FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE ASOCIACIONES DE

ESTUDIANTES DE MEDICINA EN MÉXICO A.C.

LIBÉRATE DEL TABACO

“Evita que tu vida se convierta en cenizas”

Proyecto Nacional SCOPH

IFMSA-México A.C.
IFMSA-México A.C. Comité Permanente de Salud Pública

LIBÉRATE DEL TABACO

“Evita que tu vida se convierta en cenizas”
Proyecto Nacional SCOPH
IFMSA-México AC

Responsable:

Gabriela Lugo Reyes

Oficial Nacional de Salud Pública
Contacto:
614 137 8170
noph_ifmsa_mexico@yahoo.com.mx

RESUMEN

Libérate del Tabaco es un proyecto de la IFMSA-México AC que tiene como finalidad el

promover la información sobre los efectos dañinos del tabaco en el organismo, ya sea en
fumadores activos o pasivos, con dicha información se pretende que disminuya el número de
fumadores en nuestra ciudad y con ello se generen mejores expectativas de vida y salud entre
la población. Como personal de salud, es nuestra responsabilidad estar capacitados en los
tópicos relacionados para así emprender acciones concretas nos permitan en un futuro tener un
México libre de humo de tabaco.

PLANTEAMIENTO

El uso de productos de tabaco es una epidemia creciente en todo el mundo. Cada 6

segundos, en un lugar del planeta, una persona muere a causa del tabaco, en el siglo XXI se
estima que la cifra por decesos sumará 1 000 000 000, y se sabe que un 10% del total de
muertes corresponde a fumadores pasivos, al tratarse de una adicción, es difícil que sólo la
“fuerza de voluntad” ayude a dejar de fumar, sólo un 10% puede hacerlo sin el soporte de
instituciones especializadas. ¿Te parecen muchas muertes a causa del tabaco?... Puedes
comparar esta cifra increíble con la población de China, India, o de África entera y más de los
Estados Unidos de América y la Unión Europea (UE) juntos.

OBJETIVOS GENERALES

Fomentar la cultura de la información para disminuir el hábito tabáquico entre la

población y con ello también el número de personas afectadas (ya sea que se trate de
fumadores pasivos o activos) por el humo de tabaco.

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IFMSA-México A.C. Comité Permanente de Salud Pública
OBJETIVOS ESPECÍFICOS

1. Sensibilizar a los estudiantes de medicina sobre la importancia de la educación en

cultura de prevención.
2. Informar a la población con conocimientos básicos sobre tabaquismo.
3. Concienciar a la población en general sobre la importancia de permanecer libres de
humo de tabaco.

JUSTIFICACIÓN

Fumar, además de predisponer a enfermedades como el Cáncer Pulmonar o

Hipertensión Arterial, incrementa hasta 10 veces el riesgo de presentar Enfermedad Vascular
Cerebral, aún dejando el hábito tabáquico se requiere de un mínimo de 5 años para eliminar el
riesgo añadido.
Dejar de fumar puede mejorar la calidad de vida de las personas de nuestro entorno, y
es por ello que debemos realizar actividades para promover que toda persona sea libre de
humo de tabaco.
La Asamblea Mundial de la Salud esta proponiendo la estrategia ‘MPOWER’ para luchar
contra esta epidemia de una forma inteligente y efectiva. Ésto podría ser útil como modelo para
nuestras propias actividades.
Las estrategias MPOWER de la WHO son:
• Vigilar el uso del tabaco y las políticas de prevención
• Proteger a las personas del humo del tabaco
• Ofrecer ayuda para dejar el tabaco
• Advertir sobre los peligros del tabaco
• Haced cumplir las prohibiciones en publicidad, promoción y patrocinio del tabaco
• Aumentar los impuestos sobre el tabaco

LIMITACIONES

Deben considerar que pueden tener obstáculos como la falta de participación de los
miembros del Comité Local para la organización del evento, también la falta de apoyo de los
directivos o instituciones.
Otra limitación puede ser la falta de recursos tanto materiales como financieros.
A pesar de la difusión que logren hacer puede que no encuentren en el público al que se
dirigen la respuesta esperada.
Siempre se debe pensar en un plan alternativo para poder solucionar cualquier
contratiempo que se presente durante la realización de las actividades, en el equipo de trabajo
se debe contar con la presencia de personas creativas y dinámicas y siempre en comunicación
con los demás coordinadores.

