BISSEMANAL

JORNAL TJ SAPIRANGA, Quarta-feira 02 de Dezembro de 2009 - Edição 90 o imparcial

VERÃO:
REFORCE OS
CUIDADOS

Lojista deve considerar a relação

custo x ganhos
Além da ferramenta que calcula as vendas por metro quadrado, os especialistas
afirmam que é importante analisar a relação entre os custos que a loja tem e os ga-
nhos previstos.
Idosos e crianças são os mais expostos aos problemas do verão. Dermatites, desidratação e PG. 04
insolação inspiram cuidados. Pg.05

Pare de trabalhar e vá se esticar Reflexologia Podal

Você já deve ter se cansado de ouvir conselhos da sua mãe.
É preciso dividir seu tempo para poupar sua saúde e sua sanidade.
PG.06
A reflexologia trata-se da arte de curar através do toque nos pés. Seguin-
do o princípio de que todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão
conectados através de canais de energia ativadas em pontos em nossos pés.
Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo.
PG.07

Internet supera a TV como

mídia preferida em boa
NELMAR SOUTO PINHEIRO
Revisão de contratos bancários,
parte do mundo juros abusivos, cheque especial,
empréstimos (carro-moto), casa
ADVOGADO
OAB 13.254
própria, leasing.
A internet superou a TV como mídia favorita, em
pesquisa realizada em 11 países, incluindo o Brasil, e
divulgada nesta segunda-feira (30).
DEUS É FIEL.
3039.3702/3039.1720
Av.João Corrêa, 1709 - Centro - Sapiranga
PG.02
02  Jornal TJ, Quarta-feira 02 de Dezembro, 2009

INFORMATIVO
O JORNAL TJ informa aos seus clientes, assinantes e
Acidente deixa 11 feridos no Vale
dos Sinos
amigos que no período de 24/12 a 01/01/2010 estará em fé-
Um acidente entre um caminhão e um microônibus deixou 11 feridos na RS-239 em
rias, voltando as atividades no dia 02/01/2010.
Campo Bom, no Vale do Sinos, na manhã desta terça-feira. Segundo o Comando Rodoviá-
Portanto as edições do dia 26,30,01,02 circularão em um
rio da Brigada Militar (CRBM), os veículos colidiram de lado, durante uma ultrapassagem.
especial de ano novo, com uma grande retrospectiva no dia
O caminhão parou no acostamento, mas o ônibus tombou no barranco da margem direita
06/01/2010. Serão 4 edições em uma especial.
da pista, no sentido Campo Bom-Sapiranga, deixando a rodovia parcialmente bloqueada
Estamos a disposição para qualquer dúvida.
no km 24.
Maiores informações 3559.9076. Att,Grupo TJ

BRASIL e MUNDO
Os feridos - nove do ônibus e dois do caminhão - foram encaminhados a hospitais de
Campo Bom e Sapiranga e passam bem. No momento, um guincho faz a retirada do veí-
culo.

Internet supera a TV como mídia ESTADO

preferida em boa parte do mundo Sobe para 104 total de cidades em
A internet superou a TV a aceitar mais publicidade de no rádio e TV, desligando
como mídia favorita, em na internet se em troca dis- os aparelhos ou mudando de
pesquisa realizada em 11 pa-
íses, incluindo o Brasil, e di-
vulgada nesta segunda-feira
(30). A web foi considerada
como veículo mais indis-
pensável por 70% dos en-
trevistados, superando por
ligeira margem a televisão,
considerada indispensável
por 69% das pessoas.
A pesquisa sobre mídia e
publicidade foi realizada em
setembro, quando o grupo
mundial de marketing Sy-
novate entrevistou 8,6 mil
pessoas de Austrália, Brasil,
Canadá, China, Espanha,
Estados Unidos, Holanda,
Hong Kong, Índia, Reino
Unido e Taiwan.
Ainda de acordo com o
estudo, 41% dos entrevista-
dos se declararam dispostos
so recebessem descontos. A
ideia se mostrou especial-
mente popular na Espanha,
Austrália, Estados Unidos,
Reino Unido e China.
"O modelo é uma ideia
interessante para o setor.
Se pudesse ser vinculado à
publicidade mais dirigida,
mais relevante... talvez re-
sultasse em maiores receitas
em uma audiência cada vez
mais fragmentada", infor-
mou Steve Garton, diretor
executivo de mídia da Syno-
vate, em comunicado.
Mais de dois terços dos
entrevistados também afir-
maram que há comerciais
demais na TV, e 39% deles
disseram haver propaganda
demais na internet. Quase
todos, 87%, tentavam de
forma ativa evitar publicida-
emergência no RS
canal, enquanto dois terços
evitam sites que apresentam
publicidade intrusiva.
"Apesar da grande maio-
ria de pessoas em cada mer-
cado... dizer que há publi-
cidade demais na TV, 42%
delas estariam dispostas a
aceitar ainda mais anúncios
em troca de um desconto em
suas assinaturas", acrescen-
tou Garton.
No entanto, apenas 31%
dos entrevistados estariam
dispostos a aceitar mais
anúncios pelo telefone (fixo
ou celular) em troca de uma
conta mais barata. Os es-
panhóis foram os mais fa-
voráveis à proposta (58%),
seguidos por chineses e bra-
sileiros (ambos 42%).
Subiu para 104 o número de municípios gaúchos que decretaram situação de emergên-
cia por conta dos temporais que atingiram o Estado nos últimos dias, segundo boletim da
Defesa Civil do Estado divulgado hoje. Os temporais já atingiram 17.070 pessoas. Deste
total, 4.450 estão desabrigadas e outras 12.620 estão desalojadas. Oito pessoas morreram.
Mais de 163 mil casas foram danificadas.
Na manhã desta segunda, os fortes temporais atingiram municípios da Fronteira Oeste,
entre eles, Santo Cristo, Miraguaí, Santana do Livramento, Crissiumal e São Borja.
Em Santo Cristo, há cerca de 40 residências danificadas, com um total de 160 pessoas
afetadas diretamente pelos eventos. O principal problema se concentra na destruição de
pontes e pontilhões que comprometem o tráfego no interior da localidade.
Em Miraguaí, houve destelhamento de cerca de 200 residências. Em Crissiumal, um dos
municípios priorizados pela Defesa Civil, ainda há interrupção do fornecimento de energia
elétrica. O município de Santana do Livramento teve uma série de árvores arrancadas e 12
residências danificadas por conta das rajadas de 120 km/h.
Itaqui é o município mais atingido por este último temporal, deixando cerca de 950 pes-
soas desalojadas e 50 desabrigadas, que se encontram alojadas no Ginásio do Cassino e nas
dependências do Mercado Público. Foram danificadas cerca de 150 residências.
Documentação dificulta cumprir

