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Salud y Estudio
Los estudiantes que trabajan mucho se ven con frecuencia afectados por diversas
enfermedades: gota, catarro, digestiones lentas, dificultades en la vista, piedras
clicos, vrtigo, etc.; todas ella por estar demasiado tiempo sentados (BURTON).
A continuacin se presentar las diversas modalidades que se pueden establecer
respecto al tema en cuestin.
1. Causas y Consecuencias
Causas Consecuencias
Malas horas de sueo.
Disminucin en pruebas
mentales y fsicas.
Falta de hbitos saludables
Problemas de aprendizaje
Gran variedad de alimentos.
ptimos niveles de alimentacin.
Consumo excesivo de alcohol
Reduce las funciones
psicolgicas y rendimiento en
general
Cantidad de alcohol en la
sangre
Grado de intoxicacin.
Ausencia de preocupaciones y
ansiedades
Optima salud mental
Vida sedentaria
Dao a la salud fsica
Ansiedad
Enfermedades fsicas y
desarreglos orgnicos
Existe una relacin directa entre hbitos de estudio y estar saludable, esto debido
a que el cuerpo y la mente estn estrechamente relacionados entre s, ms
estrechamente de lo que pensamos en general. Nuestras potencialidades
intelectuales tienden a sufrir cuando no se tiene buena salud corporal. Estudios
han demostrado que los estudiantes son afectados por cierto nmero de
enfermedades, que si bien es cierto en muchos no se puede evitar pero en
muchos otros si se puede evitar realizando prcticas relacionadas con la medicina
preventiva.
2. Teoras y Evidencias
Teora Evidencia
Efecto de la
condicin corporal
sobre el
rendimiento
Experimento de Mackworth.
Nmero de faltas
cometidas mayor en
aquellos que tenan mala
salud y resfriado.
Consumo de
Alcohol
Mayor consumo de hombres
que mujeres.
Investigacin
norteamericana: muestra
80% de hombres y 60%
mujeres beben alcohol.
Creatividad
El alcohol disminuye la
creatividad.
Segn el fisilogo alemn
Helmont que incluso las
menores cantidades de
alcohol arruinan la
capacidad intelectual
creadora.
3. Problemas y Soluciones
Problema Solucin
Vida sedentaria Practica intensa de ejercicios,
actividad laboral activa.
4. Antes y Despus
Antes Despus
Adecuada actividad fsica y hbitos
saludables.
Buena salud fsica y mental
Consumo regulado de protenas,
grasas, carbohidratos, minerales,
vitaminas y agua
Genera un buen rgimen alimenticio.
5. Acciones y Resultados
Acciones
Resultados
Sueo
Eliminan productos txicos.
Repara el desgaste de los tejidos.
Renueva las energas.
Preocupaciones.
Problemas para conciliar el sueo
Exceso imprudente de comida, caf o
tabaco.
Falta de ejercicio.
Demasiado calor o demasiado frio.
Consumo de tabaco
Tiene efectos no nocivos a corto
plazo, mientras que a largo plazo
resultan perjudiciales.
UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN AGUSTIN
FACULTAD DE PSICOLOGIA, RELACIONES INDUSTRIALES Y CIENCIAS DE
LA COMUNICACIN
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA
CUADRO DE DOBLE COLUMNA - SALUD Y ESTUDIO
CURSO:
Psicologa Educativa
DOCENTE:
Norma Pea Tllez
ESTUDIANTES:
Callata Callata Luis Miguel
Gmez Maraza Thony Marco
Gonzales Sandoval Julia
Llerena Babilonia Daro Fidel