1.- Cadas El rpido y acelerado estilo de vida, en el hogar, en el trabajo, en las calles de tu ciudad o en donde sea que te encuentres, puede provocar distracciones que dan com o resultado las cadas, la cuales en el peor de los casos pueden provocar la muerte.
2.- Choques y Colisiones No es de sorprenderse que este tipo de accidentes este en los primeros lugares dentro del Top Ten, los malos hbitos y la falsa sensacin de seguridad que tenemos provocan bastantes muertes en muchos pases a causa de choques o atropellamientos.
3.- Cortes Las cortaduras o perforaciones de tejido son producto de muchos factores, sin embargo lo que si puedes hacer es intervenir y detener las consecuencias que estos provocan: las hemorragias.
4.- Objetos extraos Accidente frecuente en nios, el cual, como lo mencion anteriormente, puede evitarse siempre y cuando la supervisin de un adulto se haga presente.
5.- Dao muscular por sobreesfuerzo Frecuentemente causado por la ignorancia del ejercicio, posturas u otros factores correctos para cada persona, es decir, desconocemos los diferentes riesgos que puede provocar el hacer demasiado ejercicio, no calentar, hacer movimientos bruscos y otro tipo de situaciones que generan este tipo de accidentes.
6.- Quemaduras Este tipo de accidentes pueden ser de los mas dolorosos y difciles de superar para quien los sufre de manera directa o indirecta, ya que deja marcas que son imposibles de borrar, y no solo me refiero a las de las cicatrices fsicas, tambin las emocionales, para el paciente y para sus familiares. Como en todos los accidentes de esta lista, es una situacin que se puede evitar tomando algunas medidas de seguridad y siendo conscientes de muchos de los actos inseguros que llevamos a cabo en nuestra vida cotidiana y en nuestro trabajo.
LOS PRIMEROS AUXILIOS
Los primeros auxilios son la ayuda bsica y necesaria que se le otorga a una persona que ha sufrido algn tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un mdico o profesional paramdico que se encargue de la situacin, esto con el fin de preservar la vida del paciente. Los principales casos que requieren asistencia de primeros auxilios sonasfixia, fracturas, quemaduras, traumatismos y hemorragias, por mencionar algunos. Salud180.com menciona a continuacin qu debes hacer en caso de emergencia.
1. Contrlate: antes que nada debes mantener la calma; de esta forma podrs actuar rpida y efectivamente para ayudar al lesionado. De esto depende la magnitud del dao, el pronstico de supervivencia y las secuelas.
2. Seguridad personal: para proporcionar una buena ayuda es fundamental estar libre de riesgos. Por ello, es importante que evales la escena donde ocurri el accidente. De esta forma garantizas tu propia seguridad fsica y la de los dems.
3. Evala al lesionado: debes verificar el estado general del paciente, estado de conciencia, condicin respiratoria y circulatoria. Posteriormente, toma al paciente por los hombros, agita levemente y pregunta si se encuentra bien. Con esta primera evaluacin identificas si las lesiones ponen en riesgo la vida del paciente.
4. Signos vitales: estas son las seales que indican la presencia de vida. Cuenta los latidos, las pulsaciones y las respiraciones en 30 o 20 segundos y multiplica por tres, de esta forma obtienes el total de respuestas por minuto.
5. En caso de asfixia: se puede presentar por ingesta de comida o algn objeto extrao, as como por bronco aspiracin o alergias. Si ests cerca de alguna persona que no pueda respirar debido a las causas mencionadas anteriormente, en el siguiente video de la Cruz Roja Britnica se observa qu debes hacer en estos casos:
6. Respiracin de salvamento: se aplica en caso de ausencia de respiracin con va area desobstruida. Tiene como finalidad restablecer el patrn respiratorio normal. Se debe realizar insuflacin cada 5 segundos, 12 veces por un minuto. Se debe encontrar un ritmo, por ejemplo, contar 1, 2, 3, 1 (en este nmero de debe aplicar la insuflacin), 1, 2, 3, 2 insuflo, etc.
7. Reanimacin cardio pulmonar (RCP): en caso de paro cardiorespiratorio se debe aplicar RCP, que consiste en una combinacin de respiraciones y compresiones torcicos que dan un masaje cardiaco externo. Debes colocarte perpendicularmente al paciente. Coloca las manos cerca del reborde costal, abrzalas y presiona fuertemente con los brazos rectos. Debes hacer 30 compresiones por 2 ventilaciones hasta que aparezcan signos de respiracin.