Sunteți pe pagina 1din 5

HABILIDADES SOCIALES

HABILIDAD.-Es la capacidad el talento que se aprende y desarrolla al


practicar hacer algo cada vez mejor.
SOCIAL.-Significa como nos llevamos con las dems personas ( amigos,
hermanos, padres, profesores ).
LAS HABILIDADES SOCIALES, se refiere a nuestra habilidad para tratar
y congeniar con las dems personas.
Todos sabemos que hay muchas formas de hablar con las personas.
Cuando aprendemos las habilidades sociales, tratamos de todas las
formas de asimilar las mejores para hacerlo.
Al poseer buenas habilidades sociales es muy probable que nos
llevemos mucho mejor con las personas alrededor nuestro, y a travs
de ellas:










a.. Te comprenders mejor a t mismo y a los dems.
b.. Encontrars nuevos amigos y conocers mejor a los que ya tienes.
c.. Podrs tener mejores relaciones con tu familia, y estars mucho ms
implicado en las decisiones que ellos tomen en el futuro.
d.. Podrs tener un mejor rendimiento escolar y universitario.
e.. Te llevars mejor con tus profesores, y compaeros de clase.






ALGUNAS HABILIDADES SOCIALES SON:
LA ASERTIVIDAD
La asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de
forma adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin
hostilidad ni agresividad. Una persona asertiva sabe expresar directa y
adecuadamente sus opiniones y sentimientos (tanto positivos como
negativos) en cualquier situacin social.










LA RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad de los sujetos para sobreponerse a perodos
de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es
capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede
sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por stos.
Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicologa positiva, la cual se
centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres
humanos, y no en sus debilidades y patologas, como lo hace la psicologa
tradicional.







LA EMPATA
La empata es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que
siente o incluso lo que puede estar pensando.
Las personas con una mayor capacidad de empata son las que mejor saben
"leer" a los dems. Son capaces de captar una gran cantidad de informacin
sobre la otra persona a partir de su lenguaje no verbal, sus palabras, el tono
de su voz, su postura, su
expresin facial, etc. Y en base a
esa informacin, pueden saber lo
que est pasando dentro de ellas, lo
que estn sintiendo






LA PROACTIVIDAD
La proactividad es la actitud en la que la persona asume el pleno control de su conducta
vital de modo activo, lo que implica la toma de iniciativa en el desarrollo de acciones creativas
y audaces para generar mejoras, haciendo prevalecer la libertad de eleccin sobre las
circunstancias de la vida. Implica asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.

S-ar putea să vă placă și