7 + 15 formulas: Alcalinizar el cuerpo con Bicarbonato

Sodio y Antibiticos Naturales.

Las frmulas:1. Frmula para acidez extrema y problemas de cido digestivo.
1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio ms 1/2 vaso de agua tomada despus de cada
comida suponiendo que se toman tres comidas al da. As que esto significa que lo
tomaras dos veces al da. Esto ayudar a la digestin y detener el estreimiento.
2. Frmula para alcalinizar la sangre.
1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio agregado a slo 1/2 vaso de agua. Esto se toma
una vez por la maana y una vez antes de la hora de acostarse.
3. Frmula de Vinagre de cidra de manzana y bicarbonato de sodio.
Dos cucharada de vinagre ms 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio. Tome esto
dos o tres veces al da con el estmago vaco. Se supone que te dar ms energa. El pH
de esta frmula es de aproximadamente 7.
4. Frmula de bicarbonato de sodio y limn. Esta sencilla frmula normalizar
muchos parmetros biolgicos, fosfatos de pH, ORP (Potencial de Reduccin de
Oxidacin), bicarbonatos y antioxidantes de la vitamina C. Un milagro potencial de
agua. Un limn recin exprimido todo. Mantn la adicin de bicarbonato de sodio poco
a poco hasta que el burbujeo se detenga. A continuacin, se aade agua a medio vaso.
Esto a menudo se toma dos veces al da. Para tomarse una vez en la maana y otra antes
de acostarse con el estmago vaco.

5. Frmula de bicarbonato de sodio y lima.
Igual que el anterior, pero usar lima en vez de limn. (Suele funcionar mejor que la
mayora de estas frmulas.)
Nota: Bsicamente la idea del jugo de limn/lima es tambin buena para las personas
que temen a algunos problemas de retencin de sodio. Desde que el limn ya es alto en
potasio, aadiendo el sodio para neutralizar el cido en el camino tambin crear un
equilibrio de sodio y potasio.
6. Para las personas con problemas de sodio y quieren alcalinizar.
1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/16 cucharadita de bicarbonato de potasio, 1/4
cucharadita de cido ctrico. Aadir agua hasta 1/2 vaso de agua. Tomar dos veces al
da, una vez por la maana y otra por la noche con el estmago vaco. Esto se hace para
evitar problemas de diarrea, si se toman junto con el alimento.
7. Para las personas con problemas de sodio y quieren alcalinizar y normalizar
muchos parmetros biolgicos.
Un conjunto de limn recin exprimido (o lima) e ir agregando el bicarbonato hasta que
el burbujeo se detenga. El bicarbonato es de 50/50, bicarbonato de sodio y bicarbonato
de potasio. El sodio debe estar siempre ah para conseguir algo de equilibrio sodio /
potasio. Tomar dos veces al da, una vez por la maana y otra por la noche con el
estmago vaco. Esto se hace para evitar problemas de diarrea, si se toman junto con el
alimento.
IMPORTANTE:
Para hacer funcionar estas frmulas alcalinizante, es necesario que bebas mucha agua
mientras que ests comiendo cualquier alimento. El agua que bebes permitir que el
alimento sea correctamente neutralizado (ph) de modo que no haya bolsas de cido
existentes. Masticar y comer despacio es otra cosa que ayuda.
Para permitir que los alimentos se digieran correctamente sin la necesidad de
interaccin de cido/base en los alimentos. Asegrate de comer slo un tipo de categora
de alimentos para una comida, y otro tipo de alimento de una categora para otras
comidas. Tiende a llevar homogeneidad y menos molestia para el estmago. As que no
comas muchas clases de alimentos en una comida.
Si slo deseas protena, entonces protenas para el desayuno. Y quizs almidn para el
almuerzo, y finalmente una comida vegetariana en la noche.
Asegrate de que la ltima comida del da sea una comida ligera para que el cuerpo no
necesite hacer tarea adicional mientras se est en reposo durante la noche.
Y para repetir una vez ms: beber mucha agua mientras ests comiendo. No trates de
conservar el agua para sacrificar los desequilibrios de pH. El agua es un neutralizador
natural.

