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Revista Digital de libre Distribucin
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PNL, aplicaciones, modelos, nuevos diseos, Updates, magia PNL, aplicaciones, modelos, nuevos diseos, Updates, magia
E E- -book Nro 5 book Nro 5
PROGRAMACION NEUROLINGSTICA:
Como MODELAR segn la PNL
Trainer Ana Mara Chajet
Pg. 1 a 3
SOLIDARIO, SE NACE O SE HACE? - Mirada desde la Neurociencias
M. Trainer Graciela Marchetti
Pg. 4 a 5
LOS METAPROGRAMAS
Templates de nuestra estructura interna
M. Trainer Dbora Chajet - Directora del Instituto PNL Bs. As.
Pg. 6 a 7
LA MENTE HOLOGRAFICA
PERCEPCIONES Y REPRESENTACIONES - Del libro LA MENTE HOLOGRFICA
M. Trainer Daniel Cuperman, M.Trainer Fernando Cuperman
Pg. 8 A 9
NUEVOS MODELOS ESENCIALES para la PNL
4 FACTORES DE INTERFERENCIA EN EL LOGRO DE NUESTROS OBJETIVOS
M . Trainer Graciela Astorga
Pg. 11
DESDE EL REINO METAFORICO ...
EL TIEMPO, LUGAR, GENTE Y HABILIDADES
Pg. 11
LA MAGIA CONTINA LA MAGIA CONTINA
INDICE INDICE
E E- -book Nro 5 book Nro 5 - - COPYRIGTH RED L. DE PNL COPYRIGTH RED L. DE PNL
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Si usted siempre hace lo que ha hecho siempre, obtendr lo que siempre
ha obtenido. Si lo que est haciendo no funciona, haga otra cosa.
J OHN GRINDER
PNL by STEVE ANDREAS
La pregunta Qu es PNL? se asemeja a preguntar Qu es fsica?
ya que existen muchas maneras de responderla. Una respuesta sostiene
que PNL es capaz de lograr lo que se prometi en los inicios de la psico-
loga, hace cientos de aos, y nunca ha sido entregado. Una manera
prctica de entender nuestros pensamientos y nuestra conducta que se
puede usar para lograr cambios tiles y rpidos en nuestras vidas. Otra
respuesta se refiere al estudio de la estructura de la experiencia subjeti-
va, el funcionamiento interno de nuestra mente y cmo utilizar ese cono-
cimiento para enriquecer nuestras elecciones.
Generalmente, gran parte de esta estructura es inconsciente o precons-
ciente. Sin embargo, mucho de esta estructura puede llegar a ser cons-
ciente, alterarse y luego volverse inconsciente y automtica nuevamente.
Una vez, una persona describi la PNL como Terapia Conductual Cognitiva en esteroides debido
a que, aunque es fundamentalmente parecida en la orientacin, la PNL hace distinciones ms finas
y tiene muchas presuposiciones, procesos y principios especficos que realizan cambios con mayor
rapidez. Otra descripcin explica que es una coleccin de mtodos para lograr resultados persona-
les especficos, junto con un entendimiento comn acerca de cmo funcionan, que se puede utili-
zar para desarrollar nuevos mtodos. A veces, la PNL se describe como una metodologa pragm-
tica para modelar la excelencia humana que se puede aplicar en cualquier contexto que incluya al
menos a un ser humano.
ORIGENES
La Programacin Neuro-lingstica (PNL) nace en California en la dcada de los '70. Sus creadores
fueron John Grinder, en ese entonces profesor de lingstica en la Universidad de California en Santa
Cruz, y Richard Bandler, estudiante de Psicologa en la misma Universi-
dad.
Ambos estaban interesados en comprender cul era la clave de los
terapeutas eficaces clnicamente. Su bsqueda los llev a estudiar a
tres renombrados profesionales: Fritz Pearls (terapia gestltica), Virgi-
nia Satir (terapia familiar sistmica) y Milton H. Erickson
(hipnoterapia).
