1. INTRODUCCIN.

2. CONSIDERACIONES GENERALES SOBRE EL JUEGO OFENSIVO.

* Objetivo final del juego.
* Objetivos tcticos del juego ofensivo:
* Conseguir que un jugador est en buenas condiciones para lanzar.
* Superioridad numrica.
* Realizar un buen lanzamiento.
3. EL PUESTO ESPECFICO.
.!. Consideraciones previas.
.". #l e$tremo.
.".!. Situaci%n inicial.
.".". &osici%n inicial.
.".. 'ctividad a desarrollar.
4. TCNICA-TCTICA INDIVIDUAL DEL EXTREMO EL 1X1!.
(.!. #l desmarque.
(.". )a finta.
(.. #l lanzamiento.
(.(. )a fijaci%n.
". TCTICA GRUPAL
*.!.'cciones "$".
*.!.!. #$tremo+lateral.
*.!.". #$tremo+pivote.
)' 'C,-.-/'/ /#0#1S-.'.
1. EL EXTERIOR.
!.! Situaci%n inicial.
!." &osici%n inicial.
2. ACTIVIDAD A DESARROLLAR.
".! 'ctividad en el !$!.
"." 'ctividad en el "$".
". 'ctividad en el !$".
1. INTRODUCCIN
#n el balonmano de alta competici%n se est produciendo2 en los 3ltimos a4os2 un desarrollo
importante de los sistemas de juego. )os equipos que ocupan las primeras posiciones en 5uegos
Ol6mpicos2 7undiales 8 Campeonatos de #uropa2 son aquellos que demuestran tener una ma8or
riqueza tctica2 tanto en defensa como en ataque. &ero a3n podemos introducirnos ms en este
punto de anlisis 8 determinar cules de estos equipos son los que marcan la diferencia entre los
dems 8 por qu. &ara poder contestar a esta pregunta con objetividad 8 dando respuestas fiables
desde un punto de vista estad6stico deber6amos elaborar un estudio mu8 completo analizando cada
uno de los apartados que componen el juego.
/esde esta perspectiva2 si observamos los estudios 9ec9os sobre los 3ltimos campeonatos
oficiales2 vemos que uno de los aspectos ms significativos es que de los buenos equipos2 los
mejores2 son aquellos que consiguen marcar muc9os goles por el e$tremo2 es decir2 el grado de
aportaci%n de los e$tremos es elevado 8 su efectividad es mu8 alta.
&or tanto2 lo que s6 podemos asegurar es que en la actualidad2 el e$tremo2 es uno de los jugadores
ms importantes del equipo en cuanto a la aportaci%n ofensiva que realiza.
' continuaci%n intentamos describir al jugador e$tremo2 qu caracter6sticas antropomtricas tiene2
cul es su funci%n en el equipo2 qu elementos tcnicos debe dominar2 etc. &ero sobre todo se
pretende aportar una serie de refle$iones para determinar cules son los aspectos ms
importantes para diferenciar al mejor e$tremo del resto. &ara ello 9emos establecido un estudio
basado en el anlisis de las caracter6sticas del e$tremo desde el punto de vista de su acci%n
individual en el !$! 8 la posibilidad de continuidad del juego con el lateral2 pivote...
#ste anlisis de la acci%n individual del e$tremo lo realizamos partiendo del tratamiento de la
tcnica+tctica individual tanto de ataque como de defensa2 8 no analizaremos uno de los bloques
ms importantes de actuaci%n del e$tremo que es el contraataque 8a que deber6amos elaborar un
estudio muc9o ms amplio del tema en donde analizar6amos todo el proceso del juego desde la
luc9a por el rebote2 en su actividad defensiva+ofensiva2 9asta la finalizaci%n del contraataque o el
repliegue defensivo2 es decir2 la fase de transici%n del juego de ataque a defensa :balance
defensivo; o de defensa a ataque :contraataque;.
#ntendemos que el e$tremo es un jugador de gran importancia en el ataque pero tambin lo debe
ser en defensa. #ste es un aspecto que muc9os equipos no tienen en cuenta 8 colocan de
e$teriores a sus peores defensores o a jugadores con un gran desgaste en ataque :lanzadores
natos2 centrales2 ...;2 perdiendo as6 un grado importante de actividad defensiva.
's6 pues2 presentamos este trabajo como un estudio de c%mo debe ser un buen e$tremo tanto en
ataque como en defensa2 para que2 en su actividad individual consiga una aportaci%n eficaz al
juego global del equipo.
#s importante destacar que se dedica ms tiempo a describir el juego individual del e$tremo en
ataque debido a que la variedad de contenidos es ms amplia2 lo que no debe entenderse como
una discriminaci%n en lo que se refiere a la faceta defensiva2 8a que2 ambas facetas :ofensiva 8
defensiva; unidas son las que conforman a un buen e$tremo.
)' 'C,-.-/'/ O0#1S-.'
2.CONSIDERACIONES GENERALES SOBRE EL JUEGO OFENSIVO.
Objetivo final del juego.
#l objetivo final del juego ofensivo es conseguir gol. ' travs de las acciones ofensivas se busca
crear una situaci%n que nos permita conseguir el objetivo final con ciertas garant6as de $ito. #s
decir2 <cul es el camino adecuado que debemos seguir para la consecuci%n del gol=.
Objetivos tcticos del juego ofensivo.
!. Conseguir superioridad numrica con respecto al equipo que defiende.
". Conseguir situar a un jugador con bal%n en buenas circunstancias para lanzar.
. #fectuar un buen lanzamiento.
!. #n primer lugar para plantearnos la consecuci%n del gol debemos intentar conseguir
superioridad sobre el equipo contrario. #n algunas ocasiones esta superioridad es de tipo f6sico
pero en la ma8or6a de las acciones se pretende conseguir la superioridad numrica. #n este
sentido es importante destacar que el e$tremo es un jugador que siempre est en acciones de
superioridad numrica cuando est en disposici%n de lanzar. )a dinmica de la acci%n ofensiva de
ataque 9ace suponer que una superioridad numrica conseguida en cualquier posici%n dejar libre
de marcaje2 si la acci%n se desarrolla correctamente2 al jugador e$tremo. &or todo ello2 en el
entrenamiento selectivo de la tcnica+tctica individual del e$tremo debemos aplicar muc9as
situaciones de superioridad numrica.
