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COM
RDUIRE
SON EXPOSITION
AUX ONDES
LECTROMAGNTIQUES
Lhygine lectromagntique
concepts et bonnes pratiques concepts et bonnes pratiques
Lhygine lectromagntique
concepts et bonnes pratiques
Sano Solutions
Sommaire
2
Concepts ........................................................................................... p.5
Parcours croiss dlectrosensibles ..................................................... p.7
Lhygine lectromagntique ............................................................ p.12
Les diffrents types de pollutions lectromagntiques ............................. p.13
Le principe de prcaution des assureurs ................................................... p.16
Attnuation des pollutions lectriques ....................................................... p.18
valuer son environnement lectromagntique ...................................... p.22
Bonnes pratiques ....................................................................... p.25
Tlphonie ............................................................................................. p.26
Les 17 bons rexes pour la tlphonie mobile ...................p.30
lectricit ................................................................................................ p.34
Sommeil ................................................................................................. p.38
Chambre denfant ....................................................................... p.42
Ordinateur ............................................................................................. p.44
Table de soin et de massage ............................................................. p.48
Mise la Terre
La rvolution du Earthing ..................................................... p.51
Focus sur la mise la Terre .............................................................. p.52
Concrtement que fait la mise la Terre ....................................... p.56
Comment choisir son dispositif de mise la Terre ....................... p.58
La Bote outils .......................................................................... p.61
Bibliographie ............................................................................... p.63
3
4
Concepts
5
Ce cahier dhygine lectromagntique
vous est propos an de mieux apprhender
les diffrents types de pollutions lectroma-
gntiques qui nous entourent et dy apporter
des rponses appropries. Des gestes simples
permettent de rduire la source notre
exposition aux rayonnements artificiels. Ce
document est dcoup en trois parties, une
premire partie conceptuelle pour comprendre,
une seconde partie pratique pour agir et enn un
clairage sur la mise la terre et ses bienfaits.
6
Quant Christian Gana, il exerait le mtier de technicien
et formateur PAO et Internet dans la cellule technique micro
dune administration. Tous deux ont t exposs des annes
durant aux rayonnements de gros moniteurs, de nombreux
ordinateurs et priphriques branchs dans des bureaux avec
moquette ou sols synthtiques, rallonges et prises multiples
poses dessus, tlphones DECT proximit dans des
btiments pas toujours conus pour vacuer ces perturbations
la terre, voire mme une poque o les cbles dalimentation
des ordinateurs et de leurs priphriques navaient mme pas
de prise de terre !
Parcours croiss dlectrosensibles
Les parcours de Bruno Geissert et de Christian Gana ont beaucoup de
points communs. Cest sans doute cela qui nous a immdiatement
amen lvidence dune collaboration troite et durable.
Tous deux sont devenus lectrosensibles du fait dune forte
exposition aux ondes lectromagntiques dans leur milieu
professionnel respectif.
Bruno Geissert exerait le mtier de directeur technique et
chef de studio dans une entreprise ddition publicitaire et de
communication globale. Une activit qui le passionnait mais qui
aurait bien pu avoir raison de lui sil navait pas dcid de quitter
cet emploi qui le menait sa perte du point de vue de sa sant.
Bruno Geissert : Expert en environnement lectromagntique : equilibrehabitatsante.com
Christian Gana : Chercheur sur leau, lhomme, la Terre chez navoti.com
7
La pollution tait majeure et a conduit progressivement
une rosion du capital immunitaire jusqu lapparition des
premiers symptmes dans lesquels nombre dentre vous se
reconnatront sans doute :
> fatigue chronique,
> maux de ttes violents,
> engourdissements,
> pertes de mmoire,
> difcults de concentration,
> insomnie,
> tendinites rptition,
> sciatiques,
> inammations chroniques,
> nombreux troubles digestifs, etc.
A cette poque, dbut des annes 80 pour Christian Gana,
en 2006 pour Bruno Geissert, llectrosensibilit ntait
pas reconnue et la mdecine du travail navait quun
seul commentaire faire : Vous faites une dpression
Monsieur ! , ou encore cest dans votre tte que a se
passe .
8
Je dis cette poque mais en 2013, les personnes souffrant
de ces symptmes sont toujours confrontes aux mmes
rponses et les orientations mdicales se rapprochent
des antidpresseurs voir de la psychiatrie. Face cet
environnement lectromagntique hostile et devant une
socit sourde aux problmes, chaque personne essaye
de sadapter.
Bruno Geissert sest remis sur pieds grce un parcours de
mdecines douces et llimination de toutes les sources de
pollutions dans son habitat. Il sest, dans le mme temps,
form professionnellement la dtection et la correction
des pollutions lectromagntiques. tant hypersensible
aux ondes articielles, Bruno a commenc comprendre
quil pouvait tre sensible dautres formes dondes plus
subtiles et naturelles. Cest ainsi quil a dcid daller
investiguer vers la gobiologie holistique et quil a suivi une
formation lharmonisation de lhabitat et de lhabitant.
Christian Gana quant lui, aprs avoir expriment nombre
dapproches thrapeutiques douces, sest intress leau
et ses proprits particulires au dbut des annes 80,
puis des technologies nergtiques comme lorgonite, la
cristalothrapie et la mise la terre qui lui ont permis de
rduire considrablement ses symptmes et sa sensibilit.
9
Pour nous, la sensibilit aux ondes lectromagntiques se
rapproche fortement de ce que nous appelons couramment le
capital soleil, cest--dire une sensibilit aux rayonnements
UV qui peut, lorsquun seuil de saturation est atteint, dclencher
des ractions en chane avec lapparition de symptmes mineurs
jusqu la ambe de pathologies lourdes.
Notre exprience nous amne considrer le problme des
ondes de la mme manire, savoir que lorsquun seuil
dexposition spcique chaque individu est atteint, linstar
de la goutte deau de trop qui fait dborder un vase, lentre
dans la pathologie de llectrosensibilit peut tre immdiate
et peut, du jour au lendemain, devenir contraignante et source
dinconfort. Nous observons aussi des cas dexposition aux
ondes articielles dintensit peu leve mais durable entranant
des effets similaires.
Bien que nous sachions aujourdhui attnuer les symptmes de
llectrosensibilit grce aux outils que nous avons conus et
slectionns au l des annes, le retour une situation de non
sensibilit aux ondes reste encore un projet. Do limportance
de ne pas puiser son capital ondes an dviter de basculer
dans la pathologie.
10
Les technologies lectromagntiques, qui plongent de fait la
population dans une immense cabine ondes sans quelle ait
le choix de sen extraire, pourraient bien voir leur innocuit
sur le plan sanitaire srieusement remise en question dans les
mois et annes venir. Pour llectromagntisme comme pour
de nombreuses problmatiques de pollution environnementale
dailleurs non prises en charge par les assurances (OGM,
nuclaire, nano-technologies), il est difcile de faire le lien
entre des symptmes et un environnement impalpable et diffus.
Pourtant, lorsque le seuil critique est atteint et que nous
basculons dans la pathologie, la prise de conscience de lampleur
que ce phnomne reprsenterait sil se gnralisait une
grande partie de la population, laisse sans voix, tant par
son importance que par notre incapacit gurir facilement
de llectrohypersensibilit ou encore rendre totalement
biocompatibles nos technologies.
Il est donc aujourdhui de la responsabilit et de la libert de
chacun de sengager dans une prvention active, ou encore
dattendre que cette crise sanitaire en germe ne devienne une
triste ralit sociale.
