MODELOS MENTALES

La mente humana funciona basndose en modelos mentales.

Con ellos puede generar, ensear y aprender modelos conceptuales.

Nada ms levantarnos, empezamos a convivir con un grupo de personas. En
una cualquiera de nuestras clases, este grupo de personas, es ms numeroso.
Para hacer NUESTRO TRABAJO, NUESTRA VIDA MS AGRADABLE
es conveniente tener en cuenta que personas distintas tienes modelos
mentales distintos: Tenemos el mismo modelo mental profesor/a y
alumno/a del aprendizaje, de la adquisicin de conocimiento, ..., de la vida?
Tenemos el mismo modelo los distintos/as profesores/as del aprendizaje, de
la adquisicin de conocimiento, ..., de la vida? Tienen el mismo modelo
mental los diferentes alumnos/as del aprendizaje, de la adquisicin de
conocimiento, ..., de la vida?
La respuesta a estas preguntas es, evidentemente, NO!!!
En lo que respecta a la ADQUISICIN DE CONOCIMIENTO, todos/as los
implicados en el SISTEMA EDUCATIVO debemos tener el MISMO
MODELO MENTAL: ES POSITIVO ADQUIRIR Y DAR
CONOCIMIENTOS con los medios de los que se disponga en el da a da.
Por ejemplo, los MEDIOS DE COMUNICACIN saben muy bien como
funcionan nuestros modelos mentales, es ms, saben como modificarlos con
FINES puramente consumistas o propagandsticos. La ADQUISICIN DE
CONOCIMIENTO puede ayudarnos a defendernos de las manipulaciones a
las que podamos vernos sometidos.
Qu es el Pensamiento
Sistmico?
El pensamiento sistmico es la actitud del ser humano, que se basa
en la percepcin del mundo real en trminos de totalidades para su
anlisis, comprensin y accionar, a diferencia del planteamiento del
mtodo cientfico, que slo percibe partes de ste y de manera
inconexa.
El pensamiento sistmico aparece formalmente hace unos 45 aos
atrs, a partir de los cuestionamientos que desde el campo de la
Biologa hizo Ludwing Von Bertalanffy, quien cuestion la
aplicacin del mtodo cientfico en los problemas de la Biologa,
debido a que ste se basaba en una visin mecanicista y causal,
que lo haca dbil como esquema para la explicacin de los grandes
problemas que se dan en los sistemas vivos.
Este cuestionamiento lo llev a plantear un reformulamiento global
en el paradigma intelectual para entender mejor el mundo que nos
rodea, surgiendo formalmente el paradigma de sistemas.
El pensamiento sistmico es integrador, tanto en el anlisis de las
situaciones como en las conclusiones que nacen a partir de all,
proponiendo soluciones en las cuales se tienen que considerar
diversos elementos y relaciones que conforman la estructura de lo
que se define como "sistema", as como tambin de todo aquello
que conforma el entorno del sistema definido. La base filosfica que
sustenta esta posicin es el Holismo (del griego holos = entero).
Bajo la perspectiva del enfoque de sistemas la realidad que concibe
el observador que aplica esta disciplina se establece por una
relacin muy estrecha entre l y el objeto observado, de manera que
su "realidad" es producto de un proceso de co-construccin entre l
y el objeto observado, en un espacio tiempo determinados,
constituyndose dicha realidad en algo que ya no es externo al
observador y comn para todos, como lo plantea el enfoque
tradicional, sino que esa realidad se convierte en algo personal y
particular, distinguindose claramente entre lo que es el mundo real
y la realidad que cada observador concibe para s. Las filosofas que
enriquecen el pensamiento sistmico contemporneo son la
fenomenologa de Husserl y la hermenetica de Gadamer, que a su
vez se nutre del existencialismo de Heidegeer, del historicismo de
Dilthey y de la misma fenomenologa de Husserl.
La consecuencia de esta perspectiva sistmica, fenomenolgica y
hermenutica es que hace posible ver a la organizacin ya no como
que tiene un fin predeterminado (por alguien), como lo plantea el
esquema tradicional, sino que dicha organizacin puede tener
diversos fines en funcin de la forma cmo los involucrados en su
destino la vean, surgiendo as la variedad interpretativa. Estas
visiones estarn condicionadas por los intereses y valores que
posean dichos involucrados, existiendo solamente un inters
comn centrado en la necesidad de la supervivencia de la misma.
As, el Enfoque Sistmico contemporneo aplicado al estudio de las
organizaciones plantea una visin inter, multi y transdisciplinaria
que le ayudar a analizar a su empresa de manera integral
permitindole identificar y comprender con mayor claridad y
profundidad los problemas organizacionales, sus mltiples causas y
consecuencias. As mismo, viendo a la organizacin como un ente
integrado, conformada por partes que se interrelacionan entre s a
travs de una estructura que se desenvuelve en un entorno
determinado, se estar en capacidad de poder detectar con la
amplitud requerida tanto la problemtica, como los procesos de
cambio que de manera integral, es decir a nivel humano, de
recursos y procesos, seran necesarios de implantar en la misma,
para tener un crecimiento y desarrollo sostenibles y en trminos
viables en el tiempo.