". Seg3n 9emos mencionado anteriormente2 la dinmica de la acci%n2 puede provocar que el
e$tremo quede libre de marca consiguindose as6 la superioridad numrica. #sto quiere decir que
desde un punto de vista estad6stico se da un porcentaje mu8 elevado de situaciones en las que el
e$tremo es el jugador al que se consigue situar2 con bal%n2 en buenas circunstancias para lanzar.
. #n l6neas generales2 podemos entender que el e$tremo es un jugador finalizador de la acci%n 8
no creador de la misma. &or ello el lanzamiento va ser una de las cualidades del juego que el
e$tremo debe dominar2 es decir2 debe ser un buen lanzador 8 tener altos porcentajes de eficacia
desde su posici%n. &or ello el entrenamiento2 no s%lo debe ir encaminado a situaciones de
superioridad numrica2 sino tambin al trabajo selectivo del lanzamiento desde el puesto
espec6fico. 1o obstante el e$tremo en numerosas ocasiones tambin se convierte en iniciador de la
jugada2 8 si lo 9ace con eficacia puede suponer el gol claro para su equipo en la zona contraria2 en
este sentido2 es imprescindible recordar al >maestro> -sa?ovic que con su acci%n en el !$! en el
e$tremo izquierdo su equipo :o l mismo en su acci%n; consegu6an casi siempre gol. &ero desde la
aparici%n de -sa?ovic las defensas fueron aprendiendo 8 9o8 en d6a es ms complicado realizar
este tipo de juego 8a que es una acci%n esperada cuando 9a8 un buen e$tremo en el equipo
atacante 8 la defensa se impone a la acci%n atacante. &or eso comentamos que lo ms importante
es la finalizaci%n de la jugada2 es decir2 el lanzamiento.
3.EL PUESTO ESPECFICO
.! Consideraciones previas.
)os puestos espec6ficos resultan de la idea de distribuir a los jugadores de forma que toda la zona
de ataque quede equilibrada en anc9ura 8 profundidad. #ste criterio de distribuci%n origina las
diferentes situaciones de partida de los jugadores en los diversos sistemas de juego2 que son las
que conocemos como puesto espec6ficos. Cada sistema se gu6a por una idea diferente2 pero en
general no 9a8 muc9as opciones de distribuci%n.
#n cualquier sistema de juego en ataque2 considerando que se cuentan con seis jugadores de
campo2 todos los sistemas mantienen los siguientes criterios:
!. @acer dos l6neas en profundidad: !A l6nea 8 "Al6nea.
". ,ener cubierta toda la anc9ura eficaz en las dos l6neas.
/e esta forma podemos entender que s%lo podemos situar de dos a cuatro jugadores por l6nea.
.". #l e$tremo
#l e$tremo es el jugador que se sit3a en la pro$imidad de la l6nea de Bm. 8 tambin cerca de la
l6nea de banda2 garantizando as6 el principio de anc9ura 8 profundidad. &or su situaci%n inicial se
convierte en posible iniciador 8 a su vez finalizador de la jugada de ataque.
Ceneralmente el e$tremo debe ser un jugador con unas marcadas cualidades f6sicas en donde
destacan la rapidez 8 la 9abilidad en sus acciones 8 por mantener unas buenas condiciones de
potencia f6sica. /ebe ser un buen lanzador2 entendiendo por buen lanzador a aqul que tenga una
buena efectividad del lanzamiento desde su puesto espec6fico 8 en situaciones de lanzamiento
claro s%lo contra el portero sobre en situaciones de finalizaciones del contraataque. Se debe
caracterizar tambin por ser un buen defensor en el !$! 8 tcticamente completo porque muc9as
de las acciones de ataque del rival finalizarn por su lado.
.".!. Situaci%n inicial
#l e$tremo puede adoptar dos situaciones:
!. #n el punto de inserci%n de la l6nea de Dm. con la l6nea de banda.
". #n la intersecci%n de las l6neas de banda 8 de porter6a.
)a situaci%n que adopte est relacionada con las posibilidades de recepci%n de bal%n2
mantenindose como apo8o de pase del lateral o bien mantenerse abierto a la espera de recibir el
bal%n para efectuar un lanzamiento con poco ngulo de tiro. /ependiendo de las caracter6sticas de
cada e$tremo 8 de su grado de peligrosidad 8 efectividad se situar de una forma u otra. #n
general se adopta la situaci%n ! cuando el bal%n se encuentra en el puesto de central o lateral del
mismo lado 8 la " cuando el bal%n est en los otros puestos.
#l e$tremo debe ser capaz de elegir la situaci%n adecuada en funci%n de la dinmica de la acci%n
del ataque2 8a que2 si se produce una superioridad numrica en alguna zona2 en muc9as ocasiones
el e$tremo debe mantenerse en la situaci%n " para conseguir finalizar la jugada con el ma8or
espacio posible.
En buen e$tremo es aqul que sabe distinguir cundo debe situarse de una forma u otra en
funci%n de las necesidades reales del juego de su equipo 8 de sus caracter6sticas espec6ficas en el
puesto :9a8 e$tremos de alto nivel que tienen mejor porcentaje de lanzamiento iniciando la acci%n
en la situaci%n ! 8 no tanto en la situaci%n " 8 viceversa;.
.".". &osici%n inicial
+ Orientaci%n en direcci%n de la bisectriz del ngulo formado por la l6nea de porter6a 8 la l6nea de
tiro2 es decir2 entre el bal%n 8 la porter6a. #s decir2 el e$tremo debe mantener una posici%n que le
permita participar constantemente en el juego. #n numerosas ocasiones al e$tremo le llegan
buenas bolas que no son aprovec9adas por no tener una actitud de alerta 8 una concentraci%n
constante. &ara conseguir estar siempre preparado es imprescindible adoptar est orientaci%n que
presentamos. Se desaprovec9an muc9as jugadas de ataque porque llegan bolas inesperadas al
e$tremo2 que al no estar preparado2 ste no es capaz de aprovec9ar.
