Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
(nceputul diversificrii)
6-9 LUNI
9-12 LUNI
Peste 12 LUNI
FRUCTE
avocado
mr
par
piersic / nectarin
cpune
citrice (pomelo, portocal,
grapefruit, lmie)
zmeur
ctin
msline
Cele de 4-6
luni +
Cele de 6-9
luni +
Cele de 9-12
luni +
ardei
gras/capia/g
ogoar
(dup 6 luni)
ceap
(dup 6 luni)
dovlecel
(dup 6 luni)
fasole
verde
bame
broccoli
(dup 10 luni)
conopid
(dup 10 luni)
linte (dup 9
luni)
roie (dup
10 luni)
spanac (dup
urzici (dup 2
ani)
ridichi
leurd
LEGUME
10 luni)nut
(dup 10 luni)
fasole uscat
(dup 10 luni)
castravete
(dup 7 luni) (dup 10 luni)
sparanghel
salat (dup
soia
10 luni)
(inclusiv
varz (dup
tofu)*
10 luni)
(dup 9 luni)
elin
vinete
(dup 8 luni)
usturoi
(dup 6 luni)
praz
(dup 6 luni)
(dup 7 luni)
mazre
(dup 6 luni)
sfecl roie
CEREALE
orez alb
orez brun
secar
(dup 7 luni)
LACTATE
Cele de 9-12
luni +
lapte de capr
lapte de vac
OU
glbenu
PETE
CARNE
pui
curcan
albu
ALTE
ALIMENTE
mirodenii
condimente
semine de susan (dup 8 luni)
ciuperci (dup 8 luni)
vanilie (dup 6 luni)
pudr de rocove (dup 8 luni)
drojdie (dup 6 luni)
bor de cas (dup 6 luni)
leutean (dup 6 luni)
ulei (msline, smburi de struguri, susan, floarea
soarelui etc) (dup 7 luni)
chimen, chimion (dup 6 luni)
mrar (dup 8 luni)