http://terapie-prin-iubire.

ro/wp-content/plugins/mailpress/mp-
includes/action.php?action=view&id=6497&key=3c8a7ae85f87962df15fc5cc4a940d0b
http://terapie-prin-iubire.ro/
Sfatul meu
Respirati constient!


ntr-o lume tot mai nsetat de cunoatere spiritual, ntr-un secol n care cutarea de sine a
mbrcat forme absolut inedite, iar barierele dintre religii par a ncepe s cad, datorit nelegerii
faptului c acelai unic adevr le-a fundamentat pe toate, ndrumtorii spirituali sunt cu att mai
necesari i binevenii. Fie c tlmcesc mesajul iluminailor care au trit cu secole n urm, fie c
i expun propria viziune asupra cilor ce trebuie urmate n lumea modern, aportul lor la limpezirea
nelegerii aspectelor evoluiei este unul esenial.

Respiraia contient deschide calea ctre trirea noii energii. Respiraia tradiional menine o persoan
blocat n supravieuire. Respiraia tradiional se concentreaz pe minte, la umeri si in partea de sus a
pieptului, la gt, care sunt punctele unde se adun frica.
Respiraia constienta aduce umidificarea n interiorul corpului, trece spre abdomen, spre centrul uman, i
trezete conexiunea dintre Divin si Uman. Trezete abilitatea de A SIMTI.
A simi este puternica i intuitiva abilitate a omului trezit!
Strile extreme, emoionale, nu sunt instrumente ale simirii! Acestea sunt ci ale fricii, aparinnd
vechii energii, ale fricii i supravieuirii. A simi este experiena oferit nou atunci cnd lsm de
bunvoie Spiritul nostru s conduc n locul minii nvate cu frica.
Aceast respiraie este destinat integrrii umanului cu Divinul. Nu are importan vrsta. Orice varsta
aveti, puteti sta pe spate 10-15 minute ca sa v umpleti cu lumina, cu iubire!
Respiraia contient este calea noii energii, este pentru omul nou!
.
EXERCITIU
ntindei-v pe spate, de preferin pe ceva moale, acoperit de o cuvertur uoar. ntindei genunchii i
deprtai picioarele la aproximativ 20 de centimetri unul de cellalt. ndreptai vrfurile picioarelor n
sus. Lsai coloana s se relaxeze n poziie dreapt. Lsai corpul s se scufunde n suportul pe care
suntei ntins.
Relaxati-va si aducei atenia asupra respiraiei voastre, plasand mna deasupra buricului. Inspirati si
expirati usor. Observai dac respirai n partea de sus a pieptului sau dac abdomenul chiar se mic.
Inspirati cu delicatee i profund, prin nas, ctre zona abdominala. Observai cum se ridic i coboar
abdomenul cu fiecare respiratie. Pieptul ar trebui s se mite foarte puin sau deloc. Oamenii agitati vor
respira scurt, superficial, n partea de sus a pieptului. Nu fortati!
Abdomenul se ridica la inspiratie si coboara la expiratie. Nu fortati respiratia! Permiteti-i sa se deruleze
in mod natural.
Relaxati mintea! Deschideti-va inima si alegeti sa simtiti! Fiti prezenti, atenti la simtire! Ramaneti
constienti! Acum puteti chema Sinele Divin, cerand reconectarea, si s respirati impreuna.
Continuai s inspirai prin nas i s expirai pe gur i prin nas. Acest lucru este simplu i fr efort, la
fel ca respiraia unui bebelu. Burtica se umfl cand inspirati. Nu fortati, lsati corpul sa-si gaseasca
propriul ritm!
Respirai aproximativ zece-douazeci de minute, o dat sau de dou ori pe zi. Putei, de asemenea, respira
abdominal n timp ce suntei n picioare, conducei maina sau mergei.
Dup dou sptmni de practic, putei crete acest exerciiu la perioade de timp mai lungi, pana devine
o stare obisnuita de a respira. Vei observa cum corpul i voi devenii mult mai relaxai, putand face fata
problemelor cotidiene mult mai usor.
La sfritul fiecrei sesiuni de respiraie, scanai din nou corpul vostru, comparand cum v simii n acel
moment, fa de cum v simeai la nceperea sesiunii de respiratie.
Energia noua adusa in interiorul fiintei va disipa blocajele, va alunga fricile si v va ajuta sa fiti
impamantati. V va mentine conectati cu planeta. Asa se ajunge la vindecare. E primul pas, si e cel mai
important.
=========