+ &osici%n de base ofensiva.
/ebe estar siempre preparado para intervenir2 8a que2 en cualquier momento del juego le puede
llegar un acci%n en donde tenga que realizar un lanzamiento forzado con poco ngulo de tiro. #l
e$tremo puede llegar a estar *FG del partido sin recibir un bal%n en condiciones %ptimas para
lanzar 8 llegarle la ocasi%n de lanzar en un momento dif6cil del partido 8 debe estar preparado. &or
ello la posici%n debe ser siempre adecuada para poder finalizar sin que se vea sorprendido.
.".. 'ctividad a desarrollar.
)as posibilidades de $ito de lanzamiento con oposici%n2 dado el poco ngulo de tiro e$istente en
este puesto2 son escasas. &or ello2 sin olvidar que ocasionalmente se puede sorprender lanzando
con oposici%n2 la actividad se debe desarrollar en conseguir la l6nea de Bm. para efectuar
lanzamientos desde la zona ms e$terior 8 sin oposici%n. &or ello decimos que el e$tremo debe
ser2 ante todo2 un buen lanzador desde su puesto.
#l trabajo respecto al oponente directo se debe centrar en las opciones que implican la superaci%n
del mismo :desmarques o fintas; 8 en la fijaci%n2 adems de las referentes al apo8o de sus
compa4eros manteniendo siempre la l6nea de pase2 est el bal%n cerca o lejos.
LA ACTIVIDAD OFENSIVA
4. TCNICA-TCTICA INDIVIDUAL DEL EXTREMO EL 1X1!
(.!. #l desmarque
#l desmarque podemos definirlo como la acci%n ofensiva a travs de la cual un jugador2 sin estar
en posesi%n del bal%n2 logra situarse fuera de las posibilidades de intervenci%n de su oponente2
garantizando la l6nea de pase.
@a8 varios tipos de desmarques2 ofensivos o de apo8o :defensivos seg3n otros autores; siguiendo
un objetivo tcticoH 8 directos o indirectos seg3n la forma de ejecuci%n. #$iste un punto de
discusi%n entre los entrenadores 8 te%ricos del balonmano en cuanto a la clasificaci%n del
desmarque2 8a que2 en ocasiones2 se identifica como >finta sin bal%n>. #ntrar6amos en un largo
debate con diversas interpretaciones del desmarque como la acci%n de desmarcarse: )ibrarse de la
marca del oponente2 8 la finta entendida como un enga4o. &ero no es el objetivo de este trabajo 8
espero 8 deseo2 que sin dar ni quitar la raz%n a nadie2 todo el mundo entienda lo que trato de
e$plicar
Ofensivos
/efensivos
/irectos
-ndirectos
Como 9emos podido observar en los grficos anteriores la forma de realizar los desmarques :fintas
sin bal%n en ocasiones; parece bastante sencilla2 pero la realidad del juego es bien distinta 8a que
no siempre se consigue desmarcar el jugador 8 cuando lo 9ace quizs no lo 9ace en el momento
oportuno 8 la acci%n carece de eficacia. #l $ito de la acci%n del desmarque va a depender de
varios factores que a continuaci%n se intentar simplificar:
+ #l momento de ejecuci%n debe coincidir con unas circunstancias colectivas en las que
9ipotticamente el jugador desmarcado pueda recibir el bal%n.
+ #l espacio al que se desmarca tambin debe estar relacionado con las posibilidades de recepci%n
del bal%n inmediatas al $ito de la acci%n.
+ )a ejecuci%n del desmarque debe respetar las necesidades espaciales.
+ /ebe estar supeditado a las prioridades tcticas establecidas por el equipo.
+ )a ejecuci%n debe adaptarse a las caracter6sticas del defensor.
+ Etilizaci%n de la sorpresa.
,ambin debemos tener en cuenta una serie de factores tcnicos que pueden facilitar el $ito del
desmarque:
+ /ominio tcnico de los desplazamientos.
+ &aradas2 cambios de direcci%n2 cambios de ritmo.
+ 'daptaci%n motriz al espacio 3til.
+ 'daptaci%n al tiempo 3til.
#n l6neas generales el e$tremo debe trabajar el desmarque en ocasiones en donde se encuentra a
su defensor fuera de la l6nea de Bm. o en situaciones donde el sistema defensivo contrario
suponga defensa abiertas. #l buen e$tremo debe tener mu8 en cuenta todos aquellos factores que
9emos mencionado2 8 alguno ms2 para garantizar el $ito de la acci%n. #n su actuaci%n en el !$!
sin estar en posesi%n del bal%n es importante que el e$tremo sepa observar todas las posibilidades
que se pueden dar2 los riesgos 8 las posibilidades de $ito o de fracaso2 por ello2 debemos
entender que el buen e$tremo debe saber realizar una acci%n determinada en el momento
oportuno con total garant6a de $ito 8 sin que suponga un gasto f6sico demasiado elevado.
#l buen e$tremo2 que lo distingue de los dems2 es aqul que con poco que 9aga2 relamente est
consiguiendo grandes resultados para los intereses propios 8 de su equipo2 por ejemplo: un
e$tremo que consigue desmarcarse simplemente situndose correctamente en la esquina cuando
el bal%n est en la zona contraria podemos decir que tcticamente es un buen e$tremo. Iien es
cierto que para ello este e$tremo debe ser mu8 peligroso colocndose en esa zona.
(.". )a finta.
&odemos definir la finta como la acci%n ofensiva realizada cuando se posee el bal%n2 a travs de la
cual2 el atacante consigue superar la situaci%n de su oponente directo mejorando la su8a propia
con respecto a la porter6a obteniendo as6 una nueva situaci%n %ptima para realizar el lanzamiento
o bien dar continuidad al juego 9abindose asegurado la superioridad numrica tras su acci%n.
