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Quin soy?

HOLA!
Mi nombre es
Mi cumpleaos es
Soy natural de
Vivo en

Escuela profesional

Sobre mi familia:
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Mi madre es
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Mi relacin con mi madre es
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Mi padre es:
___________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Mi relacin con mi padre es
____________________________________
_________________________________________________________________________
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Mis hermanos son ___________________________
_______________________________________________
________________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_________________________________________________________________________
Sobre mis hermanos dira
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Reflexiono sobre el tiempo que dedico a mi familia Realmente le doy prioridad a mi
familia o mis prioridades son otras?
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Feliz quien puede dormir sin miedo ni remordimiento, en el lecho macizo y
venerable de sus padres, donde todos los suyos nacieron y murieron tambin.
Jos Mara de Heredia. (1842-1905). Poeta francs.
Otras personas que son importantes para m:
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Mi mejor amigo(a):
__________________ ____________________________________
_________________________________________________________________________
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Por qu lo(a) considero como tal?
______________________________________________________
______________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
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Mi enamorada(o) o pareja:
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_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
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Demuestro mi afecto a las personas que son valiosas para
m o creo que no es necesario hacerlo? Por qu?
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Quines han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qu
manera? ________________________________________________________________
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Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que
soy ahora?
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EVALUANDO MI AUTOIMAGEN
Ahora dibuja en una hoja el contorno de tu cuerpo y destaca con un smbolo o color
diferente cada uno de los aspectos que se mencionan a continuacin:

Lo que ms me gusta
Lo que ms admiran los dems
Lo que ms te desagrada
Lo que te permite comunicarte con los dems
Lo que ms te identifica

MIS REAS ACADMICAS, LABORALES Y RECREATIVAS

AUTORRETRATO
1. Me gusta mi tipo fsico...

1 2 3 4 5

Estudi mi primaria en

2. Tengo buenas condiciones para los deportes...

1 2 3 4 5

Estudi mi secundaria en

3. Las personas del otro sexo me encuentran atractiva...................

1 2 3 4 5

4. Normalmente la ropa me sienta bien

1 2 3 4 5

5. Tengo una cara agradable........ 1 2 3 4 5


6. Cuido la higiene y salud de mi cuerpo...

1 2 3 4 5

7. Me gusta cualquier tipo de actividad fsica .

1 2 3 4 5

8. Me gustan mi aspecto y presencia fsica..... .. 1 2 3 4 5


9. Me acepto tal como soy fsicamente.....

1 2 3 4 5

10. Soy guapa/o................................................................................

1 2 3 4 5

PERCIBIENDO MI INTELIGENCIA
Marca con un aspa (X) segn corresponda
1.

Cmo te consideras de inteligente?

Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( )


2.

Qu imaginas que opinan los dems de tu inteligencia? Por ejemplo

a) Tus padres

Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( )

b) Tus profesores

Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( )

c) Tus amigos

Mucho ( ) Bastante ( ) Regular ( ) Poco ( ) Muy poco ( )


En qu cosas te consideras ms inteligente?

Otros estudios:
____________________________________________________
____________________________________________________
Mis materias preferidas fueron
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Materias que no me gustaron o me causaron dificultades:
______________________Qumica, Biologa y Obe______________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Mis logros:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Mis maestros opinaban sobre m:
___________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Pienso que como estudiante soy
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_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
La educacin es un seguro para la vida y un pasaporte para la eternidad.
Aparisi y Guijarro. (1815 - 1872). Poltico y periodista tradicionalista espaol.

Trabajo en: (Solo para ser desarrollado en caso de que trabaje)


________________________________________________________
________________________________________________________
Mi trabajo consiste en
________________________________________________________
________________________________________________________
Mis compaeros de trabajo piensan que: (Solo para ser desarrollado en caso de que
trabaje)
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_________________________________________________________________________
Sobre mis pasiones, hobbies y talentos:
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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Otras actividades y grupos en los que participo en mi tiempo libre:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_______________________________________________________
Si tuviera que decir algo especial sobre m dira que
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_________________________________________________________________________
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El porvenir est en manos de los maestros de la escuela.


Vctor Hugo. (1802-1885). Escritor Francs.