A fi constient inseamna a fi in prezent.
Ideea de a fi in prezent este cea care nu va permite sa va relaxati. De fapt, daca va relaxati, veti fi in
prezent. La inceput,daca va relaxati, trecutul se va napusti spre voi. Ati reprimat multe lucruri, nu le-ati
permis niciodata sa urce in fata constiintei voastre, ati evitat sa dati nas in nas cu ele, si ele se vor
napusti asupra voastra.
Cand va relaxati, usile sunt deschise. Aceste lucruri au vrut mereu sa ajunga in fata constiintei voastre,
dar voi nu le-ati permis niciodata! Acum, nu le fortati! Se vor napusti, dar situatia este temporara.
Ati reprimat si multe vise despre viitor. Si ele vor veni! O vreme, totul va fi haotic. Trebuie sa va relaxati
si sa priviti haosul. Nu trebuie sa va nelinistiti din cauza asta. E natural sa se petreaca asa.
Daca o camera a fost inchisa timp de multe zile, cand o deschideti iese din ea un miros urat. Daca o tineti
deschisa, aerul proaspat va intra si mirosul va disparea.
Inconstientul vostru a acumulat mirosuri urate. Este ca o casa inchisa si a devenit o groapa de gunoi:
orice e gresit, sau orice credeti voi ca e gresit, sau ce spun preotii sau politicienii ca e gresit, voi aruncati
la groapa de gunoi in inconstient. Stati pe un vulcan.
Cand va relaxati, totul va izbucni, va iesi la suprafata.
Lasati-l sa iasa! Trebuie sa fie asa. Nu va ingrijorati!
Nu incercati sa fiti in prezent! Mai degraba relaxati-va.
Trecutul si viitorul sunt amandoua acolo si vor continua sa existe de unele singure. Nu trebuie sa va
ingrijorati. Doar priviti. Nu faceti nimic! Nu faceti nimic, pentru ca daca veti face, veti reprima din nou.
Nu faceti nimic! Doar priviti! E ca si cum pasarile ar zbura pe cer si voi ati sta intinsi pe iarba si le-ati
privi, v-ati uita cum se misca norii incet, lenes. Gandurile sunt si ele ca norii. Dorintele sunt si ele ca
pasarile. Voi fiti martori!
Problema apare cand incepeti sa faceti ceva. Spuneti: ideea asta n-ar trebui sa fie aici! Cine sunteti voi sa
spuneti ca acel nor nu ar trebui sa fie acolo? Cine sunteti?! De ce incercati sa manipulati? Norii se misca
pe cer, gindurile se misca pe cerul interior. Lasati-le in pace! Relaxati-va! Lasati-le sa fie! Nu faceti nimic!
Curand, cerul devine senin.
Daca nu faceti nimic, incep sa se petreaca multe lucruri. Primul lucru este ca toate reprimarile care ies la
suprafata plutesc dincolo de voi. In curand vine ziua cand cerul este absolut limpede si clar. Atunci veti fi
in prezent!
Deci nu incercati sa fiti in prezent! Abandonati-va! Si cand va abandonati, nu impuneti conditii: ce ar
trebui sa se intample sau ce nu ar trebui sa se intimple astfel nu veti putea sa va abandonati. Un
abandon poate fi doar neconditionat. Doar va relaxati: acum, orice se intampla, se intampla. Si, daca nu se
intampla nimic, si asa e bine! Un abandon e un abandon. Acum nu aveti habar despre ce ar trebui sa se
petreaca. Daca trecutul se napusteste asupra voastra, atunci o face. Daca intra viitorul, atunci intra. Nu
va ingrijorati nici macar sa ramaneti in prezent, pentru ca, daca ati face-o, nu ati putea sa va abandonati.
Voi doar relaxati-va!
Dar relaxarea a devenit aproape imposibila pentru ca impuneti atat de multe conditii, cum ca aceasta nu
ar trebui sa fie, aceea nu ar trebui sa fie, acest gand e rau, acel gand e bun, acest lucru e de la diavol, si
acela de la Dumnezeu. Si ncontinuu alegeti si manipulati, si luptati, si aranjati! Nu va puteti abandona.
Scapati de toata moralitatea, de toate evaluarile!
Nimic nu e bun, nimic nu e rau! Totul e ceea ce este!
Relaxati-va! Respirati constient!
Brusc, intr-o zi, apare prezentul cu stralucirea sa profunda. Atunci nu exista nori, nici ganduri, nici
dorinte.
A fi in prezent inseamna a intra pe usa existentei! (Osho)
Spor la treaba!
Paraschiva
http://viataverdeviu.ro/invataturi-bunica-95-ani/
Ce am invatat de la bunica mea de 95 de ani
Acum cinci ani eram la nunta varului meu si dansam cu verii mei. Langa mine dansa de mama focului bunica
mea, care urma sa implineasca in curand 91 de ani. In acel moment mi-am dorit sa fiu exact ca ea. Plina de
viata. Fara teama. Sa traiesc din plin clipa prezenta.
Anul acesta bunica mea ar fi implinit 95 de ani. In loc sa-i sarbatoresc ziua de nastere, ii scriu un elogiu
cu ocazia decesului, ma pregatesc sa iau avionul pentru a participa la inmormantarea sa, unde i se va
sarbatori intreaga viata.
Sa-ti iei ramas bun de la o fiinta iubita poate fi o experienta traumatizanta. Dar daca ai noroc sa
intalnesti o persoana care ti-a marcat profund viata, acea persoana iti ramane in suflet vesnic. Deseori ii
influentam pe cei din jur fara sa ne dam seama de asta. Bunica m-a invatat lucruri care mi-au schimbat
viata, lucruri pe care le-am deprins privind felul ei de a trai si faptele ei. Faptele vorbesc tot timpul mai
mult decat vorbele. Iar bunica mea a fost un exemplu despre cum sa traiesti o viata plina si bogata.
Cu ocazia ultimei ei zile de nastere am intrebat-o: Cum ai reusit sa treci peste momentele grele din viata
ta? Ea mi-a zambit si m-a privit. Intr-un final toate lucrurile isi gasesc o rezolvare, nu? Nu are niciun
sens sa ne ingrijoram pentru lucruri care oricum se vor rezolva.
Iata 15 lectii de viata primite de bunica mea in cei 95 de ani de viata.
1. Sa ai nevoie de cineva nu este un semn de slabiciune. Este un semn ca te iubesti pe tine.
2. Cateodata cele mai mari greseli duc catre cele mai mari succese.
3. Nu-ti mai fa griji pentru ce nu poti controla. Prezentul conteaza.
4. Daca vrei sa te intorci in timp cu gandul, alege-ti amintiri placute.
5. Nu se intampla nimic fara un scop anume. Ai incredere in procesul in derulare.
6. Nu exista un acolo la care trebuie sa ajungi. Viata consta in momentele traite pe durata calatoriei, nu
in destinatia finala.
7. Daca privesti mereu partea pozitiva a lucrurilor nu inseamna ca esti naiv. Inseamna ca ai incredere in
imaginea de ansamblu si ca stii ca totul se intampla cu un scop anume. Pentru ca asa si este.
8. Respecta termenele de valabilitate. Totul are un astfel de termen. Nu te agata de relatii, locuri sau
servicii care nu-si mai au rostul si trebuie sa se termine.
9. Strainii sunt prietenii pe care inca nu i-ai cunoscut.
10. Vei fi fericit si liber daca renunti la lucrurile pe care nu le poti schimba.
11. Iertarea nu inseamna neaparat sa te eliberezi de trecut. Ci sa fii deschizi catre viitor.
12. Familia este cea mai importanta. Poate ca nu sunteti mereu impreuna, dar cand esti impreuna cu
familia, ai tot ce-ti trebuie.
13. Nu te mai lua asa in serios. Un zambet poate schimba orice situatie dificila.
14. Nu subestima niciodata o carte buna. Cititul e ca visatul cu ochii deschisi.
15. Indiferent de cat de greu ti se pare un lucru, totul va fi bine pana la urma. Intotdeauna este.
O viata traita cu scop este darul minunat pe care l-am primit de la bunica mea.
http://www.obiectiv.info/un-renumit-medic-socheaza-orice-forma-de-cancer-se-vindeca-in-
cateva-saptamani_43216.html#comentarii

