EL JUEGO COMO FACTOR DE DESARROLLO:

El juego es una actitud ante los objetos, los otros y ante nosotros mismos que marca la situacin de tal forma que
decimos que "estamos jugando". Es una actividad natural, un comportamiento en el que el uso de los objetos y las
acciones no tiene un objetivo obligatorio para el nio, es decir, supone un "hacer sin obligacin" de tal forma que
esta capacidad de hacer refleja para el propio nio y para los que les rodean la dimensin humana de la libertad
frente al azar y la necesidad. Es un factor de desarrollo que ejercita la libertad de eleccin y de ejecucin de
actividades espontneas y eso proporciona al ser humano la dimensin de ser libre, activo y seguro.
El juego deja de ser adaptativo y se convierte en un proceso simblico de comunicacin social; a travs de l, el
nio logra el autodominio y la precisin de movimientos que requiere para sentirse integrado en su medio a la vez
que autnomo y libre en sus desplazamientos. El juego psicomotor modela y regula la capacidad perceptiva del
nio al verse capaz y libre de actuar en un medio, que reconoce como propio, porque lo explora a travs de su
movimiento.
El juego simblico, segn Piaget, ingresa a los nios/as en el mundo de las ideas, en el mundo de la verdadera
inteligencia humana. Con esto los nios/as comienzan a aprender reglas que prescriben las actividades y los
procesos humanos. La regla es el conjunto de normas internas de una actividad ldica, que la define y diferencia
de cualquier cosa.
Estar jugando presupone atravesar la lnea divisoria que separa lo que no es juego de lo que s es. Juego nace de la
realidad que rodea al nio, de la cual toma sus elementos y nunca se aleja de ella ms all que lo preciso para
volver a ella de nuevo, recrearla y enriquecerla.
Los juegos infantiles pueden ser serios, en el sentido de exigir y provocar actitudes rigurosas en los nios/as, sin
que por ello dejen de ser juegos. Por eso, no hay que confundir toda actividad infantil con juego; los nios son
perfectamente conscientes de cuando estn jugando y cuando no, hay que ser respetuosos y partir de que no todo
acto puede ser un juego ni todo acto est fuera de juego.
El juego siempre es interesante y significativo para el nio, ya que si se pierde inters la actividad deja de tener
significado y el juego muere como tal. El juego tiene motivacin y esto lo convierte en una poderosa herramienta
de crecimiento y desarrollo personal.
Vigotski define la actividad como un ncleo central para explicar la naturaleza sociocultural de muchos procesos
psicolgicos y especialmente el entramado de relaciones, sentimientos, percepciones y conocimientos que
constituyen los microcontextos en los cuales se produce el aprendizaje y el desarrollo de los nios. El entramado
de relaciones interpersonales que rodea toda actividad humana le proporciona su sentido sociocultural. Hay
actividades que tienen un solo sentido ldico y placentero, pero estn tan bien incorporadas a los sistemas de vida
que les damos pleno sentido cultural y espiritual. Son tambin de esta categora las actividades de diversin, de
tiempo libre, artsticas o culturales.
Los nios/as perciben la actividad incluida en un contexto de relaciones interpersonales que es lo que le da
verdadero sentido social y personal a la accin. Toda actividad en la que un nio est incluido proporciona un
campo de intereses que pueden ser explorados a travs del juego.
El juego proporciona recursos suficientes para participar en muchas actividades sin un despliegue econmico muy
grande. Algunas requieren la presencia de determinados objetos y materiales, un espacio concreto y un tiempo
determinado, pero hay otras que utilizan muy pocos recursos -estas son las que en la vida real tampoco los
precisa-.
Si permitimos el juego libre y espontneo entre los nios de la clase, aparecern juegos de reproduccin de
actividades humanas que constituyen el gran banco de centro de inters de los que debemos partir en la
intervencin educativa. Lo que debemos hacer es potenciar y permitir que los nios las realicen de forma ldica en
los rincones de juego.
La organizacin espacial y temporal del aula y el centro debe ser flexible y permitir que los nios aporten en el da
a da a travs de sus juegos sus temas de conversacin y sus intereses cognitivos mediante los procedimientos que
utilizan cuando estn solos y se hace propuesta de juego.
