Sunteți pe pagina 1din 8

AO DE LA INTEGRACIN NACIONAL Y EL

RECONOCIMIENTO DE NUESTRA DIVERSIDAD



UNIVERSIDAD PRIVADAD ARZOBISPO
LOAYZA

ENFERMERA





CURSO : ENFERMERA EN EL CUIDADO DE
LA MUJER Y DEL RECIEN NACIDO

DOCENTE : Lic. MARA FLORES

TURNO : Noche
CICLO : VI

ALUMNA : CARRASCO NUEZ, LIZBETH







PLAN DE CHAR EDUCATIVA
I. TITULO: AUTOEXAMEN DE MAMAS
Nombre del alumno: Carrasco Nez Lizbeth
Fecha: 22/09/12
Duracin de la charla: 10 minutos
II. OBJETIVOS
General: Que las madres aprendan a evaluar sus mamas.
Especfico: aprender a reconocer anomalas en las mamas.

III. GRUPO A QUIEN VA DIRIGIDO:
Mujeres de 14 aos a ms.
IV. CONTENIDO
INTRODUCCION
El cncer de mamas puede llegar a ser una enfermedad devastadora, especialmente si no es
detectado a tiempo- durante las primeras etapas del mismo. No obstante, a travs de
controles y exmenes frecuentes, usted podra contribuir a disminuir el riesgo de desarrollar
cncer de mamas, y adems podra incrementar sus probabilidades de obtener un
diagnstico temprano. Esto permitira que el tratamiento para curar esta enfermedad pudiera
ser ms efectivo, mejorando su calidad de vida y contribuyendo a que recupere su salud
completamente. Todas las mujeres que tengan ms de 14 aos de edad deberan realizarse
un autoexamen mamario. El auto examen mamario podra ayudarla a tomar un rol activo en
el cuidado de su propia salud y en su bienestar, y adems podra ayudarla a salvar su propia
vida.
CONTENIDO PROPIAMENTE DICHO
Qu es un Autoexamen de Mamas (BSE, por sus siglas en ingls)?
Un autoexamen mamario es un control que podr realizar usted misma para saber si tiene
alguna clase de bulto, de protuberancia o alguna irregularidad en sus pechos. El autoexamen
mamario implica examinar y controlar sus pechos en busca de cualquier clase de cambio o
irregularidad en los mismos. Tambin implica el hecho de tocar sus mamas para analizar su
textura, tamao, y su forma. Este examen podra ser realizado en la comodidad y la
privacidad de su propio hogar
Por qu necesito exmenes mamarios?
Un autoexamen de mamas puede ayudar a las mujeres a detectar quistes u otros problemas
mamarios benignos (no cancerosos) entre los controles. Tambin puede ayudar a algunas
mujeres a detectar el cncer de mama, una enfermedad que es extremadamente peligrosa.
Realizar un autoexamen de mamas es fcil y slo lleva unos pocos minutos. autoexamen de
mamas es una habilidad que puedes utilizar durante toda la vida para garantizar una buena
salud mamaria esto se debe realizar una vez al mes.
El autoexamen de mamas tiene dos partes:
cmo se ven las mamas
cmo se sienten las mamas
Pasos para el examen: como se ven las mamas





Paso 1: Con una buena iluminacin antes de ponerse el brasier colquese
frente a un espejo, observe y revise ambos senos en busca de hoyuelos,
desviaciones del pezn o descamacin de la piel, especialmente en la
areola.










Paso 2: Con buena iluminacin y
frente a un espejo coloque sus
manos detrs de la cabeza y eleve
los codos. Observe ambos senos,
su forma, tamao, si hay masas
(bulto) o depresiones
(hundimientos), cambios en la
textura y coloracin de la piel y
posicin del pezn.

Paso 3:
Con el mismo fin, coloque las manos sobre las caderas y haga presin firmemente
hacia abajo, inclinndose levemente hacia el espejo impulsando los codos y los
hombros hacia adelante.

.








Paso 4: Para examinar su mama
derecha, coloque su mano
derecha detrs de la cabeza
elevando el codo. Como lo indica
la imagen siguiente. Con su mano
izquierda, con la yema de los
dedos, presione suavemente con
movimientos circulares.

Paso 5: Contine dando vuelta a la
mama como las agujas del reloj.
Palpe toda la superficie en
completando toda la mama,
determine la presencia de masas o
dolor. Examine el pezn, siempre
igual posicin con su dedo pulgar e
ndice, presinelo suavemente,
observe si hay salida de secrecin o
sangrado.





















Paso 8.
Paso 6.
Ahora examine su mama izquierda, coloque su
mano izquierda detrs de la cabeza elevando
el codo, siga los pasos anteriores. Examine la
axila con la yema de los dedos y movimientos
circulares tratando de determinar la presencia
de masas.



Paso 7: Acustese y coloque una almohada o un
trapo grueso doblado, bajo su hombro derecho.
Para examinar su mama derecha, coloque su
mano derecha detrs de la cabeza elevando el
codo. Con la mano izquierda, con la yema de los
dedos, presione suavemente con movimientos
circulares.

Contine dando la vuelta a la mama hasta
llegar al pezn. Ponga especial cuidado en el
rea de la mama que se encuentra entre el
pezn y la axila. Realice el mismo
procedimiento en el seno izquierdo Palpe
toda la superficie en busca de una masa o
zona hundida.






Para examinar su mama izquierda, coloque su mano izquierda detrs de la cabeza elevando
el codo, con la mano derecha Inspeccione de manera cuidadosa deslizando en forma circular
los tres dedos intermedios de la mano alrededor del seno, comenzando en la periferia de la
parte superior izquierda hasta llegar al pezn. Ponga especial cuidado en el rea de la mama
que se encuentra entre el pezn y la axila. Realice el mismo procedimiento en el seno
derecho


RECOMENDACIONES:
Realice el examen una vez al mes.
Una semana despus del inicio de su menstruacin, si no menstra (menopausia),
elija un da fijo de cada mes para realizrselo.
Este examen le permite conocerse mejor, detectar cualquier cambio.
Si encuentra cambios en la forma, tamao de las mamas, masas, hundimientos,
pezn hundido o torcido, salida de sangre o alguna secrecin del pezn, consulte a su
mdico inmediatamente.

V. RESUMEN
El auto examen mamario consiste en checar los senos utilizando el tacto para detectar
anormalidades tales como bultos, bolitas pequeas, secreciones, etc. que pudieran estar
relacionadas con el cncer de seno. La mayora de los mdicos recomienda que se practique
por lo menos una vez al mes. En caso de que la persona que se realiza el procedimiento
sienta algn tipo de anormalidad debe recurrir a su mdico inmediatamente.

VI. EVALUACION DE LA CHARLA
Cuestionario de preguntas
1. Qu es el examen de mamas?
Porque realizar el examen de mamas?
2. Cada qu tiempo debo realizarme el examen de mamas?
3. Que busco con el examen de mamas?
4. A dnde debo acudir si encuentro algo diferente en mis mamas?



BIBLIOGRAFA
www.profamilia.org.co/index.php?...id...autoexamen-de-seno
www.binasss.sa.cr/poblacion/examenmamas.htm
http://www.institutobernabeu.com/es/3-12-1/pacientes/guias-practicas/el-cuidado-de-
la-mama/

S-ar putea să vă placă și