Las lneas tericas, el modo de trabajo e incluso la personalidad de
estos terapeutas eran marcadamente dismiles, pero la intencin de
Bandler y Grinder no era la de sealar lo diferente, sino la de encon-
trar ciertas estrategias comunes en las intervenciones clnicas de los
tres. Su objetivo era sistematizar esas estrategias para poder apren-
derlas y reproducirlas en otros contextos.
Bandler y Grinder llamaron a este trabajo "modelar".
Segn ellos: "la funcin de modelar es llegar a una descripcin que sea
til. No les estamos ofreciendo algo verdadero, nicamente cosas que son tiles. Sabemos que nuestro
modelaje ha sido til cuando podemos obtener sistemticamente en una persona el mismo resultado
conductual que la persona que hemos estado modelando. Y una prueba, incluso ms poderosa, es
cuando podemos ensearle a otra persona a conseguir los mismos resultados de modo sistemtico".
A partir de 1976 se decide denominar Programacin Neuro-lingstica a este modelo sobre cmo
actuamos, pensamos y sentimos. El nombre engloba los tres elementos fundamentales que producen la
experiencia y la conducta humana: neurologa, lenguaje y programacin.
El sistema nervioso est permanentemente involucrado en la produccin de nuestra experiencia, ya
que percibimos el mundo exterior a travs de nuestros receptores sensoriales. Nuestra fisiologa, regida
por el sistema nervioso, es fundamental a la hora de organizar esas sensaciones en representaciones.
Codificamos esas representaciones en diferentes configuraciones o "programas".
La PNL descubri que podemos encontrar la estructura particular de una configuracin, a travs de su
expresin en el lenguaje verbal (el discurso) y no verbal (movimientos oculares, gestos, posturas).
FUENTES CONTEXTUALES
Es importante sealar el contexto general en el que tuvieron lugar los
aportes de Richard Bandler y John Grinder. Recordemos que, en la d-
cada del 60 se produjo un cambio en el estudio de los temas relaciona-
dos con la comunicacin entre las personas. El bilogo -por profesin- y
antroplogo -por devocin- Gregory Bateson, sent las bases de lo que.
a posteriori, se configur como Teora de la Comunicacin Humana, cu-
yos propulsores directos fueron Watzlawick, Jackson, Fish y Weakland,
entre otros.
El concepto central de esta teora es que todo acto de comunicacin se
define por la circulacin o intercambio de informacin. Se sale as del
concepto prevaleciente de circulacin de energa dentro del aparato ps-
quico. La interaccin resulta el foco, en lugar de lo intrapsquico.
El pasaje conceptual de energa a informacin se debi, a su vez, a los
avances de la ciberntica y su consideracin de los procesos de retroali-
mentacin o feed-back.
Para la Teora de la Comunicacin, en este intercambio de informacin hay ciertas configuraciones que
se repiten, son redundantes, y por lo tanto ms probables que otras. Al conocer estas configuraciones o
patrones podemos evaluar, predecir y modificar la conducta.
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JOHN GRINDER
RICHARD BANDLER
Podemos tambin detectar qu configuraciones aparecen con mayor probabilidad en la comunicacin
eficaz, y cules en la patolgica (Por ejemplo los patrones que aparecen en la esquizofrenia fueron es-
tudiados ampliamente por Gregory Bateson y conceptualizados en la teora del doble vnculo).
Ampliando esta bsqueda de patrones lingsticos conductuales y gestuales, debemos incluir los traba-
jos de Ray Birdwhistell y de Edward Hall, quienes se ocuparon de la kinesis y de las dimensiones espa-
cio-temporales, respectivamente. El conjunto de estos autores (Bateson, Watzlawick y ca., Birdwhistell
y Hall) fue nominado por Yves Winkin como "la Universidad invisible", apropiada analoga para identifi-
car a un grupo de investigadores poco relacionados con los crculos oficiales y cuyas ideas se influen-
ciaron mutuamente.
Tomando en cuenta el fondo tcito de conocimiento de esa poca -al menos en California- podemos
comprender ms cabalmente los descubrimientos de Bandler y Grinder. Sus aportes se enmarcan en el
contexto de la Teora de la Comunicacin, que estudia los aspectos pragmticos de la misma.
