ESENCIALES

o Histidina: En combinacin con la hormona de crecimiento (HGH) y algunos aminocidos

asociados, contribuyen al crecimiento y reparacin de los tejidos con un papel
especficamente relacionado con el sistema cardio-vascular.

o Isoleucina: Junto con la L-Leucina y la Hormona del Crecimiento intervienen en la
formacin y reparacin del tejido muscular.

o Leucina: Junto con la L-Isoleucina y la Hormona del Crecimiento (HGH) interviene con la
formacin y reparacin del tejido muscular.

o Licina: Es uno de los ms importantes aminocidos porque, en asociacin con varios
aminocidos ms, interviene en diversas funciones, incluyendo el crecimiento, reparacin
de tejidos, anticuerpos del sistema inmunolgico y sntesis de hormonas.

o Metionina: Colabora en la sntesis de protenas y constituye el principal limitante en las
protenas de la dieta. El aminocido limitante determina el porcentaje de alimento que va
a utilizarse a nivel celular.

o Fenilalanina: Interviene en la produccin del Colgeno, fundamentalmente en la
estructura de la piel y el tejido conectivo, y tambin en la formacin de diversas
neurohormonas.

o Treonina: Junto con la con la L-Metionina y el cido Asprtico ayuda al hgado en sus
funciones generales de desintoxicacin.

o Triptfano: Est inplicado en el crecimiento y en la produccin hormonal, especialmente
en la funcin de las glndulas de secrecin adrenal. Tambin interviene en la sntesis de la
serotonina, neurohormona involucrada en la relajacin y el sueo.

o Valina: Estimula el crecimiento y reparacin de los tejidos, el mantenimiento de diversos
sistemas y balance de nitrgeno

NO ESENCIALES
o Alanina: Interviene en el metabolismo de la glucosa. La glucosa es un carbohidrato simple
que el organismo utiliza como fuente de energa.

o Arginina: Est implicada en la conservacin del equilibrio de nitrgeno y de dixido de
carbono. Tambin tiene una gran importancia en la produccin de la Hormona del
Crecimiento, directamente involucrada en el crecimiento de los tejidos y msculos y en el
mantenimiento y reparacin del sistema inmunologico.

o Asparagina: Interviene especficamente en los procesos metablicos del Sistema Nervioso
Central (SNC).
o Acido Asprtico: Es muy importante para la desintoxicacin del Hgado y su correcto
funcionamiento. El cido L- Asprtico se combina con otros aminocidos formando
molculas capases de absorber toxinas del torrente sanguneo.

o Citrulina: Interviene especficamente en la eliminacin del amonaco.

o Cistina: Tambin interviene en la desintoxicacin, en combinacin con los aminocidos
anteriores. La L - Cistina es muy importante en la sntesis de la insulina y tambin en las
reacciones de ciertas molculas a la insulina.

o Cisteina: Junto con la L- cistina, la L- Cisteina est implicada en la desintoxicacin,
principalmente como antagonista de los radicales libres. Tambin contribuye a mantener
la salud de los cabellos por su elevado contenido de azufre.

o Glutamina: Nutriente cerebral e interviene especficamente en la utilizacin de la glucosa
por el cerebro.

o Acido Glutminico: Tiene gran importancia en el funcionamiento del Sistema Nervioso
Central y acta como estimulante del sistema inmunologico.

o Glicina: En combinacin con muchos otros aminocidos, es un componente de numerosos
tejidos del organismo.

o Serina: Junto con algunos aminocidos mencionados, interviene en la desintoxicacin del
organismo, crecimiento muscular, y metabolismo de grasas y cidos grasos.

o Taurina: Estimula la Hormona del Crecimiento (HGH) en asociacin con otros aminocidos,
esta implicada en la regulacin de la presin sanguinea, fortalece el msculo cardiaco y
vigoriza el sistema nervioso.

o Tirosina: Es un neurotransmisor directo y puede ser muy eficaz en el tratamiento de la
depresin, en combinacin con otros aminocidos necesarios.

o Ornitina: Es especfico para la hormona del Crecimiento (HGH) en asociacin con otros
aminocidos ya mencionados. Al combinarse con la L-Arginina y con carnitina (que se
sintetiza en el organismo, la L-Ornitina tiene una importante funcin en el metabolismo
del exceso de grasa corporal.

o Prolina: Est involucrada tambin en la produccin de colgeno y tiene gran importancia
en la reparacin y mantenimiento del msculo y huesos.