Para mayor informacin sobre el tema, le recomendamos que visite
nuestro Proyecto Cerebro Colectivo sobre Pensamiento de
Sistemas, tambin puede revisar nuestros Cursos Presenciales y
Online sobre Pensamiento de Sistemas y Ramas Afines o
nuestras publicaciones y produccin digital (CDs / DVDs) sobre
pensamiento sistmico.




ATRN DE CONDUCTA TIPO A (P.C.T.A) Y SU MODIFICACIN TERAPUTICA
PATRN DE CONDUCTA:
El patrn A de conducta (PA) es un hecho de observacin, y se presenta como predisposicin
estable en los sujetos. Las caractersticas de este patrn son la impaciencia, la urgencia, la
implicacin laboral, la competitividad, la hostilidad, la lucha constante y contra reloj con la
finalidad de obtener el mayor nmero de logros en el menor tiempo posible. El patrn A es un
complejo accin-emocin.
El sujeto A vive en una continua sensacin de urgencia con la intencin de realizar el mayor
nmero de cosas en el menor tiempo posible, en competicin con el medio para la obtencin
ilimitada de objetivos. Es por ello que el sujeto A es impaciente, veloz, impulsivo y necesita
tener el control total de su entorno. Con frecuencia su mayor esfuezo es el reconocimiento
social y por lo tanto el bienestar material. Estas conductas suelen dar lugar a relaciones
hostiles que predisponen al sujeto A a sentir emociones de clera o ira encubierta y una
hiperreactividad cardiovascular.
El patrn A nace vinculado al modelo mdico y asociado al riesgo para la salud.
Evolucin de los estudios epidemiolgicos:
Los primeros trabajos epidemiolgicos confirmaron la relacin de PA con el riesgo coronario.
Ambos estudios fueron de tipo prospectivo. Los dos estudios obtuvieron como resultado la
mayor prevalencia de patologa coronaria en los sujetos que haban sido evaluados como A.
Otros estudios Europeos tambin han investigado la prevalencia del PA y los problemas
coronarios. El estudio Franco-Belga (Kittel y Cols., 1982) confirma la relacin entre PA y
cardiopata isqumica.
La proliferacin de artculos sobre el tema desde que en los aos 50 se defini el PA promovi
la celebracin, en 1977, del Forum on Coronary-Prone Behavior y supuso el planteamiento de
objetivos concretos:
1.- Evaluacin: Desarrollo de instrumentos de medida para detectar el PA.
2.- Cumplir los requisitos de los estudios epidemiolgicos para plasmar la asociacin entre PA
y cardiopata isqumica.
3.- Conocer los procesos fisiolgicos que vinculan en PA al la cardiopata isqumica.
4.- Estudiar el desarrollo del PA.
5.- Verificar la posible intervencin psicolgica sobre el PA para modificar o atenuar los
elementos que los componen.
En 1981, el Panel Review otorg oficialmente al PA el status de factor de riesgo
independiente, comparable a los 4 factores de riesgo tradicionales juntos: hipertensin,
colesterol, tabaquismo y edad. Por primera vez se otorga a un factor psicosocial un valor de
riesgo para la cardiopata isqumica.
Blumenthal (1987) y Seeman y Syme (1987) comprobaron que la oclusin coronaria era
inferior en los sujetos que perciban mayor apoyo social.
INSTRUMENTOS DE MEDIDA:
La Entrevista Semiestructurada:
sta se creo con la finalidad de evaluar a las personas que participaban en el primer estudio
epidemiolgico sobre el PA.
Rosenman (1964), cre una entrevista estructurada basada en la grabacin, primero auditiva,
despus audiovisual. ste sigue siendo en instrumento de mayor validez para la deteccin y
medida del Patrn A, ya que se basa en la provocacin y deteccin de los aspectos
observacionales.
La Entrevista Semiestructurada (E.S.) est compuesta por 15 items estndar y por un nmero
de preguntas espontneo limitado nicamente por la duracin de la entrevista.
La Entrevista presenta dos bloques de items, unos dirigidos al diagnstico y control de la