La PNL agrega a este aspecto pragmtico uno esttico en el sentido de que todo cambio, todo efecto
que la comunicacin ejerza sobre la conducta debe hacerse con elegancia.
FUENTES PERSONALES
Para completar esta visin, quisiera recordar cmo llegaron Bandler y Grinder a producir sus primeros
libros.
En 1967 el psiquiatra Robert Spitzer conoce a Richard Bandler, un joven de 17 aos a quien contrata
como profesor de msica de su hijo. Impresionado por los conocimientos filosficos y psicolgicos de
Bandler, Spitzer le encomienda la tarea de desgrabar una serie de audios de la terapeuta familiar Virgi-
nia Satir. Bandler ocup varios meses haciendo dichas transcripciones y, con su privilegiado odo de
msico, detect a la perfeccin los patrones de la voz y los modismos de Virginia.
A esta desgrabacin sigui la de otro seminario de un mes dado por la terapeuta y, posteriormente, los
videos del terapeuta gestltico Fritz Pearls.
Fue despus de estos trabajos que Bandler, siendo alumno de Psicolo-
ga de la Universidad de Santa Cruz, conoci al profesor de Lingstica
John Grinder, a quien le pidi que observara sus talleres sobre gestalt.
Pronto comenzaron a trabajar juntos y como consecuencia de ello, en
1975 escriben "La estructura de la magia I", donde explican los patrones
verbales de Satir y Pearls. En este libro presentan las bases del Meta-
modelo del lenguaje, fundamentado en la lingstica de Chomsky
(gramtica transformacional).
Ms tarde aparecern los estudios sobre otro terapeuta de la poca: el
psiquiatra e hipnlogo Milton Erickson, en los libros "Paterns of the hyp-
notic techniques of M. Erickson 1 & 2". (1975 - 76).
Otras observaciones sistematizadas sobre las intervenciones de Virginia
Satir aparecen en el libro "Changing with families" ("Cmo superarse a
travs de la familia"), de 1976.
Bandler y Grinder haban logrado el objetivo de la Teora de la Comuni-
cacin: encontrar los patrones o "programas" mentales subyacentes al
funcionamiento de las interacciones humanas.
Su genialidad consisti en que sistematizaron y redujeron estos programas a lo esencial, de manera
que las reglas de la comunicacin eficaz pudieran ser aprendidas y aplicadas a cualquier relacin inter-
personal.
Se dedicaron entonces a hallar la programacin subyacente a todo resultado exitoso, sea en negocios,
deportes o educacin. Comenzaron a coordinar seminarios donde se enseaban y ponan en prctica
estos principios, llamando a todo Programacin Neurolingstica, dando a entender que esta programa-
cin est codificada en nuestro sistema nervioso, profundamente imbricado en nuestra fisiologa; y que
aparece reflejada en nuestro lenguaje, tanto verbal como no verbal.
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PRESUPOSICIONES DEL MODELO
Estas presuposiciones configuran el Sistema de Creencias bsico que avala o da soporte a las tcni-
cas, siendo el equivalente de los Axiomas en matemticas, de la Constitucin en la organizacin polti-
ca de un pas, de las Leyes de la Armona en msica o las de Composicin en las artes visuales:
1. El mapa no es el territorio. Ningn mapa refleja al mundo en una forma completa y exacta.
2. Las personas tienen los recursos que necesitan para producir cambios. Si no los tienen los
pueden aprender.
3. No existe el fracaso, sino los resultados, los que tan slo dan nueva informacin
(retroalimentacin o feed-back).
4. Cada comportamiento tiene una intencin adaptativa (o positiva) y es el producto del equili-
brio que necesita el sistema.
5. Las personas, cuando toman decisiones lo hacen de acuerdo con la informacin que mane-
jan (o el mapa que poseen). En ese sentido, son las mejores elecciones que pueden hacer.
6. El significado de la comunicacin es la respuesta que se obtiene.
7. El efecto de la comunicacin depende de la flexibilidad del emisor. Si algo no funciona, se
prueba hacer otra cosa.
