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o
A
n
t
e
-
b
r
a
o
Punho/Pulso
1 2 3 4
Rotao de Pulso Rotao de Pulso Rotao de Pulso Rotao de Pulso
1 2 1 2 1 2 1 2
1
1 1 2 2 2 2 3 3 3
2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
2
1 2 3 3 3 3 4 4 4
2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
3
1 3 3 4 4 4 4 5 5
2 3 4 4 4 4 4 5 5
3 4 4 4 4 4 5 5 5
4
1 4 4 4 4 4 5 5 5
2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
5
1 5 5 5 5 5 6 6 7
2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8
6
1 7 7 7 7 7 8 8 9
2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9
Figura 1 Tabela Grupo A
P
e
s
c
o
o
Tronco
1 2 3 4 5 6
Pernas
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
Figura 2 Tabela Grupo B
Posteriormente, as pontuaes do Grupo A e B so acrescidas da pontuao para o esforo
muscular (Figura 3) e da pontuao para o levantamento de carga (Figura 4).
Pontuao Contrao Muscular
+1 Postura esttica prolongada por perodo superior a 1 min
+1 Postura repetitiva, mais que 4 vezes por minuto
0 Fundamentalmente dinmica e no repetitiva
Figura 3 Tabela de contrao muscular
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Carga Menor que 2 Kg
(Intermitente)
2 a 10 Kg
(Intermitente)
2 a 10 Kg
(Esttico ou repetido)
Maior que 10 Kg ou repetida
ou de impacto
Acrescentar +0 +1 +2 +3
Figura 4 Tabela de carga
O escore final obtido atravs de outra tabela que transpe as pontuaes do Grupo A e do
Grupo B (Figura 5), onde os valores elevados indicam um maior risco de leses
musculoesquelticas.
Grupo A
Grupo B
1 2 3 4 5 6 7
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
3 3 3 3 4 4 5 6
4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 5 5 6 7 7 7 7
Figura 5 Tabela para determinao do escore final
O mtodo ainda organiza as pontuaes finais em nveis de atuao que orientam para a
deciso a se tomar depois da anlise (ASENSIO-CUESTA, 2009):
a) Nvel 1 (pontuao de 1 a 2): Postura aceitvel, se no for mantida ou repetida por longos
perodos de tempo;
b) Nvel 2 (pontuao de 3 a 4): Postura a investigar e podero ser necessrias alteraes;
c) Nvel 3 (pontuao de 5 a 6): Postura a investigar e alterar rapidamente;
d) Nvel 4 (pontuao maior ou igual a 7): Postura a investigar e alterar urgentemente.
De acordo com Asensio-Cuesta (2009), no Grupo A, a pontuao para os braos varia de 1 a
4, somando-se pontos quando h elevao lateral dos braos ou elevao dos ombros, ou
ainda extraindo-se pontosquando existe apoio para os braos, conforme Figura 6.
Figura 6 Pontuao dos braos
A pontuao para o antebrao obtida conforme ilustra a Figura 7, com adio de pontos nas
situaes que apresentemo cruzamento da linha mdia do corpo ou afastamento lateral do
antebrao.
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Figura 7 Pontuao dos antebraos
Por fim, para o Grupo A, pontuam-se os punhos de 1 a 3, adicionando-se pontos quando
existe rotao ou desvio lateral do punho (Figura 8).
Figura 8 Pontuao dos punhos
Para a pontuao do Grupo B, pontua-se de 1 a 4 a amplitude do pescoo, acrescentando-se
pontos quando existe a inclinao ou rotao do pescoo, como mostra a Figura 9.
Figura 9 Pontuao do pescoo
Posteriormente pontuada a posio do tronco, conforme na Figura 10, sendo adicionado o
valor das pontuaes quando existe a rotao ou inclinao do tronco; e por fim pontuam-se
as pernas, quando estas esto apoiadas de forma equilibrada ou no, como mostra a Figura 10.
Figura 10 Pontuao do tronco e para as pernas
Foi aplicado um questionrio com 18 questes, sendo trs subjetivas, e as demais, objetivas.
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As questes subjetivas tinham a finalidade de investigar as possveis melhorias nos postos de
trabalho, e as questes objetivas buscavam averiguar se o funcionrio sentia dores, questes
sobre o ambiente de trabalho, entre outras.
