Sade e Segurana

no Trabalho
Aula 6




Valores de Trabalho

Aprender sobre os valores de trabalho, que so caractersticas importantes
para bons profissionais no mercado de trabalho.

O que so valores do trabalho
Ao longo de sua vida, voc adquire um conjunto de valores, crenas e ideias que so
importantes para voc. Por exemplo, acreditar que deve sempre ser honesto ou sempre ser
um amigo leal. Voc vive sua vida de acordo com esse conjunto de valores. A fim de ter
uma vida feliz, bem sucedida e satisfatria, voc deve agir de acordo com seus valores,
tanto na sua vida pessoal como na profissional. Levar seus valores em conta ao escolher
uma carreira pode ser o fator mais importante, que determina se voc vai ou no ficar
satisfeito nesse aspecto de sua vida. Ao transferir valores pessoais para as atividades
profissionais, temos ento os valores de trabalho.
essencial que seus valores de trabalho estejam ligados aos valores da sua carreira. Seus
valores de trabalho so tanto intrnsecos (relacionados com as tarefas reais envolvidas na
prtica de uma profisso), como extrnsecos (relacionados com os subprodutos de uma
ocupao). Um valor intrnseco pode ser ajudar aos outros, enquanto um valor extrnseco
pode ser ganhar muito dinheiro.


Como identificar valores do trabalho
Profissionais de desenvolvimento de carreira, incluindo consultores e facilitadores de
desenvolvimento de carreira, utilizam um grande nmero de valores para medir o grau de
importncia que cada um tem para voc. Geralmente, usada uma lista de valores de
trabalho para voc avaliar. Por exemplo, as instrues podem dizer-lhe para avaliar cada
valor numa escala de um a dez, dando um para os valores que so mais importantes para
voc e dez para aqueles que so menos importantes. Assim, voc deve listar uma srie de
valores de trabalho em ordem de importncia.
Os resultados so usados para identificar as escolhas de carreira apropriadas, combinando
valores de trabalho de um indivduo com caractersticas de ocupaes. Esta ferramenta


mais eficaz quando utilizada em conjunto com outros instrumentos de autoavaliao que
ajudam a identificar a personalidade, interesses e habilidades.
Exemplos e definies dos valores do trabalho
Abaixo esto alguns exemplos de itens que podem aparecer em uma lista de valores do
trabalho, juntamente com a definio de cada um. Ao ler esta lista, pense sobre a
importncia que cada valor tem para voc.
-Autonomia: recebe pouca ou nenhuma superviso.
-Ajudar os outros: prestao de assistncia a indivduos ou grupos.
-Prestgio: ter alto nvel.
-Segurana no emprego: uma alta probabilidade de permanecer empregado.
-Colaborao: trabalhar com os outros.
-Ajudar a sociedade: contribuir para a melhoria do mundo.
-Reconhecimento: receber ateno pelo seu trabalho e crditos pelas realizaes.
-Compensao: receber um salrio adequado.
-Realizao: fazer um trabalho que produz resultados.
-Utilizar suas habilidades e experincias anteriores: usar sua educao e experincia para
fazer o seu trabalho.
-Liderana: superviso/gesto de pessoas.
-Criatividade: usar suas prprias ideias.
-Variedade: fazer atividades diferentes.
-Desafio: a execuo de tarefas que so difceis.
-Lazer: ter tempo de qualidade fora do trabalho.
-Expresso artstica: expressar seus talentos artsticos.
-Influncia: ter a capacidade de afetar as opinies e as ideias das pessoas.



O mercado de trabalho est cada vez mais concorrido. As empresas buscam profissionais
cada vez mais completos. Escolher uma carreira adequada aos prprios valores pode ser
determinante para o sucesso ou fracasso no mercado de trabalho. Como vimos, existem
muitos valores de trabalho desejveis para um bom profissional. Os mais importantes, que
devem ser marcantes para algum atuar no mercado, podem ser determinados pelo ramo
de negcios e a posio a ocupar. O mais importante identificar suas principais
caractersticas e valores. A partir disso, possvel determinar o tipo de profissional que
deseja ser e onde melhor se encaixa no mercado.

At aqui, vimos uma lista de valores de trabalho e aprendemos como
utili z-los de forma adequada na nossa vida profissional.