11
Il est important de distinguer les diffrents types de pollutions
qui nous environnent :
> celles locales sur lesquelles nous avons la capacit
dintervenir facilement,
> celles plus distantes ou sur lesquelles notre capacit
dintervention est plus complique, limite voire nulle sauf
considrer un dmnagement (Wi et DECT du voisinage,
antennes relais, dfauts de construction et de mise la
terre des btiments, ligne haute-tension ou compteur
EDF proximit, failles ou cours deau souterrain, etc.).
Lhygine lectromagntique concerne ces pollutions
locales dont nous pouvons relativement et facilement limiter
la perturbation dans une fourchette de 50 70 %.
Cest lobjet de ce livret.
Lhygine lectromagntique
12
Pour ce qui est des pollutions plus distantes, nous parlons
dhygine nergtique. Cette notion implique lutilisation
doutils dits de compensation biologique qui permettent de
limiter limpact biologique des ondes sur la sant humaine.
Le Neutralizer
tm
par exemple est un outil de cette nature qui,
grce aux qualits spciques des matriaux qui le composent,
stimule limmunit et modie le comportement des ondes les
rendant moins nocives.
Les systmes de communications et technologies sans
fil gnrent un brouillard dondes invisibles, nomm
lectrosmog, mlange dondes radio, dhyperfrquences
(micro-ondes), de basses et dextrmes basses frquences.
Voici quelques unes des sources principales dlectrosmog :
> technologies utilises pour la tlphonie mobile (64
millions dabonns en France pour 64 millions de franais,
300 000 antennes relais en frquences GSM, UMTS, 3G,
4G, ainsi que plus de 150 000 Rptiteurs Hertziens),
> WiFi cr lorigine pour un usage de rseau
informatique et utilis maintenant pour bien dautres
fonctions (babyphones, consoles de jeu, tlphonie,
internet et TV sur tablettes (type iPad), sur tlphones
portables et iPod WiFi utiliss couramment par les
adolescents pour changer sur les rseaux sociaux).
Les diffrents types de pollutions lectromagntiques
13
Le Wi est activ dans plus de 70 % des foyers, souvent linsu de son
propritaire car prprogramm par dfaut par les oprateurs au moment de la
livraison de la box, mme en utilisant les cbles. Il est disponible dans de
nombreux lieux publics, alors mme que cette technologie est interdite dans les
coles en Angleterre, en Allemagne et en Autriche et quun rapport parlementaire
rcent prconise de faire de mme dans toutes les coles dEurope, jetant le
trouble sur lavenir de lusage des tabletPC et des tableaux numriques en voie
de dploiement dans lenseignement.
> les tlphones sans l de type DECT ont leur base qui met
en permanence, de trs rares exceptions prs, ds quils sont connects
au courant. Ils mettent le mme type dondes que ceux dantennes de
tlphonie mobile tout en tant plus proches des habitants de la maison
ou des employs au bureau.
> et les autres techniques sans l de type Wi-max, Bluetooth, Ttra,
TNT pour la tlvision numrique
Les risques lis ces champs lectromagntiques sont rputs certains puisque
les assureurs refusent de les couvrir Et quen date du 6 mai 2011, une
rsolution du conseil de lEurope est adopte pour mettre en garde les diffrents
pays de lUnion sur Le danger potentiel des champs lectromagntiques et
leurs effets sur lenvironnement . Toute ressemblance avec le risque OGM,
nuclaire et nano-technologique est fortuite...
14
videmment, toutes ces agressions peuvent gnrer
un impact non ngligeable sur notre fonctionnement
gnral et notre sant. En tant qu homme
lectromagntique , cest bien linocuit des ondes
sur le vivant qui serait surprenante. Il faut inverser la
charge de la preuve !
La particularit de ces ondes est quelles agissent sans
que nous puissions nous en douter puisquelles sont
inodores, invisibles et non audibles pour la majorit
dentre nous. Cependant, des personnes sensibles qui en ont dvelopp la
sensation, volontairement ou non, les ressentent y compris parfois de manire
douloureuse.
Voil pourquoi il nous parat indispensable quaprs la lecture de ces pages
merge le besoin dadopter des rgles dhygine lectromagntique. Celles-ci
vous permettront dagir en toute conscience sur ces ondes sans attendre la goutte
de trop qui vous fera basculer dans un tat dlectrosensibilit contraignant. Il
sagit non plus seulement de prvenir un risque, mais de prserver son intgrit.
Lhomme lectomagntique
de Cyril W. Smith et de Simon Best
dition Rsurgence
15
La plupart des compagnies dassurances ont choisi dexclure de leurs
garanties toutes formes de maladies pouvant tre directement lies
une exposition aux champs lectromagntiques. Aux tats et aux
organismes sociaux dassumer alors les risques.
Sous la pression des compagnies de rassurance, les assurances
professionnelles et industrielles en responsabilit civile (R.C.) ont
assorti leurs polices de clauses dexclusions. Voici quelles sont ces
clauses :
> les dommages causs par tout fait ou succession de faits
de mme origine, ds lors que ce fait ou ces faits ou certains
des dommages causs proviennent ou rsultent de toute source
de radiations ionisantes, des proprits radioactives, toxiques,
explosives ou autres proprits dangereuses des combustibles
nuclaires, produits ou dchets radioactifs,
> les dommages immatriels non conscutifs,
Le principe de prcaution des assureurs...
16
> tous les dommages, pertes, frais ou dpenses de
quelque nature que ce soit, causs directement ou
indirectement par, rsultant de ou li de quelque
manire que ce soit aux champs lectromagntiques
(EMF),
> tous les dommages, pertes ou dpenses de quelque nature
que ce soit, causs directement ou indirectement par, rsultant
de ou li de quelque manire que ce soit aux organismes
gntiquement modis (OGM),
> tous les dommages, pertes ou dpenses de quelque nature
que ce soit, causs directement ou indirectement par, rsultant
de ou li de quelque manire que ce soit lencphalopathie
spongiforme transmissible (TSE) en ce compris dans sa
manifestation chez lhomme..
17
Les effets sur la sant des pollutions lies au cblage lectrique et lutilisation
de la fe lectricit sont depuis trs longtemps dmontrs, et pourtant semblent
toujours actuellement sous-valus.
Il y a trois paramtres ici prendre en compte et ventuellement analyser
et faire mesurer, en plus du champ lectrostatique li aux frottements et aux
matires ainsi qu un faible degr dhygromtrie des pices :
> Le champ lectrique :
Il court le long de tout le cblage sous tension, que nous nous servions
ou non des prises et des objets branchs dessus. Ce champ est nul
dans le cas o nous utilisons du cblage blind, le blindage ayant la
capacit de le contenir lintrieur du cble et de lvacuer vers la
terre, lorsque celle-ci est correctement conue. Le champ lectrique
se rpartit le long des cbles lectriques non blinds dans les murs,
depuis le dpart du tableau lectrique jusqu la lampe ou les prises
disposes partout dans la maison. Idem pour les radiateurs lectriques qui
gnrent un champ lectrique important sils ne sont pas branchs sur
une prise avec une terre fonctionnelle.
Attnuations des pollutions lectriques
18
> Le champ magntique :
Il est gnr par lutilisation du courant. Nous le trouvons de petites
doses le long des ls lectriques et il varie selon lintensit de lutilisation
et lloignement entre les deux ls de phase et de neutre. Nous trouvons
aussi du champ magntique sur les moteurs en fonctionnement et sur
tous les bobinages de transformateurs.
Ces champs magntiques sont mesurables autour des lignes haute
tension qui amnent le courant de la centrale lectrique jusquaux diffrents
transformateurs de quartier. L aussi, certains types de chauffage lectrique,
notamment les dalles anciennes, peuvent gnrer un champ magntique
important surveiller, idem pour certains types dappareils lectromnagers,
notamment les plaques induction que nous recommandons dviter.
