HABILIDADES SOCIALES EN ADOLECENTES

Componentes Conductuales de las HHSS

Componentes no verbales:
La mirada.
La sonrisa.
Los gestos.
La postura corporal.
El contacto fsico.
La apariencia personal.
Componentes paralingusticos:
El volumen de la voz
La entonacin
La fluidez.
La claridad.
El tiempo del habla
Componentes Verbales:
Contenido del habla: Informal o tcnico, ntimo o impersonal, sencillo
o abstracto.
Hablar en pblico.
La conversacin.
Habilidad heterosociales (relaciones con el sexo opuesto).
Relaciones con adultos.
Componentes Cognitivos:
a. Habilidades de percepcin social (ambientes de comunicacin).
Formalidad.
Privacidad.
Distancia.
b. Variables cognitivas de las personas.
Objetivos y motivacin.
Autocontrol.
Autoestima.
Autoverbalizaciones.
Componentes fisiolgicos:
Manifestaciones psicofisiolgicas.
La tasa cardiaca.
La relajacin.
La respiracin.
La presin sangunea.
Afectivo-emocional.
Expresin de emociones.
Control de la ansiedad (habilidad de relajacin
Los Componentes de las HHSS
- Los saludos.
- Las iniciaciones sociales.
- Preguntar y responder.
- Elogiar.
- Proximidad y orientacin.
- La participacin en una tarea y juego.
- Conducta cooperativa o de compartir.
- Responsabilidad afectiva (talento emocional del nio durante su
interaccin con otros)
1. Habilidades bsicas de interaccin social.
Sonrer y rer.
Saludar. Presentaciones. Favores.
2. Habilidades para ser amigos.
Iniciaciones sociales.
Unirse al juego con otros.
Ayuda.
3. Habilidades conversacionales.
Mantener conversaciones.
Terminar conversaciones.
Conversacin de grupo.
4. Habilidades relacionadas con los sentimientos, emociones y
opiniones.
Expresar emociones.
Recibir emociones.
Defender los propios derechos.
5. Habilidades de soluciones de problemas interpersonales.
Identificar problemas.
Buscar soluciones.
Probar la solucin.
6. Habilidad para relacionarse con los adultos.
Cortesa con el adulto.
Peticiones al adulto.
Solucionar problemas con adultos.
1. Habilidades Sociales Bsicas
Escuchar
Iniciar una conversacin
Mantener una conversacin
Formular una pregunta
Dar las gracias
Presentarse
Presentar a otras personas
Hacer un elogio
2. Habilidades sociales Avanzadas
Pedir ayuda
Participar
Dar instrucciones
Seguir instrucciones
Disculparse
Convencer a los dems
3. Habilidades relacionadas con los sentimientos
Conocer los propios sentimientos
Expresar los sentimientos
Comprender los sentimientos de los dems
Enfrentarse con el enfado de otro
Expresar afecto
Resolver el miedo
Auto recompensarse
4. Habilidades Alternativas a la agresin
Pedir permiso.
Compartir algo.
Ayudar a los dems.
Negociar.
Empezar al autocontrol.
Defender los propios derechos.
Responder a las bromas.
Evitar los problemas con los dems.
No entrar en peleas.
5. Habilidades para hacer frente el estrs
Formular y responder una queja
Demostrar deportividad despus de un juego
Resolver la vergenza
Arreglrselas cuando lo dejan de lado
Defender a un amigo
Responder a la persuasin
Enfrentarse a los mensajes contradictorios
Responder a una acusacin
Prepararse para una conversacin difcil
Hacer frente a las presiones del grupo
6. Habilidades de Planificacin
Tomar decisiones realistas
Discernir sobre la causa de un problema
Establecer un objetivo
Determinar las propias habilidades
Recoger informacin
Resolver los problemas segn su importancia
Tomar una decisin eficaz
Concentrarse en una tarea