CANDIDA ALBICANS

Tiene usted una infeccin de Candida Albicans?

Estimado Lector:

Si se siente como una babosa, y tiene que arrastrarse para poder salir de la cama cada maana...
Si est triste sin motivo, siente ansiedad y el menor desafo le parece una montaa...
Si sufre problemas digestivos, picores, migraas, dolores de cabeza...
Si ha probado todos los regmenes sin conseguir jams perder peso; si tiene dificultades de concentracin y
la impresin de tener la cabeza como un bombo...

stas son seales de que es probable que quiz sufra una infeccin por el hongo microscpico o levadura
llamado Candida albicans.
Las horribles fechoras de Candida albicans

Cuando se sufre una infeccin de Candida albicans, decimos que se sufre de "micosis" o ms precisamente
"candidiasis", la micosis ms comn.

El gran pblico conoce sobre todo la candidiasis como boqueras (o boceras), esas manchas blancas en la boca y
los labios que pican horriblemente. Las boqueras afectan sobre todo a los lactantes y a las personas cuyo
sistema inmunitario est debilitado (personas que siguen un tratamiento con antibiticos, una quimioterapia o
que tienen sida). El diagnstico en este caso es evidente y la mayora de los mdicos no se equivoca.

Pero en realidad, nuestras sociedades industriales estn infectadas con Candida albicans en un porcentaje
mucho mayor del de las personas que sufren boqueras. Por ejemplo, el 90% de los estadounidenses tienen una
tasa ms elevada de lo normal de Candida albicans en el intestino; 80 millones de personas estn infectadas y
el 70% son mujeres. (1)

En Espaa, por dar un dato, Candida albicans es el sexto factor de infeccin nosocomial (la que se adquiere al
estar ingresado en centros de salud) con una tendencia que no deja de ascender: del 2,4% en 1990 al 5,8% en
2006. (2)

Adems, una gran parte de la poblacin tiene micosis en los dedos de los pies y a menudo bajo las uas: se
trata en la mayora de los casos de colonias de Candida albicans. El problema comienza por los dedos de los
pies, donde aparecen rojeces en forma de pequeos botones. Las uas de los pies se inflaman y luego
adquieren una tonalidad amarillenta o blanquecina. se engrosan, se agrietan y acaban por desprenderse.

Es horrible, evidentemente. Pero an hay algo peor...
Aviso a las almas sensibles: sltese esta seccin y pase directamente a la siguiente

Las irritaciones debidas a Candida albicans se producen en todas las zonas hmedas del cuerpo, y en especial
en las partes genitales.

En Espaa, literalmente son millones las personas que sufren infecciones debidas a este tipo de levadura u
hongo microscpico. A lo largo de su vida, el 75% de las mujeres resultan afectadas al menos una vez y casi el
45% tendr dos o ms crisis por ao, segn la Asociacin Espaola de Ginecologa y Obstetricia (AEGO).

Son especialmente frecuentes entre las mujeres las micosis vaginales. Producen un flujo vaginal espeso, de
color blanco amarillento, con aspecto de leche cuajada y que se adhiere a las paredes de la vagina y al cuello
del tero. Si usted se encuentra en esa situacin, sentir picores y sensacin de quemazn.

No puede seguir as.
Una infeccin que hay que tomarse en serio

Al contrario de lo que sucede con muchas enfermedades, si usted est infectado, tendr la impresin -salvo
casos extremos- de poder continuar llevando una vida "normal" a pesar de la infeccin.

Las uas de sus pies no tienen buen aspecto, tiene sensacin permanente de malestar, hinchazn y fuertes
picores. Pero se las arregla para rascarse discretamente, sin que sus compaeros de trabajo parezcan darse
cuenta (o al menos eso cree usted, aunque puede que se trate de gente discreta).

En la mayora de los casos, por lo tanto, la infeccin con Candida albicans no le impide trabajar o dedicarse a
sus ocupaciones.

Pero el problema es que este hongo produce no menos de 79 inmunosupresores. (3)

Se trata de sustancias que neutralizan las defensas naturales, abriendo de par en par la puerta a enfermedades
ms graves. Cuanta ms Candida albicans tenga en el cuerpo, ms vulnerable ser a las infecciones.

La candidiasis puede de ese modo provocar el sndrome del colon irritable, asma, gases, flatulencia,
fibromialgia, fatiga crnica, etc. Su cuerpo tiene cada vez ms dificultad para desembarazarse de los grmenes
oportunistas y de los patgenos (responsables de enfermedades), y en especial de las clulas cancerosas. Un
clebre onclogo de Roma considera que la micosis es uno de los principales agentes para producir cncer. (4)

Slo en 8 de cada 100.000 casos la Candida penetra en la sangre y provoca una candidemia que acaba
causando la muerte del paciente. Pero esta posibilidad, aunque remota, debe ser para usted una razn ms
para intentar por todos los medios desembarazarse de los grmenes responsables de micosis.


Por ello, si usted piensa que puede estar infectado por Candida albicans, es muy urgente que inicie cuanto
antes un tratamiento.