8. Mente y cuerpo son parte de un mismo sistema ciberntico y se influyen mutuamente.
9. Toda tarea puede ser cumplimentada (o aprendida) si se divide en pequeas porciones.
10. Cada comportamiento puede servir en algn contexto.
FILTROS: HERRAMIENTAS PARA EL CAMBIO
Nos manejamos con representaciones de la realidad, con "mapas". Estos mapas son diferentes en ca-
da individuo, ya que cada uno codifica sus experiencias de modo particular, dependiendo de diversos
procesos de seleccin o "filtrado". La PNL nos aporta un modelo descriptivo general de estos procesos
de seleccin, y herramientas tcnicas para indagar cmo operan en cada individuo en particular.
El primero de estos filtros se relaciona con los rganos sensoriales. Cada sujeto "recorta" un aspecto de
la realidad, segn qu modalidad sensorial est privilegiada a la hora de percibir y codificar "el territo-
rio". La PNL describe tres grandes modalidades representacionales: la visual (en la cual la persona pri-
vilegia las imgenes), la auditiva (en la que el individuo prestar ms atencin a la palabra y el sonido),
y la kinestsica (en la que se da mayor importancia al movimiento, las sensaciones y emociones). En
cada caso el modo de procesar la informacin es diferente, y prevalece un tipo de pensamiento, un mo-
do de hablar, de moverse y de interactuar con el mundo.
Otro filtro lo constituyen los metaprogramas, estilos o formas de percibir y organizar los datos de la rea-
lidad. As, por ejemplo, tendremos tendencia a ver el todo o las partes, a buscar lo que hay o lo que
falta, a huir de lo displacentero o acercarnos a lo placentero.
Los valores y los sistemas de creencias (personales y grupales) constituyen un tercer filtro, de mayor
alcance que los anteriores, ya que posibilitan o restringen el acceso a determinadas porciones de la
realidad, a la vez que le dan sentido, adjudicndoles determinado significado.
SNTESIS
Podemos definir a la PNL como un Modelo acerca de la estructura que tiene nuestra experiencia subje-
tiva y cmo dicha experiencia influye en nuestra comunicacin y en nuestro comportamiento en general.
La PNL ofrece a las personas la posibilidad de conocer sus procesos internos, sus filtros, y de actuar
sobre ellos modificndolos, utilizando tcnicas sencillas y especficas.
Enriquecen los "mapas" existentes y, bsicamente, est orientada a generar recursos para producir
acciones que conduzcan al estado deseado por la persona.
Al profesional psiclogo en particular le ofrece un modelo complementario de diagnstico y tratamiento
en mbitos clnicos, educativos y laborales. La PNL suma recursos a los diferentes sistemas psicolgi-
cos que ya tenga el Psiclogo en su haber.
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A menudo escuchamos de parte de algunos padres que sus hijos son egostas, que no son solidarios,
como si se tratara de una carencia impresa en su ADN.
Es importante tener en cuenta que los seres humanos
nacemos con un kit de seis emociones bsicas: alegra,
tristeza, ira, sorpresa, aversin y miedo. Independiente-
mente del medio socio cultural estas emociones estn en
el sistema emocional de todos y a veces se experimentan
en racimos, por ejemplo: sorpresa, aversin y miedo;
alegra y sorpresa; aversin e ira, etc.
Todas las dems emociones, a las que podemos lla-
mar emociones secundarias: solidaridad, altruismo,
compasin, son aprendibles, por lo tanto,
enseables.
Partiendo de este punto, la pregunta entonces es: Cmo puedo ensear a mi hijo a ser solidario? La
respuesta es simple: Siendo solidario, teniendo conductas generosas para con los dems, actuando de
manera fraternal, desprendida ante la necesidad del prjimo. Los canales sensoriales de los nios es-
tn preparados para captar (ver, or, sentir ) lo que hacemos y cmo lo hacemos: cuando nuestros adul-
tos mayores necesitan cuidados especiales, cuando alguien nos pide algo para comer mientras esta-
mos disfrutando de un rico caf con leche en la confitera, cuando se
organizan campaas para ayudar a ciertos sectores, cuando la persona
que nos ayuda en casa es afectada por las inundaciones, cuando a los
paps de un compaerito de la escuela se le complica para ir a buscar-
lo un da, etc.