Leonard Coldwell este un medic cunoscut pentru succesele lui n vindecarea cancerului, a sindromului
de oboseal cronic i a altor afeciuni legate de stres.
n ziua de azi, cancerul este una din principalele probleme de sntate ale omenirii. De aceea, este bine
de tiut c exist multe ci de prevenire i vindecare a acestei boli. Doctorul Leonard Coldwell explic
cele mai recente metode i tratamente care ajut la prevenirea, tratarea i vindecarea cancerului. Iat
ce spune el n interviul difuzat n data de 18 ianuarie, 2013.
Reporter: Domnule dr. Coldwell, am vzut n cteva dintre nregistrrile dv video, unde spunei c boala
cancer se poate vindeca i ntre 2 i 16 sptmni.
Dr. Leonard Coldwell: Din experienta mea, orice cancer se poate vindeca ntre 2 i 16 sptmni. Dar la
fel de adevarat este i faptul c orice doctor cu o experiena de peste 20 de ani, tie c aceast bolal
se poate vindeca i instantaneu, fenomen cunoscut ca vindecare spontan. Exist chiar i o carte scris
de un autor pe care nu-l agreez, care prezinta mai multe cazuri de vindecare spontan. Aceasta nseamn
c este posibil, iar noi doar trebuie s gsim o cale s accesm acest lucru. De asemenea, vindecri se
ntmpl i n aa zisele locaii sfinte, gen Lourdes, dar nu este neaprat din cauza locului ci a
ateptrilor i convingerilor pacienilor.

