Anlise Completa

Descubra se voc estuda com

estratgia.




Naim Gorayeb



CONTEDO

INTRODUO ............................................................................................................................................... 4
Curva de Esquecimento ................................................................................................................................ 6
Etapas da Aprendizagem .............................................................................................................................. 9
Concentrao ............................................................................................................................................. 11
Memorizao .............................................................................................................................................. 13
Falta de tempo ........................................................................................................................................... 15
Sndrome do Circuito Fechado da Memria ............................................................................................... 18
Concluso ................................................................................................................................................... 20









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INTRODUO

As suas chances de aprovao aumentam quando voc tem
o desejo de melhorar e se voc est lendo esse e-book
evidente que esse desejo se manifesta em voc.
Para se tornar um Concurseiro Estrategista voc precisa
implantar em sua vida novos mtodos de Administrao de
Tempo, Controle Emocional e Estratgias de Estudo.
Quando souber controlar o seu tempo, controlar suas
emoes e dominar as mais avanadas tcnicas de
aprendizagem, no ter banca no mundo que impea a sua
aprovao.
O caminho para a aprovao longo, mas como diz um
provrbio japons: Uma jornada de mil milhas comea com o
primeiro passo.
Convido voc a dar esse primeiro passo agora, conhea os
fundamentos dos 3 pilares do Concurseiro Estrategista e comece
a sua jornada rumo a aprovao.










PARTE 1
ESTRATGIAS DE ESTUDO












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CURVA DE ESQUECIMENTO

muito comum os concurseiros estudarem hoje e
esquecerem toda a matria em menos de uma semana. Isso se
deve a um fator chamado Curva de Esquecimento.
Veja o quadro abaixo, e perceba como em sete dias
esquecemos praticamente 80% do que estudamos.

O crebro recebe informaes em excesso atravs dos
cinco sentidos e para no enlouquecermos necessrio que o
crebro filtre todas essas informaes e traga para o consciente
apenas o que for relevante.
O mesmo ocorre quando voc estuda, se o crebro
entender que aquelas informaes no so relevantes ele usar
a memria de curto prazo, a mesma que voc usa quando quer
lembrar temporariamente um nmero de telefone.
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Para evitar essas armadilhas, voc precisa aprender duas
coisas:
1 Estudar de forma ativa
Estudar de forma ativa fora o crebro a analisar as
informaes captadas e quando voc as analisa, o seu nvel de
aprendizagem aumenta significantemente, pois voc realmente
est fazendo fora para entender o que est estudando.
TCNICAS PARA ESTUDAR DE FORMA ATIVA
SEMPRE QUE LER ALGUM MATERIAL MANTENHA UMA
QUESTO EM MENTE: O QUE PRECISO GUARDAR
DESSE MATERIAL?.
AO FINAL DE CADA TEMA, REFLITA SOBRE O QUE LEU
E EXPLIQUE O MESMO ASSUNTO COM AS SUAS
PALAVRAS.

2 Fazer revises nos perodos corretos.
No se preocupe, a maioria esmagadora dos concurseiros
caem na armadilha da Curva do Esquecimento, mas eu tenho
algumas sacadas que vo te ajudar a estar entre os primeiros.
O segredo para evitar a curva de esquecimento fazer
revises programadas. O professor Cecil Alec Mace (1894-1971)
descobriu que h determinados momentos aps a aprendizagem
em que nossa capacidade de recordao parece diminuir
gradualmente.
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Entretanto, se tivermos a oportunidade de rever os dados
um pouco antes dessa queda gradual, conseguiremos manter
as informaes frescas na memria.
A boa notcia que so necessrias apenas cinco revises
para incorporar essas informaes em nossa memria de longo
prazo, alm disso, e as revises duram muito menos tempo que
o tempo de estudo.
Na prtica, depois que voc estudou o material, voc deve
agendar suas revises da seguinte forma:

Faa isso e suas chances de ter o to temido branco cairo
drasticamente, imagine como seria bom chegar na hora da prova
e saber que voc realmente sabe a matria exigida.