El juego adquiere la fuerza necesaria para que el sujeto se implique en ella como cosa propia y subjetiva, y as se
convertir en una actividad significativa. Cada nio "se juega" sus ideas, sus intereses y sus motivaciones.
Un factor importante es la afectividad infantil en el juego, este es un factor de equilibrio emocional que
proporciona a los nio/as una gama de sensaciones y emociones personales que les resultan benficas. Las
experiencias del juego constituyen una historia de placer y autosuficiencia que permite asociar juego-felicidad y
juego-alegra.
Los nios relacionan el juego con los estados de bienestar emocional y con momentos de comunicacin afectiva
con sus seres queridos. La participacin constante entre nio-adulto en diversas situaciones va creando una lnea
de conciencia sobre el juego que lo convirti en un escenario privilegiado para la satisfaccin y la
autocomplacencia. Muchas emociones son practicadas por los nios en sus experiencias con los adultos y con
otros nios.
El juego es una caja de emociones positivas que el nio aprende desde que comienza en situaciones y experiencias
ldicas con sus cuidadores. Es importante que los centros ofrezcan situaciones diarias donde puedan practicar la
alegra y desplegar un estado emocional de plena satisfaccin social y personal.
Tambin se harn presentes en escenarios ldicos abundantes conflictos personales, sin embargo la resolucin de
conflictos interpersonales es una va importante para la maduracin afectiva y el progresivo equilibrio de las
emociones.
MODALIDADES
Juego como recreacin. Sirve al nio como entretenimiento o diversin durante los
perodos de tiempo en que no hace nada, o casi nada, mientras permanece en el
hospital.
Juego como educacin. Proporciona al nio estmulos que le favorecen un adecuado
desarrollo.
Juego como terapia. Sirve al nio para expresar miedos, ansiedades y preocupaciones
sobre lo que ocurre durante su estancia en el hospital.
4. CLASES DE JUEGOS:
Piaget descubre el papel del juego dentro del sistema de desarrollo que l establece y describe las formas que
adquieren los juegos espontneos y los identifica con las formas que adquiere las capacidades infantiles.
Clasifica los diferentes juegos en tres apartados, dependiendo de la relacin que tienen con el cambio del nio a lo
largo de la vida: sensioriomotor, simblico y reglado.
* Juegos Sensoriomotores: estos implican la puesta en accin de la capacidad de los nios de construir y operar
desde los estmulos que en l provoca el entorno fsico, los objetos y su propio cuerpo, elaborando respuestas
complejas de carcter motrico-manipulativo, es decir, utilizando su cuerpo. Un ejemplo de este juego son los
espontneos. A travs de estos, el desarrollo se va encontrando con su aprendizaje.
* Juego Simblico; son todas las actividades representativas que se realizan dentro de un marco no estrictamente
serio o de comportamiento acomodativo. Un ejemplo de juego simblico son las imitaciones de movimientos,
acciones, etc. Las actividades que los nios/as realizan entre tres y seis aos son actividades simblicas de carcter
ldico.
Para Piaget, el juego se diferencia de la actividad seria porque en l los nios/as no se preocupan mucho de que lo
que hacen sea exactamente lo que se espera de ellos y lo que deben hacer, ellos se relajan y se olvidan de la
necesidad de ajustar su accin.
Para l, el juego simblico es ms una dimensin de expresin que un instrumento de aprendizaje.
* Juego de Reglas: Es el nico juego que Piaget lo consider de naturaleza social, este juego se refiere a un cambio
en el concepto de necesidad interna que tiene todo proceso mental. Los nios/as no son capaces de pensar en
forma lgica y operar razonadamente, por lo que no podrn comprender los juegos de reglas.
Los nios se pueden incluir en juegos ricos e interesantes sin tener dominado completamente las normas, esto les
va a ayudar en el progreso de sus capacidades mentales, fsicas y motoras.
La clasificacin de los juegos de Piaget relaciona el juego y el desarrollo cognitivo, por tanto comprende la
actuacin de los nios dentro de los juegos, pero no es muy prctica para analizar la relacin entre el juego, el
desarrollo y el aprendizaje
El amor no tiene precio. Vale ms un abrazo o un beso que un regalo. A continuacin encontrar las mejores
muestras de afecto que, segn los especialistas, usted puede darle a su hijo para que crezca sano y doblemente
feliz.