n momentul n care scapi de starea acid (acidoza) i toxicitate intern, n momentul n care corpul
devine alcalin i mbogit n oxigen prin adoptarea unei diete crude vegale i a sucurilor verzi bogate n
clorofil, bogate n calciul bun i minerale, deci n momentul n care corpul tu ajunge la alcalinitate,
atunci cancerul este stopat. Poate dura cteva zile sau cteva sptmni, dar acesta va fi oprit. Aduci
corpul la un pH vindector, pH-ul sngelui sntos trebuie s fie uor alcalin, la valoarea de 7,36 dar n
faza de vindecare, el trebuie s fie mai alcalin, n jur de 7,5. Dr. Martin din Germania, folosete o metoda
de oxigenare a sngelui, unde se scoate tot sngele din corp (este negru) se oxigeneaz (devine roz) i
dupa 12 astfel de edinte ai un snge ca de nou nscut, iar lipsa oxigenului este uor eliminat. Este ca i
cum ar fi un dopaj, dar legal.
Unii medici din Europa folosesc injecii (intravenoase) cu Vitamina C. n jur de 100cc (100 ml) de trei ori
pe sptmna, iar n unele cazuri mai des. i din experiena mea, cancerul sau tumorile au disprut chiar
i n dou zile. Vitamina C este un puternic vindector i ajut i n majoritatea afeciunilor inimii, dar din
pcate, vitamina C va ncepe s fie un remediu dat numai pe reet i de form sintetic, la fel ca i
vitamina E. Vitamina E, foarte uor i eficient rezolv toate problemele legate de tensiune arterial; dar
s-au facut studii cu Vitamina E de form sintetic, iar concluziile au fost c nu este eficient.
Bineneles, forma sintetic nu este eficient, ci doar cea natural.
Dac natura creeaz o problem, natura creeaz i soluia. Daca ceva nu a existat acum 100 de ani,
nseamn c nu ai nevoie de ea astzi (referitor la medicamente i remedii de sintez). Cnd doreti s
ajui pe cineva i s-l informezi mai bine cum i poate elimina cancerul foarte repede, i-a recomanda n
primul rnd s treac instantaneu la o diet vegano crudivor. Sunt cri, sunt deja buctari care te pot
nvata despre acest gen de hran, sunt materiale video despre acest subiect. De asemenea, dac nu
exist afeciuni ale rinichilor, a recomanda s se bea aproape 4 litri de apa pe zi, la care se adaug
jumtate de linguria de sare de mare. Avem nevoie de sare pentru orice fel de functii ale corpului. Avem
nevoie de electricitate, iar aceast electricitate poate fi produs ntr-un mediu cu suficient sare. Deci
dac ai lips sau caren de sare, ai i o problema de tensiune.
Reporter: Vedei dar recomandarea este s nu prea consumi sare, n special dac ai probleme de tensiune.
Dr. Lenard Coldwell: Ok, este de fapt exact invers. Problema este c ei fac referire la sarea de masa
care, de cele mai multe ori are urmtoarea compoziie: 1/3 sticl, 1/3 nisip i 1/3 sare. Deci sticla sau
nisipul, zgrie arterele i vasele de snge i acestea ncep s sngereze, iar n aceste cazuri, colesterolul
merge acolo i ncepe s repare problemele ca s opreasc sngerarea intern, pn la deces. Acum,
deodat, colesterolul este cauza tensiunii pentru c subiaza vasele sanguine n ncercarea de a acoperi
diversele zgrieturi din vasele sanguine. i acest lucru este absurd. Nu se moare din prea mult colesterol,
ci din prea puin. Sunt muli oameni cu colesterol 600 i sunt foarte sntoi i fra nicio problema de
sntate. Oricine din secia de arsuri grave tie c persoanelor cu arsuri li se d n fiecare zi s mnnce
ntre 20 i 25 de ou fierte tari. Pentru c ei tiu c numai colesterolul poate reconstrui i genera celule
foarte sntoase ntr-un timp foarte scurt. 80% din celule sunt compuse din colesterol. Deci de unde pot
veni noi celule sntoase daca nu exist suficient colesterol? Fiecare va trebui s aibe nivelul de
colesterol mcar la 250. i apoi i se spune LDL i HDL sunt colesterol ru i bun. Nici mcar nu este
colesterol, ci este o protein care transport colesterolul.dr3 Dr. Leonard Coldwell: cancerul poate fi
vindecat n cteva sptmni
Deci dac te uii la ceea ce tiu medicii i ceea ce nu stiu. Dr. Gary Niles i multe alte persoane au spus
c medicii i cei din profesia medical au cea mai sczut medie de viata, care este n jur de 56 de ani, au
cea mai ridicat rat la abuzul de alcool i de droguri, cea mai ridicat rat a suicidului, numai a
psihiatrilor este mai ridicat. Deci, din pcate, noi mergem la aceti oameni s-i ntrebm cum s avem o
viaa sntoas, fericit i longeviv. Cred c trebuie s ne revizuim modul de gndire.
Puterea vindecatoare a inimii stiintific demonstrata dupa 20 ani de cercetare

