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MINISTRIO DA SADE

Braslia - DF
2013
MANTENHA
SEU SORRISO
FAZENDO A
HIGIENE BUCAL
CORRETAMENTE
SADE BUCAL
Para ter um sorriso bonito e saudvel, preciso:
Escovar os dentes todos os dias, aps cada refeio e
tambm uma ltima vez antes de dormir, utilizando uma
escova de dente de tamanho adequado, com cerdas ma-
cias e creme dental com for. Complemente a escovao
passando o fo dental entre todos os dentes.
Manter uma alimentao saudvel, controlando a frequn-
cia da ingesto de alimentos doces, principalmente entre
as refeies.
No caso de quem usa aparelho ortodntico, preocupar-
se ainda mais com a limpeza dos dentes e da gengiva e
com o uso do for, pois o aparelho retm muito restos de
alimentos.
Ir ao dentista regularmente.
Cuide da sua sade, cuide da sua boca!
preciso cuidar da sade da boca, pois dela depende a
nutrio do organismo.
Alm disso, estudos cientfcos comprovam que a sade
bucal tem ntima relao com a sade geral, pois a boca inte-
rage com todas as estruturas do corpo. As ms condies de
higiene bucal podem causar doenas bucais, que, por sua vez,
podem levar a enfermidades (ou agrav-las), principalmente
doenas cardiovasculares e diabetes.
MINIstrIo dA sAdE
A BOCA
composta por dente, gengiva, lngua, bochecha, lbio e outras
estruturas que exercem funes importantes para que a pessoa pos-
sa mastigar, engolir, falar e sorrir. Quando essas estruturas funcionam
corretamente, elas nos proporcionam bem-estar e sade.
O DENTE
Anatomia do dente Estrutura do dente
Dentes de leite (decduos)
Por volta dos 6 meses de idade, inicia-se o nascimento dos den-
tes de leite. Com 3 anos, criana normalmente tem, no total, 20 dec-
duos. E permanece assim at por volta dos 6 anos, quando nasce o
primeiro molar permanente.
Gengiva
Gengiva
Dentes
Lngua
Lbio superior
Lbio inferior
Esmalte
Polpa
Gengiva
Cemento
Dentina
Vasos sanguneos
e nervos
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O primeiro molar permanente nasce atrs do ltimo dente de
leite e, muitas vezes, no percebido pelos responsveis ou at
mesmo confundido com os decduos.
Dentio completa em crian-
as com trs anos de idade
20 dentes de leite
Primeiro molar permanente
Troca dos dentes
Por volta dos 5 ou 6 anos, inicia-se a troca dos dentes decdu-
os pelos dentes permanentes. Os primeiros a iniciarem sua troca
so os dentes da frente e naliza com o nascimento do dente do
siso ou dente do juzo, entre os 16 e 21 anos.
Dentes permanentes
A dentio completa composta de
32 dentes permanentes.
Principais doenas bucais
Placa bacteriana.
Crie dentria.
Clculo dentrio.
Doenas da gengiva.
Leses bucais.
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Incisivos permanentes nascendo
entre os dentes de leite
Placa bacteriana:
Tambm denominada de biolme
dental pelos prossionais de odonto-
logia, a placa bacteriana uma pel-
cula viscosa e incolor formada por
bactrias e restos alimentares acu-
mulados na superfcie dos dentes e
na gengiva. Ela se desenvolve mais
rpido com a ingesto frequente de
acares. Se no for removida, pode
causar cries, clculo dentrio, doen-
as da gengiva e mau hlito .
Crie:
uma das doenas bucais mais
comuns no mundo. Caracteriza-se pela
destruio das estruturas calcicadas
dos dentes (esmalte, dentina e cemento).
A crie silenciosa e causa destrui-
o progressiva dos dentes. provocada
pelos cidos produzidos pelas bactrias
da placa bacteriana quando ingerimos
acar com frequncia.
A crie pode causar dor e des-
conforto.
Clculo dentrio:
Quando a placa bacteriana no
removida totalmente, atravs de uma
correta escovao, ela calcica e for-
ma uma espcie de crosta amarela-
da e endurecida sobre os dentes.
o que chamamos de clculo dentrio
ou trtaro. O dentista poder realizar
a limpeza prossional, removendo-o
dos dentes.