Los discursos sobre la solidaridad estarn destinados al fracaso, sobre
todo si son nios pequeos por una razn elementalmente neurolgica:
los axones de la Neo Corteza, sobre todo de los Lbulos Frontales, res-
ponsables de las funciones ejecutivas ms elevadas, no estn maduros
hasta pasada la adolescencia.
Sin embargo, gracias al descubrimiento del Dr. Giacomo Rizzolatti
en el ao 1996, sabemos que ya al momento de nacer tenemos un
Sistema Neuronal Especular (neuronas espejo), que se activa al
ver actuar a otros y nos impulsa a imitar, a empatizar y hasta a in-
terpretar las intenciones de los dems.
Entonces lo que diga no tiene importancia? Claro que la tiene si tengo la
habilidad para limpiar mi mensaje de nominalizaciones (sustantivos abs-
tractos como: educacin, responsabilidad, generosidad, etc) que no
encendern el cerebro emocional del nio y simplemente caern en sa-
co roto. Las historias, parbolas, fbulas y toda produccin verbal que
contenga la magia de las metforas, narradas en el momento adecuado,
en total rapport, servirn para reforzar lo que ya vieron en accin y para
desarrollar la empata en los nios, que inevitablemente se identificarn
con algn personaje.
En su cerebro, se activar la amgdala, centro de la memoria emocional,
por lo que se estar produciendo un aprendizaje significativo.
Si incluimos en la agenda familiar actividades que tengan que ver con ofrecer servicio a la co-
munidad, estaremos enseando a nuestros nios la habilidad para colocarse perceptualmente
en diferentes posiciones e impregnando para siempre su vida de valores que les servirn de
brjula para su futuro accionar.
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Los metaprogramas, o estilos de eleccin son una de las distinciones ms interesantes que aporta la
PNL, sumamente tiles para realizar intervenciones a medida de nuestros pacientes o coaches, as
como para realizar perfiles motivacionales y seleccin de personal.
Historia oficial de los metaprogramas
Cuenta la leyenda que el concepto de metaprograma nace a principios de
los aos 80 de la mano de la psicloga Leslie Cameron-Bandler, una de las
pioneras de la PNL y tambin una de las primeras en aplicar las tcnicas de
esta nueva disciplina al tratamiento de parejas.
En su trabajo clnico como terapeuta observ que algunas tcnicas clsicas
de la PNL no funcionaban con algunos de sus pacientes.
Puesta a averiguar cul era la razn de esta diferencia, comienza a hacer
algunas distinciones, de las cuales surge lo que se conoce como metapro-
gramas.
Se los defini en ese momento como filtros que usamos para construir nuestro modelo de mundo. A
partir de ellos atendemos selectivamente a la informacin de nuestro entorno, dejando entrar cierto tipo
de estmulos y dejando fuera otros. De este modo ordenamos y clasificamos la realidad de una manera
totalmente personal.
Estos filtros estn por encima de cualquier otro programa especfico, estn a un meta-nivel, de all deri-
va su nombre meta-programas.
Hall y Bodenhammer los llaman filtros mentales o lentes de percepcin.
Michael Hall, en The spirit of NLP los define como un principio organizador bsico de nuestra percep-
cin y pensamiento.
Al ser principios organizadores, no tienen contenido especfico (como las creencias), sino que los apli-
camos a cualquier tipo de situacin. Es decir, operan como las plantillas o templates que nos ofre-
cen algunas aplicaciones de informtica. Por ejemplo si quiero disear un folleto, el programa Publisher
me ofrece ya formatos pre-armados que puedo utilizar para cualquier tipo de material que quiera publi-
car.
Por ejemplo si somos orientados al detalle, detectaremos auto-
mticamente tanto los errores tipogrficos de un texto, como el
hilito descosido en ese pantaln aparentemente perfecto, o el
lpiz fuera de lugar en un escritorio. No importa qu perciba-
mos, nuestros sentidos estarn atentos a los detalles y no al me-
ro cuadro global.