"Institutul american HearthMath a descoperit ca inima emite un cimp electromagnetic de cinci mii
de ori mai puternic decit cimpul pe care-l emite creierul". Este important sa notam aceasta
diferenta de putere intre cimpul electromagnetic al inimii si acela al capului pentru a intelege
importanta sentimentelor noastre, a iubirii, a recunostintei, a aprecierii si a oricarei trairi pozitive!
Tot ce simtim si traim ca sentiment frumos, pozitiv, inaltator (compasiunea, dragostea, blindetea,
bunatatea, bucuria) creeaza ceea ce specialistii au numit "coerenta inimii", pe cind trairile negative,
ca si gindirea corespunzatoare acestora creeaza "incoerenta inimii", generind emisii vibrationale in
cimpul electromagnetic al inimii si al creierului nostru. Aceste cimpuri electromagnetice influenteaza
deopotriva corpurile noastre, ca si realitatile pe care le intilnim in viata de zi cu zi.

Acelasi institut a constatat ca, daca sintem furiosi timp de cinci minute, sistemul imunitar are
nevoie de sase ore pentru a recupera puterea pierduta. De asemenea, daca traim cinci minute de
compasiune si apreciere, imunitatea se imbunatateste cu 41 la suta. Am notat toate acestea pentru
ca fiecare dintre noi sa inteleaga puterea de vindecare a inimii blinde si iubitoare, precum si
puterea trairilor negative de a ne imbolnavi. In mod practic, putem intelege in fiecare moment al
existentei daca ne aflam in inima sau am iesit din ea. De cite ori simtim si gindim negativ, ne
infuriem, ne suparam, uram, dezapreciem sau judecam in mod agresiv (noi putem observa realitatea
imediata, fara a o judeca) este semn ca ne indepartam de inima. Orice am gindi, am simti, am trai
ca stare negativa ne semnaleaza ca am intrat in domeniul Egoului sau al "judecatii lumii".

Mintea omeneasca este conditionata de realitatea prezenta sau trecuta, de frica de viitor, de frica
de pierdere sau de durere, asa incit ea va genera intotdeauna emotii negative cind va fi in fata
unui eveniment de viata neplacut. Simplul fapt de a ne auto-observa aceasta negativitate si a alege
spontan sa ne intoarcem la adevarul inimii noastre, o rugaciune repetata, o amintire frumoasa,
apelul la ganduri bune, de speranta, de bucurie, de bine pentru tot ce ne inconjoara ne ridica
vibrational incetul cu incetul pana acolo unde vom simti ca suntem din nou in armonie cu inima
noastra. Daca vom gindi binele cel mai inalt al tuturor vom crea starea de "coerenta intre inima si
minte", de armonie intre inima si minte, ceea ce ne va aduce o surpriza coplesitoare. Mai intai, se
vor vindeca multe dintre afectiunile pe care le avem in corpul fizic. Dar, mai presus de orice, ne
vom simti vindecati in suflete. Nu vom mai face eforturi pentru a gindi pozitiv, pentru a aprecia,
pentru a darui, pentru a ne simti iubitori sau generosi.

Love and bliss

Nucile si ultima descoperire
Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.
Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata
un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona s Hospital Clinico, aparut in publicatia
"American College of Cardiology".
Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci mai ales dupa o masa bogata in grasimi
pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urma le au asupra organismului.
Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu un nivel normal al
colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de
salam bogat in grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.