> La prise de terre,
> Primordiale pour la scurit lectrique
La premire utilit de la prise de terre est de maintenir la scurit physique
des personnes en cas de dysfonctionnement lectrique. Dans les installations
ou les appareils lectriques, les conducteurs sont normalement isols entre
eux. Lorsque la qualit des isolants saltre, des courants de fuite peuvent
apparatre entre les conducteurs. Ces dfauts peuvent avoir des consquences
graves dune part pour les personnes avec le risque de choc lectrique, dautre
part pour les biens avec le risque de court-circuit pouvant induire un incendie.
19
La tension qui scoule dans les cbles lectriques de nos habitations
est habituellement en France de 230 Volts. Cest sufsant pour causer
des chocs trs dommageables sur tout tre vivant qui serait en contact
direct avec lun des conducteurs lectriques (personnes ou animaux
dans les levages).
La mise la terre du circuit lectrique constitue une porte de sortie
pour les courants de fuites et permet dviter les risques qui y sont lis
comme llectrocution.
> La prise de terre, indispensable pour lvacuation
des pollutions du champ lectrique
Lautre ct indispensable de la prise de terre est sa capacit dcharger
les tensions vagabondes qui circulent proximit des cbles et appareils
lectriques, et dvacuer les champs lectriques capts par phnomne
dinduction par les diffrents matriaux plus ou moins conducteurs. Les
pollutions du champ lectrique mises par les tensions vagabondes
cherchent avant tout retourner la terre par le plus court chemin
possible. Ce chemin est celui qui lui offre la plus faible rsistance : la Terre.
Notez que plus les matriaux sont conducteurs, plus ils vont attirer les
charges du champ lectrique. Dans le cas des maisons en bois, paille
ou en bton de chanvre, considres comme cologiques, ces mat-
riaux, particulirement conducteur de champ lectrique, feront rayonner
lensemble de la maison en champ lectrique 50 Hz perturbateur de la
sant. Un blindage des ls lectriques sera alors ncessaire au moment
de la construction, blindage raccord la terre. Il faut alors une terre
particulirement efcace (avec une rsistance infrieure 20 ohms),
idalement autour de 10, pour vacuer correctement cette pollution.
20
Nous nous concentrons dans les pratiques et les outils
prconiss dans ce livret dhygine lectromagntique sur
les pices de vie o nous passons le plus de temps ou celles
dans lesquelles nous pouvons tre en contact direct et parfois
sur de longues priodes avec des appareils lectriques.
Au-del de cette premire approche trs accessible qui vous
permettra de poser les premiers gestes efcaces et dadopter
de bons rexes, un diagnostic professionnel peut se rvler
utile dans des lieux problme ou si vous souhaitez afner
les corrections et mieux caractriser votre exposition aux
ondes lectromagntiques chez vous ou au bureau.
Nous avons bien conscience que la lecture de ce livret peut
tre quelque peu stressante, cest la raison pour laquelle
nous vous invitons prendre le recul ncessaire, bien
hirarchiser les priorits de corrections des pollutions chez
vous et au travail et de procder tape par tape.
Ce livret a pour but de vous rendre plus
autonome et plus libre dagir face cette
problmatique.
21
Voici les testeurs que nous recommandons pour un mini-diagnostic
simple et peu onreux :
> Le testeur de terre pour vrier la fonctionnalit de la terre des prises
de courant et le bon branchement des ls (phase, neutre, terre).
> Le tournevis testeur pour vrier le
sens des lampes de chevet ou la prsence
des ls sous tension.
> Le testeur de tension induite pour mesurer limpact
des champs lectriques basse frquence sur votre corps.
valuer son environnement lectromagntique
Pourquoi ? Comment ?
Si vous souhaitez mieux comprendre votre environnement
lectromagntique, vous pouvez raliser un mini-diagnostic grce
des appareils de dtection simples et pratiques.
Les dtecteurs/mesureurs permettent didentier les sources de manire prcise
et de dterminer quel est limpact de chaque appareil, sa distance de scurit
ncessaire et lloignement souhaitable. Vous pouvez ainsi vrier le sens des
lampes de chevet, et dterminer do proviennent les champs (murs, plafonds,
cbles dans les sols) En fonction, vous aurez plus facilement la solution pour
savoir sur quel paramtre intervenir et mettre en place les bonnes pratiques
prsentes dans la suite de ce livret.
La bote outils des testeurs dondes
Testeur de terre
Tournevis testeur
Testeur de tension induite
22
> Les testeurs polyvalents comme le ESI23 ou ESI24 permettent de vrier
lintensit des champs lectrique, magntique et des hyperfrquences.
Les ESI 23/24 sont les seuls appareils qui fonctionnent la fois pour
les hautes et basses frquences (champ lectrique et magntique) de
manire simple et intuitive.
Cette bote outils bon march permet, dans la plupart des cas, davoir une
ide sufsament prcise de son environnement lectromagntique pour en
amliorer signicativement la qualit. Des testeurs/mesureurs plus sophistiqus
sont galement disponibles sur le site www.geotellurique.fr.
Et pour aller plus loin, le diagnostic professionnel
de son environnement lectromagntique
Pour les personnes dsireuses de mieux comprendre ou qui font face des problmes
plus complexes que ceux voqus dans le livret, la ralisation dun diagnostic de
son environnement lectromagntique par un professionnel est indispensable.
Que vous soyez particulier, entreprise, collectivit locale ou encore exploitation
agricole, un diagnostic professionnel vous permettra didentier trs prcisment
la nature, lorigine et lintensit des perturbations lies votre environnement
lectromagntique.
Si vous vous sentez perturb de manire rcurrente dans certains lieux ou face
certains appareils, que les bonnes pratiques de ce livret ne parviennent pas
rduire cette gne, nous vous recommandons fortement de faire intervenir un
professionnel pour un diagnostic approfondi.
Vous pouvez ainsi contacter Bruno Geissert dEquilibre Habitat Sant pour une
intervention sur la rgion Rhne-Alpes ou encore faire appel une personne
forme par une des fdrations de gobiologie. Voir coordonnes en n de livret.
23
24
Bonnes
Pratiques
25
PROBLME :
Les tlphones sans l DECT sont les premires sources
de pollution en hautes frquences dans les habitations,
bureaux, coles, etc. Leurs bases mettent continuelle-
ment des hyperfrquences autour de 1,9 GHz, servant
de support des trs basses frquences pulses 100
Hz, que vous vous serviez de lappareil ou non, dans plus
de 95% des cas.
Tlphonie dintrieur sans l DECT
SOLUTION :
Utiliser un tlphone laire qui est sans effet nocif pour
des communications prolonges, choisir sans hsiter pour
toutes les communications dpassant 6 minutes. Dans le
cas de lutilisation dun tlphone sans l, prfrer un
modle qui coupe lmission de sa base lorsque vous
raccrochez : FULLECO

, MAXI ECO ou mode ECO DECT+

(aprs rglage). Vous pouvez rduire leffet biologique par
lusage de pastilles adhsives adaptes (ex : Neutralizer
tm
).
TLPHONIE
26
SOLUTION :
quiper votre botier ADSL dun cble de mise la terre.
Cela vitera la propagation des champs lectriques de la
box votre combin tlphonique laire.
Tlphonie gratuite par internet (IP)
via la Box ADSL
PROBLME :
Si vous branchez un tlphone laire sur un modem (une
box) pour bncier de la tlphonie illimite par Internet,
les champs lectriques de la box se propagent le long
du l du combin avec environ 300 V/m au niveau de
lcouteur.
