Alfredo Vicua Correa

Comunicacin Humana
Ensale a tu mente a cumplir objetivos.
Primera Parte
Qu tan fcil o difcil es el lograr objetivos? Cuantas veces dejamos tareas
importantes o menos importantes para otro momento. Y vamos cargando con un
costal de cosas por hacer que no nos motivan no tenemos la menor idea de
c!mo cuando las lograremos. "o las logramos llevar a cabo porque no nos
enfocamos en una tarea especfica# sino que vemos un c$mulo de cosas por hacer
por ello confundimos a nuestra mente. %ebemos elegir una por una en orden de
importancia elegir el c!mo el cuando queremos un resultado.
&stablecer metas es elegir lo que uno quiere. Cuando vamos al cine# a
cenar# a una fiesta# estamos eligiendo estamos llevando a cabo una serie de
procesos mentales con una habilidad del '(() puesto que logramos ese objetivo.
*ncluso es un objetivo logrado con poco esfuer+o al final placentero. ,in
embargo# nos enga-amos porque s implic! esfuer+o. *r al cine es un gran
esfuer+o. ha que elegir una pelcula entre docenas# ha que elegir un horario# si
vas con alguien ms# hace falta ponerse de acuerdo# despla+arse# lidiar con el
trfico llegar al cine /aunque llueva0 luego elegir algo para comer o beber luego
regresar a casa. ,in darnos cuenta gastamos energa# tiempo e hicimos un sin
n$mero de elecciones logramos el objetivo de ir al cine.
1or otro lado tenemos los objetivos 2difciles3. 4s los llamamos por lo tanto#
como nuestra mente obedece al lenguaje# efectivamente# se nos hacen difciles.
1or ejemplo# qu tan difcil es arreglar el closet# ordenar los papeles del
escritorio# hacer la cita con el dentista? &s 2dificilsimo3 porque no son metas
agradables entonces nuestra mente a sabe que el patr!n a seguir frente a las
cosas 2difciles3 /o desagradables0# es poner obstculos# boicotearnos sin darnos
cuenta dirigimos nuestra mente con una habilidad del '(() hacia la negatividad e
imposibilidad. Y logramos el objetivo de no lograrlo.
1onemos obstculos nos boicoteamos con el lenguaje. 5ecordemos que
elaboramos pensamientos con palabras6lenguaje que influen nuestro estado de
nimo nuestra actividad o inactividad. 7rente al escritorio desarreglado
seguramente pondremos obstculos como por ejemplo. 2no tengo tiempo3# 2ahora
no puedo3# 2no s donde comen+ar3# 2despus lo hago3# 2qu aburrido3. 4l decir
2qu flojera3# o 2qu aburrido3 el cuerpo inmediatamente obedece caemos en la
inactividad repentinamente no tenemos energa suficiente para llevar a cabo ese
objetivo que nos e8ige un 2tremendo esfuer+o3. Cuando decimos. 2despus lo
hago3 es el posponer sin determinar un tiempo preciso. 2%espus3 es una palabra
sin tiempo preciso# implica un futuro mu amplio al no tener la mente la precisi!n
del tiempo# no hace nada.
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Alfredo Vicua Correa
Comunicacin Humana
Cuando se trat! de ir al cine# no hubo obstculos /mentales0 ni boicot /mental0
los pensamientos6palabras6lenguaje nos llenaron de energa fueron precisos# por
lo tanto# no hubo lucha interna no resentimos el esfuer+o.
9andler :rinder# los fundadores de 1rogramaci!n "euroling;stica descubrieron
los procesos mentales que nos llevan a cumplir con objetivos placenteros sin
esfuer+o aparente. <o que ellos proponen es transferir los procesos mentales
positivos que a sabemos usar para metas motivadoras enfrentar los objetivos
2difciles3 con patrones mentales positivos que nos llenen de energa. ,i en ve+
de decir. 2que flojera3 ante el escritorio desarreglado# decimos 2lo hago rpido sin
esfuer+o3# 2me organi+o para hacerlo ho3 estos pensamientos me reportan ms
energa no me la bajan# mientras que el pensamiento de flojera me quita la
energa automticamente. 4l decir que 2lo hago rpido sin esfuer+o3# la mente se
aplica para seguir instrucciones el cuerpo# por lo tanto# tambin se pone en la
misma frecuencia.
