ESTRS: CONCIENCIA DEL TIEMPO

La definicin precisa del trmino estrs suele definirse desde diferentes perspectivas, no
existiendo un consenso en los conceptos de estrs y estrs laboral. A continuacin se
mencionan otros conceptos.

Segn Selye (1956, 1980 citado por guilln, 2000), defini el estrs como respuesta inesperada
del organismo a toda
exigencia hecha sobre l.
Dicha respuesta produce
un estado de
desequilibrio corporal,
ocasionando por un
estimulo al que llam
estresor. Este estado
manifestado en el
organismo lo denomino
Sndrome de adaptacin general, el cual representa un conjunto de respuestas fisiolgicas y
psicolgicas generales ante las demandas de un estrs (positivo o negativo). Mc Grath (1970,
citado por Buenda, 1993) indica que el estrs es un desequilibrio percibido entre demanda y la
capacidad de respuesta en el cual el fracaso ante dicha demanda posee importantes
consecuencias.

Toro (1983), refiere el estrs como un fenmeno genrico basado en un modelo interactivo
incluible en la percepcin biopsicosocial de los procesos de salud y enfermedad.

Respuesta adaptativa, mediada por las caractersticas individuales y/o procesos psicolgicos, la
cual es a la vez consecuencia de alguna accin, de una situacin o un evento externo que
plantean a la persona especiales demandas fsicas y/o psicolgicas.

Lazarus y Folkman (1986) definen el estrs como la relacin existente entre el sujeto ye l
entorno, el cual es evaluado como amenaza que desborda sus recursos, es decir de su
capacidad de afrontamiento y pone en peligro su bienestar.

Edwars (1988) menciona al estrs como desajuste o la discrepancia entre las caractersticas y
circunstancias del entorno y las preferencias o deseos de los individuos.

Slipak (1992) seala el estrs como el proceso o mecanizo general en el cual el organismo
mantiene su equilibrio interno, adaptndose a las exigencias y tensiones a las que se expone
en el medio externo.

La organizacin mundial de la salud (1994) define al estrs como el conjunto de reacciones
fisiolgicas que preparan al organismo para la accin.

Fontana (1995) indica el estrs como una exigencia a las capacidades de adaptacin de la
mente y el cuerpo. Siendo la naturaleza y el grado de las capacidades (algo de nosotros
mismos) lo que determina la respuesta a dicha exigencia.

Guilln (2001) refiere el estrs como una sobrecarga que exige un esfuerzo adaptativo por
parte del individuo, sobrecarga que interacta con un serie de variables modificadoras
(capacidad del individuo, personalidad, estilo de afrontamiento, soporte social, etc.).

Gmez (2001) indica el estrs como una gran desarmona, una batalla que libra la persona
entre lo que es y lo que hace, entre su ser interno y la vida en el mundo, es decir una huida
hacia delante que nos empuja a hacer ms y ms continuamente, sin detenernos, sin parar.

El estrs es un proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el
individuo, a las cuales debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de
afrontamiento. Cano (2002).