27
TLPHONIE
Tous les tlphones mobiles mettent des
ondes pour pouvoir fonctionner pour 4
usages principaux : tlphone, envoi de
SMS/MMS, envoi et rception des don-
nes via Internet (emails, mises jour,
GPS dont les cartes sont en ligne ),
transmissions de donnes WiFi et Blue-
tooth. Chaque type donde a des caract-
ristiques diffrentes en terme dintensit,
de frquence porteuse et ventuellement
de pulsation basses frquences. Toutes
ces missions, notamment les basses
frquences pulses de la 2G peuvent
savrer nfastes la sant et il est in-
dispensable dans les notions dhygine
lectromagntique de faire baisser les
niveaux de rayonnements par toutes les
mthodes votre disposition.
Limitation des effets
des tlphones mobiles
28
1
RE
MTHODE : labstinence : vous navez pas de portable ou
vous lallumez uniquement en cas durgence et pour des appels
courts.
2
ME
MTHODE : avoir un modle de tlphone simple, avec le
moins de rglages et doptions possibles, pour tlphoner de manire
ponctuelle et choisie mais qui fonctionne en mode 3G, ce qui
divise par 28 votre puissance dexposition par rapport au 2G.
3
ME
MTHODE, pour tous, et notamment les accros du portable :
un usage plus raisonn, intgrant les rglages appliquer pour uti-
liser lensemble des fonctions de manire optimise, et ladoption
des diffrentes mthodes de protection (pastilles pour tlphones
portable type Neutralizer
tm1
ou encore des protections personnelles
type Earthcalm
2
ou base de shungite
3
.)
ACTU : LA 4G
Au niveau de la technologie 4G mergeante, les premires
impressions semblent plutt retourner vers des signaux plus
difciles supporter que ceux de la 3G. Nous approfondirons
ces recherches dans la prochaine dition de ce livret.
1 2 3
29
TLPHONIE
Les 17 bons rflexes adopter pour limiter
votre exposition
1 > Pas de tlphone mobile pour les moins de 15 ans.
2 > Il est ofciellement recommand de ne jamais approcher un tlphone
mobile en fonctionnement du ventre dune femme enceinte ou moins de
20 cm de tout implant mtallique, cardiaque ou autre, an de limiter le risque
dinterfrence lectromagntique.
3 > Ne pas porter son tlphone hauteur ou contre son cur, laisselle,
la hanche et prs des parties gnitales. Tenir lantenne du tlphone la plus
loigne possible de soi, mme lors de lenvoi dun SMS.
4 > Toujours prfrer le kit piton laire livr avec votre tlphone an dloigner
lappareil de votre oreille (et de votre cerveau) le temps de la conversation. Les
oreillettes laires tubes air permettent une attnuation supplmentaire en
supprimant la pollution qui est conduite via le l jusqu loreille.
viter les oreillettes Bluetooth qui gnrent directement
dans loreille une pollution des frquences encore
plus nocives au niveau du cerveau.
Consignes dhygine lectromagntique
admises pour lusage de la tlphonie mobile
30
5 > Lusage du haut parleur et du mode main libre pour tlphoner peuvent
galement vous permettre dattnuer la puissance reue depuis le tlphone
en le tenant le plus loign possible de vous.
6 > Limiter le nombre et la dure de vos appels. Pas plus de 5 ou
6 appels par jour par exemple, ni plus de 2 ou 3 minutes pour chacun.
Respecter un temps important entre chaque appel.
7 > Prfrer lusage des SMS lorsquils peuvent se substituer un appel.
8 > Ne tlphoner que dans des conditions de rception maximum.
9 > Ne pas tlphoner en vous dplaant (marche pied, train, mtro,
voiture).
10 > Ne pas tlphoner en voiture, mme larrt, ou dans tout autre
infrastructure mtallique type ascenseur, par exemple, ou certains btiments
industriels.
11 > Lorsque vous tes en voiture ou dans un transport en commun, choisir
le mode avion de votre tlphone (ou hors connexion), ou lteindre, pour
viter que le tlphone ne cherche en permanence le relais le plus efcace
pour votre tlphone.
31
TLPHONIE
Les 17 bons rexes adopter
pour limiter votre exposition
12 > loigner le mobile de vous et le maintenir la verticale le temps de joindre
votre correspondant et tant que la premire sonnerie na pas retenti (cest ce
moment que lexposition est la plus forte).
13 > Ne pas oublier : en public, vos voisins subissent le rayonnement mis par
votre tlphone. Sloigner permet dviter leur exposition passive.
14 > La nuit, ne jamais conserver un tlphone mobile allum ou en recharge
moins de 1 mtre de votre tte. Toujours lteindre pour limiter son rayonnement
et celui de lantenne relais avec laquelle il communique rgulirement. De
plus, la pollution basse frquence du chargeur gnre galement une pollution
lectromagntique non ngligeable une distance plus proche de votre corps.
15 > Choisir son tlphone :
> Rduire le DAS : privilgier les modles 3G ou suprieurs et dsactiver les
rseaux non indispensables et non utiliss (WiFi, Bluetooth, ).
> Critre du fonctionnement en mode 3G : avec en moyenne 28 fois moins de
puissance mise au niveau du tlphone, la 3G est largement prfrable la 2G,
y compris en mode donnes o le temps dexposition est diminu de manire
signicative. Fournir aujourdhui aux adolescents des tlphones ancienne
gnration sans le rseau 3G est un mauvais choix faire car cela les obligerait
utiliser des rseaux WiFi beaucoup plus dangereux biologiquement.
16 > Bien utiliser son tlphone.
Lusage dun tlphone pour ses fonctions avances en connexion quasi-
permanente induit un cumul dexposition tout au long de la journe. Privilgier
les paramtrages suivants.
32
Les 17 bons rexes adopter
pour limiter votre exposition
Fonctions viter :
> Les connexi ons permanentes l i es aux appl i cati ons de type
Facebook, mto, bourse, rcupration automatique demails de type
Push-mail , les mises jour des logiciels, les cartes de GPS, ou autre mises
jours de donnes ncessitant une connexion en mode data en 3G, ou pire en
GPRS/EDGE, sont directement la cause dune surexposition chronique importante.
> Attention aux rseaux WiFi en recherche permanente sur certains modles et
qui mettent de manire rcurrente, et sans ncessit, des ondes porteuses
des niveaux importants, sils nont pas t dsactivs aprs usage.
> Attention aux applications utilisant la golocalisation qui gnrent parfois
des connexions.
> viter les tlchargements longs en sans l.
17 > viter lusage du Bluetooth en voiture qui engendre une forte pollution
lintrieur de lhabitacle et durant toute le trajet, et ce, mme dans le cas o
le tlphone recherch nexiste plus ou bien nest plus connect en Bluetooth.
En rsum pour limiter les missions des mobiles :
> Dsactiver WiFi et Bluetooth,
> viter linstallation et lutilisation des applications communicantes, ou bien
les paramtrer pour viter les notications,
> Verrouiller le type dmission en 3G, lorsque votre tlphone vous le permet.
33
SOLUTION :
Prfrer dautres types dampoules. Conserver sil vous en reste vos
lampes incandescence, ou utiliser des ampoules halognes qui rem-
placent les lampes incandescence dans les rayons des supermarchs
(tout en consommant environ 40% de moins, sans les inconvnients).
Les ampoules Led ne gnrent que peu de pollutions EM et ne consom-
ment presque rien. Cependant, des personnes sensibles ne les supportent
pas forcment pour autant et leur luminosit et couleur sont souvent
faibles. A tester sur une lampe, avant den quiper toute la maison.
LECTRICIT
Ampoules uo-compactes
dites conomie dnergie
PROBLME :
Ces lampes gnrent, en plus du 50 Hz, une pollution
harmonique de 25 70 KHz selon les modles. Cette
pollution est de 13 21 fois suprieure celle prco-
nise pour les crans dordinateurs par la norme TCO
sudoise, distance de mesure quivalente 30 cm
de lampoule. Eviter de les faire tomber sous risque
de contamination au mercure. La distance de scurit
est de 0,8 1,20 m.
