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Chacun de nous fonctionne avec un sens prpondrant, parfois

deux. Je vous recommande daller voir mon article sur la PNL



Vue.Audition.Kinstsiste.Odorat

Choisissez une des rponses chaque situation

1 Souvenirs de vacances
1 j'ai encore l'image de cette plage
2 j'entends encore le bruit des vagues
3 j'ai toujours la sensation de l'eau douce et chaude
4 j'ai encore le got du sel

2 Problmes rsoudre
1 ce n'est pas clair
2 a me dgote
3 c'est dur
4 a ne me dit rien

3 Plaisirs de la conversation
1 a ne manque pas de sel ce que vous dites
2 je bois vos paroles
3 je vois ce que voulez dire
4 me parle

4 Promenade dans la nature
1 j'aime le contact avec les lments de la nature
2 la vue de ces arbres et de ces fleurs me ravit
3 j'apprcie le silence reposant de la campagne
4 j'aime respirer l'air pur

5 Raction une injustice
1 a me reste sur l'estomac cette histoire
2 j'entends encore ses paroles injustes
3 je vois encore la situation comme si j'y tais, quelle horreur !
4 c'est dgotant ce qu'on m'a fait

6 Relation intime
1 je m'entends bien avec elle (lui)
2 j'aime son contact et sa prsence
3 j'aime son parfum
4 j'admire son corps

7 Tourisme
1 je suis un chasseur d'images
2 j'aime les odeurs nouvelles et exotiques
3 je recherche des sensations inconnues
4 j'aime les musiques locales et typiques

8 Etre en bonne sant
1 il respire la sant
2 il fait plaisir voir
3 il est bien dans sa peau
4 il est l'coute de son corps

9 Pratique d'un sport
1 aprs une bonne marche, une bonne sance de gym, je suis dtendu(e)
2 j'ai le got du sport
3 j'aime regarder un beau match
4 a me dirait d'aller faire du sport aujourd'hui

10 Souvenirs d'enfance
1 je revois encore cette scne comme si c'tait hier
2 j'entends encore les bruits de la cour de rcration
3 a me fait tout drle de revivre cette priode
4 ces confitures de ma grand-mre, quel dlice

11 Antipathie
1 je ne m'entends pas du tout avec elle (lui)
2 je ne peux pas la (le) voir
3 je ne suis pas l'aise avec elle (lui)
4 je ne peux la (le) sentir

12 Forte motion
1 je suis tout (e) retourn(e)
2 j'ai besoin de silence pour me calmer
3 je trouve a dgotant
4 j'en vois de toutes les couleurs

13 Ce que je prfre
1 admirer un paysage
2 couter de la musique
3 goter de bonnes choses
4 me faire masser

14 j'ai gagn un jeu
1 un canap
2 une chane HI FI
3 une rtissoire
4 un appareil photo

15 J'ai fait un rve
1 je faisais un safari photo
2 je nageais comme un poisson dans l'eau
3 j'tais envot (e) par son parfum
4 j'tais soliste dans un grand orchestre



16 Mon poste travail exige
1 une vision claire des choses
2 une bonne entente avec les collgues
3 du tact et de la sensibilit avec mon entourage
4 du flair pour viter les problmes

17 Dans la vie, il faut :
1 avoir du nez pour ne pas se tromper
2 ne pas avoir ses yeux dans sa poche
3 ne pas perdre le sens du concret
4 tre en accord avec soi

18 Solution la meilleure
1 je l'ai vu en un clair
2 c'est cette ide qui me parle
3 cette solution, c'est du solide
4 cette ide est bonne comme un plat bien prpar et cuisin

19 Dception
1 la pilule est amre et dure avaler
2 cette situation est pnible et tendue
3 je suis dans le flou et dans le vague maintenant
4 j'ai envie de crier et de hurler tellement j'en ai mare

20 Argent
1 a fait du bien d'en toucher un peu
2 l'argent n'a pas d'odeur, mais le fric pue
3 j'aime les espces sonnantes et trbuchantes, quel joli bruit !
4 avec de l'argent, on voit la vie en rose


Correction du test VAKO

Vous rpartissez vos croix dans les colonnes ci-dessous



Les V plus les A = activits crbrales
Les K plus les O = sens pratiques


Le Kinesthsique : sensations, toucher, motions
L'Olfacto-gustatif : odorat et got