La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de masline, iar la cealalta, miezul a opt
nuci. Testele au aratat ca atat uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor din
artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in timp, favorizeaza intarirea
arterelor si creste riscul unor boli de inima si al atacului vascular cerebral.
Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si
flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.
Trateaza tulburarile de ritm cardiac
Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale
ritmului cardiac. Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu
conditia sa consume si nuci.
"Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din
dieta, pe cand o grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat de important", afirma Robert
Vogel, profesor la University of Maryland, Baltimore.
Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste. Consumul de
grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre "captuseala" arterelor, necesar pentru mentinerea
flexibila a vaselor de sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit de organism
pentru a produce oxidul nitric.

Pentru vegetarieni
Combinati nucile cu legume si paine
Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in cazul persoanelor vegetariene. Printre
nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu si proteine.
Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si alune sunt inferioare calitativ celor animale. Cu
toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte) se poate obtine gama
intreaga si echilibrata de aminoacizi esentiali.

http://curiozitatidepretutindeni.blogspot.de/2010/07/nucile-si-ultima-descoperire.html

Miezul de nuca e bogat in cupru si zinc, elemente care pastreaza sanatatea cardiovasculara

Miezul de nuca e bogat in cupru si zinc, elemente care pastreaza sanatatea cardiovasculara
Datorita continutului sau de minerale, vitamine si grasimi vegetale miezul de nuca previne colesterolul si
protejeaza inima.
Miezul de nuca e bogat in cupru si zinc, elemente care pastreaza sanatatea cardiovasculara, ajuta copiii
care sunt in crestere si maresc imunitatea organismului.
De asemenea, nucile sunt indicate persoanelor de varsta a treia, celor in convalescenta dupa boli cronice
grave, in special dupa tuberculoze sau viroze.
Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.
Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral.
Nucile imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare.
Zincul este un mineral cunoscut pentru imbunatatirea tonului pielii, vindecarea ranilor, lupta cu cancerul
si scurtearea duratei unei raceli obisnuite. Cercetatorii au identificat in 2011 un rol crucial al zincului in
procesul de formare a memoriei si stabilitatea cognitiva. Pentru prima data, oamenii de stiinta au putut sa
identifice zincul actiune ca nutrient care reglementeaza comunicatiile intre neuroni si hipocampus pentru
a imbunatati memoria si capacitatile de invatare. Asigurarea unui aport adecvat de zinc este un pas
important spre functionarea optima a creierului si poate preveni declinul cognitiv pe masura ce
imbatranim.
In medie, valoarea energetica a 100 de grame de miez de nuca este de 700 kcalorii. De asemenea, uleiul
de nuca, folosit in tratamente externe, ajuta la regenerarea si cresterea firului de par. Nucile sunt
recomandate persoanelor care sufera de artroze, reumatism, anemii, tuberculoza, sifilis, scrofuloza,
metrita, enurezis sau afectiuni ale pielii.
Cu toate ca este satios si sanatos, multi dintre noi se feresc sa includa in regimul lor alimentar miezul de
nuca. Motivul? Pentru ca ingrasa. Intr-adevar are o valoare calorica mai mare decat a carnii, dar este
mult mai usor digerabil decat aceasta. In plus, grasimile din nuci sunt grasimi nesaturate, contribuind la
scaderea colesterolului.
Aportul energetic al miejilor de nuca este unul considerabil. Nucile reprezinta totodata un furnizor
important de proteine, grasimi, vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, C numeroase minerale (fosfor, calciu,
magneziu, potasiu, sulf, fier) si fibre.
Stiati ca nucile se numara printre alimentele cu cel mai bogat continut de cupru si zinc ceea ce le fac
benefice in tratarea unor afectiuni cardiovasculare, a problemelor legate de crestere sau curele de
intarire ale sistemului imunitar? In unele cazuri insa, pot exista anumite probleme legate de asimilarea
anumitor minerale din nuca de catre organism. In aceasta situatie se recomanda combinarea acestui
aliment cu unul ce contine vitamina C. Pentru a asigura o mai buna absorbtie a miezului de nuca, il puteti
folosi zdrobit.
De asemenea, datorita fibrelor pe care le contin, nucile pot fi folosite si ca remedii naturiste impotriva
diabetului. Nu se recomanda ca nucile sa fie consumate in doze prea mari deoarece va puteti trezi cu
spasme stomacale sau dureri de cap. 4-7 nuci sunt mai mult decat suficiente. Nucile ajuta si la
imbunatatirea memoriei si a capacitatii de concentrare. Celor care acuza pierderi de memorie le este
recomandata consumarea zilnica a dozei minine permise de miez de nuca.
Mai mult, oamenii de stiinta au demonstrat ca riscul aparitiei bolilor coronariene scade la jumatate prin
consumarea a patru portii de miez de nuca in timpul unei saptamani. Acest lucru este posibil gratie
acizilor grasi omega 3 continuti de miezul de nuca.
Miezul de nuca are efect laxativ mai ales atunci cand este prajit usor. In medie, valoarea energetica a
100 de grame de miez de nuca este de 700 kcalorii. De asemenea, uleiul de nuca, folosit in tratamente
externe, ajuta la regenerarea si cresterea firului de par.
Nucile sunt recomandate persoanelor care sufera de artroze, reumatism, anemii, tuberculoza, sifilis,
scrofuloza, metrita, enurezis sau afectiuni ale pielii.
http://www.ecomagazin.ro/miezul-de-nuca/
http://zoom.mediafax.ro/people/viata-cotidiana-in-romania-interbelica-12141390
http://filedelumina.ro/2014/08/05/locul-secret-din-romania-catre-lumea-de-dincolo/
https://www.youtube.com/watch?v=019NWWLyLok&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=5CB9RiBi0Ks&feature=youtu.be
http://rokyvabien.free.fr/doc/Foudre/index.htm
https://plus.google.com/photos/107989980048336381597/albums/6052353372919326865?banner=pw
a
http://digg.com/video/drivers-in-ethiopia-dont-need-traffic-lights
https://www.youtube.com/watch?v=VbhW_K3NvmQ
http://youtu.be/75X7G-38xBk
https://www.facebook.com/photo.php?v=10152492952363756&set=vb.626538755&type=2&theater