Notas adicionales:
Una frmula o varias, pueden detenerse e iniciar en cualquier momento. A menudo el
mejor momento para empezar puede ser en la maana, por la tarde temprano, o tarde -
noche. Sin embargo, los mejores momentos parecen ser por la tarde o por la noche,
porque ese es el tiempo que el pH del cuerpo tiene ms problema. En la maana nunca
es realmente un gran problema porque el cuerpo tiene suficiente descanso.
Una de las mejores frmulas a utilizar es la frmula de bicarbonato de sodio y lima,
despus de beberse muchos parmetros biolgicos se normalizan mejor.
Cuando la gente se enferma, ciertos problemas de nutricin muy especficos tienen que
ser tratados primero en funcin de la condicin.
Si el amortiguador de pH del cuerpo es muy grave, como una lengua cida, entonces es
muy probable que solo bicarbonato de sodio lo haga. En algunos casos de reflujo cido,
por supuesto el vinagre de cidra de manzana y bicarbonato de sodio pueden funcionar.
Si est teniendo problemas para conseguir que tu pH se normalice a pesar de los
esfuerzos de estar tomando mucho bicarbonato, una frmula de bicarbonato de sodio y
lima podra funcionar. Pero tambin hay un problema oculto, y son tus dietas, a menudo
es el pan; la vitamina B6 (normalmente en forma de HCl, en lugar de la forma correcta
de fosfato 5 de piridoxina; demasiada sal de mesa en vez de sal de mar (demasiados
halgenos y no suficientes minerales), o beber en exceso coco-cola y caf.
Uno de los casos que tuve de alguien que adoraba las pizzas y hamburguesas. Despus
de interrumpirlas, su pH regres a la normalidad en un da, pero tambin tuvo que
seguir tomando el bicarbonato por cierta dieta que segua consumiendo, como carnes.
Esto es inusualmente rpido ya que tena problemas para normalizar el pH durante ms
de un mes, a pesar de tomar bicarbonato de sodio.
Si tu cuerpo est bajo en nivel de energa, entonces un vinagre de cidra de manzana y
bicarbonato lo hara. De hecho, esta cuestin se vuelve bastante comn en los EE.UU. el
bajo nivel de energa, y es la razn por la que el vinagre de cidra de manzana (VCM)
sigue siendo el ms popular hasta ahora. Los problemas a menudo se producen cuando
el VCM se toma solo. La forma correcta de tomar es utilizar VCM con bicarbonato de
sodio. See more at: http://nuevamentes.blogspot.ch/2013/10/7-formas-para-
alcalinizar-tu-cuerpo-con.html#sthash.suMvS2Co.dpuf
15 formas de tomar antibiticos
naturales
1. Una semana a dientes de ajo. El ajo es el rey de los antibiticos naturales, es un
concentrado de sustancias antispticas que mantiene a raya virus, bacterias y hongos,
pocos microbios se le resisten. El ajo es muy eficaz para curar la gripe, resfriados,
constipados, sinusitis, infecciones por candidas y gripes digestivas.Lo mejor es comerlo
crudo, aadido a las ensaladas, sopas y segundos platos. Si no soportas el fuerte sabor
puedes encontrar ajo en tabletas o cpsulas que no huelen. Cmo se prepara? Para
curar un resfriado hay que tomar 1 diente de ajo crudo 5 veces al da. Si no puedes
hacerlo, machaca el ajo con perejil y tmatelo con una cucharada de miel y zumo de
limn natural. Efectos secundarios: No se debe tomar ajo si se estn tomando
medicamentos que evitan la coagulacin sangunea.
