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ORIENTACIN Y MOVILIDAD
INDICE.
I.- DEFINICIN Y CONCEPTOS DE ORIENTACIN Y MOVILIDAD........................3
II.- ETAPAS DEL ENTRENAMIENTO EN ORIENTACIN Y MOVILIDAD...................4
A.- PRE BASTN 1...........................................................................................................4
APRENDIZAJE SOBRE ORIENTACIN Y MOVILIDAD............................................11
B.- PRE BASTN 2.........................................................................................................12
C.- ETAPA DE BASTN..................................................................................................13
III.- INDICACIONES PRCTICAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE
ORIENTACIN Y MOVILIDAD...........................................................................................15
1- HABILIDADES DE PRE- BASTN:.....................................................................15
2- HABILIDADES DE LA ETAPA DE BASTN:........................................................17
3- TRABAJO CON LA FAMILIA:...................................................................................17
GUIA PARA PADRES............................................................................................................18
INTRODUCCIN.
C.- BASTN.
Tcnicas iniciales de bastn.
Sector residencial.
Sector semi comercial.
Sector comercial.
El nio o la nia deben aprender a tocar con una tcnica adecuada, para
conseguir la mxima informacin. Para ello, debe sujetar el objeto con las dos
manos y tocar mediante actos tctiles sucesivos y activos (percepcin hptica)
de ambas manos.
Sentido olfativo y gustativo:
La importancia de este sentido para la OyM es muy reducida. A veces, puede
ayudar a encontrar ciertos puntos de referencia (perfume, csped, caf), pero la
informacin que se obtiene es poco segura y eficaz. En cuanto para las
actividades de la vida diaria, el olfato aporta informacin para identificar y
discriminar olores, sabores (sal y azcar), productos de limpieza y aseo e,
incluso, para averiguar el estado de los alimentos.
Cinestesia:
La movilidad necesita de diversos procesos motores:
- Memoria muscular: al repetir ciertos movimientos se convierten en
automticos.
- Giros corporales: tiles para orientarse o, cambiar de direccin (saber
girar media vuelta, o 90).
- Equilibrio: esttico (de pie, sentado, de rodillas) y dinmico (caminar,
correr, saltar, trepar).
Sentido visual:
Cuando la persona tiene resto visual es necesario aprovecharlo en la movilidad,
utilizando las ayudas pticas y la estimulacin visual. No obstante, a veces puede
ser contraproducente la utilizacin de la visin, ya que puede aportar una
seguridad que no es real (podra confundir un tramo de escaleras de bajada con
una sombra negra en el suelo).
Hay que trabajar aquellos aspectos relacionados con la percepcin visual que nos
sirvan para evitar obstculos, el uso del color y del contraste. Hay patologas
visuales que dificultan la acomodacin del ojo al pasar de un ambiente iluminado
a uno en penumbra, o viceversa. El proceso de adaptacin en una persona
vidente al pasar de una zona poco iluminada a otra con mucha luz dura entre 2 a
6 minutos; el proceso inverso, de una zona muy iluminada a una zona oscura
tarda en adaptarse entre 10 y 15 minutos.
En nios y nias con discapacidad visual son habituales las posturas incorrectas,
sobre todo en los casos de ceguera congnita, porque no pueden, de forma
espontnea, modelar su postura y movimientos viendo a los dems, ni pueden
imitarlos.
Por ejemplo, si una nia est de pie habra que vigilar la postura. Puede que
tenga la cabeza inclinada, los hombros y el tronco hacia atrs, las extremidades
superiores hacia delante y las piernas con una base de sustentacin amplia, con
los pies muy abiertos para mantener mejor el equilibrio. Con respecto a la
marcha, es posible que mantenga una anchura excesiva entre los talones que
hace que disminuya la longitud del paso y cambie el centro de gravedad; puede
caminar de puntillas, con rebote; la postura del cuerpo puede estar hacia
adelante o hacia atrs, en un intento de protegerse de los obstculos y la cabeza
inclinada hacia adelante o basculante; no suele haber braceo (quiz, porque no
es habitual el gateo); ubicacin de los brazos hacia adelante para protegerse y
suelen deslizar los pies.
