ABACATE - Persea gratissima

O abacate pode substituir a carne, porque contm gordura e o mesmo valor nutritivo. O abacateiro
serve especialmente aos diabticos, tanto atravs da fruta como das folas. !s pessoas atacadas por
esse mal aconsel"vel um tratamento a base do abacateiro, durante quin#e dias$
Comer em %e%um metade de um abacate amassado
Ap&s as refei'(es tomar um c" de folas )ECA) do abacateiro, sem a'*car.
Outra indica'+o das folas do abacateiro para a limpe#a do f,gado. )e o f,gado n+o vai bem por
estar saturado de gordura e t&-icos, fa#er um c" das folas )ECA) do abacateiro e toma-lo em
goles, de ora em ora, durante todo o dia, repetindo por ./ dias. O caro'o serve como t0nico
capilar. Em dores de cabe'a aplicar folas quentes do abacateiro sobre a cabe'a, em compressa.
1sar sempre folas secas pois as verdes provocam palpita'(es card,acas.
ABACA23 - Anan"s sativus
O abaca-i, alm de &timo purificador do sangue, diurtico e a%uda a digest+o. )ua indica'+o
not"vel no tratamento das feridas, inflama'(es, infec'(es. Em infec'(es agudas, consumido em
fatias, um &timo parceiro dos antibi&ticos. Contra tosse catarral, usa-se duas coleres de suco de
abaca-i dilu,das em uma -,cara de "gua quente e uma coler de mel. Beber bastante quente antes de
deitar-se.
ABOBO4A - Cuc*rbita pepo
4ica em pot"ssio, ferro, f&sforo e magnsio, efica# como diurtico e para combater a pris+o de
ventre. 5a#-se um suco fresco com peda'os grossos de ab&bora madura, colocando-os em um
guardanapo e torcendo para e-trair o suco. Ado'ar com pouco a'*car e tomar uma man+ sim e
uma n+o, em %e%um por um m6s.
ACE78A - Beta vulgaris
9ortali'a indicada para o-igenar o sangue e normali#ar a digest+o, alm de acalmar os nervos e
robustecer o crebro. : muito *til para ser ingerida por pessoas nervosas.
A843;O - <asturtium officinale
O agri+o t+o efica# que n+o se deve usa-lo diariamente, a n+o ser para tratamento dos br0nquios,
durante per,odos limitados. A quantidade de ferro, iodo e vitaminas que contm fa# passar para a
"gua em que dei-ada de molo uma boa parte de sua for'a= por isso, uma receita para a car6ncia
de ferro e para a depura'+o do sangue camada >gua de Agri+o$
Em um copo de "gua na temperatura ambiente mergular folas de agri+o. Cobrir o copo e dei-a-lo
no quarto de dormir. ?e man+, coar e bebe-la sem a'*car.
As propriedades terap6uticas do agri+o combatem o raquitismo, o "cido *rico e as doen'as do
pulm+o, agindo na purifica'+o do f,gado e do estomago.Os fumantes devem fa#er uso do agri+o,
uma ve# por semana, para a desinto-ica'+o do organismo. O seu suco, ado'ado com mel um
e-celente -arope para combater bronquite, tosse, tuberculose pulmonar e toda sorte de enfermidades
catarrais. 1sa-se em saladas para combater a diabetes, e o consumo di"rio para os que sofrem de
acido *rico.
A3PO - Apium graveolens
Essa verdura combate a depress+o. Por ser rico em cloreto de s&dio, ideal para casos de ins0nia e
perturba'(es nervosas, podendo entrar no preparo de saladas, ser bebido como suco ou mesmo
mastigando seus talos. Como alimento recomendado @queles que sofrem de artrite, reumatismo e
acido *rico. : tambm indicado seu uso e-terno em frieiras, para tanto, colocar .AAgr de aipo em
um litro de "gua e ferver lentamente por BA minutos. ?ar um bano muito quente nos ps ou m+os,
uma ve# por dia.
A75ACE - 7actuca sativa
Contm v"rias vitaminas e uma fonte de ferro e minerais. )eu poder de limpe#a dos intestinos
fant"stico. 5ortalece o sistema nervoso e a musculatura, alm de a%udar a digest+o. : um grande
calmante para os nervos e combate a ins0nia mais recalcitrante.
1m c" para dormir feito fervendo-se rapidamente duas folas de alface fresca em uma medida de
uma -,cara de c" de "gua. Tomar morno na ora de deitar-se.
: ainda recomendada contra as doen'as do cora'+o e dos rins, se%a em forma de c" ou saladas,
estas com pouco a#eite, vinagre e sal. Para contus(es e inca'os fa#er uma cataplasma fervendo
algumas folas de alface em pouca "gua por cinco minutos. ?ei-ar amornar, untar as folas com
a#eite de oliva, estender sobre uma ga#e e aplicar na regi+o atingida. Este mesmo mtodo pode ser
usado para irrita'(es e rubores da pele.
A79O - Allium sativum
O alo purifica o sangue, atua sobre as mucosas do nari#, da garganta e dos pulm(es, desinfeta todo
o organismo, funciona como antibi&tico para combater infec'(es.
