Universidad Autnoma de Ciudad Jurez

Competencias para el desarrollo

humano sustentable


Reporte de lectura #3

Lizbeth Gabriela Ramos Nio
105810






El hombre en busca del sentido.
Viktor E. Frankl
Tercera Fase: Despus de la liberacin.
Al momento de ser liberados, los prisioneros an no podan comprender lo que estaba
pasando, no sentan esa libertad, ya que no produca en ellos ningn tipo de
sentimiento, aun no se sentan ser par parte de este mundo. El autor relata como dejo
de sentirse un ser humano debido a un fenmeno que denomina despersonalizacin,
debido a que haban estado ya bastante tiempo siendo prisioneros, les costaba trabajo
adaptarse nuevamente a la vida que se les haba arrebatado. El autor menciona que es
peligroso para un prisionero ser liberado tan sorpresivamente pues imagino que al no
tener un proceso previo de adaptacin a su nueva libertad su salud mental puede
correr riesgo.
Es interesante como alguno de los prisioneros utilizaban la situacin que haban vivido
durante aos como beneficio propio o bien en algunas ocasiones justificaban sus
acciones negativas debido a lo que haban vivido en los campos de concentracin. Un
prisionero liberado tiende a vivir dos sentimientos segn lo expresa el autor, el primero
es: L a amargura y el otro la desilusin. Al prisionero no le pareca suficiente ninguna
palabra de aliento que pudiera recibir, puesto que consideraba la situacin vivida no era
aplicable a palabras de aliento, tambin existi el prisionero que luego de abandonar el
campo de concentracin se dio cuenta de que su vida no era ni la sombra de lo que fue
puesto que muchos al volver a casa no encontraron a esa persona que los motivo
durante su estancia en el campo de concentracin.
El autor relata la diferencia entre su propia teora llamada logoterapia y la finalidad que
esta tiene en comparacin con psicoanlisis, la cual bsicamente se centra en la
finalidad de que el paciente mismo, encuentre el sentido de su vida, es decir, que
consiga entender las causas que tiene para vivir, as como para morir. Esto es importa
debido a que el menciona que el ser humano necesita algo por lo cual vivir, y es muy
cierto puesto que en la actualidad muchos de nosotros vivimos, sin vivir, a veces
tenemos propsitos en nuestras vidas, pero al alcanzar ciertos objetivos o metas,
nuestra vida se torna vaca y no encontramos un rumbo, en necesario hacer una
introspeccin en nosotros mismos para poder entender cul es nuestro nuevo sentido o
bien, definir un sentido que sea vital.
Es interesante la mencin que hace el autor sobre el impulso moral y el impulso
religioso, debido el hombre se ve motivado con mayor frecuencia a actuar moralmente,
de esta manera satisfacer su impulso moral y tener una buena conciencia. Pero
siempre buscando la satisfaccin en base a la causa que le da sentido a su vida, o bien
a esa persona amada y en todo caso el amor que siente hacia Dios.
Existe tambin la frustracin existencial, para la cual el ser humano puede presentar
ciertas complicaciones, para este tipo de afliccin la logoterapia utiliza el trmino
neurosis noogena. Esta neurosis no nace de impulsos, sino ms bien de los problemas
de la frustracin existencial. Logos tambin significa espritu como la aspiracin de una
existencia significativa y desde el momento que se inicia. Se debe distinguir entre la
dimensin espiritual como opuesta a la dimensin instintiva, el resultado es una
tremenda confusin.
Otra de las cuestiones importantes que seala la logoterapia es el vaco existencial,
creo que esto puede pasar cuando nosotros no tenemos una idea clara de lo que
queremos y por ende hacemos lo que es mejor para otras personas, o lo que nos har
quedar bien con alguien que ni siquiera vive nuestras vidas, y eso al final de cuenta nos
dejara un vaco existencial tambin est el ejemplo cuando se hace lo que las otras
personas desean que hagas a veces incluso esto pasa con los padres, cuando desean
que sus hijos hagan lo que para ellos es mejor, y no se toma en cuenta la opinin de la
persona que vive su vida, Es muy duro vivir para los dems y creo que en nuestra vida
todos nos hemos enfrentado a situaciones as.
Creo que el sentido de la vida de cada persona es algo muy individual, quiz lo que
para m es mi mayor anhelo o lo que mayor fuerza o esperanza me brinda para algunas
personas se podra llegar a considerar absurdo pero tambin creo que depende de la
situacin es como el plan de vida que estamos desarrollando en clase, considero que el
sentido de la vida tambin tiene su variables debido a que est sujeto a cambios, quiz
no se podra ser que el sentido de la vida de una persona sea terminar sus estudios, y
al cumplir esta meta pueda considerar que ya no tiene un sentido, pero podra buscar
uno nuevo, y ponerlo en prctica, as considero que el sentido de la vida de las
personas cambia segn las situaciones vividas da con da.
El autor menciona que se tiene que encontrar la esencia de la vida, incluso a veces el
mismo dolor, o los malos sentimientos nos recuerdan que estamos vivos, aunque si
considero que es importante encontrar un sentido de la vida optimo y sobre todo bueno.
No creo que tener objetivos malos, o en los que se requiera pasar por encima de
alguien ms sea algo que deba de considerarse como sentido de vida, tal vez
deberamos poner un poco ms de nfasis en intentar ayudar al prjimo en lugar de
perjudicarlo. Aunque si bien a veces el dolor, las decepciones o incluso las lgrimas,
