sistemelor de acionare n conformitate cu
verigile cu temele i obiectivele urmrite;

- elaborarea creativ a coninutului;
- alegerea formaiilor de lucru n conformitate cu
temele i obiectivele, dar i cu materialul didactic;

- alegerea metodelor de predare i nvare n
conformitate cu capacitatea i disponibilitilor
elevilor;

- stabilirea volumului de cunotine, deprinderi i
priceperi motrice n concordan cu nivelul de
pregtire al elevilor.

M
o
d
i
f
i
c
a
r
e
a

p
r
o
i
e
c
t
u
l
u
i

c
o
n
f
o
r
m

o
b
s
e
r
v
a

i
i
l
o
r

- sugestii privind estetica proiectului;
- sugestii privind concordana dintre temele,
coninuturile leciei, formaiile i metodele de lucru
alese;

- sugestii privind modificarea structurii proiectului.
- realizarea temelor leciei;
- revenirea organismului dup efort;
- ncheierea activitii;
- gradul de angrenare a colectivului de elevi n
execuia exerciiilor;

- mrirea treptat a efortului;
- folosirea unor modaliti de stimulare a
potenialului creativ al elevilor;

- stimularea activitii independente.
C
o
m
p
o
r
t
a
m
e
n
t
u
l

p
r
o
f
e
s
o
r
u
l
u
i

N
i
v
e
l
u
l

m
e
t
o
d
i
c

- plasamentul profesorului fa de colectiv;
- folosirea terminologiei i comenzii adecvate;
- manevrarea i dirijarea colectivului;
- calitatea explicaiei i a demonstraiei;
- eficiena utilizrii materialului didactic;
- eficiena metodelor folosite,
- eficiena formaiilor de lucru;
- intervenii n corectarea greelilor;
- stimularea manifestrii spiritului de ntrecere;
- calitatea aprecierii i ncurajrii activitilor
copiilor;

- asigurarea proteciei sntii i integritii
corporale,

- realizarea feed-back-ului;
- densitatea leciei (pedagogic, motric i
funcional).

C
o
m
p
o
r
t
a
r
e
a

p
r
o
f
e
s
o
r
u
l
u
i

n

l
e
c

i
e

- creativitate;
- comunicarea afectiv cu elevii,
- perspicacitate;







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
44

7.4. Evaluarea activitii elevilor

Metodologia evalurii activitii elevilor
Reforma curricular a condus la introducerea n anul 1999 a unui nou Sistem
Naional de Evaluare pentru toate subsistemele de nvmnt (primar, gimnazial,
liceal i profesional).
Evaluarea, definit ca fiind procesul de apreciere a calitii actului predrii-
nvrii-exersrii n toate secvenele acestuia (R, Dovitz, S, Samuel, Boll, 1978) este
neleas ca o component stabil a procesului de nvmnt, are rol reglator al
activitii de instruire, cuprinznd criterii de evaluare, pentru fiecare clas, n direcia
dezvoltrii capacitii motrice generale i specifice ramurilor de sport prevzute n
programa colar.
Sistemul de evaluare, corelat cu planurile de nvmnt i programele colare este
aplicabil n toate unitile colare indiferent de condiiile n care se desfoar
activitatea.
Sistemul cuprinde:
metodologia de aplicare;
capacitile i competenele supuse evalurii;
instrumentele de evaluare;
criteriul minimal de promovabilitate;
descrierea probelor.
Pentru fiecare capacitate/competen sistemul prevede 2-3 variante de
instrumente (probe) de evaluare, elevul putnd opta pentru una dintre ele.
n funcie de schema corporal a fiecrei clase (1-2 ore n trunchiul comun)
elevul va susine anual:
- stpnirea de sine;
- inut fizic i vestimentar.
A
u
t
o
e
v
a
l
u
a
r
e
a

- analiza leciei proprii;
- sesizarea aspectelor reuite i nereuite;
- sesizarea cauzelor nereuitei i propunerea
modalitilor de nlturare,

- obiectivitatea autoaprecierii leciei.







