NUTRICIN

Comenzar el tratamiento con la utilizacin de forma diaria de caldos depurativos. Estos debern ser tomados 2
veces al da, el primero en ayunas, y el siguiente a media tarde. Estos caldos aumentarn nuestra produccin de
orina y por lo tanto facilitaremos la eliminacin de sustancias de desecho.
CALDO DEPURATIVO: En 1 de agua mineral pondremos 2 3 cebollas, 6 u 8 dientes de ajo, una rama de apio
y un buen chorro de aceite de oliva. Lo dejaremos cocer hasta que las cebollas estn bien hechas. Acto seguido
lo colaremos y pasaremos las cebollas, los ajos y el apio por la licuadora, lo mezclaremos con el caldo de la
coccin y estar listo para usar.
ALIMENTOS QUE DEBEMOS AUMENTAR:
VERDURAS y HORTALIZAS: Son fuentes de vitaminas, minerales y fibra con elementos fitoqumicos de
potente accin antioxidante que mejoran nuestro estado general de salud y alargan nuestra vida.
ALCACHOFA:
Debido a un compuesto, la cinarina y a su importante contenido en potasio, su consumo provoca un aumento en
el volumen de orina y en la eliminacin de urea por la misma.
APIO:
Especialmente si se toma en caldo, su consumo provoca una
dilatacin de las arterias del rin, favoreciendo con ello un
aumento en el volumen de orina y por consiguiente en la
eliminacin de materiales de deshecho como por ejemplo, la
urea o el cido rico. Ello se debe a su intensa accin
alcalinizante y remineralizante, con capacidad para neutralizar
el exceso de acidez de la sangre y facilitar la eliminacin de
cidos metablicos a travs de la orina.
ESPRRAGOS:
Son un excelente diurtico que provocan un gran estmulo en
la produccin de orina. Por ello las personas que padecen de
inflamacin del rin, es decir, de nefritis, deben tomarlos con
moderacin.
PUERROS:
Es un excelente alcalinizante y diurtico, por lo que puede
ayudar a eliminar material txico.
TOMATE:
Es un gran alcalinizante y diurtico, lo cual facilita la
eliminacin de residuos metablicos.
BERENJENA:
Posee la capacidad de aumentar la produccin de orina, lo cual ayuda en la eliminacin de material txico por la
misma.
CALABAZA:
Es un suave diurtico que ayuda en la eliminacin de material de deshecho por la orina.
COLIFLOR:
A pesar de contener sodio, contiene an ms potasio, lo cual la convierte en una excelente diurtica y depurativa,
facilitando con su consumo la eliminacin de sustancias de deshecho como la urea.
CEBOLLA:
Debido a su composicin posee una reaccin alcalina al pasar a la sangre lo cual la convierte automticamente en
un excelente alcalinizante, es decir facilita la eliminacin de sustancias de deshecho que se producen en nuestro
organismo.
FRUTAS: Son autnticos remedios naturales que nos brinda la naturaleza y que contienen en s mismos
todos los elementos necesarios para la salud de nuestro cuerpo.
SANDIA:
Es un excelente diurtico que aumentar nuestra produccin de orina.
NARANJA:
Ejerce una accin antioxidante, antiinfecciosa. Carece de sodio y es relativamente rica en potasio, lo cual la hace
recomendable en la eliminacin de material txico.
MANDARINA:
Posee propiedades antiinfecciosas, remineralizantes y depurativas. Tiene un bajsimo contenido en sodio y es rica
en potasio, lo cual facilita la produccin de orina.
LIMN:
Su consumo ayuda en la disolucin de clculos renales, sobre
todo los formados por sales ricas.
MELN:
Su composicin, rica en sales minerales y vitaminas facilita la
labor depurativa de los riones. El meln es un gran
alcalinizante, por lo tanto su consumo se recomienda a
aquellas personas que padecen de clculos renales, sobre todo
si son de tipo rico, ya que aumenta la solubilidad de las sales
cidas que forman estos clculos. Otra de sus virtudes es su
carcter alcalinizante, lo cual ayudar a frenar la proliferacin
de grmenes causantes de infecciones urinarias.
