HABILIDAD.-Es la capacidad el talento que se aprende y desarrolla al
practicar hacer algo cada vez mejor. SOCIAL.-Significa como nos llevamos con las dems personas ( amigos, hermanos, padres, profesores ). LAS HABILIDADES SOCIALES, se refiere a nuestra habilidad para tratar y congeniar con las dems personas. Todos sabemos que hay muchas formas de hablar con las personas. Cuando aprendemos las habilidades sociales, tratamos de todas las formas de asimilar las mejores para hacerlo. Al poseer buenas habilidades sociales es muy probable que nos llevemos mucho mejor con las personas alrededor nuestro, y a travs de ellas:
a.. Te comprenders mejor a t mismo y a los dems. b.. Encontrars nuevos amigos y conocers mejor a los que ya tienes. c.. Podrs tener mejores relaciones con tu familia, y estars mucho ms implicado en las decisiones que ellos tomen en el futuro. d.. Podrs tener un mejor rendimiento escolar y universitario. e.. Te llevars mejor con tus profesores, y compaeros de clase.
ALGUNAS HABILIDADES SOCIALES SON: LA ASERTIVIDAD La asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin hostilidad ni agresividad. Una persona asertiva sabe expresar directa y adecuadamente sus opiniones y sentimientos (tanto positivos como negativos) en cualquier situacin social.
LA RESILIENCIA
La resiliencia es la capacidad de los sujetos para sobreponerse a perodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por stos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicologa positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologas, como lo hace la psicologa tradicional.
LA EMPATA La empata es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar pensando. Las personas con una mayor capacidad de empata son las que mejor saben "leer" a los dems. Son capaces de captar una gran cantidad de informacin sobre la otra persona a partir de su lenguaje no verbal, sus palabras, el tono de su voz, su postura, su expresin facial, etc. Y en base a esa informacin, pueden saber lo que est pasando dentro de ellas, lo que estn sintiendo
LA PROACTIVIDAD La proactividad es la actitud en la que la persona asume el pleno control de su conducta vital de modo activo, lo que implica la toma de iniciativa en el desarrollo de acciones creativas y audaces para generar mejoras, haciendo prevalecer la libertad de eleccin sobre las circunstancias de la vida. Implica asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.