Instrucciones para realizar el vieje astral

Por: Lobsang Rampa

En la leccin anterior tratbamos, al final, del pensamiento. ec!amos: "el pensamiento
est donde el sujeto necesite #ue est$%. Es $sta una frmula #ue nos podr ser &til para
salir de nuestro propio cuerpo, para realizar viajes en el astral. Repitmosla.
El pensamiento est donde el sujeto necesita #ue est$. 'uera de nosotros, si lo
necesitamos. Procedamos a un pe#ue(o ejercicio. )#u!, tambi$n, necesitamos estar
completamente solos, donde no *a+an distracciones. ,amos a intentar salirnos de
nuestro propio cuerpo. -enemos #ue estar solos, distendidos, + aconsejamos #ue
acostados, preferentemente sobre una cama. .na vez instalados, respirando lentamente
+ pensando en el e/perimento #ue intentamos llevar a cabo, tenemos #ue concentrarnos
en un punto situado cosa de un metro + medio a dos frente nuestro. 0erremos los ojos,
concentr$mosnos1 pongamos toda nuestra voluntad en el pensamiento de #ue +o 2 el
+o real, el astral 2 vigila nuestro cuerpo desde el punto donde estamos concentrados
3metro + medio a dos metros enfrente nuestro4. Pensad. 5Prctica6 Procurad
concentraros ms + ms. ) fuerza de ejercitarnos, s&bitamente e/perimentaremos un
c*o#ue el$ctrico, + veremos nuestro propio cuerpo acostado, con los ojos cerrados, a la
distancia #ue va de nuestro cuerpo f!sico al punto de concentracin.
)l principio nos costar un buen esfuerzo el llegar a este resultado. 7entiremos como si,
por dentro, fu$semos un gran baln de cauc*o, cada vez ms tirante. 0ontinuaremos por
este camino, sin #ue nada suceda. Por fin, de sopetn, reventaremos con una ligera
impresin de estallido como, e/actamente, si se punzase un globo de juguete. 8o nos
alarmemos, por#ue si continuamos libres de todo miedo iremos adelante + nada nos
perturbar en lo sucesivo: pero si nos dejamos dominar por el miedo, retrocederemos de
nuevo dentro del cuerpo f!sico + tendremos #ue empezar nuestras e/periencias de
nuevo, en otra ocasin. 7i #ueremos intentarlo en el mismo d!a, raramente lo
conseguiremos. 8ecesitamos dormir, descansar, primero.
7igamos adelante. Imagin$monos #ue +a *emos salido de nuestro cuerpo con el
sencillom$todo e/plicado1 estamos contemplando nuestro cuerpo f!sico +
preguntndonos lo #ue *a+ #ue *acer en a#uel momento. 8o nos entretengamos1 5lo
volveremos a ver tan a menudo6 En vez de esto, procedamos de la siguiente forma:
)bandon$monos como si fu$semos una pompa de jabn flotando perezosamente en el
aire, +a #ue no llegamos al peso de una pompa de jabn a*ora. 8o podemos caer, no
podemos *acernos da(o. ejemos #ue nuestro cuerpo f!sico repose. 8aturalmente, +a
nos *emos ocupado de $l antes de liberar nuestro astral de su envoltorio de carne.
9emos comprobado #ue nuestro cuerpo f!sico est a sus anc*as. 7i no *ubi$semos
tomado esas precauciones, nos e/pondr!amos, a nuestro regreso, a encontrarnos con un
brazo dormido o una tort!colis. Estemos bien seguros de #ue no *a+ arrugas #ue
opriman un nervio, si, por ejemplo, *emos dejado un brazo e/tendido al borde de un
colc*n, lo #ue nos puede ocasionar agujetas ms tarde. .na vez ms, comprobemos
#ue nuestro cuerpo est absolutamente a sus anc*as antes de *acer el menor esfuerzo
para levantar nuestro cuerpo astral.
)*ora, dej$monos llevar, dej$monos flotar por la *abitacin como si fu$semos la pompa
de jabn movi$ndose al comps de las divagantes corrientes de aire. E/ploremos el
tec*o + todos los sitios #ue normalmente no podemos ver. Procuremos acostumbrarnos
a ese elemental viaje astral, +a #ue si no nos ser imposible llevar a cabo felizmente
e/cursiones ms lejanas.
,amos a intentar otra cosa algo diferente. En realidad, este viaje astral es fcil1 no *a+
ms dificultad #ue la causada por el tiempo #ue tardamos en convencernos de #ue
podemos practicarlo. En ning&n caso ni circunstancia *emos de temer1 no cabe tener
miedo, +a #ue un viaje en el astral es una etapa *acia la liberacin. 0uando regresamos
al cuerpo, entonces debemos sentirnos prisioneros, encerrados en barro, con el peso
encima del cuerpo, #ue no responde bien del todo a los mandamientos del esp!ritu. 8o1
no *a+ por #u$ temer los viajes astrales1 el miedo les es ajeno.
,amos a*ora a repetir los viajes astrales bajo una terminolog!a ligeramente distinta.
Estamos tendidos sobre la espalda en nuestra cama. 8os *emos asegurado de #ue cada
una de las partes de nuestro cuerpo f!sico est con toda comodidad, sin #ue puedan
estorbar a los nervios de nuestra musculatura arrugas o cuerpos salientes1 #ue nuestras
piernas no estn cruzadas, +a #ue, si lo estuviesen, podr!an darnos calambres en el punto
donde se obstru+ese la circulacin sangu!nea. Permanezcamos tran#uilos, apacibles1 no
e/isten influencias perturbadoras ni #uebradero de cabeza alguno. Pensemos slo en
pro+ectar nuestro cuerpo astral fuera del cuerpo f!sico.
istendmosnos cada vez ms. Imagin$monos una forma fantasmal #ue corresponda
toscamente al perfil de nuestro cuerpo f!sico, + #ue va separndose lentamente de $ste +
permanece flotando *acia arriba, como si fuese un globo infantil empujado por una
suave brisa de verano. ejadlo #ue se eleve, + mantened los ojos cerrados1 de otra
manera, en las dos o tres primeras veces os podr!a dar un sobresalto #ue podr!a ser lo
suficientemente violento para arrastrar el astral a su sitio normal dentro del cuerpo.