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METODOLOGÍA

Lo primero es decidir el tipo de actividad que se realizará, tomando en cuenta el grupo al

que quieran llegar, y también de acuerdo al tiempo, visión y recursos humanos de los que se
disponga en cada Comité Local, puedes enfocarte en alguno o varios de los siguientes:

1. Instituciones Educativas
2. Sitios Concurridos
3. Áreas Libres de Humo de Tabaco
4. El Centro de Atención

1. Instituciones Educativas

a) Conferencias. Crear conciencia acerca de los riesgos del tabaco, su humo y los
beneficios de dejar el hábito de fumar. Es importante mencionar en ellas cómo
dejar de fumar, hablando también de la sustitución de nicotina, acupuntura e
hipnosis como opciones posibles. Ten a la mano los grupos o instituciones que
puedan proporcionar ayuda, puedes incluir presentaciones, videos o todo lo que
tus ponentes puedan requerir. Promociona el evento con pósters, flyers, correos
electrónicos, emplea las redes sociales como Facebook si lo deseas.

b) Debates. Invita a expertos con diferentes enfoques en el tema a una mesa de

discusión.

c) Equipos de Estudiantes. Se trata de capacitar a estudiantes de medicina de tu

Facultad o Escuela de Medicina en el tema para que acudan a escuelas de nivel
medio y medio superior para transmitir todo lo aprendido a los adolescentes,
pueden hacerlo mediante conferencias, talleres donde puedan interactuar, con
juegos, cuestionarios, deben aprender a decir “no” cuando un amigo les pregunte
si quieren fumar.

En estos casos, y en todo el que tenga como objetivo capacitar a un grupo de

personas, es importante que realices las evaluaciones correspondientes, con las que te
será posible analizar la utilidad de la actividad y el grado de eficiencia de tu comité a
nivel local. [ver imágenes 1 y 2]

2. Sitios Concurridos

Puede ser tu propia Facultad o Escuela de Medicina o las demás de tu Universidad,

Hospitales, Centros Comerciales, Eventos Deportivos, parques, plazas o todo aquel
lugar con gran cantidad de personas en tu ciudad. Sólo necesitas colocar pósters en la
pared y algo de material informativo, flyers o calcomanías en una mesa, puedes
decorar a tu gusto, lleven sus batas blancas y respondan las dudas de las personas
que acudan a su módulo o pasen por ahí, háblenles de cómo dejar de fumar y dónde
pueden recibir apoyo profesional, ya sea que fumen o conozcan a una persona con
este hábito.

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Pueden intercambiar gomas de nicotina o manzanas por su “última caja de
cigarrillos” (esperando haberlos convencido de dejar de fumar).
Consigue un equipo de sonido para tener música en el lugar en que estén.

3. Áreas Libres de Humo de Tabaco

a) Asamblea Nacional Libre de Humo. Podemos lograr que en todos los eventos
relacionados con la Asamblea Nacional (incluidos eventos sociales) sean libres de
humo de tabaco, un estilo de vida saludable es nuestro objetivo, y juntos podemos
alcanzarlo.

b) Fiesta Libre de Humo. Sólo necesitas un antro, y puedes sugerir al dueño algo a
cambio de llenarlo, podría pensar que a las personas no les interesa, promuévelo
con flyers y pósters, y, de ser posible, proyecta videos durante tu evento.

c) Hospital / Universidad Libre de Humo. Dile a tus Directivos y Personal

Administrativo de tu Facultad o Escuela de Medicina cuál es el porcentaje de sus
estudiantes de medicina que fuma.

4. Busca ser el Centro de Atención

a) Intercambio de cigarrillos. Convence a las personas de que te entreguen la última

caja de cigarrillos de su vida, puede ser a cambio de condones (trabajando con
SCORA), gomas de mascar con nicotina, alguna fruta, un sticker gracioso que
simbolice este “momento especial”. Habla directamente con las personas en la calle
o un módulo.

b) Luz contra el Tabaco. Imagina a todos los estudiantes de medicina de tu

institución (bueno, no sólo lo imagines, puedes conseguirlo… ☺) sosteniendo una
vela en memoria de los 5 millones de personas que fallecen a causa del tabaco
cada año. Que sea en un sitio importante en la ciudad, pueden pedir un minuto de
silencio. Es importante que invites a los medios de comunicación a ser partícipes.
Pueden vestir todos de un mismo color (amarillo, por ejemplo) para que sea más
notoria su presencia.

Tanto para el intercambio de cigarrillos como para la instalación de módulos de

información y el encendido de velas con un grupo grande de personas, también debes
llevar un registro de asistencia, y en caso de que se trate de intercambio de cigarrillos,
busca que simbolice el “último cigarrillo” en la vida de esa persona, puedes hacer
entrega de una tarjeta, donde conste la fecha del importante evento (además del
sticker… no olvides contar las tarjetas entregadas y los intercambios de cigarrillos
realizados e incluir la cifra en el reporte) [ver imágenes 2 y 3]

c) Poderosas Estadísticas. Investiguen qué porcentaje de estudiantes de medicina o

médicos son fumadores, una vez con los resultados, acudan con medios de
comunicación y sus directivos.