4. Resultados e Discusso
Primeiramente, a fim de investigar as posturas dos funcionrios da fbrica, analisaram-se
alguns postos de trabalho relacionados a atividades da marcenaria, confeco, finalizao de
estofados, carregamento e trabalho de almoxarifado.
Assim, utilizando-se o mtodo RULA, atriburam-se pontuaes para cada posto de trabalho,
determinando, dessa forma, o nvel de atuao sobre cada um, conforme as classificaes
predefinidas.
As situaes analisadas so assim referenciadas: Situao I: Grampeamento do PVC; Situao
II: Montagem de saquinhos dos componentes das gavetas; Situao III: Dobra de placa de
metal; Situao IV: Costura; Situao V: Corte de MSP e MDF; Situao VI: Finalizao de
gavetas; Situao VII: Colagem de fita lateral; Situao VIII: Conexo do assento ao encosto;
Situao IX: Carregamento manual; e Situao X: Carregamento com carrinho.
A Tabela 1 apresenta as pontuaes os escores parciais dos grupos A e B para cada situao
analisada. Posteriormente foram adicionados aos escores dosgrupos A e B as pontuaes
referentes a carga e a contrao muscular. Na Tabela 2, possvel verificar estes pontos
adicionais, juntamente com o escore final da avaliao:
Situaes Grupo A Score Grupo B Escore
Braos
5
Antebraos Punhos Pulso Pescoo Tronco Pernas
I 3 3 1 7 5 4 1 8
II 2 3 3 1 4 2 3 1 4
III 4 2 3 1 4 3 3 1 4
IV 3 3 4 2 5 5 5 2 8
V 4 3 4 2 8 6 6 2 9
VI 5 2 2 1 6 3 3 1 3
VII 1 2 2 1 3 3 2 1 3
VIII 2 3 2 2 4 3 5 1 6
IV 4 2 4 1 5 4 5 2 7
X 3 3 3 1 4 4 6 2 8
Tabela 1 Pontuaes referentes s situaes analisadas
Situaes Grupo A Grupo B Escore Final
Carga Contrao muscular Carga Contrao muscular
I - +1 - +1 7
II - +1 - - 5
III - - - +1 5
IV - - - - 7
V +1 - - - 7
VI - - - - 5
VII - - - - 3
VIII - - - - 5
IV +1 +1 - - 7
X +2 +1 - - 7
Tabela 2 Pontuaes de contrao muscular, carga e escore final
Na Tabela 3, pode-se observar as incidncias para os diferentes nveis de atuao, e
posteriormente as imagens das situaes analisadas.
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Nvel de atuao Incidncia (%)
Postura a investigar e podero ser necessrias alteraes 10
Postura a investigar e alterar rapidamente 40
Postura a investigar e alterar urgentemente 50
Tabela 3Incidncia dos nveis de atuao dos postos de trabalho analisados
Figura 11 Posturas a investigar e podero ser necessrias alteraes (Situao VII)
Figura 12 Posturas a investigar e alterar rapidamente (Situaes II, III, VI e VIII)
Figura 13 Posturas a investigar e alterar urgentemente (Situaes I, IV, V, IX e X)
Por meio dos resultados apresentados nas Figuras 11, 12 e 13, foi possvel verificar que a
maior parte das posturas analisadas prejudicao trabalhador, j que, como visto, precisam de
alterao de forma rpida ou urgente. A aplicao do questionrio, confirma esse cenrio, j
que houve grande queixa com relao ao conforto, dores, esforo fsico, cansao e fatiga.
A Figura 14 apresenta a relao, em porcentagem, de reclamaes de dores nas costas, braos,
pescoo e pernas, e o nvel de fora aplicada em cada um dos membros, de acordo com os
funcionrios:
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Figura 14 Grfico de Dores e Fora
Analisando o grfico, pode-se observar que existe uma grande relao no grau de fora
aplicada e nas dores que esse exerccio proporciona. Assim, pode-se dizer que a quantidade de
carga levantada no posto de trabalho influencia na qualidade de vida dos funcionrios, j que
eles apresentaram alto nvel de reclamao neste mbito. Dessa forma, grande parte dos
trabalhadores est sujeita a adquirir alguma doena ocupacional, devido a estes postos,
principalmente no que se refere a movimentos que exigem demasiada fora fsica e repetida,
visto que mais de 50% alegaram que seu trabalho fatigante.