)a finta debe realizarse en dos fases:
!. 0ase previa o de enga4o donde el jugador realiza una acci%n2 que provoca una reacci%n
defensiva2 8 que pretende enga4ar al oponente directo. #n este aspecto se puede trabajar una
gran variedad de situaciones en donde se planteen este punto de fase de enga4o2 por ejemplo2
encadenar la siguiente acci%n: desplazamiento+parada+recepci%n+salida al lado contrario. #s
importante destacar que la fase de enga4o debe ser una actuaci%n eficaz2 que represente un
peligro para el defensor2 es decir2 que sea una acci%n real. Si en la primera intenci%n el e$tremo
logra desequilibrar a su oponente debe saber aprovec9ar la ocasi%n 8 re9usar a la finta. &ara ello
es mu8 importante no iniciar la acci%n con una idea predeterminada.
". 0ase de resoluci%n o de salida donde el jugador varia la acci%n previa intentando realizar otra
acci%n que sorprenda a su oponente 8 que dificulte su acci%n defensiva. #s mu8 importante para el
$ito de la finta en el e$tremo2 que la acci%n de salida suponga un sorpresa para el defensor2 8
que su finalizaci%n no suponga una interrupci%n del ritmo colectivo2 sobre todo cuando el e$tremo
adquiere el rol de iniciador de la jugada.
#n todos los puestos espec6ficos el factor tcnico en la ejecuci%n de las fintas es de gran
importancia2 pero en los puestos de !A l6nea pueden intervenir otros factores como la condici%n
f6sica :fuerza2 envergadura2...; que 9acen que no sea tan decisiva. Sin embargo en cuanto al
aspecto tcnico se refiere el e$tremo debe ser un jugador bastante completo2 por ejemplo:
+ /ominio de la mecnica de los desplazamientos en espacios reducidos :paradas2 cambios de
ritmo2 cambios de direcci%n;.
+ /ominio del ciclo reglamentario de pasos en todas sus variantes.
+ Iuena adaptaci%n motriz al espacio 3til :teniendo en cuenta el poco espacio disponible;.
+ Iuena adaptaci%n al tiempo 3til.
+ 'nticipaci%n gestual para conseguir una situaci%n ventajosa de cara al defensor.
+ Orientaci%n previa que permita la recepci%n en condiciones inmejorables :no mu8 pr%$imo al
defensor;.
+ Orientaci%n de salida que permita ser eficaz 8 poder realizar un buen lanzamiento en situaciones
forzadas 8 de desequilibrio :teniendo en cuenta que la ma8or6a de las soluciones sern al punto
dbil2 8a que2 a96 no tiene posibilidad de a8uda nuestro oponente;.
+ /ominio de distintos tipos de fintas:
+ de pase2 lanzamiento o de desplazamiento.
+ simples2 dobles.
+ 'l primer2 segundo o tercer paso.
+ /e bote.
+ /e frente2 de espaldas2 combinadas.
+ &arada con uno o dos pies.
+ /e giro.
#s necesario 9acer una apreciaci%n en el sentido de que2 se utilice el tipo de finta que sea2 el
e$tremo debe ser capaz de proteger siempre el bal%n en su acci%n 8 de actuar con una correcta
distancia para que no le quiten el bal%n 8 no le 9agan falta2 lo que supondr6a frenar la acci%n 8 por
tanto el fracaso de la misma.
)a finta es una acci%n que el e$tremo puede aplicar frente a cualquier sistema defensivo2 pero
fundamentalmente es ms eficaz cuando las defensas son abiertas o cuando son ms
individualizadas.
a
b
Como podemos observar en estos esquemas en donde planteamos defensas individualizadas 8
abiertas2 las posibilidades de actuaci%n del e$tremo en el !$! utilizando la finta pueden ser mu8
variadas. #s importante para el e$tremo no ir siempre directo 9acia su oponente 8 luego salir a un
lado u otro :';. #n ocasiones se obtendr mejores resultados si conseguimos desplazar a nuestro
oponente 8 despus salir al otro lado :I;2 para ello es imprescindible enriquecer al jugador
tcnicamente en el dominio de los desplazamientos 8 distintos tipos de parada 8 de salida2 es
decir2 dominar varios tipos de fintas.
#l entrenamiento de la finta2 debido a su alto contenido tcnico+tctico2 debe plantearse sobre la
base de dos l6neas de actuaci%n:
+ #jercicios encaminados a la mejora tctica. #jercicios anal6ticos donde el jugador deba tomar
diferentes decisiones.
+ #jercicios encaminados a la mejora tcnica. #jercicios anal6ticos de dominio de desplazamientos2
manejo de bal%n adaptado 8 en bote2 de anticipaci%n gestual2 de mejora de orientaci%n previa 8
en la salida.
)o ideal en cuanto al entrenamiento es combinar las dos formas2 pero no est mal que
dediquemos cierto tiempo a la utilizaci%n de ejercicios anal6ticos para obtener un buen rendimiento
en el sentido mecnico.
(.. )a fijaci%n.
)a acci%n de fijar a un adversario se consigue como consecuencia del intento de $ito individual.
Se conseguir ma8or eficacia en la fijaci%n cuanto ms cre6ble sea el intento de superar a mi
oponente :finta2 desmarque2 lanzamiento;. )a fijaci%n puede a8udar al $ito colectivo pero no
supone el $ito directo del que interviene. 'l e$tremo se le debe e$igir tcticamente que consiga
fijar bien a su oponente 8 si es posible al oponente del lateral2 8a que del $ito de su acci%n se
pueden aprovec9ar el resto de jugadores.