Piedra angular del desarrollo
El cario fomenta el desarrollo de los nios e incentiva destrezas como caminar, hablar o comer, cuando hay un
movilizador afectivo. Los pequeos privados de afecto generalmente tienen alteraciones en su crecimiento y
dificultades para relacionarse.
Disciplinarlo tambin es quererlo
Querer no significa dejar hacer al nio lo que quiera. Ponerle lmites y ensearle normas tambin son muestras de
cario. Esto le ayuda a entender qu est bien y mal. El amor que no crea lmites y ensea es contraproducente
para el nio.
La cantidad tambin vale
Antes se pensaba que lo que importaba era la calidad del afecto y no la cantidad del tiempo que se estaba junto al
nio. Sin embargo, cuando un padre pasa ms periodos con su hijo, comparte aspectos adicionales y crea un
vnculo amoroso ms fuerte.
Tiempo exclusivo
No se debe caer en el error de estar con los nios mientras se habla por telfono o se ve televisin. Para ellos es
importante sentir que sus padres les prestan atencin. La clave es or sus historias, conocer sus gustos, ensearles
cosas y dialogar.
En cualquier momento y a toda hora
El tiempo compartido durante la comida, al ponerle la ropa y hacer las tareas es valioso y tambin sirve para dar
afecto. No se debe creer que el amor solo se puede demostrar jugando.
Vas de comunicacin
Hablar telefnicamente con los nios durante el da es importante y sirve para manifestarles el cario y hacerles
saber que son valiosos. Esto es ideal sobre todo cuando los padres no los alcanzan a ver despiertos despus de
llegar del trabajo.
Esparcimiento en familia
Para algunos padres es complicado jugar o salir con sus hijos de lunes a viernes. Por eso, los fines de semana se
deben convertir en una oportunidad para ir a algn lugar, divertirse y ofrecer un panorama diferente a los nios.
Vamos a jugar!
El juego es una de las formas sencillas de demostrar afecto a los nios. Ponerse a la altura de los pequeos y
entretenerse a su manera los hace sentir importantes. Tambin, es un momento propicio para ensearles valores y
normas. El consejo ms til es no sentir pena.
Dilogo de adultos con los ms pequeos
Es esencial dedicar un tiempo a hablar con los nios. Ellos tambin valoran cuando se les pregunta qu hicieron en
el colegio, cmo les fue en el da y si tuvieron algn problema. De esta forma, los padres pueden conocer mejor a
sus hijos.
Cario a partir del primer da
La relacin de afecto con los hijos se establece desde que nacen. Los nios entienden cundo son queridos. De no
ser as, habra dificultades en la crianza.
El afecto se construye en familia
Para algunos nios es importante reunirse a comer en la mesa con sus padres, pero otros sienten ms cario
cuando ven televisin juntos. El concepto de amor puede diferir dependiendo de la tradicin familiar y por eso hay
que darles relevancia a algunas actividades en concreto.
Aplaudir sus metas
Felicitarlo cuando acaba de cumplir satisfactoriamente una tarea hace sentir al pequeo orgulloso de s mismo. Sin
embargo, una cosa es el refuerzo positivo y otra muy distinta el elogio sin sentido.
Entender su mundo
Los padres deben esforzarse por conocer bien a su hijo y saber sus gustos y sus miedos. De esta forma, podrn
estrechar el vnculo afectivo. Adems, el pequeo se siente importante y valioso.
El maltrato nunca es bueno
Los golpes son el enemigo nmero uno del afecto. Por ningn motivo un padre debe agredir a su hijo
Alimentacin en las etapas del desarrollo

Alimentacin del recin nacido

La lactancia natural materna ha sido durante muchsimo tiempo la forma habitual de crianza de los hijos. Sin
embargo, en los ltimos aos, muchas mujeres han abandonado tal prctica por los importantes cambios sociales
habidos en nuestra sociedad y, sobre todo, por la incorporacin de la mujer al mercado de trabajo. Estn
plenamente demostrados las bondades y beneficios de la lactancia materna para que el recin nacido logre un
normal crecimiento y desarrollo.