2. Toma canela en rama. La dulce canela no sirve slo para el arroz con leche y la
leche merengada, la canela es un potente antisptico y estimulante que ayuda a detener
las infecciones y aumenta la energa para afrontar los resfriados y la gripe. La canela
tambin ayuda a controlar la glucosa en sangre por lo que es muy til para los diabticos
y para las personas con tendencia al picoteo de alimentos dulces que no consiguen
perder peso. Para los deportistas la canela ayuda a mantener la glucosa en sangre y evita
las ?pjaras? en las sesiones de resistencia. Cmo se prepara? La corteza de canela
tiene ms eficacia que la canela en polvo, apunta esta receta matutina: haz una infusin
para desayunar con agua hervida con un canutillo de canela, y mzclala con un zumo de
naranja recin exprimido y miel, no habr gripe que se resista a su dulce sabor y adems
evitars tener hambre a lo largo de la maana. Efectos secundarios. No hay problema
con la canela.
3. Vahos de hierbas. Uno de los remedios ms populares para la congestin nasal y la
sinusitis son los vahos con infusin de hierbas o unas gotas de aceites esenciales. Los
mejores para destapar la nariz y despejar la garganta son los vahos con menta, pino y
eucalipto, pues atacan varios frentes a la vez. Cmo se prepara? Mezcla hojas de
eucalipto, menta y pino y ponlas en 1 litro de agua que acabas de dejar hervir, o mezcla
3 gotas de aceite esencial de cada una de estas plantas. Tapa tu cabeza con una toalla e
inclnate sin tocar el agua tapando con la toalla el recipiente para que no se escape el
vapor. Inhala los vapores aromticos durante 10 minutos, descansando si el agua est
muy caliente. Adems de despejar tu nariz, el vapor limpiar los poros y dejar la piel
limpia y suave. Efectos secundarios. Los vahos no se deben aplicar a los nios para
evitar quemaduras. Las personas asmticas o alrgicas al polen deben probar antes de
hacer los vahos con pequeas inhalaciones.
4. Jengibre para desayunar. El jengibre es una raz que da un intenso y picante
sabor a los platos y que es un poderoso reforzante del sitema inmunolgico muy
utilizado en la medicina china tradicional para prevenir y tratar los resfriados por sus
propiedades antispticas, calricas, antiinflamatorias, reduce la tos y ayuda a expectorar
las mucosidades. Adems es una raz muy buena para los deportistas porque no slo
previene las infecciones de vas respiratorias altas tpicas despus de un entrenamiento
aerbico intenso o de larga duracin, tambin mitiga el dolor, reduce la inflamacin,
ayuda a quemar grasa y aumenta la energa. Por si fuera poco estimula la memoria y es
Cmo se prepara? Procura tener siempre raz de jengibre fresca en casa para poder
rallarla y aadirla a las ensaladas, purs y platos de verdura. La raz seca se puede
utilizar en polvo para hacer una infusin en el desayuno que no slo reforzar tus
defensas, tambin te llenar de energa para todo el da. Efectos secundarios. Slo en
dosis muy altas puede ocasionar problemas, pero es raro, las embarazadas pueden tomar
jengibre para evitar las nauseas y los nios tambin pueden tomar la infusin porque
tiene un sabor agradable.
5. Endulza con miel. La miel no slo da sabor dulce a las infusiones amargas que se
toman para eliminar las infecciones, tambin tiene propiedades antispticas,
expectorantes, vigorizantes y cicatrizantes. Hay muchos tipos de miel, segn las flores
que hayan utilizado las abejas para elaborar la miel, las ms eficaces para las
infecciones de bronquios y la tos son la miel de eucalipto, tomillo y espliego. La miel
tambin es una buena pomada antibitica para las heridas, llagas e infecciones de la
piel. Adems la miel tiene un gran valor energizante y reconstituyente para las personas
deportistas. El propoleo es otro poderoso antibitico que fabrican las abejas para
protegerse de las infecciones. Se puede tomar para prevenir y curar Cmo se prepara?
Aplicar la miel sobre las heridas directamente para evitar la infeccin. Una cucharada de
miel cada da por la maana ayuda a aumentar la hemoglobina, es energizante y
previene las infecciones. El propoleo se encuentra en forma de cpsulas, jarabe, extracto
y tintura y se recomienda tomar de 500 mg a 2 g al da para aumentar las defensas y
curar infecciones. Efectos secundarios. Algunas mieles crudas pueden contener esporas
de botulismo por lo que los nios menos de 1 ao no deben comer miel.