#n principio parece sencillo2 es decir2 si conseguimos que el e$tremo como iniciador de la jugada
consiga fijar al su8o 8 a otro2 est claro que el gol es inevitable. &ero la realidad del juego es bien
distinta. )o que distingue a un buen e$tremo de uno mediocre es que con poco que 9aga2
realmente est aportando muc9o peligro 8 eficacia a la acci%n del colectivo. <&ero c%mo llegamos
a conseguir que el e$tremo sea capaz de fijar sin realizar una acci%n que requiera muc9o gasto
energtico 8 que a la vez sea realmente efectivo=. @a8 una serie de factores que van a influir en la
consecuci%n de la acci%n de fijar 8 el dominio conjunto de todas ellas diferenciar a un buen
e$tremo de otro:
+ 0actores tcticos: Situarse en una zona eficaz 8a puede ser suficiente para conseguir fijar a mi
oponente directo. &or ejemplo e$tremos de lite mundial que son capaces de meter gol desde la
esquina 8 con alto 6ndice de efectividad2 simplemente con situarse bien abierto en la intersecci%n
de las l6neas de fondo 8 de banda estn consiguiendo fijar con garant6as de $ito a su defensor
que tiene que abrirse ms de lo normal. 'l igual que es mu8 importante mantener una posici%n
correcta.
+ 0actores tcnicos: #l dominio tcnico de diferentes acciones :fintas2 lanzamiento2 etc.;2 dominio
de pases 8 recepciones en situaciones de pro$imidad al oponente2 dominio de los
desplazamientos2 adaptaciones espacio+temporales.
#l e$tremo debe ser capaz de tener presentes estos factores en cada acci%n que realice 8
aplicarlos en funci%n de la contribuci%n al $ito del equipo que pueda suponer. )a fijaci%n2 para el
e$tremo2 es un elemento imprescindible en la construcci%n del juego ofensivo colectivo2
emplendose para la creaci%n de espacio a los compa4eros2 romper el principio de a8udas en
defensa 8 para e$plotar las situaciones de superioridad numrica.
#l entrenamiento de la fijaci%n debe ir unido al entrenamiento de otro tipo de acciones como2
finta2 desmarques2 etc2 del resultado de estas acciones aparece la acci%n de fijar2 por ello no se
puede entrenar de forma independiente las fijaciones.
(.( #l lanzamiento
Como 8a 9emos comentado anteriormente el lanzamiento es la acci%n ms importante del
e$tremo. 1o sirve de muc9o tener en nuestro equipo un e$tremo que sea mu8 rpido2 salte
muc9o2 domine perfectamente los otros aspectos del !$! :fintas2 desmarques2 fijaciones;2 si luego
no es un buen lanzador desde su puesto. <&ero qu entendemos por buen lanzador=. En buen
lanzador desde el puesto espec6fico del e$tremo es aquel que por encima de todo2 tiene un alto
porcentaje de efectividad. #n una posici%n como la del e$tremo es ms importante que en otras el
aspecto estad6stico. En e$tremo debe garantizar a su equipo que2 al menos2 el BF+B*J de las
acciones de ataque que le llegan en condiciones %ptimas para lanzar2 acaben en gol. #s decir que
tenga ms de un *FJ de efectividad en su puesto.
&ero2 <cul es el camino a seguir para conseguir que el e$tremo sea mu8 efectivo=.
-ndudablemente van a influir muc9os factores que debemos tener en cuenta en el entrenamiento
del e$tremo:
0actores tcticos:
/escribimos cinco factores que influ8en en la ejecuci%n del lanzamiento:
+ &otencia.
+ &recisi%n.
+ .ariedad.
+ Observaci%n
+ Sorpresa.
'l tratarse de factores que influ8en en la ejecuci%n tienen un gran componente de tcnica que
desarrollaremos a continuaci%n. &ero 9a8 otra serie de factores que debemos tener en cuenta 8
que influ8en instantes antes de la ejecuci%n del lanzamiento.
+ Se debe trabajar la mejora de las circunstancias de lanzamiento instantes antes de que este se
produzca2 es decir2 mejorar aquellos aspectos que pueden 9acer ms eficaz el lanzamiento:
Conseguir ms profundidad2 altura2 ngulo de tiro2 orientaci%n2 etc.
+ #l e$tremo debe ser capaz de percibir si las circunstancias del lanzamiento son id%neas. /ebe
identificar cundo una situaci%n que se presenta es eficaz para l en funci%n de sus propias
caracter6sticas. :@a8 que jugrsela cuando se est seguro de tener $ito;.
+ #l e$tremo debe ser capaz de renunciar al lanzamiento si e$iste otro jugador que est en
mejores circunstancias que l para lanzar. :.alorar todas las acciones que llegan al e$tremo2 no
siempre la mejor opci%n ser la del lanzamiento;.
0actores tcnico+tcticos individuales:
+ &otencia: Cuando se utilicen las palancas con ma8or amplitud2 se sincronice el movimiento de los
diferentes segmentos2 se ejecute con ma8or velocidad2 etc2 el lanzamiento ser ms potente. #n el
e$tremo es importante la potencia en los lanzamientos2 pero no es tan determinante como en
otras posiciones.
+ &recisi%n: #s important6simo sincronizar perfectamente cada segmento del cuerpo que interviene
en el lanzamiento. Cuanta ma8or calidad de coordinaci%n intramuscular tengamos ma8or eficacia
en la precisi%n conseguiremos.
+ .ariedad: #s uno de los factores ms importantes. &ara que un lanzador tenga variedad en el
lanzamiento debe dominar tcnicamente diferentes aspectos que influ8en en el lanzamiento. #n
primer lugar es importante que el e$tremo sea capaz de orientarse siempre bien2 venciendo las
dificultades propias de cada acci%n. Sin una buena orientaci%n es dif6cil variar el lanzamiento. #n
cuanto a la variedad podemos referirnos a diversos aspectos:
+ )ugar de localizaci%n del lanzamiento. ,enemos tres zonas en la porter6a que estn determinados
por los ngulos que se forman con la porter6a 8 el brazo ejecutor del lanzador: largo :arriba2
abajo2 media altura;2 corto :arriba2 abajo2 media altura;2 centro :por encima de la cabeza del
portero2 por debajo de las piernas;. Como vemos tenemos oc9o zonas diferentes de la porter6a
donde podemos lanzar2 en el momento del lanzamiento el lanzador debe conocer todas ellas 8
elegir la adecuada en funci%n de la situaci%n concreta del lanzamiento :no lanzar siempre al
mismo sitio;.