Para o enfraquecimento do organismo, principalmente nos idosos, consumir durante as refei'(es um
dente de alo bem amassado com uma cenoura, isso previne contra doen'as mais graves.
Atua na circula'+o, e para esses problemas, consumir p+o de centeio temperado com alo socado,
salsa e gotas de a#eite sendo que ser" este o primeiro alimento do dia, repetido por uma semana,
descansar ./ dias e fa#er novamente, assim sucessivamente.
O alo co#ido, tem uma grande perda de sua efic"cia e cru em grande quantidade irritam os rins.
A7CE34;O - Cicorium intDbus
4ico em vitamina A e C. 3ndicado para falta de apetite, usado cru em saladas ou ligeiramente
refogado.
ACE32A - Prunus domestica
Poderoso la-ante. 3ndicada contra pris+o de ventre, sendo, neste caso, consumida seca.
: rica em pot"ssio, f&sforo, c"lcio e minerais. Para problemas do est0mago fa#-se um licor
digestivo de amei-a$ co#inar em dois litros e meio de vino branco, BA amei-as frescas sem casca
e sem caro'o. ?epois de quin#e minutos apagar o fogo, adicionando n+o mais de E gramas de casca
de canela e dei-ar macerar. Ap&s tr6s dias, filtrar o liquido, adicionar meio quilo de a'*car e colocar
no fogo, dei-ando ferver por alguns minutos. Esperar esfriar totalmente e adicionar meio litro de
"lcool a FA graus e colocar em uma ou duas garrafas. Tomar um c"lice ap&s as refei'(es.
A)PA48O - Asparagus officinalis
O aspargo deve ser ingerido ao natural, %" que quando co#ido pode irritar os rins, tornando contr"rio
o seu efeito de limpa-los. : indicado nas doen'as do f,gado, do ba'o e est0mago. <os problemas do
cora'+o combate a ipertrofia e acalma as palpita'(es. Para o cora'+o se fa# uma decoc'+o
fervendo /Agr de ra,#es de aspargo em um litro de "gua, dei-ando em repouso at esfriar. Tomar
tr6s c"lices por dia, entre as refei'(es principais sem ado'ar. Ainda pode ser usado em regimes de
emagrecimento fervendo em tr6s quartos de litro de "gua, GAgr de ra,#es de aspargo. Bebe-se pela
man+ em %e%um e durante todo o dia. Esta mesma decoc'+o pode ser administrada a pessoas
nervosas e e-cit"veis.
AHE3A - Avena sativa
5onte natural de vitaminas, prote,nas e sais minerais, contendo muitas calorias. 1sada em flocos ou
farina, adapta-se aos organismos delicados, garantindo um bom funcionamento dos intestinos
pregui'osos. : tambm anti-emorr&idas, sua ingest+o tem a virtude de redu#ir o teor de gorduras e
de a'*car do sangue, au-iliando nas arterioscleroses e no diabetes. Contra acido *rico ferver um
punado de pala de aveia triturada em um litro de "gua, coar e beber durante o dia.
AIE3TO<A - Olea europaea
1ma curiosidade sobre a oliveira. Conta-se que Atenas, a deusa grega da sabedoria, fe# nascer de
uma lan'a a oliveira= os frutos dessa "rvore, alm de alimentarem o omem, produ#iriam um &leo
para temperar sua comida, fortalecer seu corpo, curar as suas feridas e iluminar sua noite.
A a#eitona tem grande teor de gordura e sais minerais, devendo ser consumida com cautela.
BA<A<A - Cusa paradisiaca
Bastante nutritiva e regulari#a as fun'(es do intestino. O suco da banana )+o Tom
particularmente indicado contra a diarria. Emprega-se o suco das flores nas afec'(es do peito. ?o
tronco se e-trai a seiva que indicada para a laringite, as aftas, t0nico capilar e soro antiof,dico.
BATATA - )olanum tuberosum
4ica em carboidratos e vitaminas. 1sada crua, tem aplica'+o para combater dores de cabe'a
Jcolocadas em rodelas sobre a testaK e contra irrita'(es da pele. A batata-baroa bastante indicada
para quem sofre de doen'as renais. Para eritemas ou queimaduras solares, se fa# uma compressa
com batata ralada que trocada tr6s ve#es ao dia. O suco feito com batata e-celente remdio para
ulceras do est0mago e do duodeno, desde que tomado em pequenas doses, pois o seu uso e-agerado
pode provocar sintomas de into-ica'+o. A "gua do co#imento da batata serve para prevenir e
combater a gota.
B4OCO7O) - Brassica oleracea
4ico em vitamina C, f&sforo, pot"ssio e en-ofre. : melor consumi-lo em saladas cruas para
aproveitar todo o seu valor nutritivo. : um &timo alimento para dietas de emagrecimento, %" que
produ# uma limpe#a geral do organismo e elimina gorduras.
CA5: - Coffea arabica
: contra indicado para pessoas nervosas e insones, ado'ado com mel serve de remdio para a
angina do peito. : um e-citante do sistema nervoso, dos m*sculos, crebro, rins e cora'+o. : usado
para lavar ulcera'(es das pernas. 5acilita a digest+o.