34
Consoles de jeux
PROBLME :
Les modles rcents fonctionnent tous quasiment sans l et rayonnent des
hyperfrquences, en plus des basses frquences, directement sur les manettes
des joueurs.
PROBLME : les pollutions de ces appareils sont essen-
tiellement lies la pollution lectrique, hormis les appareils
fonctionnant en WiFi et communiquant (par exemple : les
enceintes amplies sans l ou les nouvelles TV avec Wi.)
SOLUTION :
Limiter les priodes de jeu et placer des pastilles de protec-
tion contre les ondes lectromagntiques sur les manettes.
Attention pour le cas de la Xbox 360 : celle-ci met tout
le temps dans les frquences quivalentes au WiFi, mme
teinte, tant que la prise nest pas dbranche.
Dcodeur + TV
SOLUTION : sloigner de 2 m permet den viter les effets. Dsactiver le
WiFi des appareils communicants lorsque cela est possible.
35
La pollution des appareils lectromnagers est relativiser
car leur usage ne dure pas forcment longtemps au cours
de la journe.
PROBLME : les fours micro-ondes fuient systmatique-
ment aprs quelques mois dutilisation. Ils gnrent des
pollutions magntiques importantes, en plus des pollutions
hautes frquences dj consquentes.
Du point de vue de la qualit nutritionnelle, ils devraient
tre vits au maximum, notamment dans le cas du chauf-
fage des biberons, car les aliments sont dvitaliss aprs
un passage au four micro-ondes.
LECTRICIT
Cuisine / four micro-ondes
SOLUTION : viter lutilisation dun four micro-ondes.
36
Distance de scurit :
> Tables de cuisson gaz : champ magntique nul
> Plaques lectriques standard : 0,6 m
> Halognes : 0,7 m
> Induction : 2 m (champ magntique trs important)
PROBLME :
Les plaques induction sont particulirement polluantes au
niveau du champ magntique gnr et devraient, selon le
professeur Belpomme, tre interdites aux femmes enceintes.
SOLUTION :
Choisir son systme de chauffe en consquence. Utiliser les
plaques du fond en priorit.
Plaques de cuisson
37
SOLUTION :
Utiliser le moins possible dlectronique dans la chambre (vi-
ter les ordinateurs, TV, consoles de jeux, HiFi) et au minimum
les loigner dun mtre du lit.
Pour le radiorveil, privilgier un modle mcanique ou piles
ou sinon, lloigner dun mtre du lit.
Eviter de manire encore plus vidente les tlphones DECT
en charge ct du lit ou derrire la cloison : en plus des
pollutions lectriques, le niveau dhyperfrquences reu serait
quivalent celui mesur 30 m dune station dantenne
relais, et cela durant toute la nuit, les bases de tlphones
classiques rayonnant 24h/24 !
SOMMEIL
Rveil / tlphone DECT
Cbles sous tension
PROBLME :
En matire dhygine lectromagntique et nergtique, la chambre devrait tre
apprhende comme un lieu paisible de repos et de rgnration. Nous passons
prs dun tiers de notre existence dans la chambre coucher et devrions par
consquent prserver cette pice des perturbations de toutes sortes.
38
PROBLME :
Le branchement de la lampe de chevet lenvers est une
source de pollution frquente puisquil existe une chance sur
deux de se tromper et dinverser la phase et le neutre.
Lampe de chevet
SOLUTION MINIMUM :
Le sens de branchement pour la prise murale peut tre dter-
min facilement grce au tournevis testeur (phase de la prise
de la lampe en face de la phase de la prise murale).
Une fois le bon sens dtermin, la phase sera correctement
coupe au niveau de linterrupteur, bloquant ainsi le champ
lectrique ce niveau.
Dans le cas contraire, si le branchement est invers, linter-
rupteur coupera le neutre et non la phase. Llectricit ira
le long de la phase jusqu lampoule avant de revenir
double sens jusqu linterrupteur. Cette inversion amplie
la pollution provoquant un rayonnement important souvent
jusquau milieu du lit un mtre de la lampe.
loigner les rallonges lectriques, viter les ampoules basse consom-
mation, les lampes avec transformateur et mettre la lampe de che-
vet dans le bon sens solutionnent la majeure partie du problme
lectrique dans la chambre.
Tournevis testeur
39
SOLUTION PLUS POUSSE :
Remplacer les interrupteurs par des mo-
dles bipolaires, qui coupent la fois la
phase et le neutre, ce qui vite toute erreur
de branchement. Vous pouvez trouver ce
type dinterrupteurs bipolaires dans tous
les magasins srieux de bricolage.
SOLUTION ENCORE PLUS EFFICACE :
Si vous tes quips de prises de terre dans les chambres
et aprs les avoir testes au minimum avec un testeur
spcique de prises : adopter une lampe dont le l sera
blind et vacuera son champ lectrique vers la terre.
Enn, vous pouvez grer la problmatique de manire glo-
bale, laide dun interrupteur automatique de champ bran-
ch au niveau du tableau lectrique si le circuit prises
de la chambre est facilement identi.
Dans ce cas, lorsque la dernire lampe de chevet est
teinte, le circuit est coup depuis le tableau lectrique,
supprimant les pollutions autour des lampes, mais aussi
dans les murs sur les cbles qui viennent alimenter les prises
tout autour du lit. Le fait de mettre en route une lampe de
chevet rtablira automatiquement le circuit.
SOMMEIL
40
Cest une bonne solution pour ceux qui veulent dormir des
niveaux de pollution les plus faibles possibles, ou dans les
environnements o les matriaux employs contribuent une
forte pollution de champ lectrique (bois, marbre, lments
de structure mtallique de cloisons).
viter de brancher en permanence les lits, fauteuils et couver-
tures lectriques pour limiter les champs lectrique et magn-
tique. viter galement les lits armatures mtalliques ainsi
que les matelas ressorts car la prsence de mtal sous le lit
dforme le champ magntique terrestre et capte la pollution
lectrique ambiante.
Tester son exposition la pollution lectrique
Vous pouvez valuer votre degr dexposition la pollution lectrique avec un testeur de tension
induite. Le testeur mesure votre charge corporelle, cest--dire la raction (degr dlectrication de
votre corps) face un environnement donn. Si couch sur le lit, celle-ci dpasse 1 V, la biologie de
lhabitat considre quelle est en forte anomalie.
[Bruno Geissert] De manire gnrale, lors de mes diagnostics, je ne rencontre que rarement des
valeurs en faible anomalie (de 10 100 mV) ou sans anomalie aucune soit <10 mV (0,010 V). Les
valeurs suprieures 0,5 V mritent pour moi correction, celles suprieures 1 V considres comme
une extrme anomalie pour la biologie de lhabitat sont corriger sans dlai. Il nest pas rare de
mesurer dans des cas plus complexes lis une lectricit vtuste ou des matriaux trs conducteurs,
notamment planchers en bois avec des gaines lectriques qui passent sous le lit pour alimenter des
radiateurs lectriques ou lclairage de la pice du dessous, de mesurer jusqu 3 8 V de charge
induite Ces circonstances peuvent expliquer les levers avec un sentiment de fatigue suprieur le
matin que la veille au coucher ! Dans ce cas des solutions spciques dattnuations simposent.
41
Les bons gestes faire :
> Tenir lordinateur, la console de jeu, les multiprises avec chargeur
de tlphone loigns au moins dun mtre de la zone du lit.