Satisfao dos trabalhadores

Discutir as questes de segurana, que so as mais importantes na
satisfao dos trabalhadores de uma empresa.


Questes de segurana
As questes de segurana so as mais importantes para aumentar o nvel de satisfao dos
funcionrios no local de trabalho. Como voc sabe, um ambiente de trabalho confortvel e
adequado realmente necessrio para um trabalhador, evitando os fatores de risco e
reduzindo os acidentes de trabalho, leses por esforos repetitivos e distrbios
osteomusculares relacionados ao trabalho. Muitos trabalhadores no apenas se sentem
angustiados devido s exigncias esmagadoras no trabalho, mas tambm se sentem cada
vez mais deprimidos devido ao ambiente de trabalho inadequado, estaes de trabalho de
baixa qualidade, ferramentas ruins e m postura. A postura e outros fatores combinados,
como o aumento das exigncias fsicas do trabalho, aumentam o risco de leses e
comprometem as diretrizes do padro de ergonomia e segurana da empresa.



O ambiente de trabalho caracterizado pela interao entre os seguintes elementos:
-O trabalhador: com os atributos de peso, altura, fora, inteligncia, amplitude de
movimento, educao, expectativas e muitas outras caractersticas fsicas e mentais.
-A estao de trabalho: incluindo mobilirio, ferramentas, painis de controle e outros itens
necessrios para o trabalho.
-O ambiente de trabalho: incluindo iluminao, temperatura, vibrao, rudo, e outros fatores
atmosfricos.
A interao de todos os pontos acima determina o modo pelo qual a tarefa executada e
quais so suas exigncias fsicas. O transporte manual de cargas, por exemplo, se
executado de maneira incorreta, pode exigir um excesso de fora na regio lombar. Com o
aumento das demandas fsicas do trabalho, o risco de leso aumenta simultaneamente. E,
quando as exigncias fsicas de uma tarefa excedem as capacidades de um trabalhador, as
leses podem ocorrer, prejudicando a sade e segurana do trabalhador.

Os fatores de risco do trabalho
Existem certos acidentes de trabalho que so associados a determinadas caractersticas e
so chamados fatores de risco do trabalho.
As caractersticas fsicas da tarefa, principal meio de interao entre o trabalhador e o local
de trabalho, esto entre estes fatores, dentre os quais destacamos: posies, fora,
repeties, velocidade/acelerao, durao, tempo de recuperao, carga dinmica e
vibrao em segmentos.
As caractersticas ambientais tambm so fontes de interao entre o trabalhador e o local
de trabalho, dentre as quais podemos incluir: estresse por calor, estresse pelo frio, vibrao
do corpo, iluminao, rudo e postura. A postura definida como uma posio em que o
corpo de um trabalhador permanece ao fazer uma tarefa. Est associada ao aumento do
risco de leses.

Posturas especficas que esto associadas com as leses so:


-No pulso: a posio de extenso e flexo est associada sndrome do tnel do carpo; o
desvio ulnar maior do que 20 graus est associado ao aumento da dor e da patologia.

Figura - Sndrome do tnel do carpo.
- Nos ombros: a abduo superior a 60 graus ou flexo por mais de uma hora por dia esto
associadas dor aguda no pescoo.

Figura - Abduo/aduo.
- Nas mos: se posicionadas acima da altura do ombro, esto relacionadas tendinite e
diversas patologias do ombro.

-Na coluna cervical: uma flexo de 30 graus leva 300 minutos para produzir sintomas de dor
aguda. A flexo de 60 graus leva 120 minutos para produzir os mesmos sintomas.



- No brao: a extenso do brao est associada dor no pescoo, dormncia nos ombros e
dor nos msculos dos ombros.

-Na parte inferior das costas ou tronco: as posies em ngulo so associadas a doenas
ocupacionais na regio lombar.

Os empregadores precisam entender que, para aumentar a satisfao do empregado, alm
de elogiar e valorizar o trabalho realizado e motivar os trabalhadores, devem incluir
melhorias no ambiente de trabalho, como substituir as estaes de trabalho com defeito por
outras ergonomicamente corretas; equipamentos e mquinas de m qualidade por outros
mais modernos e avanados. Aes como estas no s podem melhorar a qualidade do
trabalho, mas as exigncias fsicas do trabalho diminuem automaticamente devido
facilidade e conforto fornecido no local de trabalho. Isso tambm ir ajudar a aumentar a
satisfao do empregado.