CACOC37A - Catricaria camomilla
3ndicado para c&licas de crian'as, feito c". : tambm calmante, antiespasm&dico e son,fero,
devendo ser feito o c" na ora de tomar.
3ndicado para dores reum"ticas, neste caso usa-se as flores secas que s+o co#idas em bano-maria
no &leo= ap&s duas oras de co#imento, c0a-se, e depois de frio massageia-se com esse &leo as
regi(es doloridas. 1sa-se o c" tambm para combater dores abdominais, c&licas intestinais com
gases, cistite, inflama'(es bucais, con%untivites.
CA<E7A - Cinnamomum #eDlanicum
Em doces, n+o se discute, um &timo tempero. )uas propriedades medicinais s+o no combate a
anemia, para isso tomar um c" da casca de canela quatro ve#es ao dia. 4ecomendada tambm para
catarro nos br0nquios. : indicada na atonia g"strica Jfraque#a do estomagoK, como tintura$ colocar
/Agr de casca de canela em um quarto de litro de "lcool a LA graus. ?epois de BG oras filtrar o
liquido e c0a-lo em uma garrafa, consumindo-o em coleres antes das refei'(es.
CEBO7A - Allium cepa
?eve ser sempre ingerida cru#, %" que co#ida perde suas propriedades. Combate vermes intestinais,
infec'(es e resfriados. O consumo di"rio de cebola previne doen'as card,acas como tambm
impede o desenvolvimento das %" e-istentes.
CE<O14A - ?aucus carota
Para as vistas, %" que rica em vitamina A. Atua tambm como purificadora do f,gado e fortifica o
organismo.
Para casos de digest+o dif,cil, usa-se ferver uma pitada de sementes de cenoura em um c"lice de
"gua e beber ap&s as refei'(es. J<este caso as sementes precisam ser retiradas do p, visto que as
destinadas a plantio possuem agrot&-icos pre%udiciaisK. Para rouquid+o, co#inar .AA gr de cenoura,
esmagando e misturando com a "gua do co#imento, ado'ar com mel e beber bem quente.
CE4EMA - Prunus cerasus
Outro purificador do organismo que atua principalmente nos rins e no f,gado. Como ela possui
a'ucares e minerais, usada para a confec'+o de -aropes para a tosse.
1sada em casos de artrite e gota, para tal, ferve-se EAgr de ped*nculos secos em um litro de "gua,
filtrar e ado'ar levemente, bebendo um c"lice durante o dia. Como reconstituinte do organismo,
co#ina-se cere%as frescas ou secas Jn+o em conservaK em tanto vino quanto necess"rio para cobri-
las. Bebe-se bem ado'ado.
CEHA?A - 9ordeum vulgare
?iurtica, Tonica e digestiva. 1sada em p& um &timo substituto para o caf, principalmente para
pessoas nervosas e insones. Para as infec'(es na garganta ferver NAgr de cevada em um litro de
"gua, por BA minutos. Ouando morno, filtrar o liquido, ado'ar com uma colerina de mel,
misturando bem. 5a#er gargare%os durante o dia.
Para inflama'(es do intestino, colite, ferver em um litro e meio de "gua por de# minutos tr6s
punados de cevada lavada. 5iltrar o liquido quando frio, ado'ar com mel e beber em -,caras.
C93CO43A - Cicorium intDbus
?eve-se usa-la somente em sucos e saladas. Como a cenoura, indicada para problemas oculares.
Atua tambm na circula'+o. A ingest+o de tr6s copos de suco de cic&ria durante o dia, evita muitos
males da circula'+o. Aqui tambm podemos usar o p+o de centeio. 1m &timo alimento para
normali#ar a circula'+o uma salada de cic&ria com p+o de centeio.
Como diurtico, pode ser usada em infus+o$ em uma -,cara de "gua fervente colocar /gr de rai# de
cic&ria. Coar e beber durante o dia.
C91C91 - )ecium edule
3ndicado para combate a ipertens+o. 3ngerir o cucu como parte importante da refei'+o e tomar o
c" diariamente, regulari#a a press+o alta.
COCO - Cocos nucifera
A "gua de coco, reguladora do cora'+o. Contm vitaminas, sais minerais e pot"ssio. )eus efeitos
s+o notados na pele e a ingest+o di"ria elimina c"lculos renais e normali#a o funcionamento dos
rins. Combate ainda a icter,cia, irrita'(es gastrintestinais, doen'as do peito, inflama'(es dos olos,
v0mitos na gravide#, e ainda atua na elimina'+o de vermes intestinais.
COE<T4O - Coriandrum sativum
3ndicado como calmante. O c" de coentro deve ser feito com toda a planta, folas, talos e rai#,
depois de bem lavados.
Como estimulante do est0mago e f,gado verter uma -,cara de "gua fervente em /gr de frutos de
coentro secos, filtrar, ado'ar e tomar ap&s as refei'(es.
CO1HE - Brassica oleracea
9ortali'a que contem en-ofre e acredita-se que cura at as doen'as ocultas. Alem do en-ofre
contem iodo, ars6nico, magnsio, pot"ssio e c"lcio e vitaminas.