&s increble la respuesta que obtenemos cuando cambiamos nuestro dilogo
interno dirigimos nuestros pensamientos para que trabajen a favor nuestro. &n
1rogramaci!n "euroling;stica proponemos desaprender lo que no nos sirve
aprender lo que nos auda a funcionar mejor en la vida. &mpe+ar a dirigir nuestros
pensamientos con un lenguaje positivo palabras de acci!n# es la clave para dejar
de tener esa lucha interna de posponer tantas cosas que deberamos de hacer
ho. 1onte a pensar cuntas tareas has pospuesto cual ha sido tu dilogo
interno. 4nali+a pon en prctica cambiar esas frases limitantes por unas ms
positivas de movimiento. =ers resultados inmediatos.
Segunda Parte
Como vimos en la primera parte de c!mo 2&nse-arle a la >ente a Cumplir
?bjetivos3# una parte importante a recordar es el uso correcto positivo del
lenguaje. @ablamos que un lenguaje que nos llene de energa nos auda a
conseguir lo que queremos. @ablamos que el lenguaje puede boicotearnos un
ejemplo son las palabras como. 2difcil3# 2despus3 /2despus lo hago30 por citar
algunas. Aambin hablamos del lenguaje limitante que nos frena nos impide
reali+ar la tarea como por ejemplo. 2no tengo tiempo3# 2no s donde comen+ar3#
2que aburrido3# 2ahora no puedo3.

,i logramos reeducarnos cuidar nuestro lenguaje# a tenemos el primer
paso importante logrado hacia el cumplimiento de nuestros objetivos.

&l segundo paso importante en el proceso mental para lograr objetivos es la
vivencia total del objetivo terminado. &l lenguaje# por un lado# nos sirve para
plantear nuestro objetivo la vivencia con los cinco sentidos# nos auda a llevarlo
a cabo. "o ha nada que haamos hecho que no haa pasado por nuestra mente#
sea consciente o inconscientemente. %e manera que cualquier objetivo se somete
a un proceso mental.

&n el primer artculo hablamos de ir al cine c!mo de alguna manera logramos
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ese objetivo sin esfuer+o. <o logramos simplemente porque lo vivimos
mentalmente antes de vivirlo en la realidad. Cuando planeamos en ir al cine#
nuestra mente nos transporta a la butaca con las palomitas estamos a go+ando
con nuestros cinco sentidos. =emos la pantalla# olemos gustamos las palomitas#
sentimos la butaca# escuchamos la pelcula. "os enfocamos en el paso final# los
obstculos para llegar all no los vemos ni los tomamos en cuenta. %e alguna
manera inconsciente le mostramos a la mente lo que queremos lograr lo hace
por nosotros.

&l segundo paso importante para lograr objetivos es visuali+arlo vivirlo con todos
sus detalles para que la mente sepa e8actamente lo que buscamos. &s irse al
paso final vivirlo. <os objetivos 2aburridos3 o que motivan poco no los logramos
porque de ninguna manera en ning$n momento vemos el objetivo terminado.
"os quedamos seguramente atorados en el planteamiento /en el lenguaje que
boicotea0. 4l visuali+ar# sentir# escuchar el objetivo terminadoB por ejemplo
hablando del escritorio desarreglado# si visuali+amos el escritorio arreglado#
escuchamos lo que alguien nos puede comentar# qu sensaci!n podemos tener
ante un logro as# le estamos ense-ando a nuestra mente lo que queremos ser
ms fcil lograr este objetivo sin duda lo haremos con menor esfuer+o porque no
estamos en lucha interna# sino al contrario# tenemos a nuestra mente de nuestro
lado cumpliendo lo que le transmitimos.
ercera Parte.
@a personas que.
a0 <es cuesta trabajo cumplir sus objetivos
b0 ?tras que cumplen aparentemente sus objetivos
c0 Y otras logran mu bien sus objetivos
4 cul grupo pertenece usted?