Doenas da gengiva:
As doenas gengivais tambm
so causadas pelo acmulo de placa
bacteriana. A doena comea com a
inamao da gengiva , chamada de
Gengivite. Inicialmente, nota-se que a
gengiva sangra e a pessoa sente gosto
de sangue. Quando isso ocorre, no se
deve parar de escovar os dentes nas
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partes prximas da gengiva, pois a si-
tuao piora quando se faz isso. O que
se deve fazer melhorar a escovao
dos dentes e o uso do o dental. Lem-
bre-se: gengiva sadia no sangra!
Com o passar do tempo a doena,
pode avanar para a parte interna da
gengiva, atingindo o osso ao qual o den-
te est ligado, passando a ser chamada
de Periodontite. Nesta etapa, ocorre
perda de osso e de outras estruturas que
fazem o suporte dos dentes, produzindo
sangramento, pus, sensibilidade, retra-
o da gengiva, mobilidade e podendo
levar perda do dente.
A principal causa de perda dentria
entre adultos e idosos ocorre em decor-
rncia de doenas da gengiva.
Leses bucais:
Devemos aproveitar os momentos da escovao dos dentes para
observar se existem leses (manchas, caroos, inchaos, placas es-
branquiadas ou avermelhadas, feridas), principalmente na lngua,
bochecha, lbios, cu da boca, embaixo da lngua ou na garganta.
As leses bucais mais comuns so feridas provocadas por prte-
ses removveis (dentaduras), aftas, herpes labial e inamaes gen-
givais. Todas estas so benignas.
Entretanto, em alguns casos, o cncer pode ocorrer na boca. Se
voc tem mais de 40 anos de idade, ou foi consumidor frequente
de tabaco e bebidas alcolicas, procure um prossional de sade,
dentista ou mdico, para fazer um exame preventivo para o cncer
de boca. O exame visual, rpido e indolor. Se alm do exame visual
for necessrio algum exame de laboratrio, o prossional poder so-
licit-lo. Quando o cncer diagnosticado logo que surge, ele pode
regredir se o tratamento for feito sem demora.
Principais fatores de risco para o cncer de boca:
Uso frequente de tabaco, nas formas de cigarro, charuto,
cachimbo ou outras.
Consumo frequente de bebida alcolica.
Dieta baseada na ingesto frequente de alimentos ricos em
gorduras e pobres em protenas, vitaminas e sais minerais.
Exposio frequente ao sol, sem usar protetor (para os
casos de cncer de lbio).
Para prevenir a formao de placa bacteriana, crie, cl-
culo dentrio e doenas da gengiva o principal mtodo a
escovao dental.
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Higiene bucal - beb e criana de
at cinco anos
Antes mesmo do nascimento
dos dentes, devemos higieni-
zar a gengiva, bochecha e ln-
gua com fralda limpa ou gaze
umedecida com gua ltrada
ou fervida. Isto tem a nalidade
de criar hbitos de higieniza-
o no beb.
Quando comear a nascer os
dentes decduos (de leite) da
frente, a limpeza ainda feita
com gaze ou fralda umedecida
em gua limpa.
Logo que comear a nascer os
decduos de trs, aproximada-
mente aps 18 meses de idade,
a limpeza dos dentes e da lngua
deve ser feita com escova de
dente pequena e macia.
Crianas podem usar creme
dental com or, mas em peque-
na quantidade (menos do que
um gro de arroz suciente e
no incomoda o beb).
Limitar a frequncia de escova-
o a duas vezes ao dia e en-
sinar a criana a no engolir a
espuma do creme dental.
Os dentistas alertam que na denti-
o permanente a maioria das c-
ries comea pelo primeiro molar.
Por isso, recomendam que os pais
ou responsveis complementem a
escovao dessas reas dos den-
tes, conforme a gura:
Ateno ao perodo da troca dos dentes:
Primeiro molar
permanente
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Higiene bucal
Escove os dentes todos os dias
utilizando creme dental com
flor.
Posicione a escova inclinada na
direo da gengiva e faa movi-
mentos de cima para baixo, nos
dentes de cima, e de baixo para
cima, nos dentes de baixo como
se estivesse varrendo os dentes.
Depois escove a parte interna de
cada dente da mesma forma.
Escove a superfcie do dente
que usamos para mastigar. O
movimento suave, de vaivm.
A escova deve ir at os ltimos
dentes do fundo da boca.
Enrole cerca de 40 cm de o ou
ta dental entre os dedos
Leve-o at o espao existente
entre a gengiva e o dente e pres-
sione-o sobre o dente, puxando a
sujeira at a ponta do dente.