:uc*as personas e/perimentan un sobresalto peculiar e/actamente cuando entran en el
sue(o. :uc*as veces es tan violento #ue nos obliga a despertarnos del todo. Ese
sobresalto est causado por una separacin demasiado brusca de los cuerpos astral +
f!sico1 por#ue, como *emos dic*o repetidamente, casi todo el mundo viaja por el astral
durante la noc*e, aun#ue casi nadie tiene conciencia de tales viajes. Pero, volvamos de
nuevo al cuerpo astral.
Pensemos gradualmente en nuestro cuerpo astral, #ue se separa con toda facilidad de su
cuerpo f!sico, + #ue se levanta unos palmos sobre el f!sico. Permanece sobre nosotros,
balancendose poco a poco. 9emos podido percibir la sensacin de flotamiento cuando
nos dormimos1 es el flotamiento astral. 0omo dijimos, el astral flota encima de
nosotros, balancendose tal vez. Est conectado por medio de la 0uerda de Plata, #ue va
del ombligo del cuerpo f!sico al del astral
8o *a+ #ue mirar demasiado cerca1 +a se *a dic*o #ue si nos impresionamos + tenemos
un sobresalto, *aremos entrar nuevamente el astral dentro del f!sico, + tendremos #ue
comenzar de nuevo en otra ocasin.
7upongamos #ue se *an escuc*ado esas advertencias, + no *a ocurrido ning&n
contratiempo1 entonces, cuando el astral est$ flotando por unos momentos, no *a+ #ue
tomar ninguna iniciativa, apenas pensar nada, respirar slo superficialmente1 por#ue
debemos tener presente #ue es el primer tiempo en #ue *emos salido conscientemente
del f!sico + se tiene #ue andar con muc*o tiento.
7i no nos asustamos, si no nos estremecemos, el cuerpo astral flotar lentamente,
alejndose, trasladndose al borde o a los e/tremos de la cama, sin el menor c*o#ue, +
luego bajar *asta #ue los pies lleguen a tocar 2 o casi 2 sobre e; suelo de la
*abitacin. Entonces, en el proceso de un "aterrizaje suave%, el cuerpo astral podr
mirar vuestro f!sico + transmitir a vuestro cerebro lo #ue ve.
-endremos una sensacin incmoda tan pronto como miremos a nuestro f!sico, +
advertiremos #ue $sta es una e/periencia #ue nos *umilla. Recu$rdese a#uel momento
en #ue escuc*amos nuestra propia voz. <La *emos escuc*ado en un magnetfono= e
momento no *emos cre!do en absoluto #ue se tratase de nosotros, o, en este caso, #ue el
magnetfono no funcionaba correctamente.
La primera vez #ue un individuo escuc*a su propia voz, no #uiere admitir #ue sea su+a1
se siente espantado + mortificado. Pero *a+ #ue ver cuando contemplamos nuestro
cuerpo por vez primera. )ll estamos con nuestro cuerpo astral, donde se *a transferido
por completo nuestra conciencia. E/perimentamos una sensacin *orripilante1 no nos
gusta ni la forma de nuestro cuerpo, ni su comple/in1 nos c*ocan las l!neas de nuestro
rostro + nuestras facciones. 7i avanzamos algo ms + miramos nuestra propia
mentalidad, nos damos cuenta de ciertos recovecos insignificantes + fobias, #ue pueden
originar un salto atrs *acia dentro del cuerpo f!sico, de puro miedo #ue sentimos.
:as, supongamos #ue *emos podido superar este primer susto al contemplarnos por vez
primera a nosotros mismos. <>u$ suceder= -enemos #ue decidir adnde nos gustar!a ir,
lo #ue *a+ #ue *acer, lo #ue tenemos #ue ver. Lo ms sencillo es visitar a una persona
#ue conocemos bien1 tal vez alg&n pariente pr/imo #ue vive en alguna localidad
cercana. )nte todo, #ue sea una persona a #uien visitemos con frecuencia, +a #ue nos
ser preciso visualizarla con muc*o detalle, + tambi$n dnde vive + cmo se va all!.
Recordemos #ue se trata de una cosa nueva para nosotros 2 nuevo, el *acerlo
conscientemente 2 + necesitamos saber el camino e/acto para regresar a nuestra propia
carne.
)bandonemos nuestra *abitacin, sigamos por la calle 3en el astral no *a+ por #u$
preocuparse, nadie podr vernos4, tomemos el camino *abitual #ue siempre *emos
seguido, con el pensamiento bien fijo en la imagen de la persona a #uien deseamos
visitar + en el camino a seguir. Entonces, a una enorme velocidad, muc*o ma+or #ue el
coc*e ms rpido puede alcanzar, nos *allaremos a la puerta de la casa de a#uel pariente
nuestro.
0on la prctica seremos capaces de ir a todas partes: mares, oc$anos + monta(as no
sern obstculos para nuestros caminos. -odas las tierras + ciudades del mundo sern
ase#uibles a nosotros.
)lguien pensar: "7uponiendo #ue pueda ir a donde #uiera, pero no pueda regresar <#u$
suceder=%. La respuesta es #ue es imposible perderse. Es imposible e/traviarse, o
perjudicarse o bien encontrarse #ue nuestro cuerpo f!sico *a sido ocupado. 7i alguien
llega cerca de nuestro cuerpo mientras estamos en viaje por el astral, el cuerpo f!sico
manda un aviso + el astral es "arrastrado% al f!sico con la celeridad del pensamiento.