Censo Escolar: Brasil tem 52,8 mi
alunos na Educação Básica
O Brasil tem 52.580.452 ve ligeiro aumento, de 0,6%, feitos crescentemente desde
alunos matriculados na Edu-
cação Básica, alocados num
total de 197.468 escolas. Os
dados são do Censo Escolar
2009, cujo levantamento de-
finitivo foi divulgado na tar-
de desta segunda-feira, pelo
Instituto Nacional de Estu-
dos e Pesquisas Educacio-
nais Anísio Teixeira (Inep).
O Inep também divulgou
dados referentes às varia-
ções por etapa das taxas de
matrículas, à infra-estrutura
e à distribuição geográfica
do ensino básico brasileiro.
Taxa de matrícula cai 1,2%
Em relação a 2008, foi re-
gistrada uma queda de 1,2%
no número de matrículas - o
equivalente a uma baixa de
652.416 matrículas. Segun-
do o Inep, o dado aponta
para uma estabilidade veri-
ficada nos últimos levanta-
mentos.
Na Educação Infantil hou-
TL PAIM PUBLICIDADE
FUNDAÇÃO: 17/05/2008
CNPJ: 09.518.455/0001-78
DIRETOR COMERCIAL:
TIAGO PAIM
TIAGO@JORNALTJ.COM.BR
CHEFE DE EDIÇÃO:
TAÍS COSTA
TAIS@GRUPOTJ.COM.BR
com ênfase para o aumento
de 8,3% de matrículas em
creches. A pré-escola apre-
sentou queda de 2%, resul-
tado do aumento das escolas
que aderiram à Educação
Fundamental de nove anos.
A Educação Fundamental
apresentou os mesmos 1,25
de queda já verificados em
2008. O Ensino Médio, por
fim, registrou leve queda
de 0,3%. A grande alta foi a
apresentada se refere à Edu-
cação Profissional, que bate
na casa dos 8,3%.
No balanço provisório do
censo 2009, já havia sido ve-
rificada uma queda de 2,1%
na taxa de matrícula. O mi-
nistro da Educação, Fernan-
do Haddad, disse na ocasião
que a queda não é resultado
de uma queda nos números
reais, mas sim resultado
da melhoria na apuração e
quantificação dos dados,
ENTREVISTAS:
NELMAR SOUTO PINHEIRO
FONE:3559-9076/3559.4358
contato@grupotj.com.br
DISTRIBUIÇÃO:
4 MIL EXEMPLARES ÁS QUAR-
TAS E SÁBADOS EM :
SAPIRANGA | CAMPO BOM|
ARARICÁ E NOVA HARTZ
Fonte: globo.com
2007 com base eletrônica e
com maior ingerência das
escolas.
Ensino federal, municipal e pri-
vado
Dos 52.580.452 alunos
matriculados, a grande
maioria estuda (86,1% ou
45.270.710 jovens) estu-
da em escola pública. A
rede municipal responde
por 46,2% das matrícu-
las (24.315.309), e cerca
de 13,9% porcento - ou
7.309.742 - estão na rede
privada.
Além de ser a predomi-
nante, o Inep também ob-
serva que a rede federal de
escolas é também a que mais
cresce, em todas as modali-
dades. Já os principais cres-
cimentos da rede privada
foram registrados na oferta
de creches (5,8%) e de Edu-
cação Profissional (10,7%).
Fonte: terra.com.br
JOÃO CORRÊA, 1719, CENTRO
SAPIRANGA
As colunas enviadas não signifi-
cam necessariamente a opinião
do Jornal TJ
Site: www.jornaltj.com.br
meta do Minha Casa, Minha Vida
O vice-presidente de go-
verno da Caixa Econômica
Federal, Jorge Hereda, dis-
se nesta segunda-feira (30)
que a documentação dos
projetos é um entrave para
que o banco cumpra a meta
de contratar as 400 mil uni-
dades previstas nos moldes
do programa Minha Casa,
Minha Vida. Segundo Here-
da, boa parte da documenta-
ção recebida pela Caixa das
empresas interessadas em
construir projetos dentro do
programa está incompleta.
“[...] Não estamos com a
faca no pescoço para fazer
400 mil moradias este ano”,
disse Hereda. Segundo ele,
se uma parte dessas aprova-
ções não for feita este ano,
será realizada em 2010. A
Caixa espera que o total de
1 milhão de moradias pre-
visto no Minha Casa, Minha
Vida seja contratado até o
fim do ano que vem.
De acordo com o vice-
presidente da Caixa, a meta
de avaliação e aprovação
dos projetos no prazo de 30
dias a 45 dias se refere ape-
nas à analise pelo banco de
Missão:
GERAR RESULTADOS ATRAVÉS
DE TRABALHOS EM COMUNI-
CAÇÃO PARA EMPRESAS QUE
QUEREM SER DIFERENTES
NO MERCADO, ASSIM COMO
DEFENDER A LIBERDADE DE
EXPRESSÃO, DO PENSAMENTO
E DA PROPAGANDA, O FUNCIO-
NAMENTO SEM RESTRIÇÕES DA
projetos completos. O prazo
chega, em média, a 66 dias
quando incluído o tempo
gasto pelas empresas para
atender às solicitações.
O presidente da Câmara
Brasileira da Indústria da
Construção (CBIC), Paulo
Safady Simão, avaliou na
semana passada que dificil-
mente a Caixa conseguirá
cumprir a meta de aprovar,
em 2009, a contratação das
400 mil unidades enquadra-
das no Minha Casa, Minha
Vida.
“Até o momento, há 495
mil unidades em diversas
fases no sistema da Caixa,
mas apenas 130 mil foram
contratadas. Acho difícil
que, até o fim de 2009, haja
a contratação total prevista
para o ano”, disse Simão na
ocasião.
Governo
Em outubro, o ministro
do Planejamento, Paulo
Bernardo, havia dito que o
governo cumpriria a meta
de 400 mil unidades contra-
tadas no Minha Casa, Mi-
nha Vida.
“Temos 350 mil pedidos
IMPRENSA, OBSERVANDO OS
PRINCÍPIOS DE RESPONSABILI
DADE, E LUTAR PELA DEFESA
DOS DIREITOS HUMANOS.
VISÃO:
SER EMPRESA REFERÊNCIA ,
UTILIZANDO COMPETÊNCIAS
COMO QUALIDADE, INOVAÇÃO
E CRIATIVIDADE.
já protocolados na Caixa
e o prazo médio de análise
desses pedidos é de 45 dias.
É de se supor que boa parte
disso, se não a totalidade,
vai estar deferida até o fim
do ano. Temos outros pe-
didos entrando”, declarou
Bernardo na ocasião.
Antes disso, também em
outubro, reportagem do G1
mostrou que após seis me-
ses do lançamento do Mi-
nha Casa, Minha Vida, só
8,9% da meta de 1 milhão
de unidades havia sido con-
tratada.
Programa
Os projetos que as cons-
trutoras desejam enquadrar
no Minha Casa, Minha Vida
têm que ser analisados pela
Caixa e atender quesitos
como preço e metragem
definidos pelo governo. Se
aprovados, há subsídios
para quem compra o imó-
vel, desde que o comprador
também se encaixe nas fai-
xas de renda definidas pelo
governo.
Fonte: globo.com
VALORES:
COMPROMETIMENTO, ÉTICA,
HONESTIDADE, INOVAÇÃO E
PARCERIA.
ASSINATURA:
ASSINATURA@JORNALTJ.COM.BR
3559.9076
“AQUI NÃO HÁ FRONTEIRAS PARA
A COMUNICAÇÃO.”