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
45
pentru nvmntul primar: 2 evaluri la aptitudinile psihomotrice, 2 evaluri la
deprinderile motrice de baz i 2 evaluri la deprinderile sportive elementare;
pentru nvmntul gimnazial: 1-2 evaluri la aptitudinea psihomotric de
for, 1-2 evaluri la atletism i cte o evaluare la gimnastic i joc sportiv;
pentru nvmntul liceal i profesional: 1-2 evaluri la aptitudinea
psihomotric de for, 1-2 evaluri la atletism i cte o evaluare la gimnastic i
joc sportiv.
Programarea evalurilor pe semestru va fi realizat de ctre cadrul didactic n
funcie de condiiile de desfurare ale procesului de nvmnt.
Pentru fiecare clas n parte sistemul de evaluare se stabilete n funcie de
preferinele profesorului i ale elevilor.
Profesorul poate opta, n funcie de condiiile de lucru pentru:
alergarea de vitez i de rezisten sau navete;
1-2 probe de atletism;
sritur din gimnastic;
ramuri de sport alternative cnd acestea suplinesc pe cele obligatorii.
Calificativele/notele se acord pe baza rezultatelor nregistrate la susinerea
probelor de control i innd seama de starea de sntate, disponibilitile motrice,
atitudinea fa de procesul de nvmnt, progresul realizat, prevzut n fia
individual.
Sistemul naional prevede pentru fiecare prob n parte baremuri minimale,
echivalente calificativului suficient sau notei 5. Pentru acordarea
calificativelor/notelor cu o valoare superioar sau inferioar, comisiile metodice ale
nvtorilor/ profesorilor, stabilesc n funcie de numrul orelor pe sptmn
baremurile corecte.
La gimnastic acrobatic (artistic) i joc sportiv, sistemul naional cuprinde probe cu
dificulti diferite, la care aprecierea pleac din nota maxim 8,9 sau 10.
Pentru ramurile de sport alternative, modul de evaluare va fi stabilit la nivelul
catedrelor de educaie fizic. n afara calificativelor i notelor acordate conform
sistemului naional, profesorul va realiza evaluri curente, de regul, din celelalte
coninuturi predate pe parcursul anului colar. n cadrul perioadelor de evaluare
sumativ se vor programa cu precdere probe de control care necesit o perioad mai







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
46
ndelungat de pregtire pentru nregistrarea acumulrilor, cum sunt: alergarea de
rezisten, jocul sportiv, etc.
Sistemul de evaluare se afieaz la loc vizibil, este adus la cunotina elevilor i
este dezbtut cu acetia(Ra G.,2004).
10

Evidena rezultatelor nregistrate, la probele de evaluare, de ctre elevi este
inut cu ajutorul fiei individuale. Fia individual de evaluare cuprinde:
probele de evaluare stabilite de profesor n vederea notrii curente;
date semnificative ce pot influena notarea elevului;
aprecierea operativ i obiectiv a evoluiei elevului pe parcursul ciclului de
nvmnt;
consemnarea opiunilor anuale ale elevilor pentru diferite probe de evaluare;
argumentarea notrii elevilor;
transmiterea informaiei despre clas n cazul schimbrii cadrului didactic sau a
transferrii elevului. Transmiterea fielor individuale este obligatorie.

Evaluarea n nvmntul primar
Noul sistem de evaluare se bazeaz pe criterii de apreciere a performanelor denumite
anterior norme de control i actual descriptori de performan (Ra. G., 2004).
11

La aceast treapt de nvmnt, sistemul de evaluare prin notare a fost nlocuit cu
sistemul de evaluare prin calificative, care a fost impus de urmtoarele considerente:
notele nu sunt acordate elevilor pe baza unor criterii, ci n strns legtur cu
experiena i percepia fiecrui cadru didactic. n acest caz notele reprezint
simple simboluri fr s aib o baz tiinific bine stabilit, real i
sumativ;
notarea pe baza calificativului (excelent, foarte bine, bine, suficient,
insuficient) cu ajutorul descriptorilor de performan asigur coerena
realizrii comparaiilor n notare i o mai mare uurin n utilizare.