1 hora 1 dia
1
semana
1 ms 3 meses 6 meses
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ETAPAS DA APRENDIZAGEM

O objetivo do Concurseiro Estrategista aprender e gravar
a matria de forma que ele possa recuperar e transmitir a
informao na hora da prova, para isso ele precisa conhecer as
cinco etapas da aprendizagem.



Respeite essas etapas e tenha certeza que ser aprovado.
Aquisio: o momento em que voc est tendo o
primeiro contato com a matria.
Fixao: Depois de entender o que voc estudou, a prxima
etapa ser a fixao, nosso crebro fixa o que lhe parece ser mais
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til. Quanto mais interesse voc tiver na matria mais chances
de ter uma boa fixao.
Manuteno: feita atravs de revises programadas,
necessrias para evitar a curva de esquecimento.
Recuperao: Pense em seu crebro como um HD, no
computador fcil acessar os arquivos, voc pode fazer uma
busca e encontrar o que quer rapidamente.
No crebro nem sempre encontramos a resposta
facilmente, uma das causas a falta de categorizao e fracas
associaes de informao. Falaremos mais sobre isso no
captulo Memorizao.
Transmisso: Saber transmitir o seu conhecimento, de
forma escrita ou oral, essencial para todo Concurseiro
Estrategista.
Conhecer essas etapas j lhe d uma direo em como
dever estudar, o prximo passo aprender a se concentrar.







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CONCENTRAO


Kasparov considerado por
muitos o maior enxadrista de todos os
tempos.
Jogar xadrez uma excelente
forma de desenvolver seu poder de
concentrao, alm de ser muito
divertido.
Ok. Pode me chamar de Nerd.

Saber manter a concentrao pode ser a chave de sua
aprovao.
Primeiramente, espero que voc no estude tentando fazer
outras coisas ao mesmo tempo, como por exemplo, dar uma
olhadinha no Facebook.
O Concurseiro estrategista precisa priorizar as tarefas.
Enquanto estiver estudando, mantenha o foco nos seus estudos,
no tente fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo.
Mas mesmo executando uma tarefa de cada vez muito
comum pensamentos invadirem nossa mente quando estamos
tentando nos concentrar, provocando um baixo desempenho.
Um bom planejamento e a uma boa ferramenta de
administrao de tempo ajudam a diminuir essas distraes, pois
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na maioria das vezes so apenas tarefas no agendadas. Quando
voc define um horrio para executar tal tarefa voc livra seu
crebro dessa preocupao.
No acredite, experimente!
TCNICA PARA AUMENTAR A CONCENTRAO
TENHA UMA FOLHA DE PAPEL OU AGENDA AO SEU
LADO E CADA VEZ QUE UM PENSAMENTO TE
DISTRAIR, TOME ALGUMA ATITUDE EM RELAO A
ELE, AGENDE UMA TAREFA PARA RESOLVER A
QUESTO E VOLTE AO ESTUDO

Com o tempo voc ficar cada vez mais concentrado e
focado.









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MEMORIZAO

Algumas pessoas tem
um preconceito sobre
memorizao, confundem
memorizar a matria com
decorar sem entender,
quando na verdade a
memorizao um recurso
muito importante na etapa de
fixao do material estudado.

A cincia se desenvolveu rapidamente a partir do sculo XX,
possibilitando conhecermos mais sobre o crebro, mas as
tcnicas de memorizao so bem antigas.
Imagine como seria o mundo se no existisse papel,
computador, celular. Antigamente as pessoas no dependiam
dessas memrias artificiais e se queriam guardar alguma
informao, precisavam confiar na memria.
Ns gravamos informaes por um processo de Associao,
para ilustrar isso, pense em um martelo.
Agora pensando no martelo, pense em cinco coisas
relacionadas a esse martelo.


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Para lhe mostrar como funciona ou fazer o exerccio
tambm, vamos ver onde vamos chegar.