> Faire en sorte que tous ces lments puissent tre dconnects
la nuit, en utilisant de prfrence une multiprise avec interrupteur
bipolaire, ventuellement blinde. viter les rallonges et multiprises
qui alimenteraient une chaine hi ou radio-CD disposes contre le lit.
> Lusage de prises tlcommandes peut tre un gad-
get amusant permettant ladolescent daccepter la
contrainte dutiliser une prise plus loigne du lit pour
certains polluants notoires. Attention cette solution nest
efcace que lorsque les appareils sont branchs lendroit
(voir p.39).
> Il est prfrable dutiliser un ordinateur cbl en laire, plutt que
des outils portables utilisant la technologie sans l. Prvoir de cbler
le rseau en Ethernet RJ45 pour limiter lusage du WiFi, notamment
sur les ordinateurs, tablettes et smartphones.
Ne pas oublier que chaque priphrique est un metteur rcepteur
(pas seulement la box).
SOMMEIL
Chambre denfants et adolescents
42
Des tudes dmontrent que les risques lis un ordinateur pos sur
soi avec le Wi activ, touchent la fertilit masculine et fminine,
le rythme cardiaque et lhyperactivit chez les enfants.
> viter les babyphones qui utilisent les hyperfrquences pour
fonctionner, et privilgier lusage dappareils basses radiations
frquence radio autour de 40 MHz en mode analogique, plu-
tt que de leur imposer les hyperfrquences ainsi que le champ
lectrique et magntique li lalimentation par transformateur.
Ne pas utiliser les modles transmettant les images par vido car
ils sont systmatiquement connects en WiFi. Utiliser la fonction
qui conomise les piles et la transmission uniquement lorsquil y
a un bruit plutt quen permanence.
> Chane Hifi et Radio : les pollutions habituelles taient
jusqu prsent limites aux champs magntique et lectrique
qui imposaient une distance de scurit de 0,4 0,6 m. Nous
recommandons dviter les systmes utilisant le WiFi pour
rcuprer une web-radio.
43
PROBLME :
Trs grosse pollution lectrique si les appareils ne sont pas relis
la terre.
COIN ORDINATEUR
Ordinateur et priphriques
imprimante, disque dur externe, scanner ...
SOLUTION :
Vrier systmatiquement son branchement sur
une prise bnciant dune terre fonctionnelle. Il
est possible de rduire considrablement la pollu-
tion lectrique par lutilisation de ls dalimenta-
tion et de multiprises blindes (terre fonctionnelle
obligatoire).
44
PROBLME : le clavier et le pad sont au-dessus des composants lectroniques
(carte mre, processeur, alimentation, disque dur) et ceux-ci gnrent un champ
magntique important. Lorsque nous utilisons un ordinateur portable, nos mains
sont exposes pendant de longues priodes un champ magntique nuisible.
SOLUTION : lorsque vous ntes pas en dplacement ou pour un usage
prolong, utilisez un clavier et une souris externes laires USB. Cela rduira
considrablement le champ magntique auquel vous tes expos. Lors du
branchement de lordinateur portable sur le secteur, vrier que la prise est
dote dune terre fonctionnelle.
Ordinateur portable
PROBLME : le WiFi est la seconde plus grosse pollution hyperfrquence
dans les lieux de travail et dhabitation aprs les tlphone sans l DECT. La
plupart du temps, la box met par dfaut y compris dans le cas o des cbles
Ethernet sont installs entre la box et lordinateur.
Attention aux imprimantes WiFi, aux autres priphriques sans l et aux sys-
tmes ultra portables communiquant en WiFi (ex : iPad).
SOLUTION : utiliser des cbles Ethernet, de prfrence blinds, pour vous
connecter la box et vos priphriques. Et
surtout dbrayer loption WiFi sur votre box
ainsi que sur votre ordinateur, pour couper
lmission des ondes.
Box ADSL : attnuation /extinction du
45
Si cette solution est prfrable court terme au WiFi, elle devrait nan-
moins tre vite. En effet, les prises CPL sont synonymes de pollutions
complmentaires qui rayonnent en hautes frquences dans tout le bti-
ment par lintermdiaire de ls lectriques non blinds. Si cette solution
peut savrer intressante en dpannage pour des courtes priodes, elle
nous semble incohrente long terme.
La perturbation lectrique gnre par
le CPL peut dans certains cas tre plus
importante que ce quelle est cense
corriger, notamment lorsque les cbles
lectriques sont en contact avec des
matriaux conducteurs (plancher en
bois, carrelage, marbre, mtal, etc.).
COIN ORDINATEUR
Connexion rseau et internet par CPL
46
PROBLME : de nombreuses lampes de bureau sont
quipes de transformateurs qui gnrent proximit un
fort champ magntique, parfois mme hors utilisation.
Lampe de bureau
SOLUTION : privilgier des lampes
220 volts sans transformateur et faites
attenti on au sens du branchement.
Mieux : utiliser des modles blinds ou raliser
le blindage vous-mme grce des cbles sp-
ciques. Eviter les ampoules uocompactes.
Prcaution prendre : Blindage / Mise la terre
Attention : ne pas utiliser de blindage ou de dispositifs de mise la terre
sans une prise de courant correctement branche et dont
la terre est fonctionnelle. Lutilisation de cbles blinds
sur une prise sans terre amplie la pollution lectrique
car elle se retrouve alors concentre sans pouvoir se
dcharger la terre.
Un testeur de terre est donc indispensable an de
vrier chacune des prises de courant susceptibles de
recevoir des cbles blinds ou de la mise la terre.
47
TABLE DE SOIN
ET DE MASSAGE
PROBLME :
Les tables de soin lectriques non relies la
terre gnrent un gros champ lectrique sur le
patient mais aussi pour le thrapeute.
SOLUTION : relier la terre une partie mtallique de
la table ou remplacer le cordon dalimentation par un
cordon blind (aprs avoir vri le branchement correct
de la prise de courant et la fonctionnalit de la terre).
Lusage dun surmatelas ES-Prvent ou un demi-drap de
mise la terre Earthing est aussi conseill que la table
de massage soit lectrique ou non.
RSULTAT : Un mieux-tre immdiat pour le thrapeute et une dtente plus profonde
du patient (voir tmoignage page suivante).
EN MODE NOMADE
Pour vos dplacements en mtro, train, avion, voiture, les pendentifs Earthcalm et
Shungite, sont des protections personnelles efcaces. lhtel, le demi-drap de mise
la terre est une solution pratique sous rserve de disposer dune prise de courant dont
la terre est fonctionnelle (noubliez donc pas votre testeur de terre).
Surmatelas ES-Prvent et drap Earthing
48
Jai observ quau l du soin le patient se dposait sur la table au point que certains parmi les
plus tendus, trouvaient difcile de bouger lors de la mise en place de certaines techniques. Les
patients arrivent souvent avec un systme sympathique trs stimul ce qui cre soit une difcult
pour se dtendre et accueillir le soin, soit une fatigue qui diminue la capacit dintgrer le soin, le
surmatelas les aidant passer en mode parasympathique diminue ces inconvnients. La dtente
gnrale est meilleure permettant un meilleur accueil des techniques par les tissus, celles-ci sont
moins invasives, plus en adquation avec la problmatique et plus vite intgres dans la dynamique
globale du corps.Il y a donc moins de ractions locales aux techniques et une meilleure intgration
gnrale du soin, cest comme si le corps retrouvait la possibilit de grer les informations.En
tant que thrapeute jai limpression dun dbranchage lectrique du corps (lectricit due
lenvironnement, au stress ou la tension nerveuse), ma clientle se composant principalement
de citadins dont une grande partie travaille sur ordinateur. Cela se traduit par un meilleur contact,
il y a moins de rsistance des tissus, moins de fbrilit et moins de ractivit nerveuse. Les soins
sont facilits, entre autre car le tonus musculaire lev, nourri par la lsion ostopathique (boucle
gamma) et les stress permanents (systme sympathique stimul), baisse. Ceci permet lors des
techniques musculaires ou manipulatives dtre plus doux et plus prcis avec un relchement plus
complet de la zone lsionnelle, la zone respire mieux et la circulation uidique et nergtique est
meilleure. Dans le travail des fascias, le tissu conjonctif semble comme moins retenu, ce qui facilite
le travail de rquilibrage et de dtente des tissus. Dautre part le corps plus dgag me permet
un meilleur enchanement des diffrentes zones traiter dans le soin, je vais dune zone lautre
avec plus de prcision, en cherchant moins, je suis moins gn par les informations parasites, le
soin est plus uide. Malgr le fait que le patient se libre de plus de choses, je suis moins fatigu.