<a 4oma Antiga, aconselava-se que para possuir uma sa*de inve%"vel, a simples ingest+o de muita
couve era suficiente.
O suco de couve, ado'ado com mel, bebido diariamente durante tr6s meses, antes do almo'o,
efica# para combater a gota J"cido *ricoK, a bronquite e a m" circula'+o. O mesmo suco, sem ser
ado'ado, em aplica'(es t&picas cura ulcera'(es, misturado com "gua morna recomendado contra
c&licas de crian'as. O consumo da couve ainda depura o sangue, atua contra a ipertens+o e uma
defesa para o organismo contra o cPncer.
Em casos de *lceras varicosas fa#er uma compressa$ depois de eliminar a nervura mais grossa de
uma fola de couve, lava-la muito bem em "gua corrente e coloca-la em uma solu'+o de acido
b&rico Jencontrado em farm"ciasK dei-ando macerar por tr6s oras. Aplicar a fola, estendida numa
ga#e, sobre a ferida limpa e enfai-ar. 4enovar a noite e pela man+.
1lceras internas no est0mago ou duodeno, podem ser controladas e at curadas com a ingest+o do
suco de couve feito com BAAgr dos bordos e dos talos da couve espremidos. O liquido dever" ser
ingerido em %e%um, todos os dias, em pequenos goles.
E4HA-?OCE - 5oeniculum vulgare
Contem pot"ssio, s&dio e ferro. O c" das sementes um regulador intestinal e calmante para o
est0mago. ?esobstrui os br0nquios, o-igenando melor os pulm(es. Acredita-se que muleres que
amamentam devem tomar c" de erva-doce para os efeitos calmantes passarem atravs do leite para
a crian'a. Para os idosos, esse mesmo c" normali#a a circula'+o do sangue e combate a depress+o.
Atua ainda, como estimulante da digest+o e do aparelo urin"rio. <o uso geral o c" de erva-doce
feito em um litro de "gua fervente com .Agr de sementes. Coar, ado'ar pouco e tomar de quatro a
cinco -,caras por dia.
E)P3<A54E - )pinacia oleracea
4iqu,ssimo em vitaminas A, B, C e 9, contendo ainda pot"ssio, s&dio, c"lcio, magnsio e ferro.
: indicado para pessoas com tend6ncia a emorragias, diabticos, nervosos, portadores de vermes
intestinais e doen'as da vista, o espinafre deve ser comido cru, em saladas ou bebido em forma de
suco.
538O - 5,cus carica
: um la-ativo natural, combate a pris+o de ventre e substitui muito bem os purgativos destinados as
crian'as.
Tem efeitos benficos em casos de bronquite, gripe, resfriado e tosse, para esses casos, cortar em
peda'os BAgr de figos secos, fervendo em B/Agr de leite por uns quin#e minutos. ?epois de ado'ar
com uma colerada de mel, filtrar o leite e bebe-lo bem quente.
Contra afec'(es na boca e garganta, ferver em uma -,cara de leite dois figos frescos, cortados em
peda'os e uma colerina de mel por quin#e minutos. ?epois de filtrado e morno, usar o leite para
gargare%os e bocecos.
8E<83B4E - Iingiber officinalis
1ma rai# com altos poderes medicinais. Combate as n"useas, provocando o aumento de saliva'+o,
pode ser mastigado para prevenir en%0os em viagens mar,timas. Age muito bem na garganta, sendo
seu c" indicado a todas as pessoas que utili#am bastante a vo# como oradores, cantores, etc.
Combate a flatul6ncia, bastando para isso apenas usa-lo como tempero nas refei'(es. Tem tambm
uma aplica'+o em casos de reumatismo, problemas pulmonares e circula'+o sangQ,nea, usando-se o
c".
8O3ABA - Psidium gua%ava
5amosa contra diarrias. A fruta em casos amenos e as folas em casos mais e-tremos. 1sa-se o c"
das folas at cessar o dist*rbio. Os frutos s+o benficos em casos de doen'as das vias respirat&rias,
como tosse e bronquite.
9O4TE7; - Centa piperita
A ortel+-miuda, empregada como tempero e age como calmante quando usada em c". A ortel+-
pimenta, estimula a pele e os terminais nervosos sens,veis ao frio. Para aquecer ambientes muito
frios, coloca-se uma bacia com "gua e folas de ortel+.
Como digestivo, fa#-se uma infus+o com .AAg de "gua quente %" ado'ada, coloca-se /g de folas
frescas ou secas de ortel+, filtrar e beber em seguida bem devagar.
Para e-cita'+o nervosa e ins0nia colocar uma pitada de folas frescas de ortel+ em uma -,cara de
"gua quente, filtrar e beber o liquido. JEm casos de ins0nia, tomar antes de deitarK.
3<9ACE - Colocasia antiquorum
O iname cru um poderoso antian6mico e mesmo co#ido conserva muito de seu poder curativo. :
um grande depurador do sangue, deve ser ingerido pelas pessoas que sofrem processos
inflamat&rios de qualquer espcie e todas aquelas que precisam beneficiar o sangue.
7A4A<MA - Citrus aurantium
Esta fruta combate a tend6ncia as emorragias e a gripe, febre e inflama'(es nas veias.