SAPIRANGA
Fórum discute direito das pessoas
com deficiências
Foi realizado na tarde do dia 30, no Centro
Evangélico de Sapiranga, o Fórum Municipal
para criação do Conselho Municipal dos Direi-
tos das Pessoas com Deficiências e palestra do
presidente do Conselho Estadual dos Direitos
da Pessoa com Deficiência, Paulo Kroeff. Ele
abordou a representatividade da sociedade ci-
vil e o papel do conselho municipal. Um bom
público participou do fórum, que teve apresen-
tação de alunos da Escola Especial Recanto da
Esperança. Durante todo o evento, duas pro-
fessoras da Associação de Pais e Amigos dos
Deficientes Auditivos (Apada) se revesaram na
tradução do fórum na Língua Brasileira de Si-
nais (Libras).
CRAS é inaugurado em Sapiranga
A Secretaria de Assistência Social de Sapi-
ranga inaugurou na manhã de sábado (28), o
Centro de Referência em Assistência Social
(CRAS), em solenidade que contou com as
presenças do prefeito Nelson Spolaor, vice-
prefeito Carlos Edurado Bobsin e do secretário
da Assistência Social Valdir Cardoso. O CRAS
funciona na sede do Centro Comunitário do
Loteamento Ferrabraz, em parceria da prefei-
tura com a Associação dos Moradores. Serão
atendidas cinco mil pessoas das seguintes lo-
calidades: Ferrabraz, Operária, Pinheirinhos,
Esperança e bairro Amaral Ribeiro. O CRAS
conta com brinquedoteca e desenvolverá o Pro-
grama de Atenção Integral à Família (Paif).
POLICIAL
Morador de Sapiranga, Eduardo José Renner, de 37 anos, foi alvejado por
um tiro quando passava pela RS-239, próximo ao viaduto da 115, por volta
de 4 horas da madrugada deste domingo. Ele dirigia o automóvel Siena
placas IKW 8858 quando foi abordado por dois homens que estavam num
Gol branco. Um deles efetuou um tiro contra o carro de Renner. A bala
atravessou o parabrisa e acertou o pescoço do motorista, que recebeu os
primeiros socorros de funcionários de uma empresa de vigilância particular,
que passavam pelo local. Conduzido ao Hospital Bom Jesus, ele ficou
internado.
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com a rede do Projeto Sapiranga Digital e
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Plane-
jamento
Garante
Boas Vendas
nas Datas
Especiais
Datas especiais e
Soeli de Oliveira
comemorativas são
excelentes oportunidades para vender mais
desde que seja realizado um cuidadoso pla-
nejamento.
Você já fez o seu planejamento? Que datas
comemorativas e especiais fazem parte do
seu calendário de vendas anuais? Já definiu
as metas de vendas?
O planejamento é fundamental para rea-
lizar o máximo de vendas. Também oportu-
niza a realização de registros, avaliações e
correções de rumo. Arquive suas anotações
por datas e eventos, pois serão úteis para fu-
turas projeções.
As datas especiais e comemorativas, nor-
malmente aproveitadas pelo comércio vare-
DE OLHO NA RUA
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REALMENTE É UM FATO LA-
MENTÁVEL O QUE ACONTECE
NA RUA JOÃO LUDERITZ X
JOÃO PESSOA NO BAIRRO
CENTENÁRIO...
MAIS ALGUMAS FOTOS EN-
VIADAS PELO SR. FÁBIO
VIEIRA.
“NOS MORADORES PRECI-
SAMOS DE UM MÍNIMO DE
SANEAMENTO BÁSICO PARA
LEVAR UMA VIDA DESCENTE,
SÃO TANTOS OS GASTOS PÚ-
BLICOS QUE SE TORNA UMA
VERGONHA A EXISTÊNCIA
DESTES FATOS RELATADOS.
É PRECISO QUE NOSSOS POLÍ-
TICOS TOMEM VERGONHA NA
CARA E PAREM DE REALIZAR
OBRAS MERAMENTE ELEI-
TOREIRAS E TRABALHEM DE
VERDADE !!!!!”
NOTA
JANTAR PROMOVIDO PELOS VEREADORES DE SAPIRANGA REALIZADO SÁBADO PASSADO NAS DEPENDÊNCIAS DO SALÃO
PAROQUIAL NO BAIRRO SÃO LUIZ, EM BENEFÍCIO DA LIGA DE COMBATE AO CÂNCER FOI TOTAL SUCESSO.
Cinema - Up - Altas Aventuras
Entra em cartaz neste final de semana no Centro de Cultura Lucio Fleck, o
filme de animação “Up – Altas Aventuras” (dublado). A exibição inicia-se às
20h de sábado, dia 28, no domingo, dia 29 de novembro, e no sábado, dia 5
de dezembro no mesmo horário. Ingressos na bilheteria do Centro de Cultura.
Estudantes pagam R$ 2,00 e o ingresso para os demais custa R$ 4,00.
Sinopse - Carl Fredricksen (Edward Asner) é um vendedor de balões que,
aos 78 anos, está prestes a perder a casa em que sempre viveu com sua esposa,
a falecida Ellie. O terreno onde a casa fica localizada interessa a um empre-
sário, que deseja construir no local um edifício. Após um incidente em que
acerta um homem com sua bengala, Carl é considerado uma ameaça pública e
forçado a ser internado em um asilo. Para evitar que isto aconteça, ele enche
milhares de balões em sua casa, fazendo com que ela levante vôo. O objetivo
de Carl é viajar para uma floresta na América do Sul, um local onde ele e Ellie
sempre desejaram morar. Só que, após o início da aventura, ele descobre que
seu pior pesadelo embarcou junto: Russell (Jordan Nagai), um menino de 8
anos.
jista para vender mais, podem ser divididas que encalhou? O que os clientes procuraram
em três grandes grupos: e não encontraram em nossa loja?
Eventos: olimpíadas, copa do mundo,
eleições, férias de inverno, início do ano le-
Em todas as suas ações de planejamento,
tenha sempre em mente o seu público-alvo
tivo, etc. para posteriormente definir o “mix” de pro-
no.
Épocas: Primavera,Verão, Outono, Inver- dutos e serviços:
- o que está na moda;
Datas comemorativas: Natal, Páscoa, Dia - produtos complementares para vendas
do Cliente, dos Namorados, Mães, Pais,
Crianças, Mulher, Sogra, Amigo, etc.
adicionais;
- lançamentos;
- produtos geradores de tráfego;
Definido o que e quanto vender, é hora de - sugestões por faixas de preço;
determinar: - pacotes de produtos e serviços;
- estoques necessários; - cheque presente e vale serviço.
- equipe de atendentes;
- processos; Equipe de Atendentes
- exposição de produtos; Será necessário contratar mais colabora-
- divulgação. dores? Alterar o horário? Terceirizar?
Muito cuidado com vendedores tempo-
Estoques rários. Muitos deles buscam apenas fazer
No ano passado seu estoque foi adequa- “bicos” no final de ano. Os clientes podem
do? Faltou? Sobrou? Pontualidade dos for- comprar e não voltar mais, porque não fo-
necedores? Erros e acertos? O histórico dos ram bem atendidos. Os mesmos não diferen-
anos anteriores facilita o planejamento das ciam vendedores temporários dos efetivos.
compras.
Processos
Produtos Atente para existência de gargalos nos
Quais os produtos que mais venderam? O processos para eliminá-los ou diminuí-los.
Jornal TJ Quarta-feira 02 de Dezembro, 2009 03
NOVA HARTZ
Brigada Militar prende dois suspeitos
Dois homens foram detidos pela Brigada Mili-
tar de Nova Hartz em ocorrências distintas entre a
noite de domingo e madrugada de hoje e autuados
em flagrante. Às 23 horas de ontem, um pedestre foi
atacado no bairro Liberdade, quando teve roubadas
diversas peças de vestuário e pediu socorro. Os po-
liciais fizeram
buscas e encontraram o suspeito Alexandro da Sil-
va, 21 anos, de posse dos objetos. Ele foi reconhe-
cido pela vítima. Duas horas depois, Wagner Rodri-
gues Simões, 23, foi preso na Rua Sabiá, em Campo
Vicente, por porte ilegal de arma. Ele estava com um
revólver calibre 38. Ambos deveriam ser encaminha-
dos ao sistema prisional.
ESPORTE
Por Milton Santana
CAMPEONATO ABERTO DE FUTSAL
Resultados dos Campeonatos Aberto, quarentão
e Feminino de Futsal de Sapiranga.
Pelas rodadas das semi-finais teremos:
Na segunda-feira, dia 30/11, tiveram os seguin-
tes resultados:
Hora 19:15 Quarentão: Velhos Amigos (Sapi-
ranga) 05X01 Tchê Gambá (Sapiranga);
Hora 20:15 Feminino: Hamburgo (N. Hambur-
go) 02X03 Fluminense (Igrejinha);
Hora 21:15 Aberto: Gelaticos (Igrejinha)
04X01 Olimpike (Campo Bom);
Na terça-feira, dia 01/12, serão realizados os
seguintes jogos:
Hora 19:15 Quarentão: Vasco (Sapiranga) X
Super Jardim (Sapiranga);
Hora 20:15 Feminino: Alfa Estar (Sapiranga)
X Trilha Noturna (Sapiranga);
Hora 21:15 Aberto: Vasco (Sapiranga) X
Mazzante’s Bar (Sapiranga)
Estabeleça o uso de senhas para atendi-
mento por ordem de chegada para evitar
conflitos.
Deixe semi-prontas as embalagens para
presente.
Providencie mais máquinas de cartões de
crédito e linhas telefônicas se necessário.
Prepare-se para aproveitar as trocas de
mercadorias para vender mais.
Exposição dos Produtos
Os preços nas mercadorias são o maior
estimulador de compras por impulso. Pro-
teger-se das pesquisas dos concorrentes,
não colocando preços, não é recomendável.
Destaque o valor das parcelas se os preços
estiverem acima dos praticados pelos con-
correntes.
Divulgação
Para vender é preciso mostrar. Devido aos
altos custos, as verbas de propaganda vêm
sendo deslocadas da mídia para dentro das
lojas. Os tablóides vêm sendo considerados
uma das melhores mídias nos pontos de ven-
das.
Soeli de Oliveira é Consultora e Palestrante do Instituto Tecnológico
de Negócio nas Áreas de Varejo, Vendas, Motivação e Atendimento.
E-mail: soeli@sinos.net
04  Jornal TJ, Quarta 02 de Dezembro, 2009

