EL ASESORAMIENTO FILOSFICO Y

LA INTEGRACIN EN PSICOTERAPIA
*
Jos Luis Romero
www.alterconsulta.com
Gracias a la integracin de filosofa y psicologa
podemos abordar de raz el sufrimiento humano
y retomar el objetivo originario de la filosofa:
la orientacin hacia la vida plena y feliz.
La terapia o asesoramiento filosfico surgi en la dcada de los ochenta, dentro del
movimiento renovador de la filosofa conocido como prctica filosfica, que tambin
abarca actividades tan dispares como la filosofa para nios o los cafs filosficos. !in
embargo, el asesoramiento filosfico fue conocido por el gran p"blico en el nuevo milenio a
partir del popular libro de Lou #arinoff Ms Platn y menos prozac, aunque este autor
representa slo uno de los m"ltiples enfoques de esta fructfera actividad.
$l asesoramiento filosfico pretende retomar el ob%etivo originario de la filosofa& la
orientacin hacia la vida plena ' feli(. )*ana es la palabra del filsofo que no cura ning"n
sufrimiento del hombre+, proclamaba el filsofo griego $picuro hace ,.-.. aos. /urante
siglos la actividad filosfica fue sinnimo de cura ' medicina para el alma. La sabidura
acumulada por la filosofa, su capacidad de anlisis global ' pensamiento crtico sobre los
problemas fundamentales del ser humano, permiti las perspectivas ms profundas de
comprensin de la realidad ' el ms potente motor de lucide( ' crecimiento personal.
0on el tiempo, sin embargo, este ob%etivo prctico ' vital dio paso al progresivo aislamiento
de la filosofa en el mundo acadmico. /e este modo, en el pasado siglo, el papel que
anteriormente cumplan las escuelas filosficas fue asumido por las distintas escuelas de
psicologa.
Nuestro mapa de mu!do
1 diferencia de los enfoques tradicionales en psiquiatra ' psicologa, la terapia o
asesoramiento filosfico no intenta tratar enfermedades o patologas clnicas. 0onsidera que
en muchas ocasiones son conflictos vitales o problemas personales que tienen una ra(
filosfica, derivados de la relacin ' comprensin de uno mismo ' de la realidad, por lo que
es a ese nivel ' desde esa perspectiva como deben abordarse.
$l filsofo asesor tampoco mantiene una relacin %errquica o directiva con el consultante. !u
ob%etivo no es dictarle qu tiene que hacer o cul es la solucin a su problema. La terapia
filosfica desarrolla una relacin hori(ontal ' abierta en la que el filsofo asesor a'uda al
consultante, mediante las preguntas e indicaciones adecuadas, a tomar consciencia de su
filosofa personal.
* Versin corregida y ampliada del artculo Consejo filosfico publicado en la revista Mente Sana, n 10,
julio !01", pp# "$%#
La filosofa personal es la cosmovisin o concepcin del mundo que tiene cada persona, el
con%unto de ideas con el que entendemos la realidad. $s nuestro sistema de creencias '
valores, a partir del cual interpretamos ' valoramos lo que nos acontece. $s el mapa que
utili(amos para orientarnos en la vida.
1 menudo ocurre que no somos conscientes de elementos importantes de nuestra cosmovisin
o filosofa personal. 2ero esta cosmovisin, consciente o inconsciente, determina lo que
somos, pues de ella depende lo que pensamos, lo que sentimos ' lo que hacemos. !on las
gafas con las que miramos el mundo ' a nosotros mismos, ' de su graduacin depende que
nos veamos de uno u otro modo.
La misma circunstancia puede ser vivida de manera diferente, e incluso opuesta, por distintas
personas. 3dntica actitud puede ser percibida como amistosa por unos, ' como agresiva,
ofensiva o humillante por otros. 4 es esta vivencia de la realidad lo que nos afecta ' configura
nuestro mundo.
La terapia filosfica busca detectar las posibles inconsistencias, contradicciones e
implicaciones de nuestra cosmovisin, de nuestra manera de ver ' afrontar la realidad, que
permanecen inadvertidas ' de las que derivan buena parte de los problemas ' conflictos que
tenemos en la vida. $n el proceso pueden emerger aportaciones de distintos autores o teoras
filosficas. 2ero la terapia filosfica centra la atencin en el anlisis de la filosofa implcita
del propio consultante.
#ediante tcnicas ' mtodos adecuados, el asesoramiento permite al consultante encontrar '
elaborar aquellas claves que slo l o ella puede identificar como oportunas para su caso
particular. $l ob%etivo final es que la persona alcance aquella consciencia de s mismo ' de su
situacin que le permita afrontar su problemtica vital ' obtenga as la ma'or autonoma
posible.
I!te"ra#i$! de psi#oo"%a & 'ioso'%a
!in duda en el mbito de la psicologa tambin ha' escuelas de psicoterapia con perspectivas
afines al enfoque filosfico. /e este modo, muchas formas de psicoterapia consideran que no
debemos hablar slo de enfermedades, sino ms bien de crisis o conflictos vitales, as como
tambin de problemas originados por las circunstancias de la persona afectada ' de su
entorno.