10
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu

11
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
47
n acest context, Sistemul Naional colar de Evaluare prevede ca elevul s
susin anual dou verificri la deprinderile motrice de baz, dou verificri la
deprinderile motrice sportive elementare.
Notarea semestrial va cuprinde minimum trei calificative provenite din
susinerea opional (opiunea elevului cu ajutorul nvtorului) a unei probe. Testele
de msurare folosite pentru apreciere cuprind una sau mai multe probe de control
pentru viteza de deplasare, rezisten, fora, ndemnare (coordonare), pentru un
complex de dezvoltare fizic, pentru gimnastic artistic, joc sportiv. Fiecare
verificare va fi apreciat cu un singur calificativ, iar n catalog se va nscrie un singur
calificativ provenit din cele trei teste.
Deci se poate afirma c elevul, din nvmntul primar, va susine pentru
aprecierea semestrial probe din trei grupe de teste: pentru aprecierea deprinderilor
motrice de baz, a aptitudinilor psihomotrice i a deprinderilor motrice sportive
elementare. Pentru fiecare prob va primii cte un calificativ, dar n catalog va fi
trecut un singur calificativ pentru fiecare din cele trei teste.
Testele i probele (instrumentele) de evaluare corespund categoriilor de
coninuturi prevzute de programele colare. Fiecare instrument de evaluare este
descris ca structur i modalitate de realizare, n n Programele colare pentru clasele
I-a a IV- a, i n Ghid metodologic de aplicare a programei de educaie fizic i
sport- nvmnt primar (Bucureti, 2002), asigurndu-se astfel un mod unitar de
operare.
Ce trebuie s fac profesorul pentru a realiza o evaluare corect i stimulativ
(Ra. G., 2004)
12
?
S aleag, testele de evaluare n conformitate cu prevederile programei colare
pentru clasa respectiv.
S stabileasc pentru fiecare test de evaluare instrumentele (probele) de apreciere,
n funcie de spaiul de lucru i condiiile materiale, i implicit indicatorii de
performan corespunztori acordrii calificativelor bine i foarte bine.
Sistemul naional prevede numai valorile minime acceptate pentru calificativul
suficient, urmnd ca fiecare nvtor s stabileasc, n funcie de nivelul iniial,

12
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu.








UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
48
de posibilitile materiale i cele individuale, indicatorii de performan pentru
celelalte calificative.
S stabileasc coninutul concret i indicatorii de performan pentru toate
calificativele, la testele i probele din sistemul naional ce nu sunt nsoite de aceste
precizri.
S stabileasc probele i indicatori de performan pentru categoriile de coninuturi
predate care nu sunt evaluate n SNE. Evaluarea la educaie fizic i sport nu
trebuie s se limiteze doar la cele ase coninuturi evideniate pentru susinerea
probelor prevzute de sistemul de evaluare. nvtorul poate stabili probe de
evaluare i pentru alte coninuturi de nvare cum ar fi: pentru deprinderile motrice
de baz, pentru cele utilitar-aplicative, etc.
S ealoneze probele de evaluare, prevzute de sistemul naional i cele stabilite
personal, pe parcursul celor dou semestre, n concordan cu modul de planificare
a coninuturilor de instruire.
S informeze elevii privind coninuturile i modul de aplicare a testelor i
instrumentelor de evaluare, modalitatea de susinere, i s stabileasc mpreun cu
elevii opiunile privind probele de control, n funcie de posibilitile acestora.
S informeze elevii despre posibilitatea de acordare a calificativului anual
excelent, ntruct din anul colar 1999-2000 s-a introdus pentru elevii
nvmntului primar calificativul excelent. Pentru acordarea acestui calificativ
la disciplina educaie fizic, elevii trebuie s ndeplineasc urmtoarele condiii:
s obin calificativul foarte bine pe ambele semestre;
s practice o disciplin, ramur sau prob sportiv la un club sau unitate
sportiv de performan i s obin distincii n concursuri pe parcursul anului
colar;
s reprezinte coala la ntrecerile sportive la nivel local, la care s obin premii
i distincii.
S completeze sistematic i continuu pentru fiecare ele, fia individual de eviden
a probelor de evaluare.
Pentru nvmntul primar la fiecare dintre capacitile i competenele
evaluate, nvtorul va utiliza una din variantele prevzute ca probe opionale.
Evaluarea semestrial va cuprinde minimum trei calificative provenite din susinerea
probelor la:
viteza de deplasare;