+ 0orma de lanzar: 1o s%lo podemos variar el lanzamiento en cuanto al lugar de localizaci%n2 sino
que tambin podemos variar en la forma de lanzar. )a variedad en este sentido est mu8
condicionada a la riqueza tcnica del lanzador. Cuanta ma8or riqueza tcnica en variedad de
armados 8 ejecuciones2 ma8or variedad en formas de lanzar tendr. #n el e$tremo es importante
no lanzar siempre de la misma forma :armado de brazo2 altura del brazo ejecutor2 etc.;2 porque un
e$tremo que siempre lanza igual deja de ser efectivo con el tiempo.
+ 7omento de lanzamiento: 1o s%lo es importante saber variar en el lugar o en la forma2 sino
variar el tiempo de lanzamiento. #s decir variar el tiempo que 9a8 entre el armado2 la observaci%n
8 la ejecuci%n del lanzamiento.
#ste aspecto no se trabaja demasiado e incluso ni siquiera se plantea en los entrenamientos de
lanzamientos. #s un grave error. Siempre se 9a ense4ado al e$tremo a saltar muc9o ganando
ngulo de tiro 9acia el punto de penalti2 observar al portero 8 lanzar2 generalmente al ngulo
largo. &ero llega un momento que los porteros se empiezan a imponer a los lanzadores e$tremos.
#ste punto de igualdad de posibilidades entre portero 8 lanzador solo puede decantarse a favor del
lanzador si es capaz de variar el lanzamiento en el tiempo. Cuando el portero sea capaz de
controlar el tiempo del lanzador es cuando debe variar la forma2 el lugar2 etc2 es decir2 no se debe
variar por que s62 sino variar en funci%n de las opciones que me ofrece el portero 8 elegir la ms
adecuada2 pero para ello a8udar refle$ionar sobre estos aspectos de la variedad.
+ Observaci%n: Como 8a 9emos mencionado en otros factores2 la eficacia de una buena
observaci%n va a depender de que el lanzador est bien orientado 8 bien posicionado. Ena buena
observaci%n de la situaci%n del lanzamiento se realizar fundamentalmente por la visi%n perifrica2
que nos permitir observar todo el espacio real disponible2 mientras que la visi%n central s%lo nos
permite observar lo ms cercano que generalmente corresponde con el espacio que ocupa el
portero.
+ Sorpresa: #ntendemos la sorpresa desde un punto de vista tctico2 es decir2 la sorpresa
entendida como la capacidad de utilizaci%n de la variedad2 en todos los aspectos que 9emos
mencionado.
0actores f6sicos:
#n el lanzamiento va a influir2 sin lugar a dudas2 las caracter6sticas f6sicas del lanzador. &odemos
suponer que un e$tremo con un potente salto puede tener ma8or facilidad para tener ms eficacia
en el lanzamiento2 pero esta no es una norma que se pueda generalizar. #l 9ec9o de ser un
e$tremo con grandes cualidades f6sicas :potente salto2 rpido2 fuerte2 etc.; no garantiza que va8a
a ser efectivo lanzando en su puesto2 8 nosotros partimos del 9ec9o de que el e$tremo debe ser
ante todo eficaz. )o que s6 que se debe tratar es encontrar e$tremos con unas condiciones f6sicas
envidiables 8 trabajar con ellos todos estos aspectos mencionados para conseguir que sea un buen
lanzador2 8 estaremos 9ablando del mejor del mundo o uno de los mejores.
0actores &s6quicos:
#n la acci%n del lanzamiento2 entendida como una acci%n tcnica 8 tctica2 es importante destacar
algunos factores que pueden influir en el grado de eficacia del lanzador:
+ Capacidad de concentraci%n: #l lanzador debe estar mu8 concentrado para poder utilizar aquellos
elementos tcnico+tcticos adecuadamente en cada acci%n.
+ 7entalidad ganadora: #l ser un ganador puede ser un factor que determine ma8or grado de
efectividad en jugadores que2 siendo peores en todos los aspectos que otros jugadores ms
completos2 son muc9o ms efectivos 8 positivos en momentos puntuales de un partido.
+ 7entalidad positiva: #l no dejarse influir por los errores es esencial en el aspecto de la
efectividad. )%gicamente un jugador no va a conseguir siempre superar al portero2 es decir2 el
!FFJ de eficacia en todas las acciones no e$iste. /onde se diferencia un jugador bueno de otro
que no lo es2 es que el bueno sabe responder positivamente a los errores analizando las
situaciones con co9erencia: ante el fallo o fallos sucesivos2 piensa en c%mo salir de la mala rac9a2
est siendo un mal d6a2 debe dejar de lanzar2 o ser sustituido. #l mal jugador o bien se 9unde con
lo cual es un jugador con el que no puedes contar en todo el partido2 o bien continua lanzando
para borrar el error anterior 8 lo que consigue es seguir acumulando errores2 es decir2 es una
mentalidad negativa.
+ 7otivaci%n: #s mu8 importante que el lanzador est motivado positivamente2 es decir2 tener la
idea 8 la convicci%n de marcar en lugar de pensar en no fallar. 1o es lo mismo pensar > vo8 a
meter gol > que >no debo fallar>.
*.! 'cciones "$".
)a continuidad de las acciones que 9emos analizado anteriormente en el estudio del !$! suponen2
para el e$tremo2 la relaci%n con los jugadores ms pr%$imos a l: lateral 8 pivote.
#stos dos jugadores son los 3nicos que por su situaci%n en el campo pueden conectar con el
e$tremo con la m$ima pro$imidad :el lateral porque es el jugador que juega situado a su ladoH 8
el pivote porque puede tener libertad de movimiento para ir a trabajar con el e$tremo a la zona de
ste;. .amos a analizar las distintas situaciones que se pueden producir en las acciones entre el
e$tremo 8 el lateral2 8 el e$tremo con el pivote.