MELOCOTN:
Tiene una suave accin diurtica, pero lo ms importante es su
carencia de sodio y su pobreza protenica.
UVA:
Su consumo est muy recomendado debido a su composicin
mineral y su pobreza en protenas. Por otra parte realiza una
accin diurtica y descongestiva de los riones.
PERA:
No contiene nada de sodio y s bastante potasio, con lo cual
tiene la propiedad de estimular la produccin de orina.
ARNDANOS:
Todas las variedades de arndanos presentan la misma composicin y se le atribuyen las mismas propiedades en
este sentido. Su consumo ayuda a impedir la adherencia de bacterias a las clulas que tapizan el interior de la
vejiga urinaria. Este fruto es especialmente eficaz si se toma en forma de jugo fresco. Por otra parte contienen
cido qumico, sustancia que acidifica la orina ayudando a evitar que se formen clculos de fosfato clcico, incluso
pueden ayudar a disolver los ya formados.
OTROS ALIMENTOS:
AVELLANA:
Deben consumirla habitualmente aquellas personas con tendencia a padecer litiasis renal, especialmente cuando
se trata de clculos de urato.
CASTAA:
Es muy rica en potasio y muy baja en sodio, lo cual aadido a su efecto alcalinizante, puede ayudar en la
depuracin del rin y la sangre.
DTIL:
Adems de ser un poderoso tonificante y vigorizante, tiene una enorme cantidad de potasio y una muy pequea
de sodio lo cual le convierte automticamente en un excelente depurativo.
MAZ:
Es ideal para los afectados de rin ya que tiene un ligero efecto diurtico y aporta pocas protenas en relacin a
su aporte calrico.
PATATA:
Posee propiedades alcalinizantes de la sangre y la orina; situacin ideal ya que favorece la eliminacin de
sustancias cidas txicas por la orina.
SOJA:
Las protenas que contiene favorecen la funcin renal.
NOTA: Como es lgico, todos estos alimentos estn recomendados, siempre y cuando no haya una
predisposicin alrgica o intolerancia a alguno de ellos y por supuesto, si no se padece otra enfermedad que los
contraindique.
ALIMENTOS QUE DEBEMOS EVITAR:
Igualmente existen una serie de alimentos que por su composicin y caractersticas pueden perjudicarnos. Estos
son algunos de ellos:
LITIASIS RENAL: Sal. Protenas. Lcteos. Quesos. Carne. Bebidas alcohlicas. Cerveza. Caf. Chocolate.
Alimentos ricos en calcio. Espinacas. Acelgas (en caso de clculo clcico).
INSUFICIENCIA RENAL: Protenas. Sodio. Marisco. Carne. Fsforo. Potasio.
RECOMENDACIONES GENERALES
En nuestra vida cotidiana son muchas las cosas que podemos hacer para tratar de mejorar la situacin ayudando
a nuestro organismo a combatir la afeccin.
Evitar los esfuerzos fsicos abusivos.
La evacuacin diaria es imprescindible para desintoxicar nuestro organismo. Si hubiera problemas en este
sentido, se acudir a laxantes suaves y naturales.
El ejercicio moderado pero diario, es muy importante.
Los riones y vejiga deben estar resguardados del fro.
Es importante mantener los pies siempre calientes y secos.
El consumo diario de abundante agua es ms que necesario.
La alimentacin adecuada ser la responsable en gran medida de la solucin al problema.
La hipertermia da buenos resultados en el tratamiento de algunas de estas enfermedades.
NOTA: Seamos sensatos, la enfermedad es lo peor que puede ocurrirle al ser humano y muchas veces est en
nuestra mano evitarla. Esperamos que estas recomendaciones tanto a nivel de nutricin como de pautas en
nuestra vida diaria, les sirvan para mejorar. Este es nuestro mayor deseo y para ello ha sido elaborado
cuidadosamente valindonos de nuestra extensa experiencia en el tratamiento de pacientes.
Hagamos una vida sana, la salud es nuestro bien ms preciado.
Es un consejo de RD-NATTURAL SALUSVIR.