Quando pensei em prego, lembrei de uma parede, que fez eu me
lembrar que tive que pintar a parede de casa porque tinha
manchas pretas, que por sua vez, fizeram eu me lembrar de meu
dog alemo, pois manchado. Esse dog alemo explodiu uma
bola recentemente e chagamos ao fim.
Voc v o poder da associao? Conseguimos lembrar com
facilidade de coisas relacionadas a outras.
As tcnicas de memorizao utilizam esse princpio e
fundamental voc aprender a utiliz-las.




Prego Parede
Manchas
na
Parede
Dog
Alemo
Arlequim
Bola






PARTE 2
ADMINISTRAO DE TEMPO &
CONTROLE EMOCIONAL









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FALTA DE TEMPO

Cobrir a matria a tempo e o mais
importante APRENDER a matria a tempo
envolve um grande planejamento.
Hoje em dia levamos uma vida to
agitada que parece no sobrar tempo para
nada, e para ganhar tempo, a primeira coisa que deixamos de
lado o lazer, atividades fsicas e muitas vezes nossa famlia.
A falta de tempo tem trs motivos bsicos:
1 Falta de prioridade
2 Falta de organizao
3 Muitas Responsabilidades
Os dois primeiros casos so fceis de resolver, j o terceiro
exige capacidade de adaptao e pacincia.
A primeira coisa que voc precisa aprender classificar as
suas tarefas. Uma maneira muito eficaz utilizar a Triad do
Tempo, conforme o quadro abaixo:
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O segredo para voc ter mais tempo focar no importante
e reduzir ao mximo o Urgente e o Circunstancial.
Veja algumas sacadas para melhorar a sua relao com
atividades que fazem voc perder tempo.
TCNICA PARA OTIMIZAR SEU TEMPO
GRAVE SUAS REVISES EM ARQUIVOS MP3 E ESCUTE-
AS QUANDO ESTIVER DIRIGINDO
IMPRIMA AQUELA MATRIA DIFCIL E COLE-A NO BOX
DO BANHEIRO.
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No vou listar mais ideias porque quero que voc use sua
imaginao, aprenda a criar tempo e planeje-se. Um bom
planejamento reduz as urgncias e permite a voc trabalhar no
importante.

















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SNDROME DO CIRCUITO FECHADO DA MEMRIA

Quando eu estava no segundo ano do
ensino mdio prestei vestibular para medicina,
eu me considerava bem preparado, mas no o
suficiente para ser aprovado.
O Curso tinha 20 vagas e fiquei na posio 27, ou seja,
fiquei para segunda chamada.
Minhas tcnicas de estudo no eram to avanadas como
so hoje, mas mesmo assim consegui um bom desempenho, e o
que notei de diferente em mim em relao a outros candidatos
nos dias de prova era o controle emocional.
No me entenda mal, eu era nervoso, mas estava fazendo a
prova apenas para pegar alguma experincia, no estava
preocupado com a aprovao, afinal no tinha nem terminado o
ensino mdio, eu estava muito relaxado, sem preocupaes em
minha mente, sem agitao.
Esse o estado emocional que voc precisa para passar.
Se voc fica nervoso com a prova voc tem o que
chamamos de Sndrome do Circuito Fechado da Memria, onde
voc abre uma janela Killer, que so memrias angustiantes,
como o medo de no passar, o medo do brando.
O problema que esse sentimento to forte que acaba
bloqueando as outras janelas de memrias, como por exemplo,
as memrias que contm as matrias que voc estudou.
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E a o branco aparece, entendeu porque to importante
gerenciar suas emoes?
No adianta anos de dedicao para chegar na hora da
prova e ser atropelado por uma armadilha como essa.








Esse um assunto complexo, por isso vou mandar mais
materiais para voc aprender administrar suas emoes.







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CONCLUSO

Voc teve contato com algumas informaes que considero
o primeiro passo na longa caminhada do desenvolvimento
pessoal e da aprovao em concursos. Mas lembre-se: saber no
o suficiente, preciso aplicar.
Acompanhe nossos e-mails e vdeos e aplique o que
aprender.
Gostaria muito de seu Feedback, ficarei muito feliz em
saber se esse material foi bom para voc, ento fique a vontade
para me mandar um e-mail:
contato@concurseiroestrategista.com


Estou torcendo por sua aprovao.

Naim Gorayeb