SUPARAREA, BUCURIA si ORGANISMUL UMAN !

In tratamente, medicina chinez ia in calcul FACTORUL SUFLET.
Spun chinezii c in vindecare trebuie s participe sufletul bun.

Medicina chinez susine c un om cu suflet ru nu se vindec.

Chinezii susinc INIMA ESTE SEDIUL SUFLETULUI. Exist i un punct pe corpul omenesc prin care
se ajunge la suflet.

Acest punct este denumit de chinezi vama sufletului i reprezint un punct energetic aflat la dou laturi
de deget de incheietura pumnului. Se spune c in acel punct a ptruns primul cui in trupul lui Iisus, atunci
cnd a fost rstignit.

De altfel, cu mii de ani in urm, i chinezii credeau intr-un singur Dumnezeu.
i acuma, unii mai cred!


Ins RINICHIUL d durata vieii. El este rezervorul de energie al organismului. In rinichi se
afl energia ancestral. Prinii las descendenilor motenirea de energie in rinichi.
Cand alt organ se afl in srcie energetic, rinichiul ii doneaz energie.
De aia, te i simi ca "frnt de ale",reint, cum ar spune frncii, uneori, nu doar la solicitri fizice.
EFECTELE SUPARARII
Suprarea este una din cele mai rspndite nclcri ale legilor universului,
care poate determina mari neplceri n viaa, att a celui pe care te superi, ct i n propria ta via.

Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem n atmosfer, din punct de vedere vibratoriu: gnduri,
vorbe, dorine, fapte, sentimente se ntorc la noi producnd

EFECTE PERTURBATOARE N CMPUL NOSTRU ENERGETIC .

DE ACEEA NIMENI NU POATE FACE RU ALTUIA, FR S PLTEASC..

GANDUL
Oricnd avei gnduri negative despre o persoan, s v rugai n permanen pentru sntatea ei..
Cnd ne gndim la cineva, se creeaz instantaneu o punte energetic ntre noi i omul la care
ne gndim. De aceea, orice gnd ru reprezint un atac energetic care aduce un prejudiciu
omului respectiv.
Astfel ne atacm i ne omorm unul pe altul n mod incontient, de multe ori fr s ne dm seama
de acest lucru.

Gndirea noastr dispune de cea mai puternic for creatoare din ntregul univers.

Gndul este cel care aduce pacea i linitea n sufletul nostru.

Gndul este cel care atrage binele sau rul n existena noastr.

Toate gndurile emise plutesc n aer ca nite mine amenintoare pentru a lovi pe celce le-a produs.

IN CUPLU
Neintelegerile ntr-o relatie de cuplu vin din nevoia de a-l controla i domina pe cellalt.