8ing&n da(o nos puede sobrevenir1 el &nico mal es el miedo. )s! es #ue no temamos,
sino e/perimentemos + con el e/perimento llegar la realizacin de nuestras ambiciones
de viajes astrales.
0uando estemos conscientemente en el plano astral, veremos colores ms brillantes #ue
en este mundo terrenal. -odas las cosas resplandecern de vida1 podr$is ver part!culas
de "vida% a vuestro alrededor, como pe#ue(as motas. Es la vitalidad de la tierra,
+cuando pasar$is a trav$s de a#uellas c*ispas, sentir$is crecer vuestras energ!as +
vuestra potencia.
0uando estemos en el astral + #ueramos volver al cuerpo f!sico, tenemos #ue conservar
la calma, + nos sentiremos de nuevo dentro de nuestra carne1 basta con pensar #ue
regresamos, + +a estamos de vuelta. En el momento en #ue pensemos en nuestra vuelta
al plano f!sico e/perimentaremos una sensacin borrosa + una aceleracin, o un cambio
instantneo desde el lugar donde estbamos a un sitio unos palmos encima de nuestro
cuerpo acostado. E/perimentaremos #ue estamos all! a la deriva, flotando, lo mismo #ue
en el momento en #ue abandonamos nuestro cuerpo. ej$monos caer con toda lentitud1
lentitud indispensable para #ue ambos cuerpos puedan sincronizarse en absoluto.
7i lo practicamos con precisin, caeremos en el cuerpo sin la menor trepidacin, sin
ninguna trepidacin, sin ms sensacin #ue la de *allar nuestro cuerpo como una masa
fr!a + pesante.
Las personas desma(adas, #ue no se preocupan de alinear cuidadosamente los dos
cuerpos, o si se da el caso de #ue algo entorpezca la operacin, e/perimentarn una
sacudida en el momento de acomodarse al cuerpo f!sico. En este caso, es mu+ posible
#ue sufran alg&n dolor de cabeza, principalmente del tipo de ja#ueca. En este caso,
pueden adoptarse alternativamente dos soluciones: conciliar el sue(o, o volver a
ascender al plano astral, dado #ue, *asta #ue los dos cuerpos #ueden alineados
e/actamente, continuar el dolor de cabeza. 8o *a+ #ue preocuparse, pues, + escoger
entre las dos soluciones la #ue ms nos guste.
Podremos notar, al regresar a nuestro cuerpo de carne + *uesos, una especie de
embotamiento. .na sensacin similar a la de cuando nos ponemos un traje #ue *a sido
lavado el d!a anterior + #ue a&n est *&medo, empapado. 9asta #ue nos acostumbremos
a esta sensacin de nuestro cuerpo, sensacin mu+ poco agradable, encontraremos #ue
los portentosos colores #ue vimos en el astral se *allan ensombrecidos. ,arios de los
colores jams vistos en este mundo, varios de los sonidos #ue escuc*emos en el astral,
no nos pertenecen en la vida presente sobre este suelo. Pero no *a+ #ue preocuparse1
estamos sobre la -ierra para aprender algo. ? cuando *a+amos aprendido a#uello #ue
era nuestro fin al venir a este mundo, tan pronto como lo *a+amos conocido, nos
encontraremos libres de los lazos terrenales, + cuando dejemos para siempre nuestro
cuerpo mortal, al cortarse la 0uerda de Plata, iremos a otros reinos de muc*o ms arriba
de donde el plano astral se *alla situado.
)consejamos al disc!pulo #ue practi#ue insistentemente esos viajes astrales. 9a+ #ue
apartar de nosotros todo temor, +a #ue si no se tiene miedo no *a+ nada #ue temer, ni
puede sobrevenir da(o alguno1 antes bien, al contrario, slo placer.
@sizeABC;0D:E ,E80ER LE7 :IEE7 @Fsize;
9emos dic*o +a #ue Gslo *a+ #ue temer al miedoH. 9emos puesto de relieve #ue
mientras una persona permanezca libre de temores, no tiene #ue guardarse de da(o
alguno en sus viajes astrales, por mu+ lejanos #ue sean. Pero, se me podr preguntar,
<#u$ es lo #ue *a+ #ue temer= edi#uemos, pues, esta leccin al tema del miedo, + de
lo #ue no debe ser temido.
El miedo es una actitud completamente negativa, capaz de corroer nuestras ms sutiles
percepciones. 8o importa de #u$ nos asustamos1 toda forma de temor es perjudicial.
7e puede temer #ue, +endo por el plano astral, no se sea capaz de regresar al cuerpo
f!sico. El regreso siempre es posible, e/cepto en caso de muerte, cuando el individuo *a
terminado el tiempo #ue le *a sido concedido para caminar sobre la -ierra1 + eso, como
todos saben, no tiene nada #ue ver con los viajes astrales. Es posible tambi$n, lo
admitimos, #ue una persona se asuste *asta el e/tremo de #uedar paralizada por el
miedo, + en tales casos, no se es capaz de *acer nada. En tales condiciones, el individuo
puede *allarse en el cuerpo astral sin poder moverse. 8aturalmente, esto retrasa el
retorno al cuerpo f!sico por un lapso de tiempo, *asta #ue la intensidad del terror
decrezca. El miedo se desgasta por s! mismo, como nadie ignora, + una sensacin no
puede durar un tiempo indefinido. .na persona asustada simplemente retrasa su
perfecto + seguro retorno al cuerpo f!sico.
8osotros no somos la &nica forma de vida en el astral, del mismo modo #ue los
*ombres no somos la &nica forma de vida sobre la -ierra. En este mundo #ue *abitamos
tenemos simpticas criaturas, como los gatos + los perros, los caballos + los pjaros,
para citar slo unos pocos1 pero tambi$n *a+ criaturas antipticas, como las ara(as #ue
pican + las serpientes venenosas. 9a+ cosas desplacientes, como los g$rmenes,
microbios, + otras, por el estilo, da(inas ms molestas. 7i *emos visto alg&n germen a
trav$s de un microscopio mu+ potente, nos *abrn parecido semejantes a las criaturas
fantsticas #ue vivieron en tiempos de los dragones #ue cuentan las *istorias
maravillosas.