Los mdicos tienen gran dificultad para diagnosticar correctamente estas infecciones, al ser tan variados los
sntomas y poder confundirlos con los de la borreliosis (enfermedad de Lyme, provocada por picaduras de
garrapatas o de pulgas infectadas por una bacteria denominada Borrelia). El resultado es que millones de
personas estn luchando sin saberlo contra un enemigo invisible.

Hasta aqu la mala noticia.

La buena es que, si me lo permite, le ofrecer a continuacin medios relativamente simples para luchar contra
las micosis comunes y reequilibrar la poblacin de levaduras y bacterias de su cuerpo, as como para reducir las
micosis y las candidiasis que causan todas estas miserias... y tragedias.
Conocer al enemigo para matarlo mejor

Como ya sabe, Candida albicans es un hongo microscpico, o dicho de otro modo, una levadura. Vive en su
intestino y es algo normal.

Cada uno de nosotros vive con centenares de especies de microbios en su intestino. Estas especies son tan
variadas que se habla de "flora intestinal", como hablaramos de "flora acutica" o de "flora alpina" al
referirnos a las plantas que viven en el agua o en los Alpes.

La diferencia, por supuesto, es que en lugar de comprender flores, arbustos, rboles y algas, su "flora"
intestinal est compuesta de bacterias y levaduras.

Permtame aqu que haga un breve inciso sobre la diferencia entre las levaduras y las bacterias: las levaduras y
las bacterias son clulas vivas autnomas, y la diferencia entre ambas es que las levaduras tienen mayor
tamao y un ncleo que contiene ADN, mientras que las bacterias no tienen ncleo y su ADN est presente en
forma de un nico cromosoma. Como ver, no es difci y, si lo memoriza, podr soltarlo entre sus conocidos en
cualquier momento y quedar muy bien cuando les explique por qu siempre se diferencia entre levaduras y
bacterias, a pesar de que en ambos casos se trate de simples microbios.

Cuando su microflora est equilibrada, lejos de vivir a sus expensas como pulgas en un perro, estos microbios
son muy beneficiosos para su salud: le protegen de las infecciones, mantienen en buen estado la pared
intestinal, completan la digestin de los alimentos para extraer lo mejor de ellos e incluso participan en el
mantenimiento de sus defensas naturales: entre el 50 y el 70% de sus clulas inmunitarias estn en su
intestino.

Por desgracia, los avatares de la vida pueden a veces perturbar esta admirable paz social. Aprovechando
diferentes circunstancias, una poblacin toma ventaja sobre la otra, el equilibrio se rompe y aparecen
trastornos.
Los grandes culpables

Las micosis aparecen cuando las levaduras, de las que Candida albicans es la especie dominante, se desarrollan
abusivamente en el intestino.

Normalmente, por uno de esos milagros de los que la naturaleza tiene el secreto, las levaduras y bacterias de la
flora intestinal se autorregulan: se tienen mutuamente a raya, porque cada una controla el alimento de la otra:
las bacterias producen los cidos orgnicos que alimentan a las levaduras. Las levaduras, por su parte,
producen los aminocidos y los pptidos que comen las bacterias.

Cada una necesita a la otra para desarrollarse en armona. Los cientficos hablan de simbiosis, del griego "vivir
juntos", y Candida albicans, lejos de ser un caso aislado en el mundo de las levaduras y las bacterias, est
normalmente bien integrada en la comunidad.

Pero si usted destruye las bacterias a golpe de antibiticos y ceba a sus levaduras con el azcar que las vuelve
locas, stas se multiplicarn y se aprovecharn de ello para colonizar otras partes del cuerpo.

Si sospecha que tiene una infeccin con Candida albicans, por la presencia de micosis o cualquier otro de los
sntomas sealados, es muy importante que se ocupe de ello lo ms rpido posible.

Sin duda es posible actuar y tener buenos resultados, pero puede llevar su tiempo si la micosis es antigua.
Tratamientos sencillos de las candidiasis externas

Para comenzar, en caso de micosis externa (dedos de los pies) o de la boca, se puede tratar con una solucin de
agua oxigenada y bicarbonato sdico en agua.

Mezcle en un vaso de agua tibia (alrededor de 300 ml) una cucharadita de agua oxigenada al 10% y una
cucharadita de bicarbonato sdico. Enjuguese la boca con esta mezcla durante un minuto, haga grgaras,
escupa y finalmente enjuguese la boca con agua. A lo largo de este proceso, el agua oxigenada cumple su
funcin de desinfectante y es descompuesta rpidamente en oxgeno y en agua por la catalasa (enzima que se
encuentra en la saliva). Esta operacin debe repetirse durante varios das hasta que desaparezca la micosis.

Haga despus la misma operacin empleando extracto de semilla de pomelo, que completar la accin. El
extracto de semilla de pomelo se quedar en los espacios interdentales y mantendr el efecto desinfectante
del enjuague bucal. No obstante, como la boca corre el riesgo de volver a poblarse de bacterias y hongos del
ambiente y de los alimentos, le recomiendo seguir el tratamiento con el extracto de semilla de pomelo cada
noche al acostarse durante varios das e incluso mantenerlo a largo plazo para evitar una recada.