Passe o o dental pelo menos
duas vezes em cada um dos es-
paos entre os dentes, primeiro
pressionando para um lado, de-
pois para o outro.
Ainda no acabou. Escovar a ln-
gua muito importante, pois ela
acumula restos alimentares e bac-
trias que provocam o mau hli-
to. Faa movimentos cuidadosos
com a escova varrendo a lngua
da parte interna at a ponta.
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A gravidez no causa crie. O
que pode ocasionar o apareci-
mento de cries durante essa
fase o aumento do nmero de
vezes em que se consome ali-
mentos, principalmente doces,
sem a escovao adequada.
As gengivas cam mais sensveis
na gravidez e fceis de serem irri-
tadas pela placa bacteriana, mas
basta fazer uma escovao, para
remover toda a placa e evitar san-
gramento gengival.
Sade bucal materno-infantil
Gravidez:
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Mais do que em outras fases da vida da mulher, recomenda-se a
prtica de uma boa higiene oral, a adoo de uma dieta saud-
vel, com controle da ingesto de acares, e o acompanhamen-
to odontolgico por um dentista.
Alm disso, a presena de doenas bucais (crie, doena
periodontal) durante a gravidez pode levar ao baixo peso do
recm-nascido.
Quanto pior for a higiene bucal do adulto, maior o risco de a crian-
a desenvolver um hbito ruim de sade bucal.
Sade bucal do beb e da criana
Mamar no peito, desde o nascimento, faz seu beb crescer
forte e saudvel e favorece o desenvolvimento da musculatu-
ra e ossos da face, ajudando a evitar problemas no posicio-
namento dos dentes.
Beb que mama no peito tem suas necessidades emocionais
de suco satisfeitas e no precisa de chupeta ou bico.
Caso a criana faa uso de chupetas ou bicos, assim que os
primeiros dentes surgirem, substitua-os pelos mordedores. O
seu uso em excesso pode deixar os dentes tortos e prejudicar
a mastigao, a deglutio (ato de engolir), a fala, a respirao e
o crescimento da face.
Bebs e crianas, principalmente durante o primeiro ano de
vida, podem ter um tipo de crie que evolui muito depressa e
pode atingir vrios dentes de uma s vez, destruindo-os rapida-
mente. A causa mais comum desse
problema a amamentao duran-
te a noite, prolongada e frequente
na mamadeira, associada falta
de limpeza dos dentes aps essa
mamada.
necessrio tentar fazer a hi-
giene aps a mamada noturna. Po-
rm, quase sempre, a higiene da boca aps essa mamada
difcil e aborrece o beb. Nesse caso, a higiene deve ser feita
antes da mamada.
Muitas mes precisam trabalhar e, aps seis meses, fazem o
aleitamento materno no perodo da manh e da noite. Para pre-
venir a crie, deve-se evitar acrescentar acar no leite, chs,
sucos ou gua. O leite de vaca, lquido ou em p, tem acar
natural e no precisa ser adoado com acar ou achocolatado.
Para as pessoas que utilizam prtese
dentria (dentadura, ponte):
Na presena de alguns dentes e uso de prtese (ponte
mvel): limpe-a fora da boca com sabo ou pasta de den-
te e escova de dente separada para essa funo. Antes de
recoloc-la na boca, escove os dentes e limpe a gengiva,
o cu da boca e a lngua.
Na ausncia de todos os dentes e uso de dentadura: remo-
va a prtese de dentro da boca e limpe-a com uma escova de
dente. Antes de recoloc-la na boca, limpe a gengiva, o cu
da boca e a lngua.
recomendvel dormir sem a prtese total, deixando-a sem-
pre em um copo com gua e bicarbonato ou produto efer-
vescente para limpeza durante a noite.
Devido ao desgaste natural, durante certo perodo de tem-
po, a ponte mvel ou dentadura precisar ser reajustada,
refeita ou recolocada. Ela no est mais em perfeitas con-
dies quando comea a car solta, dicultando a masti-
gao e irritando a gengiva.
Deve-se realizar avaliao prossional peridica da prtese
para evitar o aparecimento de leso causada pelo uso de
prtese mal adaptada.
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O Sistema nico de Sade (SUS) possui o
Programa Brasil Sorridente, criado
para cuidar da sade bucal da
populao brasileira.
Procure atendimento em uma unidade de
sade mais prxima de voc.
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