Pour nir quand le patient se lve il est plus prsent et enracin et certains me disent tre comme
allg. Dans les jours qui suivent les patients ont moins de ractions aux soins.
Produit de mise la terre adapt pour la thrapie et les soins corporels :
Plac sur la table de soin, le surmatelas Es-Prvent 70x190 cm sera particulirement appropri
pour mettre les patients la terre et les isoler de tout lectrosmog tout en garantissant une bonne
hygine (il est possible de mettre une serviette sur le surmatelas sans altrer son efcacit)
Tmoignage de Franois R. - ostopathe / biokinergiste Paris
Exprience de la mise la terre sur des patients depuis fvrier 2012
49
50
Mise la Terre
La rvolution
du Earthing
51
La prise de terre est essentielle dans le domaine de lhabitat
sain. Elle permet non seulement dagir au niveau de la scurit
lectrique, mais aussi dans le domaine de lvacuation des
pollutions des champs lectriques mis par toute linstallation
lectrique et tous les appareils qui y sont relis.
Ce nest que tout rcemment que des chercheurs se sont inter-
rogs sur la relation entre la mise la terre des personnes et
la sant. Nous vous invitons dcouvrir et exprimenter
cette reconnexion.
> Pourquoi se mettre soi-mme la terre ?
La condition naturelle dun tre vivant est dtre en relation per-
manente et conductrice avec la surface de la Terre. Malheureu-
sement, linvention des polymres a boulevers cet tat de fait
et plong lhumanit en quelques dcennies dans une relation
hors-sol avec la Terre. En effet, les matriaux plastiques,
les caoutchoucs, les semelles de chaussures, les revtements
intrieurs tels la moquette ou le lino agissent comme des iso-
lants lectriques et nous coupent de la relation biolectrique que
nous entretenions depuis toujours avec la Terre.
Focus sur la mise la terre
52
La surface de la terre est un rservoir inpuisable dions nga-
tifs ncessaires notre sant, la reconnexion avec la Terre ou
Earthing peut permettre de rtablir ce lien ncessaire et
vital avec la Terre.
Ces particules lmentaires possdant une
minuscule charge lectrique ngative seraient
aussi essentielles notre sant que lair, leau
et le soleil, selon un nouveau livre fascinant :
Connectez-vous la Terre, peut-tre la d-
couverte la plus importante sur la sant !
de Clinton Ober, Stephen Sinatra M.D., Martin
Zucker - ditions VEGA - 360 pages / 2013.
La dmonstration de Clinton Ober, inventeur du
Earthing, est que beaucoup dentre nous avons
oubli les nombreux bienfaits que procure le simple contact avec
la surface de la Terre, notamment de marcher pieds nus. Ce lien
rtablit et maintient ltat lectrique naturel du corps humain,
permet de prserver sa sant et le bon fonctionnement de nos
organes. Lnergie naturelle primordiale, qui mane de la Terre,
est un remde puissant et ingal.
53
Le contact avec la surface de la plante peut stablir de diverses ma-
nires : en tant pieds nus sur lherbe ou la terre, ou encore en ayant les
pieds ou en dormant sur un tapis ou un drap conducteur relis la terre.
La technique de mise la terre ou Earthing reproduit le phnomne
naturel de dcharge lectrostatique gnr par le contact du pied nu
contre la terre. Les appareils Earthing permettent en plus de la dcharge
lectrostatique un transfert naturel dlectrons ininterrompu de la surface
de la terre au corps, ainsi que des frquences vitales et des rythmes
terrestres qui jouent un rle important dans lquilibre de notre horloge
biologique. En faisant ainsi, il apparat que nous supprimons ou que
nous amliorons de faon signicative de nombreux problmes de sant
courants : linsomnie, les douleurs chroniques causes par de multiples
maladies et lsions, lpuisement, le stress, lanxit, ou encore le vieil-
lissement prmatur. Lnergie curative de la Terre est illimite : il suft
dapprendre lutiliser.
MATELAS EARTHING
Prise de terre
Electrons la surface de la terre Pieds nus Chaussures aux pieds
Silhouettes rouges
ISOL
pas de ux dlectrons
Silhouettes bleues
Contact direct avec la terre
Transfert dlectrons au corps
54
> Quelques repres scientiques :
En 1975, le biophysicien allemand Fritz Albert Popp, conrmait que toutes
les cellules vivantes communiquent entre elles ainsi quavec le monde ext-
rieur par lintermdiaire de signaux lectromagntiques subtils. Ces signaux
lectromagntiques cohrents appels biophotons transportent linformation
ncessaire lorganisation de la vie de la cellule et des organismes vivants.
Les pollutions environnementales et plus particulirement lectromagn-
tiques et radioactives peuvent potentiellement tordre et perturber ces signaux
de communication cellulaire affectant ainsi le mtabolisme.
Pourtant ds 1928, le Pr. Charles Laville crit : le bon quilibre et la sant
des tissus organiques passent par la conservation de llectro-ngativit
du sang.
Louis-Claude Vincent nous met en garde ds 1950 sur les effets nfastes
de la charge du corps en ions positifs qui favorisent le dveloppement des
drglements cellulaires. Aujourdhui le changement de notre mode de vie
avec la tlvision, les ordinateurs, lautomobile, les tlphones portables,
etc. ne fait quaccrotre cette surcharge en ions positifs et en radicaux libres,
due la pollution lectromagntique, qui perturbe notre vie organique aux
niveaux molculaire, cellulaire, biochimique et physiologique. Tout notre
mtabolisme sen trouve affect.
Imagerie infrarouge thermique : zones rouges : inammes - zones bleues : temprature normal.
Les photos infrarouges ci-dessus ont t prises seulement trente minutes dintervalle - avant (
gauche) et aprs ( droite) la mise la Terre. Elles illustrent une rapide rsolution de linammation
et contribuent expliquer leffet de la mise la Terre sur les douleurs chroniques, les raideurs
et divers symptmes.
avant aprs
55
> Comment liminer les effets de cette pollution ?
La seule solution connue ce jour pour liminer lexcs dions positifs
accumuls de manire journalire sous forme dlectricit statique,
est de les couler vers la terre.
Le Earthing, la mise la terre ou la ngativation permettent de lutter
efcacement contre les perturbations lectromagntiques en drivant
la terre les surcharges qui perturbent le fonctionnement cellulaire.
Cet coulement des ions positifs du corps la terre dune manire
douce et sre permet une r-harmonisation de lorganisme. Les
cellules se rquilibrent, le stress et lanxit diminuent, le sommeil
est plus rapide et de meilleure qualit tandis que notre rsistance
physique augmente. Ce procd permet de prvenir loxydation
cellulaire de lorganisme en rquilibrant la respiration cellulaire
de lorganisme.
> Concrtement, que fait le Earthing ?