En caso de infeccin vaginal, puede utilizar para la inflamacin de la parte externa pomada al xido de zinc. En
caso de micosis vaginal profunda, comience realizando un enjuague cada noche con una solucin de extracto
de semilla de pomelo durante una semana; introduzca luego vulos de Lactobacillus rhamnosus para repoblar
la vagina con una flora de proteccin.

Para los pies, aplquese en los dedos una solucin concentrada de agua oxigenada y bicarbonato sdico, y
luego aplique tintura de yodo diluida en agua con un algodn sobre todo el pie, ponindose por ltimo una
pomada al xido de zinc. Como los hongos estn tambin en los calcetines y en los zapatos, eche en stos talco
boricado.

Para las uas: aplique tintura de yodo concentrada bajo la ua hasta que desaparezca la infeccin (la tintura de
yodo tiene un potente y duradero efecto antisptico). Si est usted muy infectado, tendr dificultad para hacer
penetrar la tintura de yodo en profundidad bajo las uas, por lo que deber limpiarlas concienzudamente antes
del tratamiento.
Tratamiento de fondo

No basta con limitarse a tratar las micosis externas. Es necesario tambin impedir que la flora fngica
(levaduras) llegue a ser mayoritaria en el intestino y las vas urogenitales.

Algunos mdicos pretendern detectar la presencia excesiva de Candida en sus intestinos efectuando un
anlisis de materia fecal (coprocultivo). Parece de sentido comn, pero no funciona. Existen micosis ocultas
que se desarrollan en la parte alta del intestino delgado y que no son detectables por un coprocultivo, ya que el
pH del intestino (medida de acidez) es favorable a las levaduras al principio, cerca del estmago, pero despus
se hace cada vez ms alcalino, lo que hace desaparecer los rastros de Candida al expulsarse las heces, incluso si
la candidiasis es significativa en las vas intestinales superiores.

Slo un anlisis muy especializado de la sangre o de la orina permite detectar la presencia de metabolitos de
origen fngico y sospechar una infeccin oculta.

Debe tomar en consideracin tres medidas simultneas para restablecer un buen equilibrio de su microflora:

La primera consiste en adoptar un rgimen alimenticio exento de azcares simples (sacarosa, glucosa, maltosa
y lactosa) y de levadura (pan, cerveza, etc.), pero rico en ajo, cebollas y crucferas (todos los tipos de col) y en
aceite de oliva. Consumir polvo de nuez de coco, rico en cido caprlico y beber infusiones de romero, hinojo y
genciana. Evite los quesos madurados con moho (tanto los de corteza florecida como los quesos azules).

La segunda medida consiste en poblar el tubo digestivo con una flora probitica inhibidora de la flora fngica.
Determinadas cepas de los gneros Lactobacillus y Propionibacterium actan como inhibidores de la Candida.
Pero para que sea eficaz, es necesario que este probitico en polvo se diluya en un vaso de agua tibia (30 a 35
C) y se consuma por la maana en ayunas, al menos un cuarto de hora antes de ingerir alimentos slidos, para
que el probitico pueda atravesar rpidamente su estmago y vaya directo al intestino; es decir, en un
momento en que su ploro est an abierto (el ploro es la puerta que cierra el estmago por la parte inferior
para que el alimento slido se quede ah hasta ser digerido completamente).

La razn es que los probiticos corren el riesgo de ser destruidos en el estmago si se quedan en l con los
alimentos durante la digestin, ya que no pueden soportar la gran acidez del jugo gstrico. El tiempo necesario
para la regeneracin de una microflora fuertemente contaminada con Candida albicans es de 2 a 6 meses,
segn la antigedad de la micosis.

La tercera medida es consumir antes de las comidas y de las cenas (y no mezclndolos nunca con los
probiticos) extractos vegetales y aceites esenciales que tengan propiedades inhibidoras de la flora fngica.
Por ejemplo, consuma extractos de propolis, ajo, ajedrea, pino silvestre, hoja de olivo, canela, clavo, rbol del
t, tomillo, semilla de pomelo, etc. Estos ltimos deben usarse con precaucin, ya que se trata de sustancias
activas que a la larga pueden provocar la irritacin de las mucosas.

Se recomienda siempre acudir a asesores y terapeutas experimentados antes de efectuar este tercer modo de
tratamiento.

Disculpe la longitud de la carta de hoy, pero consideraba necesario dedicar un tiempo a describir en detalle un
problema que afecta a un nmero de personas mucho mayor del que se supone. De hecho, con la candidiasis
ocurre como con todas las enfermedades poco mediticas de las que apenas se habla, pero que tienen una
incidencia importantsima en nuestra sociedad.

Estoy convencido de que si mi mensaje circulase y se siguiesen todas estas indicaciones, podran evitarse
muchas enfermedades graves o incluso fatales en los prximos aos. Por eso le animo a reenviar este e-mail a
todos sus conocidos a quienes considere que les pueda ser de utilidad. Les har un gran favor.

Le agradezco su paciencia y me despido dicindole una vez ms...

A su salud!