En el mundo astral *a+ varios seres ms e/tra(os #ue los #ue se pueden encontrar en la
-ierra. En el astral encontraremos criaturas notables, tanto personas como otros seres.
,eremos a los esp!ritus de la 8aturaleza1 $stos, forzosamente, sern siempre buenos +
amables. Pero tambi$n e/isten all! criaturas *orribles #ue *an debido ser vistas por
algunos escritores de la antigIedad legendaria + mitolgica, +a #ue estos seres se
parecen a los demonios, stiros + otros tipos diablicos de los mitos. )lgunas de esas
criaturas son bajos elementos #ue pueden convertirse ms tarde en *umanos o seguir
por las ramas del reino animal. 7ea como sea en el estado presente de su desarrollo son
desagradables.
-enemos #ue detenernos un momento, llegando a este punto, para precisar #ue a#uellos
borrac*os #ue ven "elefantes rosa% + varias otras apariciones raras + peregrinas, lo #ue
ven es precisamente ese tipo de criaturas de las #ue estamos *ablando. Los borrac*os
son gente #ue *a e/pulsado el astral de su cuerpo f!sico + lo *a puesto en contacto con
los planos ms bajos del astral. )ll! encuentran esas criaturas espantosas1 cuando el
borrac*o, ms tarde, se repone 2 todo lo #ue puede 2 + recobra sus sentidos, entonces
conserva una viva memoria de lo #ue *a visto. )un#ue el emborrac*arse completamente
sea un m$todo para llegar al mundo astral + recordarlo, no debemos recomendarlo
por#ue slo alcanzamos los ms bajos + degradados planos astrales. E/isten tambi$n
varias drogas *o+ en uso entre los m$dicos, sobre todo en cl!nicas para enfermos
mentales, #ue tienen un efecto parecido. La mescalina, pongamos por caso, altera las
vibraciones del individuo de tal forma #ue $ste se ve lanzado del cuerpo f!sico +
vivamente pro+ectado en el astral. :as, tampoco este m$todo es recomendable. Las
drogas, u otras formas de e/pulsarnos violentamente del cuerpo f!sico, son en verdad
perjudiciales + da(an a nuestro 7uperJ+o.
Pero volvamos a nuestros GelementalesH. <>u$ se entiende por ellos= Los elementales
son la forma primaria de la vida espiritual. Estn un escaln ms alto #ue las formas de
pensamiento. Estas formas son meras pro+ecciones de la mente 2 consciente o
inconsciente 2 de los seres *umanos + poseen una pseudoJvida propia. ic*as formas
fueron creadas por los sacerdotes del antiguo Egipto para #ue las momias de los grandes
faraones + de las grandes reinas fuesen protegidas contra a#uellos #ue intentasen
profanar las viejas tumbas. Estn creadas bajo la idea de #ue deben repeler a los
invasores1 de #ue deben atacarlos impresionando las conciencias de $stos e
infundi$ndoles tal grado de terror, #ue el presunto ladrn *u+a a todo correr. 8o nos
incumbe tratar de las formas de pensamiento, por#ue son seres sin mente, encargadas
&nicamente por unos sacerdotes, muertos desde *ace muc*o tiempo, con la misin de
cumplir determinados objetivos: la guardia de las tumbas contra sus invasores. e
momento, nos toca *ablar de los elementales. como *emos dic*o, son un conjunto de
seres Los elementales, espirituales #ue se *allan en los primeros grados de su
desarrolloJ En el mundo espiritual, el astral, los elementales corresponden a lo #ue en el
nuestro representan los monos. Los monos son irresponsables, malignos, mu+ a menudo
rencorosos + viciosos, + no poseen un grado mu+ alto de raciocinio por s! mismosJ 7on,
podr!amos decir, pedazos de protoplasma apenas animados. Los elementales, #ue
ocupan el mismo rango en el mundo astral #ue los monos en el nuestro, son formas #ue
se mueven apro/imadamente sin propsitos concretos, agitndose + *aciendo e/tra(as +
*orripilantes muecas1 adoptan actitudes amenazadoras en presencia de un ser *umano
viajando por el astral1 pero, naturalmente, no pueden causarnos da(o alguno. 9a+ #ue
tenerlo bien presente. 8o nos pueden *acer da(o.
7i el estudiante *a tenido la mala suerte de visitar un sanatorio de enfermedades
mentales + *a visto verdaderos casos graves de perturbaciones mentales, le *abr
impresionado el observar en algunos de los peores casos, cmo $stos se nos acercan con
gestos amenazadores + probablemente sin alg&n significado. Kabean, repugnan1 pero si
se les planta cara con determinacin, ellos, siendo de una mentalidad inferior, siempre
retroceden.
0uando nos movemos por los ms bajos estratos del plano astral, podemos encontrar
estas criaturas raras + e/travagantes, ) veces, si el viajero es apocado, esas criaturas se
arremolinan a su alrededor e intentan aturdirlo. Pero no *a+ ning&n peligro en ello si no
se les tiene miedo. 0uando un individuo empieza sus viajes por el astral, mu+ a menudo
se las tiene #ue *aber con dos o tres de estos seres inferiores congregados por a#uellos
parajes para ver cmo "se las compone%, de la misma forma #ue cierto tipo de gente
siempre #uiere observar cmo un aprendiz de conductor *ace su primer viaje en coc*e.