LInstitut de Californie pour la Science Humaine a dmontr que la
reconnexion avec la terre permettrait de rtablir lquilibre lectrique
naturel du corps. De nombreuses autres tudes ont galement mis
en vidence les nombreux bienfaits de la reconnexion la terre :
- Le Earthing dsamorce la cause dinammation et amliore
ou limine les symptmes de nombreux troubles lis
un tat inammatoire.
- Rduit ou limine des douleurs chroniques.
- Amliore la qualit du sommeil dans la plupart des cas.
56
- Augmente lnergie.
- Rduit le stress et favorise le calme dans le corps en rafrachissant
le systme nerveux et les hormones de stress.
- Normalise le rythme biologique du corps.
- Fluidie le sang et amliore la tension et le ux sanguin.
- Soulage la tension musculaire et les maux de tte.
- Diminue les symptmes hormonaux et menstruels.
- Acclre fortement la gurison et limite la formation des escarres.
- Rduit ou limine le Jet lag.
- Protge lorganisme des perturbations induites par les champs
lectromagntiques.
- Acclre la rcupration aprs des efforts intenses.
Ces photographies, prises avec un microscope fond noir, montrent le sang de trois personnes prsentes
chez le Dr Sinatra juste avant et aprs quarante minutes de mise la Terre. Nous voyons clairement un
amincissement et un dcouplage signicatif des cellules sanguines.
avant aprs avant aprs
avant aprs
57
Le Earthing permet de se protger de lelectrosmog ambiant en se
reconnectant la terre. Rien de tel que des exemples concrets pour
bien comprendre la logique de cette approche simple et pratique de
dcharge lectrostatique et de connexion tellurique.
1- Je travaille sur ordinateur plusieurs heures par jour et je me
sens stress, fatigu.
Si vous travaillez beaucoup sur
ordinateur la maison ou au
bureau, vous pouvez tre ame-
ns ressentir certains symp-
tmes lis une lectrosensibi-
lit tels que la fatigue occulaire,
le stress nerveux, les maux de
tte, la fatigue chronique, les troubles du sommeil, certains tats
inammatoires (articulations douloureuses, tendinites), ankyloses du
bras (tlphone mobile, console de jeu, souris dordinateur) ou des
sensations de main froide (la main qui tient la souris), de pied froid
(contact du sol avec une moquette sature dlectricit statique).
Dans ces cas-l, vous pouvez utiliser le tapis universel que vous
placerez sous vos pieds ou sous le clavier et la souris de votre
ordinateur. Vous pouvez aussi utiliser un tapis universel sur lequel
vous dposerez les prises multiples qui encombrent habituellement
le dessous du bureau informatique.
TAPIS DE SOL TAPIS DE BUREAU
Comment choisir son dispositif Earthing
de reconnexion la terre ?
58
Vous pouvez aussi placer sur votre chaise un coussin de 40x40 cm.
Pour les joueurs de jeux vido qui passent des heures sur leur console, une bande
de corps de taille 1 ou un tapis universel vous permettront de ne plus ressentir
leffet dankylose aux mains qui tiennent les manettes de jeu.
2- Je regarde beaucoup la tlvision et je souhaiterais proter de ce
temps-l pour me relaxer.
Lorsque vous regardez la tlvision, vous pouvez placer vos pieds sur un tapis
universel et/ou mettre une bande de corps taille 1 votre poignet ou votre
pied.
Vous pouvez galement vous recouvrir avec la couverture Earthing.
3 - Je dors mal, jai du mal rcuprer mme aprs une grosse nuit, je
fais des insomnies, jai des penses qui tournent dans ma tte.
Le stress est une des causes principales de linsomnie. Aux stress motionnel et
psychique gnrs par nos vies occidentales, sajoute un stress environnemental
de plus en plus important d la pollution de lair et aux ondes de toutes
sortes qui perturbent le fonctionnement de notre organisme (lectricit, ondes
lectromagntiques, radiofrquences, Wi, tlphones DECT et mobiles). Les
personnes ayant des troubles du sommeil sont de plus en plus nombreuses.
Vous pouvez utiliser dans ces
cas-l un demi-drap universel
placer au bas du lit, ou bien un
drap housse qui recouvrira toute
la surface du matelas, ou encore
un surmatelas.
59
Pour des cas plus extrmes, le drap avec fermeture clair vous offrira
comme un cocon, vous enveloppant dnergie tellurique et vous pro-
tgeant de tout lectrosmog.
4- Je fais beaucoup de sport et jaimerais favoriser une meilleure
rcupration aprs leffort.
Certaines quipes du tour de France ont largement prot de la
technologie Earthing pour mieux rcuprer aprs leffort. A la fois en
dormant dans un drap avec fermeture clair et en plaant des patches
sur les endroits douloureux ou contracturs.
5- Jai des douleurs osseuses, musculaires, des inammations.
Les patches Earthing ainsi que la bande de corps pourront soulager des
douleurs de type inammatoires. Vous pouvez en
placer plusieurs en mme temps sur le corps en
utilisant les raccords pour double-connexion. Vous
pouvez aussi envelopper dans un drap ou dans
la couverture Earthing la ou les parties doulou-
reuses. Dormir sur un drap ou sur un surmatelas
de mise la terre sera galement trs protable.
Patche earthing pour le corps
60
LA BOTE OUTILS
Vous pouvez trouver tous les produits mentionns dans ce livret
sur les sites internet suivants :
> Outils de mise la terre Earthing et bote outils de dtecteurs/mesureurs
dondes pour particuliers, lectricit blinde, outils de protection Earthcalm :
www.sano-solutions.com
Tl : 05 55 93 13 45
> Tous types de dtecteurs/mesureurs dondes y compris pour
professionnels, accessoires dhygine lectromagntique, bio-lectricit et
systmes dattnuation des ondes :
www.geotellurique.fr
Tl : 04 79 89 75 54
61
> Outils dhygine nergtique et de compensation biologique en orgonite,
shungite, bio-rsonance :
www.navoti-shop.com
Tl : 05 55 27 37 42
1- Tout dabord, rduire son exposition dans son environnement proche par
la suppression des technologies sans l, la vrication de la fonctionnalit de
la terre de ses prises de courant, lutilisation de matriel laire, lloignement
des appareils polluants, linstallation ventuelle de matriel lectrique blind.
2- Puis, utiliser des matriels de compensation biologique pour rduire limpact
des pollutions rsiduelles sur lesquelles nous navons pas de pouvoir daction :
orgonite, shungite, bio-rsonance, dispositifs de mise la terre de type Earthing.
Petit rappel utile :
62
Formation et diagnostic lectomagntique
Bruno Geissert
diagnostics en rgion Rhnes-Alpes et Suisse dans une zone de 200 km
autour dAlbertville ou trois heures de route.
Equilibre Habitat Sant Conseils SARL
Pussiez den Haut - 73400 Ugine
Tl : 04 79 89 75 54
info@equilibrehabitatsante.com
www.equilibrehabitatsante.com
Connectez-vous la Terre, peut-tre la dcouverte la plus importante sur
la sant ! de Clinton Ober, Stephen Sinatra M.D., Martin Zucker - ditions VEGA - 2013
Ces ondes qui nous entourent de Pierre Poix et Thrse de Cherisey
Halte aux effets lectromagntiques du Dr Jean-Claude Albaret
Institut franais de Baubiologie et dcologie : http://www.baubiologie.fr/
Veille technologique et sanitaire : www.next-up.org
Collectif des lectrosensibles de France : http://www.electrosensible.org
Site dinformation sur lelectrosmog : http://www.electrosmog.info
Comment dsactiver le wi de sa box ? :
www.robindestoits.org/Comment-desactiver-le-wi_a227.html
BIBLIOGRAPHIE
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Livret hygine lectromagntique - Version 2 - Octobre 2013
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