Para combater e-cita'+o nervosa, verter uma -,cara de "gua fervente em Bgr de folas de laran%eira,
filtrar, ado'ar com mel e beber.
Contra febre, colocar uma laran%a madura, cortada , com a casca e em peda'os, em EAgr de "gua
fervente ado'ada com duas coleradas de a'*car. ?epois de totalmente frio, coar o liquido e beber.
7E<T379A - Ervum lens
4ica em prote,nas. Alm de ser considerado um alimento que atrai a prosperidade, indicada para
as m+es no per,odo de amamenta'+o. : tambm aconselado seu consumo para pessoas an6micas.
73C;O - Citrus limonum
5ruta medicinal por e-cel6ncia. Atende as necessidades de vitamina C como tambm atua sobre o
acido *rico, doen'as da ves,cula biliar, da boca, da garganta, do est0mago, da vista, dos nervos, dos
br0nquios, do pulm+o. Combate ainda a esterilidade, o alcoolismo, a inapet6ncia e o mau "lito. Os
usos mais freqQentes s+o como c" da fruta. 1ma limonada pela man+, diariamente, previne
doen'as. O suco misturado com "gua morna pode ser ingerido nos dias mais frios para evitar
problemas com a temperatura. O suco misturado a "gua quente usa-se para gargare%os benficos
para afec'(es na boca e garganta.
Contra o acido *rico e gota, beber em %e%um pela man+ o suco de tr6s lim(es dilu,do em meio
c"lice de "gua pelo menos por de# dias. 3nterromper o tratamento por sete dias e depois repeti-lo por
mais de# dias e assim por diante. Esse mesmo tratamento serve tambm para os casos de
arteriosclerose e ipertens+o.
Com o suco de um lim+o, se confecciona um am"lgama simples contra os resfriados, basta misturar
o suco com uma clara de ovo e bater com um garfo por de# minutos e tomar uma coler da mistura
de meia em meia ora.
7O)<A - Artem,sia absintium
: aconselado o c" nos problemas de f,gado e intestinos, assim como nos casos de urina solta. Em
diarrias pode-se ferve-la em vino e beber o c" ou usa-lo em compressas sobre o ventre. Esse
mesmo c" um e-celente col,rio.
CAR; - PDrus malus
?igestiva e e-erce um controle sobre a flora intestinal. 4ecomendada contra febres e inflama'(es, e
dietas curtas nos casos de diarrias.
Contra febres, m" digest+o e pris+o de ventre, pode-se confeccionar a A81A ?E CAR;)$
Cisturar uma ma'+ grande, descascada, mondada Jlivre de partes in*teis, sementes, cabo e muito
bem lavadaK e cortada em fatias bem finas, com .Agr de folas de erva cidreira Jmelissa, a de folas
n+o a de capimK, suco de meio lim+o e um peda'o de canela. Acrescentar duas coleres de mel e
meio litro de "gua fervente, dei-ando repousar por de# minutos. Passar o preparado por uma
peneira, bebendo o liquido no final das refei'(es. <o caso de febres e inflama'(es intestinais,
consumir a "gua no decorrer do dia.
Pode-se ainda confeccionar o H3<9O ?E CAR;), que indicado para dist*rbios digestivos e
pris+o de ventre$
Colocar uma coler de a'*car e um peda'o de casca de lim+o em um c"lice e meio de vino, nele
co#inando uma ma'+ mondada e descascada. Passar tudo pela peneira e beber esse vino logo ap&s
as refei'(es.
CE7A<C3A - Cuc*rbita citrullus
?iurtica e nutritiva. 3ndicada para doen'as nos rins, purifica o f,gado, combate resfriado e
bronquites. )eu consumo altamente indicado em casos de obstru'+o renal pois seu suco promove a
r"pida elimina'+o do "cido *rico. Em estado natural au-ilia no tratamento de artrite, reumatismo,
acide# g"strica, dispepsia, afec'(es dos rins e da be-iga.
CO4A<8O - 5ragaria vesca
Cais rico em vitamina C do que a laran%a ou lim+o, portanto bastante indicado para preven'+o de
gripes e resfriados.
Co#ido n+o tem nenum valor e cru atua na purifica'+o do organismo e combate reumatismos. O
consumo de morangos facilita a digest+o, estimula as fun'(es ep"ticas e o apetite= combatem a
gota e o reumatismo articular. 1ma dieta " base de morangos tra# in*meros benef,cios a quem sofre
de emorr&idas, perturba'(es circulat&rias, afec'(es renais.
<ABO - Brassica napius
O nabo indicado para combater a gripe e doen'as dos br0nquios. O c" de suas folas e at da rai#
fortalecem os ossos, agindo tambm como diurtico.
PEP3<O - Cucumis sativus
O pepino, para n+o se tornar indigesto, n+o deve ser descascado. A casca que facilita a digest+o. A
ingest+o di"ria fortifica as unas e o cabelo, atuando como adstringente para a pele. <eutrali#a a
acide# estomacal, tonifica o f,gado e os rins.
PE4A - PDrus communis
1m fruto leve, pode ser ingerido sem restri'(es. )ua atua'+o marcante nos rins por ser um
diurtico e-celente.