Câmara Municipal aprova quatro

projetos e moção de aplauso à BM
Os vereadores de Sapiran-
ga aprovaram nesta segun-
da-feira, 30, três projetos de
lei do Executivo Municipal,
uma moção de aplauso do
Legislativo ao comandante
do 32º Batalhão de Polícia
Militar, major Cláudio Rie-
ger, e ao capitão da corpora-
ção, Marcelo Fraga Carpes,
pelo trabalho da BM na se-
gurança da XXVI Festa das
Rosas. Também aprovaram
projeto de resolução autori-
zando a participação do ve-
readores João Moraes e Al-
cides Ribeiro, ambos do PT,
em audiência na presidência
da Câmara dos Deputados,
na Comissão de Educação e
Cultura e nos ministérios da
Saúde e do Esporte. Todos
os projetos foram aprovados
pela unanimidade dos votos
dos parlamentares.
Curso do Cemeam ensina
processar frutas
O Centro Municipal de 8h30 às 12h e das 13h às de alimentos, infraestrutu-
Estudos Ambientais (Ceme-
am), de Sapiranga, promove
nos dias 7, 8 e 9 de dezem-
bro, o Curso de Processa-
mento de Frutas.
As inscrições gratuitas
poderão ser realizadas atra-
vés do telefone: 3959-1007.
O horário do curso será das
Entre os três projetos do
Executivo apreciados on-
tem dois autorizaram a Ad-
ministração Nelson Spolaor
a abri créditos. O projeto de
lei 150/2009 prevê a abertu-
ra de crédito suplementar na
importância de R$ 863.929,
26 para a manutenção da
Secretaria Municipal de
Obras e para complementar
valores nas dotações da fo-
lha de pagamento do órgão
da administração direta.
O projeto de lei 152/2009
permite que o Executivo
abra credito especial de R$
405.535,73 também desti-
nado a adequações do paga-
mento de pessoal.
O terceiro projeto do Exe-
cutivo aprovado pelos vere-
adores de Sapiranga nesta
segunda-feira libera a in-
clusão no Plano Plurianual
17h.
O conteúdo programá-
tico ensina o preparo de
frutas em calda, compotas,
sucos, cristalização de fru-
tas, geléias, entre outros.
A didática terá princípios
e metódos de conservação
(PPA) e na Lei de Diretrizes
Orçamentárias (LDO) um
convênio com a União para
captar recursos e equipar a
Casa Abrigo Regional da
Mulher. Estas leis entram
em vigor na data da sua pu-
blicação, pelo Município.
O presidente do Legislati-
vo Municipal, Antonio Re-
zene, o vereador Nico (PT),
defende a importância deste
convênio entre a Prefeitura
e o Governo Lula. “Não res-
ta dúvida sobre a necessida-
de deste convênio. Precisa-
mos, sim, aparelhar a Casa
Abrigo
Regional para atender
principalmente mulheres
vítimas de maus tratos so-
fridos, na maioria das vezes, Lojista deve considerar a relação
dentro de seus próprios la-
res.” custo x ganhos
ra necessária para a planta
de processamento, custo e
comercialização, sanida-
de industrial, legislação e
Além da ferramenta que mília das bebidas alcoólicas, Nesse caso, quanto maior
microbiologia e normas de
calcula as vendas por metro a família dos farináceos, a for a qualidade das infor-
higiene. A promoção é da
quadrado, os especialistas família dos enlatados, etc... mações, sua organização
Secretaria de Educação,
afirmam que é importan- e assim sucessivamente”, por categorias de produtos/
Sindicato Rural de São Le-
te analisar a relação entre salienta. Portanto, ele assi- serviços, espaços e áreas por
opoldo e Senar.
os custos que a loja tem e nala que deve-se considerar elas utilizadas, melhor será a
os ganhos previstos. Para o não somente o metro qua- implantação de mudanças e
sócio-gerente da ZR Con- drado de faturamento, mas a visão do que de fato agrega
sultoria Econômica e Finan- a linha de produtos que se- ou não valor ao negócio.
ceira (São Paulo/SP), José rão comercializadas para se “Quanto maior a loja e seu
Rubens Alvarez, o fatura- saber qual a real margem de mix de produtos, mais ne-
mento por metro quadrado lucro esperada nesse nível cessário se faz a medição por
está atrelado à expectativa de transação. área, sua produtividade e de-
de rentabilidade do estabele- sempenho da estrutura ope-
cimento comercial. "Na ver- Competitividade exige informa- racional responsável pelo
dade, o que o lojista tem que ção e gerenciamento desenvolvimento”, enfatiza.
considerar é qual a relação O consultor empresarial, Para ele, um dos grandes
do seu custo com os ganhos pós-graduado em gestão fi- benefícios desse sistema é
previstos", ensina. nanceira e MBA em varejo poder identificar com maior
Segundo Alvarez, algu- e autor de livros como ‘Os velocidade os caminhos que
mas questões precisam ser gigantes das vendas’, Sér- propiciarão a rentabilidade
levantadas, tais como: o gio Dal Sasso (São Paulo/ por setor versus a satisfação
meu faturamento cobre os SP), salienta que, em meios dos clientes. “Quanto mais
meus custos atuais?, as mi- competitivos, em particular objetividade damos a um
nhas margens de lucro dese- no varejo e sua natural com- negócio, muito melhor será
jadas são as que realmente petitividade, a evolução dos sua possibilidade de cresci-
consigo praticar?, frente à detalhes leva-nos sempre a mento, já que dispomos de
minha concorrência, qual é um comparativo de custos mais ferramentas de análi-
o meu desempenho financei- versus resultados, e é den- ses, tanto do ponto de vista
ro frente ao meu principal tro dessa visão que devemos do cliente, como do da ges-
concorrente?, o meu giro de centrar o potencial criativo tão adequada dos produtos e
estoques é aquele que atende e inovador para organizar serviços”, explica.
ao meu mercado e à minha o que de melhor pudermos
necessidade de produtos em para garantir o aproveita- Na ponta do lápis
demosntração? Se o objetivo mento pleno de produtos e Para se calcular o fatura-
for mesmo atrelar o fatura- serviços diante de um con- mento ideal por metro qua-