Cuando el nio est sentado, la pelvis suele estar demasiado curvada y los pies
no llegan al suelo; las caderas ms bajas o al mismo nivel que las rodillas y los
pies sin apoyo; la espalda arqueada hacia adelante sobre la mesa; suele sentarse
incorrectamente, al borde de la silla; los hombros demasiado altos y echados
hacia delante y la cabeza inclinada hacia delante o hacia atrs; adems suelen
estar rgidos, estticos y con movimientos estereotipados.
Para solucionar estos problemas es necesario que el asiento sea lo ms plano
posible; las caderas deben quedar ligeramente por encima de las rodillas. La
altura de la silla deber ser la justa para que le permita llegar al suelo con los
pies (si esto no es posible, es necesario colocar un cajn bajo los pies, como
punto de apoyo). La altura de la mesa quedar entre los hombros y la cintura,
con una distancia a la superficie de trabajo, que permita apoyar los codos. Es
necesario dar indicaciones verbales y tctiles que recuerden la posicin correcta.
Resolucin de problemas:
Se trata de la capacidad del alumno para dar respuesta a las distintas
situaciones, generalizar los aprendizajes y ser capaz de tomar decisiones
(preguntar a alguien una direccin, solicitar ayuda cuando se necesite e, incluso,
rechazar con educacin la ayuda que nos ofrecen, pero que no es necesaria).
A4) Desarrollo de Habilidades de la Comunicacin:
Verbales: habilidades para demandar informacin, solicitar o rechazar ayuda,
estrategias de compra (saludar, interactuar con otros, localizar el mostrador,
conocer el dinero, poner la mano para recibir el cambio), transporte pblico
(entrar, usar el dinero o tarjeta Bip). Es importante evitar, en cualquier caso, que
el alumno/a utilice palabras de las que no comprende su significado exacto
(verbalismo).
No verbales: saber que existen gestos, posturas que pueden ayudar a la
comunicacin: dirigir la mirada a quien habla o expresar sentimientos con la
mmica: agrado, tristeza, desagrado, controlar los movimientos para no golpear a
nadie (con los cubiertos o el bastn) conocer gestos de uso habitual (encogerse
de hombros, asentir o negar con la cabeza, estrechar la mano, aplaudir, decir
adis).
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Con qu tcnicas
anteriormente?
vamos
conseguir
los
objetivos
planteados
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Encuadrarse.
Subir y bajar escaleras.
C2) Sector residencial.
Considera la aplicacin de las tcnicas de bastn en exteriores del entorno
conocido y sectores de poco trnsito. Al comienzo, el gua va muy cerca del
estudiante y monitorea directamente su desplazamiento. Gradualmente, el gua
se va distanciando fsicamente del alumno, y se van incorporando en la
instruccin rutas simples que permitan la resolucin de problemas sencillos en
contextos reales., como por ejemplo: localizar bordes de esquinas, caminar de
una esquina a otra, cruzar calles con trnsito en un solo sentido (simples), entre
otros.
C3) Sector semi comercial.
Implica el uso de tcnicas de bastn en sectores con calles de mayor trnsito de
vehculos y personas; cruces de calles con doble sentido y semforos; uso de
servicios de locomocin colectiva (metro, micro, taxis, trenes, etc).
C4) Sector comercial.
Aplicacin de tcnicas de orientacin y movilidad en el centro de la ciudad, lo
que involucra seleccin de herramientas y resolucin de problemas en ambientes
de alta complejidad, en cuanto a trnsito de vehculos y personas, obstculos en
la acera, diversidad de estmulos y de infraestructura urbana.
Colocar un objeto a la derecha del nio para hacer que trate de alcanzarlo
con su mano izquierda, y a la inversa, repetir el proceso.
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1.2
Colocar un objeto al nivel de la cintura (del adulto) y hacer que el nio trate
de alcanzarlo.
Colocar almohadas en el piso y permitir que el nio se siente o se acueste
sobre ellas, al tiempo que trata de alcanzar objetos colocados en el sof.