@a personas que parecen perdidas por la vida. 4ndan por la niebla dando
espada+os sin atinarle a nada porque no ven nada. "o saben donde est el
blanco. ,on personas que intentan una cosa# luego otra otra. 1asan de una a
otra no profundi+an en nada. "ada les funciona logran mu poco. "o se puede
llegar a donde no se sabe. ,i no se sabe a donde va uno# si no ha direcci!n
cualquier ruta es buena.
C*D1ara ponerse un objetivo hace falta estar enfocado. ,e despilfarra la
energa cuando ha actividad sin un objetivo definido. ,e hace mucho se logra
poco.
@a otras personas que s se ponen objetivos parecen lograr sus metas. <ogran
un cierto trabajo# un sueldo determinado# cierta estabilidad# sin embargo de all no
avan+an. ,e quedan estancados en ese nivel. 1or creencia por programaciones
se etiquetan se encajonan en un nivel de competencia de all no pasan.
1arecen estar a gusto en ese nivel. "o se atreven a ampliar sus objetivos# son
personas temerosas al cambio por lo tanto se limitan.
Objetivos limitados dan resultados limitados.
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Alfredo Vicua Correa
Comunicacin Humana
&8isten otras personas que no s!lo logran objetivos sino que logran objetivos
enormes. 5ebasan sus propios lmites. &stn tan seguros de s mismos de lo
que quieren# que se mantienen en una lnea de pensamiento. "o se distraen con
la piedritas del camino. &stas son las personas altamente e8itosas. "o se limitan#
no se detienen ante los obstculos# sino que les dan la vuelta. 1rograman su
mente con dedicaci!n con los cinco sentidos. =en# escuchan sienten su
objetivo terminado. <o viven como si a estuviera en su e8periencia.
Cuidadosamente crean le dan forma a su objetivo mentalmente sin desperdiciar
energa.
@a una encuesta interesante que se les hi+o a un grupo de hombres que llevaban
trabajando veinte a-os. Aodos ellos graduados el mismo a-o# del mismo curso
de la misma universidad. ,e les pregunt! si haban logrado lo que queran de la
vida. <os que contestaron s /un tres por ciento0 fueron los que al finali+ar el curso#
veinte a-os atrs# escribieron con detalle sus objetivos.
Objetivos definidos tienen una fuerte influencia en nuestra mentalidad.
Cuando la mente tiene un objetivo definido puede enfocarse y dirigirse hacia el.
,i su sue-o es tener una casa. Cul es el primer paso? 4lgunos dirn. tener el
terreno# conseguir el dinero# conseguir los materiales. ladrillos# cemento# madera#
clavos# martillo# los alba-iles# etc... &rror. <o primero es el proecto de casa
terminada en mente luego en papel. %e nada sirve tener los ladrillos los
alba-iles si no se sabe qu se quiere especficamente. Ena ve+ que se tiene claro
el proecto terminado se vive como si fuera real# se comien+a a definir cual es el
primer paso# el segundo# el tercero# etc....
1ara que se produ+ca un efecto en el mundo e8terno# primero ha tenido que
ocurrir algo en el mundo interno. >ente cuerpo quedan programados juntos se
dirigen en una misma direcci!n.
4proveche la informaci!n de la primera segunda parte de este tema tome unos
minutos para refle8ionar sobre lo que verdaderamente quiere.
,*:4 <?, ,*:E*&"A&, 14,?,.
'. 1iense en lo que realmente quiere en forma positiva.
F. *magine su objetivo terminado con todos los detalles posibles.
G. 1iense cul es el primer paso. %onde est# qu hace# cuanto tiempo le toma#
que ve# que oe# que huele# que toca# que gusta# que siente. &8perimntelo con
todos sus sentidos# con tranquilidad# t!mese su tiempo.
H. Aerminado su objetivo# vvalo. &s motivador? Qu le reporta? C!mo se
siente? Aiene realmente un beneficio para usted los que lo rodean?