Conhecemos alguns pontos de melhoria que devem ser implantados no local
de trabalho para melhorar a sade e a segurana dos trabalhadores e,
consequentemente, aumentar a satisfao no local de trabalho.


Bem estar no trabalho


Importncia do bem estar no ambiente de trabalho.

O conceito de qualidade de vida diferente entre as pessoas: as prioridades mudam de
uma pessoa para outra. As necessidades humanas so muito complexas. Apenas as


melhores empresas conseguiram chegar mais prximas do ideal. Ajudar o funcionrio a
exercer seu papel na sociedade da melhor forma possvel, reduzindo o volume de trabalho e
respeitando horrios to importante quanto cuidar do seu bem-estar fsico.
Passamos oito horas do nosso dia, durante pelo menos trinta e cinco anos de nossas vidas,
no trabalho. Portanto, empresas que pensam na qualidade de vida dos seus funcionrios
tm em troca pessoas mais felizes e que produzem mais.
O funcionrio precisa de tempo para administrar suas carreiras como pais, mes, filhos,
maridos, esposas e cidados. As empresas podem ajudar nesse equilbrio. Os benefcios
oferecidos so sade, educao, desenvolvimento, remunerao, lazer, horrios flexveis,
dentre outros.
Na matria publicada na pgina Artigos, do site Administradores.com, em Dezembro de
2008, Camila Arajo comenta a qualidade de vida no trabalho como fator decisivo no
desempenho organizacional. Leia abaixo:
Nos di as atuais, fal a-se muito em qualidade: qualidade no servio,
quali dade no atendi ment o aos clientes, quali dade nos produtos e qualidade
de vi da. Estes, dentre outros, chamam-se de quali dade total, que tem como
objeti vo criar uma organizao na qual todos os funcionrios estejam
trabal hando para fazer dela a melhor do seu campo.
Somente h pouco tempo, a preocupao com a QVT destacou-se para a
situao de trabal ho como part e integrant e de uma sociedade complexa e
de um ambiente heterogneo. Segundo Chiavenato, 'a QVT tem o obj eti vo
de assimilar duas posies antagnicas: de um lado, a rei vi ndicao dos
empregados quanto ao bem-estar e satisfao no trabalho, do outro, o
interesse das organizaes quanto a seus efeitos sobre a produo e a
produti vi dade'.
Pode-se afirmar que uma empresa com qualidade , entre outros
fatores, aquela que possui colaboradores que, aps atender suas
necessidades bsicas, estejam satisfeitos com a empresa e seus
colegas de trabalho, isto , sua equipe de trabalho.
Para Fernandes (1996), pode-se entender QVT como um programa
que visa a facilitar e satisfazer as necessidades do trabalhador ao
desenvolver suas atividades na organizao, tendo como ideia
bsica o fato de que as pessoas so mais produtivas quanto mais
estiverem satisfeitas e envolvidas com o prprio trabalho.


Neste caso, a conquista da qualidade de vida, em grande parte,
depende do prprio indivduo, seja na organizao ou fora dela.
Depende de sua autoestima e autoimagem, do engajamento
profissional, poltico e social e, acima de tudo, de sua postura na
transformao da realidade e da conscincia de seus direitos e
deveres.

Segundo Dejours (1992), qualidade de vida uma expresso de
difcil conceituao, tendo em vista o seu carter subjetivo, complexo
e multidimensional. Ter qualidade de vida depende, pois, de fatores
intrnsecos e extrnsecos. Assim, h uma conotao diferente de
qualidade de vida para cada indivduo, que decorrente da incluso
desse na sociedade.
Nos dias atuais, com a globalizao, as pessoas esto sendo
obrigadas a atingir elevados nveis de produtividade, sendo
pressionadas pela concorrncia, que se torna cada vez mais acirrada
em vrios mercados. Sabe-se que, a cada dia, os clientes esto se
tornando mais exigentes e, com isso, as empresas tm que estar
mais preparadas para satisfazer suas exigncias.
Com a nfase do mercado para com as pessoas, as empresas
passam a ver o seu pessoal como pea chave para o seu
desenvolvimento e reconhecimento no cenrio competitivo; a partir
da surgiu a necessidade de proporcionar aos seus colaboradores
um ambiente mais agradvel e harmonioso, que os estimule a um
melhor desempenho aumentando assim sua produtividade. Diante
desta oportunidade esto surgindo vrias pesquisas e estudos a fim
de entender a importncia dessa implantao e o que ela vai agregar
empresa, como tambm seus impactos positivos e negativos no
meio de atividades rotineiras, que, aps sua implantao, passaro a
ser menos estressantes e cansativas devido qualidade de vida que
estar sendo oferecida ao operrio.
OS ELEMENTOS-CHAVE DA QUALIDADE DE VIDA NO
TRABALHO