Esto har que practique la coordinacin y equilibrio necesarios para subir
escaleras, banquetas, rampas.
Ocasionalmente es conveniente cambiar el sitio en que el nio espera
encontrar el objeto. Por ejemplo: Cambiar su juguete favorito que siempre
encuentra guardado a la izquierda en una repisa y ponerlo en la siguiente
repisa de arriba y al lado derecho. Este tipo de situaciones ensea al nio a
resolver problemas, a planear ms, a buscar con la vista (cuando tiene baja
visin), a aprender a tener paciencia y tolerancia y, a pedir ayuda.
Se puede cubrir o disfrazar un objeto que le es familiar y hacer que el nio
trate de identificarlo al presentrselo gradualmente. Esto desarrolla la
habilidad de cierre perceptual, la destreza para resolver problemas y la
identificacin de puntos de referencia.
Hacer un circuito con sbanas, toallas, frazadas, y dejar que el nio camine
por l para alcanzar un objeto o llegar hasta donde est una persona.
Entregar instrucciones usando msica de fondo, con una ventana abierta o
con una lavadora o aspiradora encendida. Esto le ensea al nio a fijar su
atencin, an cuando exista ruido de fondo. Ms adelante le ayudar a no
desconcentrarse cuando se est preparando a cruzar la calle, an cuando
exista mucho ruido ambiental.
Incentivarlo a que constantemente explore su entorno, manipule objetos, los
escuche, los huela.
Acostumbrarlo a que constantemente discrimine diferentes sonidos, su
localizacin y direccin.
b) Conciencia de espacio:
se pueden or o tocar.
Explicar la relacin que existe entre los objetos en el entorno.
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c) Habilidades de bsqueda:
d) Habilidades psicomotoras:
e) Habilidades sociales:
Es importante que siempre el nio tenga contacto con animales tales como
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2.1
1.3
Adolescentes y adultos.
Concientizar acerca de la importancia y utilidad prctica que posee el
bastn.
Brindar puntos de referencia concretos para el aprendizaje de rutas.
Estimular y dar la posibilidad de realizar consultas, compras, trmites
(banco, supermercado, servicios previsionales y/o de salud, pago de
cuentas), es importante que la persona con discapacidad visual se sienta
til y considerada en su entorno.
Considerar las necesidades e inquietudes particulares de todos los alumnos,
pero en particular del adulto mayor, puesto que atraviesa por un perodo de
vida distinto al del adolescente o adulto joven.
Incentivar el desplazamiento autnomo como favorecedor de posibilidades
laborales, recreativas, sociales, econmicas.
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3. Caminar:
Al caminar el gua debe ir dos pasos o un paso y medio delante de la persona que
es guiada y con la empuadura debidamente sostenida de modo tal, nunca
perder contacto.
4. Control de velocidades:
La velocidad de los pasos del estudiante estar siempre determinada por la
velocidad del gua.
5. Girar hacia adentro:
Los giros deben realizarse de modo tal que se conserve la distancia con el gua
manteniendo la posicin de empuadura.
6. Lugares estrechos:
Cuando el gua se enfrente a un lugar estrecho entregar un mensaje para que el
estudiante se ubique inmediatamente detrs de l y sin perder contacto. Para
esto el gua desplaza su brazo hacia su espalda y el guiado debe desplazar su
mano hasta sujetarse de la mueca y mantener una distancia un tanto superior
para no tropezarse con sus pies. Este tipo de comunicacin es eficiente, de
rpida reaccin y elimina comunicacin oral innecesaria.
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7. Giro:
Cuando se deben realizar girar en 180, el gua indicar verbalmente la palabra
giro y para esto ambos se detienen y giran sobre su eje. El estudiante suelta su
brazo y con la cara externa de la mano busca el brazo opuesto del gua y lo
empua.
8. Cambio de lado:
De acuerdo a las caractersticas del terreno en que se desplacen, eventualmente
pueden necesitar cambiar de lado o ms bien sujetarse del brazo opuesto del
gua. Para esto el gua indicar cambio de lado e inmediatamente el estudiante
soltar su brazo, y la cara externa de su mano la desplazar por la espalda del
gua hasta encontrar el otro brazo, tomndolo o empundolo.