)eu consumo indicado para pessoas portadoras dos inca'os edematosos caracter,sticos dos
doentes do aparelo circulat&rio e dos rins, elimina esses inca'os. Cruas ou co#idas,e algumas
ve#es combinadas com p+o integral e iogurte, s+o indicadas nos regimes contra obesidade.
P3CE<T;O - Capsicum annuum
1m alimento que n+o produ# calorias. O consumo indicado para fortalecimento da pele, das unas
e do cabelo. )ua ingest+o tambm benfica para a desinfec'+o da mucosa bucal e g"strica,
destruindo os germes intestinais sem pre%udicar a flora bacteriana normal.
O13ABO - 9ibiscus esculentus
5avorece os &rg+os digestivos, intestinais, renais e urin"rios. 1sado como au-iliar no tratamento da
bronquite e fortalece os ossos pelo seu conte*do de c"lcio.
4ABA<ETE - 4apanus sativus
Estimula a digest+o, purifica o sangue, tonifica os nervos, atuando principalmente sobre o aparelo
renal.
4EPO79O - Brassica oleracea capitata
3ndicado para pessoas enfraquecidas, an6micas, portadoras de cPncer ou tuberculose. O seu teor de
ferro, reconstitui o sangue e sendo um &timo queimador de gorduras aconselado para dietas de
emagrecimento.
)AB181E34O - )ambucus nigra
O c", bebido como "gua efica# nos casos de sarampo. Para o diabetes indicado um tratamento
de no m,nimo tr6s meses, onde se toma diariamente o c" das folas.
Como depurativo e contra into-ica'(es do f,gado, ferver sete gramas de folas frescas de
sabugueiro trituradas em meio litro de "gua durante de# minutos, beber meia -,cara do liquido
filtrado e ado'ado com mel, pela man+ em %e%um.
)A7)A - Petroselinun sativum
Combate gases intestinais, estimula o apetite, facilita a digest+o e limpa os br0nquios. 1m c" de
folas de salsa um poderoso diurtico, aconselado em casos de gota.
A salsa atua tambm como au-iliar na cura de afec'(es ep"ticas e ipertens+o.
A infus+o da salsa feita dei-ando por de# minutos EAgr de sementes de salsa Jnovamente n+o usar
as destinadas a plantio, e sim as retiradas da plantaK em BAAg de "gua fervente, filtrar o liquido,
bebendo metade em seguida= o restante tr6s oras depois.
1HA - Hitis vinifera
As folas da parreira s+o indicadas para se fa#er c"s que refrescam os intestinos, rela-am os
nervos e tonificam o cora'+o.
Este um pequeno apanado dos alimentos que podemos fa#er uso di"rio, que n+o s& nos nutrem,
mas bem combinados nos tra#em sa*de. A arte de co#inar uma alquimia com a qual podemos
transformar doen'as em sa*de. Aproveitando ao m"-imo os poderes da <ature#a que a ?eusa criou,
mesmo porque ao co#inar estamos atuando com os quatro elementos, "gua, terra, fogo e ar, e
sabemos que esses poderes transformam qualquer coisa.
SSSSSSSSSS3<?3CARTE)
.. ABACATE - amor
B. ARA54;O U Purifica'+o, sa*de, felicidade
E. AC>C3A U prote'+o, contra pesadelos e prote'+o do sono
G. A843CV<3A U dissolu'+o de influ6ncias negativas e prote'+o
/. A3PO - poderes mentais e ps,quicos
L. A7EC43C - limpe#a e concentra'+o, calmante, adivina'+o, estudos, cura, prote'+o, purifica'+o
N. A75A5A U prosperidade, dineiro, felicidade
W. A75AIECA U calmante, estudos, purifica'+o
F. A79O U sa*de, prote'+o
.A. A7CX)CA4 - afrodis,aco, amor =Planeta$ H6nus
... ACY<?OA) U dineiro, prosperidade, sabedoria
.B. ACO4A U sa*de, dineiro, prote'+o
.E. A<ETO - sorte
.G. A<8:73CA U prote'+o, purifica'+o, sa*de, clarivid6ncia
./. A<3) E)T4E7A?O U adivina'+o, purifica'+o, sorte
.L. A4<3CA U clarivid6ncia
.N. A44OI - fertilidade
.W. A441?A - prote'+o, limpe#a, cura= purifica'+o
.F. A4TECX)3A - adivina'+o, altera'+o da consci6ncia,