ATIVIDADE FÍSICA
mento do negócio à metra-
gem da loja, Alvarez diz que
Atividade física regular pode lhe ajudar a atingir e manter um deve-se calcular da seguinte
peso saudável. Ser fisicamente ativo também pode fazê-lo ter forma: a capacidade de ne-
mais energia, melhorar seu humor e reduzir o risco de desen- gócios que posso concreti-
volver doenças crônicas. zar no meu espaço, versus a
minha expectativa de ganho.
Atividade física o ajuda a controlar seu peso ao utilizar as calo- “Vale lembrar, por exem-
rias em excesso que de outra forma seriam armazenadas como plo, que os supermercados
gordura. A maioria dos alimentos que você ingere contém não somente contabilizam o
calorias, e tudo que você faz utiliza calorias, incluindo dormir, espaço físico com a capaci-
respirar e digerir a comida. Equilibrar as calorias que você dade de faturamento, como
ingere com as que usa através da atividade física o ajudará a também a rentabilidade mé-
atingir e manter um peso saudável. dia desejada por família de
produtos. Por exemplo, a fa-
sumidor potencial. “O com-
parativo de resultados por
metro quadrado possui a
propriedade de avaliar a pro-
dutividade da loja em rela-
ção às demais e sua própria
evolução em acordo com as
constantes análises e modi-
ficações visando melhorias.
Dal Sasso explica que existe
uma relação lógica entre a
expectativa do que espera-
mos como resultados futuros
e as modificações possíveis
pela adequação das metas.
drado, deve-se dividir a área
total de vendas pelo fatura-
mento planejado, que vai
variar de acordo com o tipo
de negócio. Por exemplo,
se uma loja de 500 m² tem
um faturamento planejado
de R$ 200 mil por mês, isto
equivale a dizer que o metro
quadrado deve rentabilizar
R$ 400 por mês. Qualquer
produto exposto que esteja
rendendo abaixo disso deve-
rá ser melhor trabalhado.
Fonte: exclusivo.com.br

A função dos pais na
estimulação da fala
das crianças REFORCE OS CUIDADOS
Embora não parece, conversar, contar histórias, brincar com os pequenos pode
influenciar no domínio da linguagem
Estimular a fala das crian-
ças é essencial e impres-
cindível. Para uma comu-
nicação saudável e pleno
domínio das palavras, os
pais possuem papel funda-
mental na estimulação da
fala dos filhos.
É necessário prestar aten-
ção no jeito como os pais
conversam com filhos e
na qualidade deste tempo,
tudo é valido, até mesmo o
bate-papo sem importância
enriquece o vocabulário da
garotada
Como estimular a fala das
crianças?
1. Perguntar menos e con-
versar mais. A falta de diá-
logo desestimula a criança a
comentar, perguntar e contar
coisinhas sobre o dia-a-dia,
o que gera
limitações na argumenta-
ção, na explanação e empo-
brece a linguagem. Deixar a
criança exercitar os diferen-
tes papéis da comunicação é
imprescindível.
2. Assistir desenhos ani-
mados e filmes infantis.
Essa é uma excelente ma-
neira de criar temas comuns.
A diversão é garantida e as-
sunto não faltará.
3. Aproveitar o banho, o
jantar, a hora de vestir e o
momento de dormir. O si-
lêncio absoluto não oferece
o mínimo de interação ver-
bal.
4. Mostrar interesse pela
leitura. Para a criança que
ainda não sabe ler, inter-
prete histórias. Encante os
maiores folheando páginas
com figuras e lendo alguns
trechos. 5. Contar a mes-
ma história várias vezes.
A criançada não exige um
conto diferente por dia. A
repetição interpretada com
entusiasmo e criatividade
prende a atenção, gerando
expectativa e previsibilida-
de, itens importantes no pro-
cesso comunicativo.
5. Contar a mesma histó-
ria várias vezes. A criançada
não exige um conto diferen-
te por dia. A repetição inter-
pretada com entusiasmo e
criatividade prende a aten-
ção, gerando expectativa e
previsibilidade, itens impor-
tantes no processo comuni-
cativo.
Outra dica fundamental
é não falar de forma errada
com os mais novos.
Embora parece engraçado,
apenas prejudicará a criança
que poderá se adaptar a esse
tipo de vocabulário.
Fonte: yahoo comportamento
Jornal TJ Quarta-feira 02 de Dezembro, 2009 05
VERÃO:
Dia 21 de dezembro co- crianças e aparece quando ção leve e que contém água.
meça oficialmente o verão há retenção de suor pela epi-
no hemisfério Sul. Ainda derme, mais um motivo para Os problemas mais comuns nesta
que na maior parte do país ficar atento e dar preferência época do ano e que podem ser
o sol e as altas temperaturas às roupas leves. evitados
predominem durante quase Outro aspecto que deve seguindo os conselhos dos espe-
o ano todo, a chegada da despertar atenção é o fato de cialistas:
nova estação traz também que os idosos também não Insolação - A exposição
novas preocupações com a sentem tanto calor quanto os excessiva ao sol pode causar
saúde. É claro que dá para mais jovens. dor de cabeça, tontura e até
aproveitar o que o verão Pressão alta x calor mesmo a inconsciência.
tem de bom, mas os médi- Para os idosos com hi-
cos alertam, bom senso é a pertensão, e ele são quase Dermatites - As infecções
regra. a metade dessa população de pele são comuns no ve-
Alimentação leve, boa hi- no país, os cuidados devem rão, causada principalmente
dratação, roupas adequadas ser dobrados. Muitas vezes, pela exposição excessiva ao
ao clima e usar filtro solar é necessária uma visita ao sol.
para se proteger contra os médico para adequar a dosa-
raios UVB – que podem gem da medicação. Desidratação - O proble-
causar de envelhecimento Diuréticos, ansiolíticos e ma é pior para crianças e
precoce ao câncer de pele analgésicos podem abaixar idosos. As crianças, por ter
– são os cuidados mais lem- ainda mais a pressão, que já proporção maior de água no
brados pelos especialistas. tem a tendência de diminuir organismo e os idosos por
Os problemas dermatoló- no calor. “Quanto mais frá- terem menor capacidade de
gicos são os mais comuns gil é o idoso mais é preciso reter líquido.
nesta época, muitas vezes ajustar a medicação, pois no
por motivos que as pessoas calor o equilíbrio se dá em Intoxicação alimentar -
nem imaginam. concentrações diferentes”, No verão é comum as pesso-
O sol diminui a resistência afirma o geriatra da Unifesp. as se alimentarem na praia,
imunológica da pele e isso Para enfrentar bem a es- clube ou em locais que não
pode provocar infecções. tação mais quente do ano, garantem a higiene neces-
Os bebês podem apresen- Almada recomenda que os sária para a conservação e
tar um problema bastante idosos tomem o cuidado de preparo dos alimentos. Dor
comum chamado miliária, usar roupas adequadas e se de cabeça, diarréia e até
a popular brotoeja. Ela se hidratem bem, sem esquecer desidratação podem ser as
caracteriza pelas fortes co- de que as frutas podem ser conseqüências.
ceiras que incomodam as uma boa opção de alimenta- Fonte: globo.com
