Introduccin

Cada vez que estamos en nuestro trabajo o lugar en donde desempeamos este
necesitamos de varios factores que son esenciales para poder realizarlo de
manera correcta, entre los factores ms connotados encontramos: infractructura,
herramientas, iluminacin, calefaccin, etc. En esta ocasin hablare a cerca de la
iluminacin, lo cual es esencian dentro de todo trabajo, pero que en muchas
ocasiones provoca riegos en rganos que son esenciales en cuerpo del ser
humano, como por ejemplo en la vista.
Cmo se manifiesta? Y Qu provoca? Son algunas de las interrogantes a las
cuales podr encontrar respuesta en este informe.














La iluminacin es esencial dentro de todo empleo o trabajo, pero en muchas
ocasiones el exceso de esta trae consecuencias que no son agradables para el
ser humano. Una iluminacin inadecuada en el trabajo puede originar fatiga
ocular, cansancio, dolor de cabeza, estrs y accidentes. El trabajo con poca luz
daa la vista. Tambin cambios bruscos de luz pueden ser peligrosos, provocando
la ceguera temporal, mientras el ojo se adapta a la nueva iluminacin.
El grado de seguridad con el que se ejecuta el trabajo depende de la capacidad
visual y sta depende, a su vez, de la cantidad y calidad de la iluminacin. Un
ambiente bien iluminado no es solamente aquel que tiene suficiente cantidad de
luz.
A su vez la iluminacin es considerada un factor de riesgo que condiciona la
calidad de vida y determina las condiciones de trabajo en que se desarrollan las
actividades laborales.
Tomando en cuenta que la visin es el proceso por medio del cual se transforma
la energa luminosa en impulsos nerviosos capaces de generar sensaciones, la
calidad o grado de visin depende de:
La sensibilidad del ojo
la agudeza visual
el campo visual.
Existen dos fuentes bsicas de iluminacin:
La iluminacin natural: es suministrada por la luz diurna y presenta
indudables ventajas sobre la iluminacin artificial:
Permite definir perfectamente los colores.
Es la ms econmica
produce menos fatiga visual.
No obstante presenta el inconveniente de ser variable a lo largo de
la jornada por lo que deber completarse con la iluminacin
artificial.
La iluminacin artificial: Es la suministrada por fuentes luminosas artificiales
como son las lmparas que segn su reparto en el lugar pueden ser
distribuidas as:
General: Distribucin uniforme de la luz.
Localizado: Puntos o secciones especiales.
Individual: Requiere alto nivel de iluminacin en un puesto de
trabajo.
Combinado: Dos o ms tipos.
Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del empleado no se
trata de iluminacin general sino de la cantidad de luz en el punto focal del trabajo.
De este modo, los estndares de iluminacin se establecen de acuerdo con el tipo
de tarea visual que el empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea la concentracin
visual del empleado en detalles y minucias, ms necesaria ser la luminosidad en
el punto focal del trabajo.
La iluminacin deficiente como ya lo mencione ocasiona fatiga a los ojos, perjudica
el sistema nervioso, ayuda a la deficiente calidad del trabajo y es responsable de
una buena parte de los accidentes de trabajo.
Efectos en la salud por exposicin de Iluminacin Inadecuada:
1. Accidentes
2. Fatiga visual: Molestias oculares, pesadez de ojos, picores, necesidad de
frotarse los ojos, somnolencia.
3. Trastornos visuales: Borrosidad, disminucin de la capacidad visual.
4. Fatiga Mental
5. Sntomas extraoculares: cefaleas, vrtigos, ansiedad.
6. Deslumbramientos: Prdida momentnea de la visin.
Uno o ms de los siguientes sntomas y signos pueden acompaar a una
sensacin generalizada de cansancio en los ojos; cambios oculomotores (esoforia,
exoforia), dolor ocular, prurito, lagrimeo, reduccin de la capacidad de
acomodacin ocular y convergencia adecuada cefalea, e inversin del color
complementario.
Medidas Preventivas
Incrementar el uso de la luz natural.
Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiera mayor
nivel de iluminacin.
Iluminar pasillos, escaleras y rampas y dems reas dnde pueda haber
gente.
Proporcionar suficiente iluminacin.
Proporcionar iluminacin localizada para los trabajos de inspeccin o
precisin.
Reubicar las fuentes de luz o dotarlas de un apantallamiento apropiado
para eliminar el deslumbramiento directo.
Eliminar las superficies brillantes del campo de visin del trabajador.
Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.
La determinacin de los niveles de iluminacin se efectuar con fotmetros
o luxmetros
Normas que regulan la iluminacin

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