AUTOOBSERVACIN: Debo Mejorar mi Estilo De Vida


a) Deportes que practico:
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
El deporte no construye el carcter: lo revela Heywood Hale.
b) Cuidado personal , aseo y apariencia fsica
general_____________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
c) Alimentacin equilibrada. Mi alimentacin es rica en
______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
d) Identifico las razones por las que puedo sentirme estresado (a):__________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
________________________________________________________________
e) Mi estado de salud general es
____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
____________________________________________

LOS VALORES

Lo que valoro realmente en la vida:

Estn arraigados en nuestra mente y en nuestro


corazn, poseen coherencia de adentro hacia fuera.
Cuando est reflexionando sobre su Visin Personal y
una voz interior le diga Ese no soy yo, es probable que lo
que haya sentido sea un aguijonazo de lo que significa un
valor personal profundo.
Como todo nuestro modelo mental, existe una diferencia entre nuestros
valores declarados, los que proclamamos en pblico, y nuestros valores en
accin, los que realmente guan nuestra conducta.
LISTA DE VALORES

Amistad
Armona Interior
Ayuda a la
Sociedad
Ayuda a los Dems
Calidad en mis
Actividades
Capacidad de
Decisin
Conciencia
Ecolgica

Creatividad
Crecimiento
Democracia
Eficiencia
Integridad
Liderazgo
Orden
Libertad
Respeto
Responsabilidad
social
Innovacin

Sintase en libertad de agregar sus propios


valores a la lista.
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
_____________________________________________

Verdad
Justicia
Honestidad
Lealtad
Tolerancia
Justicia
Solidaridad
Puntualidad
Amor
Perseverancia
Conducta tica
Cooperacin

______________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Pienso y me respondo qu fue lo que nunca valor?: (mea
culpa)
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
______________________________________________________
Mis obligaciones para conmigo mismo (a)
______________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
________________________________________________________
Mis obligaciones familiares son
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
Obligaciones acadmicas:
_____________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________

Mis fortalezas.

Obligaciones profesionales:
_______________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Todo lo que tienes dentro de ti que facilita o puede


facilitar el logro de tus sueos, que crezcas y te
desarrolles. Pueden ser

Tus experiencias:

Tus conocimientos:

Tu salud:

Tus aptitudes.

Tus sentimientos y afectos.

Tu creatividad... Y mucho ms

Obligaciones para con la sociedad:


________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
________________________________
Obligaciones para con mi pas:
__________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
_________________________________________________________________________
_____________________________

El punto de partida es mi situacin actual. Para saber a dnde quiero llegar


debo cuestionarme y debo conocer mis fortalezas, debilidades, oportunidades y
amenazas.

MIS DEBILIDADES.

Cules son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo? (tanto


personales como las existentes en el medio).

Todo lo que tienes dentro de ti que impide o podra


impedir el logro de tus sueos, tu crecimiento o el
desarrollo de tus aptitudes. Pueden Ser:
Cules son mis deficiencias?

Cules son mis puntos fuertes?


Qu habilidades me falta estimular?

En qu soy bueno?

Cules son mis virtudes, habilidades, destrezas. ?

Mis defectos son:

Problemas de salud no superados.

Falta de conocimiento o de experiencia.


Descubro mis talentos y aptitudes

Problemas emocionales o psicolgicos todava no resueltos.

OPORTUNIDADES
Todo lo que existe en el entorno que facilita o podra
facilitar el logro de tus sueos, que crezcas y que te
desarrolles.
Son situaciones favorables para desarrollarnos y
conseguir nuestros propsitos.
Hay que salir a buscar las oportunidades. Pueden ser
T trabajo o estudio:

AMENAZAS
Todo lo que existe en el entorno que impide, o podra
impedir, o poner en peligro el logro de tus sueos, tu
crecimiento y tu desarrollo
Es la probabilidad de xito o fracaso.
No se pueden eliminar.
Pueden ser en el rea:
Econmica

Poltica

Cultural

Social

Tecnolgica

Ejemplos:

Tu familia:

Tu pareja:

Tus amigos:

La inseguridad y la violencia social.

Relaciones familiares y sociales destructivas o estancadas.

Contaminacin ambiental.

Exceso de competitividad.

Aumento de la pobreza.