Cuando la lactancia materna no sea posible por razones mdicas o de otro tipo, recurriremos a la lactancia
artificial. Es importante en estos casos evitar comportamientos penalizadores de la decisin de la madre, dado que
los requerimientos nutricionales del nio sern satisfechos adecuadamente con las nuevas leches artificiales.

Se ha empleado tambin la llamada lactancia mixta, es decir, la combinacin de lactancia materna y artificial,
aunque no parece esta una solucin muy adecuada.
Alimentacin de nios hasta los 3 aos

En el perodo que se extiende desde el nacimiento hasta los 3 aos de edad, la alimentacin desempea un papel
fundamental para el desarrollo del nio ya que la mayora de sus sistemas y rganos maduran durante este
tiempo.

Todas las anomalas que aparezcan en el organismo debidas a la mala alimentacin durante estos aos sern
irreversibles en el futuro.

El lactante debe aprender progresivamente a comer, a manejar alimentos semilquidos y, ms adelante, slidos.
Ese aprendizaje forma parte de su desarrollo y le permitir masticar, saborear y familiarizarse e identificar los
olores y texturas de los alimentos que ingieren los adultos, as como manipularlos, tragarlos y asimilarlos.

Como hemos visto, desde el nacimiento hasta los 4-6 meses de vida, el nio slo es capaz de succionar y deglutir
lquidos, por lo que se alimenta bsicamente de leche, bien de la madre, bien artificial. Ms tarde, desde esa edad
hasta aproximadamente el ao de vida, se introduce la alimentacin complementaria para satisfacer las demandas
de energa y nutrientes de un organismo en rpido crecimiento. Destaca en esta etapa la introduccin de los
alimentos semislidos para el que nio practique y aprenda a masticar.

A partir del ao de vida y hasta los 3, el nio va incorporndose progresivamente al men que come la familia,
acondicionado para su edad. Inicialmente juega con los alimentos y, ms tarde, desea comer l solo. A menudo
muestra inters por los alimentos de sus mayores y los pide, incluso despus de haber terminado su comida.
Alimentacin de los nios preescolares y escolares

Progresivamente se van estableciendo los patrones o hbitos alimentarios de estos nios, en gran medida
aprendidos e imitados de sus padres, de ah la importancia de una adecuada educacin nutricional por parte de
stos, y la adopcin de hbitos dietticos saludables.

Se hace necesario establecer en el nio de forma temprana hbitos dietticos que aseguren una ingesta rica,
variada y equilibrada de alimentos de diferentes texturas, colores, sabores y componentes, que le permitan una
adecuada nutricin y crecimiento a la vez que le permitan adquirir paulatinamente preferencias alimentarias y
culinarias y una capacidad de seleccin adecuadas.

En los nios preescolares, la leche y sus derivados son los alimentos estrella, seguidos de frutas, verduras, patatas,
cereales, azcar, carne y pescado. Los nios escolares consumen abundante leche y derivados, frutas, verduras,
patatas, cereales, carnes y derivados, pescados, huevos y azcar.

A estas edades comienza a preocupar la primera comida del da, es decir, el desayuno, ya que muchos nios no
desayunan correctamente o ni siquiera lo hacen.
Alimentacin del adolescente

En esta etapa del ciclo vital las necesidades de energa y nutrientes se ven rpidamente aumentadas por ser una
poca de intenso crecimiento y desarrollo y por la elevada actividad fsica e intelectual que desarrollan estos
jvenes.

Es importante tener presentes los cambios psicolgicos que experimentan los adolescentes ya que ellos son, en la
mayora de los casos, los que controlan su propia dieta y, de no dirigirse en un buen sentido, se puede producir la
adquisicin de unos hbitos alimentarios inadecuados e incluso perjudiciales para la salud (obesidad, elevacin de
las grasas en la sangre, azcar o diabetes, incluso algunos tipos de cncer relacionados estrechamente con la
alimentacin como el de colon).