6. Deja de toser con regaliz. La raz de regaliz tiene un efecto antiinflamatorio y
expectorante que alivia la congestin y elimina las flemas. Es adems un bun relajante
muscular, inmunoestimulante y antioxidante que da sabor dulce a las infusiones de
sabor desagradable. El regaliz es una de los mejores antibiticos para eliminar la
infeccin de E. coli que provoca algunos tipos de lceras gstricas. Cmo se prepara?
Se utiliza la decoccin de la corteza de raz de regaliz en agua hervida durante 10
minutos. Efectos secundarios. El uso prolongado o en altas dosis de regaliz provoca
una deficiencia seria de potasio, hipertensin y problemas asociados por lo que no se
debe tomar ms de 3 tazas al da.
7. Energzate con romero. El romero es considerado el ginseng ibrico por sus
propiedades estimulantes. Las inhalaciones e infusiones de romero tienen un fuerte
sabor y olor pero son muy efectivas para eliminar las infecciones y ayudar al cuerpo a
recuperarse de la enfermedad Cmo se prepara? Aadir una cucharadita de romero a
agua hirviendo y dejar reposar 5 minutos antes de beber con miel en ayunas cada
maana para reforzar las defensas en las pocas de contagio. Tambin se pueden aadir
unas gotas de aceite esencial al bao para relajar los msculos doloridos por la fiebre.
Efectos secundarios. No se puede usar romero en caso de embarazo, hipertensin,
insomnio y epilepsia.
8. Mariscadas de zinc para aumentar las defensas. Los niveles bajos de zinc
debilitan el sistema inmunolgico, provocan debilidad y prdida del sentido del olfato.
La alimentacin actual es baja en zinc, por lo que se observan deficiencias en personas
con altos niveles de estrs, deportistas (el zinc se pierde con el sudor), fumadoras y/o
con una dieta rica en hidratos de carbono. Ahora el problema se agrava porque cada vez
hay menor contenido en zinc en los vegetales frescos, debido a la agricultura extensiva
que desmineraliza la tierra de cultivo. Cmo se prepara? Los alimentos ms ricos en
zinc son los mariscos, especialmente las ostras, berberechos, almejas, cangrejos y
mejillones, el hgado y la levadura de cerveza. Tambin son buena fuente de zinc los
quesos curados, los huevos, la carne de ternera, pavo y pipas de calabaza. Si ya has
pillado el resfriado, prueba a tomar tabletas de zinc para conseguir una dosis de 20 a 30
mg al da. Efectos secundarios. No se debe sobrepasar la dosis de 30 mg al da porque
dosis elevadas pueden reducir el sistema inmunitario e interaccionan con la absorcin de
cobre y hierro.
9. Megadosis de vitamina C con escaramujo e hibisco con limn. Para combatir el
resfriado y acortar su duracin se recomienda tomar dosis de 1.000 g de vitamina C al
da, una infusin de escaramujo, hibisco y limn supera esta dosis y aporta otras
sustancias que te ayudan a curar la infeccin. Las personas que son muy activas o que
viven bajo estrs crnico necesitan ms dosis de vitamina C, como el cuerpo no puede
almacenar esta vitamina hay que procurar tomar alimentos ricos en vitamina C cada da.
El escaramujo es la baya del rosal silvestre con un alto contenido en vitamina C (1.200
mg por cada 100 g), es astringente y ayuda a eliminar las flemas. Las flores del hibisco
en infusin o ?karkade? tambin son ricas en vitamina C, pero adems son calmantes y
antiespasmdicas, ayudan a bajar la fiebre y suavizar la tos. El limn adems de aportar
ms vitamina C tiene una funcin antisptica y revitalizante. Cmo se prepara? Se
deja una cucharada de escaramujos frescos en un vaso de agua durante una noche. Por la
maana se aade tres vasos de agua ms y se calientan hasta que hierva manteniendo la
ebullicin durante 10 minutos. Cuela la infusin y virtela caliente en una taza con una
cucharadita de flores de hibisco y deja que repose 3 minutos tapada. Cuela y aade el
zumo de 1 limn fresco y si quieres endulza con miel. Tendrs suficiente infusin para
tomar varias tazas a lo largo del da. Efectos secundarios. No se han encontrado.