Veja os horários de funcionamento
dos bancos neste Natal e Ano Novo
Os bancos vão abrir e fechar mais cedo na véspera de Natal e ficarão fechados nos dias
31 de dezembro e 1º de janeiro, informou nesta segunda-feira a Febraban (Federação Bra-
sileira de Bancos). A entidade diz que as contas de consumo (água, luz, telefone etc.) que
vencem no dia 25 de dezembro (uma sexta-feira) podem ser pagas sem multa no dia 28 de
dezembro (segunda-feira), quando os bancos abrem normalmente.
Já as contas que vençam nos dias 31 de dezembro (quinta) ou 1º de janeiro (sexta) podem
ser pagas no dia 4 de janeiro (segunda).
A Febraban lembra que os clientes podem agendar nos bancos o pagamento das contas,
se desejarem. Também é possível pagar as contas nos postos de autoatendimento e corres-
pondentes não-bancários como Correios, lotéricas e outras lojas.
Veja na tabela abaixo o horário de atendimento dos bancos no dia 24 de dezembro, véspera de Natal:
ESTADOS REGIÕES HORÁRIO
Estados c/ hor. igual ao de Brasília Capitais e regiões metropolitanas 9h às 11h
Estados c/ hor. igual ao de Brasília Interior 8h às 10h
Estados c/ # de 1 h em relação a Brasília Capitais e regiões metropolitanas 8h às 10h
Estados c/ # de 1 h em relação a Brasília Interior 7h às 9h/
Estados c/ # de 2 hs em relação a Brasília Capitais e regiões metropolitanas 8h às 10h
Estados c/# 2 hs em relação a Brasília Interior 7h às 9h
Veja na tabela abaixo o funcionamento dos bancos em cada dia neste final de ano:
DIA HORÁRIO CONTAS QUE VENCEM NO DIA
24/12 (quinta) Ver tabela acima Pagar normalmente
25/12 (sexta) Fechado Pagamento dia 28/12 sem multa
26/12 (sábado) Fechado Pagamento dia 28/12 sem multa
27/12 (domingo) Fechado Pagamento dia 28/12 sem multa
28/12 (segunda) Horário normal Pagar normalmente
29/12 (terça) Horário normal Pagar normalmente
30/12 (quarta) Horário normal Pagar normalmente
31/12 (quinta) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa
01/01/2010 (sexta) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa
02/01 (sábado) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa
03/01 (domingo) Fechado Pagamento dia 04/01 sem multa
04/01 (segunda) Horário normal Pagar normalmente
06  Jornal TJ, Quarta-feira 02 de Dezembro, 2009
Pare de trabalhar e vá
se esticar
É preciso dividir seu tempo para poupar sua saúde e sua sanidade.
Você já deve ter se cansa-
do de ouvir conselhos da sua
mãe. Nossas mães adoravam
nos mandar sair do videoga-
me e ir tomar um ar fresco.
Ironicamente, o mesmo não
acontece quando estamos no
escritório. Difícil é ouvir de
um chefe algo como “traba-
lhe menos, vá tomar um ar
fresco”. Mas, não é por isso
que você não deve se cuidar.
Não abordaremos o uso
de periféricos ergonômicos
nesta matéria, mesmo sendo
um assunto importantíssimo
(sempre que possível, use
mouses e teclados ergonô-
micos. Uma boa cadeira
também é indispensável).
Trataremos o excesso de
trabalho. Passar horas a fio
olhando um monitor e digi-
tando além de estresse pode
trazer problemas visuais e
LER .
A menos que você traba-
lhe em um ambiente “linha
ASSINAR O TJ
dura”, monitorar seu tempo
e programar pausas pode ser
feito sem gerar caras feias.
3559.9076/9893.7978
LIGUE JÁ!
Programe seu dia para dois
tipos de pausa: curtinhas
e mais longas. As pausas
curtas devem aparecer mais
vezes durante seu expedien-
te e devem ser usadas para
desviar os olhos do monitor
e realizar algum exercício
de alongamento. Nas pausas
mais longas, caminhe pela
sala, bata um papo com um
colega (por Messenger não
vale!) ou vá tomar um suco.
Esta é a dica mais difícil.
Como marcar o tempo sem
se distrair com ele? Feliz-
mente existem softwares
que fazem isso por nós. O
aplicativo gratuito Workra-
ve ( www.workrave.org ) é
um deles.
O Workrave vem pré-con-
figurado com micropausas
de 30 segundos a cada 3 mi-
nutos, número que pode ser
um pouco exagerado, mas
que é possível alterar. A pré-
configuração de pausa lon-
ga, chamada de “descanso”,
é de 10 minutos a cada hora.
Sugiro utilizar uma micro-
pausa de 2 minutos a cada
20 minutos, e de 5 minutos
a cada hora. Avalie como
você se sente melhor. A be-
leza do Workrave está no
fato de que, além de poder
ser programado, ele descon-
ta a interrupção de uso do
computador.
Se você deixa de digitar
algo no teclado ou mover
seu mouse por mais de dez
segundos, o programa assu-
me que você saiu da frente
da máquina e congela o cro-
nômetro, que volta a regis-
trar o tempo após algo ser
digitado ou o mouse ser mo-
vimentado.
Nas pausas mais longas,
o programa oferece diver-
sos exercícios para alongar
músculos e dificultar a inci-
dência de lesões por esforço
repetitivo. Como adicional,
o Workrave está completa-
mente em português.
É lógico que isso não
basta. Gerenciar melhor o
tempo é apenas uma par-
cela, que se soma a outras
recomendações de ergono-
mia. É prudente antes mes-
mo de começar a trabalhar
realizar um rápido alonga-
mento. Além dos sugeridos
pelo Workrave, diversos
sites mostram outras dicas
de alongamento. O site da
Ache, por exemplo, tem
uma lista de dicas ilustradas
. Um estudo recente feito por pesquisadores da Univer-
Todas as dicas dadas nesta
matéria não surtirão o efeito
que poderiam se você não
for capaz de se organizar e
gerenciar corretamente seu
tempo. Funcionários que
possuam dezenas de tare-
fas diárias precisam de um
método de gerenciamento,
como o GTD , por exemplo.
Se organize para trabalhar
com folga suficiente, para
poder respeitar os períodos
de descanso propostos nes-
ta matéria, mesmo que isso
signifique sair um pouqui-
nho mais tarde do escritório
de vez em quando.
Fonte: yahoo saúde
Quartas e Sábados
R$ 10,00 mês
É possível entender a
fala através da pele
sidade de Columbia, no Reino Unido, identificou que a
pele pode auxiliar na comunicação, da mesma forma que
os olhos ajudam no entendimento do que os outros estão
falando.
Segundo os pesquisadores, esse fato se deve às pistas tá-
teis que podem ser sentidas através da pele, como fluxos de
ar produzidos pelos sons. De acordo como os responsáveis
pelo estudo, sons como "pa" e "ta" produzem pequenas e
inaudíveis rajadas de ar que permitem uma informação tátil
da mesma forma que a informação visual.
O estudo foi feito com 22 pessoas e os pesquisadores per-
ceberam que quando há rajadas de ar simultaneamente com
a pronúncia, sons como "ba" e "da" podem ser confundidos
com "pa" e "ta".
Os pesquisadores afirmam que esta descoberta pode ser
útil para futuros desenvolvimentos de áudio para deficientes
auditivos.
Ainda serão realizados novos estudos para constatar
maiores informações, mas os pesquisadores já sinalizam
um grande avanço
 Jornal TJ Quarta-feira 02 de Dezembro, 2009 07

