Situacin didctica: Hagamos ejercicio

Campo formativo Desarrollo fsico y salud

Aspecto Coordinacin, fuerza y equilibrio

Competencias Aprendizaje esperado
Mantiene el control de movimientos que
implican fuerza, velocidad y flexibilidad en
juegos y actividades de ejercicio fsico.
Participa en juegos que implican habilidades bsicas,
como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar,
atrapar, golpear, trepar, patear en espacios amplios, al
aire libre o en espacios cerrados.
Trabajo transversal con el campo
formativo Desarrollo personal y social.
Reconoce sus cualidades y capacidades y
desarrolla su sensibilidad hacia las
cualidades y necesidades de otros.

Muestra inters, emocin y motivacin ante
situaciones retadoras y accesibles a sus posibilidades.
Realiza un esfuerzo mayor para lograr lo que se
propone, atiende sugerencias y muestra perseverancia
en las acciones que lo requieren.

La siguiente situacin didctica consiste en proponer a los nios una serie de retos con actividades
fsicas que llamen su atencin. Es posible trabajar al mismo tiempo el tema de la autoestima, pues
no faltar quin se frustre al tener dificultades para ejecutar algn movimiento; por ello, es
importante hacer nfasis desde el principio en lo valiosos que somos, pero nicos porque tenemos
cualidades y habilidades diferentes.

Material
2 aros
2 cuerdas
2 globos grandes
2 rompecabezas con pocas piezas
Inicio
La sesin comienza con una actividad para trabajar la autoestima, donde los alumnos reflexionen y
hagan conciencia de que son nicos. Se trabaja con ejercicios enfocados al tema (autoconocimiento
y autoconcepto).
Con el cuento El venado y su amiga, cuya historia trata de un venado, el cual se da cuenta de
que su amiga tiene caractersticas similares a l, pese a no poseer cuernos; de esta forma, se
abordan las diferencias de gnero y el respeto. Se hace nfasis en identificar sus cualidades.
Desarrollo
Se hace salir al patio o a un espacio amplio donde puedan realizar actividades fsicas.
Se explica que realizarn una serie de juegos para desarrollar habilidades relacionadas con la
fuerza, el equilibrio, la velocidad, la flexibilidad, entre otras. Debern prestar atencin cuando se
den las explicaciones y respetar los turnos para hablar; quedar prohibido hacer burlas o
comentarios negativos hacia los compaeros.
Se organiza al grupo en dos equipos. comenzando con actividades sencillas y poco a poco
aumente su complejidad. Por ejemplo, recorrer distancias corriendo, caminando hacia atrs,
saltando con un pie, saltando obstculos, dando marometas; saltar la cuerda, mantener un globo
en el aire y un ula-ula en la cintura; atrapar una pelota o patearla para meterla a una portera;
armar un rompecabezas de pocas piezas, etc. eligiendo actividades atractivas para los nios, lo
importante es que se sientan motivados para realizarlas.
Cierre
Termina la sesin con ejercicios de relajacin y estiramientos; si es posible, utilice msica de fondo.
Despus de esto, se pregunta cmo se sintieron, cul fue el juego ms divertido, (en esta parte,
puede realizar una pequea encuesta al grupo y trazar una grfica sencilla con los resultados, para
trabajar as el pensamiento matemtico), qu actividad consideran la ms sencilla o la ms difcil.
explicando que es posible desarrollar habilidades con la prctica, pero para ello es importante
perseverar. Finaliza con una reflexin sobre el valor de las personas.