Lo mismo pasa si tenemos el metaprograma huir de lo negati-
vo: nos motivar escaparle a los problemas. As, una mujer har
dieta porque ya no le entra la ropa, ir a la peluquera para que
no se le vean las canas, y gastar fortunas en seguridad infor-
mtica para que no le hackeen la computadora.
La clave es evitarse problemas, no importa de qu problemas se trate.
Estos procesos organizadores son muy potentes porque son sistemticos, y se convierten en nuestro
modo habitual de funcionar, lo cual hace que generalmente no seamos concientes de ellos, tal como el
pez no registra el agua que lo rodea.
La mayora de los metaprogramas permanecen bastante estables a lo largo de la vida, y hace que nos
autodefinamos: Soy as Sin embargo, no tienen tanto que ver con nuestra identidad, con quines
somos, sino con cmo somos, cmo funcionamos.
LOS METAPROGRAMAS
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Esta relativa estabilidad nos permite usarlos para comprender con mayor profundidad el modelo de
mundo de una persona: cmo percibe la realidad, y cmo la procesa. Esto influye directamente en su
toma de decisiones, en qu elige y cmo acta en consecuencia (de all su nombre estilos de elec-
cin)
Podemos utilizar esa informacin para establecer un mayor rapport con nuestro interlocutor, ajustar
nuestras intervenciones y argumentos de venta, ubicar a determinado postulante en un puesto de tra-
bajo que responda a su perfil de motivacin, armar equipos de trabajo sinrgicos, etc.
Leslie Cameron comenz a ensear estas distinciones en los primeros seminarios organizados de PNL,
y tomaron el modelo algunos de los que despus seran importantes referentes de nuestra disciplina:
Anne Linden, Steve y Connirae Andreas, Rodger Bailey, Wyatt Woodsmall, Tad James y su esposa
Ardie James.
Comienza a aparecer el furor de los Metaprogramas, llegndose a postular ms de sesenta!! Al detec-
tarse por la mera observacin, era un desafo casi imposible para un aprendiz de PNL poder determi-
narlos en una conversacin, lo cual provocaba un poco de desazn. Bastante ya tenan espejando
la postura, mirando el lenguaje corporal, escuchando los predicados, observando los movimientos ocu-
lares, todo eso al mismo tiempo y sin perderse tampoco lo que el interlocutor les estaba diciendo y a
eso sumarle sesenta distinciones ms???? Era un reto imposible.
Fue cuando comenz el proceso de pulir la lista y reducirlos a los ms relevantes y tiles para la tera-
pia, la venta o la enseanza, como los siguientes:
- centro de inters principal: gente, lugares, objetos, informacin y actividades
- motivados por el logro, el poder o la afiliacin
- personas metafricas o literales
- gente que piensa en trminos de conceptos, de estructuras o de aplicaciones prcticas
- trabajar en forma independiente o cooperativa
.- estar orientado ms hacia s mismo o ms hacia los dems
Woodsmall y James comienzan a trabajar juntos y publican Time Line therapy and the basis of perso-
nality, en 1988, siendo uno de los primeros libros en el que se sistematizan los metaprogramas
Tambin empiezan a aparecer algunos instrumentos, bsicamente enfocados al rea de empresas,
para detectar estos estilos en los postulantes.
Rodger Bailey y Ross Stewart tomaron 14 y desarrollaron una serie de preguntas especficas para de-
tectarlos, centradas bsicamente en el mbito laboral.
Tad James (junto a Michael Hall y Bob Bodenhammer) los combina con los cuatro tipos psicolgicos
postulados por el psiclogo Carl Jung, y sistematizadas posteriormente en el test Myers-Briggs.
A partir de all distinguirn los metaprogramas bsicos:
- introvertido extrovertido
- sensacin - intuicin
- pensamiento sentimiento
- juzgar percibir
All resto de los metaprogramas los denominan complejos.
Rodger Bailey tambin ide su propio instrumento, junto a Shelle Rose Charvet, el LAB Profile
(Language and Behavior Profile = Perfil de lenguaje y comportamiento.)