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
49
rezisten;
for dinamic;
complex de dezvoltare fizic;
coordonare;
gimnastic artistic;
joc sportiv.
Fora dinamic se evalueaz prin trei probe selectate din variantele oferite
(pentru spate, pentru abdomen, pentru membrele superioare i inferioare). Fiecare
prob va fi apreciat cu un calificativ, iar n catalog se va nscrie un singur calificativ,
cumulativ provenit din cele trei probe.
Complexele de dezvoltare fizic alctuite din exerciii libere, cu obiecte
portative sau pe fond muzical. Ele vor fi concepute de nvtor i vor fi executate i
nsuite de-a lungul unor sisteme de lecii. Fiecare complex va cuprinde obligatoriu un
exerciiu pentru brae i articulaia umrului, un exerciiu pentru spate, un exerciiu
pentru abdomen i un exerciiu pentru membrele inferioare. Pentru acordarea
calificativelor, cu prilejul susinerii probei de control, se va executa complexul nvat,
pe grupe de 6-8 elevi, apreciindu-se:
memorarea structurii exerciiilor, coordonarea, respectarea succesiunii
micrilor n exerciiu i a exerciiilor n complex, a numrului de timpi de
execuie stabilii pentru fiecare exerciiu;
execuia corect a micrilor componente i a complexului n ansamblu;
amplitudinea, ritmul i expresivitatea micrilor.
Probele de evaluare corespund numai unor categorii de coninuturi prevzute
de program. Celelalte coninuturi se predau i se apreciaz prin evaluri curente.
Sistemul de evaluare pentru nvmntul primar
Capacitile,
competenele
evaluate
Instrumentele de
evaluare (probele
opionale)
Baremul minimal pentru calificativul suficient
ClasaI
An colar..
ClasaII
An colar..
ClasaIII
An colar..
ClasaIV
An colar..
B F B F B F B F
Alergarea de vitez pe
25 m
- - - - 59 62 58 60







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
50
Viteza Naveta 5X5m 65 70 64 68 63 67 62 66
ntreceri pe 25m X X X X - - - -
Rezistena Alergarea de durat 1,30 1,30 2,00 1,45 2,15 2,00 2,30 2,15
For spate Extensii ale trunchiului
din culcat facial (spate)
6 6 8 7 9 8 10 9
Extensii de trunchi din
aezat
5 5 6 6 8 7 9 8
For
abdomen
Ridicri de trunchi din
culcat dorsal (abdomen)
6 5 8 6 9 7 10 8
Ridicri ale picioarelor
din culcat dorsal
(abdomen)
6 5 8 6 9 7 10 8
For
membrele
superioare i
inferioare
Traciuni pe banca de
gimnastic
O
banc
O
banc
O
banc
O
banc
O
banc
O
banc
O
banc
O
banc
Sritura n lungime de
pe loc
1,1m 1,05m 1,15m 1,10m 1,20m 1,15m 1,25m 1,20m
Structur complex de
for
5 4 6 5 7 6 8 7
Memorarea
execuiei
complexului
de
dezvoltare
fizic
Complex cu exerciii
libere
4 exerciii
4X4 timpi
5 exerciii 4X4
timpi
5 exerciii 4X8
timpi
6 exerciii 4X8
timpi
Complex cu obiecte
portative
Complex pe fond
muzical
ndemnare
(coordonare)
Srituri la coard de pe
dou picioare de pe loc
6 6 7 8 - - - -
Srituri la coard
alternative de pe loc
6 6 8 8 - - - -
Srituri la coard
succesive pe un picior
pe loc
- - - - 2X4 2X4 2X6 2X6
Srituri la coard
alternate cu deplasare
- - - - 6m 6m 6m 6m
Aruncarea la int
orizontal cu dou mini
de jos
De la 3 m, una
din 3
De la 4 m, una
din 3
- - - -
Aruncare la int
vertical
- - - - De la 5 m, una
din 3
De la 6 m, una
din 3
Nivelul de
iniiere n
Elemente de gimnastic
acrobatic izolate
2 2 2 2 - - - -