nos centrar en un objetivo de vida valido, es como algo que cualquier persona tiene que
vivir para que aprenda cules son sus anhelos sus meta, y a veces tambin caemos en
la desilusin de ponrsenos objetivos muy altos e inalcanzables lo cual tambin con el
paso de tiempo tenemos que modificar al sentir la frustracin de no poderlos cumplir.
A veces cuando encontramos a una persona que nos facilita el vivir, no es simple
imaginar un sinfn de cosas, debido a que considero la mente es ms gil cuando se
encuentra en un estado de satisfaccin, quiz para el ser humano siempre es
necesario sentirse amado, o en su lugar brindar amor. Cuando encontramos a una
persona que puede despegar y acrecentar nuestras virtudes as como ayudarnos y
reconfortarnos en nuestros fracasos, consideramos a esta persona parte del sentido de
nuestras vidas, pero creo que quiz en esta parte deberamos aprender a no idealizar a
esa persona con la que estamos, debido a que en ocasiones nos es fcil imaginar que
estamos con una persona que no es. Cuando de verdad conocemos el sentido del
amor, aprendemos a amar a esa persona tal y como es con sus cosas buenas y sus
cosas malas, y creo que eso es fundamental debido a que no puedes amar a una
persona que ni siquiera conoces, pero cuando tienes la seguridad de que la persona
que amas es quien le da sentido a tu vida, entonces tu manera de vivir cambia, todo
parece encontrar sentido de manera automtica y es mejor cuando esa persona a la
que amamos y nos ama nos alienta a seguir adelante para que logremos nuestros
propsitos, pero sobre todo nos apoya.
Considero el sentido del sufrimiento el ms importante, desde mi punto de vista a veces
las situaciones agradables, nos hacen dbiles ante la vida por lo cual al momento de
sufrir alguna desilusin o algn acontecimiento doloroso, no tenemos la idea de cmo
enfrentarlo y terminamos dando vueltas esperando encontrar una solucin, a veces el
dolor nos hace sentir vivos, cuando nosotros sufrimos, inconscientemente nos hacemos
ms fuerte, es curioso como a veces al ver nuestro pasado encontramos situaciones
que en ese momento nos dolieron a tal grado que pensamos jams reponernos, pero al
pasar el tiempo y al obtener una experiencia ms amplia acerca de la vida nos damos
cuenta que si ese dolor se presentara en nuestra vida actualmente no sera ni la
sombra de lo que hizo en nuestra vida en aquel entonces. Pero es cierto porque
cuando dentro de nuestro sufrimiento logramos poner nfasis en el motivo de este nos
resulta ms fcil salir adelante, porque cuando estamos en el proceso del dolor quiz
no podemos ver las salidas existentes, pero cuando nos damos el tiempo de analizarlo
pues resulta ms fcil.
Lo que se le pide al hombre no es, como dicen muchos filsofos existenciales, que
soporte la insensatez de la vida, sino ms bien que asuma racionalmente su propia
capacidad para aprehender toda la sensatez incondicional de esa vida. -Logo es ms
profundo que lgico. El hombre se fija nicamente en la rastrojera de lo transitorio ya
pasa por alto el fruto ya granado del pasado de donde, de una vez por toda, l recupera
todas sus acciones, todos sus goces y sufrimientos. Nada puede deshacerse y nada
puede volverse a hacer. Yo dira que haber sido es la forma ms segura de ser. En
vez de posibilidades yo cuento con las realidades de mi pasado, no slo la realidad del
trabajo hecho y del amor amado, sino de los sufrimientos sufridos valientemente. Estos
sufrimientos son precisamente las cosas de lo que me siento ms orgulloso aunque no
inspiren envidia.
Cuando el paciente deja de luchar contra sus obsesiones y en vez de ello intenta
ridiculzalas, tratndolas con irona, al aplicarles la intencin paradjica, se rompe el
crculo vicioso, el sntoma se debilita y finalmente se atrofia. En el caso afortunado que
no se haya producido un vaco existencial que evite y atraiga al sntoma, el paciente no
slo conseguir ridiculizar su temor neurtico sino que al final lograr ignorarlo por
completo.
En conclusin leer este libro me dejo mucho, al principio no pens que me fuera a
poner a pensar como lo hizo incluso al grado de ponerme a pensar en el sentido de mi
vida, y lo que estoy haciendo para poder considerarme un ser humano, muchas veces
el ritmo de vida acelerado que aprendemos a llevar desde pequeos, nos acostumbra a
vivir al da pero la verdad es que deberamos de tomarnos el tiempo correcto para
relajarnos y darnos tiempo para nosotros mismos, tenemos nuestro tiempo particionado
en el trabajo la escuela, la vida social, pero cuando realmente dejamos tiempo para
nosotros, para nuestro propio bien estar mental, creo que es sumamente importante
tomar la iniciativa de atender nuestra salud mental, as como nos preocupamos tanto
por atender nuestra salud fsica es necesario darle el espacio a atender el aspecto
mental, pero hablando del libro es un excelente libro jams espere encontrarme
historias y relatos tan interesantes en l, adems de que me puso a reflexionar sobre
como llevo mi vida y como a veces nos ahogamos en problemas tan pequeos, as
como priorizar las cosas que tengo y las que me hacen falta. Es un libro sumamente
interesante y me gusto la manera en la que lo relata, debido a que es un prisionero en
una de las peores pocas de la humanidad.
Y creo que no hay mejor persona que pueda hablar sobre el sentido de la vida, ms
que alguien que estuvo al borde de perderla.