2or otro lado, las terapias psicolgicas han desarrollado variadas tcnicas ' metodologas
"tiles, e incluso necesarias, para abordar este tipo de problemas del ser humano, que abarcan
desde la e5ploracin de conflictos inconscientes, hasta el anlisis de pensamientos '
conductas disfuncionales, pasando por estimular el desarrollo personal.
$l reto ms importante que ho' afronta la psicologa es la integracin coherente de las
distintas teoras ' tcnicas de psicoterapia. La actitud limitada a lo propio e ignorante de lo
a%eno resulta 'a obsoleta, adems de inmoral. /ebe ofrecerse el necesario servicio de a'uda
que permita afrontar de forma integral los diversos problemas psicolgicos del ser humano&
desde los trastornos alimenticios ' depresivos, hasta el sentimiento de vaco o la falta de
autoconocimiento.
2ara solventar estas cuestiones se precisan herramientas de anlisis ' refle5in propias del
mbito teraputico. 2ero es imprescindible que la aplicacin de las distintas tcnicas de
psicoterapia no se limite a la mera acumulacin eclctica u oportunista, sino que alcance un
sentido unitario ' coherente. La integracin implica el abandono de las perspectivas parciales
o reduccionistas, que no pueden dar ra(n de la comple%idad del ser humano.
/e esta manera, la integracin de los distintos enfoques de la psicologa alcan(a su m5imo
sentido ' eficacia en su integracin con la filosofa. !lo una concepcin global del ser
humano puede acoger ba%o su manto las variadas tcnicas ' enfoques teraputicos de manera
consistente ' bien fundamentada.
6ecordemos que la psicologa emerge del cora(n de la filosofa con el fin de conocer el alma
humana, ' permanece fiel a este origen hasta que, hace apenas poco ms de un siglo,
proclam una autonoma que ho' resulta cada ve( ms cuestionada. 2or otro lado, los
creadores de algunas de las psicoterapias ms destacadas 7cognitivas, e5istenciales,
humanistas, transpersonales ' psicodinmicas8 fundamentan de manera e5plcita sus teoras '
mtodos en la tradicin filosfica.
2sicologa ' filosofa enca%an como pie(as del mismo pu((le. La terapia psicolgica 'la
terapia filosfica son el canto ' la cara de una moneda que rueda en la misma direccin. La
reintegracin de la psicologa ' la filosofa es la referencia ineludible de un futuro que 'a est
aconteciendo.
(u de)es #o!siderar si )us#as a&uda teraputi#a
$n toda terapia es fundamental la confian(a ' sintona entre la persona ' el terapeuta.
La buena alian(a en la relacin teraputica es uno de los principales factores de 5ito
con independencia del modelo de terapia aplicado.
9usca una terapia ' un terapeuta avalado, con quien sientas seguridad ' confian(a.
1dems de comprobar su formacin reglada, busca tambin posibles referencias
personales, ' e5plora cmo te sientes en las primeras sesiones ms all del malestar o
inquietud que te ha llevado a consulta.
:a( todas las preguntas que consideres oportunas& el terapeuta est para a'udarte. $s
un profesional ' sabr aclarar tus dudas o discriminar cules de ellas precisan del
traba%o teraputico para encontrar una posible respuesta.
$l compromiso personal es imprescindible. $l terapeuta es un e5perto cu'a
orientacin ' apo'o resultan fundamentales, pero slo t" puedes ser protagonista '
responsable "ltimo del proceso teraputico. ;adie puede cambiar por ti.
6ecuerda que cada persona es un mundo ' cada problema tiene su propio ritmo. $l
proceso teraputico no es lineal, sino que alterna avances, estancamientos ' aparentes
retrocesos. $s preciso mantener siempre una perspectiva global del camino que se va
recorriendo. ;o ha' pastillas ni frmulas mgicas.
*i)io"ra'%a re#ome!dada
3rvin 4alom& l da !ue "ietzsche llor 7/estino8 ' #a cura $chopenhauer
7!alamandra8. $stas dos novelas suponen magnficos ' amenos e%emplos de cmo
integrar psicologa ' filosofa en el proceso teraputico.
*ictor <ran=l& l hombre en busca de sentido 7:erder8. 0lsico relato autobiogrfico
que ilustra la importancia de la dimensin filosfica en la superacin del sufrimiento '
la prctica de la psicoterapia.
1lain de 9otton& #as consolaciones de la filosofa 72unto de Lectura8. /idctica
e5posicin de algunos de los principales filsofos de la historia occidental ' cmo su
pensamiento resulta "til ' aplicable a nuestra vida cotidiana.
Luis 0encillo& %sesoramiento: !u& tecnicas' !u& filosofas 73dea8. 2equeo manual, de
carcter ms tcnico, sobre el asesoramiento filosfico ' su frontera con la
psicoterapia.
0arlos <ernnde( Liria& (Para !u& servimos los filsofos) 70atarata8. >na de las
e5posiciones ms claras, valientes ' actuales sobre la crucial importancia de la
filosofa ' su cone5in con el mundo en que vivimos.