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TREINAMENTO TREINAMENTO TREINAMENTO TREINAMENTO F F F FSICO DE ALTO NVEL SICO DE ALTO NVEL SICO DE ALTO NVEL SICO DE ALTO NVEL E SADE DO ATLETA E SADE DO ATLETA E SADE DO ATLETA E SADE DO ATLETA
PROFISSIONAL PROFISSIONAL PROFISSIONAL PROFISSIONAL DE FUTEBOL DE FUTEBOL DE FUTEBOL DE FUTEBOL DE CAMPO DE CAMPO DE CAMPO DE CAMPO

Pamela H. Diniz de Oliveir Pamela H. Diniz de Oliveir Pamela H. Diniz de Oliveir Pamela H. Diniz de Oliveira a a a
1 11 1

Rodolfo dos Santos Fermino Rodolfo dos Santos Fermino Rodolfo dos Santos Fermino Rodolfo dos Santos Fermino
1 11 1

Paulo Henrique Canciglier Paulo Henrique Canciglier Paulo Henrique Canciglier Paulo Henrique Canciglieri i i i
1,2 1,2 1,2 1,2

Instituto Mairipor de Ensino Superior - Brasil
Centro Universitrio Hermnio Ometto - Brasil

Palavras Chave: Palavras Chave: Palavras Chave: Palavras Chave: Treinamento Fsico, Sade, Futebol de Campo.

INTRODUO INTRODUO INTRODUO INTRODUO

O futebol um esporte dinmico, e uma de suas principais caractersticas o contato fsico dos atletas, fato que relaciona
esse s ocorrncias de leses. Evidncias comprovam que a maioria dessas leses ocorre em aes motoras que no envolvem
contato fsico e que grande parte destas resultante de treinamentos direcionados e especficos a uma determinada
musculatura (ALTIMARI; DIAS; GOULART, 2007). O futebol sofreu diversas mudanas nos ltimos anos, principalmente em
relao s exigncias fsicas, levando os atletas prximos ao mximo de seus limites de exausto, e predisposio a leses
(COHEN et. al, 1997). Sua prtica induz adaptaes fisiolgicas em quase todos os sistemas corporais, particularmente no
msculo esqueltico e cardiorespiratrio, influenciadas pela intensidade, volume, intervalo de recuperao e freqncia de
treinamento (GOMES; SOUZA, 2008). Um dos maiores desafios encontrados por fisiologistas e preparadores fsicos se d
quanto dosagem correta de treinos. A elaborao de programas se faz com um bom controle de variveis. Estmulos
decorrentes de exerccios fsicos causam adaptaes nas clulas musculares, denominadas microleses, contudo uma nova
repetio de estresse nesse msculo pode levar a uma contuso muscular, afastando temporariamente o atleta de suas
atividades dirias (KNIFS et. al, 2008). Ainda seguindo esse raciocnio, o que se verifica que na maioria dos casos, os atletas
so submetidos a cargas de exerccios acima dos limites suportveis. Outro ponto preocupante se d em funo dos
preparadores fsicos basearem-se apenas na intuio pessoal, vivncias passadas enquanto atletas, e no em conhecimentos
cientficos, podendo colocar em risco a sade do atleta, assim como a desconsiderao do Efeito Posterior Duradouro do
Treinamento (VERKHOSHANSKI, 1990 apud BORIN; GOMES; LEITE, 2007).

OBJETIVO OBJETIVO OBJETIVO OBJETIVO

Estudar o treinamento fsico aplicado ao jogador de futebol de campo e analisar sua relao com a sade desses atletas e o
abandono profisso.



Revista Mackenzie de Educao Fsica e Esporte 2009, 8 (2 suplemento 1): 25-28

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METODOLOGIA METODOLOGIA METODOLOGIA METODOLOGIA

Os atletas e ex-atletas de futebol de campo somaram um total de (n=30), sendo em atividade (n=8) e ex-atleta (n=22) do
gnero masculino. Entre os atletas em atividade a idade variou de 25 a 28 anos e entre ex-atletas de 26 a 46 anos. O tempo de
profisso para ex-atletas foi de 3 a 22 anos. Entre os entrevistados (6 goleiros), (5 laterais), (4 zagueiros), (7 volantes), (4 meio-
campistas), e (4 atacantes). Esta pesquisa caracterizou-se por uma entrevista semi aberta, e obteve relatos sobre os
treinamentos que so ou foram submetidos, rotinas dos clubes e suas principais queixas. Sendo que todos os sujeitos foram
informados das finalidades do estudo e deram seu consentimento por escrito.