Este instrumento nos indica qu tipo de conductas observar y qu patrones lingsticos escuchar para
detectar determinado patrn.
LOS METAPROGRAMAS
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Una vez identificado el conjunto de metaprogramas de una persona en determinado contexto (en el ca-
so del LAB Profile, es tambin el laboral), se acompasan los patrones lingsticos y se los utiliza como
lenguaje de persuasin para motivar a la persona.
A partir de 1996 comienzan a aparecer numerosas publicaciones referidas a los metaprogramas
(lamentablemente no traducidos al castellano), como The spirit of NLP y Figuring out people, ambos
de Michael Hall, y People pattern power, de Wyatt y Maryline Woodsmall.
Cul ser el futuro de los metaprogramas? Leslie Cameron, que crey que con ellos apuntaba a la
esencia de la persona, dice que ellos no son la respuesta, ya que se modifican con el contexto, mien-
tras que ella busca cul es la esencia, cul es el ncleo, porque eso es lo que yo quiero ser capaz de
tocar..." (tomado del cassette 6, lado A, de "Empowerment: The Power that Produces Success").
Podemos preguntarnos si realmente hay un ncleo esencial e invariable en la persona, o si esa es una
aspiracin que no tiene sentido, ya que el cambio y la flexibilidad son inherentes al ser humano.
Nos tocar a nosotros investigar estos dos caminos.
www.pnlbaires.com.ar
METAPROGRAMAS
Son patrones mentales o formas como organizamos la experiencia del mundo y como establecemos
una estructura en la comprensin de las cosas y organizacin de las ideas. Son filtros que normalmente
usamos en nuestra percepcin y modelos para determinar qu informacin dejamos entrar.
El siguiente es un listado de un grupo de METAPROGRAMAS esenciales.
Si uno solo de los mismo esta conciente, la tendencia a filtrar toda la realidad a traves de l ser muy
influyente y veremos todo desde ese nico punto de vista. A veces la solo conciencia del Metaprograma
contrario, es suficiente para provocar grandes cambios en las personas.
Al poder ver el mundo desde ambas polaridades, se obtiene un modelo completo desde el punto de
vista del metaprograma que estamos aplicando, y nos volvemos mas hbiles, operativos y eficientes.
POLARES
Acercarse de / alejarse de
Lo que hay / lo que falta
Acuerdo / desacuerdo
Positivo / negativo
PROCESO DE PENSAMIENTO
Igualar / diferenciar
Genrico / especfico
Global / detalle
Analtico / sinttico
Procedimiento / Opciones
Estructura / Sistema
Informacin / experiencia
POSICIONES PERCEPTUALES
En el tiempo / fuera del tiempo
Asociado / Disociado
Conciente / Inconciente
Real / Imaginario
LOS METAPROGRAMAS
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Existe una inteligencia metasensorial que organiza el pensamiento en campos de representacin vir-
tual y los ordena en ubicaciones especficas del espacio peri-corporal otorgndoles sentido de acuer-
do a ciertas distinciones bsicas mediante las cuales las personas construyen su experiencia del
mundo. Las direcciones de los gestos y las miradas hacia arriba o abajo, a un lado o a otro, detrs,
delante o a travs del cuerpo conforman una matriz virtual tridimensional que coexiste con el espa-
cio real a la cual denominamos Holograma Mental.
Percepciones y representaciones
En el modelo de la Mente Hologrfica, es necesario plantear algunas cuestiones en torno a la manera
en que los seres humanos percibimos el entorno, a los dems y a nosotros mismos. No es nuestra
intencin escribir aqu un tratado sobre la percepcin humana, sino simplemente refrescar algunos
conceptos bsicos que aparecern una y otra vez a lo largo del libro.
Distinguimos entre percepciones externas e internas, dependiendo de si se originan como estmulos
del entorno sobre nuestros cinco sentidos o si se generan dentro de nuestro cuerpo. En este momen-
to, usted puede estar viendo este libro entre sus manos (percepcin externa) y, a la vez, puede estar
sintiendo el aire que entra y sale de sus pulmones (percepcin interna).