REDACTA LAS AMENAZAS

SELECCIONE UNA ACTITUD O CONDUCTA


QUE REQUIERA FORTALECER
Para mi proyecto de vida.
Yo deshecho mi:

INTEGRACIN
SELECCIONE UNA ACTITUD O CONDUCTA A LA QUE REQUIERA RENUNCIAR

SOBRE MIS SUEOS: MI VISIN PERSONAL


Es una imagen futura de tu persona, tomando en cuenta la
realidad en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la gua
de tu proyecto de vida personal, en un contexto de cambios
y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo.
La visin es una apuesta movilizadora sumamente
til para un proyecto de vida, ya que nos sita en una
perspectiva de mediano y largo plazo, hacindose
explcito el sentido y significado de nuestro trabajo, debe
resaltar los distintos aspectos considerados relevantes para
ti. La visin responde a:
Soar con un futuro mejor.
Imaginar lo que lograremos en el mediano y largo plazo
Mentalizarnos en lograr nuestras aspiraciones en el futuro
Visualcese en 5 aos:
Cmo me veo en el futuro?
....................................................................................................................................
............................................................................................................................
....................................................................................................................................

Cmo quiero que me vean en el futuro?


....................................................................................................................................
...................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Cules seran sus cualidades?


...................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Qu bienes materiales le gustara poseer?


...................................................................................................................................
................................................................................................................. .............
..................................................................................................................................

Cul es su entorno ideal para vivir?


.....
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Cules son sus deseos respecto a su salud, su estado fsico, y todo lo que tiene
que ver con su cuerpo?
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Qu tipo de relaciones le gustara tener con sus amigos, familiares y otros?


...................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Cul sera su situacin profesional ideal?


...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Qu logros quisiera realizar con sus esfuerzos?


...................................................................................................................................
...................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Qu le gustara aprender?
.................................................................................................................................
...............................................................................................................
.................................................................................................................................

A dnde le gustara viajar?


.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.

Cul es su visin para la comunidad o sociedad dnde vive?


..
....................................................................................................................
..................................................................................................................................

Qu otras cosas quisiera crear en cualquier otra esfera de su vida?


....................................................................................................................................
...................................................................................................................................
...................................................................................................................................

El tonto no ve el mismo rbol que el sabio.


William Blake. (1757 1827). Poeta Ingls.
VISIN PERSONAL
La redaccin debe tener como meta tu motivacin y la potenciacin de tus virtudes
en una perspectiva retadora. Es por ello que debes basarte en tus fortalezas,
tomando en cuenta tu capacidad efectiva de accin.
Debe ser corta, explcita y precisa, emplear un lenguaje que te motive, comprometa
e identifique.
Ahora s redacta TU VISIN PERSONAL
.................................................................................................................................
.... ..........................................................................
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.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
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QUIN SOY ACTUALMENTE?


MI MISIN PERSONAL
Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas
para conseguir tus objetivos, proyectos o planes. Es
precisar con debida claridad nuestros objetivos.
Es nuestra razn de existir.
Es un compromiso personal y para los que nos rodean.
MISIN PERSONAL
Tener una misin personal promover que tus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar
la imagen objetivo deseada hacia el logro de tu realizacin personal.
La misin debe ser concreta y capaz de indicar el xito de tu labor, puede ser
construida tomando los siguientes criterios:
Quin eres?

..........................................
..................................................................................................................................................
Qu buscas? Son los cambios, y/o cosas que queremos conseguir y/o lograr en la
realidad
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
Por qu lo haces? Son los valores, principios motivaciones personales. Debes tener
en claro cul es tu razn de actuar
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
Para qu trabajas y/o estudias?
..................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
................................................................................................................................................

CUESTIONARIO DE MISIN PERSONAL


Las respuestas a las preguntas que a continuacin
leers tienen por objeto brindarte un material en el
que puede basarse el enunciado de tu Misin.
Qu cosas quiero tener (posesiones)?
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___________________________________ _____________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu cosas quiero hacer (experiencias)?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu quiero ser (cualidades de carcter)?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Cules creo yo que son mis mejores cualidades (fsicas, sociales, espirituales,
intelectuales)?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu cualidades me atribuyen otras personas?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Cuando me imagino haciendo algo agradable, qu es?


_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Entre todas mis actividades cules son las que me brindan una profunda
satisfaccin?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Cules son las cualidades de carcter que ms admiro en otras personas?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Cules fueron los momentos ms felices de mi vida? por qu?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados Qu elegira hacer?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Cuando pienso en mi trabajo, qu actividades me parecen ms valiosas?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Qu cosas creo que debera hacer, aunque las haya descartado muchas veces en
mis pensamientos por distintas razones?
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_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Cules son las metas permanentes ms importantes que deseo alcanzar en cada
uno de los roles ms importantes de mi vida?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
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Cun satisfecho estoy de mi actual nivel de realizacin en los diversos mbitos de
mi vida?
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_________________________________________________________________________
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Qu resultados distintos de los actuales deseara alcanzar en los diferentes mbitos
de mi vida, en relacin con la calidad de mi vida?
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_________________________________________________________________________
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Cules son los principios ms importantes en los que se basa mi manera de ser y
de actuar?
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_________________________________________________________________________
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Si te desahuciarn, y tuvieras solo un mes de vida qu haras en ese tiempo?