BA. A))A-5:T3?A U e-orcismo, prote'+o
B.. BABO)A U prote'+o, sorte e amor
BB. BACB1 U reali#a'+o de dese%os
BE. BA4BAT3C;O U espiritualidade, purifica'+o
BG. BA4?A<A U sa*de, prote'+o
B/. BA1<379A U amor, sedu'+o
BL. BETE44ABA - amor
BN. BE<MO3C U neg&cios, e-orcismo= Planeta$ H6nus
BW. BOCA ?E 7E;O - prote'+o
BF. B43V<3A U dineiro
EA. CA7Y<?17A U prote'+o, solu'+o de problemas,
E.. CAC:73A U prosperidade, rique#a
EB. CACOC37A U dineiro, amor, purifica'+o
EE. CA<E7A - neg&cios, bens materiais, amor, limpe#a, energi#ar= sucesso, amor, prote'+o
EG. CZ<5O4A - desenvolvimento ps,quico= clarivid6ncia, sa*de
E/. CA4?ACOCO U sedu'+o, amor
EL. CA4?O )A<TO - cura
EN. CA4HA79O U fertilidade
EW. CA)CA4A )A84A?A U problemas com a %usti'a, dineiro e prote'+o
EF. CAHA73<9A U fertilidade
GA. CEBO7A U prote'+o, sa*de, dineiro
G.. C3P4E)TE U longevidade, sa*de
GB. C4AHO U neg&cios, for'as, energi#ar, amor, limpe#a
GE. ?ACA)CO U feiti'os de amor
GG. E4HA C3?4E34A U sucesso, amor
G/. E4HA ?OCE - prote'+o
GL. E1CA73PTO - limpe#a, atrair encantos, energi#ar, cura, sa*de, prote'+o
GN. 5381E34A U clarivid6ncia, fertilidade
GW. 57O4 ?E CAR; U calmante
GF. 54E32O - adivina'+o, cura, prote'+o, prosperidade
/A. 8E<83B4E U dineiro e sucesso
/.. 8E48E73C U dineiro
/B. 83<)E<8 U amor, reali#a'+o de dese%os, bele#a, sa*de, prote'+o e poder
/E. 834A))O7 U fertilidade
/G. 9E4A U Jplanta n+o efica# para os omensK prote'+o, amor, sa*de
//. 9O4TE7; - cura
/L. MA)C3C - melorar umor, amor= calmante, cura
/N. 7A4A<MA U amor, dineiro
/W. 7AHA<?A U cura, amor
/F. 73C;O - amor
LA. 7[T1) - amor
L.. 7O14O U neg&cios, adivina'+o, prote'+o, for'a, sa*de
LB. CAR; U amor, atrair encantos, cura, imortalidade
LE. CA<ME43C;O U amor, purifica'+o espiritual, prote'+o
LG. CA<?4>8O4A - fertilidade
L/. CA?4E))37HA U dineiro
LL. CA4AC1M> U pa#, ami#ade
LN. C37 5O79A) U e-orcismo, amor
LW. C344A - boa sorte, espiritualidade, medita'+o, cura= prote'+o
LF. CO4A<8O U amor, sorte
NA. <A4C3)O U cura, sorte, fertilidade
N.. <OI CO)CA?A U adivina'+o, fertilidade
NB. O7XBA<O U cura, purifica'+o Jresina caveK
NE. O73HE34A U pa#, fertilidade prote'+o
NG. PATC9173 - clarivid6ncia= Planeta$ H6nus
N/. P3<9O U atrair encantos, fertilidade
NL. 4OC; - fertilidade
NN. 4O)A - amor, espiritualidade, adivina'+o, fertilidade
NW. )AB181E34O - purifica'+o
NF. )>7H3A U cura, feiti'os, longevidade, sabedoria, reali#a'+o de dese%os
WA. )Z<?A7O - amor, adivina'+o, purifica'+o
W.. )A<81E ?E ?4A8;O - purifica'+o
WB. T438O U fartura, dineiro, fertilidade,
WE. 14T38A U e-orcismo, prote'+o, sa*de
WG. 1HA U fertilidade, dineiro, fartura
W/. HET3HE4 - comando= Planeta$ H6nus
WL. HE4BE<A U medita'+o, amor
WN. H3)8O U Prote'+o
WW. H3O7ETA - afrodis,aco, medita'+o, espiritualidade
CO44E)PO<?Y<C3A COC )38<O) E ?E1)E)
E4HA) ?O) )38<O)
.K >ries$ Almiscar, )Pndalo, [pium.
BK Touro$ Pino, Eucalipto, Cravo, Canela.
EK 86meos$ 4osa, Alecrim, Masmim.
GK CPncer$ Ca'+, Alfa#ema, Hioleta.
/K 7e+o$ Patcouli, Alm,scar, )Pndalo, [pium.
LK Hirgem$ 4osa, Alfa#ema, Ben%oim.
NK 7ibra$ Ca'+, 4osa, Cedro.
WK Escorpi+o$ Alm,scar, [pium, Eucalipto.
FK )agit"rio$ Cravo, Canela, 4osa.
.AK Capric&rnio$ 7&tus, Alecrim.
..K Aqu"rio$ Hioleta, 4osas, 5lores do Campo.
.BK Pei-es$ Hioleta, Alecrim, Alfa#ema.
E4HA) PA4A...
...CE?3TAR;O$ 6nula, #imbro, b"lsamo-de-tolu, ciper"cea, s"lvia esclaria, giesta, glic,nia,
sPndalo, c"lamo-arom"tico, magn&lia, mirra.
...A )O4TE$ canela, %asmim, l&tus, %acinto, baunila, cumaru, gerPnio, no#-moscada, bergamota,
cipreste.