Los espectadores siempre esperan #ue algo sangriento o e/citante suceda, + a veces, si
el conductor se atolondra o, ms corrientemente, la mujer #ue gu!a el coc*e pierde la
cabeza + c*oca con el palo de un farol, o cual#uier otro obstculo, esto aumenta la
satisfaccin de los mirones. Los espectadores, ciertamente, son inofensivos1 slo son
sensacionalistas en busca de emociones a poco precio. Igualmente los elementales1
buscan emociones baratas + nada ms. Les gusta contemplar el fracaso de los seres
*umanos1 por consiguiente, si manifestamos alg&n miedo estn encantados +
multiplican sus gesticulaciones + se nos acercan con aires de bravuconer!a + amenaza.
En verdad, no pueden perjudicar a ning&n ser *umano. 7on como perros #ue slo
pueden ladrar +, "Perro ladrador, poco mordedor%. Por lo tanto, &nicamente pueden
molestar, suponiendo #ue, por miedo, se lo permitamos.
8o *a+ #ue preocuparse demasiado, en resumidas cuentas. 7lo en una sola ocasin, en
un conjunto de cien viajes al astral, os topar$is con estas bajas entidades. 7lo los ver$is
ms veces si les ten$is miedo.
8ormalmente, os remontar$is ms all de su reino1 a#uellas entidades estn recluidas en
el fondo del plano astral, lo mismo #ue los gusanos se alojan en los fondos de un r!o o
del mar.
0uando ascendemos a los planos astrales, nos encontraremos con notables incidentes.
ivisaremos a distancia grandes + brillantes manc*as de luz. 7e trata de planos de
nuestra e/istencia presente #ue estn fuera de nuestro alcance. <Recordis el "teclado%
de #ue *ablamos al principio de este libro= El ser *umano, mientras se *alla encerrado
dentro de su carne, puede percibir slo tres o cuatro "notas%1 pero saliendo del cuerpo
f!sico para trasladarse al mundo astral, la gama de notas se e/tiende un poco *acia
arriba, lo bastante para darnos cuenta de #ue *a+ cosas todav!a ma+ores fuera de nuestro
alcance. )lgunas de estas cosas se ven representadas por esas luces brillantes, #ue lo son
tanto, #ue no podemos en realidad ver lo #ue son.
Pero content$mosnos con el tiempo #ue pasamos dentro del medio astral. )c, en el
suelo, podemos visitar a nuestros amigos + conocidos1 viajar por las ciudades de todo el
mundo + ver todos los grandes edificios p&blicos1 podemos leer libros en idiomas
e/tra(os al nuestro, +a #ue en los medios del plano astral los entendemos todos. 8os son
necesarios, pues, los viajes astrales.
9e a#u! una relacin de lo #ue sucede + #ue ser nuestra e/periencia en la prctica.
Las *oras del d!a *an avanzado + *a ca!do la noc*e, + el crep&sculo morado se *a ido
oscureciendo + el cielo *a pasado del a(il al negro. 9an brotado lucecitas de todos lados
2 luces blan#uiazules de los faroles de las calles1 las amarillentas, #ue corresponden a
las casas 2, algunas de ellas tal vez te(idas ligeramente por los cortinajes a trav$s de
los cuales resplandecen.
El cuerpo, acostado en la cama, consciente, plenamente distendido. Lradualmente llega
la d$bil sensacin de un crujido1 una sensacin como de algo #ue muda, cambia1 poco a
poco se produce una separacin. 7obre el cuerpo #ue se *alla postrado se condensa una
nube formada, al cabo, de una resplandeciente 0uerda de Plata1 la nube, al comienzo,
semeja una gran manc*a de tinta flotando en el aire. Lentamente, adopta la forma de un
cuerpo *umano #ue se eleva unos palmos sobre nuestros pies + flota + se mece en el
aire. espu$s de unos segundos, el cuerpo astral se eleva ms + sus pies se inclinan
*acia el suelo. Lentamente el conjunto se balancea *asta #ue se pone de pie al e/tremo
de la cama, mirando al cuerpo f!sico, #ue acaba de dejar, + al cual est a&n unido.
En la *abitacin, las sombras oscilantes se arrastran por los rincones, como animales
raros aprisionados. La 0uerda de Plata vibra + resplandece con un azul plateado sordo1
el astral tambi$n se ve te(ido de luz azulada. La figura del astral mira a su alrededor +
luego a su cuerpo f!sico, #ue se *alla cmodamente acostado en la cama. 7us ojos estn
cerrados, la respiracin es tran#uila + ligera1 no *a+ movimientos ni sobresaltos1 se ve
#ue el cuerpo est tran#uilo. La 0uerda de Plata no vibra por#ue no *a+ indicios de
incomodidad alguna.
7atisfec*o, el astral se compone silenciosamente + a poco a poco se eleva por los aires,
pasando a trav$s del tec*o de la *abitacin + por el tejado de la casa, *asta #ue se ve
dentro del aire de la noc*e. Es como si la figura astral fuese un globo de gas, cautivo de
la casa donde se encuentra su f!sico. El cuerpo astral se eleva *asta #ue se ve a un
n&mero considerable de metros sobre los tejados de las casas. Entonces se detiene, flota
vagamente + contempla a su alrededor.
e las casas, a lo largo de las calles, + de las calles ms all se divisan d$biles l!neas
azules, #ue son las 0uerdas de Plata de otras personas. 7e e/tienden, subiendo siempre
+ desaparecen a distancias sin l!mite. Las personas viajan siempre en la noc*e, tanto si
se dan cuenta como si no1 pero slo a#uellos #ue son ms favorecidos, los #ue *acen
prcticas, regresarn con plena conciencia de todo cuanto *an *ec*o.
La forma astral #ue nos ata(e, va flotando sobre las casas, mirando en derredor,
decidiendo adnde ir. Por &ltimo elige visitar un pa!s mu+ lejano. )l instante mismo de
su decisin se pro+ecta a una velocidad fantstica, girando con la celeridad casi del
pensamiento a trav$s de tierras + de mares. 0ruza el oc$ano, sobre las grandes olas #ue
casi le alcanzan con sus blancas crestas de espuma. En un momento del viaje se divisa
un gran transatlntico #ue cruza el mar turbulento con todas las luces encendidas + el
sonido de una m&sica #ue llega desde las cubiertas. La forma astral corre, atrapando el
tiempo. La noc*e da nacimiento al crep&sculo + la forma astral alcanza otra vez la
noc*e + $sta es alcanzada por la tarde. 'inalmente, despu$s de la tarde nos encontramos
otra vez en el mediod!a. Kajo la brillante luz del sol, la figura astral ve a#uel pa!s #ue *a
deseado visitar1 una tierra #uerida, con sus *abitantes, caros al corazn del viajero.