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la
lo
la
el
Protecciones o pre-bastn:
Se utilizan mayoritariamente en interiores, tanto conocidos como desconocidos,
con el fin de detectar obstculos. Si nos vamos a desplazar solos dentro de un
espacio y sin bastn debemos protegernos de los obstculos que nos
encontremos. Para esto existen tres tipos de protecciones que son:
1. Proteccin alta:
Esta proteccin consiste en llevar el antebrazo formando ngulo recto con el
brazo, cubriendo la cabeza y la cara. La mano abierta debe quedar orientada con
su palma hacia el frente (mayor amortiguacin) y a una distancia tal que permita
su actuar como una barrera.
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2. Proteccin baja:
Esta proteccin cubre el trax y estmago. Para ello se debe colocar el brazo a la
altura del bajo vientre con la mano abierta y su cara externa hacia fuera. La
mano con la cara externa hacia fuera nos protege al encontrarnos con un
obstculo, dado que su flexibilidad nos permite detenernos suavemente.
3. Proteccin combinada:
Es la aplicacin de ambas protecciones, alta y baja, durante el desplazamiento.
Obsrvese la postura de ambos brazos y manos, que brinda seguridad y
proteccin.
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2. Bsqueda en caracol:
El rastreo se inicia desde un movimiento circular pequeo y amplindolo en su
radio de modo de cubrir mayor superficie.
3. Bsqueda en zigzag:
Esta tcnica de bsqueda es similar a la de crculos, pero el movimiento de la
mano es en lneas rectas alrededor nuestro.
En estos tres tipos de tcnicas debemos abarcar toda el rea alrededor nuestro
en forma circular en 360, para despus avanzar de modo de evitar pasar por
alto el objeto buscado, lo que implicara rehacer todo el trabajo nuevamente. La
tcnica de proteccin alta puede ser aplicada en las actividades de bsqueda
cuando no se conozca el rea donde se efecta el rastreo.
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2. Tcnica de Giros:
La referencia a utilizar para realizar giros mediante la instruccin de un gua es la
de esfera de un reloj, elemento reconocido universalmente y con un lenguaje
nico. Nuestra postura frontal siempre indicar las doce, por lo que un giro en
90 a la izquierda son las 9 y un giro en 90 a la derecha son las 3. Un giro en
180 son las 6 Debe utilizarse como referencia de orientacin para el giro la
postura inicial de un pie y el otro girarlo en el ngulo especificado, antes de
mover el cuerpo.
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Adicional al trabajo con la mano, se puede utilizar el pie, ubicndolo junto al muro
en la medida que se avanza, rozndolo.
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3. Tcnica de Rastreo:
De la misma forma que en la tcnica anterior, la punta del bastn se desplaza en
semicrculo considerando el ancho de los hombros, pero sin levantarla del suelo,
pues de esta manera se revisa la zona por donde la persona va a caminar y lo
protege de los huecos o de tropezar con cualquier obstculo u objeto que se
encuentre en el piso.
4. Caminar y ritmo:
Empuando el bastn como ya vimos y centrado hacia la lnea media, debemos
avanzar alternando el movimiento del bastn, lo cual tambin fue explicado
anteriormente. La velocidad en que el estudiante se traslade la determinar de
acuerdo a las condiciones de seguridad del rea.
5. Rastreo de muros con bastn:
Al igual que en la tcnica sin bastn, se debe aplicar proteccin alta, pero en este
caso la mano para dicha accin es la que se encuentra ms cercana al muro. El
bastn debe cruzar por el frente y rastrear el ngulo donde se encuentran muro y
piso.
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Otra de tcnica de uso del bastn se denomina bastn corto. En este caso
debemos sostener el bastn como apreciamos en la imagen mantenindolo en
ngulo recto respecto al cuerpo. Los movimientos de arco son de lado a lado
alternando los pies, el ancho de cobertura de rastreo debe cubrir el rea en que
nos desplazamos.
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BIBLIOGRAFA:
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