Muchos expertos consideran esta etapa como especialmente vulnerable desde el punto de vista de la nutricin.
Nuevamente en esta etapa debemos prestar especial atencin al desayuno porque es la comida del da que menos
inters despierta en los adolescentes. Muchos de ellos no desayunan o lo hacen rpido y mal tanto en el sentido
cualitativo como en el cuantitativo.

Otra amenaza que se cierne sobre nuestros adolescentes y ya empieza a crear verdaderos problemas de salud es la
llamada fast food o comida rpida, y los snacks o aperitivos, que los jvenes consumen con sus amigos en locales
especficos. Muchas de estas comidas han terminado denominndose con el vulgar y despectivo trmino de
comidas basura porque no alimentan correctamente a la persona que las toma y, muchas veces, terminan siendo
perjudiciales y dainas para la salud.

En cualquier caso, es importante considerar que el consumo espordico u ocasional de este tipo de alimentos o
comidas no supone ningn perjuicio nutricional si el resto de la dieta es equilibrada

Enfermedades relacionas con la alimentacin
Desnutricin
Definicin: Trastorno provocado por la ingesta reducida de alimentos, y por lo tanto los nutrientes esenciales.
Causa: se presente cuando la ingesta de alimentos disminuye por debajo de la cantidad indispensable.
Efectos a corto y largo plazo: Al corto plazo disminuye su masa corporal, sus movimientos son lentos y
descontrolados, tiene poca fuerza muscular y sufren anemias y avitaminosis. La subalimentacin desde edades
tempranas troncha (corta) el desarrollo del ser humano en su totalidad. A largo plazo el individuo que posee esta
enfermedad tiene distrofias que van acompaadas de hipertensin arterial, bradicardia, hipoglucemia y atrofias
(hipofisiaria, tiroidea, pancretica y gonadal. ) en ciertos casos la persona llega a la muerte.
Tratamiento: Frecuentemente es necesario administrarles gota a gota para restaurar los fluidos perdidos. Se le
dan comidas fcilmente digeribles, altamente proteicas como la leche en polvo desnatada, deben ser enviadas a
las poblaciones ms hambrientas. Las campaas de vacunacin masiva, a su ves, suelen impedir la muerte causada
por infecciones secundarias pero los mas importante de esto es la alimentacin de los castigados por el hambre.
Situacin localizada en el pas y en el mundo: Alrededor de 24.000 personas mueren cada da de hambre o de
causas relacionadas con el hambre. Esto representa una reduccin de 35.000 personas al da hace diez aos y de
41.000 personas al da hace veinte aos. Un 75% de los fallecidos son nios menores de cinco aos
Hoy en da, un 10% de los nios de los pases en desarrollo mueren antes de cumplir cinco aos. Esto representa
una reduccin de un 28% hace cincuenta aos.
Obesidad
Definicin: Trastorno con la ingesta exagerada de alimentos, provocado a su ves en algunos casos por
desequilibrio de tipo psicolgico u hormonal, los cuales pueden tener as mismo un origen gentico.
Causa: La obesidad es consecuencia de trastornos del sistema endocrino slo en contadas ocasiones. No es un
trastorno congnito, y los bebs obesos no siempre lo son durante todo su desarrollo. La obesidad es la
consecuencia de un aporte de energa a travs de los alimentos que supera al consumo de energa a travs de la
actividad. Se ha demostrado que obesos y personas de peso normal pueden comer lo mismo, pero mientras las
personas no obesas reducen la ingesta ms tarde para compensar este aporte excesivo, los obesos no lo hacen. La
obesidad puede tambin deberse a la falta de actividad, como sucede en las personas sedentarias o postradas en
cama.Se presenta un caso de sobrepeso cuando tenemos un 15-20 % ms de lo que deberan, en relacin con el
esperado para su altura, peso y edad.
Efectos a corto y largo plazo:
Disminucin de los electrolitos (sodio y potasio)
Amenorrea (puede haberla o no)
"Cara de ardilla" (aumento de las glndulas partidas, submaxilares y submandibulares)
Erosin del esmalte dental.
Ruptura esofgica y desarrollo de lceras
Arritimia cardiaca (por el abuso de medicamentos para el vmito)