7uavemente, $ste se deja caer en a#uella comarca + se mezcla, invisible, inaudible, entre
a#uella gente #ue est dentro del respectivo cuerpo f!sico.
En un momento dado, el viajero e/perimenta un tirn, una sacudida de la 0uerda de
Plata. En un pa!s remoto, el cuerpo f!sico abandonado, *a sentido el comienzo del d!a +
reclama su astral. Por unos momentos, $ste vacila1 pero, por fin, la advertencia no puede
ser ignorada. La forma astral se remonta por los aires, un momento inmvil como una
paloma #ue est a punto de regresar a su palomar1 en seguida, veloz, cruza los cielos,
como un ra+o a trav$s de tierras + mares, *asta llegar al tec*o de su domicilio. Etras
cuerdas tiemblan, otras personas regresan a sus cuerpos f!sicos1 pero el astral de #ue
tratamos cae a trav$s de la tec*umbre de la casa + emerge, por el tec*o de su *abitacin,
sobre la figura durmiente de su cuerpo f!sico. Ligera + lentamente se sit&a e/actamente
sobre $ste. e momento, e/perimenta una sensacin de intenso fr!o, de embotamiento +
de un peso #ue le oprime. 7e *an marc*ado la ligereza, la sensacin de libertad, los
colores brillantes e/perimentados en el cuerpo astral1 en vez de todo esto, slo un fr!o.
7ucede lo mismo #ue al ponerse una ropa *&meda estarM2 do nuestro cuerpo caliente.
El cuerpo f!sico se mueve + se abren los ojos. 'uera de las ventanas asoman las
primeras franjas del alba sobre el *orizonte. El cuerpo se mueve + dice: "Recuerdo
todas mis e/periencias de esta noc*e%.
El lector tambi$n puede *acer todas esas e/periencias1 viajar por el astral + ver todo
a#uello #ue le es caro1 cuanto ma+or afecto le inspire, con ma+or facilidad podr
efectuar el viaje. Es cuestin de ejercitarse muc*o. 7eg&n viejas narraciones de Eriente,
en tiempos de una antigIedad remota toda la *umanidad pod!a viajar por el astral1 pero
a causa de #ue abusaba de este previlegio, les fue suprimido a los seres *umanos. Pero a
todos a#uellos #ue son puros de pensamiento + de intencin, la prctica les puede
liberar del agobiante + rudo peso del cuerpo + permitirles viajar a donde #uieran.
8o se logra en cinco minutos, ni en cinco d!as. ebemos "imaginar% #ue podemos.
-odo a#uello #ue creemos poder *acer, nos es posible en la prctica. 7i lo creemos
sinceramente, si estamos seguros #ue podemos *acer una cosa determinada, $sta nos
ser factible. 0re+endo + practicando se llega a viajar por el astral.
Lo repetimos: en estos viajes no *a+ ning&n peligro ni motivo de temor alguno1 no
importa el aspecto terror!fico de algunos seres inferiores #ue podremos 2 aun#ue es
mu+ probable #ue no nos suceda nunca 2 *allar. 8o pueden causarnos da(o, si no los
tememos. La ausencia de temor asegura nuestra proteccin absoluta.
Ejercit$monos continuamente. <>uer$is decidir dnde pensis dirigiros= )costaos en
vuestra cama, + deciros a vosotros mismos #ue esta noc*e ir$is a tal o cual sitio para ver
tal o cual cosa1 cuando despert$is, recordad lo #ue *ab$is *ec*o. -odo lo #ue se necesita
es cuestin de prctica.
@sizeABC;<) D8E ,I)N)R E8 EL :.8E )7-R)L= @Fsize;
El tema del viaje astral es, evidentemente, de primordial importancia, + por ello ser &til
dedicar esta leccin a dar una serie de notas sobre este fascinante pasatiempo.
Le sugerimos #ue lea detenidamente esta leccin, #ue la estudie tan meticulosamente,
por lo menos, como *a estudiado las dems, + #ue decida despu$s, con .nos d!as de
antelacin, la noc*e de su E/perimento. Preprese pensando #ue esa noc*e va usted a
salir de su cuerpo + mant$ngase plenamente consciente + atento a cuanto va+a
sucediendo.