A meta principal do programa de QVT melhorar a satisfao do
trabalhador dando o devido valor a seu colaborador, incentivando-o
no seu trabalho. A QVT envolve toda a empresa e, principalmente, a
qualidade de vida, pois o que mais se deseja na vida a felicidade,
constituindo-se em uma busca antiga do homem. Porm, para ser
feliz, necessrio ter sade, satisfao consigo prprio e com seu
trabalho, e tudo isso compreende a qualidade de vida.
Entretanto, muito se tem falado sobre qualidade de vida no trabalho.
Mas a satisfao no trabalho no pode estar isolada da vida do
indivduo como um todo. Os colaboradores que possuem uma vida
familiar insatisfatria tm o trabalho como o nico ou maior meio para
obter a satisfao de muitas de suas necessidades, principalmente,
as sociais. (RODRIGUES, 1999).
Assim, o trabalho assume dimenses enormes na vida do homem,
pois a qualidade de vida tem sido usada com crescente frequncia
para descrever certos valores ambientais e humanos, descuidados
pelas sociedades industriais em favor do avano tecnolgico, da
produtividade e do crescimento econmico. (RODRIGUES, 1994).
Contudo, dizer s pessoas que se espera que elas faam o melhor
significa que estas so consideradas capazes de alcanar altos
padres e, de acordo com Davis e Newstron (1991, p. 28), 'o
resultado de um sistema eficaz de comportamento organizacional a
motivao, que, quando combinada com as habilidades e
capacidades do empregado, resulta na produtividade humana'.
Segundo Rodrigues (1997, p. 14), 'quando o trabalho
compartilhado, os resultados aparecem mais facilmente, os erros
podem ser minimizados, reduzidos e at mesmo eliminados'.
Desta forma, para que o sujeito tenha boa sade fsica ou mental,
deve haver um clima adequado propiciado pela organizao, que,
por sua vez, resultar numa boa qualidade de vida no trabalho,
favorecendo a formao e a manuteno de indivduos mais
criativos, serenos, responsveis e com capacidade para demonstrar
ou desenvolver novas habilidades, gerando, assim, um melhor
retorno para a prpria empresa.


De acordo com Werther (1983, p. 71), 'alm do desafio de proverem
oportunidade de emprego, os departamentos de pessoal tambm
procuram melhorar a qualidade de vida no trabalho. Os esforos para
melhorar a qualidade de vida no trabalho procuram tornar os cargos
produtivos e satisfatrios'. Embora sejam usadas muitas tcnicas
diferentes sob o ttulo 'qualidade de vida no trabalho', a maioria dos
mtodos acarreta a reformulao de cargos com a participao dos
trabalhadores afetados.

No h Qualidade de Vida no Trabalho sem Qualidade Total, ou seja,
sem que a empresa seja boa. No confundir QVT com poltica de
benefcios, nem com atividades festivas de congraamento, embora
essas sejam importantes em uma estratgia global. A qualidade tem
a ver essencialmente com a cultura organizacional. So
fundamentalmente os valores, a filosofia da empresa, sua misso, o
clima participativo, o gosto por pertencer a elas e as perspectivas
concretas de desenvolvimento pessoal que criam a identificao
empresa-empregado. O ser humano fazendo a concepo da
empresa e em suas estratgias. (MATOS, 1997, p. 40).
Segundo Werther (1983, p.47),
'A quali dade de vida no trabal ho afetada por muitos fatores: superviso,
condio de trabalho, pagamento, benefcios e proj etos do cargo. Porm,
a natureza do cargo que envol ve mais intimament e o trabalhador'. O al udi do
autor verifica que o trabalho em equipe tambm algo complicado, pois
compor um grupo de trabal ho signi fica colocar em cena, para atuao
produti va, conjunta, diferentes personalidades, histria de vi da,
experi ncias, competncias, vises de mundo e graus de conhecimentos.
O trabal ho import ante para que os departamentos possam responder
antecipadamente aos desafios organizacional, ambiental e comportamental
e as mudanas, em quaisquer destes fatores, podem afetar a quali dade de
vida no trabal ho.
Se o impacto destas mudanas puder ser previsto, os departamentos
estaro mais aptos a responder. Entretant o, pode-se incenti var o
trabal hador, proporci onando um ambiente de participao, de integrao
com supervisores, com colegas, de acordo com as necessidades dos
empregados, cabendo s empresas criar um ambi ente em que as pessoas


