De manera general, podemos decir que los elementos que se tienen que tener en cuenta

en la comunicacin no verbal son los siguientes:

-distancia corporal y contacto fsico;
-expresin de emociones; movimiento gestual
-movimiento corporal;
-contacto visual;
-paralenguaje (tono, volumen, ritmo, etc.)


Lenguaje gestual
El lenguaje no verbal ayuda a aprender ms sobre uno mismo, a mejorar las relaciones
con los dems y a saber qu tipo de persona tienes delante.
El cuerpo tiene su propio lenguaje, es un idioma mudo, pero tan expresivo que comunica,
segn los expertos dicen, que en una conversacin el 65 % de la comunicacin se
produce de forma no verbal, las palabras son el 35 % restante.

La expresin facial es, junto con la mirada, el medio importante para expresar emociones
y estados de nimo. Podemos utilizar las expresiones faciales como medio para conseguir
una mejor comprensin, la expresin facial se usa para dos cosas:
1. Regular la interaccin.
2. Reforzar al receptor.

La cara
Los ojos, la cara es el mejor medio para comunicarnos sin palabras, su funcin es la
expresin de las emociones, la utilizamos para indicar lo gratificante que somos como
personas, como nuestro sentido de nimo o la atencin que prestamos a los dems.
Paul Ekman y Wallace Friesen, han descubierto que hay 6 expresiones faciales principales:

-Las sonrisas
Ligeras, normales, amplias. Se suelen emplear como gesto de saludo, expresar diversos
grados de placer, regocijo, alegra, felicidad. Incluso los nios ciegos de nacimiento
sonren cuando algo les agrada. Las sonrisas tambin se pueden utilizar para enmascarar
otras emociones:

Sonrer para ocultar decepcin.
Sonrer como respuesta de sumisin.
Sonrer para hacer que las situaciones de tensin sean ms llevaderas.
Sonrer para atraer la sonrisa de los dems.
Sonrer para relajar la tensin.

-La tristeza, decepcin y depresin
Se manifiesta por falta de expresin y por rasgos como inclinacin descendente de la
boca, una mirada baja y un decaimiento general de los rasgos.

-La aversin/desprecio
Se expresan con un empequeecimiento de los ojos y un fruncimiento de la boca. La nariz
suele estar arrugada y la cabeza vuelta de lado para evitar tener que mirar a lo que ha
causado la reaccin.




-La ira
Suele estar caracterizada por una mirada fija hacia la causa de la ofensa, los dientes de
arriba estn fuertemente apretados contra los de abajo y los ojos y cejas con una ligera
inclinacin que expresa el enfado.

-El miedo
No tiene una forma sencilla de expresin. Puede ponerse de manifiesto por unos ojos muy
abiertos, por la boca abierta o por un temblor generalizado que afecta a la cara y al resto
del cuerpo.

-El inters
A menudo se detecta por lo que se denominacabeza de pjaro, es decir, la cabeza se
inclina un determinado ngulo hacia el sujeto de inters. Ojos ms abiertos de lo normal y
boca ligeramente abierta.

Lenguaje de los ojos
Los ojos pueden decir mucho de ti, incluso pueden decir si mientes o dices la verdad. Los
ojos nos pueden significar distintas cosas:

- Mirar arriba y a la izquierda: imgenes construidas visualmente. (Imaginas)
- Mirar arriba y a la derecha: imgenes recordadas visualmente.
- Mirar a la izquierda: creadas con el odo (imaginas sonidos)
- Mirar a la derecha: recordadas con el odo (recuerdas sonidos ya conocidos)
- Mirar abajo a la izquierda: sentimientos
- Mirar abajo a la derecha: dilogo interno (cuando alguien miente observa
principalmente a la izquierda, ya que crea sonidos)

Las cejas:
Utilizaremos el movimiento de las cejas para transmitir las siguientes sensaciones.
-Alzamiento de una ceja: Es una clsica seal de duda.
-Alzamiento de ambas cejas: Seal de sorpresa.
-Bajar ambas cejas: Seal de incomodidad o sospecha.


Lenguaje corporal

El lenguaje corporal, es todo lo que trasmites por medio de movimientos o gestos, delata
completamente los sentimientos o percepcin acerca de la persona con la que est
interactuando.

Brazos
-Brazos cruzados sobre el pecho: Es una postura defensiva y protectora.
-Subir los brazos por encima de la cabeza es una seal sin temor a equivocarnos de
bienestar y de relajacin.
-Brazos por encima de la cabeza y manos entrecruzadas en la nuca: Es una posicin de
superioridad, de dominio y seguridad. Si estiras las piernas y las apoyas en el escritorio
demuestra una actitud muy prepotente.
-Brazos apoyados en las caderas: transmite una actitud de arrogancia y de superioridad.



Manos
-Tapar la boca con la mano, es un indicio que descubre al mentiroso; ya que es un gesto
inconsciente que nos hace acallar la falsedad que sale de nuestra boca.


-Frotarse o juguetear con la oreja: denota una falta de atencin o de inters en lo que se
est diciendo.
-Apoyar la cabeza sobre la mano: Aburrimiento y falta de inters.
-Apoyar la barbilla sobre el puo: Inseguridad.
-Mordisquear el dedo anular o ndice mientras se apoya la cabeza en la palma de la
mano: Inseguridad.
-Frotarse las manos: Es una manera de reflejar que intuimos el xito.
-Manos agarradas hacia la espalda: Furia, ira, frustracin y aprensin

Piernas
-Si la persona se sienta con las dos piernas unidas paralela una a la otra: denota una
personalidad cuidadosa, ordenada, equilibrada. Si el individuo cruza la pierna en ngulo
de 90 grados, al nivel de la rodilla.
-Cuando se cruza una pierna sobre la otra al nivel de la rodilla, pero se tuercen una de las
dos: se trata de una persona perfeccionista, aunque insegura, ansiosa.
-El hombre que se sienta con una pierna sobre la otra (apuntando hacia al suelo):
manifiesta una personalidad balanceada.
-Si la persona se sienta sobre una pierna (esconde la otra): sugiere una personalidad
conformista, a quien no siempre le es fcil tomar decisiones.

De pie
-Muy juntas y erguida: Es una posicin que denota rigidez y tensin. La persona que se
encuentra as est incomodsima en esa situacin.
-Ligeramente separadas: est relajada y tranquila, segura y confiada. Es una postura que
revela comodidad y naturalidad.
-Muy abiertas: a medida que las piernas se van separando, empieza a haber una cierta
carga de agresividad, adems de ser una mala postura para nosotras las mujeres.


Al caminar
La Persona que camina muy aprisa: sugiere una personalidad dinmica, inquieta, ansiosa
por cumplir las metas que se traza en un tiempo determinado. No le gusta hacer esfuerzos
en vano.

Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene una direccin recta al
caminar: denota una personalidad igualmente vacilante, errtica, insegura, tmida,
cansada por los embates recibidos en la vida. Es caracterstica de las personas ancianas.



http://es.scribd.com/doc/24437073/Lenguaje-Gestual