*.!.!. #$tremo+lateral
)a relaci%n en juego entre el e$tremo 8 el lateral puede aportar diferentes soluciones en funci%n
de la dinmica propia del juego. .amos a distinguir entre dos situaciones diferentes que se pueden
producir en la relaci%n e$tremo+lateral:
+ -nicio de la jugada: #n general no 9a8 superioridad frente a la defensa2 9a8 que crearla mediante
acciones individuales2 bien por parte del e$tremo o bien por el lateral.
+ 0inalizaci%n de la jugada: 1ormalmente se 9a producido una desestabilizaci%n de la defensa en
el lado contrario 8 la dinmica del juego 9ace que llegue la acci%n con cierta superioridad.
-nicio
-nicio
0-1')-K'C-O1
#stos esquemas representan las acciones que ms se pueden dar en situaciones de juego2 pero
indudablemente las distintas soluciones variarn en funci%n de la actuaci%n defensiva en cada
momento 8 de la calidad de los e$tremos 8 laterales atacantes. )o que s6 es importante destacar
es que para el trabajo anal6tico de las acciones "$" e$tremo+lateral se deben tener siempre en
cuenta algunas de estas posibles soluciones que se proponen aqu6 para a partir de ellas escoger la
ms adecuada2 o variar la acci%n en funci%n de las cualidades tcnico+tcticas del jugador.
Como premisa general podemos decir que2 independientemente de la soluci%n que se adopte2 el
$ito de la acci%n vendr definida por una buena actuaci%n individual previa 8 una adecuada toma
de decisi%n :acciones tcnico+tcticas individuales que 9emos analizado anteriormente; 8 la
continuaci%n de la acci%n por parte del jugador contiguo bien sea el e$tremo o el lateral en funci%n
de quin tenga la posesi%n del bal%n.
*.!.". #$tremo+pivote.
)as acciones que se crean entre el e$tremo 8 el pivote vienen determinadas fundamentalmente
cuando el e$tremo est en posesi%n del bal%n. ' partir de aqu6 podremos analizar diferentes
situaciones que se van a crear con diversas soluciones en funci%n del tipo de defensas que nos
encontremos 8 de la propia dinmica del juego. #s importante destacar que coordinar acciones
entre el e$tremo 8 el pivote no siempre suponen una acci%n inmediata de gol2 sino que2 en l6neas
generales son acciones que provocan la superioridad numrica en la zona de trabajo2 que debe ser
aprovec9ada en la zona contraria gracias a una buena continuidad en el juego. ' continuaci%n se
presentan diferentes situaciones que se pueden dar aportando soluciones2 aunque stas deben ser
entendidas como algo genrico2 8a que2 sobre una misma acci%n se pueden dar distintas
soluciones en funci%n de la calidad individual de los jugadores. #s mu8 importante entender que el
$ito o fracaso de coordinar acciones entre el e$tremo 8 el pivote va a depender en gran medida
de la calidad individual del e$tremo2 de c%mo realice el trabajo de !$! 8 su continuidad2 de la
calidad de pase al pivoteH 8 de la calidad individual del pivote2 de su capacidad para conseguir
ganar la posici%n adecuada2 de su calidad tcnica de recepci%n del bal%n en situaciones de m$ima
dificultad2 8 de la capacidad de ambos de saber trabajar juntos entendiendo que se pueden dar
soluciones mu8 diversas e imprevisibles :deben ser compinc9es en el juego;.
#stos son algunos ejemplos de situaciones entre el e$tremo 8 el pivote que se pueden producir2
pero no 9a8 duda de que 9a8 otras muc9as situaciones parecidas. #s importante destacar que el
$ito de la acci%n depender de la calidad individual de ambos jugadores. #l e$tremo debe ser un
buen pasador al pivote :no pasar al cuerpo sino a la zona que domine bien sea arriba o abajo;2
conocer de las dificultades que se va a encontrar :pivote desequilibrado2 cubierto2 etc.; 8 saber
resolver cualquier tipo de acci%n con el pivote con el objetivo no s%lo de finalizar sino de continuar
la jugada. En buen e$tremo siempre conseguir2 al menos2 situaciones de superioridad numrica
para su equipo2 en acciones coordinadas con el pivote.
Como podemos observar el e$tremo no s%lo es un jugador que se pone en la esquina 8 espera a
que le lleguen balones2 tambin debe participar en otras facetas del juego2 sin olvidar que2 para un
e$tremo lo importante es la finalizaci%n de la jugada 8 por tanto el lanzamiento. )as distintas
combinaciones que puede realizar con los jugadores que tenga pr%$imos :lateral 8 pivote; deben
ser tratadas desde el punto de vista del entrenamiento con el objetivo de aportar ma8or calidad
individual a los jugadores 8 con el fin de tener ma8or riqueza tctica en el juego de ataque. Sobre
la base de esto vamos a analizar el juego del e$tremo en alg3n tipo de sistema de juego de
ataque.
)' 'C,-.-/'/ /#0#1S-.'
!. #l e$terior.
Cuando 9ablemos de defensa vamos a usar como terminolog6a bsica el e$terior para facilitar la
e$presi%n 8 no tener que diferenciar entre e$tremo atacante o e$tremo defensor.
#l e$terior en defensa desempe4a una funci%n mu8 importante dentro del equipo debido a que la
ma8or6a de las acciones en donde se crea superioridad numrica se finaliza la acci%n por el
e$tremo. #n el anterior apartado dedicado al ataque dec6amos que el e$tremo debe ser2 sobre
todo2 un buen lanzador 8a que lo caracterizamos como finalizador de la jugada. &or este motivo el
e$terior debe ser un gran defensor para minimizar la acci%n del e$tremo.