se sintam bem e os gerent es demonstrando que as pessoas tm um papel
importante dentro da organizao."

Como saber a hora de mudar de emprego

Aprender dicas importantes sobre os sinais que indicam o seu desgaste
fsico e psicolgico no trabalho e a hora de tomar uma atitude a esse
respeito.

O objetivo final da educao encontrar reciprocidade em lidar com inmeros livros,
professores, trabalhos, etc., e encontrar uma carreira que d motivao para acordar todas
as manhs com um sorriso no rosto. No entanto, o que acontece quando sua carreira j no
o faz feliz? Ela comea a se tornar um fardo, tira o sono, rouba tempo com a famlia, e,
finalmente, o torna insatisfeito com a vida. Quando estiver experimentando todas as opes
acima, pode ser hora de deixar o seu trabalho.

O trabalho no deve ser um peso
Um dos primeiros sinais de que voc deve deixar seu trabalho quando se sente arrastado
para ir trabalhar. Acordar para o trabalho deve ser uma alegria, no uma tarefa rdua. Por
favor, no confunda a preguia com o horror ao trabalho. H uma diferena entre sentir-se
cansado e sentir-se sugado. Voc no merece passar anos de trabalho duro na faculdade
para ser infeliz para o resto da vida. Se, em vez de acordar com uma atitude de eu posso,
voc est comeando o dia com uma atitude de eu odeio minha vida, hora de seguir em
frente e procurar mudanas.

Um trabalho deve ser envolvente e desafiador
Outro sinal de que hora de seguir em frente a incapacidade de ser desafiado. Claro,
todos ns temos momentos diversos no trabalho. Podemos ter dias sem muitas coisas a
fazer, com poucas situaes novas. No entanto, se a sua postura de puro tdio da rotina,
preso na mesma posio h anos ou sente dificuldade em voltar ao mesmo ambiente todos
os dias aps anos de servio, pode ser hora de mudar de empresa.



Vida pessoal e trabalho devem estar sempre em equilbrio
Se voc um pai ou me de famlia, sabe a importncia de equilibrar famlia e trabalho. Mas
h uma linha muito tnue entre fazer muitas horas extras e tirar bom proveito disso. No h
carreira que valha perder certos momentos da vida de um filho. Se sua carreira for-lo a
perder o crescimento do seu filho ou ficar sem tempo para a famlia, ento pode ser o
momento de procurar uma oportunidade de carreira menos exigente.

Respeito e valorizao devem ser parte do trabalho
O ltimo sinal de que pode ser hora de parar, pode ser o mais bvio. Os empregadores
tendem a ser muito gentis com seus empregados recm-contratados. No entanto, se voc
achar que seu chefe no o trata com respeito, ento hora de encontrar um empregador
que o trate com o respeito que voc merece. No h espao para o desrespeito no ambiente
de trabalho. Manter a tica e o profissionalismo imperativo. Para encontrar o seu emprego
dos sonhos voc deve ir luta. No entanto, nenhum sonho deve se tornar um pesadelo.
Encontrar a carreira certa fundamental para a felicidade. Uma pessoa infeliz no consegue
ser produtiva, nem ter boas relaes em famlia ou em sociedade. H casos em que mudar
de emprego bom para a empresa e timo para o trabalhador.

Nesta aula aprendemos sobre alguns sintomas que i ndicam a hora de
promover mudanas na vida profissional, a fim de manter a sade e o
bem-estar.