0omo usted sabe, el *ec*o de preparar, de decidir con antelacin algo #ue se va a *acer
es de gran importancia. Los )ntiguos utilizaban "encantamientos%, en otras palabras,
recitaban una + otra vez una mantra 3una especie de oracin4, la cual ten!a por objetivo
sub+ugar el subconsciente. )l repetir la mantra, el consciente 2 #ue representa slo una
d$cima parte de nuestra mente 2 era capaz de dictar una orden perentoria al
subconsciente. .sted podr!a utilizar una mantra de este tipo:
"En tal d!a emprender$ un viaje por el mundo astral1 estar$ plenamente consciente de
todo lo #ue *aga, + estar$ plena mente consciente de todo lo #ue vea. :e acordar$ de
todo + lo evocar$ en su totalidad cuando me encuentre de nuevo en mi cuerpo. 9ar$
todo esto sin falta.%
ebe usted repetir esta mantra en grupos de tres, es decir, pronunciarla una vez +
repetirla despu$s dos veces. La mecnica es apro/imadamente esta: 7e afirma una cosa,
pero ello no basta para llamar la atencin del subconsciente, por#ue nos pasamos la vida
afirmando cosas, + nuestro subconsciente debe de pensar sin duda #ue la parte
consciente de nuestro ser es mu+ c*arlatana. El *ec*o de recitar la mantra una vez no
despierta en absoluto la atencin del subconsciente. La segunda vez #ue pronunciamos
las mismas palabras 2 *emos de pronunciarlas en forma id$ntica a la primera vez 2el
subconsciente comienza a darse por enterado. ) la tercera afirmacin, el subconsciente
se pregunta, por as! decirlo, de #u$ se trata, + est plenamente receptivo a la mantra, #ue
es asimilada + retenida. 7uponiendo #ue la diga usted tres veces por la ma(ana, la
repetir otras tres veces al mediod!a 3cuan. do est$ solo, naturalmente4, otras tres veces
por la tarde + otras tres veces antes de acostarse. Es como clavar un clavo: se toma el
clavo, se *unde la punta en la madera, pero un martillazo no es suficiente, sino #ue *a+
#ue seguir golpeando *asta #ue el clavo penetra *asta la profundidad deseada. e una
forma mu+ parecida, la repeticin de la mantra e#uivale a una serie de golpes #ue llevan
a la idea en cuestin a ser asimilada por el subconsciente.
Este no es en absoluto un m$todo nuevo, sino #ue es tan antiguo como la *umanidad
misma. Los antiguos sab!an muc*o de mantras + afirmaciones1 slo en nuestra $poca
*emos olvidado estas cosas, o bien *emos adoptado *acia ellas una actitud c!nica. Por
ello insistimos en #ue usted debe formular a#uellas afirmaciones en la soledad + no
dejar #ue nadie se entere de ellas, pues si alguna persona esc$ptica lo sabe, se reir de
usted, + eso podr!a sembrar dudas en su esp!ritu. 7on las risas + las burlas las #ue *an
*ec*o #ue las personas adultas *a+an cesado de ver a los esp!ritus de la 8aturaleza + no
puedan +a *ablar telepticamente con los animales. -enga esto mu+ presente.
.sted elegir, pues, para su viaje un d!a adecuado, + durante el d!a en cuestin debe
*acer todo lo posible por estar tran#uilo, por estar en paz consigo mismo + con los
dems. Esto es de primordial importancia. 8o debe albergar en su mente conflicto
ninguno #ue pudiera ser motivo de e/citacin. 7upongamos, por ejemplo, #ue ese d!a *a
tenido una discusin acalorada con alguien: estar pensando en lo #ue le *abr!a dic*o si
*ubiese tenido ms tiempo para pensarlo, estar pensando en las cosas #ue le *a dic*o la
otra persona, + no podr centrar toda su atencin en el viaje astral. 7i en el d!a previsto
est usted distra!do o in#uieto, aplace el viaje *asta otro d!a ms tran#uilo. Pero en caso
contrario, si *a podido dedicar el d!a a pensar en el viaje astral con anticipado placer, de
la misma forma en #ue pensar!a en un viaje para visitar a una persona #uerida #ue
viviese tan lejos #ue el *acer tal viaje constitu+ese un acontecimiento, va+a a su
dormitorio + desv!stase lentamente, manteniendo la calma + respirando con regularidad.
0uando est$ listo para acostarse, aseg&rese de #ue su ropa de noc*e sea mu+ cmoda, es
decir, #ue no le apriete el cuello ni en la cintura, pues las distracciones originadas por un
cuello o un cinturn apretado irritan al cuerpo f!sico + pueden dar lugar a una sacudida
en un momento crucial. )seg&rese de #ue en la *abitacin reina la temperatura #ue le
resulta ms agradable, ni demasiado alta ni demasiado baja. Es mejor #ue tenga usted
pocas mantas en la cama, pues as! su cuerpo no estar oprimido por un peso e/cesivo.
)pague la luz del dormitorio. )seg&rese de #ue las cortinas estn bien cerradas, de
modo #ue ning&n ra+o de luz le de en los ojos en un momento inoportuno. .na vez
verificado todo esto, acu$stese cmodamente, afloje los m&sculos + espere a estar
absolutamente relajado. 8o se duerma si puede evitarlo, aun#ue, si *a repetido la mantra
de la forma adecuada, el sue(o no le impedir recordar su propsito. Le aconsejamos
#ue permanezca despierto si puede, por#ue este primer viaje fuera del cuerpo es
realmente interesante.
.na vez est$ cmodamente ec*ado 2 preferiblemente boca arriba 2 imagine #ue est
esforzndose por sacar de s! mismo otro cuerpo1 imagine #ue la forma fantasmal del
cuerpo astral est empujando para separarse del cuerpo f!sico. Lo sentir ascender, de
forma parecida a como asciende un pedazo de corc*o *acia la superficie del agua1 lo
sentir separarse de sus mol$culas carnales. 7e producir un *ormigueo mu+ ligero, +
despu$s llegar un momento en #ue dic*o *ormigueo cesar casi totalmente. -enga
cuidado en este momento, por#ue el siguiente movimiento ser un estremecimiento, a
menos #ue cuide de evitarlo, + si se estremece violentamente su cuerpo astral, volver a
caer bruscamente en el f!sico.
:uc*!simas personas, casi podr!amos decir todo el mundo, *an pasado por la
e/periencia de la sensacin de ca!da estando a punto de dormirse. )lgunos sabios
*ind&es *an afirmado #ue esto es un vestigio de los tiempos en #ue los seres *umanos
eran monos. En realidad, esta sensacin de ca!da es causada por un estremecimiento #ue
*ace #ue el cuerpo astral, #ue comenzaba a flotar, caiga de nuevo en el cuerpo f!sico. )
menudo el sujeto se despierta del todo, pero, aun#ue no sea as!, suele producirse un
violento estremecimiento o sacudida, + el cuerpo astral retrocede sin *aberse alejado
mas #ue unas cuantas pulgadas del cuerpo f!sico.