Tratamiento: Se han probado distintos mtodos de adelgazamiento para combatir la obesidad, con pocos
resultados en general. Las pastillas adelgazantes cuya composicin se basa en el frmaco estimulante
dextroanfetamina o alguno de sus derivados fueron muy empleadas en la dcada de 1950, pero resultaban
ineficaces y se observ que podan crear adiccin, por lo que cayeron en desuso. Se han promocionado multitud
de dietas adelgazantes, pero no existen pruebas cientficas de que sean eficaces en casos graves de obesidad. Una
dieta denominada dieta proteica lquida, que derivaba del tipo de alimentacin empleado en pacientes
hospitalizados, fue comercializada hasta el ao 1979, en que se demostr que algunos pacientes haban fallecido
por utilizar esta dieta como nica fuente de alimentacin. Su composicin alteraba el equilibrio corporal de los
iones sodio y potasio, lo que provocaba trastornos de la funcin cardiaca.
Hay tcnicas quirrgicas que complementan los tratamientos de la obesidad. Una de ellas, el bypass intestinal,
consiste en la reseccin de un segmento de intestino para reducir la absorcin de nutrientes. Esta tcnica produce
numerosos efectos colaterales como diarrea crnica o lesiones hepticas, e incluso la muerte, por lo que cada vez
se emplea con menos frecuencia. Otra tcnica es el bypass gstrico, que consiste en disminuir la capacidad del
estmago empleando grapas u otros procedimientos. Queda as un reservorio gstrico de pequeo tamao que
evita que el paciente pueda ingerir grandes cantidades de alimento.
Debido a que la obesidad est considerada por muchos como una alteracin en los hbitos alimenticios de quienes
la padecen, hay terapias que tratan de modificar este comportamiento patolgico. Se ensea a los pacientes a
comer slo en determinados momentos del da o en lugares especficos, a comer despacio, y a llevar relacin
escrita de los alimentos ingeridos. Slo un 15% de los pacientes as tratados consiguen una prdida de peso
aceptable y mantenida.
Situacin localizada en el pas y en el mundo: En su "Informe Mundial", la OMS afirm que 1.200 millones de
personas en todo el mundo tienen problemas de sobrepeso y obesidad, que es aproximadamente el mismo
nmero de personas que sufren de desnutricin.
En la Argentina, luego de conocerse cuatro estudios locales se puede afirmar que entre el 55 y el 60 por ciento de
la poblacin adulta padece de algn grado significativo de exceso de peso. El porcentaje preocupa a los
especialistas en obesidad y trastornos alimentarios porque no existe una legislacin que acompae a los avances
de la ciencia en la materia y por lo tanto la obesidad no es reconocida como una enfermedad, dicen y no goza en
consecuencia de los beneficios de una cobertura social, de lo cual se desprende que un obeso carece de derecho
a internarse, recibir descuentos en los medicamentos y hacerse estudios clnicos bajo el diagnstico de obesidad,
remarcan los especialistas.
Bulimia
Definicin: es desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupacin excesiva por el peso corporal
y el aspecto fsico. Se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva seguidos de provocacin del vmito,
uso de laxantes, dietas exageradas y/o abuso del ejercicio para controlar el peso.
Efectos a corto y largo plazo: la bulimia por s misma no produce prdidas importantes de peso. Lo que s produce
a veces, debido a los vmitos provocados, son problemas gastrointestinales e hipopotasemias (concentraciones
bajas de potasio en sangre) graves, as como lesiones en los dientes debido a la acidez de los vmitos.
Causas: La bulimia aparece sobre todo en adolescentes, en especial en las mujeres, debido a diferentes
mecanismos psicolgicos; el ms obvio es la respuesta a la presin social que valora la delgadez como atractivo
fsico, pero tambin por las dificultades para asumir un cuerpo sexuado.
Tratamiento: Para tratar la enfermedad se utilizan diversas terapias de grupo y terapias de condicionamiento. Los
antidepresivos pueden tambin ser efectivos, pues muchos de los bulmicos sufren tambin depresin.
Situacin social en el pas y en el mundo: La bulimia ha aumentado a una velocidad mayor que la anorexia durante
los pasados 5 aos. Un estudio de estudiantes de escuela secundaria report que 2.7% de las nias y 1.4% de los
nios presentaron comportamiento bulmico.
Los estudiantes universitarios corren un riesgo inclusive mayor.
Algunos estudios reportan que el 80% de las estudiantes universitarias han comido excesivamente en algn
momento; los jvenes que ocasionalmente forzan el vmito despus de comer demasiado, sin embargo, no se
consideran bulmicos y casi siempre este comportamiento insalubre ocasional no contina despus de la juventud.
La anorexia y la bulimia atacan ms a los adolescentes y de entre ellos al sexo femenino. Inconscientemente la
sociedad incita a las chicas a preocuparse por su cuerpo y por su imagen, el ndice de varones anorxicos est
entre el 5% y el 10% frente al de las mujeres que es de un 90%.
Estamos hablando de un problema grande que crece de forma imparable hasta el punto de que las ltimas
estadsticas sealan que 1 de cada 100 adolescentes lo padecen(una incidencia 5 veces mayor que en los aos 70).
Anorexia nerviosa
Definicin: Enfermedad que se caracteriza por el miedo intenso a ganar peso y por una imagen distorsionada del
propio cuerpo. Conduce a un grave adelgazamiento debido a una dieta exagerada y a un exceso de ejercicio.
Causa: No se asocia con ninguna otra enfermedad orgnica previa. Se presenta habitualmente en adolescentes,
especialmente en las mujeres.
Efectos a corto y largo plazo: La enfermedad produce alteraciones en los ciclos hormonales, una inmunodepresin
con aumento del riesgo de infecciones, y aproximadamente entre el 5 y el 18% de los anorxicos muere por
desnutricin. Los pacientes tambin padecen a menudo bulimia, que consiste en ingerir enormes cantidades de
alimentos y despus provocar el vmito para permanecer delgados; los vmitos repetidos alteran el equilibrio
hidroelectroltico, produciendo, en general, hipopotasemia que puede afectar al funcionamiento cardiaco.
Tratamiento: No existe un tratamiento universalmente aceptado para la anorexia nerviosa. Frecuentemente se
asocia con depresin y baja autoestima, y los pacientes suelen mejorar con antidepresivos. La normalizacin del
peso corporal es un paso importante en el tratamiento de la enfermedad. La psicoterapia y la terapia familiar a
menudo son importantes. La mitad de los pacientes se curan definitivamente, aunque a veces, la enfermedad
acaba produciendo alteraciones metablicas y hormonales que agravan el proceso puramente psquico.
Muchos pacientes con anorexia nerviosa nunca acuden al mdico, por lo que no se conoce con exactitud la
frecuencia de aparicin de la enfermedad