...AT4A34 )1CE))O E P4OCORTE)$ a#alia, cravo-de-defunto, ol,bano, ortel+-pimenta, erva-
cidreira, issopo
...O ACO4$ ervila-de-ceiro, l&tus, %acinto, baunila, btula, camlia, coentro, l,rio-florentino,
rosa, cumarina, laran%a-a#eda.
...A C7A43H3?Y<C3A E E)TXC17O ?A CE<TE$ a'afr+o, capim-lim+o, louro, anis-estrelado,
babosa, aipo, cPnfora, 6nula, #imbro, anis-estrelado, estoraque, funco, madressilva, cacto, c"lamo-
arom"tico, gengibre.
...)O<9O) P4O5:T3CO)$ pe0nia, mimosa, amar,lis, giesta.
...A5A)TA4 E<E483A) <E8AT3HA)$ cPnfora, comigo-ningum-pode, guin, arruda, alecrim,
espada-de-s+o-%orge.
...CE79O4A4 A) 53<A<RA)$ camomila, ol,bano, alfa#ema, erva-cidreira, cedro, issopo,
cipreste, ab&bora.
...AC3IA?E)$ ervila-de-ceiro, ur#e, citronela, erva-cidreira.
...CO<T4A CA83A <E84A$ alecrim, louro, %asmim, cenoura, violeta, ortel+-pimenta, verbena,
assa-ftida, gerPnio, man%eric+o, patcouli, issopo, no#-moscada, bergamota.
BA<9O) ?E E4HA) PA4A...
...5E73C3?A?E - C3)T14E$ man%erona ,Cravo, alecrim, canela, .\B -,cara de alc&ol de cereais.
...P4OTER;O CO<T4A PE438O) - C3)T14E$ espada-de-s+o-%orge, guin, arruda e ortel+.
...P4OTE8E4 )E1 ACO4 - C3)T14E$ rosa branca, erva-cidreira, palma branca.
<OCE ?A P7A<TA E )1A 51<R;O E<E48:T3CA
Alecrim - A%uda a perdoar m"goas
Alfa#ema - Aumenta a autoconfian'a
Anis-estrelado - A%uda com os sentimentos e na libera'+o de emo'(es
Arnica - Promove a concentra'+o de pensamentos
Artem,sia - Estimula a a'+o e a manifesta'+o das idias
Arruda - 7impa a aura das su%eiras astrais
Babosa - A%uda no desligamento mental
Camomila - A%uda a cultivar a paci6ncia e a confian'a
CPnfora - Promove o desprendimento material
Capucina - Promove o sentimento de integridade e equil,brio
Carque%a - 7impa o corpo das velas emo'(es
Confrei - Estimula o sentimento de seguran'a pessoal
?ente-de-le+o - Tra# coragem para enfrentar os obst"culos
Erva-cidreira - A%uda na tomada de decis(es importantes da vida
8uin - 7impa o corpo de energias negativas
Cil-folas - Purifica o corpo de traumas e sentimentos negativos
)abugueiro - A%uda na tomada de r"pidas decis(es
)"lvia - ?" Pnimo para colocar em movimento todas as energias do corpo
Tancagem - Estimula a iniciativa
54A84Z<C3A)
Absinto - Amor e Cagia
Ac"cia - 9armonia ps,quica e tranqQilidade
Alecrim - Prote'+o e boa sorte
Alfa#ema - Acalma,7impa e clarivid6ncia
Alm,scar - 4omance e amor
Zmbar - Atrai rique#as,energi#ante, coragem e autoconfian'a
Arruda - limpe#a ps,quica e f,sica
B"lsamo - 3nspira'+o e rela-amento
Ben#oin - Atrai energia positiva e prote'+o f,sica e ps,quica
Camomila - Calmante, boa sorte, bons sonos
Canela - <eg&cios, prosperidade e sucesso
CPnfora - 7impe#a da aura, purifica'+o e armoni#a'+o
Cedro - 4ela-amento e purifica'+o
Cravo - Concentra'+o, limpe#a astral e amor
?ama da <oite - 4omance e amor
Erva ?oce - Atra'+o, prosperidade
Eucalipto - Pa#
5lor de 7aran%eira - Boa sorte e amor
8erPnio - criatividade e vitalidade
9ortel+ - Prosperidade e bons sonos
Masmim - Tranquili#a\4ela-a\Amor , uni+o e inspira'+o
7aran%a - Pa#
Ca'+ - vitalidade e boa sorte
Cadeiras - 9armonia e Pa# , for'a e sucesso
Cel - boa sorte e prosperidade
Centa - Estudos
Cirra - Eleva'+o mental\ 7impe#a , prote'+o e purifica'+o
Corango - boa sorte
<&s Coscada - <eg&cios\ Prosperidade
[pium - 3nspira'+o e criatividade
Orqu,dea - Afrodis,aco, armonia, amor, bele#a
Patcouli - Afrodis,aco= anti-depressivo, amor, clarivid6ncia, atra'+o
P6ssego - Boa sorte
4a,#es - 9armonia
4osas Brancas - 9armonia, purifica'+o
4osas Hermelas - Pai-+o, comun+o espiritual
)Pndalo - Cedita'+o
Herbena - criatividade, inspira'+o e bons sonos
Hetiver - estimulante, sucesso
Hioleta - pa#, umildade