Fiecare ncearc astfel s aib controlul i s rmn deasupra ntregii situaii.
Cnd controlezi o alt fiin i iei energia, i faci plinul pe socoteala altuia
Astfel devii vampir energetic.

Rcirea relaiilor dintre doi parteneri se datoreaz creterii nivelului de agresivitate interioar
Lipsa de compatibilitate duce la lipsa de comunicare..
Lipsa de comunicare duce la dezastru...
Lipsa de comunicare prin iubire duce la ur...

O agresivitate subcontient fa de brbai /femei se transform ntr-un program de autodistrugere.
Dac doi parteneri abuzeaz fizic sau emoional unul de cellalt, atunci ei NU merit s rmn
mpreun.

Cu ct este mai puternic dependena de persoana iubit, cu att mai numeroase sunt preteniile
noastre fa de ea.

Dependena nate agresivitatea, iar agresivitatea produce boala.
Dependena de dorine, frica, depresia i suprarea atrag gelozia.

Orice expresie dur, afirmat pe un ton categoric poate provoca un ru att siei ct i unui alt om
Ori de cate ori cdem n acest prost obicei, ne deconectm de la surs i intrm n suferin.

CEARTA, MNIA, NERBDAREA EMIT N TCERE O MARE FOR DESTRUCTIV.
Numai prin iubire poate seca izvorul rutilor.. n dragostea omeneasc trebuie ntotdeauna s existe
o detaare de omul iubit.

Cu ct avei mai multe pretenii, iritri i nemulumiri fa de omul apropiat, cu att mai mult crete
dependena de el.
Dependena de valorile materiale ne va omor ncetul cu ncetul i spiritul i sufletul.

DESPRE PROBLEMELE PERSONALE
S nu vorbii despre nenorocirile trite, pentru c ele pot prelungi durata lor...
Cnd nu vorbim cuiva despre problemele noastre, noi ne ndeprtm de ele..
ndeprtarea de ele este primul pas pentru depirea acestora

Esenial este cnd vorbii despre problemele i emoiile dvs. s NU cutai mil sau comptimiri...
Dac avei o mare suprare sau tristee, ncercai s nu aducei sentimentele acestea acas.
Ieii n strad cu deosebire n locurile nverzite i plimbai-v..!
Nu facei din casa dvs. o groap de gunoi energetic.

Dac locuii de civa ani i ai saturat spaiul cu regrete, suprri i spaime, amintii-v momentele n
care v-ai certat si suprat, aezai-va n acel loc, iertai, anulai agresivitatea fa de iubire, rugai-
v..!

DESCARCARE
Este mai bine s plngei,dect s uri...
Dac n-ai reuit s v nvingei pe dvs. niv, agresiunea se acumuleaz n mod inevitabil
Atunci cnd plngei, agresiunea aprut se distruge.

MUNCA
Munca NU trebuie s ne omoare, ci s ne dezvolte... nseamn c suprancrcrile nu trebuie s fie
permanente i n fiecare ocupaie s gsim plcerea. Dac nu exist plcere, orice activitate se poate
transforma ntr-o suprasolicitare i va duna sntii.

ncercati sa identificati cat mai corect care este munca care v-ar aduce satisfactii prin insasi existenta
ei in viata dvs.

Nu cautati neaparat satifactii materiale. Nu cutai plat, nici laud i nici o rsplat, orice ai face.

Svrind ceva bun noi pretindem imediat recompens. Aceste dorine aduc ca rezultat suferina.

Cu ct vei intensifica acest tip de pretentii, cu att va crete nivelul de agresivitate i se va ntri
programul deautodistrugere.

OFENSE
Cnd cineva te jignete, nu te rzbuna pe el, nu-l ur i nu te supra pe el, ntruct aceast jignire este
un dar de laDumnezeu.
Dac n-o accepi, urmeaz ca purificarea sufletului s se nfptuiasc prin boli i nenorociri, iar dac nu
eti pregtit nici pentru aceasta, ea vine prin moarte

Aceast form de purificare ne este dat prin intermediul celor apropiai, de aceea n msura n care
reuim s-i iertm, n aceeai msur sunt posibile schimbri interioare de profunzime.
Se cuvine s iertm nu numai n gnd ci i cu sufletul.

Cel mai mult ne leag de trecut suprril neiertate. Iertnd un om care ne-a jignit sau ne-a suprat, ne
putem vindeca de o boal grav

CUM DRUIETI AA PRIMETI..!

Roag-te n permanen ca toi cei din jurul tu s fie fericiti.

http://tratamenteanticancer.wordpress.com/2013/12/14/oxigen-anticancer/