Definicin:
Escuela Saludable se refiere a un centro educativo en el cual los alumnos logran un
armonioso desarrollo biolgico, emocional y social, en un ambiente de bienestar
institucional y comunal, desarrollando estilos de vida saludables, todo lo cual es
compartido con sus familias, los maestros, el personal de la escuela y la comunidad.
Concepcin:
Desarrollo humano sostenible. La escuela como un centro de desarrollo comunitario,
que promueva la formacin de valores, y habilidades para la vida, en la comunidad
escolar (alumnos, maestros y padres).
Principios :

s y gobiernos locales.




Propuesta:
acin a distancia.




familias, comunidades e instituciones.

Vivienda saludable

Es un proceso para fortalecer la ejecucin de las actividades que promueven y protegen la salud en el mbito de la
vivienda, que requiere determinacin y un fuerte apoyo poltico, as comoun gran nivel de participacin y accin
por parte delas comunidades.

Porr qu es necesario??
Problemas LegalesEstrs, depresin, violencia
Defectos en la construccinDesastres, estrs,malaria, Chagas, etc.
Uso de productos insegurosIntoxicaciones
Servicios inadecuadosEnfermedades
gastrointestinales
Espacios limitadosTuberculosis, violencia
Combustible inadecuado y
ventilacin deficienteEnfermedades respiratorias

PROPOSITOS

Tenencia segura
Ubicacin segura, estructura adecuada y espacios suficientes
Acceso a servicios bsicos (agua potable, eliminacin de excretas, recoleccin de residuos slidos y desage)
Ajuar domstico y bienes de consumo seguros
Peri-domicilio adecuado
Uso adecuado e higiene