I. ,i respondi! a todo s# adelante# puede comen+ar ponindole fecha.
En consejo importante# empiece a practicar esta tcnica con objetivos peque-os
poco a poco vaa incrementando su tama-o. =er con satisfacci!n los resultados.
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Cmo plantearse metas ! ser e"itoso
,o-ar es inherente al ser humano.
Aodos queremos obtener satisfacci!n a nuestros anhelos necesidades. C!mo
hacerlo lograr lo que deseamos?
&n trminos generales# para conseguirlo# es imprescindible transformar los sue-os
en proectos# los proectos en desafos estos en acciones. ,i quieres ser
e8itoso# alguien con ideas ingeniosas soluciones creativas# debes estar
dispuesto a ponerte en movimiento desplegar el esfuer+o que sea necesario.
,abe lo que sola hacer en ocasiones el gran inventor Ahomas 4lba &disson? &l
ideaba un proecto# lo moldeaba en su mente# lo imaginaba a construido. <uego#
llamaba a una conferencia de prensa# lo presentaba como una realidad # al
trmino de la misma# se diriga a su estudio comen+aba a trabajar en ello.
Curiosa # tal ve+# arriesgada forma de proceder. ,in embargo# en esta
metodologa podemos identificar algunos pasos principios que pueden resultar
mu $tiles.
Pasos#
'J =isuali+a de la manera ms clara especfica aquello que quieres. *magnatelo#
dale forma# color te8turaB piensa en el d!nde el c!mo se vera.
FJ %eclara tu proecto como realidad# afirmndolo verbalmente. Aal ve+ no
convoques una rueda de prensa# pero para ti para los que te rodean presenta tu
sue-o como verdad tangible. Aen certe+a de aquello que esperas.
GJ 1onte en movimientoB delimita las acciones a emprender. %efine tareas reali+a
todo aquello que est a tu alcance # probablemente# mucho ms. 9usca
informaci!n auda en los que saben. 7rente a la dificultad define nuevas
acciones sigue adelante.

Principios#
'.6 En objetivo que vale la pena de perseguir. %e conseguir el objetivo qu le
proporcionara a este encontrara que es tan importante para usted? &sta
pregunta permite comprobar la coherencia del proecto a veces conduce a una
revisi!n del objetivo
F.6 En objetivo formulado afirmativamente. ,i el objetivo concierne a lo que no
queremos# nos da mu pocas informaciones sobre lo que queremos obtener en su
lugar. Kfuera de l# todo es posibleL
4quello que deseas# debes declararlo en afirmativo o positivoB lo que s quieres
tener. "o te plantees en negativo. &l cerebro desconoce el no.
G.6 un objetivo del que el sujeto es responsable. &ste objetivo es solo
responsabilidad de la persona que lo busca? &s ilusorio fijarse objetivos que no
dependan de nosotros
H.6 En objetivo 2ecol!gico3
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Ena ve+ conseguido 1uede el objetivo tener sus inconvenientes si es as
cuales? ,i la respuesta es nociva
I.6 En objetivo cuo conte8to sea preciso %escribe claramente la persona en
el conte8to en el que desea obtener lo que quiere? 7inalmente# deben estar
delimitadas de manera clara precisa# con un tiempo determinado. &s la $nica
manera de evaluar los logros.
,ue-a proctate en todas las reas de tu vida. <as dificultades los propios
errores pueden transformarse en auda para definir nuevos caminos.
<a clave est en perseverar. &l 8ito no puedes recibirlo de regalo# debes
obtenerlo con tus manos.
M.6 En objetivo reali+able. &s conveniente preguntarse si el objetivo es reali+able.
&s mejor utili+ar la palabra reali+able que realista. Aus metas pueden ser
ambiciosas e incluso osadas# pero siempre han de estar sujetas a acciones que t$
puedas emprenderB deben depender en buena medida de lo que hagas.
N.6 En objetivo preciso claramente formulado. &s necesario enunciar el objetivo
en forma clara para contener elementos mensurable. 4s se sabr si cuando se
ha alcan+ado. ,i la formulaci!n es complicada confusa indica que el trabajo de
indicaci!n del objetivo no ha concluido.
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