El autocuidado del profesor

Por Paola Andreucci A., Sicloga Facultad de Educacin UDP

Los ndices de depresin de nuestro pas se han alimentado de ciudadanos con jornadas extenuantes, desincentiados en
su tra!ajo " en con#licto permanente con su crculo interpersonal inmediato.
$iernes %& de agosto de '(%( ) ) *log +olumnistas
La Encuesta Longitudinal Docente, ,ue reali- el +entro de .icrodatos de la Uniersidad de +hile por
encargo del .inisterio de Educacin, mostr ,ue, entre otros resultados, casi un tercio de los docentes present licencia
m/dica durante '((0. Esta ci#ra do!la el n1mero de ausencias de '((2, siendo un #enmeno ,ue se constata en todos los
sectores3 en los colegios particulares, '04 present permiso m/dico " en los colegios su!encionados lo hi-o &(4
5contra %64 de '((27. En las escuelas municipali-adas, &84 de los pro#esores present licencia durante '((0, mientras
,ue en '((2 lo hi-o el %04. 9Est:n los docentes m:s en#ermos ,ue hace cuatro a;os "<o est:n m:s discon#ormes "
resienten sus condiciones de tra!ajo= 9+mo implementan sus pr:cticas de autocuidado=
Si se entiende el autocuidado como una actiidad del indiiduo aprendida por /ste " orientada hacia un o!jetio
concreto, regular los #actores ,ue a#ectan a su propio desarrollo " actiidad en !ene#icio de la ida, salud " !ienestar,
entonces muchos de nuestros pro#esores adolecen de estos escudos protectores para en#rentar su demandante la!or
diaria. 9+mo proe/rselos= 9Existe algo particular ,ue podamos !rindarles en un sistema la!oral en ,ue nos hemos
acostum!rado >mal acostum!rado> a tra!ajar m:s horas de las estipuladas para lograr los o!jetios= Pareciera ,ue la
cantidad supliera la calidad... 9a ,u/ costo=
El in#orme .c?inse", ,ue anali- las propiedades de los mejores sistemas educatios del mundo, arri! a una clara
conclusin3 los pro#esores son la clae. Pero cuando un pro#esor se en#renta a m1ltiples di#icultades contextuales "
personales para reali-ar su la!or, no dispone de tiempo para s mismo ", adem:s, no posee o posee escasos incentios
econmicos, el resultado es lamenta!le, tanto para sus estudiantes como para ellos mismos. Un n1mero importante de
docentes tra!aja en otro lugar, con jornada espertina, despu/s de las ocho horas diarias. +on ese niel de tra!ajo, pocos
tienen energa para utili-ar su tiempo @li!reA en pro de la plani#icacin " desarrollo de estrategias ,ue contri!u"an a
mejorar " enri,uecer los aprendi-ajes de sus estudiantes " menos a1n para distraerse en actiidades de esparcimiento,
sociales "<o deportiasB o simplemente descansar sin culpa o angustia. En estricto rigor, est:n agotados " empie-an a
expresar su cansancio en diersos signos3 pro!lemas para conciliar el sue;o o para despertarse, pesadillas, di#icultades
para alimentarse !ien, desconcentracin, #alta de motiacin, irrita!ilidad, en sntesis, est:n expuestos al estr/s crnico
" la depresin. C m:s sencillamente @se han #undidoA.
Los ndices de depresin de nuestro pas se han alimentado de ciudadanos con jornadas extenuantes, desincentiados en
su tra!ajo " en con#licto permanente con su crculo interpersonal inmediato. 9Do ser: hora de atender a su !ienestar,
cuidarlos para ,ue puedan autocuidarse= 9Proeerles de la con#ian-a necesaria para expresar sus pro!lemas " de la
oluntad para idear soluciones compartidas, pertinentes " oportunas a sus re,uerimientos contextuales ", mu"
centralmente, a sus necesidades de salud mental=
Se propone, por tanto, incorporar espacios de capacitacin " acompa;amiento >de car:cter oluntario> en tem:ticas de
salud mental " auto>cuidado, tanto en la #ormacin inicial como en el desempe;o posterior del docente, ,ue les permitan
a los pro#esores alorar el uso del tiempo en actiidades @ociosasA ,ue estimulen el contacto consigo mismos " sus
necesidades a#ectias " ienciales. La incorporacin de esta importante dimensin del #uncionamiento humano >lo
emocional e interaccional> posi!ilitar:, adem:s, otorgarles un espacio #ormatio releante en su entrega diaria con los
estudiantes, generando las condiciones de posi!ilidad para ,ue el aprendi-aje signi#icatio e integratio ocurra de modo
icario. +ontar con salud para educar es educar para la salud " el !ienestar de nuestra po!lacin.