10. Jarabe de miel, limn y ajo. Este jarabe combina la eficacia antibitica del ajo con
las propiedades calmantes de la miel y el antisptico y vitamina C del zumo de limn.
Es un remedio muy fuerte y eficaz para prevenir y tratar las infecciones ms resistentes.
Cmo se prepara? Se trituran 3 dientes de ajo fresco y se mezclan con 3 cucharadas
de miel de tomillo y el zumo de un limn fresco. Se toma recin preparado entre 3 y 5
veces al da, tambin se puede calentar antes de aadir el zumo de limn. Efectos
secundarios. El sabor tan intenso puede desanimar pero es preciso insistir porque
funciona rpidamente. Las personas con estmagos delicados pueden resentirse, en este
caso se baja la dosis a un diente de ajo cocido en agua y triturado con miel y zumo de
limn.
11. Zumo de zanahoria, naranja y levadura de cerveza. El zumo de zanahoria
natural es una fuente de betacarotenos precursores de vitamina A que protegen las
mucosas de la garganta y los pulmones y refuerzan el sistema inmune, la naranja te
aporta la vitamina C antioxidante y la levadura de cerveza es una fuente de vitaminas B
y zinc para recuperarte. Cmo se prepara? Se hace el zumo con u zanahoria, una
naranja y una cucharada de levadura de cerveza. Se bebe cada maana en ayunas y
recin hecho para prevenir infecciones. Efectos secundarios. No se han encontrado.
12. Grgaras con tomillo, salvia y limn. Hacer grgaras adecuadamente es una
buena forma de evitar el contagio cuando hay poca de infecciones o de parar la
enfermedad a los primeros sntomas. El tomillo y la salvia son buenos antispticos para
eliminar los microorganismos patgenos de garganta y pulmones. Cmo se prepara?
Se aade una cucharadita de salvia seca y un cucharadita de tomillo a un vaso de agua
hirviendo y se deja reposar tapado durante 10 minutos. Despus se cuela y se aade el
zumo de limn fresco. Para que el gargarismo sea eficaz, es importante que las grgaras
se realicen manteniendo la infusin en la boca durante 1 minuto y repetir esta operacin
5 veces cada vez, entre 3 y 5 veces gargarismos al da. Efectos secundarios.
13. Chile y cayena picante para despejar la nariz. Los chiles y la cayena picante
tonifican el cuerpo y ponen en forma el sistema inmunolgico en personas sanas, y son
realmente eficaces cuando aparece la infeccin por su accin antibacteriana y su riqueza
en vitamina C. El picante es un poderoso descongestionador y expectorante que despeja
las vas respiratorias y alivia la fiebre. Cmo se prepara? Se aaden chiles o cayena
en polo a sopas, cremas o guisos o se diluye la cayena en polvo en zumo de limn para
tomar caliente tres veces al da. Efectos secundarios. El picante est contraindicado en
caso de hemorroides, lcera de estmago, embarazo con nauseas y lactancia.
14. Malvavisco para tus bronquios. Las flores, hojas y raz del malvavisco son una
fuente de muclago que protege las mucosas y se utiliza para calmar el dolor de
garaganta, la tos seca, la afona y el estmago irritado. Cmo se prepara? La
decoccin de raz de malvavisco se hace hirviendo durante 20 minutos un puado de
raz seca en medio litro de agua. Se puede tomar infusin caliente para calmar el dolor y
la tos o gargarismos 3 veces al da para la afona. Efectos secundarios. No se han
encontrado.
15. Pia para la sinusitis. La pia es una fruta rica en una enzima proteoltica
conocida como bromelina, esta enzima ayuda a disolver la mucosidad y descongestiona
los senos nasales si se toma en sinusitis leves. Cmo se prepara? Se puede tomar pia
natural cada da, pero para la sinusitis es ms eficaz realizar lavados nasales con licuado
de pia natural. Efectos secundarios. No se han encontrado.