7i usted es consciente de #ue e/iste la posibilidad de un estremecimiento, $ste no se
producir. )s! pues, tenga presentes las dificultades a fin de poder superarlas. 0uando
*a+a cesado el ligero *ormigueo, permanezca completamente inmvil. -endr una
repentina sensacin de fr!o, como si algo se *ubiese separado de usted. >uiz tendr la
impresin de #ue *a+ algo encima de usted, como si alguien le *ubiese ec*ado un coj!n
encima, por decirlo de una forma mu+ rudimentaria. 8o se deje perturbar1 si lo
consigue, la pr/ima sensacin #ue e/perimentar es la de estar mirndose a s! mismo,
#uiz desde los pies de la cama o #uiz incluso desde el tec*o de la *abitacin.
Ebs$rvese a s! mismo en esta primera ocasin con tanta calma como le sea posible,
por#ue nunca se ver a s! mismo tan claramente como en este primer viaje. 7e
contemplar a s! mismo, + sin duda proferir una e/clamacin de asombro al descubrir
#ue no es en absoluto como se imaginaba. 7abemos #ue usted se mira al espejo, pero
nadie ve un fiel reflejo de s! mismo ni en el mejor de los espejos. El lado iz#uierdo + el
derec*o estn invertidos, por ejemplo, + se producen otras distorsiones. 8o *a+ nada
comparable a encontrarse cara a cara consigo mismo.
.na vez se *a+a observado a s! mismo, aprenda a moverse por la *abitacin. :ire al
interior del armario o de la cmoda, vea cun fcilmente puede desplazarse *acia
cual#uier lugar. E/amine el tec*o, e/amine a#uellos lugares a los #ue normalmente no
puede llegar. 7in duda encontrar muc*o polvo en los lugares inaccesibles, + ello le dar
ocasin de realizar otro e/perimento &til: trate de dejar se(ales en el polvo con los
dedos, + comprobar #ue no puede. 7us dedos, su mano + su brazo penetran en la pared
sin e/perimentar sensacin ninguna.
0uando *a+a comprobado #ue puede moverse por el espacio con total libertad, mire
*acia su cuerpo f!sico. <,e cmo centellea su 0uerda de Plata= 7i *a visitado alguna vez
el taller de un viejo *errero, recordar cmo ec*aba c*ispas al ser golpeado por el
martillo1 en este caso, las c*ispas, en lugar de rojo cereza, sern azules o amarillas.
)l$jese de su cuerpo f!sico + observar #ue la 0uerda de Plata se alarga sin esfuerzo, sin
disminuir en absoluto de dimetro. :ire otra vez su cuerpo f!sico, + despu$s dir!jase al
lugar adonde *ab!a pensado ir. Piense en la persona o en el lugar1 no *aga esfuerzo
alguno, piense slo en la persona o en el lugar.
Entonces comenzar a ascender atravesando el tec*o, + ver debajo de usted su casa +
su calle. espu$s, si $ste es su primer viaje consciente, avanzar lentamente *acia su
lugar de destino. 7e desplazar con la suficiente lentitud como para ir reconociendo el
terreno. .na vez se *a+a acostumbrado a los viajes astrales conscientes, avanzar con la
velocidad del pensamiento1 cuando esto le ocurra, no *abr +a l!mite alguno en cuanto a
lugares #ue puede visitar.
0uando *a+a ad#uirido prctica en el viaje astral, podr ir a cual#uier lugar #ue desee, +
no solamente a lugares de la -ierra. El cuerpo astral no respira aire, de modo #ue puede
viajar por el espacio, por otros mundos, + muc*as personas lo *acen. esgraciadamente,
debido a las condiciones actuales, no recuerdan adnde *an ido. 7i practica lo bastante,
usted puede ser diferente.
7i encuentra dif!cil concentrarse en la persona a #uien desea visitar, puede a+udarse con
una fotograf!a de esa persona1 no una fotograf!a enmarcada, pues de tener una fotograf!a
as! en la cama podr!a romper el cristal + *acerse da(o, sino una fotograf!a corriente sin
marco. )ntes de apagar la luz, contemple largamente la fotograf!a, despu$s apague la
luz + esfu$rcese en retener una impresin visual de la persona. e este modo, la
concentracin puede resultarle ms fcil. )lgunas personas no pueden emprender un
viaje astral si se sienten cmodas, si *an comido bien o si no tienen fr!o. )lgunas
personas slo pueden realizar un viaje astral consciente cuando se sienten incmodas,
cuando tienen fr!o o *ambre. Por e/tra(o #ue resulte, *a+ personas #ue comen
deliberadamente algo #ue les sienta mal a fin de provocarse una indigestin, + de esta
forma pueden emprender un viaje astral sin ninguna dificultad especial. 7uponemos #ue
la razn de estos *ec*os es #ue el cuerpo astral se siente incmodo en el cuerpo f!sico +
le resulta ms fcil separarse de $l.
En el -!bet + en la India *a+ eremitas #ue viven encerrados entre paredes, #ue no ven
nunca la luz del d!a. Reciben alimento una vez cada tres d!as para mantenerse en vida,
para #ue no se e/tinga la d$bil llama de su vida. Estos *ombres estn en condiciones de
viajar constantemente por el mundo astral, + pueden ir a cual#uier lugar donde *a+a
algo #ue aprender. En sus viajes, sostienen conversaciones con personas dotadas de
telepat!a, + modifican, para mejorarlo, el curso de alg&n acontecimiento. Es posible #ue,
en alguno de sus viajes astrales, se encuentre usted con uno de estos *ombres1 eso ser,
ciertamente, una gran suerte para usted, pues ellos *arn una pausa para aconsejarle + le
dirn cmo puede realizar ma+ores progresos.
Lea una + otra vez esta leccin. 8uevamente repetimos #ue slo necesita usted prctica
+ fe para poder tambi$n viajar por el mundo astral + liberarse temporalmente de la
in#uietud de este mundo.