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a) LUGAR

Dependerá del tipo de actividad:

Para conferencias, debates o capacitaciones sobre tabaquismo, puedes emplear

lugares como auditorios o aulas, siempre que estén acondicionados para realizar
presentaciones.
En caso de realizar un evento en conmemoración a las personas fallecidas a
causa del tabaco, módulos informativos u otra actividad que involucre grandes
cantidades de personas, busca un sitio de fácil acceso y ubíquense en un punto
estratégico para llamar aún más la atención de los transeúntes.

b) ASISTENCIA

Define claramente el tipo de público (grupo de edades, nivel socioeconómico

entre otros) para que en base a ello se realice la adecuada difusión y debidos trámites,
es recomendable llevar control del público o participantes en cada evento.
Por mencionar ejemplos de dichos grupos:
i. Niños
ii. Adolescentes
iii. No fumadores
iv. Fumadores crónicos
v. Mujeres embarazadas
vi. Estudiantes de Medicina
vii. Médicos

c) ACTIVIDADES Y COMISIONES

Logística.

Manejará la consecución del permiso del lugar donde se realizará el evento, con
autoridades académicas, en caso de programarse actividades dentro de las instalaciones de la
Facultad o Escuela de Medicina; con el Ayuntamiento, Institución o empresa correspondiente si
se trata de un evento dirigido a la población en general.
También será responsable de la organización, instalación del equipo y material de apoyo
que se empleará en la jornada.
Otro punto importante es hacer un registro de los asistentes, solicitando algunos datos
para posterior contacto e invitación a otros eventos

Relaciones públicas.

Abarca tres etapas, en todas ellas se debe procurar llevar consigo un distintivo con el
logo nacional
Pre-Evento. Principalmente con Radiodifusoras locales, diarios, diarios virtuales, Facebook,
envío de correos electrónicos, volantes a ser distribuidos en la vía pública o en los consultorios

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médicos (pueden dejarlos con varios médicos para que ellos los entreguen a sus pacientes),
mediante carteles, videos, conferencias de prensa, entre otros.
Evento. Deben haber invitado con antelación a radiodifusoras, televisoras y diarios, también es
muy útil colocar lazos rosas a los asistentes, de igual manera, no olviden asignar a una persona
para la toma de fotografías y de ser posible, video.
Post-Evento. Realizar un reporte y enviarlo a diversos medios de comunicación, a los oficiales
nacionales, a sus autoridades educativas y patrocinadores para facilitar posteriores apoyos en
actividades similares.

Es importante que al momento de presentar el proyecto a la empresa a la que se dirijan,

entreguen una reseña que incluya los objetivos, trascendencia, pretensión y futuro del mismo.

Ventas.

Serán los responsables de poner en venta playeras alusivas a la campaña con el logo y
slogan nacionales (Libérate del Tabaco, “Evita que tu vida se convierta en cenizas”). [ver
imagen 4]
También serán los responsables de la impresión de calcomanías con la imagen de
nacional de la campaña y su venta, esto para solventar los gastos generados con la actividad
(impresiones, copias, galletas, café, artículos para el intercambio de cigarrillos, entre otros),
puede tratarse de refrescos en lugar de calcomanías (que se venderían en cruceros por los
integrantes de cada comité local).

Patrocinios.

Será un equipo que deberá calcular el presupuesto que necesitaran para llevar a cabo
todas las actividades planeadas. También deberán hacer una lista de los recursos materiales
que puedan ser solicitados a un posible patrocinador.
Deberán realizar un oficio que entregaran a las empresas o instituciones donde soliciten
el patrocinio, el cual debe incluir´:
• una presentación de su comité local
• un resumen del proyecto para el cual solicitan apoyo
• un desglose sobre en qué se utilizará la cantidad solicitada o una descripción de los
materiales
Es importante explicar que beneficios tendrá para el patrocinador el hecho de que los
apoyen (puede ser que usen su logotipo en los materiales proporcionados).
También invitarán oficialmente a los patrocinadores a asistir a las actividades y deberán
entregar un reporte tanto del proyecto como del uso que se dio a los recursos obtenidos. La
constancia y el profesionalismo que demuestren les asegurará contar con el apoyo de estos
patrocinadores para proyectos futuros.
Para buscar patrocinio podrán dirigirse a los directivos de sus facultades o escuelas, a
los servicios de salud públicos y privados de su estado y/o ciudad, clínicas especializadas,
laboratorios, empresas, ONG’s, etc.