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
51
gimnastic i
joc sportiv
Legri de elemente
acrobatice
- - - - X X X X
Elemente tehnice izolate
din mini-jocul sportiv
2 2 2 2 - - - -
Structuri simple de joc - - - - X X X X

Evaluarea n nvmntul gimnazial
Sistemul de evaluare are la baz aprecierea cu note. Ce trebuie s fac profesorul
pentru a realiza o evaluare corect i sumativ?
S stabileasc pentru fiecare test de evaluare numrul total de probe (instrumente)
de apreciere, la care elevii vor fi notai pe parcursul anului i s realizeze repartiia
acestora pe semestre, n funcie de numrul de ore prevzut de planul-cadru de
nvmnt, de spaiul de lucru i condiiile materiale;
S elaboreze, n funcie de predispoziiile materiale, scale proprii de notare de la 6-
10, la probele msurabile prevzute n sistemul de evaluare cu not de prag. La
probele msurabile, cu ajutorul benzi metrice, a cronometrului sau prin numr de
execuii, sistemul de evaluare prevede numai baremurile pentru nota 5, pentru
celelalte note, profesorul stabilete valorile;
S stabileasc coninutul concret i indicatorii de performan la testele i probele
din sistemul naional ce nu sunt msurabile;
S ealoneze probele de evaluare, prevzute de sistemul naional i cele stabilite
personal, pe parcursul celor dou semestre n concordan cu modul de planificare a
sistemelor tematice de lecii;
S prezinte elevilor coninutul i modul de aplicare a testelor i instrumentelor de
evaluare, modalitatea de susinere i s stabileasc mpreun cu elevii, n funcie de
posibiliti, opiunile acestora;
S completeze sistematic i continuu pentru fiecare elev, fia individual de
eviden a probelor de evaluare.


Bibliografie
Crstea Gh. (2000) Teoria i metodica educaiei fizice i sportului, Ed. AN-DA,
Bucureti.







UNIUNEA EUROPEAN
GUVERNUL ROMNIEI
MINISTERUL MUNCII,
FAMILIEI
I PROTECIEI SOCIALE
AMPOSDRU
Fondul Social European
POS DRU
2007-2013
Instrumente Structurale
2007 - 2013

OIPOSDRU





Proiect cofinanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
I nvest et e n
O A M E N I
Calitate, inovare, comunicare n sistemul de formare continu a didacticienilor din nvmntul superior
Cod Contract: POSDRU/87/1.3/S/63709
52
Crstea Gh. (2000) Teoria i metodica educaiei fizice i sportului, Ed. AN-DA,
Bucureti
Colibaba Evule, D. (2007) Praxiologie i proiectare curricular n educaie fizic i
sport, Ed. Universitaria, Craiova
Colibaba Evule, D., Bota I., (1998) Jocuri sportive teorie i metodic, Ed. Aldin,
Bucureti
Cristea S., (1998) Dicionar de termeni pedagogici, ed. Didactic i Pedagogic,
Bucureti
Dragnea A., (2002) Teoria educaiei fizice i sportului, Ed. FEST, Bucureti
Dragnea A., Bota, A., Teodorescu S., Stnescu M., erbnoiu s., Tudor V., (2006)
Educaie Fizic i Sport, Ed. FEST, Bucureti
Dragomir, P., Scarlat, E., (2004) Educaie fizic colar, Editura Didactic i pedagogic,
Bucureti.
Ionescu M., Radu I., (2001) Didactica modern (ediia a II-a revizuit), Ed. Dacia,
Cluj-Napoca
Niculescu, M., Vladu, L., (2005) Volei de la A la Z, Ed. Universitii din Piteti.
Ra, G., (2004) Didactica educaie fizice colare, Ed. Alma Mater, Bacu.
Ra, G., (2004) Didactica educaiei fizice i sportului, Ed. Alma Mater, Bacu.
Ra, G., (2008)- Didactica educaiei fizice i sportului, Ed.Pim, Iai
Scarlat E., Scarlat M.B., (2002)- Educaie fizic i sport manual pentru nvmntul
gimnazial. Ed. Didactic i Pedagogic. Bucureti.
Stnescu M., (2002) Metodica educaiei fizice (note de curs), ANEFS, Bucureti.