Si vous avez tendance tre visuel
Quand on s'adresse vous, vous tes sensible l'expression du visage et aux gestes de votre
interlocuteur. Il vous faut des explications nettes et prcises quand on donne une information, le
moindre dtail a son importance pour vous.
Vous avez la mmoire des lieux et des visages
Vous aimez que les choses aillent vite et vous prenez vos dcisions sans trop tergiverser.
Vous apprenez par la lecture et les schmas.
Quelques conseils
Donnez vous des points de repre, prenez des notes, faites des plans par crit. Faites vous donner des
explications claires
Visualisez intrieurement les solutions un problme, mettez vous dans la situation idale ou
oprationnelle en dressant le dcor et en donnant des rles aux personnes impliques.
Dcorez votre bureau ou votre lieu de travail pour y tre l'aise. Faites comprendre qu'un sourire ou
un visage amical peuvent vous aider vous rapprocher de votre interlocuteur.
Loisirs : peinture, photos, dcorations, visite de muse....

Si vous avez tendance tre auditif
Vous tes plus sensible aux mots qu'au ton et l'intensit de la voix. Trop de dtails vous impatientent,
vous voulez aller l'essentiel. Vous apprenez plus par le dialogue que par la lecture, vous aimez le
dialogue intrieur, les changes intrieurs avec vous mme.
Si vous vous mettez en colre, votre dbit risque de devenir rapide et vos paroles peuvent dpasser
votre pense.
Quelques conseils
Si vous avez un problme de comprhension, reformulez le problme haute voix, posez des
questions, demandez que l'on vous explique. Si vous lisez, installez un dialogue avec l'auteur. Si vous
avez besoin d'exprimer votre mcontentement, modrez vos propos et viter d'lever la voix.
Loisirs : musique, danse, conversations entre amis....

Si vous avez tendance tre Kinesthsique
Vous tes sensible votre vcu intrieur. Vous avez besoin de communion avec votre entourage, d'tre
en rsonance avec lui.
Les sentiments vous font plus vibrer que les ides..
Vous aimez les vtements confortables et vous permettant d'tre l'aise
Vous aimez sentir que votre interlocuteur partage vos sentiments. Vous tes motif et vous pouvez
avoir besoin de vous isoler pour rcuprer et vous ressourcer.
Quelques conseils
Ne refoulez pas vos sentiments, exprimez les. Vous avez besoin de chaleur humaine et de complicit
de la part de vos proches.
Loisirs : sports, massages, relaxation, contacts avec la nature.....

Si vous avez tendance tre Olfacto-gustafif
Vous tes sensibles aux odeurs et aux saveurs
Un parfum peut vous plaire ou vous dplaire tout autant. Ainsi quelqu'un peut vous tre sympathique
ou antipathique.
Une odeur peut dclencher un souvenir et vous remettre en mmoire toute une situation vcue.
Quelques conseils
Vous tes sensible la bonne chair et vous avez tendance penser que les affaires peuvent se traiter
autour d'une bonne table, mais sachez que cela ne convient pas tout le monde surtout si vous avez
faire avec des visuels.





Comment reconnatre et se mettre en phase
avec les diffrents types V.A.K.O

Un individu nest pas 100% dune catgorie, mais il y a un panachage avec une dominante. il faut
savoir reconnatre cette dominante, cest avec elle quil comprend la vie.
Les gestes du
visuel il lve les yeux au plafond
regarde droit devant lui
il cligne les yeux
quand il rflchit ou coute intensment, il a les yeux fixes
peut avoir le regard vide
quand il cherche ses mots, il peut fermer les yeux
il a une reprsentation crbrale de ce que lon dit
quand il coute intensment son regard est fixe et pntrant
quand on lui prsente un document pour lui attirer lattention, lui dessiner des rectangles
.



lauditif regarde par rapport lui, en bas gauche
ce geste est frquent, mme quand il nous parle
pour attirer son attention sur un document lui dessiner un rond

ou des portes musicales




Le Kin et lO lui, par rapport lui, regarde en bas droite
pour attirer son attention, toucher le document, pointer son doigt LA , ici cet
endroit





Pour tre en phase adopter son langage, pour le rveiller adopter un autre langage
Expression du

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