Alm disso, os funcionrios tambm prestaram sua opinio sobre outros fatores do ambiente
do trabalho que podem afetar sua qualidade de vida, como a iluminao, barulho e
temperatura (Figura 15).
Figura 15 Temperatura, Barulho e Iluminao
Analisando o grfico,observa-se que grande parcela dos funcionrios sequeixava de
temperatura elevadas, sendo uma das maiores sugestes de melhora propostas por eles a
melhoria do sistema de ventilao. Verifica-se tambm que a reclamao do nvel de rudos
pode ser considerada alta, porm observou-se grande resistncia dos funcionrios em utilizar
os protetores e abafadores auriculares que so fornecidos pela empresa.
A Figura 16 ilustra o nvel de contentamento dos funcionrios quandolhes foi perguntado se
eles gostavam da funo que desempenhavam, do grau de conforto e sobre a satisfao
pessoal.
0
20
40
60
80
Costas Pernas Braos Pescoo
Dor Fora
0
10
20
30
40
50
60
70
Normal - Quente - Frio
Temperatura
Sem rudo - Normal - Alto
Barulho
Boa - Regular - Ruim
Iluminao
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Figura 16 Nvel de contentamento pela funo, conforto e satisfao pessoal
A qualidade de vida dos trabalhadores, no que se refere ao gosto pela funo e ao seu nvel de
satisfao com o cargo, semostrou de certa forma satisfatria, pela grande maioria. Em
contrapartida, o confortofoi considerado insatisfatrio, j que a maioria o considerava baixo
ou intermedirio.Esses dados so somados ao fato de que mais de 40% dos funcionrios
mudaria algo em seu posto de trabalho.
Os trabalhadores deram sugestes com relao forma de trabalhar, s mquinas utilizadas,
iluminao, armazenamento do material, necessidade de pessoas para auxlio, intervalo, e
troca do posto de trabalho, como melhorias a serem adotadas.
Verificou-se que existiam funcionrios que estavam na empresa havia um tempo longo,
considerado satisfatrio em relao rotatividade do ramo, e que se sentiam felizes e
realizados com o seu cargo, porm apresentavam desgaste no que se referia ao esforo fsico e
fatores ambientais.
Como foi verificado que os funcionrios apresentavam satisfao em estar na empresa,
sugere-se que sejam adotadas medidas que so consideradas simples, como campanhas para o
uso de equipamentos de proteo individual (EPI), e correto levantamento e locomoo de
cargas. Aconselha-se melhora nos postos de trabalho, como a adoo de bancadas
dimensionadas conforme a necessidade de altura dos funcionrios, uso de protetores lombares
e adoo de posies sentadas ou meio sentadas para atividades em p, de forma a reduzir a
fadiga.
5. Concluso
Atualmente, as empresas, principalmente as de pequeno porte, vm apresentando diversas
irregularidades no que se refere aos postos de trabalho de seus funcionrios, e tambm de
aspectos do ambiente fsico que podem afetar a qualidade de vida de seus trabalhadores.
Feita a anlise ergonmica por meio do mtodo RULA, juntamente com a aplicao de
questionrios, pde-se comprovar que existe um alto nvel de reclamao de dores por parte
dos funcionrios nos membros analisados pelo mtodo. Dessa forma, os funcionrios da
fbrica podem estar sujeitos a adquirir diversas doenas ocupacionais devido a movimentos
repetitivos, levantamento de cargas e movimentos executados de forma prejudicial. Alm
disso, os fatores ambientais da indstria foram demasiadamente objeto de queixa, fazendo
com que os fatores de sua qualidade de vida fossem afetados e que grande parte dos
funcionrios se considerassem esgotados ou cansados ao fim de um dia de trabalho, mesmo
gostando da sua funo.
As sugestes abordadas neste trabalhovm com o intuito de modificar o quadro de reclamao
dos funcionrios, de forma que sejam amenizadas as dores relatadas, e que, atravs das
mudanas propostas no ambiente de trabalho, que so de fcil adoo, se possa tornar o
ambiente de trabalho agradvel, refletindo na qualidade de vida dos trabalhadores.
0
20
40
60
80
Gosta da Funo Conforto Satisfao
Baixo Intermedirio Alto
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