DICA DE LIVRO
POR ELISABETH HOFFMANN (BIBLIOTECÁRIA PUC
- POA)
NOVELAS Resumo para Quinta- feira 03.12

VIVER A VIDA CARAS E BOCAS

Histórias e Parábolas das Grandes Tradições Luciana fica feliz com seu
progresso e Marcos, Tere-
Autor: Osho za, Jorge e Miguel reagem
comovidos. Felipe e Bruno
conversam no táxi admiran-
As histórias e parábolas do as paisagens do Rio de
Padre Guilherme apressa
a cerimônia para que Anita
seja atendida. Clô fica arra-
sada com a confusão em seu
casamento. Lili avisa Denis
que Anita está dando à luz

Escondidinho de carne
deste livro são ferramentas Janeiro. Moretti conversa dentro da igreja e ele vai até
para a autodescoberta. Cada com Tereza e Marcos e conta lá. Tadeu tenta animar Clô
que o otimismo é muito im- enquanto Paulina conta que

seca com requeijão

uma delas aponta para um portante para a recuperação ela e Zoraide prepararam
caminho de renovação e mu- de Luciana. Tereza comenta uma festa surpresa. Anselmo
com Marcos que Miguel e anuncia que seu filho nasceu
dança acessível a cada um Luciana estão apaixonados. e os convidados desistem de
de nós. São ensinamentos ir à festa.
preciosos que nos instigam a
buscar a verdade dentro de CAMA DE GATO MALHAÇÃO
nós mesmos e a alimentar a Suzana e Patrícia reagem Nanda fica furiosa com
nossa percepção. O Livro da incrédulas ao verem Gus- Cristiana ao descobrir que
Transformação utiliza as mais tradicionais fontes de sa- tavo. Ele conta toda sua a irmã ganhou o concurso.
história para elas e pede Nanda faz comentários que
bedoria do mundo. Há histórias sobre a paixão e o amor ajuda para conseguir algu- deixam Cristiana arrasada.
de Jesus, assim como sobre a pureza e a sabedoria de ma prova contra Alcino. As Juju chama Samira para mo-
Buda. E como essas importantes lições são contadas de funcionárias não acreditam rar com ela no Himalaia, mas
em Gustavo e o acusam de ela recusa. Maria Cláudia vê
forma simples mas contundente, elas tocam fundo nos- querer se eximir da culpa de Reco e Alê com sua filma-
sos corações. Lembraremos dessas histórias e parábolas ter matado Natasha. Alcino dora e gosta da edição que
inúmeras vezes no nosso dia-a-dia e nos identificaremos
Ingredientes: conta para Débora que foi eles fizeram. O grupo planeja
se encontrar com Leda e ela continuar a gravação, porém
com as dores, os questionamentos e as alegrias dos per- # 600 g de carne de sol desfiada percebe que a mãe não quer Reco não revela que pensam
sonagens. Pouco a pouco, vamos desvendar os “certos” # 1 cebola # 1 tomate # 100 g de bacon mais ficar com ela. em divulgar o vídeo.
# 1 copo de requeijão # Cheiro verde picado
e “errados” que nos governaram até agora. E assim que # 400 g de mandioca cozida # 1 copo de leite
nos libertarmos desse peso, descobriremos um grande
espaço aberto dentro de nós, o terreno fértil onde a ver- * Modo de Preparo VENDE-SE UM VÉU DE NOIVA - SBT
Ney conta a Téo que Cris está com intenção de ficar na
dadeira transformação pode criar raízes e crescer. 1. Primeiro cozinhe a mandioca na panela de pressão
até quase derreter, deixe esfriar e bata no liquidificador com lanchonete de tocaia para pegar o ladrão. Zé Moreia vai
Reflexologia Podal aproximadamente 1 copo de leite, até obter uma mistura
cremosa, mas não líquida e reserve
ao bar de Marujo para encher a cara. Marujo diz que não
quer o velho em seu bar. Josias diz para Marujo embebe-
2. A carne de sol também cozida na panela de pres- dar Zé Moreia. Renata tranca a porta de seu quarto para
Quem não guarda em sua memória a imagem da mãe ou ler o diário de Maria Célia.
avó fazendo um escalda pés para aliviar o cansaço? Lon- são até no ponto de desfiar, frite o bacon e misture a carne
ge de ser uma crendice popular, a receita caseira funciona desfiada com temperos de sua preferência com a cebola, o
mesmo.
A reflexologia trata-se da arte de curar através do toque
tomate o cheiro verde
3. Em um refratário unte com margarina, coloque me- HORÓSCOPO
nos pés, seguindo o princípio de que todos os órgãos do tade do creme de mandioca, por cima a carne refogada, em ARIES: Seja criativo e ori- tabilizam vida doméstica.
corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de ca- seguida o requeijão, e no final o restante da camada de man- ginal, aposte no trabalho feito em LIBRA:Céu turbulento encerra
nais de energia ativadas em pontos em nossos pés. Portanto, dioca conjunto. Fique aberto para novas novembro com a presença do im-
4. Por fim coloque a mussarela por cima e coloque no contribuições. Essa é a vibração previsível, do peso do destino co-
quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente positiva deste final de mês. Pense letivo - do qual você participa - em
e corpo. forno pré-aquecido para gratinar sua vidinha diária. Fuja de aglo-
grande, no futuro, nas grandes li-

PARA COLORIR
São supostamente 70 mil terminações nervosas e meri- nhas a serem projetadas.
dianos em nossos pés. Aplicando pressão ou calor nestes TOURO: A Lua em seu signo
configura um dia para cuidar mais
terminais nervosos ocorre um estímulo reflexo de um órgão
de si mesmo. Sintonia forte com o
do corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imedia- ambiente precisa ser filtrada para
tamente inicia uma gama de atividades internas verificando você não captar lixo junto das boas
o estado e o funcionamento do órgão que está sendo esti- vibrações. Setor financeiro pede
mulado. água.
GÊMEOS: Necessidade maior
de descanso e cabeça em outro lu-
O SNC passa a dar uma atenção extra a este órgão ou gar que não no aqui e agora, nem
sistema, ativando ou diminuindo a atividade atual do mes- na rotina. Daí, tire um tempo para
mo. No sistema digestivo, por exemplo, a Reflexologia é flanar, sem fazer nada de mais. Mu-
sica e arte serão essenciais. Ainda
eficaz no combate a
dá tempo de tocar um projeto que
várias doenças, como reúna alguém experiente e uma
úlcera, gastrite, azia, idéia ousada.
prisão de ventre, má CÂNCER: Novembro acaba sob
digestão, hepatite, tiroteio entre Mercúrio e Urano
sinalizando dificuldade geral de in-
icterícia, gordura no corporar o novo e o surpreendente
fígado, pedra na vesí- na vida pratica. Esse aspecto tam-
cula, enxaqueca, ton- bém atrapalha a comunicação e as
tura, insônia, sinusite, estradas.
LEÃO: Um pouco de tato e con-
artrite, gota, hérnia-de-hiato, doença de Crohn, diarréias e
temporização não tiram seu brilho
hemorróidas. nem ameaçam sua dignidade. Hoje
é preciso ir com calma e evitar con-
Também é eficaz para o tratamento de infecções, como frontos. Não porque a moderação é
asma brôquica, bronquite, enfisema, rinite alérgica, sinu- uma virtude, mas porque você iria
se dar muito mal.
site, faringite, rouquidão, resfriados, tosse e pneumonia.
Além disso, ainda apresenta excelentes resultados nos tra- VIRGEM: Alerta astral para
assuntos relativos a viagens, uni-
tamentos da dor ciática, dores lombares, hérnia de disco, versidades, estudos em geral e
dor de cabeça, torcicolo, dores nas costas, LER - Lesão por pendências junto a lei. Cheque
Esforço Repetitivo ou DORT - Distúrbios Osteomuscula- documentos, leia bem antes de as-
res Relacionados ao Trabalho, artrite, artrose, osteoporose, sinar, mesmo apressado! No lado
positivo do dia, contam pontos a
espasmo muscular, bursite, tendinite, fibromialgia, inflama- Dois amigos estão três horas seu favor Saturno e o Sol, que es-
ção no tecido fibroso, câimbras e reumatismo. esperando na fila de um posto de
merações, evite discussões com
mulheres, nada de se submeter a
cirurgias.
ESCORPIÃO:Vibrações de Vê-
nus em seu signo encerram bem
esse mês para você. Contudo vá
decidindo seus programas sem es-
perar a oscilante disposição alheia.
Parcerias e negócios com clientes
estão um pouco avariados.
SAGITÁRIO: Respire fundo e
esforce-se para prestar atenção às
tarefas cotidianas. Lide com a ro-
tina com o dobro de concentração,
segredo para minimizar tendência a
acidentes.
CAPRICÓRNIO: Marte e seu
regente Saturno se desentendem no
astral, sinalizando turbulências e
confrontos de autoridade. Mercúrio
e Urano configuram desentendi-
mentos. Mercúrio e Júpiter salvam
a cena enviando premonições cer-
teiras sobre dinheiro e rendimentos.
AQUÁRIO: Alguém de Sagitá-
rio é seu melhor apoio hoje, num
dia em que outro teimoso, à sua
altura, pode perder a paciência e
enfrentá-lo. Chuvas e trovoadas
darão lugar ao ar limpo e leve que
permite ver além das aparências.
PEIXES: Sensibilidade e intui-
ção permitem superar bem o astral
atravancado de hoje. Ambiente
cansativo e com mais requisitações.
Uma ótima via para canalizar suas
preocupações: escrever! Ou pintar,
fotografar, filmar. Arte sempre é o
melhor canal para você se expres-
sar. UOL.COM.BR