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Materiales.

Será el grupo encargado de la impresión de trípticos (o de solicitarlos en la Secretaría

Estatal de Salud de su ciudad), carteles, volantes (varían dependiendo de las actividades
propuestas por cada comité local, sin embargo, se debe emplear la imagen de la campaña en
todo lo que se imprima relacionado al evento, como sugerencia, emplear Publisher para la
elaboración de los mismos). También serán los encargados de imprimir y entregar las
constancias a las personas que colaboren, al igual que los trípticos.
Serán responsables de contar con el número adecuado de encuestas trípticos, velas, o
lo que requieran para el desarrollo de la actividad.

Facilitadores.

Serán los responsables de invitar a los ponentes en caso de que sean médicos,
psicólogos, mujeres que vayan a dar un testimonio de lo que es vivir con Cáncer de Mama, de
igual manera si se trata de impartir un taller, contactar a la persona y estar en contacto con ella
para confirmar su asistencia unos días antes. También serán los encargados de revisar el
material que se presentará para asegurarse que sea adecuado para el público.

Evaluación.

Se encargarán de aplicar las evaluaciones correspondientes a los asistentes y de hacer

el análisis correspondiente de la información obtenida con ayuda de los formatos
proporcionados para posteriormente enviar la información a los oficial nacional involucrado en el
proyecto.

d) MATERIALES

Tú decides cómo complementar cada evento, pero en la siguiente lista

encontrarás lo que considero más básico para obtener óptimos resultados en la variante
del proyecto que organices.
 Proyector
 Pantalla
 Señalador láser
 Papel couché para impresión de carteles y flyers
 Papel opalina cartulina para impresión de constancias a ser entregadas a los
ponentes o participantes
 Papel bond para impresión de volantes (dos por hoja)
 Papel bond para trípticos
 Camisetas, pines o gorras con el logo y slogan de la campaña
 Impresión de Calcomanías (para difusión del evento)
 Productos para el intercambio de cigarrillos (fruta, artículos escolares, obsequios
de empresas farmacéuticas si tratas con estudiantes de medicina o médicos,
condones, goma de mascar con nicotina, pulseras con el nombre y slogan de la
campaña, entre otros)
 Videos relacionados y el equipo necesario para su proyección

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e) ORGANIGRAMA

Evaluación
Logística

Relaciones
Públicas

NOPH LOPH Ventas

Patrocinios

Facilitadores
Materiales

f) EVALUACIÓN

Se debe de realizar tanto una autoevaluación (miembros de comité Local), como una
evaluación de las personas a las cuales se dirigió el proyecto.
Para la evaluación del Comité Local se deben tomar en cuenta aspectos como trabajo
en equipo, tiempo, recursos, comunicación. Esto permitirá a los coordinadores reconocer
sus puntos fuertes que tienen como líderes y saber en que fallaron, también les permitirá
obtener nuevas ideas para próximos proyectos que realicen.
Para evaluar a su público, se sugiere encuestar acerca de los conocimientos del tema
(previos y posteriores a la campaña), esto les permitirá evaluar el impacto de su campaña y
así podrán revisar si cumplieron con algunos de sus objetivos. El público será el encargado
de evaluar el programa que se siguió, qué le gusto, qué no y por qué. [ver imagen 4]
Si por alguna razón no pueden llevar un registro de los asistentes al módulo, pueden
contabilizar también los folletos informativos entregados.
Evaluar el proyecto en su totalidad requiere la entrega de un reporte de actividades, con
el que se podrán tener cifras del impacto que generó la actividad a lo largo de los Comités
Locales Participantes.
La entrega del reporte será de la misma manera que se ha manejado con anterioridad,
se entregará un Reporte Preliminar a más tardar una semana después de concluida la
actividad y el Reporte Final General en una fecha señalada por el Oficial Nacional a cargo,
en hojas anexas (Excel) del reporte se incluirán las tabulaciones (totales) de las
evaluaciones aplicadas y los registros realizados (cuántas personas, grupos de edad,
fumadores)

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g) FUTURO DEL PROYECTO

El proyecto quedará establecido como un proyecto de carácter nacional que se realizará

en cada comité local, no necesariamente en las fechas señaladas, lo importante es que se
sigan emprendiendo acciones concretas para contribuir a la disminución de la incidencia de
Tabaquismo y sus enfermedades relacionadas con su consumo en el país contando con la
participación de futuros médicos.

ANEXOS

Imagen 1

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Imagen 2

Imagen 3

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Imagen 4

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