Ena de las caracter6sticas que destacbamos anteriormente es que el e$tremo2 entre otras
cualidades2 ten6a que ser un buen defensor. &ero <qu se entiende por buen defensor=. 'lgunos
autores no dudar6an en afirmar que es aqul que tiene una alta efectividad en defensa2 es decir2
por su zona es dif6cil marcar2 8 adems tcticamente se adapta a cualquier puesto. #sta respuesta
podr6a darse como buena pero es necesario 9acer alg3n tipo de apreciaci%n sobre todo
refirindonos al e$terior. 7uc9as de las acciones del ataque finalizan por el e$tremo debido a que
se 9a conseguido superioridad numrica tras realizar una acci%n correcta en una zona distinta 8
mediante la continuidad del juego se consigue llegar al e$tremo en condici%n de superioridad
numrica 8 por tanto de desventaja para el e$terior. &or este motivo no debemos entender que si
un equipo recibe muc9os goles por el e$terior es porque ste es un mal defensor. #sta situaci%n
puede ser debida al sistema defensivo que adopte el equipo2 por ejemplo: En equipo que
principalmente utilice defensas abiertas :*:!2 :":!2 etc.; es ms fcil que sea batido por el
e$terior. #l IarLa actual es un equipo que defiende as6 8 recibe muc9os goles por los e$tremos
pero tiene una efectividad mu8 alta en la zona central2 la ms peligrosa. <Son los e$teriores del
IarLa malos defensores=. Creo que no. .amos a intentar definir qu aspectos son los que 9a8 que
tener en cuenta para determinar si un e$terior es bueno o no2 8 c%mo podemos actuar para
mejorar la actividad defensiva de los e$tremos.
!.!. Situaci%n inicial
#l e$terior es el jugador que se encarga de defender la zona ms alejada del centro por tanto
podemos 9ablar del primer o el 3ltimo defensor seg3n la zona donde se encuentre el e$tremo.
1ormalmente como terminolog6a utilizaremos al e$terior refirindonos al 3ltimo defensor. #n
cuanto a su situaci%n es importante destacar que muc9os entrenadores2 utilizando cualquier
sistema defensivo2 sit3an a sus 3ltimos defensores en la l6nea de B metros con el fin de no permitir
la circulaci%n del e$tremo por detrs de l 8 en direcci%n al centro de la defensa. #sto es correcto
pero limitamos la actuaci%n del e$tremo por dos motivos:
+ #s ms dif6cil para el e$terior interceptar la circulaci%n del bal%n.
+ &ierde campo visual con respecto al juego de ataque.
&or este motivo entendemos que el e$tremo debe situarse un poco ms adelantado2 entre M 8 D
metros para que le permita estar predispuesto a posibles interceptaciones de bal%n con mejores
garant6as de $ito2 8 por otro lado2 desde esa situaci%n es ms fcil que pueda observar con ma8or
facilidad todo el juego de ataque2 8a que2 en ocasiones2 al ser el 3ltimo es tapado por el resto de
defensores.
!.". &osici%n inicial
* #l bal%n est en su zona:
+ &osici%n bsica defensiva
+ Orientado entre el jugador con bal%n 8 la porter6a si el poseedor con bal%n es su oponente
directo
+ Orientado entre el jugador con bal%n 8 su oponente directo si ste no est en posici%n del bal%n.
* #l bal%n no est en su zona:
&odemos observar en muc9as ocasiones que 9a8 e$teriores que se colocan orientados de forma
que no pierdan de vista a su oponente directo2 el e$tremo2 8 sean capaces de a8udar al segundo
defensor si el lateral consigue superarle. #sto es correcto pero entendemos que as6 se pierde
muc9o campo visual con respecto al juego 8 tambin se dificultan las posibilidades de actuaci%n
del e$terior. #s muc9o ms positivo que el e$terior est orientado de forma que pueda observar
todo el juego2 est preparado para una posible interceptaci%n del bal%n 82 a su vez2 no pierda
contacto con su defensor aunque no sea de forma visual.
Si posicionamos al e$terior de forma que su l6nea de 9ombros sea paralela a la l6nea de fondo
estaremos consiguiendo enriquecer su funci%n atendiendo a tres aspectos:
+ ,iene una ma8or visi%n del juego. #l ngulo de visi%n que tiene le permite ver absolutamente
todo el juego de ataque2 salvo a su oponente directo.
+ #st mejor orientado para intervenir en una posible interceptaci%n o en el rec9ace del bal%n si va
9acia su zona 8a que est de cara a la jugada.
+ #st mejor preparado para la posible a8uda a su compa4ero 8 para interceptar un pase directo al
e$tremo que provenga de la zona contraria.
#n resumen podemos afirmar que si situamos al e$tremo entre M 8 D metros 8 lo orientamos de
esta forma2 el e$terior estar mejor preparado para desarrollar su funci%n defensiva de forma que
est mejor posicionado para interceptar el bal%n atender a los rebotes2 a8udas2 pases 9acia su
e$tremo2 etc.
#s cierto que se corre un gran riesgo2 8a que2 en ocasiones el e$tremo atacante consigue
desmarcarse por detrs del e$terior 8 tambin en ocasiones se producen pases directos al e$tremo
de forma que por su situaci%n 8 posici%n es imposible llegar a interceptarlos 8 el e$tremo consigue
lanzar2 pero es un riesgo 3til que podemos correr.
#sta situaci%n 8 posici%n inicial creemos que es id%nea para determinar a un buen defensor
e$terior 8a que aumenta sus posibilidades de intervenci%n frente al bal%n 8 frente a los oponentes.
7uc9os optan por colocar en esta posici%n al jugador que peor defiende2 o para dar descanso a
jugadores que tienen un ma8or desgaste durante el partido. 1o se trata de criticar esta postura
porque dependiendo del momento 8 la situaci%n del partido puede ser una decisi%n ms que
acertada2 pero desde el punto de vista de la formaci%n del jugador e$tremo o para incidir en la
mejora de la calidad individual del jugador en defensa entendemos que es ms apropiado dotar al
e$terior de unas bases para poder mejorar su actividad global2 es decir2 podemos de esta forma
diferenciar entre un e$terior ms completo 8 que aporta ms a la actividad defensiva del colectivo2
con el t6pico defensor >mueble> que s%lo se preocupa de que su oponente directo no marque.
,eniendo en cuenta que el e$tremo es el jugador que menos entra en juego nos parece una
funci%n mu8 pobre para un defensor.
Situacion -nicial
Situacion final