sensacin de urgencia, y otros al diagnstico y control de la hostilidad.
Contenido de la Entrevista:
1.- Contenidos: Se evala el contenido de las respuestas a diferentes cuestiones. Los
contenidos detectan frecuentemente la incapacidad del sujeto A para la autocrtica.
2.- Estilo de voz: A diferencia de los sujetos B, la voz de los sujetos A es energtica y
potente.
3.- Conductas y actitudes competitivas y hostiles: Debido al malestar que le supone el ser
evaluado por otra persona, el sujeto A suele dar respuestas de desacuerdo o ambiguas.
4.- Conducta Motora: sta evala la ausencia o presencia de dichas conductas como
movimientos bruscos o repetitivos, dificultad para estar inmvil, gestos crispados, postura
tensa, actitud vigilante, parpadeo, gestos similares a tics, etc.
5.- Indicadores Fisiolgicos: Se valora la pigmentacin periorbitaria y la transpiracin
excesiva de frente y labio superior.
Se realiz una seleccin de preguntas capaces de suscitar contenidos, respuestas
psicomotoras y la deteccin del estilo de voz. Se valoran caractersticas tanto verbales como
psicomotoras.
Valoracin de la E.S.
La evaluacin mediante la E.S. detecta dos tipologas extremas: los sujetos A que renen
todas las caractersticas, y los sujetos B, en los que estn ausentes.
Dos tipologas intermedias, A2 y X.
A continuacin les presentar algunas de las caractersticas de las tipologas:
TIPO A:
- Expresin general de alerta, energa y confianza en s mismo en un grado muy evidente.
- Voz alta y energtica.
- Lenguaje escueto, respuestas breves y concisas.
- Omisin del final de frases o palabras.
- Lenguaje rpido y acelerado, sobre todo al final de frases largas.
TIPO A2:
- Impresin general de cierta energa, vitalidad, dinamismo pero no excesiva como en A.
- La cualidad de la voz puede ser baja o alta en uno u otro momento de la entrevista.
- Respuestas habitualmente breves, pero no concisas, bruscas o de una sola palabra.
- Ocasionalmente, omite finales de frases o palabra.
- Habla rpido o acelerado algunas veces.
TIPO B:
- Expresin general de relajacin , calma y atencin tranquila.
- Voz suave, usualmente de volumen bajo.
- Respuestas extensas y prolijas.
- No omite finales de frases o palabras.
- Ritmo del habla lento o moderado sin aceleraciones.
TIPO X:
- 50 % caractersticas A y 50 % caractersticas B
El inventario de Actividad de Jenkins (JAS)
El JAS es el resultado de la seleccin de preguntas de la E.S. que ponen nfasis en
determinados componentes de PA. Valora contenidos y actitudes, por lo tanto nunca podr ser
tan preciso como la E.S. Son medidas independientes, no intercambiables y que cuantifican
distintos aspectos del PA.
Se han realizado cinco ediciones del JAS, la primera en 1965, y la definitiva, la forma C, en
1979.
TCNICAS COGNITIVO-CONDUCTUALES PARA LA REDUCCIN DEL P.C.T.A
La atenuacin de las caractersticas ms nocivas de los sujetos A se consigue con un
tratamiento global centrado en:
- Relajacin de Jacobson para disminuir la sobreactivacin biolgicas: sta tcnica
permite al sujeto controlar cmo y hasta qu nivel quiere relajarse, ambos para los sujetos A.
- Reestructuracin cognitiva: Las creencias errneas y algunos temores de los sujetos A
merecen ser detectados, evaluados y reemplazados. sta es una tcnica imprescindible.
- Entrenamiento en asertividad: Se sabe que el complejo hostilidad es un componente
independiente de riesgo coronario. La disminucin de conductas agresivas se puede
conseguir cambindolas por conductas ms adaptadas.
Tcnicas asertivas utilizadas: Componente de oposicin asertiva, disco rayado, blanco de
niebla.
Todas estas tcnicas deben ser adaptadas a las caractersticas de los sujetos A.