RESULTADOS E DISCUSSES RESULTADOS E DISCUSSES RESULTADOS E DISCUSSES RESULTADOS E DISCUSSES

Foi constatado que 60% dos entrevistados j sofreu uma leso grave que os afastou temporariamente. Destes, 60%
sofreram leses no joelho, e foram submetidos a artroscopia. Outro ponto de destaque foi ocorrncia de leso muscular de
pbis (40%). O restante 40%, relatou no ter sofrido leso que os afastasse da prtica. Quanto a isso, um estudo clnico enfatiza
o maior ndice de leses musculares na modalidade esportiva futebol de campo nestes locais (LOPES et. al, 1993), sendo
apontado que a maioria dessas leses ocorre em aes motoras que no envolvem contato fsico e que grande parte das leses
so resultados de treinamentos direcionados e especficos a uma determinada musculatura (ALTIMARI; DIAS; GOULART,
2007). Quando questionados sobre o que julgam causar essas leses, 80% dos atletas apontam o treinamento excessivo aliado
ao despreparo dos preparadores fsicos, e 20% acreditam ser a violncia das aes realizadas em campo aliadas a m qualidade
dos gramados os causadores das leses.
Em relao formao da equipe multidisciplinar que se faz necessria nos clubes, salientam que so indispensveis: o
fisioterapeuta, o psiclogo do esporte, o nutricionista e um nmero maior de auxiliares, responsveis por diversas funes
atendendo assim o princpio especfico da preparao fsica (FRISSELLI; MANTOVANI apud SILVA et. AL (2007). Os resultados
obtidos na pesquisa apontam a presena do preparador fsico em 100% dos entrevistados, seguido dos mdicos (90%),
massagistas (90%) e o fisioterapeuta (80%). Em segundo plano, porm no menos importantes, foram deixados psiclogos
(10%), fisiologistas (30%) e nutricionistas (30%).
Outro ponto levantado revela que 60% dos atletas questionam a quantidade de treino, apontando os treinos contnuos de
longa distncia (8 a 12 km na reapresentao) como os mais desgastantes e menos motivante. Como a pratica do futebol
constituda de movimentos intermitentes de intensidade varivel, se torna infundada aplicao de exerccios contnuos de
longa durao, mesmo porque uma partida de futebol apresenta durao de 90 minutos e o jogador no precisa de condio
fsica de maratonista, uma vez que esta prtica se contrape ao principio de especificidade do esporte (EKBLOM, 1993;
ZEEDERBERG et .al, 1996; apud BARROS; GUERRA, 2004).
A pesquisa constatou tambm que entre os ex-atletas, os que mantiveram o hbito da pratica de atividades fsicas
regularmente e das mais variadas formas, demonstraram satisfao tanto com o bem estar quanto com a condio fsica atual.
J os que cessaram radicalmente as atividades fsicas, alm do ganho excessivo de peso convivem com incmodos nas
articulaes dos joelhos, tornozelos e dores lombares. Em relao ao encerramento da carreira do jogador de futebol, autores
descrevem que essa transio pode ser positiva quando existem pr-condies para tal, permitindo um rpido desenlace,
porm quando no, pode ser negativa se existir muito esforo para se adaptar as novas exigncias, gerando sintomas e
configurando uma situao de diminuio ou estagnao do esporte (BRANDO et. al, 2000), e que na transio da carreira
Revista Mackenzie de Educao Fsica e Esporte Volume 8, 2 suplemento 1, 2009
Treinamento fsico de alto nvel e sade do atleta profissional de futebol de campo

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esportiva para sua aposentadoria, 20% dos sujeitos sentem influncia positiva nas suas condies de sade, 30% relatam
deteriorao da sade e 52% sentem as conseqncias de leses e contuses (STAMBULOVA, 1997 apud BRANDO et. al,
2000).

CONCLUSES CONCLUSES CONCLUSES CONCLUSES

Aps reviso literria, aplicao e anlise dos questionrios para verificar a relao entre o treinamento fsico e a sade do
jogador de futebol de campo, observou-se que entre os ex-atletas, em sua maioria, apresentam maior queixa sobre suas
condies fsicas atuais, reflexo de anos de treinamento. O treinamento fsico torna o jogador de futebol um atleta polivalente
capaz de proezas no que se diz respeito capacidade fsica, porm esse treinamento que visa o melhor aproveitamento do
atleta enquanto est na ativa tem seus contras, pois no visa um bom estado de sade em longo prazo e sim resultado imediato.
Os encerramentos da carreira de atleta deveriam ser previstos num programa de exerccios graduais, partindo da carga alta a
que estava acostumado a fazer, para uma intensidade menor, podendo ser considerado como destreinamento. Em geral os
clubes no apresentam uma estrutura e comisso tcnica nos molde das exigncias atuais, falham quanto ao acompanhamento
mdico, nutricional e mental. Dadas estas condies o futebolista est suscetvel a sofrer com a falta de condies ideais nos
clubes e tornar-se aps o termino da carreira uma pessoa sedentria e vulnervel a patologias crnico-degenerativas.

REFERNCIAS REFERNCIAS REFERNCIAS REFERNCIAS

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quatro semanas de treinamento com pesos e circuito especifico sobre o desempenho em corridas int quatro semanas de treinamento com pesos e circuito especifico sobre o desempenho em corridas int quatro semanas de treinamento com pesos e circuito especifico sobre o desempenho em corridas int quatro semanas de treinamento com pesos e circuito especifico sobre o desempenho em corridas intermitentes e da fora de ermitentes e da fora de ermitentes e da fora de ermitentes e da fora de
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e sua relao com microleses induzidas pe e sua relao com microleses induzidas pe e sua relao com microleses induzidas pe e sua relao com microleses induzidas pelo exerccio. lo exerccio. lo exerccio. lo exerccio. Brazilian Journal of Biomotricity. V 2. p. 122 132, 2008.
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clubes de Teresina: um estudo sobre a realidade que envolve o treinamento. clubes de Teresina: um estudo sobre a realidade que envolve o treinamento. clubes de Teresina: um estudo sobre a realidade que envolve o treinamento. clubes de Teresina: um estudo sobre a realidade que envolve o treinamento. Anais do II Encontro de Educao Fsica e reas
Afins. 26 e 27 out 2007.





























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Tramitao Tramitao Tramitao Tramitao
Recebido em: 21/08/09
Aceito em:16/10/09

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