Tambin diferenciamos las representaciones internas y las representaciones externas. Para eso, le
proponemos un ejercicio:
Piense en una sanda.
Seguramente usted se habr hecho una representacin mental, probablemente una imagen de la fru-
ta que conoce con este nombre.
Ahora muestre el tamao que cree que tiene esa sanda.
Se dio cuenta que, para cumplir con la consigna, usted tuvo que colocar las manos en un lugar es-
pecfico del espacio que lo rodea, separadas por una cierta distancia, para definir sus lmites?
Es decir que las personas podemos representarnos externamente un objeto imaginario en el espacio
virtual que nos rodea y que habitualmente somos ca-
paces de darnos cuenta de que es una representacin
de nuestra mente y no la percepcin externa de un
objeto real.
Las representaciones internas se superponen con las
percepciones externas. Para ejemplificarlo, le pedimos
que tome consciencia de que, mientras est leyendo
estas palabras (percepcin externa), usted puede es-
tar sintiendo el latido de su corazn (percepcin inter-
na) y escuchando la voz de su pensamiento
(representacin interna).
Buena parte de nuestras percepciones y representa-
ciones internas ocupan un espacio de representacin
virtual afuera del cuerpo donde podemos imaginarlo,
tocarlo y escucharlo virtualmente. Por ejemplo:
Puede comenzar imaginando un canario.
Mientras va representando la imagen en su mente
vaya tocndolo virtualmente, deslizando su mano por
la cabeza y el cuerpo del pajarito, desde el pico hasta
la cola. Puede estar sintiendo su tamao su peso, la
textura de las plumas.
Y adems ir escuchando su canto.
LA MENTE HOLOGRFICA
D a n i e l Cu p e r ma n , F e r n a n d o Cu p e r ma n
Del libro La mente Hologrfica
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Lo que puede estar ocurriendo es que, al ir jugando con el peso, el tamao, la textura y el sonido, el
canario va cobrando una realidad virtual 3D. Cuando hacemos este ejercicio en un seminario, obser-
vamos que cada participante hace gestos en un espacio diferente, a diversas alturas, y dispone sus
manos para albergar a un pjaro de distinto tamao. Al medida que se van agregando distinciones
(color, peso, textura, tamao, sonido), el canario se va volviendo ms real entre sus manos).
El mismo proceso que referimos para los objetos tiene lugar cuando pensamos en alguna situacin o
recordamos una experiencia.
La mente va a ir ubicando las imgenes, sonidos y sensaciones con que nos representamos ese pen-
samiento en el espacio virtual alrededor de nuestro
cuerpo.
El modelo de realidad virtual le ser ms o menos
completo de acuerdo a la cantidad de canales senso-
riales de representacin que utilicemos.
Habitualmente, damos preferencia a algunas percep-
ciones y representaciones sobre las otras, como cuan-
do estamos concentrados en un pensamiento y parece
que todo lo que ocurre a nuestro alrededor se desva-
neciera, o cuando destacamos un recuerdo alegre co-
mo figura sobre el fondo de los objetos reales de la
habitacin donde nos encontramos.
Representaciones anlogas y digitales
Para explicar estos conceptos, le proponemos un ejercicio:
Tome cualquier objeto cercano entre sus manos.
Experimente su peso, su tamao, vea su color, hgalo sonar, hgalo girar entre sus dedos.
Deje el objeto a un lado.
Ahora represntese virtualmente ese objeto entre sus manos, en el mismo lugar. Quizs recuerde
ms fcilmente el peso, el sonido, el color o el tamao. A esta representacin virtual la definimos co-
mo anloga al objeto real.
Ahora vuelva a tomar el objeto real y perciba la coexistencia de ambos, el objeto real y el anlo-
go, en el mismo espacio entre sus manos.
Cualquiera sea el objeto que tom, la palabra que utiliza para nombrarlo pertenece al lenguaje, que
es una representacin digital del objeto.
El lenguaje es un segundo sistema de seales, montado sobre el perceptivo, que expresa digitalmen-
te las representaciones internas, ordenndolas y secuencindolas en forma de expresiones verbales.