FRASE DO DIA
saúde. Um deles se irita e diz:

- Ahh, eu não aguento mais! Tô

indo agora mesmo pro Ministério
da Saúde, vou dar um belo de um Não somos o que deveríamos ser, não somos o que
murro na cara do ministro! queríamos ser, não somos o que iremos ser, mas, graças
a Deus, não somos o que éramos.
Vinte minutos depois, volta o sujeito, e seu amigo diz:
(Martin Luther King)
- Ué? Já voltou? - Já! A fila lá tá maior que a daqui!
08  Jornal TJ, Quarta-feira 02 de Dezembro, 2009

JORNAL TJ
ASSINATURAS Telefone:
3559.9076
Fechamento da Edição
01/12/2009 terça-feira
ás 16:40 hs
www.jornaltj.com.br (51)

8 males que mais

Realizado pelo Ministério da Saúde, o estudo Saúde Brasil 2008 aponta quais são as doenças que mais afetam a população brasileira. Algumas delas, como obesidade, doenças
ameaçam
a saúde dos brasileiros
OBESIDADE:
CERCA DE 43,3% DAS PESSOAS, COM MAIS DE
18 ANOS, QUE VIVEM NAS CAPITAIS BRASILEI-
RAS ESTÃO COM SOBREPESO. "É PRECISO
COMER MENOS, FAZER ATIVIDADE FÍSICA REGU-

sexualmente transmissíveis, dengue e problemas cardiovasculares, apresentam números cada vez mais preocupantes.
LAR E FAZER AVALIAÇÃO CLÍNICA PERIÓDICA
PARA COMBATER A OBESIDADE E DIMINUIR
OS RISCOS DE PROBLEMAS QUE O SOBREPESO
TRAZ PARA SAÚDE.

DENGUE:
APESAR DOS CASOS DA DOENÇA APRESEN-
TAREM QUEDA, AINDA EXISTEM CIDADES QUE
SOFREM COM INFESTAÇÃO DA DOENÇA. HOJE
SÃO MAIS DE 102 CIDADES EM SITUAÇÃO DE
ALERTA. "O MAIS IMPORTANTE É PREVENIR, EVI-
TANDO MANTER OBJETOS COM ÁGUA PARADA
E, SOBRETUDO, PROCURAR UM MÉDICO PARA
AVALIAÇÃO CLÍNICA E LABORATORIAL, ASSIM
QUE SURGIREM OS PRIMEIROS SINTOMAS,
COMO FEBRE ALTA E MANCHAS AVERMELHA-
DAS PELO CORPO

TABAGISMO:
ESTIMA-SE QUE CERCA DE 200 MIL MORTES
POR ANO, NO BRASIL, SÃO DECORRENTES DO
TABAGISMO. O NÚMERO DE FUMANTES VARIA
ENTRE 12,5 A 25,2% EM PESSOAS ACIMA DOS
15 ANOS, DEPENDENDO DA REGIÃO DO PAÍS.
"AS PESSOAS PRECISAM SABER QUE LARGAR O
CIGARRO É UM PROCESSO LENTO, PORÉM, SÓ
DEPENDE DELA MESMO. VALE LEMBRAR QUE
PROCURAR AJUDA TAMBÉM PODE SER UMA
SOLUÇÃO.

DIABETES:
UM ESTUDO RECENTE DA SOCIEDADE BRASILEI-
RA DE DIABETES CONSTATOU QUE 11% DOS
BRASILEIROS SÃO DIABÉTICOS E QUE MAIS DE
60% DELES NÃO SABEM QUE TÊM A DOENÇA.
"PESSOAS QUE SOFREM COM O DIABETES PRE-
CISAM SE CONSCIENTIZAR QUE ALIMENTAÇÃO

Confiança da
EQUILIBRADA, PESO SAUDÁVEL E ATIVIDADE
FÍSICA SÃO A CHAVE PARA O CONTROLE E
PREVENÇÃO DA DOENÇA

AIDS:

indústria na economia
DE 1980 ATÉ 2007 FORAM REGISTRADOS
474.273 CASOS NO PAÍS. NAS REGIÕES SUL,
SUDESTE E CENTRO-OESTE, OS CASOS TENDEM
A ESTABILIZAR, JÁ NO NORTE E NO NORDESTE

tem alta
A TENDÊNCIA É DE CRESCIMENTO. EM 2008, 2
MILHÕES DE PESSOAS MORRERAM, NO MUNDO,
EM CONSEQUÊNCIA DA AIDS "O SEXO SEGURO
É O PRINCIPAL FATOR DE PROTEÇÃO CONTRA
A AIDS. PARA QUE OS ÍNDICES DA DOENÇA
DIMINUAM, É INEVITÁVEL QUE A POPULAÇÃO
SE CONSCIENTIZE.

HEPATITE C:
A DOENÇA ATINGE MAIS DE 3 MILHÕES DE
PESSOAS NO BRASIL E, DE ACORDO COM A OR-
GANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, A DOENÇA
INFECTA ATÉ CINCO VEZES MAIS QUE A AIDS.
"O PORTADOR DO VÍRUS PODE DESENVOLVER
UMA FORMA CRÔNICA DA DOENÇA QUE LEVA À
LESÕES NO FÍGADO E CÂNCER HEPÁTICO. APE-
SAR DE SER UMA DOENÇA GRAVE, É POSSÍVEL
VIVER COM ELA SEM GRANDES ALTERAÇÕES NO
DIA A DIA
A Fundação Getulio Vargas (FGV) cons- de 2004 (42,4%) nesse tipo de comparação.
HIPERTENSÃO: tatou, pela décima vez consecutiva, alta no A apuração relativa ao Índice da Situação
O PROBLEMA ATINGE MAIS DE 47% DAS PES-
SOAS COM MAIS DE 50 ANOS NO BRASIL. "OS Índice de Confiança da Indústria (ICI), que Atual (ISA) mostrou um aumento de 2,9%,
PROBLEMAS RELACIONADOS À PRESSÃO ARTE- apresentou variação de 2,4% em novembro de 105,1 para 108,1 pontos. A principal con-
RIAL ACABAM DANDO ORIGEM A UMA SÉRIE ante outubro. Numa escala de zero a 200, a tribuição foi o otimismo sobre os negócios,
DE OUTROS MALES, COMO ARTERIOSCLEROSE
E DERRAME. O ACOMPANHAMENTO MÉDICO É
percepção otimista alcançou 109,6 pontos em que a parcela dos empresários que acre-
ESSENCIAL PARA QUE AS COMPLICAÇÕES NÃO ante 107. É o maior nível desde agosto do ditam em bons resultados passou de 26,7%
APAREÇAM. ano passado (113,3 pontos). A informação é para 29,9%. Os que consideram o desempe-
da Agência Brasil. nho fraco caiu de 19,2% para 18%.
CÂNCER: De acordo com a análise técnica da FGV, No Índice de Expectativas (IE), a alta foi
SEGUNDO O INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER, o resultado indica que a recuperação do setor de 1,8%, com 111 pontos ante 109 pontos.
DOIS EM CADA MIL BRASILEIROS VÃO SER
está consolidada, após a crise financeira in- Sobre as projeções para os próximos 12 me-
AFETADOS POR ALGUM TIPO DA DOENÇA EM
2010. "TER UMA VIDA SAUDÁVEL É O PRIMEIRO ternacional. Em relação ao resultado de igual ses, 57,7% dos 1.122 entrevistados acenaram
PASSO PARA DIMINUIR O RISCO DE CÂNCER. A mês de 2008, quando as atividades da indús- com a expectativa de melhora e apenas 2,6%
OBESIDADE, POR EXEMPLO, É RESPONSÁVEL tria já estavam sob o efeito da crise, houve esperam resultados piores.
POR 30% DOS CASOS DA DOENÇA. elevação de 35%, na maior alta desde julho Fonte: exclusivo.com.br