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Ahora s, redacta TU MISIN PERSONAL
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MIS METAS

DIMENSIN EMOCIONAL
Comprende:

Flexibilidad.

Manejo de sentimientos.

Libertad y voluntad: la libertad es el derecho de decidir por ti mismo. La

DIMENSIN SOCIAL

voluntad es tu derecho y disponibilidad de convertir tus decisiones en hechos.

Vivencia de los valores.

Autoimagen realista.

IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY

DEFINA SU MAANA DESEABLE

Comprende:
Comunicacin.
Relacin con el otro: familia, amigos, compaeros.
Manejo del conflicto.

IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY

DEFINA SU MAANA DESEABLE

El sentido de trascendencia:
La amistad
Redes humanas
La vocacin de servicio y contribucin
Percepcin de Dios
Relacin con Dios

DIMENSIN FSICA
Comprende:
Elementos de Higiene
Nutricin
Exmenes preventivos
Ejercicio
Relajacin
Distraccin
Manejo de la sexualidad

IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY

IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY

DIMENSIN ESPIRITUAL

DEFINA SU MAANA DESEABLE

DEFINA SU MAANA DESEABLE

DIMENSIN ACADEMICA INTELECTUAL

DIMENSIN FINANCIERA

Comprende:
Desarrollo de aptitudes.
Pensamiento Positivo.
Aprendizaje y conocimientos.

Para poder llegar a donde quiere ir, necesita saber en dnde est.
1. Identifique ingresos mensuales y gastos mensuales.
Son sus gastos mayores que sus ingresos?
Son sus ingresos mayores que sus gastos?
2. Establezca una meta financiera a largo plazo (5 aos) y una meta financiera ms
corta (12 meses). Deben ser realistas y alcanzables.
Ejemplo: disminuir mis deudas en un 30%; comprar un vehculo.
3. Concntrese en reducir sus deudas personales.
4. Ponga un porcentaje, mnimo del 10%, de sus ingresos en una cuenta de ahorro o
inversin

IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY

DEFINA SU MAANA DESEABLE

IDENTIFIQUE SU REALIDAD HOY

DEFINA SU MAANA DESEABLE

QUE OTRAS METAS ME PROPONGO:

QU S SOBRE MI UNIVERSIDAD?

VISIN DE MI UNIVERSIDAD:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
_________________________________
MISIN DE MI UNIVERSIDAD:
_________________________________________________________________________
________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_______________________________________
VALORES DE MI UNIVERSIDAD

___________________________________________________________________
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___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
_____________________________________

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_______________________

QU S SOBRE MI ESCUELA PROFESIONAL?

Escuela

Director(a)

Secretario acadmico

Perfil profesional del egresado de mi escuela:


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_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
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mbitos laborales en los que me podr desempear profesionalmente:
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A nivel profesional , al terminar mi carrera me gustara:

Visin de mi Escuela Profesional:


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_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
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Misin de mi Escuela Profesional:
_________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________

AL TERMINAR MI PROYECTO
a) HOY PIENSO QUE LA REALIZACIN DEL PROYECTO DE VIDA ME AYUD A:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
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_______________________________________________________________________
b) MEJOR COMO PERSONA?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
______
c) MEJOR COMO ESTUDIANTE Y FUTURO PROFESIONAL?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
___________________________________________________________________

CMO ME GUSTARA SER RECORDADO(A) POR MIS COMPAEROS DE LA


UNIVERSIDAD.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
CMO ME GUSTARA SER RECORDADO(A) POR MIS MAESTROS Y TUTORES DE
LA UNIVERSIDAD.
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_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Si en 5 aos, despus de obtener sus anhelos ms deseados, una prestigiosa
revista publicara un artculo sobre usted, cmo lo describira, qu resaltara
acerca de usted, por qu le gustara ser recordado?
_________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________
SIENTO QUE ESTA FRASE ME IDENTIFICA.
El xito no es un destino, es un camino

REALIZA UN COLLAGE DE TODO LO QUE DESEA TENER EN 5 AOS

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